五年級(jí)200演講稿一.開(kāi)場(chǎng)白（引言）

同學(xué)們，大家好！今天能夠站在這里，和大家一起交流分享，我感到非常榮幸和開(kāi)心。首先，我要感謝學(xué)校給我們提供了這樣一個(gè)寶貴的平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受。感謝每一位認(rèn)真聆聽(tīng)的老師和同學(xué)們，是你們的目光讓我更加專(zhuān)注，是你們的掌聲給了我前進(jìn)的動(dòng)力。

說(shuō)到成長(zhǎng)，我們每個(gè)人都是一本不斷翻新的書(shū)。從一年級(jí)時(shí)那個(gè)躲在媽媽身后、眼神里充滿好奇的小不點(diǎn)，到現(xiàn)在已經(jīng)站在五年級(jí)的講臺(tái)上，我們經(jīng)歷了太多難忘的瞬間。記得剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我們連拼音都咬不清，現(xiàn)在卻能自信地朗讀課文；記得曾經(jīng)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小挫折就哭泣，如今卻能笑著面對(duì)困難。這些變化，就像春天的嫩芽悄悄破土而出，讓我們看到了自己的進(jìn)步和潛力。

今天，我想和大家聊聊“成長(zhǎng)中的小確幸”。也許有人會(huì)問(wèn)，什么是小確幸？其實(shí)，它就像天空中閃亮的星星，雖然微小，卻總能照亮我們前行的路。比如，當(dāng)你用努力換來(lái)的好成績(jī)被老師表?yè)P(yáng)時(shí)；比如，你和好朋友一起分享秘密零食的甜蜜瞬間；又比如，你在運(yùn)動(dòng)會(huì)上沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，耳邊響起同學(xué)們的歡呼聲……這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的溫暖，都是成長(zhǎng)中最珍貴的禮物。

生活就像一條彎彎曲曲的小河，有時(shí)平靜，有時(shí)湍急。但只要我們保持好奇，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，就能在平凡的日常里找到屬于自己的光芒。接下來(lái)，讓我們一起走進(jìn)這些美好的回憶，看看成長(zhǎng)路上那些讓我們會(huì)心一笑的小幸福吧！

二.背景信息

五年級(jí)，是人生長(zhǎng)卷中一段特別的篇章。它像一座橋梁，連接著懵懂的童年和青澀的少年時(shí)代；又像一片沃土，開(kāi)始孕育我們獨(dú)立思考的能力和更廣闊的視野。站在這個(gè)節(jié)點(diǎn)回望，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些看似微不足道的瞬間，恰恰構(gòu)成了我們成長(zhǎng)的底色。為什么我們要談?wù)摗俺砷L(zhǎng)中的小確幸”呢？因?yàn)樵谶@個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的階段，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和珍惜這些小幸福，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意義重大。

首先，小確幸是情緒的“穩(wěn)定器”。五年級(jí)的學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，我們不僅要應(yīng)對(duì)越來(lái)越多的作業(yè)和考試，還要處理同伴關(guān)系中的小摩擦、小誤會(huì)。有時(shí)候，一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)、一個(gè)溫暖的擁抱、一次成功的嘗試，都能像陽(yáng)光一樣驅(qū)散心頭的陰霾。比如，當(dāng)我因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題冥思苦想很久終于解出來(lái)時(shí)，那種成就感就能讓我忘記之前的疲憊；當(dāng)我不小心打翻了水杯，同桌默默幫我擦干凈時(shí)，那份感動(dòng)會(huì)讓我覺(jué)得整個(gè)世界都溫柔了許多。這些小確幸就像情緒的“維生素”，幫助我們保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

其次，小確幸是勇氣的“加油站”。成長(zhǎng)路上，我們總會(huì)遇到各種困難。也許是演講時(shí)忘詞的緊張，也許是比賽時(shí)落敗的失落，也許是嘗試新事物時(shí)的膽怯。但正是這些小確幸，給了我們繼續(xù)前行的力量。記得有一次，我報(bào)名參加了學(xué)校的演講比賽，準(zhǔn)備過(guò)程中反復(fù)練習(xí)，卻還是擔(dān)心表現(xiàn)不好。站在臺(tái)上時(shí)，我的手心全是汗，聲音也有些發(fā)抖。就在這時(shí)，我看到了臺(tái)下老師鼓勵(lì)的眼神和同學(xué)們友善的微笑。最后雖然只獲得了三等獎(jiǎng)，但那份被支持的溫暖讓我明白：即使害怕，也要勇敢嘗試；即使跌倒，也有人為你加油。這就是小確幸賦予我們的勇氣。

再次，小確幸是發(fā)現(xiàn)的“放大鏡”。我們常常抱怨生活平淡無(wú)奇，卻忽略了身邊隱藏的美好。比如，清晨推開(kāi)窗戶看到的朝陽(yáng)，課間和好朋友追逐打鬧的笑聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)上為隊(duì)友加油的吶喊……這些瞬間就像散落在生活里的珍珠，需要我們用心去發(fā)現(xiàn)。五年級(jí)的我們，開(kāi)始擁有獨(dú)立的觀察視角，能夠從平凡中發(fā)現(xiàn)不平凡。當(dāng)我們學(xué)會(huì)留意這些小確幸時(shí)，整個(gè)世界仿佛都變得更加生動(dòng)有趣了。就像我最近發(fā)現(xiàn)，原來(lái)雨后天空中的彩虹弧度比想象中更美，原來(lái)校園里那棵老槐樹(shù)的葉子會(huì)隨著風(fēng)跳起舞來(lái)……這些發(fā)現(xiàn)讓我驚喜，也讓我更加熱愛(ài)生活。

最后，小確幸是記憶的“保鮮劑”。轉(zhuǎn)眼間，我們就要告別五年級(jí)，迎接新的學(xué)習(xí)生活。那些被我們珍視的小確幸，會(huì)像照片一樣定格在記憶里。它們或許不是驚天動(dòng)地的大事，卻足以溫暖我們整個(gè)青春。比如，某個(gè)雨天老師送來(lái)的紙巾，某個(gè)生病時(shí)同學(xué)遞來(lái)的熱水，某個(gè)考試失利后父母溫柔的安慰……這些溫暖的片段，會(huì)讓我們?cè)谖磥?lái)的日子里想起五年級(jí)時(shí)，嘴角不自覺(jué)上揚(yáng)。

生活不是總在發(fā)生大事，更多的是這些細(xì)碎而美好的瞬間。五年級(jí)的我們，正處在從被動(dòng)接受到主動(dòng)發(fā)現(xiàn)的轉(zhuǎn)變期。學(xué)會(huì)捕捉這些小確幸，不僅能讓我們的校園生活更加豐富多彩，更能培養(yǎng)我們積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。就像一顆種子，只有先感受陽(yáng)光和雨露，才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。讓我們從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，做個(gè)有心人，用發(fā)現(xiàn)美的眼睛看待生活，用珍惜的心守護(hù)溫暖，因?yàn)椤恳粋€(gè)微小的幸福，都值得被認(rèn)真對(duì)待。

三.主體部分

各位同學(xué)，大家好！接下來(lái)，我想和大家具體聊聊成長(zhǎng)中的那些“小確幸”，看看它們是如何像一盞盞明燈，照亮我們前行的路。為了讓大家更容易理解，我把內(nèi)容分成了三個(gè)部分：生活中的小確幸、學(xué)習(xí)中的小確幸，以及如何創(chuàng)造屬于我們自己的小確幸。這三個(gè)部分就像三塊拼圖，共同構(gòu)成了我們五年級(jí)生活豐富多彩的畫(huà)卷。

**第一部分：生活中的小確幸——平凡日子里的閃光點(diǎn)**

生活就像一條彎彎曲曲的小河，有時(shí)平靜，有時(shí)湍急。但正是這些平凡的日常，藏著最動(dòng)人的小確幸。比如，清晨醒來(lái)時(shí)，陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑在臉上的溫暖；課間和好朋友一起分享零食的甜蜜瞬間；放學(xué)路上，發(fā)現(xiàn)路邊開(kāi)了一朵特別漂亮的小花；或者只是簡(jiǎn)單地幫同學(xué)解答了一個(gè)問(wèn)題，看到對(duì)方感激的笑容……這些看似微不足道的小事，其實(shí)都是生活給予我們的饋贈(zèng)。

讓我們來(lái)看一個(gè)真實(shí)的例子。我的同桌小林，曾經(jīng)是個(gè)特別內(nèi)向的孩子，總是不愛(ài)說(shuō)話。但自從去年學(xué)校了“微笑行動(dòng)”后，他開(kāi)始嘗試每天對(duì)身邊的人微笑。起初，他還有些不自然，但慢慢地，他發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人對(duì)他露出回應(yīng)的微笑?，F(xiàn)在，小林已經(jīng)變得開(kāi)朗了許多，他告訴我，每天看到別人微笑，他都覺(jué)得心情特別好。這就是生活中的小確幸——一個(gè)微笑，就能傳遞溫暖，讓周?chē)娜艘哺械娇鞓?lè)。

為什么我們要關(guān)注這些小確幸呢？因?yàn)樗鼈兙拖褚粍┝妓帲軌蛑斡覀兊钠v和焦慮。當(dāng)我們感到壓力大、心情不好的時(shí)候，不妨試著去發(fā)現(xiàn)身邊的小確幸。也許是一杯熱氣騰騰的奶茶，也許是一首好聽(tīng)的歌曲，又或者是一段有趣的視頻……這些小確幸能夠幫助我們放松心情，重新找回生活的樂(lè)趣。

**第二部分：學(xué)習(xí)中的小確幸——成長(zhǎng)路上的成就感**

學(xué)習(xí)是五年級(jí)生活的重要組成部分，而學(xué)習(xí)中的小確幸，則能讓我們更加熱愛(ài)學(xué)習(xí)。比如，當(dāng)你用努力換來(lái)的好成績(jī)被老師表?yè)P(yáng)時(shí)；比如，當(dāng)你解開(kāi)一道困擾很久的難題時(shí)；又比如，當(dāng)你和同學(xué)們一起討論問(wèn)題，互相啟發(fā)，最終找到答案時(shí)……這些瞬間，都是學(xué)習(xí)中的小確幸。

讓我給大家分享一個(gè)我的經(jīng)歷。去年，我在準(zhǔn)備數(shù)學(xué)競(jìng)賽的時(shí)候，遇到了一個(gè)特別難的題目。我嘗試了各種方法，但始終無(wú)法解決。就在我快要放棄的時(shí)候，我突然想到了一個(gè)之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，試著將問(wèn)題轉(zhuǎn)換了一下思路。沒(méi)想到，竟然真的解出來(lái)了！那一刻，我感到非常興奮和自豪。這就是學(xué)習(xí)中的小確幸——通過(guò)努力克服困難，獲得成就感。

學(xué)習(xí)中的小確幸，不僅能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣，還能夠培養(yǎng)我們的自信心。當(dāng)我們不斷積累這些小確幸時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己其實(shí)比想象中更強(qiáng)大。就像我上面提到的例子，通過(guò)解決難題，我不僅掌握了知識(shí)，還提升了自信心。現(xiàn)在，我遇到困難時(shí)，不再像以前那樣容易放棄，而是會(huì)嘗試用不同的方法去解決。

此外，學(xué)習(xí)中的小確幸還能夠促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。當(dāng)我們互相幫助、共同進(jìn)步時(shí)，會(huì)感受到集體的溫暖和力量。比如，當(dāng)我的同學(xué)在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我會(huì)主動(dòng)幫助他；當(dāng)我在比賽中獲得好成績(jī)時(shí)，我的同學(xué)們會(huì)為我感到高興。這種互幫互助的精神，讓我們的學(xué)習(xí)生活變得更加美好。

**第三部分：如何創(chuàng)造屬于我們自己的小確幸——主動(dòng)發(fā)現(xiàn)，用心感受**

了解了生活中的小確幸和學(xué)習(xí)中的小確幸，接下來(lái)，我想和大家分享的是，如何創(chuàng)造屬于我們自己的小確幸。其實(shí)，小確幸并不是遙不可及的東西，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，就能夠找到它們。

首先，我們要學(xué)會(huì)觀察。生活中充滿了各種美好的事物，但我們往往因?yàn)槊β刀雎粤怂鼈?。比如，清晨的?yáng)光，傍晚的晚霞，校園里的花草樹(shù)木，同學(xué)們的微笑……只要我們用心去觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)這些小確幸。

其次，我們要學(xué)會(huì)感恩。感恩是一種美好的情感，能夠讓我們更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間。當(dāng)我們對(duì)身邊的人和事表達(dá)感恩時(shí)，我們會(huì)感到更加幸福和滿足。比如，當(dāng)同學(xué)幫助了我們，我們可以對(duì)他說(shuō)一聲“謝謝”；當(dāng)老師教導(dǎo)了我們，我們可以對(duì)老師說(shuō)一聲“您辛苦了”。

最后，我們要學(xué)會(huì)創(chuàng)造。小確幸不僅僅是被動(dòng)地發(fā)現(xiàn)，還可以主動(dòng)去創(chuàng)造。比如，我們可以為同學(xué)制作一張生日賀卡，為老師準(zhǔn)備一份小禮物，為班級(jí)做一件好事……這些行為不僅能夠讓我們獲得快樂(lè)，還能夠讓周?chē)娜烁惺艿綔嘏?/p>

讓我們來(lái)看一個(gè)具體的例子。我的好朋友小王，是個(gè)非常有創(chuàng)意的孩子。他經(jīng)常利用課余時(shí)間，為班級(jí)設(shè)計(jì)各種海報(bào)和標(biāo)語(yǔ)。比如，在學(xué)校的文化節(jié)上，他設(shè)計(jì)的海報(bào)獲得了大家的一致好評(píng)；在班級(jí)的生日會(huì)上，他制作的生日賀卡讓同學(xué)們都感到非常驚喜。小王告訴我，他喜歡通過(guò)自己的雙手，為身邊的人創(chuàng)造快樂(lè)。這就是一種非常棒的小確幸創(chuàng)造方式。

總結(jié)一下，生活中的小確幸，就像一盞盞明燈，照亮我們前行的路。它們能夠幫助我們放松心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)自信心，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。而創(chuàng)造小確幸，則需要我們用心去觀察，學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)創(chuàng)造。希望同學(xué)們能夠從今天開(kāi)始，更加關(guān)注生活中的小確幸，用心去感受，去創(chuàng)造，讓我們的五年級(jí)生活變得更加美好！

接下來(lái)，我想邀請(qǐng)幾位同學(xué)分享他們自己的小確幸故事。有誰(shuí)愿意來(lái)分享嗎？（等待同學(xué)們的回應(yīng)）……謝謝大家的分享！每一個(gè)小確幸都像一顆珍珠，串聯(lián)起來(lái)，就形成了我們五年級(jí)最寶貴的記憶項(xiàng)鏈。讓我們一起珍惜這些小確幸，讓它們伴隨我們一路成長(zhǎng)！

四.解決方案/建議

各位同學(xué)，發(fā)現(xiàn)了“小確幸”就像發(fā)現(xiàn)了藏在花園里的寶藏，但如何讓這些寶藏持續(xù)發(fā)光，如何更有意識(shí)地尋找和創(chuàng)造它們，是我們需要思考的下一個(gè)問(wèn)題。這不僅僅是關(guān)于快樂(lè)，更是關(guān)于我們?nèi)绾味冗^(guò)這五年級(jí)時(shí)光，以及如何塑造一個(gè)更積極、更充滿希望的未來(lái)。這部分的討論，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，因?yàn)樗P(guān)系到我們的心理健康，關(guān)系到我們面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，關(guān)系到我們?nèi)绾慰创@個(gè)世界。如果我們能掌握這些方法，就等于為自己的人生安裝了一個(gè)“快樂(lè)導(dǎo)航”，無(wú)論遇到什么風(fēng)雨，都能找到前進(jìn)的方向。

首先，讓我們談?wù)?*如何主動(dòng)播種“小確幸”的種子**。我們常常說(shuō)“小確幸”是偶然發(fā)現(xiàn)的，但事實(shí)上，很多時(shí)候，它們是我們主動(dòng)創(chuàng)造的。這需要我們培養(yǎng)一種“積極尋找”的習(xí)慣。想象一下，如果你是一個(gè)小偵探，你的任務(wù)就是每天找出至少三件讓你感到快樂(lè)的小事。這可以很簡(jiǎn)單，比如“今天陽(yáng)光很好，照在身上暖洋洋的”，“同桌借給我一塊橡皮，還笑著說(shuō)‘不客氣’”，“我跑完800米，雖然很累，但堅(jiān)持下來(lái)了”。把這些小事記錄下來(lái)，就像在做一個(gè)快樂(lè)日記。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你開(kāi)始更留意身邊的好事，心情也變得更加陽(yáng)光。這不是要求我們忽視困難，而是學(xué)會(huì)在困難中也能找到值得肯定的地方。比如，考試沒(méi)考好，但至少你認(rèn)真復(fù)習(xí)了；和同學(xué)鬧了別扭，但后來(lái)和好了，學(xué)會(huì)了溝通。這些都是值得記錄的小確幸。

其次，**“小確幸”需要分享才能加倍**。我們常常把快樂(lè)藏在自己心里，覺(jué)得這是“我的事”。但事實(shí)上，當(dāng)我們與他人分享快樂(lè)時(shí)，這種快樂(lè)會(huì)變得更加濃厚，而且，分享本身就是一種創(chuàng)造“小確幸”的行為。比如，你得到了一個(gè)好成績(jī)，不要只是默默地接受老師的表?yè)P(yáng)，可以主動(dòng)告訴父母你的喜悅，告訴好朋友你的努力和收獲。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的回應(yīng)會(huì)讓你更加開(kāi)心。反過(guò)來(lái)，當(dāng)你看到別人遇到“小確幸”時(shí)，比如朋友收到了禮物，同學(xué)解決了難題，也要真誠(chéng)地為他們感到高興，送上祝福。這種分享和祝福，就像傳遞了一顆快樂(lè)的種子，讓周?chē)娜艘哺惺艿綔嘏?。在班?jí)里，我們可以嘗試建立“快樂(lè)分享角”，或者定期舉辦“小確幸分享會(huì)”，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)分享自己的快樂(lè)，也傾聽(tīng)他人的故事。這不僅能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，還能讓整個(gè)班級(jí)的氛圍變得更加積極向上。

再次，**學(xué)習(xí)如何從“小”事中提煉“大”意義**。有時(shí)候，我們覺(jué)得生活中的事情太小了，不值得高興。比如，幫媽媽倒了一杯水，撿起地上的垃圾，認(rèn)真完成了一項(xiàng)值日工作。這些事情看起來(lái)微不足道，但它們實(shí)際上是在培養(yǎng)我們的責(zé)任感和善良心。當(dāng)我們用心去做這些小事，并從中感受到滿足時(shí)，這就是一種非常寶貴的“小確幸”。它告訴我們，快樂(lè)不一定非要驚天動(dòng)地，平凡中的善良和付出，同樣能帶來(lái)內(nèi)心的充實(shí)和喜悅。比如，你可以嘗試每天做一件幫助別人的小事，比如幫同學(xué)撿起掉落的書(shū)本，給需要幫助的同學(xué)搭把手，看到別人因?yàn)槟愕膸椭冻鲂θ輹r(shí)，那種感覺(jué)是非常美好的。這種“小確幸”不僅能讓別人感到溫暖，也能讓自己感到成長(zhǎng)。

最后，**我們需要學(xué)會(huì)管理負(fù)面情緒，不讓它們遮擋“小確幸”的光芒**。成長(zhǎng)的道路上，不可能一帆風(fēng)順，我們總會(huì)遇到挫折和困難。比如，考試失利、與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒(méi)有獲得好成績(jī)等等。這些時(shí)候，我們很容易感到沮喪和失落，甚至開(kāi)始懷疑自己。但事實(shí)上，即使在這些負(fù)面情緒中，也往往隱藏著“小確幸”。比如，考試失利后，我們可以從中學(xué)到知識(shí)，找到自己的不足，這就是一種成長(zhǎng)；與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后，我們可以學(xué)會(huì)溝通和理解，這也是一種進(jìn)步。關(guān)鍵在于，我們不能讓負(fù)面情緒完全占據(jù)我們的心靈，要嘗試從中找到積極的方面。這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以嘗試深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解壓力，也可以向老師、父母或朋友傾訴，尋求幫助和支持。當(dāng)我們學(xué)會(huì)管理負(fù)面情緒時(shí)，就能更清晰地看到身邊的“小確幸”，并從中汲取力量。

同學(xué)們，創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)“小確幸”不是一蹴而就的，它需要我們持續(xù)的努力和練習(xí)。但請(qǐng)相信，只要我們用心去做，就一定能找到屬于自己的那份快樂(lè)。讓我們從今天開(kāi)始，做一個(gè)“小確幸”的播種者和分享者，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活，用善良的心去對(duì)待他人，用堅(jiān)持的信念去追求夢(mèng)想。讓我們把五年級(jí)的每一天都過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)，讓“小確幸”成為我們成長(zhǎng)路上最美好的陪伴。

現(xiàn)在，我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問(wèn)題：如果你可以給一年后的自己留下一句話，你會(huì)說(shuō)什么？請(qǐng)認(rèn)真思考，這不僅僅是一個(gè)問(wèn)題，更是一次自我對(duì)話的機(jī)會(huì)。也許，一年后的你會(huì)感謝現(xiàn)在正在努力尋找和創(chuàng)造“小確幸”的你。讓我們一起，用行動(dòng)去書(shū)寫(xiě)屬于我們自己的快樂(lè)篇章！

五.結(jié)尾

親愛(ài)的同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得真快，我的發(fā)言就要結(jié)束了。今天，我們一起探討了成長(zhǎng)中的“小確幸”，學(xué)習(xí)了如何去發(fā)現(xiàn)它們、創(chuàng)造它們，以及分享它們。我們談到了清晨的陽(yáng)光、解出一道難題的喜悅、朋友的微笑、老師的鼓勵(lì)，還有那些看似平凡卻充滿溫暖的小事。這些都是我們五年級(jí)生活中寶貴的財(cái)富，它們?nèi)缤⒙湓谌粘＠锏恼渲?，串?lián)起我們美好的回憶，也給予我們前行的力量。

為什么“小確幸”這個(gè)話題值得我們關(guān)注呢？因?yàn)樗P(guān)乎我們的幸福感，關(guān)乎我們?nèi)绾味冗^(guò)這段重要的成長(zhǎng)時(shí)光。在這個(gè)