防溺水知識(shí)競(jìng)賽測(cè)試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.游泳是一項(xiàng)十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應(yīng)該做到：（）A.想去哪游就去哪游B.下水前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備C.可以去水深的地方游泳，比較刺激D.只要水性好，任何地方都可以游泳2.溺水者被救上岸后，如無(wú)呼吸或摸不到脈搏時(shí)，應(yīng)立即（）。A.進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓B.送往醫(yī)院C.抬到通風(fēng)處D.控水3.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。A.糖水B.淡鹽水C.白開水D.碳酸飲料4.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間一般不應(yīng)少于（）分鐘。A.5B.10C.15D.205.下列哪種情況不宜游泳（）。A.身體健康B.心情愉快C.感冒發(fā)燒D.飯后1小時(shí)6.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，你會(huì)怎么做（）。A.大聲呼救，向周邊人求助B.自己下水營(yíng)救C.馬上離開D.拿個(gè)樹枝自己拉上來(lái)7.游泳時(shí)不慎溺水，救上岸后哪項(xiàng)處理最為關(guān)鍵（）。A.保持呼吸道通暢，進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓B.檢查溺水者有無(wú)外傷C.打120電話D.通知溺水者家人8.在游泳時(shí)肌肉抽筋，采取自救辦法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A.頭后仰B.盡量使口鼻露出水面C.不使勁掙扎D.將手上舉9.溺水者上岸后，首先要做的急救工作是（）。A.清除口鼻內(nèi)的堵塞物B.進(jìn)行人工呼吸C.進(jìn)行控水D.按摩四肢10.未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，下列做法中最不應(yīng)該做的是（）。A.立即大聲呼救B.撥打110、120C.立即下水營(yíng)救D.尋找大人或救生工具幫忙11.以下哪些地方適合游泳（）。A.水流湍急的河流B.有安全保障的游泳池C.未開發(fā)的水庫(kù)D.無(wú)人看管的池塘12.游泳時(shí)如果出現(xiàn)胸痛，應(yīng)該（）。A.用力呼吸B.馬上上岸，進(jìn)行胸外心臟按壓C.調(diào)整呼吸，以仰泳姿勢(shì)游回岸邊D.繼續(xù)游泳13.當(dāng)在水中感覺(jué)身體不舒服時(shí)，應(yīng)該（）。A.用力劃水，快速游回岸邊B.馬上在水中休息C.立即上岸休息D.不管它，繼續(xù)游泳14.游泳時(shí)腿部抽筋，應(yīng)該（）。A.用力蹬腿B.盡量伸直抽筋的腿，用手將腳趾向上扳C.用手按摩抽筋部位D.馬上游回岸邊15.以下哪種天氣不適合游泳（）。A.晴天B.陰天C.雷雨天氣D.多云天氣16.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓、或過(guò)度（）時(shí)，不要游泳。A.興奮B.疲勞C.緊張D.放松17.游泳時(shí)，正確的呼吸方法是（）。A.用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣B.用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣C.用嘴巴吸氣和呼氣D.用鼻子吸氣和呼氣18.當(dāng)溺水者被救上岸后，發(fā)現(xiàn)呼吸、心跳已停止，應(yīng)立即進(jìn)行（）。A.人工呼吸B.胸外心臟按壓C.人工呼吸和胸外心臟按壓D.送往醫(yī)院19.游泳時(shí)，如果耳朵進(jìn)水，應(yīng)采取的正確方法是（）。A.單腳跳動(dòng)，使水流出B.用手挖耳朵C.用棉花棒深入耳朵掏水D.不管它，讓水自然流出20.在游泳池游泳時(shí)，應(yīng)該遵守的規(guī)則不包括（）。A.聽從救生員指揮B.在淺水區(qū)嬉戲打鬧C.不在池內(nèi)跳水D.不做危險(xiǎn)動(dòng)作二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.預(yù)防溺水的措施有（）。A.不私自下水游泳B.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳C.不在水中嬉戲打鬧D.學(xué)會(huì)游泳，增強(qiáng)自我保護(hù)能力2.游泳時(shí)需要注意的事項(xiàng)有（）。A.要做好熱身運(yùn)動(dòng)B.要在有安全保障的游泳池游泳C.要了解自己的身體狀況D.要遵守游泳池的規(guī)則3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，正確的救援方法有（）。A.立即大聲呼救B.撥打110、120C.尋找救生工具進(jìn)行救援D.直接下水營(yíng)救4.溺水者被救上岸后，正確的急救步驟有（）。A.清除口鼻內(nèi)的堵塞物B.進(jìn)行控水C.進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓D.檢查有無(wú)外傷5.游泳時(shí)抽筋的原因可能有（）。A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分B.水溫過(guò)低C.過(guò)度疲勞D.身體缺鈣6.以下哪些行為是危險(xiǎn)的（）。A.在河流中游泳B.在水庫(kù)中游泳C.在游泳池中跳水D.在淺水區(qū)練習(xí)憋氣7.預(yù)防溺水安全教育應(yīng)該包括（）。A.游泳安全知識(shí)B.溺水急救知識(shí)C.水域安全特點(diǎn)D.自我保護(hù)意識(shí)8.游泳時(shí)遇到水草纏身，應(yīng)該（）。A.保持冷靜，不要慌張B.用手慢慢解開纏繞的水草C.以仰泳的姿勢(shì)游回岸邊D.用力掙扎9.當(dāng)在游泳池游泳時(shí)，突然遇到緊急情況，應(yīng)該（）。A.立即大聲呼救B.聽從救生員的指揮C.自己尋找出口D.等待別人來(lái)救援10.以下哪些地方是容易發(fā)生溺水事故的高危地點(diǎn)（）。A.未開發(fā)的野外水域B.無(wú)人看管的池塘C.水流湍急的河流D.有安全保障的游泳池三、判斷題（每題2分，共20分）1.只要會(huì)游泳，在任何地方游泳都是安全的。（）2.游泳時(shí)可以在水中嬉戲打鬧，增加樂(lè)趣。（）3.未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營(yíng)救。（）4.溺水者被救上岸后，應(yīng)立即送往醫(yī)院，不用進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救。（）5.游泳前不需要做熱身運(yùn)動(dòng)。（）6.在游泳池游泳時(shí)，可以隨意跳水。（）7.游泳時(shí)如果出現(xiàn)抽筋，應(yīng)立即用力蹬腿。（）8.預(yù)防溺水，主要是未成年人的事情，與成年人無(wú)關(guān)。（）9.當(dāng)在水中感覺(jué)身體不舒服時(shí)，應(yīng)該立即上岸休息。（）10.游泳時(shí)用鼻子吸氣和呼氣是正確的呼吸方法。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共10分）1.簡(jiǎn)述游泳前需要做的準(zhǔn)備工作。2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)該采取哪些急救措施？答案一、單項(xiàng)選擇題1.B。想去哪游就去哪游以及去水深地方、無(wú)安全保障地方游泳都存在很大安全隱患，下水前做好充分熱身準(zhǔn)備能有效預(yù)防游泳時(shí)抽筋等意外，所以選B。2.A。溺水者無(wú)呼吸或摸不到脈搏時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓，以爭(zhēng)取搶救時(shí)間，送往醫(yī)院、抬到通風(fēng)處和單純控水都不能及時(shí)恢復(fù)呼吸和心跳，所以選A。3.B。夏季劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體鹽分流失，喝淡鹽水可以補(bǔ)充鹽分，預(yù)防中暑，糖水、白開水和碳酸飲料不能很好地補(bǔ)充鹽分，所以選B。4.C。游泳前暖身運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般不應(yīng)少于15分鐘，以讓身體各部位得到充分活動(dòng)，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，所以選C。5.C。感冒發(fā)燒時(shí)身體抵抗力下降，此時(shí)游泳容易加重病情，還可能引發(fā)其他意外，身體健康、心情愉快和飯后1小時(shí)游泳在做好準(zhǔn)備的情況下是可以的，所以選C。6.A。自己下水營(yíng)救可能會(huì)使自己也陷入危險(xiǎn)，馬上離開是不負(fù)責(zé)任的行為，拿樹枝自己拉人可能因力量不足等無(wú)法成功且也有危險(xiǎn)，大聲呼救向周邊人求助是正確做法，所以選A。7.A。保持呼吸道通暢，進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓是救上岸后最為關(guān)鍵的處理，能及時(shí)恢復(fù)呼吸和心跳，檢查外傷、打120電話和通知家人都是后續(xù)步驟，所以選A。8.D。將手上舉不利于保持身體平衡和呼吸，頭后仰、盡量使口鼻露出水面和不使勁掙扎都是正確的自救辦法，所以選D。9.A。溺水者上岸后首先要清除口鼻內(nèi)的堵塞物，以保證呼吸道通暢，之后再進(jìn)行其他急救措施，所以選A。10.C。未成年人身體力量和技能有限，立即下水營(yíng)救很可能導(dǎo)致自己也溺水，大聲呼救、撥打110、120和尋找大人或救生工具幫忙都是正確做法，所以選C。11.B。有安全保障的游泳池有專業(yè)的救生人員和安全設(shè)施，適合游泳，水流湍急的河流、未開發(fā)的水庫(kù)和無(wú)人看管的池塘都存在很大安全隱患，所以選B。12.C。游泳時(shí)胸痛應(yīng)調(diào)整呼吸，以仰泳姿勢(shì)游回岸邊，用力呼吸會(huì)加重胸痛，馬上上岸進(jìn)行胸外心臟按壓不恰當(dāng)，繼續(xù)游泳會(huì)使情況更糟，所以選C。13.C。當(dāng)在水中感覺(jué)身體不舒服時(shí)，應(yīng)立即上岸休息，用力劃水、在水中休息或繼續(xù)游泳都可能使情況惡化，所以選C。14.B。游泳時(shí)腿部抽筋應(yīng)盡量伸直抽筋的腿，用手將腳趾向上扳，用力蹬腿可能會(huì)使抽筋更嚴(yán)重，用手按摩抽筋部位也是輔助方法，馬上游回岸邊在抽筋情況下可能無(wú)法做到，所以選B。15.C。雷雨天氣游泳容易遭受雷擊，晴天、陰天和多云天氣在做好準(zhǔn)備的情況下可以游泳，所以選C。16.B。游泳前太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)都不適合游泳，興奮、緊張和放松不是不適合游泳的主要因素，所以選B。17.C。游泳時(shí)用嘴巴吸氣和呼氣能更有效地呼吸，用鼻子吸氣可能導(dǎo)致嗆水，所以選C。18.C。當(dāng)溺水者呼吸、心跳已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓，送往醫(yī)院前現(xiàn)場(chǎng)急救很關(guān)鍵，所以選C。19.A。單腳跳動(dòng)使水流出是耳朵進(jìn)水的正確處理方法，用手挖耳朵、用棉花棒深入耳朵掏水可能損傷耳朵，不管它讓水自然流出可能時(shí)間長(zhǎng)且不舒服，所以選A。20.B。在淺水區(qū)嬉戲打鬧可能會(huì)影響他人，也可能導(dǎo)致意外發(fā)生，聽從救生員指揮、不在池內(nèi)跳水和不做危險(xiǎn)動(dòng)作都是應(yīng)該遵守的規(guī)則，所以選B。二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD。不私自下水游泳、不到無(wú)安全設(shè)施和救援人員的水域游泳、不在水中嬉戲打鬧以及學(xué)會(huì)游泳增強(qiáng)自我保護(hù)能力都是預(yù)防溺水的重要措施，所以全選。2.ABCD。游泳時(shí)做好熱身運(yùn)動(dòng)可預(yù)防抽筋等，在有安全保障的游泳池游泳更安全，了解自己身體狀況能避免不適情況，遵守游泳池規(guī)則能保證秩序和安全，所以全選。3.ABC。直接下水營(yíng)救可能使救援者也陷入危險(xiǎn)，立即大聲呼救、撥打110、120和尋找救生工具進(jìn)行救援是正確的救援方法，所以選ABC。4.ABCD。溺水者被救上岸后，清除口鼻內(nèi)堵塞物、進(jìn)行控水、進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓以及檢查有無(wú)外傷都是正確的急救步驟，所以全選。5.ABCD。準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、水溫過(guò)低、過(guò)度疲勞和身體缺鈣都可能導(dǎo)致游泳時(shí)抽筋，所以全選。6.ABC。在河流、水庫(kù)中游泳存在水流、水深等安全隱患，在游泳池中跳水如果不規(guī)范也很危險(xiǎn)，在淺水區(qū)練習(xí)憋氣相對(duì)安全，所以選ABC。7.ABCD。預(yù)防溺水安全教育應(yīng)包括游泳安全知識(shí)、溺水急救知識(shí)、水域安全特點(diǎn)和自我保護(hù)意識(shí)等方面，所以全選。8.ABC。遇到水草纏身應(yīng)保持冷靜，用手慢慢解開，以仰泳姿勢(shì)游回岸邊，用力掙扎會(huì)使水草纏繞更緊，所以選ABC。9.AB。在游泳池遇到緊急情況，應(yīng)立即大聲呼救并聽從救生員指揮，自己尋找出口可能會(huì)慌亂，等待別人來(lái)救援不主動(dòng)，所以選AB。10.ABC。未開發(fā)的野外水域、無(wú)人看管的池塘和水流湍急的河流都是容易發(fā)生溺水事故的高危地點(diǎn)，有安全保障的游泳池相對(duì)安全，所以選ABC。三、判斷題1.×。會(huì)游泳在無(wú)安全保障等危險(xiǎn)地方游泳也不安全，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。2.×。游泳時(shí)在水中嬉戲打鬧容易導(dǎo)致意外發(fā)生，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。3.√。未成年人貿(mào)然下水營(yíng)救溺水者很可能使自己也陷入危險(xiǎn)，所以該說(shuō)法正確。4.×。溺水者被救上岸后應(yīng)立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救，再送往醫(yī)院，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。5.×。游泳前需要做熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防抽筋等，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。6.×。在游泳池隨意跳水可能會(huì)撞到池底或他人，很危險(xiǎn)，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。7.×。游泳時(shí)抽筋應(yīng)伸直抽筋部位并適當(dāng)處理，用力蹬腿會(huì)加重抽筋，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。8.×。預(yù)防溺水是所有人的事情，成年人也應(yīng)注意自身和他人安全，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。9.√。在水中感覺(jué)身體不舒服立即上岸休息是正確的做法，所以該說(shuō)法正確。10.×。游泳時(shí)用嘴巴吸氣和呼氣是正確的呼吸方法，用鼻子吸氣易嗆水，所以該說(shuō)法錯(cuò)誤。四、簡(jiǎn)答題1.游泳前需要做的準(zhǔn)備工作包括：了解身體狀況，確保自己身體健康，無(wú)不適宜游泳的疾病，如感冒發(fā)燒、心臟病等。做好熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)和肌肉，如轉(zhuǎn)動(dòng)手腕腳踝、拉伸腿部等，時(shí)間不少于15分鐘。選擇合適的游泳場(chǎng)所，如正規(guī)有安全保障的游泳池，了解游泳場(chǎng)所的安全設(shè)施和救援人員配備情況。準(zhǔn)備好合適的游泳裝備，如泳衣、泳帽、泳鏡等。了解游泳場(chǎng)所的規(guī)則，并遵守相關(guān)規(guī)定。2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)采取以下急救措施：立即大聲呼救，引起周圍人的注意，同時(shí)撥打110、