2025浙江嘉興嘉善大云文化生態(tài)旅游發(fā)展有限公司招聘2名戶外拓展教練員筆試歷年難易錯考點試卷帶答案解析（第1套）一、單項選擇題下列各題只有一個正確答案，請選出最恰當?shù)倪x項（共30題）1、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊建設(shè)的核心目標不包括以下哪一項？A．增強團隊成員之間的信任感

B．提高個體的身體素質(zhì)至競技水平

C．促進團隊協(xié)作與溝通能力

D．提升問題解決與決策能力2、在進行高空斷橋項目時，教練員應(yīng)優(yōu)先確保哪項安全措施？A．所有參與者完成心理輔導(dǎo)

B．每位學(xué)員正確穿戴全身式安全harness并雙重檢查

C．訓(xùn)練場地周圍布置宣傳橫幅

D．記錄每位學(xué)員的訓(xùn)練時長3、下列哪種情況最適宜采用“引導(dǎo)式回顧法”（FacilitatedDebriefing）進行總結(jié)？A．學(xué)員在項目中出現(xiàn)嚴重爭執(zhí)后完成挑戰(zhàn)

B．天氣突變導(dǎo)致活動提前結(jié)束

C．所有項目按計劃順利完成

D．新教練員首次獨立帶班4、在設(shè)計戶外拓展課程時，遵循“由易到難”原則的主要心理學(xué)依據(jù)是？A．操作性條件反射理論

B．自我效能感理論

C．群體動力學(xué)理論

D．認知負荷理論5、在野外定向越野活動中，若發(fā)現(xiàn)有學(xué)員中暑早期癥狀，教練員應(yīng)首先采取的措施是？A．讓其繼續(xù)行走以促進散熱

B．立即轉(zhuǎn)移至陰涼處并補充含電解質(zhì)飲料

C．用冰袋直接敷于胸口降溫

D．安排其擔任觀察員記錄其他隊員成績6、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊建設(shè)活動的首要目標是：

A.提高學(xué)員的體能素質(zhì)

B.增強團隊成員間的溝通與協(xié)作

C.讓學(xué)員掌握野外生存技能

D.完成高難度的體能挑戰(zhàn)7、在進行高空斷橋項目時，教練員應(yīng)優(yōu)先確保哪項安全措施？

A.參與者已簽署免責協(xié)議

B.所有保護裝備正確佩戴并檢查完畢

C.天氣狀況良好

D.團隊士氣高漲8、以下哪種情況最適宜采用“引導(dǎo)式反饋”技巧進行教學(xué)？

A.學(xué)員動作嚴重錯誤，需立即糾正

B.學(xué)員已完成任務(wù)但表現(xiàn)尚有提升空間

C.學(xué)員拒絕參與團隊活動

D.學(xué)員出現(xiàn)身體不適癥狀9、在設(shè)計戶外拓展課程時，應(yīng)遵循的基本原則是：

A.難度越高，訓(xùn)練效果越好

B.以娛樂為主，提升參與興趣

C.由低風險向高風險逐步遞進

D.盡量壓縮時間提高效率10、當團隊在“盲人方陣”項目中陷入爭執(zhí)無法推進時，教練員最恰當?shù)淖龇ㄊ牵?/p>

A.立即介入并給出解決方案

B.更換團隊領(lǐng)導(dǎo)者以恢復(fù)秩序

C.暫停項目并進行體能懲罰

D.觀察并適時提問引導(dǎo)團隊反思11、在戶外拓展訓(xùn)練中，下列哪項屬于“高空斷橋”項目主要培養(yǎng)的學(xué)員素質(zhì)？A.團隊協(xié)作能力B.體能耐力C.信任感與心理突破D.溝通技巧12、進行戶外拓展活動前的安全風險評估中，最優(yōu)先考慮的因素是？A.天氣狀況B.參與者年齡結(jié)構(gòu)C.活動裝備質(zhì)量D.場地地形安全性13、在團隊建設(shè)拓展項目“信任背摔”中，接人隊員正確的站位方式是？A.兩兩相對，雙手交叉接住B.同側(cè)站立，掌心向上，手臂平伸C.前后排列，雙臂上舉保護D.圍成一圈，單手支撐14、下列哪項不屬于戶外拓展教練在課程總結(jié)環(huán)節(jié)的核心任務(wù)？A.引導(dǎo)學(xué)員分享活動感受B.記錄學(xué)員體能數(shù)據(jù)C.提煉團隊協(xié)作經(jīng)驗D.連接活動體驗與現(xiàn)實工作15、在組織野外定向越野拓展活動時，最應(yīng)配備的導(dǎo)航工具是？A.智能手機導(dǎo)航AppB.GPS手持機C.指南針與地形圖D.無人機探路16、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊建設(shè)活動的首要目標是：A．提升學(xué)員體能素質(zhì)

B．增強團隊溝通與協(xié)作能力

C．傳授野外生存技能

D．完成高難度體能挑戰(zhàn)17、在進行高空斷橋項目時，教練員應(yīng)優(yōu)先確保：A．學(xué)員完成動作的速度

B．學(xué)員的心理激勵過程

C．安全保護裝備的規(guī)范使用

D．團隊成員的加油助威氛圍18、在設(shè)計戶外拓展課程時，遵循“由易到難”的原則主要依據(jù)的是：A．場地設(shè)備的可用性

B．學(xué)員心理與能力發(fā)展規(guī)律

C．課程時間安排的便利性

D．教練員的個人教學(xué)習(xí)慣19、以下哪項最能體現(xiàn)戶外拓展教練員的“引導(dǎo)者”角色？A．親自示范所有項目動作

B．提供標準答案解決團隊沖突

C．通過提問幫助團隊自我反思

D．嚴格規(guī)定團隊活動時間20、在雨天進行戶外拓展活動時，最恰當?shù)膽?yīng)對措施是：A．取消所有項目以確保安全

B．更換為室內(nèi)團隊討論或游戲

C．繼續(xù)進行原計劃以鍛煉意志

D．縮短活動時間但不調(diào)整內(nèi)容21、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊成員共同完成“信任背摔”項目時，保護組的人員應(yīng)采取的最佳站位方式是？A.單側(cè)集中站立，便于統(tǒng)一接人B.前后錯開，呈“S”形排列C.面對面兩兩相對，左右對稱分布D.雙側(cè)均勻分布，掌心向上，手臂交叉搭肩22、在進行高空斷橋項目時，參訓(xùn)者出現(xiàn)明顯恐懼、心跳加速、呼吸急促等生理反應(yīng)，教練最恰當?shù)膽?yīng)對策略是？A.立即終止項目，勸其退出訓(xùn)練B.鼓勵其快速通過，減少心理負擔C.采用漸進式引導(dǎo)，配合呼吸調(diào)節(jié)技術(shù)D.讓其他隊員示范后強制其完成23、下列哪項屬于戶外拓展訓(xùn)練中“歸因反饋”的正確應(yīng)用？A.“你沒跳過去是因為膽子太小?！盉.“團隊失敗是因為某人拖后腿?！盋.“大家通過溝通調(diào)整策略，最終完成任務(wù)，說明協(xié)作是關(guān)鍵?！盌.“天氣不好，所以項目沒成功。”24、在野外徒步拓展活動中，若發(fā)現(xiàn)隊員出現(xiàn)輕度中暑癥狀（如頭暈、多汗、面色潮紅），應(yīng)首先采取的措施是？A.讓其繼續(xù)行走以促進血液循環(huán)B.立即用冰水全身沖洗降溫C.轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，補充淡鹽水D.服用退燒藥物如對乙酰氨基酚25、在設(shè)計戶外拓展課程時，遵循“由低到高、由易到難”的遞進原則，主要體現(xiàn)了哪項教學(xué)設(shè)計原理？A.多樣性原則B.安全性原則C.漸進性原則D.趣味性原則26、在戶外拓展訓(xùn)練中，進行高空斷橋項目時，參訓(xùn)者跨越的間距通常應(yīng)控制在哪個范圍內(nèi)，以確保安全與挑戰(zhàn)性平衡？A.0.5-0.8米B.0.8-1.4米C.1.5-2.0米D.2.0-2.5米27、在組織野外徒步拓展活動前，教練員評估路線安全性的首要因素是？A.路線風景是否優(yōu)美B.沿途補給點的數(shù)量C.地形地貌與天氣狀況D.參訓(xùn)人員的攝影需求28、在團隊建設(shè)類拓展項目中，“信任背摔”主要培養(yǎng)參訓(xùn)者的哪項核心素質(zhì)？A.體能耐力B.溝通協(xié)調(diào)能力C.心理安全感與團隊信任D.方向辨別能力29、進行繩索下降操作時，以下哪種方法是正確的制動方式？A.用手直接握緊繩索停止下滑B.使用八字環(huán)配合主鎖進行摩擦制動C.將繩索纏繞在腰間制動D.用腳抵住巖壁強行停止30、拓展訓(xùn)練中，若發(fā)現(xiàn)參訓(xùn)者出現(xiàn)輕度中暑癥狀，應(yīng)首先采取的措施是？A.立即進行冰水浸泡降溫B.安排繼續(xù)活動以促進排汗C.轉(zhuǎn)移至陰涼通風處并補充水分D.給予高糖飲料快速提能二、多項選擇題下列各題有多個正確答案，請選出所有正確選項（共15題）31、在戶外拓展訓(xùn)練中，確保學(xué)員安全是教練員的首要職責。以下哪些措施屬于有效的安全管理手段？A.活動前進行場地安全檢查與風險評估B.僅依靠學(xué)員自我判斷進行高風險項目操作C.為所有參與者講解安全規(guī)則并進行示范D.配備必要的急救設(shè)備并確保教練具備急救資質(zhì)32、下列哪些能力是優(yōu)秀戶外拓展教練員應(yīng)具備的核心素質(zhì)？A.良好的溝通與團隊引導(dǎo)能力B.熟悉常見心理干預(yù)治療技術(shù)C.掌握基本野外生存與急救技能D.能夠根據(jù)學(xué)員特點調(diào)整訓(xùn)練方案33、在組織“信任背摔”項目時，下列哪些做法是正確的？A.背摔者無需摘下眼鏡或頭飾B.接人隊員應(yīng)保持手臂平直，手心向上C.教練需逐一檢查接人隊員站位與姿勢D.明確口令流程，確保動作統(tǒng)一34、關(guān)于戶外拓展中的“破冰活動”，以下說法正確的是？A.主要目的是活躍氣氛，無需與后續(xù)主題關(guān)聯(lián)B.應(yīng)考慮參與者的年齡、職業(yè)與體能狀況C.可采用肢體接觸類游戲增強親密感D.時間一般控制在10-15分鐘為宜35、在山地徒步拓展中，遇到突發(fā)暴雨天氣，教練應(yīng)采取哪些應(yīng)對措施？A.繼續(xù)按原計劃行進以鍛煉學(xué)員意志B.立即帶領(lǐng)隊伍撤離至低洼地帶避雨C.暫停活動，尋找安全遮蔽處等待天氣好轉(zhuǎn)D.檢查隊員衣物保暖情況，防止失溫36、在戶外拓展訓(xùn)練中，以下哪些屬于高風險項目安全管理的核心要素？A.場地設(shè)施定期檢查與維護B.參訓(xùn)人員健康狀況評估C.教練員持證上崗并定期復(fù)訓(xùn)D.使用商業(yè)保險轉(zhuǎn)移全部風險37、下列關(guān)于戶外拓展中團隊建設(shè)活動設(shè)計原則的表述，正確的有哪些？A.活動難度應(yīng)始終高于團隊平均水平以激發(fā)潛力B.應(yīng)結(jié)合參與者年齡與體能特點進行差異化設(shè)計C.每項活動后應(yīng)安排引導(dǎo)式總結(jié)與反思環(huán)節(jié)D.強調(diào)競爭機制以提升團隊積極性38、在野外定向越野活動中，以下哪些是教練員必須具備的導(dǎo)航能力？A.熟練使用指北針與地形圖進行定位B.能夠識別等高線判斷地形起伏C.依賴GPS設(shè)備完成全部路線規(guī)劃D.掌握基本天文定向方法如太陽方位判斷39、在組織高空拓展項目時，以下哪些屬于標準安全操作規(guī)程？A.每次使用前檢查安全帶、主鎖和繩索磨損情況B.允許經(jīng)驗豐富的學(xué)員自行穿戴安全裝備以提高效率C.設(shè)置地面保護員與上方保護員雙重保護系統(tǒng)D.惡劣天氣下暫停高空項目40、下列關(guān)于戶外拓展中應(yīng)急預(yù)案制定的要點，正確的有哪些？A.明確不同級別事故的報告流程與責任人B.配備急救包并確保至少一人持有急救證書C.所有突發(fā)事件均由教練員現(xiàn)場決策處理D.定期組織應(yīng)急演練提升響應(yīng)能力41、在戶外拓展訓(xùn)練中，下列哪些原則有助于提升團隊凝聚力與協(xié)作效率？A.明確分工與責任到人B.鼓勵成員表達意見與反饋C.僅由教練決定團隊策略D.設(shè)置共同目標與挑戰(zhàn)任務(wù)42、進行高空項目前，安全裝備檢查應(yīng)重點包括哪些內(nèi)容？A.安全帶是否有磨損或裂痕B.主繩與保護繩的直徑是否符合標準C.頭盔是否貼合且扣帶完好D.所有金屬連接件是否無銹蝕、變形43、下列哪些屬于戶外拓展中常見的心理挑戰(zhàn)類型？A.高空恐懼引發(fā)的焦慮B.團隊沖突導(dǎo)致的信任危機C.任務(wù)失敗帶來的挫敗感D.極端天氣造成的體力透支44、在設(shè)計團隊協(xié)作類拓展項目時，應(yīng)遵循哪些教學(xué)設(shè)計原則？A.任務(wù)難度應(yīng)略高于團隊當前能力B.強調(diào)個人表現(xiàn)優(yōu)先于團隊成果C.設(shè)置清晰的規(guī)則與成功標準D.提供及時反饋與反思環(huán)節(jié)45、下列哪些情況應(yīng)立即中止戶外拓展活動？A.參訓(xùn)者出現(xiàn)中暑癥狀且意識模糊B.天空出現(xiàn)雷雨云并伴有雷聲C.有學(xué)員輕微擦傷但可自行處理D.主保護系統(tǒng)發(fā)生松動或故障三、判斷題判斷下列說法是否正確（共10題）46、在戶外拓展訓(xùn)練中，高空項目必須在專業(yè)保護裝備齊全且有教練實時監(jiān)護的情況下進行。A.正確B.錯誤47、團隊破冰活動的主要目的是快速建立成員間的信任與溝通，而非提升體能素質(zhì)。A.正確B.錯誤48、在野外徒步拓展中，帶隊教練應(yīng)始終行進在隊伍最前方以引導(dǎo)方向。A.正確B.錯誤49、拓展訓(xùn)練中的“信任背摔”項目，接人隊員的手掌應(yīng)朝上以更好地承接下落者。A.正確B.錯誤50、心理拓展項目可以完全替代傳統(tǒng)體能訓(xùn)練，達到同等身體鍛煉效果。A.正確B.錯誤51、戶外拓展訓(xùn)練中的高空項目應(yīng)在專業(yè)保護裝備齊全且教練員現(xiàn)場監(jiān)督的情況下進行。A.正確B.錯誤52、在團隊拓展項目中，破冰活動的主要目的是快速建立團隊成員間的信任與溝通。A.正確B.錯誤53、心肺復(fù)蘇（CPR）操作中，胸外按壓的推薦頻率為每分鐘60-80次。A.正確B.錯誤54、戶外拓展活動中，若遇雷雨天氣，應(yīng)立即帶領(lǐng)學(xué)員躲入大樹下或山洞中避雨。A.正確B.錯誤55、拓展教練在設(shè)計團隊項目時，應(yīng)根據(jù)學(xué)員年齡、體能和心理狀態(tài)進行差異化設(shè)計。A.正確B.錯誤

參考答案及解析1.【參考答案】B【解析】戶外拓展訓(xùn)練的核心目標在于通過體驗式活動促進團隊整體功能的提升，重點在于團隊協(xié)作、溝通、信任與問題解決能力的培養(yǎng)。雖然訓(xùn)練過程中會涉及體能活動，但其目的并非將參與者訓(xùn)練至競技體育水平，而是借助適度的身體挑戰(zhàn)激發(fā)心理與團隊層面的成長。因此，提高個體身體素質(zhì)至競技水平不屬于團隊建設(shè)的核心目標，選項B錯誤，為正確答案。2.【參考答案】B【解析】高空項目安全的核心在于物理防護措施的落實。全身式安全harness（安全帶）是防止墜落的第一道防線，必須確保每位學(xué)員正確穿戴，并由教練員進行“自我檢查+同伴檢查+教練復(fù)查”的雙重確認流程。心理輔導(dǎo)雖重要，但屬于輔助環(huán)節(jié)；宣傳與記錄不屬于安全優(yōu)先項。因此，B選項是保障生命安全的最關(guān)鍵措施，為正確答案。3.【參考答案】A【解析】引導(dǎo)式回顧法強調(diào)通過教練引導(dǎo)，幫助團隊從經(jīng)歷中反思行為、情緒與溝通模式。當團隊在項目中出現(xiàn)爭執(zhí)但仍完成挑戰(zhàn)時，說明存在協(xié)作張力，此時開展結(jié)構(gòu)化回顧有助于轉(zhuǎn)化沖突為成長契機。而天氣、流程完成或教練經(jīng)驗問題不直接涉及團隊互動反思的核心需求，因此A為最適宜使用該方法的情境。4.【參考答案】B【解析】自我效能感理論由班杜拉提出，強調(diào)個體對自身能力的信念影響其行為選擇與堅持程度。在拓展訓(xùn)練中，先安排簡單任務(wù)讓學(xué)員獲得成功體驗，可逐步建立其自信心，提升面對后續(xù)高難度挑戰(zhàn)的勇氣與投入度。而操作性條件反射側(cè)重獎懲機制，群體動力學(xué)關(guān)注群體行為，認知負荷關(guān)注信息處理，均非“由易到難”設(shè)計的直接理論支撐。因此B為正確答案。5.【參考答案】B【解析】中暑早期表現(xiàn)為頭暈、出汗過多、乏力等，首要處理原則是迅速降溫與補水。將學(xué)員轉(zhuǎn)移至陰涼通風處可減少熱暴露，補充含電解質(zhì)飲料有助于恢復(fù)體液平衡。繼續(xù)活動會加重癥狀；冰袋直接敷胸口可能導(dǎo)致血管痙攣，應(yīng)避免；安排觀察員雖可減少活動量，但未解決根本問題。因此B為科學(xué)、及時的應(yīng)對措施，是正確答案。6.【參考答案】B【解析】戶外拓展訓(xùn)練的核心目標之一是通過體驗式活動促進團隊成員之間的信任、溝通與協(xié)作。雖然體能鍛煉和技能學(xué)習(xí)可能包含在內(nèi)，但團隊建設(shè)的重點在于心理和行為層面的互動。通過設(shè)計合理的協(xié)作任務(wù)，如信任背摔、穿越電網(wǎng)等，引導(dǎo)成員在解決問題中增進理解、提升凝聚力。因此，增強溝通與協(xié)作是首要目標，而非單純體能提升或技能掌握。7.【參考答案】B【解析】高空項目安全的核心在于裝備保護系統(tǒng)的可靠性。教練員必須嚴格執(zhí)行“雙人檢查制”，確保每位參與者正確佩戴安全帶、頭盔，并連接主繩與保護器。即使已簽協(xié)議或天氣晴好，若裝備未規(guī)范使用，仍存在重大風險。士氣雖重要，但不能替代安全操作流程。因此，保護裝備的正確佩戴與檢查是實施高空項目前最優(yōu)先、最關(guān)鍵的步驟。8.【參考答案】B【解析】引導(dǎo)式反饋強調(diào)通過提問和啟發(fā)，幫助學(xué)員自我反思與改進，適用于學(xué)員已完成任務(wù)但需深化學(xué)習(xí)的情境。例如，“你覺得剛才哪一步可以做得更好？”能促進其主動思考。在嚴重錯誤或身體不適時，應(yīng)直接干預(yù)；對拒絕參與的學(xué)員需先解決心理障礙。引導(dǎo)反饋旨在提升學(xué)習(xí)主動性，適用于安全且已完成挑戰(zhàn)的場景。9.【參考答案】C【解析】戶外拓展課程設(shè)計應(yīng)遵循“循序漸進”原則，從低風險、低難度項目開始，逐步過渡到高挑戰(zhàn)項目，幫助學(xué)員建立信心、掌握技能并適應(yīng)環(huán)境。盲目追求難度或壓縮時間易導(dǎo)致心理壓力和安全事故。娛樂性雖有助于參與，但不能替代教育目標?？茖W(xué)的課程結(jié)構(gòu)應(yīng)注重心理與能力的漸進發(fā)展，確保安全與學(xué)習(xí)效果并重。10.【參考答案】D【解析】拓展教練的角色是引導(dǎo)者而非決策者。當團隊出現(xiàn)沖突時，教練應(yīng)保持觀察，避免直接干預(yù)。通過開放式提問，如“你們目前遇到的主要問題是什么？”“如何讓每個人的聲音被聽到？”引導(dǎo)團隊自我覺察與協(xié)商。這有助于培養(yǎng)團隊解決問題的能力。強行介入或懲罰會削弱自主性，而引導(dǎo)反思則促進成長與協(xié)作意識的提升。11.【參考答案】C【解析】高空斷橋是一項典型的個人挑戰(zhàn)項目，要求學(xué)員在高空中跨越斷開的橋板，過程中缺乏團隊協(xié)作的直接參與。其核心目標是幫助學(xué)員克服高空恐懼，突破心理障礙，增強自信心和自我挑戰(zhàn)勇氣。雖然項目中會有同伴保護，但主要鍛煉的是個體心理素質(zhì)，因此正確答案為C。12.【參考答案】D【解析】場地地形安全性是所有戶外活動的基礎(chǔ)前提，直接關(guān)系到項目能否安全開展。不穩(wěn)定的地形可能導(dǎo)致滑坡、墜落等嚴重事故。雖然天氣、裝備和人員結(jié)構(gòu)也重要，但地形安全是布置活動區(qū)域、設(shè)置保護點的基礎(chǔ)依據(jù)，必須在規(guī)劃初期優(yōu)先評估，因此D為最優(yōu)先因素。13.【參考答案】B【解析】“信任背摔”中接人隊員應(yīng)按身高左右搭配，同側(cè)站立，雙臂向前平伸，掌心向上，雙手交叉但不緊握，形成穩(wěn)固的“承接平臺”。這種姿勢能有效分散下墜沖擊力，避免手腕受傷。兩兩相對易造成手臂錯位，前后排列則承接面積不足，因此B為標準規(guī)范站位。14.【參考答案】B【解析】課程總結(jié)（即“回顧與分享”）的核心是促進認知轉(zhuǎn)化，通過引導(dǎo)反思將活動體驗與團隊管理、溝通協(xié)作等現(xiàn)實場景聯(lián)系起來。重點在于情感表達、經(jīng)驗提煉和行為啟發(fā)。體能數(shù)據(jù)記錄并非拓展訓(xùn)練重點，也不屬于教練引導(dǎo)性職責，因此B不屬于核心任務(wù)。15.【參考答案】C【解析】在戶外拓展中，指南針與地形圖是基礎(chǔ)且可靠的導(dǎo)航工具，不受信號、電量限制，符合安全與教學(xué)原則。雖然GPS設(shè)備較精確，但依賴電源和衛(wèi)星信號，存在故障風險。智能手機易損壞，無人機不實用。教學(xué)中更強調(diào)傳統(tǒng)技能掌握，因此C為最應(yīng)配備的工具。16.【參考答案】B【解析】戶外拓展訓(xùn)練的核心目標是通過體驗式活動促進團隊成員之間的溝通、信任與協(xié)作。雖然體能訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)是部分內(nèi)容，但團隊建設(shè)的主旨在于心理和行為層面的互動改善。通過設(shè)計合作性任務(wù)（如信任背摔、穿越電網(wǎng)等），引導(dǎo)學(xué)員在解決問題中建立默契，提升團隊凝聚力。因此，增強團隊溝通與協(xié)作能力是首要目標，選項B正確。17.【參考答案】C【解析】高空項目存在較高安全風險，教練員的首要職責是保障學(xué)員人身安全。安全保護裝備（如安全帶、主鎖、保護繩、頭盔等）必須符合標準并正確佩戴，保護人員操作規(guī)范。只有在安全措施到位的前提下，才能開展心理挑戰(zhàn)和團隊激勵。忽視安全將可能導(dǎo)致嚴重事故，因此C選項是優(yōu)先保障的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。18.【參考答案】B【解析】“由易到難”是體驗式學(xué)習(xí)的基本教學(xué)原則，符合學(xué)員從適應(yīng)、挑戰(zhàn)到成長的心理發(fā)展過程。初期簡單任務(wù)幫助建立信任與信心，逐步過渡到復(fù)雜項目可有效降低焦慮，提升學(xué)習(xí)效果。該原則基于教育心理學(xué)中的“最近發(fā)展區(qū)”理論，確保挑戰(zhàn)在學(xué)員可承受范圍內(nèi)，促進積極體驗與能力提升，故B為正確選項。19.【參考答案】C【解析】拓展教練的核心角色是引導(dǎo)而非灌輸。通過開放式提問（如“你們剛才的溝通哪里最有效？”），激發(fā)學(xué)員自我覺察與總結(jié)，促進內(nèi)在成長。這體現(xiàn)了“啟發(fā)式教學(xué)”理念，強調(diào)學(xué)員主體性。而示范、給答案或強制控制會削弱反思過程。因此，C選項最符合專業(yè)教練的引導(dǎo)定位。20.【參考答案】B【解析】雨天可能造成場地濕滑、設(shè)備導(dǎo)電等安全隱患，尤其影響高空或水上項目。專業(yè)做法是依據(jù)天氣評估風險，及時啟動應(yīng)急預(yù)案。將活動轉(zhuǎn)為室內(nèi)進行團隊游戲、案例分析或復(fù)盤討論，既保障安全，又維持學(xué)習(xí)目標。盲目堅持或簡單取消均不科學(xué)，B選項體現(xiàn)了靈活應(yīng)變與教學(xué)連續(xù)性的平衡。21.【參考答案】D【解析】在“信任背摔”項目中，保護組的站位直接影響安全性。正確做法是：保護人員在背摔臺下方兩側(cè)均勻分布，每側(cè)3-4人，掌心向上，手臂交叉搭于鄰近隊員肩部，形成穩(wěn)固的接人平臺。該站位能均勻分散下落沖擊力，防止隊員手臂脫臼或摔倒。選項D符合標準操作規(guī)范，而A易導(dǎo)致受力不均，B、C不符合實際保護結(jié)構(gòu)要求，故選D。22.【參考答案】C【解析】高空項目中，學(xué)員出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)屬常見現(xiàn)象。教練應(yīng)遵循心理干預(yù)原則，采用“漸進暴露+情緒安撫”策略。通過語言引導(dǎo)、深呼吸練習(xí)、分步接近等方式幫助其逐步適應(yīng)，提升自我效能感。選項C科學(xué)有效，符合心理安全原則；A過度保護，不利于成長；B和D忽視心理承受力，易造成心理創(chuàng)傷，故正確答案為C。23.【參考答案】C【解析】歸因反饋應(yīng)聚焦可控、內(nèi)在、努力相關(guān)的因素，避免指責或歸咎于不可控因素。選項C將成功歸因于團隊協(xié)作與策略調(diào)整，屬于積極、建設(shè)性反饋，有助于增強集體凝聚力和持續(xù)改進意愿。A、B屬個人歸因偏差，易引發(fā)排斥；D將結(jié)果歸于外部環(huán)境，削弱責任感。拓展教練應(yīng)引導(dǎo)正向歸因，故選C。24.【參考答案】C【解析】輕度中暑處理原則為“降溫、補水、休息”。應(yīng)迅速將患者移至陰涼處，脫去多余衣物，扇風散熱，并口服淡鹽水或運動飲料以補充電解質(zhì)。A會加重病情；B可能導(dǎo)致血管急劇收縮，不利散熱；D不適用于中暑發(fā)熱，且可能傷肝。C符合急救規(guī)范，是安全有效的首選措施，故答案為C。25.【參考答案】C【解析】“漸進性原則”指教學(xué)內(nèi)容和活動難度應(yīng)循序漸進，符合學(xué)員身心發(fā)展規(guī)律。在拓展訓(xùn)練中，先開展破冰類低風險項目，再過渡到高空、野外等高挑戰(zhàn)項目，有助于建立信任、積累信心、降低焦慮。該原則是課程設(shè)計的核心依據(jù)之一。選項C正確；A、D關(guān)注形式與興趣，B強調(diào)風險控制，雖重要但非本題所述邏輯核心，故選C。26.【參考答案】B【解析】高空斷橋項目的跨越距離設(shè)計需兼顧安全與心理挑戰(zhàn)。間距過小（如A）缺乏挑戰(zhàn)性，過大（如C、D）易引發(fā)過度恐懼或安全隱患。根據(jù)行業(yè)標準與實踐，0.8-1.4米是合理范圍，既能激發(fā)參訓(xùn)者突破自我，又在保護措施可控范圍內(nèi)。教練員應(yīng)根據(jù)學(xué)員實際情況微調(diào)，但不應(yīng)超出此區(qū)間。27.【參考答案】C【解析】地形地貌決定行進難度與風險點（如滑坡、落石），天氣狀況直接影響路面濕滑、能見度和體溫調(diào)節(jié)，是安全評估的核心。風景（A）和攝影（D）屬于體驗優(yōu)化因素，補給點（B）雖重要，但需建立在地形與天氣可行基礎(chǔ)上。教練員應(yīng)優(yōu)先分析氣象預(yù)報與地形圖，制定應(yīng)急預(yù)案。28.【參考答案】C【解析】信任背摔通過身體后倒動作，使參訓(xùn)者直面墜落恐懼，必須依賴團隊保護，從而建立心理安全感。接人團隊的默契配合也強化彼此信任。該項目不強調(diào)體力（A）、方向感（D），溝通（B）雖存在，但非核心目標。關(guān)鍵在于體驗“被接住”的安全感，促進團隊心理融合。29.【參考答案】B【解析】八字環(huán)與主鎖組合是標準下降制動裝置，通過繩索在金屬器材間的彎曲產(chǎn)生可控摩擦力，安全且省力。徒手握繩（A）易造成嚴重灼傷；纏腰（C）可能導(dǎo)致內(nèi)臟損傷；腳抵巖壁（D）不可靠且易失衡。教練員必須確保學(xué)員掌握正確器材使用方法，杜絕危險操作。30.【參考答案】C【解析】輕度中暑表現(xiàn)為頭暈、出汗過多、乏力，首要處理是脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移至陰涼通風處休息，促進散熱，并少量多次補充淡鹽水或電解質(zhì)飲料。冰水浸泡（A）適用于重度中暑，輕癥易引發(fā)寒戰(zhàn)；繼續(xù)活動（B）加重病情；高糖飲料（D）可能引起胃部不適。及時干預(yù)可有效防止惡化。31.【參考答案】ACD【解析】安全管理需系統(tǒng)化，A項是預(yù)防風險的基礎(chǔ)，C項確保學(xué)員知情與規(guī)范操作，D項為應(yīng)急處置提供保障。B項忽視教練監(jiān)管責任，存在重大安全隱患，故錯誤。三項結(jié)合可有效降低事故風險，符合戶外安全操作規(guī)范。32.【參考答案】ACD【解析】拓展教練需具備組織、應(yīng)變與教學(xué)能力。A項促進團隊互動，C項保障安全，D項體現(xiàn)因材施教。B項屬于心理咨詢專業(yè)范疇，非教練必備技能，故排除。核心素質(zhì)應(yīng)聚焦于活動執(zhí)行、安全管理和教學(xué)適應(yīng)性。33.【參考答案】BCD【解析】安全執(zhí)行“信任背摔”需規(guī)范操作。B項確保接人姿勢正確，C項預(yù)防站位疏漏，D項避免混亂。A項存在飾品傷人或脫落風險，必須提前摘除。項目成功依賴于細節(jié)控制與團隊協(xié)同，教練須全程監(jiān)督。34.【參考答案】BD【解析】破冰活動應(yīng)服務(wù)于整體培訓(xùn)目標。B項體現(xiàn)因人施教原則，D項符合時間管理要求。A項忽視活動連貫性，C項可能引發(fā)不適，尤其在陌生群體中應(yīng)避免強制肢體接觸。設(shè)計應(yīng)安全、包容、適度。35.【參考答案】CD【解析】安全第一原則下，C項避免惡劣天氣中暴露風險，D項預(yù)防次生健康問題。A項忽視自然風險，B項錯誤——低洼地易引發(fā)積水或山洪，應(yīng)選擇地勢較高、穩(wěn)固的遮蔽處。教練需具備天氣應(yīng)變與風險判斷能力。36.【參考答案】A、B、C【解析】高風險項目的安全管理需從預(yù)防、控制和應(yīng)急三方面入手。場地設(shè)施定期檢查可排除物理隱患（A正確）；參訓(xùn)者健康評估能規(guī)避個體身體風險（B正確）；教練持證上崗確保專業(yè)能力（C正確）。但商業(yè)保險僅為事后補償手段，不能替代安全管理，無法“轉(zhuǎn)移全部風險”（D錯誤）。因此正確答案為A、B、C。37.【參考答案】B、C【解析】拓展活動設(shè)計應(yīng)遵循安全性與適切性原則。根據(jù)參與者年齡與體能差異調(diào)整內(nèi)容，確保安全與參與度（B正確）；引導(dǎo)式總結(jié)（即“回顧-反思-應(yīng)用”）是促進學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵（C正確）?；顒与y度過高易引發(fā)風險（A錯誤）；過度強調(diào)競爭可能破壞協(xié)作氛圍，應(yīng)以合作為主（D錯誤）。故正確答案為B、C。38.【參考答案】A、B、D【解析】戶外導(dǎo)航應(yīng)以傳統(tǒng)技能為基礎(chǔ)，設(shè)備為輔。熟練使用指北針與地圖是基本要求（A正確）；理解等高線可判斷坡度、山谷等地形特征（B正確）；天文定向是無設(shè)備情況下的應(yīng)急能力（D正確）。完全依賴GPS存在設(shè)備失靈風險，不符合安全規(guī)范（C錯誤）。因此正確答案為A、B、D。39.【參考答案】A、C、D【解析】高空項目安全依賴系統(tǒng)化操作。裝備使用前檢查是預(yù)防事故的基礎(chǔ)（A正確）；必須由教練或?qū)I(yè)人員監(jiān)督穿戴，禁止學(xué)員自行操作（B錯誤）；雙保護系統(tǒng)（如主保護+副保護）是行業(yè)標準（C正確）；惡劣天氣易引發(fā)滑墜、雷擊等風險，必須暫停（D正確）。故正確答案為A、C、D。40.【參考答案】A、B、D【解析】應(yīng)急預(yù)案應(yīng)具備可操作性與層級響應(yīng)機制。明確報告流程和責任人確保信息暢通（A正確）；配備急救物資與持證人員是基本要求（B正確）；重大事件需按預(yù)案上報并聯(lián)動外部救援，非全由教練現(xiàn)場決定（C錯誤）；定期演練可提升團隊協(xié)同應(yīng)對能力（D正確）。因此正確答案為A、B、D。41.【參考答案】A、B、D【解析】提升團隊凝聚力需注重成員參與和目標一致性。明確分工（A）可避免職責混亂，提高執(zhí)行效率；鼓勵表達（B）增強成員歸屬感與信任；共同目標（D）促進協(xié)作意愿。而僅由教練決策（C）抑制成員主動性，不利于團隊成長，故排除。42.【參考答案】A、B、C、D【解析】高空項目風險較高，裝備安全至關(guān)重要。安全帶磨損（A）、繩索規(guī)格不符（B）、頭盔不適配（C）、金屬件損壞（D）均可能導(dǎo)致事故。四項均為國家標準規(guī)定的必查項目，缺一不可，必須逐一確認，確保參訓(xùn)人員人身安全。43.【參考答案】A、B、C【解析】心理挑戰(zhàn)主要指情緒與認知層面的反應(yīng)。高空恐懼（A）、信任危機（B）、挫敗感（C）均為典型心理障礙，是拓展訓(xùn)練干預(yù)重點。而體力透支（D）屬于生理范疇，雖影響心理狀態(tài)，但不歸類為心理挑戰(zhàn)本身，故不選。44.【參考答案】A、C、D【解析】有效拓展教學(xué)需激發(fā)“挑戰(zhàn)-學(xué)習(xí)”循環(huán)。適度超前的任務(wù)（A）促進成長；清晰規(guī)則（C）保障公平；反饋與反思（D）深化學(xué)習(xí)效果。強調(diào)個人表現(xiàn)（B）易破壞合作氛圍，違背團隊建設(shè)初衷，故錯誤。45.【參考答案】A、B、D【解析】安全是拓展活動首要原則。意識模糊（A）屬嚴重健康威脅；雷雨（B）存在雷擊風險；主保護故障（D）直接危及高空項目安全，必須立即停止。輕微擦傷（C）屬常見小傷，不影響整體活動進行，無需中止。46.【參考答案】A【解析】高空項目屬于高風險拓展活動，必須配備頭盔、安全帶、主繩、保護器等專業(yè)裝備，并由持證教練實施雙重保護和實時監(jiān)護，以確保學(xué)員安全。任何疏忽都可能導(dǎo)致嚴重事故，因此安全規(guī)程要求嚴格。47.【參考答案】A【解析】破冰活動側(cè)重于緩解緊張情緒、打破人際隔閡，通過趣味互動促進團隊融合。其核心目標是心理層面的聯(lián)結(jié)，而非體能訓(xùn)練。因此，活動設(shè)計應(yīng)注重參與性和包容性，避免高強度身體挑戰(zhàn)。48.【參考答案】B【解析】科學(xué)的帶隊原則是“教練在后，收尾在前”，教練應(yīng)位于隊尾觀察全員狀態(tài)，防止人員掉隊。前方由熟悉路線的助手或領(lǐng)隊引導(dǎo)。這種“斷后”方式更利于整體安全監(jiān)控和應(yīng)急響應(yīng)。49.【參考答案】B【解析】接人隊員手掌必須朝內(nèi)或朝前，不可朝上，以免下落者砸傷手指。正確姿勢為雙臂交叉，掌心向內(nèi)，形成穩(wěn)定支撐平臺。此細節(jié)關(guān)乎安全，是教練必須重點示范和檢查的環(huán)節(jié)。50.【參考答案】B【解析】心理拓展側(cè)重團隊協(xié)作與情緒管理，雖有一定身體參與，但運動強度遠低于系統(tǒng)體能訓(xùn)練。兩者功能互補，不可替代。教練應(yīng)根據(jù)培訓(xùn)目標合理搭配，確保身心全面發(fā)展。51.【參考答案】A【解析】高空項目屬于高風險拓展活動，必須配備頭盔、安全帶、主鎖、靜力繩等專業(yè)裝備，并由具備資質(zhì)的教練員進行實時保護和指導(dǎo)。任何疏忽都可能導(dǎo)致嚴重安全事故，因此必須在安全措施到位、人員監(jiān)管充分的前提下開展，確保參訓(xùn)者人身安全。52.【參考答案】A【解析】破冰活動是拓展訓(xùn)練初期的重要環(huán)節(jié)，旨在消除參與者之間的陌生感和心理隔閡，促進互動與協(xié)作。通過輕松有趣的游戲或任務(wù)，激發(fā)團隊活力，為后續(xù)的團隊挑戰(zhàn)項目奠定良好的溝通與信任基礎(chǔ)，提升整體訓(xùn)練效果。53.【參考答案】B【解析】根據(jù)國際急救指南，成人胸外按壓的正確頻率應(yīng)為每分鐘100-120次。60-80次過慢，無法有效維持血液循環(huán)。按壓深度應(yīng)為5-6厘米，且需保證胸廓充分回彈，以提高心臟驟?；颊叩拇婊盥剩僮鞅仨氁?guī)范科學(xué)。54.【參考答案】B【解析】雷雨天氣時，大樹下和封閉山洞均屬雷擊高危區(qū)域，嚴禁躲避。正確做法是迅速撤離空曠高地，尋找低洼處蹲下，雙腳并攏，減少與地面接觸面積，避免使用金屬器械，確保人員遠離導(dǎo)電物體，保障生命安全。55.【參考答案】A【解析】拓展訓(xùn)練強調(diào)因材施教。不同群體在體能、認知和心理承受力方面存在差異，教練應(yīng)科學(xué)評估學(xué)員特點，合理調(diào)整項目難度與強度，確保安全性和教育性。個性化設(shè)計有助于提升參與度和訓(xùn)練成效，體現(xiàn)專業(yè)教學(xué)理念。

2025浙江嘉興嘉善大云文化生態(tài)旅游發(fā)展有限公司招聘2名戶外拓展教練員筆試歷年難易錯考點試卷帶答案解析（第2套）一、單項選擇題下列各題只有一個正確答案，請選出最恰當?shù)倪x項（共30題）1、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊成員共同完成“信任背摔”項目時，保護組的站位應(yīng)如何安排最為科學(xué)？A.每側(cè)各站2人，面對面站立，手臂交叉抓住對方手腕B.每側(cè)各站3人，同向站立，雙手搭在前一人肩上C.每側(cè)各站2人，同向站立，雙手掌心向上準備承接D.每側(cè)各站3人，面對面站立，手臂平伸掌心向上，肘部微屈2、進行高空斷橋項目時，教練在進行安全檢查時，首要關(guān)注的裝備是哪一項？A.頭盔的松緊度B.安全帶的穿戴是否正確C.手套的防滑性能D.靜力繩的直徑3、在組織野外定向越野活動時，若隊員出現(xiàn)輕度中暑癥狀，教練應(yīng)采取的首要處置措施是？A.讓其繼續(xù)行走以促進散熱B.立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風處并補充含鹽飲料C.用冰袋直接敷于頭部和頸部D.讓其平躺并抬高下肢4、在團隊建設(shè)拓展項目“穿越電網(wǎng)”中，若有一名隊員觸網(wǎng)，根據(jù)常規(guī)規(guī)則應(yīng)如何處理？A.該隊員退出游戲，其余隊員繼續(xù)B.整個團隊重新開始C.觸碰次數(shù)累計，超限后失敗D.該隊員需完成指定懲罰后重新穿越5、戶外拓展教練在設(shè)計活動強度時，應(yīng)優(yōu)先依據(jù)下列哪項因素？A.參與者的平均年齡和體能水平B.當日天氣溫度C.活動場地的美觀程度D.教練個人擅長的項目類型6、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊成員共同完成“信任背摔”項目時，保護組的站位應(yīng)如何安排最為科學(xué)？A.每側(cè)1人，對稱站立B.每側(cè)2人，前后交錯站立C.所有成員集中站在背摔者正后方D.每側(cè)3人，呈扇形分散站立7、下列哪項不屬于戶外拓展教練在課程設(shè)計中應(yīng)遵循的基本原則？A.循序漸進原則B.安全第一原則C.個性化競爭優(yōu)先原則D.團隊協(xié)作導(dǎo)向原則8、在山地徒步拓展活動中，隊員出現(xiàn)輕度中暑癥狀，教練應(yīng)首先采取的措施是？A.讓其繼續(xù)行走以促進散熱B.立即給予大量冰水飲用C.轉(zhuǎn)移至陰涼處并補充淡鹽水D.用酒精擦拭全身快速降溫9、拓展訓(xùn)練中“破冰”環(huán)節(jié)的主要目的是？A.測評學(xué)員體能水平B.建立團隊初步信任與互動氛圍C.明確項目競爭規(guī)則D.檢查裝備安全性能10、在高空斷橋項目中，參訓(xùn)者因恐懼無法前進，教練最恰當?shù)膽?yīng)對方式是？A.公開鼓勵其他隊員施壓B.立即終止其參訓(xùn)資格C.通過語言引導(dǎo)和心理支持幫助其嘗試D.由教練代替完成項目11、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊建設(shè)的“塔克曼模型”將團隊發(fā)展分為五個階段，其中團隊成員開始建立信任、明確角色的階段是哪一個？A．形成期

B．震蕩期

C．規(guī)范期

D．執(zhí)行期12、在進行高空斷橋項目時，教練員最應(yīng)優(yōu)先關(guān)注的安全原則是下列哪一項？A．心理激勵優(yōu)先

B．雙點保護原則

C．團隊協(xié)作引導(dǎo)

D．活動節(jié)奏控制13、下列哪種繩結(jié)適用于將繩索牢固地固定在樹樁或橫桿上，且不易滑脫，常用于搭建拓展設(shè)施？A．八字結(jié)

B．平結(jié)

C．雙漁人結(jié)

D．雙套結(jié)14、在組織野外定向越野活動前，教練員最應(yīng)優(yōu)先評估的環(huán)境因素是下列哪一項？A．植被種類

B．地形與天氣

C．參賽人數(shù)

D．打卡設(shè)備品牌15、拓展訓(xùn)練中，教練員在總結(jié)環(huán)節(jié)采用“體驗—反思—總結(jié)—應(yīng)用”模式，該教學(xué)法的理論基礎(chǔ)主要源于哪位教育學(xué)家？A．布魯納

B．杜威

C．皮亞杰

D．科爾布16、在組織戶外拓展活動時，教練員進行風險評估的首要步驟是？A.制定應(yīng)急預(yù)案B.識別潛在危險源C.檢查安全裝備D.進行天氣預(yù)測17、在高空斷橋項目中，參訓(xùn)人員出現(xiàn)嚴重恐高反應(yīng)，教練員最恰當?shù)膽?yīng)對方式是？A.鼓勵其堅持完成，增強意志力B.立即終止其參與，安排休息觀察C.讓其他隊員協(xié)助其快速通過D.降低項目難度，縮短跳躍距離18、下列哪項屬于戶外拓展中“保護點”設(shè)置的基本原則？A.單點固定，便于操作B.對稱分布，受力均衡C.盡量靠近地面D.使用同一類型鎖具19、在團隊建設(shè)類拓展項目中，教練員引導(dǎo)反思的核心目的是？A.快速進入下一個項目B.提升團隊實際工作中的行為轉(zhuǎn)化C.批評表現(xiàn)不佳的成員D.展示教練的專業(yè)知識20、下列哪種繩結(jié)常用于將繩索固定在固定點上，且具有高安全性與易檢查性？A.平結(jié)B.布林結(jié)C.漁人結(jié)D.活結(jié)21、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊成員通過共同完成一項高難度項目后，團隊凝聚力顯著增強。這一現(xiàn)象最能體現(xiàn)下列哪項心理學(xué)原理？A．社會惰化效應(yīng)

B．責任分散理論

C．群體極化現(xiàn)象

D．共同經(jīng)歷強化認同22、在進行高空斷橋項目時，教練發(fā)現(xiàn)一名學(xué)員出現(xiàn)明顯顫抖、呼吸急促、拒絕登梯的情況，最恰當?shù)膽?yīng)對方式是？A．鼓勵其堅持，強調(diào)團隊期待

B．立即終止項目，安排心理輔導(dǎo)

C．降低任務(wù)難度，提供心理支持

D．讓其他學(xué)員示范以增強信心23、下列哪項不屬于戶外拓展訓(xùn)練中“安全三原則”的核心內(nèi)容？A．雙重保護

B．器材定期檢查

C．學(xué)員自主評估風險

D．動態(tài)監(jiān)控24、在設(shè)計團隊協(xié)作類拓展項目時，設(shè)置“信息不對稱”任務(wù)的主要目的是？A．提高任務(wù)完成效率

B．檢驗個體記憶能力

C．促進溝通與信息共享

D．減少團隊決策時間25、下列哪種情況最適宜采用“引導(dǎo)式回顧法”進行活動總結(jié)？A．學(xué)員對項目目標理解模糊

B．團隊提前完成挑戰(zhàn)任務(wù)

C．活動中出現(xiàn)輕微器械故障

D．多名學(xué)員提出更換項目26、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊成員共同完成“信任背摔”項目時，保護組的站位應(yīng)如何安排最為合理？A．兩側(cè)各站一人，正后方不設(shè)人員

B．全部成員集中在背摔者正后方

C．左右兩側(cè)均勻分布，正后方設(shè)接人組核心成員

D．僅在背摔者前方布置觀察員27、在進行高空斷橋項目時，教練員應(yīng)優(yōu)先檢查哪項安全裝備？A．學(xué)員的運動鞋是否系緊

B．安全頭盔的佩戴角度

C．主繩與安全帶的連接是否使用主鎖并鎖死

D．天氣是否晴朗28、下列哪項最能體現(xiàn)戶外拓展教練的“引導(dǎo)式教學(xué)”原則？A．直接告知學(xué)員正確操作步驟

B．在項目結(jié)束后組織學(xué)員分享感受與經(jīng)驗

C．代替團隊完成挑戰(zhàn)任務(wù)

D．僅記錄學(xué)員表現(xiàn)不進行反饋29、在設(shè)計野外徒步拓展路線時，應(yīng)優(yōu)先考慮的因素是？A．路線風景是否優(yōu)美

B．沿途是否有充足補給點

C．路線難度與參與者的體能匹配度

D．是否能使用無人機航拍30、當團隊在拓展活動中出現(xiàn)嚴重意見分歧導(dǎo)致項目停滯時，教練最恰當?shù)膽?yīng)對方式是？A．立即指定一名成員擔任隊長并下達指令

B．中止活動并批評爭議成員

C．暫停項目，引導(dǎo)成員表達觀點并尋找共識

D．更換另一個簡單的項目二、多項選擇題下列各題有多個正確答案，請選出所有正確選項（共15題）31、在戶外拓展訓(xùn)練中，屬于團隊建設(shè)類項目的典型特征有哪些？A．強調(diào)個體體能的極限突破

B．注重成員間的溝通與協(xié)作

C．以完成共同任務(wù)為目標

D．通常設(shè)置明確的角色分工32、進行高空拓展項目前，教練員必須完成的安全準備工作包括哪些？A．檢查所有保護器械的完好性

B．確認參訓(xùn)人員正確穿戴安全裝備

C．進行心理輔導(dǎo)以消除所有恐懼情緒

D．進行保護技術(shù)的實操演練與確認33、以下哪些方法可用于評估戶外拓展培訓(xùn)的效果？A．參訓(xùn)者課后滿意度問卷

B．團隊任務(wù)完成效率的變化

C．體能測試成績的絕對提升

D．培訓(xùn)前后行為觀察對比34、在設(shè)計戶外拓展課程時，應(yīng)遵循的基本原則包括哪些？A．由低風險向高風險項目過渡

B．根據(jù)學(xué)員特點進行個性化調(diào)整

C．優(yōu)先安排耗時最長的項目

D．確保項目之間具有邏輯遞進性35、下列哪些屬于戶外拓展中常見的安全風險防控措施？A．每項活動前進行安全講解與示范

B．設(shè)置雙人檢查制確認裝備連接

C．教練全程保持有效監(jiān)護距離

D．要求學(xué)員簽署免責協(xié)議即可免責36、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊建設(shè)活動的主要目標包括哪些方面？A.提升團隊成員之間的溝通效率B.增強團隊協(xié)作與信任感C.提高個體體能素質(zhì)至專業(yè)運動員水平D.培養(yǎng)問題解決與決策能力37、進行高空拓展項目前，教練員必須完成的安全準備工作包括哪些？A.檢查所有保護裝備是否完好無損B.確保每位參與者正確佩戴安全帶并進行雙重檢查C.向?qū)W員簡要說明項目娛樂性即可，無需強調(diào)風險D.設(shè)置地面保護墊并確認保護繩索系統(tǒng)有效38、下列哪些屬于戶外拓展中常用的心理行為訓(xùn)練方法？A.信任背摔B.盲人方陣C.野外拉練50公里D.穿越電網(wǎng)39、在組織野外生存類拓展活動時，教練應(yīng)重點教授學(xué)員哪些基本技能？A.搭建臨時庇護所B.利用GPS與地圖進行定位導(dǎo)航C.野外生火與凈水方法D.野生動物馴養(yǎng)技巧40、評估戶外拓展培訓(xùn)效果時，可采用的科學(xué)方法包括哪些？A.學(xué)員自我反饋問卷B.教練現(xiàn)場觀察記錄C.團隊任務(wù)完成質(zhì)量分析D.強制體能測試達標率41、在戶外拓展訓(xùn)練中，確保學(xué)員安全是教練員的首要職責。以下哪些屬于預(yù)防高空項目安全事故的有效措施？A.每次使用前檢查保護繩索、安全帶和主鎖的磨損情況B.允許學(xué)員在未掌握基本保護動作時嘗試保護他人C.明確項目操作流程并進行充分的示范與講解D.高空項目進行時，至少設(shè)置一名地面觀察員監(jiān)控整體安全42、在組織團隊建設(shè)類拓展活動中，以下哪些方法有助于提升團隊凝聚力？A.設(shè)計需分工協(xié)作才能完成的任務(wù)B.強調(diào)個人成績排名并公開表揚第一名C.引導(dǎo)團隊進行活動后的反思與經(jīng)驗分享D.鼓勵成員表達觀點并尊重不同意見43、下列關(guān)于戶外拓展中應(yīng)急預(yù)案的描述，哪些是正確的？A.應(yīng)急預(yù)案只需由公司管理層制定，教練員無需掌握B.應(yīng)包含傷病處理、天氣突變和人員走失等情況的應(yīng)對措施C.所有教練員應(yīng)定期參與應(yīng)急演練以熟悉流程D.應(yīng)急聯(lián)絡(luò)方式應(yīng)僅保存在教練員手機中，無需書面?zhèn)浞?4、在炎熱夏季開展戶外拓展訓(xùn)練時，預(yù)防中暑的合理措施包括哪些？A.將高強度項目安排在中午12點至14點進行B.提供充足飲用水，并提醒學(xué)員定時補充C.配備遮陽帽、防曬霜等防護用品D.觀察學(xué)員狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心及時處理45、下列哪些行為符合戶外拓展教練員的職業(yè)素養(yǎng)要求？A.在活動中始終保持專業(yè)形象，言行得體B.對學(xué)員的失誤進行公開批評以警示他人C.尊重學(xué)員個體差異，提供差異化指導(dǎo)D.持續(xù)學(xué)習(xí)新技能，提升教學(xué)與安全保障能力三、判斷題判斷下列說法是否正確（共10題）46、在戶外拓展訓(xùn)練中，團隊建設(shè)活動的主要目的是提升參與者的體能素質(zhì)。A.正確B.錯誤47、高空斷橋項目中，參訓(xùn)者必須佩戴全身式安全帶，并連接雙繩雙鉤保護系統(tǒng)。A.正確B.錯誤48、拓展訓(xùn)練中的“回顧總結(jié)”環(huán)節(jié)可有可無，可根據(jù)時間靈活刪減。A.正確B.錯誤49、在野外徒步拓展中，若遇雷雨天氣，應(yīng)立即帶領(lǐng)隊員躲至大樹下避雨。A.正確B.錯誤50、破冰活動僅適用于初次組隊的拓展訓(xùn)練，老團隊無需開展。A.正確B.錯誤51、在戶外拓展訓(xùn)練中，高空項目的安全保護通常采用“雙繩系統(tǒng)”，以確保參與者在發(fā)生意外時至少有一根繩索仍能提供保護。A.正確B.錯誤52、戶外拓展教練員在組織團隊建設(shè)活動時，應(yīng)優(yōu)先考慮活動的趣味性，其次才是安全性。A.正確B.錯誤53、在進行野外徒步拓展時，若隊員出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即將其移至陰涼處，補充含糖飲料并進行局部熱敷。A.正確B.錯誤54、拓展訓(xùn)練中的“破冰活動”主要目的是打破人際隔閡，促進團隊成員之間的溝通與信任。A.正確B.錯誤55、在使用半身安全帶進行高空保護時，只需檢查主鎖是否鎖緊即可，無需檢查安全帶穿戴是否正確。A.正確B.錯誤

參考答案及解析1.【參考答案】D【解析】在“信任背摔”項目中，保護組的核心任務(wù)是安全接住背摔者?？茖W(xué)站位要求每側(cè)3人，面對面站立，形成穩(wěn)定的承接結(jié)構(gòu)。手臂平伸、掌心向上、肘部微屈能有效緩沖沖擊力，避免關(guān)節(jié)受傷。手臂交叉（A）會影響受力均勻性，同向站立（B、C）易導(dǎo)致接力不均或站位不穩(wěn)。D選項符合安全規(guī)范，確保背摔者背部、腿部同時被接住，提升整體安全性。2.【參考答案】B【解析】高空項目中，安全帶是連接參與者與保護系統(tǒng)的最關(guān)鍵裝備。若安全帶穿戴錯誤（如反扣、松脫、未鎖緊），即使其他裝備完好，仍可能導(dǎo)致墜落事故。頭盔（A）和手套（C）屬輔助防護，靜力繩（D）雖重要，但其檢查通常由專業(yè)技術(shù)人員完成。教練在指導(dǎo)個體時，應(yīng)首先確認安全帶的腰帶在髖部、腿帶貼合、所有扣件鎖死，這是保障安全的第一道防線，故B為最優(yōu)先項。3.【參考答案】B【解析】輕度中暑表現(xiàn)為頭暈、出汗過多、惡心等，首要處理是脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，防止癥狀加重。補充含鹽飲料可糾正電解質(zhì)失衡，幫助恢復(fù)。繼續(xù)活動（A）會加重身體負荷；冰袋直敷（C）可能導(dǎo)致局部凍傷，適用于高熱驚厥等嚴重情況；抬高下肢（D）用于休克體位，非中暑首選。B項措施科學(xué)、安全、及時，符合戶外急救原則。4.【參考答案】B【解析】“穿越電網(wǎng)”強調(diào)團隊協(xié)作與零失誤執(zhí)行。規(guī)則通常設(shè)定為“觸網(wǎng)即全隊重來”，旨在培養(yǎng)隊員的責任意識與精細化操作能力。A項削弱團隊連帶責任，D項引入懲罰機制不符合主流教育理念，C項雖有變體但非典型。B項體現(xiàn)“集體成敗一體”的拓展理念，促使團隊在溝通、計劃、執(zhí)行中高度協(xié)同，是該活動設(shè)計的核心邏輯，故為標準處理方式。5.【參考答案】A【解析】活動強度設(shè)計必須遵循“因材施教”原則，首要依據(jù)是參與者的身體狀況，包括年齡、體能、健康基礎(chǔ)。若忽視此點，易導(dǎo)致運動損傷或體驗感下降。天氣（B）是調(diào)整因素，非設(shè)計核心；場地美觀（C）與安全性無關(guān)；教練偏好（D）違背以學(xué)員為中心的教學(xué)理念。科學(xué)設(shè)計應(yīng)先評估群體特征，再匹配適宜項目，確保安全與效果并重，故A為最優(yōu)先考慮因素。6.【參考答案】B【解析】在“信任背摔”項目中，保護組的科學(xué)站位是每側(cè)2人，前后交錯站立，確保接人時力量分布均勻，前排手托背部，后排手托腿部，防止摔倒或扭傷。該站位能有效緩沖下落沖擊力，保障安全。集中站位或人數(shù)不足易造成接護不穩(wěn)，而扇形分散則降低協(xié)同效率。本題考查拓展項目中的安全操作規(guī)范。7.【參考答案】C【解析】拓展訓(xùn)練強調(diào)團隊融合與共同成長，應(yīng)避免過度強調(diào)個性化競爭。正確原則包括循序漸進、安全第一和團隊導(dǎo)向。個性化競爭優(yōu)先易引發(fā)沖突，違背拓展初衷。教練應(yīng)設(shè)計促進溝通協(xié)作的活動，而非突出個人勝負。本題考查課程設(shè)計核心理念，屬常見易錯點。8.【參考答案】C【解析】輕度中暑應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，脫去多余衣物，補充淡鹽水以維持電解質(zhì)平衡。不可一次性飲用冰水，以免引起胃腸痙攣；酒精擦拭適用于高熱急救，但不適用于戶外非醫(yī)療場景。繼續(xù)行走會加重癥狀。本題考查戶外應(yīng)急處置能力，屬高頻考點。9.【參考答案】B【解析】“破冰”是拓展訓(xùn)練的初始環(huán)節(jié)，旨在打破人際隔閡，促進學(xué)員相互認識，建立心理安全感和初步團隊氛圍。其核心是心理與情感連接，而非體能測試或安全檢查。通過趣味互動活動引導(dǎo)參與感，為后續(xù)項目奠定基礎(chǔ)。本題考查教學(xué)環(huán)節(jié)功能，易與熱身活動混淆。10.【參考答案】C【解析】高空項目注重心理突破，教練應(yīng)運用積極語言引導(dǎo)，如“你已做好準備”“我們都在保護你”，幫助學(xué)員緩解焦慮。禁止施壓或替代完成，這會削弱訓(xùn)練意義。終止參訓(xùn)僅適用于安全風險。本題考查心理干預(yù)技巧，體現(xiàn)教練專業(yè)素養(yǎng)。11.【參考答案】C【解析】塔克曼模型包括形成期、震蕩期、規(guī)范期、執(zhí)行期和解散期。規(guī)范期是團隊成員經(jīng)過沖突（震蕩期）后，逐漸建立信任，明確分工與規(guī)則，協(xié)作趨于順暢的階段，適合開展協(xié)作性強的拓展項目。形成期是初步組建，震蕩期是沖突顯現(xiàn)，執(zhí)行期是高效運作，故正確答案為C。12.【參考答案】B【解析】高空項目中，安全是首要原則?！半p點保護”指參與者在移動過程中始終有兩個獨立的保護點（如主繩和輔繩）連接，防止任何單點失效導(dǎo)致墜落。這是國際通行的安全標準。心理激勵和節(jié)奏控制雖重要，但必須建立在物理安全基礎(chǔ)上，故正確答案為B。13.【參考答案】D【解析】雙套結(jié)（又稱雙繞雙結(jié)）具有受力穩(wěn)定、不易滑脫、易解的特點，適合將繩索固定在固定物上，廣泛用于搭建保護站或錨點。八字結(jié)用于繩尾防脫，平結(jié)易松脫，雙漁人結(jié)用于連接兩繩，故D為正確選項。14.【參考答案】B【解析】地形決定路線安全與難度，天氣影響能見度、路面狀況及隊員體能消耗，是影響活動安全的核心環(huán)境因素。植被、人數(shù)和設(shè)備雖需考慮，但地形與天氣直接關(guān)系到風險控制與應(yīng)急預(yù)案制定，故B為最優(yōu)先評估項。15.【參考答案】D【解析】大衛(wèi)·科爾布提出“體驗式學(xué)習(xí)循環(huán)”理論，包含具體體驗、反思觀察、抽象概括和主動應(yīng)用四個階段，與拓展訓(xùn)練的總結(jié)流程完全契合。杜威雖倡導(dǎo)“做中學(xué)”，但未構(gòu)建系統(tǒng)模型；布魯納強調(diào)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，皮亞杰關(guān)注認知發(fā)展，故正確答案為D。16.【參考答案】B【解析】風險評估的第一步是識別活動中可能存在的危險源，如地形、設(shè)備、天氣、人員狀況等。只有在全面識別風險的基礎(chǔ)上，才能進一步分析其可能性與后果，制定相應(yīng)的控制措施和應(yīng)急預(yù)案。識別危險源是風險管理的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，若跳過此步，后續(xù)措施可能遺漏關(guān)鍵風險點，導(dǎo)致安全隱患。因此，正確答案為B。17.【參考答案】B【解析】安全是拓展訓(xùn)練的首要原則。當參訓(xùn)者出現(xiàn)嚴重心理或生理應(yīng)激反應(yīng)時，應(yīng)優(yōu)先保障其身心健康，立即暫停其參與并進行安撫與觀察。強迫完成可能加劇心理創(chuàng)傷，存在安全隱患。教練員應(yīng)尊重個體差異，采取循序漸進的方式引導(dǎo)。在確保安全的前提下，可后續(xù)提供低強度替代項目。因此，正確答案為B。18.【參考答案】B【解析】保護點設(shè)置必須遵循“獨立、等強、均衡”原則。多個保護點應(yīng)呈對稱或三角分布，確保受力均勻，避免單點失效導(dǎo)致系統(tǒng)崩潰。各保護點需獨立受力，使用不同固定點和連接方式。鎖具類型可多樣，關(guān)鍵在于整體系統(tǒng)可靠性?？拷孛婊騼H用單點均違反安全規(guī)范。因此，正確答案為B。19.【參考答案】B【解析】引導(dǎo)反思（又稱“回顧總結(jié)”）是拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過提問和討論幫助團隊成員將活動中的體驗與現(xiàn)實工作情境聯(lián)系起來，促進溝通、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等能力的遷移。其核心是實現(xiàn)“體驗—反思—應(yīng)用”的轉(zhuǎn)化，提升團隊實際效能。批評成員或炫耀知識均違背教學(xué)原則。因此，正確答案為B。20.【參考答案】B【解析】布林結(jié)（BowlineKnot）能牢固地將繩索固定在錨點或安全帶上，結(jié)扣穩(wěn)定、不易滑脫，且結(jié)形清晰、便于檢查，受力后仍可手動解開，廣泛應(yīng)用于高空保護系統(tǒng)。平結(jié)易松脫，漁人結(jié)多用于連接細繩，活結(jié)不穩(wěn)定，均不適合主保護系統(tǒng)。因此，正確答案為B。21.【參考答案】D【解析】共同經(jīng)歷，尤其是具有挑戰(zhàn)性或情感強度的活動，能夠促進個體之間的相互依賴與信任，從而增強群體認同感和凝聚力。戶外拓展訓(xùn)練正是利用這一原理，通過設(shè)置需要協(xié)作完成的任務(wù)，使成員在克服困難的過程中建立情感聯(lián)結(jié)。社會惰化指個體在群體中減少努力；責任分散是緊急情境下個體推卸責任；群體極化指群體討論后觀點趨向極端，均不符合題意。因此D項正確。22.【參考答案】C【解析】面對學(xué)員的恐懼反應(yīng)，教練應(yīng)優(yōu)先保障心理安全，避免強制施壓。降低任務(wù)難度（如縮短跳躍距離或改為地面模擬）可緩解焦慮，同時通過傾聽、共情等方式提供支持，幫助其逐步建立信心。A項可能加劇心理負擔；B項過度反應(yīng)；D項示范雖有益，但不能替代個體心理疏導(dǎo)。C項體現(xiàn)“循序漸進”和“以人為本”的拓展訓(xùn)練原則，最為科學(xué)。23.【參考答案】C【解析】“安全三原則”通常指：雙重保護（關(guān)鍵環(huán)節(jié)設(shè)置兩道安全保障）、器材定期檢查（確保裝備完好）、動態(tài)監(jiān)控（全程實時觀察與干預(yù)）。這三大原則由教練主導(dǎo)，確保操作規(guī)范與環(huán)境安全。學(xué)員雖需配合，但不具備專業(yè)風險評估能力，自主評估風險不僅不現(xiàn)實，還可能引發(fā)安全隱患。因此，C項不符合專業(yè)安全管理體系要求，不屬于核心原則。24.【參考答案】C【解析】“信息不對稱”指每個成員掌握部分信息，必須通過有效溝通才能整合全局信息以完成任務(wù)。此類設(shè)計旨在激發(fā)團隊成員間的主動交流、傾聽與協(xié)作，暴露溝通障礙并促使其改進。A、D項強調(diào)效率，但拓展訓(xùn)練重過程而非結(jié)果；B項偏離團隊目標。C項準確反映該設(shè)計的教學(xué)意圖，符合拓展訓(xùn)練“體驗—反思—提升”的學(xué)習(xí)邏輯。25.【參考答案】A【解析】引導(dǎo)式回顧法通過提問引導(dǎo)學(xué)員自主反思體驗過程，幫助其理解活動目標與行為關(guān)聯(lián)，適用于目標認知不清或反思深度不足的情況。A項中目標理解模糊，正需通過“發(fā)生了什么”“你做了什么”“有何啟示”等層層提問厘清學(xué)習(xí)點。B、D項屬意愿或管理問題，需溝通協(xié)調(diào)；C項屬技術(shù)處理，無需回顧。引導(dǎo)式回顧重在促進內(nèi)化學(xué)習(xí)，A為最適場景。26.【參考答案】C【解析】信任背摔要求團隊協(xié)作與安全保障，保護組應(yīng)呈“弓形”分布在背摔者后方，左右兩側(cè)各站數(shù)人，雙手交叉接住背摔者上身，正后方安排核心成員負責承接背部與腰部，防止后仰偏移造成傷害。此布局分散沖擊力，確保接人穩(wěn)定。人員站位需對稱、手位統(tǒng)一，避免因站位不均導(dǎo)致受力集中而受傷。27.【參考答案】C【解析】高空項目中，安全帶與主繩通過主鎖連接是生命保障的核心環(huán)節(jié)。主鎖必須為帶螺紋或自動閉鎖功能的金屬鎖具，并由教練親自檢查是否正確連接、鎖死。其他選項雖重要，但連接點的可靠性直接決定人身安全，是檢查的首要項目。任何疏漏可能導(dǎo)致墜落事故，因此必須嚴格執(zhí)行雙重檢查制度。28.【參考答案】B【解析】引導(dǎo)式教學(xué)強調(diào)激發(fā)學(xué)員自主思考與團隊反思，教練應(yīng)作為促進者而非指揮者。項目后的“回顧與總結(jié)”環(huán)節(jié)（即“復(fù)盤”）是關(guān)鍵，通過提問引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)團隊協(xié)作、溝通模式中的問題，促進內(nèi)化學(xué)習(xí)。直接干預(yù)或代勞會削弱體驗價值，而分享能增強參與感與學(xué)習(xí)深度，符合體驗式教育核心理念。29.【參考答案】C【解析】安全是戶外活動的首要原則，路線設(shè)計必須基于參與者的年齡、體能、經(jīng)驗等實際情況進行評估。過高強度易導(dǎo)致疲勞、受傷或心理壓力，過低則失去挑戰(zhàn)意義。風景、補給、拍攝等為輔助因素，應(yīng)在安全前提下優(yōu)化?？茖W(xué)匹配難度有助于提升團隊信心與活動成效，體現(xiàn)教練的專業(yè)規(guī)劃能力。30.【參考答案】C【解析】拓展訓(xùn)練的核心目標之一是提升團隊溝通與沖突解決能力。面對分歧，教練應(yīng)把握教育契機，通過中立提問幫助成員表達立場，識別分歧根源，引導(dǎo)協(xié)商解決方案。強行干預(yù)或回避問題將削弱學(xué)習(xí)效果。暫停并引導(dǎo)討論既保障進程，又促進團隊成長，體現(xiàn)教練的控場與引導(dǎo)能力。31.【參考答案】B、C、D【解析】團隊建設(shè)類項目核心目標是提升團隊凝聚力與協(xié)作能力，而非個體體能挑戰(zhàn)，故A錯誤。此類項目通過設(shè)定需集體完成的任務(wù)（C），促進成員間有效溝通（B），并常通過角色分配增強責任意識（D），如“穿越電網(wǎng)”“盲人方陣”等經(jīng)典項目均體現(xiàn)這些特征，符合拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計原理。32.【參考答案】A、B、D【解析】安全是高空項目首要原則。器械檢查（A）和裝備穿戴確認（B）是物理安全保障基礎(chǔ)；保護技術(shù)演練（D）確保操作規(guī)范。雖然心理疏導(dǎo)有助于參與，但“消除所有恐懼”（C）不現(xiàn)實且非必要準備，教練應(yīng)引導(dǎo)而非保證情緒消除，故C錯誤。33.【參考答案】A、B、D【解析】拓展培訓(xùn)效果評估應(yīng)聚焦團隊協(xié)作、溝通等軟技能變化。滿意度（A）、任務(wù)效率（B）和行為觀察（D）是常用有效手段。體能成績（C）并非拓展核心目標，多數(shù)項目不以體能提升為直接目的，故不具普遍評估意義。34.【參考答案】A、B、D【解析】課程設(shè)計需遵循安全漸進原則（A），從低風險開始建立信任；應(yīng)因材施教（B），依據(jù)年齡、經(jīng)驗等調(diào)整內(nèi)容；項目間應(yīng)有主題或能力上的遞進（D），如“破冰—協(xié)作—挑戰(zhàn)—總結(jié)”。項目時長（C）非優(yōu)先考慮因素，應(yīng)服從整體教學(xué)邏輯。35.【參考答案】A、B、C【解析】安全講解（A）、雙人檢查（B）和有效監(jiān)護（C）是防控操