2025年防暑知識(shí)安全試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）

1.當(dāng)人體體溫超過多少攝氏度時(shí)，會(huì)出現(xiàn)中暑癥狀？

A.36.5℃

B.37.5℃

C.38.5℃

D.39.5℃

2.下列哪種人群更容易中暑？

A.青年人

B.老年人

C.男性

D.兒童

3.在高溫環(huán)境下，人體每天應(yīng)補(bǔ)充多少毫升的水分？

A.1000-1500ml

B.1500-2000ml

C.2000-2500ml

D.2500-3000ml

4.下列哪種食物有助于防暑降溫？

A.辛辣食物

B.高脂肪食物

C.綠豆湯

D.酒精飲料

5.當(dāng)有人出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，以下哪種措施是錯(cuò)誤的？

A.將患者移至陰涼處

B.給患者大量飲用冰水

C.用濕毛巾擦拭患者身體

D.解開患者衣物，保持通風(fēng)

6.在高溫天氣下，戶外活動(dòng)應(yīng)避免在什么時(shí)間段進(jìn)行？

A.早晨6-8點(diǎn)

B.上午9-11點(diǎn)

C.中午12-14點(diǎn)

D.下午16-18點(diǎn)

7.下列哪種服裝材質(zhì)最適合夏季穿著？

A.滌綸

B.尼龍

C.棉麻

D.腈綸

8.防暑降溫的"三防"是指？

A.防曬、防脫水、防中暑

B.防曬、防蚊蟲、防脫水

C.防曬、防中暑、防疲勞

D.防曬、防脫水、防疲勞

9.下列哪種癥狀不屬于中暑的先兆癥狀？

A.大量出汗

B.頭暈、頭痛

C.惡心、嘔吐

D.寒戰(zhàn)、顫抖

10.高溫環(huán)境下，人體每小時(shí)大約流失多少毫升的汗液？

A.200-400ml

B.400-600ml

C.600-800ml

D.800-1000ml

二、填空題（共6題，每題2分，共12分）

1.中暑根據(jù)嚴(yán)重程度可分為______、______和熱射病三種類型。

2.高溫天氣下，人體散熱的主要方式是______。

3.防暑降溫的"三宜"是指宜早、宜______、宜______。

4.夏季防暑，應(yīng)避免在______小時(shí)內(nèi)飲用含酒精的飲料。

5.當(dāng)氣溫超過______攝氏度時(shí)，應(yīng)減少戶外活動(dòng)時(shí)間。

6.防暑降溫的"三不宜"是指不宜空腹、不宜______、不宜______。

三、判斷題（共6題，每題2分，共12分）

1.夏季多喝冰鎮(zhèn)飲料可以有效預(yù)防中暑。（）

2.在高溫環(huán)境下，穿深色衣服比淺色衣服更涼快。（）

3.中暑后應(yīng)立即用冰水澆全身以快速降溫。（）

4.高溫天氣下，室內(nèi)溫度不會(huì)影響人體健康。（）

5.夏季出汗多，應(yīng)適當(dāng)增加鹽分的攝入。（）

6.只有在戶外活動(dòng)時(shí)才需要注意防暑，室內(nèi)活動(dòng)不需要。（）

四、多項(xiàng)選擇題（共2題，每題2分，共4分）

1.下列哪些措施可以有效預(yù)防中暑？（）

A.避免在高溫時(shí)段外出

B.穿著寬松透氣的衣物

C.多飲用含糖飲料

D.定時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)

E.長時(shí)間在空調(diào)房內(nèi)不外出

2.中暑后，正確的急救措施包括？（）

A.立即將患者移至陰涼通風(fēng)處

B.給患者飲用大量冰水

C.用濕毛巾擦拭患者身體

D.給患者服用退燒藥

E.如癥狀嚴(yán)重，立即就醫(yī)

五、簡答題（共2題，每題5分，共10分）

1.請簡述熱射病的癥狀及急救措施。

2.如何科學(xué)安排夏季飲食以預(yù)防中暑？

參考答案及解析

一、單項(xiàng)選擇題

1.答案：D

解析：當(dāng)人體體溫超過39.5℃時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的中暑癥狀。正常人體體溫維持在36-37.5℃之間，超過38.5℃屬于發(fā)熱，而超過39.5℃則可能發(fā)展為嚴(yán)重中暑。

2.答案：B

解析：老年人更容易中暑，因?yàn)槔夏耆说捏w溫調(diào)節(jié)功能下降，對高溫的適應(yīng)能力減弱，且常常伴有慢性疾病，更容易受到高溫影響。

3.答案：C

解析：在高溫環(huán)境下，人體每天應(yīng)補(bǔ)充2000-2500ml的水分，以彌補(bǔ)因出汗過多而流失的水分。普通成年人每日需水量約為1500-2000ml，高溫環(huán)境下需增加水分?jǐn)z入。

4.答案：C

解析：綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的功效，是夏季防暑降溫的理想食物。辛辣食物會(huì)刺激身體，增加熱量；高脂肪食物不易消化；酒精飲料會(huì)導(dǎo)致脫水，都不適合夏季食用。

5.答案：B

解析：中暑患者不應(yīng)大量飲用冰水，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致胃部痙攣，甚至引起心臟負(fù)擔(dān)加重。正確的做法是少量多次飲用溫水或淡鹽水。

6.答案：C

解析：中午12-14點(diǎn)是氣溫最高的時(shí)段，此時(shí)段應(yīng)避免戶外活動(dòng)。早晨和傍晚氣溫相對較低，適合進(jìn)行戶外活動(dòng)。

7.答案：C

解析：棉麻材質(zhì)的服裝透氣性好，吸汗能力強(qiáng)，適合夏季穿著。滌綸、尼龍和腈綸等合成纖維不透氣，容易導(dǎo)致悶熱不適。

8.答案：A

解析：防暑降溫的"三防"是指防曬、防脫水、防中暑。這三項(xiàng)措施是預(yù)防中暑的關(guān)鍵，缺一不可。

9.答案：D

解析：寒戰(zhàn)、顫抖不是中暑的先兆癥狀，而是體溫過低的表現(xiàn)。中暑的先兆癥狀包括大量出汗、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等。

10.答案：B

解析：在高溫環(huán)境下，人體每小時(shí)大約流失400-600ml的汗液。如果活動(dòng)量大或氣溫極高，流失量可能更多。

二、填空題

1.答案：熱痙攣、熱衰竭

解析：中暑根據(jù)嚴(yán)重程度可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。熱痙攣是最輕微的中暑形式，熱衰竭是中度中暑，熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，可危及生命。

2.答案：出汗

解析：高溫環(huán)境下，人體散熱的主要方式是通過出汗。汗液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走體表熱量，從而降低體溫。

3.答案：緩、淡

解析：防暑降溫的"三宜"是指宜早（早晨活動(dòng)）、宜緩（避免劇烈運(yùn)動(dòng)）、宜淡（飲食清淡）。

4.答案：24

解析：夏季防暑，應(yīng)避免在24小時(shí)內(nèi)飲用含酒精的飲料，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致脫水，增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。

5.答案：35

解析：當(dāng)氣溫超過35攝氏度時(shí)，應(yīng)減少戶外活動(dòng)時(shí)間，并采取額外的防暑措施，以避免中暑。

6.答案：過飽、過勞

解析：防暑降溫的"三不宜"是指不宜空腹（易引起低血糖）、不宜過飽（增加身體負(fù)擔(dān)）、不宜過勞（消耗體力，降低抵抗力）。

三、判斷題

1.答案：×

解析：夏季多喝冰鎮(zhèn)飲料并不能有效預(yù)防中暑，反而可能刺激胃腸道，引起不適。應(yīng)該適量飲用溫開水或淡鹽水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

2.答案：×

解析：在高溫環(huán)境下，穿淺色衣服比深色衣服更涼快，因?yàn)闇\色衣服反射陽光的能力更強(qiáng)，吸收的熱量較少。

3.答案：×

解析：中暑后不應(yīng)立即用冰水澆全身，這樣可能導(dǎo)致血管急劇收縮，引起其他健康問題。應(yīng)該用溫水擦拭身體，逐漸降溫。

4.答案：×

解析：高溫天氣下，室內(nèi)溫度同樣會(huì)影響人體健康，特別是當(dāng)室內(nèi)通風(fēng)不良或沒有空調(diào)時(shí)，室內(nèi)溫度可能很高，同樣存在中暑風(fēng)險(xiǎn)。

5.答案：√

解析：夏季出汗多，會(huì)流失大量鹽分，應(yīng)適當(dāng)增加鹽分的攝入，可以通過飲用淡鹽水或食用含鹽食物來補(bǔ)充。

6.答案：×

解析：無論是在戶外還是室內(nèi)，只要環(huán)境溫度高，都有中暑的風(fēng)險(xiǎn)。特別是在沒有空調(diào)或通風(fēng)不良的室內(nèi)環(huán)境中，同樣需要注意防暑。

四、多項(xiàng)選擇題

1.答案：ABD

解析：可以有效預(yù)防中暑的措施包括：避免在高溫時(shí)段外出（A），穿著寬松透氣的衣物（B），定時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)（D）。長時(shí)間在空調(diào)房內(nèi)不外出（E）可能導(dǎo)致身體對高溫的適應(yīng)能力下降，反而不利于防暑。

2.答案：ACE

解析：中暑后的正確急救措施包括：立即將患者移至陰涼通風(fēng)處（A），用濕毛巾擦拭患者身體（C），如癥狀嚴(yán)重，立即就醫(yī)（E）。給患者飲用大量冰水（B）和給患者服用退燒藥（D）都是錯(cuò)誤的做法。

五、簡答題

1.答案：

熱射病的癥狀包括：體溫高達(dá)40℃以上；皮膚干燥、發(fā)紅；脈搏快而強(qiáng)；意識(shí)模糊、昏迷；可能出現(xiàn)抽搐、器官衰竭等。

急救措施：

(1)立即將患者移至陰涼通風(fēng)處，平臥休息；

(2)解開衣物，用濕毛巾擦拭全身，特別是頸部、腋窩、大腿根部等大血管處；

(3)用冰袋或冷敷物敷在患者額頭、頸部、腋下和腹股溝處；

(4)如患者意識(shí)清醒，可少量多次飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料；

(5)密切觀察患者狀況，如癥狀無改善或加重，立即撥打急救電話送醫(yī)。

2.答案：

科學(xué)安排夏季飲食以預(yù)防中暑的方法：

(1)多食用清熱解暑的食物，如綠豆、西瓜、苦瓜、黃瓜等