二年級心理健康課程講授方案一、方案設計背景與理念二年級學生（7-8歲）正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵過渡期：認知上從具體形象思維向抽象邏輯思維萌芽，情緒體驗更豐富但調(diào)節(jié)能力弱，人際交往從“自我中心”向“同伴協(xié)作”轉(zhuǎn)變，學習適應需克服畏難心理、建立規(guī)則意識。本課程以“體驗-感悟-踐行”為核心邏輯，遵循兒童心理發(fā)展規(guī)律，通過游戲化、生活化的活動，幫助學生構(gòu)建積極心理品質(zhì)，為終身心理健康奠基。二、課程目標（一）總目標引導學生認識自我情緒與行為模式，掌握基礎情緒管理、人際交往技能，培養(yǎng)學習興趣與抗挫力，形成“樂觀、友善、自信”的心理特質(zhì)，促進身心和諧發(fā)展。（二）分目標維度具體目標--------------------------------------------------------------------------------------**認知**能識別常見情緒（喜、怒、哀、懼），理解友誼的核心要素（尊重、分享、互助）**情感**體驗積極情緒的愉悅感，增強自我接納與同伴信任，減少孤獨、焦慮等負面體驗**行為**會用2-3種方法調(diào)節(jié)情緒（如深呼吸、傾訴），能主動參與合作、解決小沖突三、課程內(nèi)容模塊設計課程以“生活場景+心理需求”為線索，設計4大模塊，每個模塊包含3-4個主題活動（示例如下）：（一）模塊一：情緒小管家——我的情緒我做主1.主題1：情緒小怪獸來啦活動：繪本共讀《我的情緒小怪獸》，用彩泥制作“情緒怪獸”（紅色代表憤怒、藍色代表悲傷等），分組分享“怪獸什么時候會出現(xiàn)”。目標：識別情緒類型，建立“情緒可視化”認知。2.主題2：情緒魔法變變變活動：“氣球深呼吸”游戲（雙手舉氣球，吸氣時慢慢膨脹，呼氣時緩緩放氣）；“情緒樹洞”繪畫（把煩惱畫在紙上，折成紙飛機“放飛”）。目標：掌握2種情緒調(diào)節(jié)方法，增強情緒自控力。（二）模塊二：友誼魔法盒——和同伴溫暖相伴1.主題1：優(yōu)點大轟炸活動：每人準備一朵“友誼花”，小組內(nèi)輪流說同伴的優(yōu)點（如“XX畫畫很認真”），將優(yōu)點寫在花瓣上，最后送給對方。目標：學習欣賞他人，提升同伴認同感。2.主題2：小矛盾，巧解決活動：情境扮演（如“搶玩具”“被嘲笑”），小組討論“如果我是TA，會怎么想？”，用“石頭剪刀布+說感受”的方式解決沖突（贏的人先傾聽對方感受）。目標：掌握“共情+協(xié)商”的沖突解決策略。（三）模塊三：獨一無二的我——發(fā)現(xiàn)我的閃光點1.主題1：我的成長樹活動：制作“成長樹”手抄報，樹干畫自己的外形，樹枝寫“我會的本領(lǐng)”（如跳繩、整理書包），樹葉畫“我想進步的地方”。目標：建立積極自我認知，明確成長方向。2.主題2：不完美也可愛活動：故事《歪脖子小樹》（小樹因“歪脖子”能接住更多陽光），討論“我的小缺點有沒有好處？”（如“慢”能更仔細），制作“缺點變優(yōu)點”卡片。目標：接納自我不足，培養(yǎng)成長型思維。（四）模塊四：學習小能手——愛上挑戰(zhàn)與進步1.主題1：學習能量站活動：設計“學習闖關(guān)卡”，將作業(yè)、預習等任務轉(zhuǎn)化為“關(guān)卡”（如“生字城堡”“計算森林”），完成后蓋“能量章”，集章兌換小獎勵（貼紙、故事書）。目標：激發(fā)學習興趣，養(yǎng)成任務意識。2.主題2：勇敢小戰(zhàn)士活動：“難題盲盒”挑戰(zhàn)（抽取數(shù)學、閱讀小難題），小組合作解決后，分享“我是怎么克服害怕的？”，頒發(fā)“勇敢勛章”。目標：提升抗挫力，掌握“分解任務、求助同伴”的方法。四、教學方法與實施策略（一）教學方法游戲化教學：如“情緒蹲”（喊情緒名稱做動作，出錯者分享情緒故事）、“友誼拼圖”（小組合作拼出友誼主題畫），讓學習在趣味中發(fā)生。情境模擬法：創(chuàng)設“課堂忘帶文具”“被同學起外號”等真實場景，引導學生代入角色，實踐解決方法。繪本浸潤法：精選《好朋友》《我喜歡自己》等繪本，通過“讀圖-猜情節(jié)-聯(lián)系生活”的流程，引發(fā)情感共鳴。實踐操作法：制作情緒溫度計（用顏色深淺表示情緒強度）、友誼勛章等手工，將抽象心理概念轉(zhuǎn)化為具象體驗。（二）課時與實施步驟（每課時40分鐘）環(huán)節(jié)時間操作要點----------------------------------------------------------------------------------------------**暖身導入**5分鐘用提問（“今天你的心情像哪種天氣？”）、小游戲（“表情模仿秀”）激活興趣。**活動體驗**20分鐘核心活動（如情緒管理課的“情緒大轉(zhuǎn)盤”：轉(zhuǎn)到情緒就分享一次相關(guān)經(jīng)歷）。**分享討論**10分鐘小組圍坐，用“我覺得……因為……”句式分享感受，教師提煉方法（如“生氣時可以……”）。**總結(jié)延伸**5分鐘布置“家庭任務”（如教家長“氣球深呼吸”），或發(fā)放“心靈小卡片”（記錄今日收獲）。五、評價與反饋機制（一）過程性評價課堂觀察：記錄學生情緒表達的豐富度、合作時的主動性、解決問題的創(chuàng)意性。行為追蹤：通過“心理成長手冊”，每周記錄1-2次學生運用心理技能的場景（如“用深呼吸平靜了生氣的情緒”）。（二）多元反饋學生自評：填寫“我的心靈日記”（圖文結(jié)合，如畫“今天的心情彩虹”，寫一句進步的話）。同伴互評：每月開展“友誼之星”“情緒小達人”評選，由同伴提名并說明理由。家校共育：每月發(fā)放“家庭心理反饋表”，家長反饋孩子在家的情緒、社交變化（如“孩子會主動說‘我有點難過，想抱抱’”）。六、保障措施（一）師資支持教師需參加“兒童發(fā)展心理學”“游戲化教學設計”等培訓，每學期開展2次心理健康教研，提升課程設計與引導能力。（二）資源保障硬件：設置“心靈小屋”（擺放繪本、情緒卡片、放松玩具），教室增設“優(yōu)點樹”展示區(qū)。軟件：建立“心理活動資源庫”，包含繪本視頻、游戲方案、家長指導手冊。（三）家校協(xié)同每學期開展1次“親子心理課堂”（如“情緒親子操”“家庭優(yōu)點拍賣會”），邀請家長參與課程設計與反饋。結(jié)語二年級心理健康課程的核心，是用“