體能測(cè)試“沖線歡呼”記小品劇本潤色版本一、人物設(shè)定陳峰：20歲，某部隊(duì)新兵連新兵，體能偏科嚴(yán)重，3000米跑每次都差10-20秒達(dá)標(biāo)，性格倔強(qiáng)不服輸，訓(xùn)練時(shí)愛跟自己“較勁”趙強(qiáng)：26歲，新兵連老兵（兼任體能助教），3000米跑全連前三，帶訓(xùn)有耐心，擅長用“土方法”幫新兵突破瓶頸李隊(duì)：38歲，新兵連連長，體能測(cè)試主考官，平時(shí)訓(xùn)練要求嚴(yán)，看到新兵進(jìn)步會(huì)真心喝彩，兜里總裝著薄荷糖給跑不動(dòng)的兵王浩：20歲，陳峰的同班戰(zhàn)友，體能中等，愛熱鬧愛喊口號(hào)，每次陳峰訓(xùn)練都在旁邊加油，是“氣氛組組長”張遠(yuǎn)：21歲，陳峰的戰(zhàn)友，擅長拉伸放松，每次陳峰跑完都幫他揉腿，話少但行動(dòng)力強(qiáng)二、場(chǎng)景設(shè)定場(chǎng)景一：軍營操場(chǎng)訓(xùn)練區(qū)（擺放2個(gè)秒表、1個(gè)發(fā)令槍，跑道旁立著“3000米測(cè)試達(dá)標(biāo)線：13分30秒”的牌子，地面用白色膠帶貼簡易跑道輪廓，角落放著幾個(gè)軍用水壺）場(chǎng)景二：操場(chǎng)休息區(qū)（擺3張石凳、1個(gè)簡易拉伸墊，石凳上放著毛巾、運(yùn)動(dòng)護(hù)腕，旁邊有棵老槐樹，樹干上掛著“堅(jiān)持就是勝利”的紅布條）場(chǎng)景三：操場(chǎng)3000米終點(diǎn)區(qū)（終點(diǎn)線處擺1個(gè)紅色標(biāo)志桶，旁邊站著2個(gè)記錄成績的戰(zhàn)士，終點(diǎn)線后圍著幾個(gè)等待測(cè)試的新兵，背景可加“加油”手勢(shì)的簡易道具）三、劇本正文【場(chǎng)景一：軍營操場(chǎng)訓(xùn)練區(qū)-體能測(cè)試前3天】（燈光亮，上午陽光正好，操場(chǎng)訓(xùn)練區(qū)有幾個(gè)新兵在慢跑。陳峰穿著作訓(xùn)服，扎著腰帶，正在趙強(qiáng)的指導(dǎo)下練沖刺，跑兩步就扶著膝蓋喘氣，額頭的汗順著臉頰往下滴）趙強(qiáng)：（拿著秒表，站在跑道旁喊）陳峰！別停！最后100米沖刺要擺臂！你胳膊都快貼身上了，怎么能沖得起來？上次測(cè)試你就是最后100米掉速，差10秒達(dá)標(biāo)，忘了？陳峰：（喘著粗氣，直起身繼續(xù)跑）沒、沒忘！可我腿像灌了鉛似的，實(shí)在抬不動(dòng)……（剛跑兩步又停下，蹲在地上揉小腿）哎喲，小腿又抽筋了。王浩：（拿著軍用水壺跑過來，遞給水）峰哥，先喝口水！我剛問張遠(yuǎn)了，他說你昨天加練到晚上，沒拉伸就睡了，腿能不抽筋嗎？（對(duì)著遠(yuǎn)處喊）張遠(yuǎn)！快過來給峰哥揉揉腿！（張遠(yuǎn)拿著拉伸墊跑過來，讓陳峰坐在墊子上，蹲下來幫他按壓小腿肌肉，手法熟練）趙強(qiáng)：（走過來，蹲在陳峰旁邊，掏出兜里的薄荷糖遞給他）含一顆，提神！我跟你說，3000米拼的不是爆發(fā)力，是節(jié)奏——前2000米按“兩步一吸、兩步一呼”的節(jié)奏跑，最后1000米再加速，你上次就是一開始沖太猛，后面沒力氣了。陳峰：（含著薄荷糖，點(diǎn)點(diǎn)頭）我知道……可一想到測(cè)試通不過，要被留隊(duì)補(bǔ)訓(xùn)，我就慌，忍不住想往前沖。（李隊(duì)背著雙手走過來，手里拿著新兵體能記錄表，站在旁邊看了一會(huì)兒）李隊(duì)：（笑著說）陳峰，慌啥？我當(dāng)年新兵連，3000米跑了5次才達(dá)標(biāo)，最后一次沖線時(shí)，鞋都跑掉了，全連都笑我，但誰也沒說我“不行”。（指著記錄表）你看你這兩周的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，一次比一次快，上次差10秒，這次好好練，肯定能過！陳峰：（站起來，挺直腰板）李隊(duì)，我保證！這三天我按趙強(qiáng)哥說的練，測(cè)試時(shí)絕對(duì)不慌，一定達(dá)標(biāo)！趙強(qiáng)：（拍了拍陳峰的肩膀）這就對(duì)了！走，再練兩組節(jié)奏跑，王浩你在旁邊喊口號(hào)，幫他找感覺！王浩：（立刻站直，舉起拳頭喊）好嘞！陳峰加油！121！121！跟著節(jié)奏跑起來！（陳峰重新站上跑道，跟著王浩的口號(hào)慢慢跑，趙強(qiáng)拿著秒表在旁邊計(jì)時(shí)，張遠(yuǎn)收拾好拉伸墊跟在后面，操場(chǎng)上傳來整齊的口號(hào)聲和腳步聲）（燈光暗，場(chǎng)景一結(jié)束）【場(chǎng)景二：操場(chǎng)休息區(qū)-體能測(cè)試前1天傍晚】（燈光亮，傍晚的操場(chǎng)有點(diǎn)涼，老槐樹下的紅布條被風(fēng)吹得飄起來。陳峰坐在石凳上，手里拿著趙強(qiáng)畫的“3000米節(jié)奏表”，上面標(biāo)著“1-1000米：6分30秒”“1001-2000米：6分”“2001-3000米：5分”，旁邊還畫了個(gè)加油的小人）趙強(qiáng)：（拿著兩個(gè)熱饅頭走過來，遞給陳峰一個(gè)）剛從炊事班拿的，趁熱吃——明天測(cè)試早上別吃太飽，喝碗粥、吃個(gè)饅頭就行，不然跑的時(shí)候肚子沉。陳峰：（接過饅頭，咬了一口）謝謝趙強(qiáng)哥！我今天按你畫的表跑，最后1000米居然沒掉速，比上次快了15秒！王浩：（蹦蹦跳跳跑過來，手里拿著個(gè)護(hù)腕）峰哥，這個(gè)護(hù)腕給你！我去年跑3000米時(shí)戴的，戴上能少磨點(diǎn)胳膊，明天肯定能幫你達(dá)標(biāo)！張遠(yuǎn)：（也走過來，手里拿著個(gè)小瓶子）這個(gè)是凡士林，你把它涂在腳踝上，跑的時(shí)候襪子不磨腳——我上次就是磨破了腳，最后500米沒跑好。陳峰：（看著手里的饅頭、護(hù)腕，還有凡士林，眼睛有點(diǎn)紅）謝謝你們……要是明天我還沒達(dá)標(biāo)，都對(duì)不起你們這么幫我。趙強(qiáng)：（拍了拍他的后背）說啥傻話！就算沒達(dá)標(biāo)，咱們?cè)倬毦褪橇耍瑧?zhàn)友不就是互相幫著進(jìn)步的嗎？（抬頭看了看天）快吃，吃完再練一組拉伸，早點(diǎn)休息，明天才有勁跑。（陳峰趕緊幾口吃完饅頭，跟著趙強(qiáng)、王浩、張遠(yuǎn)一起做拉伸：壓腿、轉(zhuǎn)腰、活動(dòng)腳踝，老槐樹下的紅布條在暮色里輕輕飄著，四個(gè)人的影子被夕陽拉得很長）（燈光暗，場(chǎng)景二結(jié)束）【場(chǎng)景三：操場(chǎng)3000米終點(diǎn)區(qū)-體能測(cè)試當(dāng)天上午】（燈光亮，操場(chǎng)終點(diǎn)區(qū)擠滿了新兵，李隊(duì)拿著發(fā)令槍站在起點(diǎn)，趙強(qiáng)、王浩、張遠(yuǎn)站在終點(diǎn)線旁，手里拿著毛巾和水壺，眼睛盯著跑道起點(diǎn)）李隊(duì)：（對(duì)著喇叭喊）各就位！3000米測(cè)試開始！預(yù)備——跑?。òl(fā)令槍響，新兵們一起沖出去，陳峰按照節(jié)奏跑在中間，眼睛盯著前面的人，手臂有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)。王浩在終點(diǎn)線旁跳著喊：“陳峰！按節(jié)奏跑！別慌！”）（時(shí)間快進(jìn)，陳峰跑到2500米處，開始加速，額頭上的汗往眼睛里流，他抬手抹了一把，繼續(xù)往前沖；趙強(qiáng)拿著秒表，大聲喊：“陳峰！還有500米！現(xiàn)在11分40秒，再快10秒就能達(dá)標(biāo)！”）（陳峰聽見喊聲，咬緊牙關(guān)，加快擺臂速度，腿卻越來越沉，眼看前面的人要超過他，他突然想起趙強(qiáng)說的“把終點(diǎn)想成你媽在等你回家”，一下子有了勁）陳峰：（小聲喊給自己聽）加油！再快一點(diǎn)！不能讓爸媽失望！（最后100米，陳峰開始沖刺，王浩、張遠(yuǎn)還有其他戰(zhàn)友都圍到終點(diǎn)線旁，一起喊：“陳峰加油！沖啊！”李隊(duì)也往前走了兩步，眼睛緊緊盯著陳峰）“沖線！”——陳峰的胸口撞過終點(diǎn)線的瞬間，趙強(qiáng)按下秒表，大聲喊：“13分25秒！達(dá)標(biāo)了！陳峰你達(dá)標(biāo)了！”（陳峰沖過線后，直接癱在地上，王浩、張遠(yuǎn)趕緊跑過去扶他，遞水的遞水，擦汗的擦汗；其他戰(zhàn)友圍過來，拍著他的肩膀歡呼，有的還把他往空中舉了一下）陳峰：（喘著氣，笑著說）我、我真的達(dá)標(biāo)了？沒、沒看錯(cuò)吧？李隊(duì)：（走過來，拍了拍他的肩膀，掏出薄荷糖遞給他）沒看錯(cuò)！13分25秒，比達(dá)標(biāo)線快5秒！不錯(cuò)！有股不服輸?shù)膭艃?，像我?dāng)年！趙強(qiáng)：（笑著說）我就說你能行！昨天還跟我念叨怕過不了，現(xiàn)在知道了吧，只要按方法練，沒有過不了的坎！王浩：（舉著護(hù)腕喊）還有我的護(hù)腕立功了！下次你得請(qǐng)我吃炊事班的紅糖饅頭！張遠(yuǎn)：（也笑著說）凡士林也沒白涂，你腳踝沒磨破吧？（陳峰看著圍在身邊的戰(zhàn)友，又看了看李隊(duì)手里的秒表，突然站起來，對(duì)著大家敬了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍禮，聲音有點(diǎn)哽咽）陳峰：謝謝李隊(duì)！謝謝大家！沒有你們幫我，我肯定還過不了……以后我