(2025年)國家開放大學電大本科《教育心理學》期末試題及答案一、單項選擇題（每小題2分，共20分）1.教育心理學的研究對象是（）A.學與教的心理規(guī)律B.學生的心理規(guī)律C.教師的心理規(guī)律D.教育過程中的心理現(xiàn)象答案：A。教育心理學是一門研究學校情境中學與教的基本心理規(guī)律的科學，它主要研究學生如何學、教師如何教以及學與教之間的相互作用，所以其研究對象是學與教的心理規(guī)律。2.以下屬于認知派學習理論的是（）A.桑代克的聯(lián)結(jié)說B.斯金納的操作條件反射說C.格式塔的頓悟說D.班杜拉的社會學習理論答案：C。格式塔的頓悟說強調(diào)學習是通過頓悟過程實現(xiàn)的，是認知派學習理論的代表。桑代克的聯(lián)結(jié)說和斯金納的操作條件反射說屬于行為主義學習理論；班杜拉的社會學習理論兼具行為主義和認知主義的特點，但更側(cè)重于強調(diào)觀察學習等行為方面，不過它不屬于典型的認知派學習理論。3.個體在解決問題時往往只看到某種事物的通常功能，而看不到它其他方面可能有的功能，這是（）A.功能固著B.定勢C.遷移D.原型啟發(fā)答案：A。功能固著是指個體在解決問題時往往只看到某種事物的通常功能，而看不到它其他方面可能有的功能。定勢是指重復先前的操作所引起的一種心理準備狀態(tài)。遷移是指一種學習對另一種學習的影響。原型啟發(fā)是指從其他事物上發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑和方法。4.學生在學習過程中形成的對待學習的比較穩(wěn)定的反映傾向叫做（）A.學習動機B.學習態(tài)度C.學習興趣D.學習習慣答案：B。學習態(tài)度是指學生在學習過程中形成的對待學習的比較穩(wěn)定的反映傾向。學習動機是激發(fā)個體進行學習活動、維持已引起的學習活動，并致使行為朝向一定的學習目標的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。學習興趣是學生對學習對象的一種力求認識或趨近的傾向。學習習慣是在學習過程中經(jīng)過反復練習形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。5.當一個人熟悉了某種物體的常用或典型的功能時，就很難看出該物體所具有的其他潛在的功能，這種現(xiàn)象叫做（）A.功能固著B.原型啟發(fā)C.心理定勢D.醞釀效應答案：A。同第3題，功能固著會使人們局限于物體的常用功能，難以發(fā)現(xiàn)其潛在功能。原型啟發(fā)是受到其他事物的啟發(fā)解決問題；心理定勢是先前心理活動形成的準備狀態(tài)影響后續(xù)活動；醞釀效應是在解決問題遇到困境時，暫時擱置問題后可能突然找到解決辦法。6.以下哪種學習策略屬于精細加工策略（）A.列提綱B.做筆記C.畫概念圖D.利用表格答案：B。精細加工策略是一種將新學材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來從而增加新信息意義的深層加工策略。做筆記是對所學內(nèi)容進行補充、解釋、總結(jié)等，屬于精細加工策略。列提綱、畫概念圖和利用表格都屬于組織策略，組織策略是整合所學新知識之間、新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識結(jié)構(gòu)的策略。7.皮亞杰認為，兒童道德判斷的發(fā)展經(jīng)歷了從他律到自律的過程，他律道德階段的兒童主要依據(jù)（）來判斷行為的好壞。A.行為的動機B.行為的結(jié)果C.行為的目的D.行為的意圖答案：B。在他律道德階段，兒童主要依據(jù)行為的結(jié)果來判斷行為的好壞，而不考慮行為的動機、目的和意圖等。到了自律道德階段，兒童才開始更多地考慮行為的動機等因素。8.教師在教學過程中，通過創(chuàng)設問題情境，讓學生在解決問題的過程中掌握知識，這種教學方法是（）A.發(fā)現(xiàn)法B.講授法C.討論法D.演示法答案：A。發(fā)現(xiàn)法是教師通過創(chuàng)設問題情境，引導學生通過自己的探索和思考，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而掌握知識和技能的教學方法。講授法是教師通過口頭語言系統(tǒng)連貫地向?qū)W生傳授知識的方法。討論法是學生在教師指導下為解決某個問題而進行探討、辨明是非真?zhèn)我垣@取知識的方法。演示法是教師通過展示實物、直觀教具，進行示范性實驗或采取現(xiàn)代化視聽手段等，指導學生獲得知識或鞏固知識的方法。9.以下哪種課堂氣氛類型最有利于學生的學習（）A.積極型B.消極型C.對抗型D.冷漠型答案：A。積極型課堂氣氛是一種理想的課堂氣氛，在這種氣氛下，師生之間、學生之間關(guān)系融洽，學生積極參與課堂活動，思維活躍，學習效率高，最有利于學生的學習。消極型課堂氣氛中學生表現(xiàn)出緊張、壓抑等情緒，學習積極性不高。對抗型課堂氣氛中師生關(guān)系緊張，課堂秩序混亂。冷漠型課堂氣氛則缺乏活力和生機。10.學生在學習數(shù)學時，將所學的數(shù)學知識運用到實際生活中解決問題，這體現(xiàn)了學習的（）A.遷移B.動機C.策略D.興趣答案：A。遷移是指一種學習對另一種學習的影響，將數(shù)學知識運用到實際生活中解決問題，就是數(shù)學學習對解決實際生活問題的一種遷移。學習動機是推動學習的動力；學習策略是為了提高學習效率而采用的方法；學習興趣是對學習內(nèi)容的喜好傾向。二、多項選擇題（每小題3分，共15分）1.教育心理學的研究原則包括（）A.客觀性原則B.發(fā)展性原則C.系統(tǒng)性原則D.教育性原則E.理論聯(lián)系實際原則答案：ABCDE?？陀^性原則要求研究要尊重客觀事實，避免主觀臆斷；發(fā)展性原則強調(diào)要關(guān)注學生心理的發(fā)展變化；系統(tǒng)性原則是指要將研究對象作為一個系統(tǒng)進行全面、綜合的研究；教育性原則要求研究要有利于學生的身心健康和發(fā)展；理論聯(lián)系實際原則是要將理論研究與教育教學實踐相結(jié)合。2.以下屬于學習動機的功能的有（）A.激活功能B.指向功能C.維持功能D.調(diào)節(jié)功能E.強化功能答案：ABCD。激活功能是指動機能激發(fā)個體產(chǎn)生學習行為；指向功能是使學習行為朝向一定的學習目標；維持功能是能使學習行為持續(xù)進行；調(diào)節(jié)功能是在學習過程中，根據(jù)實際情況調(diào)整學習行為。強化功能一般不屬于學習動機的基本功能。3.影響問題解決的主要因素有（）A.問題的特征B.已有的知識經(jīng)驗C.定勢與功能固著D.原型啟發(fā)E.情緒與動機答案：ABCDE。問題的特征，如問題的類型、難度等會影響問題解決；已有的知識經(jīng)驗越豐富，越有利于問題解決；定勢和功能固著會限制思維，影響問題解決的靈活性；原型啟發(fā)能為問題解決提供思路；情緒與動機適中時有利于問題解決，情緒過于緊張或動機過強過弱都可能影響問題解決。4.教師的教學能力包括（）A.教學設計能力B.教學組織能力C.教學語言表達能力D.教學監(jiān)控能力E.教學反思能力答案：ABCDE。教學設計能力是指教師對教學目標、教學內(nèi)容、教學方法等進行規(guī)劃和設計的能力；教學組織能力是組織教學活動、維持課堂秩序等的能力；教學語言表達能力能使教師準確地傳遞知識；教學監(jiān)控能力是教師對教學過程進行自我監(jiān)督和調(diào)控的能力；教學反思能力是教師對自己的教學行為和效果進行反思和改進的能力。5.品德的心理結(jié)構(gòu)包括（）A.道德認識B.道德情感C.道德意志D.道德行為E.道德信念答案：ABCD。品德的心理結(jié)構(gòu)包括道德認識、道德情感、道德意志和道德行為。道德認識是對道德規(guī)范及其執(zhí)行意義的認識；道德情感是伴隨著道德認識而產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗；道德意志是個體自覺地調(diào)節(jié)道德行為，克服困難，以實現(xiàn)預定道德目標的心理過程；道德行為是個體在一定的道德認識指引和道德情感激勵下所表現(xiàn)出來的對他人或社會具有道德意義的行為。道德信念是道德認識的一種高級形式，它包含在道德認識之中。三、名詞解釋（每小題5分，共20分）1.最近發(fā)展區(qū)最近發(fā)展區(qū)是由蘇聯(lián)心理學家維果茨基提出的概念。他認為，兒童有兩種發(fā)展水平：一是兒童的現(xiàn)有水平，即由一定的已經(jīng)完成的發(fā)展系統(tǒng)所形成的兒童心理機能的發(fā)展水平；二是即將達到的發(fā)展水平。這兩種水平之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。也就是說，最近發(fā)展區(qū)是指兒童在有指導的情況下，借助成人幫助所能達到的解決問題的水平與獨自解決問題所達到的水平之間的差異，實際上是兩個鄰近發(fā)展階段間的過渡狀態(tài)。它的提出說明了兒童發(fā)展的可能性，為教學提供了重要的依據(jù)，教學應著眼于學生的最近發(fā)展區(qū)，把潛在的發(fā)展水平變成現(xiàn)實的發(fā)展，并創(chuàng)造新的最近發(fā)展區(qū)。2.自我效能感自我效能感是美國心理學家班杜拉提出的概念。它是指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。班杜拉認為，人的行為受行為的結(jié)果因素與先行因素的影響。行為的結(jié)果因素就是通常所說的強化，但他認為行為的出現(xiàn)不是由于隨后的強化，而是由于人認識了行為與強化之間的依賴關(guān)系后，形成了對下一強化的期待。這種期待包括結(jié)果期待和效能期待。結(jié)果期待是指人對自己的某一行為會導致某一結(jié)果的推測。效能期待是指人對自己能夠進行某一行為的實施能力的推測或判斷，即自我效能感。自我效能感影響人們的行為選擇、努力程度和堅持性等，高自我效能感的人更有可能積極主動地去面對困難和挑戰(zhàn)。3.學習遷移學習遷移也稱訓練遷移，是指一種學習對另一種學習的影響，或習得的經(jīng)驗對完成其他活動的影響。遷移廣泛存在于各種知識、技能、行為規(guī)范與態(tài)度的學習中。根據(jù)遷移的性質(zhì)和結(jié)果，可分為正遷移和負遷移，正遷移是一種學習對另一種學習產(chǎn)生積極的影響，如學會騎自行車有助于學習騎摩托車；負遷移是一種學習對另一種學習產(chǎn)生消極的影響，如學會漢語的發(fā)音習慣可能會干擾英語發(fā)音的學習。根據(jù)遷移發(fā)生的方向，可分為順向遷移和逆向遷移，順向遷移是先前學習對后繼學習產(chǎn)生的影響，逆向遷移是后繼學習對先前學習產(chǎn)生的影響。學習遷移對于學生知識的積累、技能的提升和能力的發(fā)展具有重要意義。4.課堂管理課堂管理是指教師為了有效利用時間、創(chuàng)造愉快的和富有建設性的學習環(huán)境以及減少問題行為，而采取的組織教學、設計學習環(huán)境、處理課堂行為等一系列活動與措施。課堂管理的目標包括爭取更多的時間用于學習、爭取更多的學生投入學習、幫助學生自我管理。課堂管理涉及到課堂人際關(guān)系管理、課堂環(huán)境管理、課堂紀律管理等多個方面。良好的課堂管理能夠營造積極的課堂氛圍，提高教學效率，促進學生的學習和發(fā)展。四、簡答題（每小題10分，共25分）1.簡述奧蘇貝爾有意義學習的條件。奧蘇貝爾認為有意義學習是將符號所代表的新知識與學習者認知結(jié)構(gòu)中已有的適當觀念建立起非人為的和實質(zhì)性的聯(lián)系。有意義學習的產(chǎn)生既受學習材料本身性質(zhì)（客觀條件）的影響，也受學習者自身因素（主觀條件）的影響?？陀^條件：學習材料必須具有邏輯意義。這種邏輯意義是指學習材料本身與人類學習能力范圍內(nèi)的有關(guān)觀念可以建立非人為的和實質(zhì)性的聯(lián)系。也就是說，學習材料在人類知識范圍內(nèi)是有意義的，能夠被學習者理解。主觀條件：（1）學習者必須具有有意義學習的心向。即學習者具有積極主動地將符號所代表的新知識與認知結(jié)構(gòu)中的適當知識加以聯(lián)系的傾向性。（2）學習者認知結(jié)構(gòu)中必須具有適當?shù)闹R，以便與新知識進行聯(lián)系。如果學習者認知結(jié)構(gòu)中沒有相關(guān)的舊知識，就無法建立起新舊知識之間的聯(lián)系，有意義學習也就無法發(fā)生。（3）學習者必須積極主動地使這種具有潛在意義的新知識與認知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)舊知識發(fā)生相互作用，使認知結(jié)構(gòu)或舊知識得到改善，使新知識獲得實際意義即心理意義。只有通過積極主動的相互作用，新知識才能真正被學習者理解和掌握。2.簡述影響學習動機形成的因素。影響學習動機形成的因素主要包括內(nèi)部因素和外部因素兩個方面。內(nèi)部因素：（1）學生的自身需要與目標結(jié)構(gòu)。學生的需要是學習動機產(chǎn)生的基礎，不同的需要會導致不同的學習動機。例如，有的學生為了滿足自己的求知欲而學習，有的學生為了獲得他人的認可而學習。目標結(jié)構(gòu)也會影響學習動機，合理的學習目標能夠激發(fā)學生的學習動力，目標過高或過低都不利于學習動機的形成。（2）成熟與年齡特點。不同年齡階段的學生，其學習動機的特點有所不同。例如，幼兒和小學低年級學生的學習動機主要與學習活動本身的趣味性有關(guān)，而隨著年齡的增長，他們的學習動機逐漸與社會意義和個人前途聯(lián)系起來。（3）性格特征與個別差異。性格開朗、自信的學生往往具有較強的學習動機，而性格內(nèi)向、自卑的學生可能學習動機相對較弱。此外，學生的興趣愛好、能力水平等個別差異也會影響學習動機的形成。（4）志向水平與價值觀。學生的志向水平越高，對自己的要求就越高，學習動機也就越強。價值觀也會影響學生對學習的認識和態(tài)度，例如，重視知識和教育的學生更有可能具有較強的學習動機。（5）焦慮程度。適度的焦慮能夠激發(fā)學生的學習動機，但過度焦慮則會抑制學習動機，影響學習效果。外部因素：（1）家庭環(huán)境與社會輿論。家庭的教育方式、家庭氛圍以及家長對學習的重視程度等都會影響學生的學習動機。社會輿論對知識和學習的評價也會對學生的學習動機產(chǎn)生影響，例如，在一個崇尚知識和學習的社會環(huán)境中，學生的學習動機會相對較強。（2）教師的榜樣作用。教師的教學方法、人格魅力以及對學生的期望等都會對學生的學習動機產(chǎn)生影響。一個優(yōu)秀的教師能夠激發(fā)學生的學習興趣和學習動力。（3）學校的教育環(huán)境。學校的教學設施、校園文化、班級氛圍等也會影響學生的學習動機。良好的學校教育環(huán)境能夠為學生提供一個積極向上的學習氛圍，有利于學習動機的形成。3.簡述如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維可以從以下幾個方面入手：（1）創(chuàng)設有利于創(chuàng)造性產(chǎn)生的適宜環(huán)境①創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境。教師應給學生創(chuàng)造一個能支持或容忍標新立異者或偏離常規(guī)思維者的環(huán)境，讓學生感受到“心理安全”和“心理自由”，鼓勵學生大膽質(zhì)疑、勇于創(chuàng)新。②給學生留有充分選擇的余地。在教學中，教師應給予學生一定的自主選擇空間，讓學生能夠根據(jù)自己的興趣和特長選擇學習內(nèi)容和學習方式，激發(fā)學生的學習積極性和創(chuàng)造性。③改革考試制度與考試內(nèi)容。改變以死記硬背為主的考試方式，采用多樣化的考試形式，如開放性問題、項目式作業(yè)等，注重考查學生的思維能力和創(chuàng)新能力。（2）注重創(chuàng)造性個性的塑造①保護好奇心。好奇心是創(chuàng)造性的萌芽，教師應鼓勵學生對周圍的事物保持好奇心，對學生的好奇和疑問給予積極的回應和引導，培養(yǎng)學生的探索精神。②解除個體對答錯問題的恐懼心理。教師應營造一種寬容的氛圍，讓學生知道答錯問題并不可怕，重要的是能夠積極思考、勇于嘗試，消除學生的顧慮，鼓勵學生大膽表達自己的觀點。③鼓勵獨立性和創(chuàng)新精神。教師應尊重學生的個性差異，鼓勵學生獨立思考、自主探究，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。例如，在課堂討論中，鼓勵學生提出不同的見解和想法。④重視非邏輯思維能力。非邏輯思維是創(chuàng)造性思維的重要組成部分，教師應鼓勵學生進行聯(lián)想、想象、直覺等非邏輯思維活動，培養(yǎng)學生的發(fā)散思維和直覺思維能力。⑤給學生提供具有創(chuàng)造性的榜樣。通過介紹科學家、發(fā)明家等具有創(chuàng)造性思維的人物事跡，讓學生了解創(chuàng)造性思維的重要性和實際應用，激發(fā)學生的創(chuàng)造欲望。（3）開設培養(yǎng)創(chuàng)造性的課程，教授創(chuàng)造性思維策略①發(fā)散思維訓練。通過一些具體的訓練方法，如用途擴散、結(jié)構(gòu)擴散、方法擴散等，培養(yǎng)學生的發(fā)散思維能力，讓學生能夠從不同的角度思考問題，提出多種解決方案。②推測與假設訓練。鼓勵學生對事物進行推測和假設，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)新思維能力。例如，讓學生根據(jù)給定的情境推測可能的結(jié)果，或提出假設并進行驗證。③自我設計訓練。讓學生根據(jù)自己的興趣和特長，設計一些項目或作品，如設計一個科技小發(fā)明、創(chuàng)作一幅繪畫作品等，在實踐中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和動手能力。④頭腦風暴訓練。組織學生進行小組討論，鼓勵學生在小組中自由地提出各種想法和觀點，不進行批評和評價，通過集體的智慧激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。4.簡述品德不良學生的轉(zhuǎn)化過程。品德不良學生的轉(zhuǎn)化過程一般分為三個階段：（1）醒悟階段醒悟是指品德不良學生開始認識到自己的錯誤，產(chǎn)生改過自新的愿望。引起醒悟的方法有：①消除疑懼心理與對立情緒。品德不良學生往往因為過去的錯誤行為而受到周圍人的批評和指責，從而產(chǎn)生疑懼心理和對立情緒。教師應關(guān)心、尊重他們，以真誠的態(tài)度對待他們，逐漸消除他們的疑懼和對立情緒，建立起信任關(guān)系。②引發(fā)歸屬需要與集體榮譽感。讓品德不良學生感受到集體的溫暖和接納，滿足他們的歸屬需要，激發(fā)他們的集體榮譽感，使他們愿意融入集體，為集體的榮譽而努力。③形成正確的是非觀念。通過教育和引導，幫助品德不良學生樹立正確的是非觀念，讓他們認識到自己的行為哪些是正確的，哪些是錯誤的，從而產(chǎn)生改過自新的愿望。（2）轉(zhuǎn)變階段轉(zhuǎn)變是指品德不良學生在行為上開始出現(xiàn)積極的變化。在這個階段，可能會出現(xiàn)反復現(xiàn)象，這是因為品德不良學生的不良行為習慣已經(jīng)形成，很難一下子徹底改變。為了防止反復，教師應注意：①暫時避免舊有刺激。盡量減少品德不良學生與可能誘發(fā)他們不良行為的環(huán)境和因素接觸，創(chuàng)造一個有利于他們轉(zhuǎn)變的環(huán)境。②幫助建立積極的行為模式。引導品德不良學生建立新的行為習慣和行為模式，通過獎勵和強化等方式，鼓勵他們積極的行為表現(xiàn)，逐漸取代舊有的不良行為。③關(guān)注點滴進步。對品德不良學生的點滴進步給予及時的肯定和鼓勵，讓他們感受到自己的努力得到了認可，增強他們的自信心和自我效能感。（3）鞏固與穩(wěn)定階段鞏固與穩(wěn)定階段是指品德不良學生的良好行為已經(jīng)得到鞏固，不再出現(xiàn)反復，并且逐漸形成了穩(wěn)定的品德品質(zhì)。在這個階段，教師應注意：①避免歧視和翻舊賬。要以發(fā)展的眼光看待品德不良學生的轉(zhuǎn)變，尊重他們的進步，避免因為他們過去的錯誤而歧視他們或翻舊賬，讓他們感受到公平和尊重。②促進形成完整人格。幫助品德不良學生進一步完善自己的人格，培養(yǎng)他們良好的道德品質(zhì)、情感態(tài)度和行為習慣，使他們成為具有健全人格的人。③引導進行自我教育。培養(yǎng)品德不良學生的自我教育能力，讓他們學會自我監(jiān)督、自我反省和自我調(diào)節(jié)，能夠自覺地遵守道德規(guī)范，保持良好的行為習慣。5.簡述教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)及應對策略。教師職業(yè)倦怠是指教師在長期的職業(yè)壓力下，缺乏應對資源和應對能力而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。表現(xiàn)：（1）情緒耗竭。這是職業(yè)倦怠的核心癥狀，表現(xiàn)為教師情緒上的極度疲勞、情感資源耗盡，感到自己的精力已經(jīng)無法滿足工作的需求。教師可能會出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮、抑郁等情緒，對工作失去熱情和動力。（2）去個性化。教師表現(xiàn)出對學生和工作的冷漠、疏離態(tài)度，對學生缺乏關(guān)心和耐心，將學生視為工作對象而非需要幫助和關(guān)愛的個體。在工作中，可能會采取敷衍、應付的態(tài)度，缺乏責任感和敬業(yè)精神。（3）低個人成就感。教師對自己的工作能力和工作成果缺乏信心，覺得自己在工作中沒有取得什么成就，對自己的職業(yè)價值產(chǎn)生懷疑。他們可能會認為自己的努力沒有得到應有的回報，從而降低了工作的積極性和主動性。應對策略：（1）社會層面①提高教師的社會地位和經(jīng)濟待遇。政府和社會應重視教師職業(yè)，提高教師的工資水平和福利待遇，改善教師的工作條件，讓教師感受到自己的勞動得到了應有的尊重和回報，增強教師的職業(yè)自豪感和歸屬感。②營造尊師重教的社會氛圍。通過宣傳和教育，提高社會對教師職業(yè)的認識和理解，營造一種尊重教師、支持教育的社會風氣，減少教師的職業(yè)壓力和心理負擔。（2）學校層面①合理安排工作任務。學校應根據(jù)教師的實際情況和能力，合理安排教學任務和工作負荷，避免教師過度勞累。同時，要給教師提供一定的自主空間和發(fā)展機會，讓教師能夠在工作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。②建立良好的人際關(guān)系。學校應營造一個和諧、寬松的工作環(huán)境，加強教師之間、師生之間的溝通和交流，建立良好的人際關(guān)系。通過組織各種團隊活動，增強教師之間的凝聚力和合作意識。③提供專業(yè)發(fā)展支持。學校應重視教師的專業(yè)發(fā)展，為教師提供培訓、進修、學術(shù)交流等機會，幫助教師不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學能力。讓教師在工作中能夠不斷獲得成就感和滿足感。（3）個人層面①調(diào)整心態(tài)。教師應樹立正確的職業(yè)觀和價值觀，認識到教師職業(yè)的意義和價值，以積極樂觀的心態(tài)面對工作中的挑戰(zhàn)和困難。學會調(diào)整自己的情緒，保持心理平衡。②合理安排時間。教師應學會合理安排工作和生活時間，注重勞逸結(jié)合。在工作之余，參加一些自己感興趣的活動，如運動、旅游、閱讀等，放松身心，緩解壓力。③尋求社會支持。教師可以與同事、朋友、家人進行交流和溝通，分享自己的工作感受和困惑，獲得他們的理解和支持。也可以參加一些專業(yè)的心理咨詢和培訓，提高自己的心理調(diào)適能力。五、論述題（每小題20分，共20分）結(jié)合實際論述如何提高學生的學習策略水平。學習策略是指學習者為了提高學習的效果和效率，有目的、有意識地制定的有關(guān)學習過程的復雜方案。提高學生的學習策略水平可以從以下幾個方面入手：（一）加強學習策略的教學1.明確教學目標教師應根據(jù)不同的學習內(nèi)容和學生的實際情況，確定具體的學習策略教學目標。例如，在語文閱讀教學中，目標可以是讓學生掌握精讀、略讀等閱讀策略；在數(shù)學學習中，目標可以是讓學生學會運用解題策略，如畫圖、列表等。明確的教學目標能夠使教學更有針對性，幫助學生有目的地學習和掌握學習策略。2.選擇合適的教學方法（1）直接教學法。教師直接向?qū)W生講解學習策略的原理、步驟和應用方法。例如，在教授寫作策略時，教師可以詳細講解如何構(gòu)思文章結(jié)構(gòu)、如何組織語言等。通過直接教學，學生能夠系統(tǒng)地了解學習策略的相關(guān)知識。（2）示范教學法。教師通過自己的示范，向?qū)W生展示學習策略的運用過程。比如，在講解閱讀策略時，教師可以在課堂上當場閱讀一篇文章，邊讀邊展示自己是如何運用略讀、精讀等策略獲取信息的。讓學生直觀地看到學習策略的實際應用，便于他們模仿和學習。（3）合作學習法。組織學生進行小組合作學習，讓學生在合作中相互交流、分享學習策略。例如，在小組討論中，學生可以交流自己在解決數(shù)學問題時所采用的策略，通過相互學習和借鑒，拓寬自己的策略視野。3.結(jié)合學科教學學習策略的教學應與具體的學科教學相結(jié)合。不同學科有不同的特點和學習要求，所適用的學習策略也有所不同。例如，在歷史學科中，學生可以采用時間線索法、人物事跡串聯(lián)法等學習策略來記憶歷史事件和人物；在英語學科中，學生可以運用詞匯聯(lián)想記憶法、語法歸納法等策略來提高英語學習效果。教師應根據(jù)學科特點，引導學生選擇和運用合適的學習策略，使學習策略更好地服務于學科學習。（二）培養(yǎng)學生的自我監(jiān)控能力1.引導學生進行自我計劃在學習開始之前，教師應引導學生制定學習計劃。例如，讓學生根據(jù)學習目標和任務，合理安排學習時間和學習內(nèi)容。對于一個學期的學習，學生可以制定一個總體的學習計劃，然后再將其分解為每周、每天的具體學習計劃。通過制定學習計劃，學生能夠明確學習的方向和步驟，提高學習的計劃性和主動性。2.鼓勵學生進行自我檢查在學習過程中，教師要鼓勵學生對自己的學習情況進行自我檢查。比如，在完成一篇作文后，學生可以對照作文的要求，檢查自己的作文是否符合主題、結(jié)構(gòu)是否合理、語言是否通順等。通過自我檢查，學生能夠及時發(fā)現(xiàn)自己學習中存在的問題，以便及時進行調(diào)整和改進。3.促進學生進行自我調(diào)整當學生發(fā)現(xiàn)自己的學習存在問題時，教師應引導學生進行自我調(diào)整。例如，如果學生在數(shù)學學習中發(fā)現(xiàn)自己某一章節(jié)的知識掌握得不好，教師可以幫助學生分析原因，然后調(diào)整學習策略，如增加練習量、尋求同學或老師的幫助等。通過自我調(diào)整，學生能夠不斷優(yōu)化自己的學習過程，提高學習效果。（三）激發(fā)學生的學習動機1.滿足學生的內(nèi)在需求教師應了解學生的興趣愛好和內(nèi)在需求，根據(jù)學生的需求來設計教學內(nèi)容和教學活動。例如，如果學生對科技感興趣，教師可以在教學中引入一些科技