第3課快樂多多身體好教學(xué)設(shè)計-2025-2026學(xué)年小學(xué)地方、校本課程黑教版生命教育課題課型修改日期教具教學(xué)內(nèi)容第3課快樂多多身體好教學(xué)設(shè)計-2025-2026學(xué)年小學(xué)地方、校本課程黑教版生命教育

1.了解健康生活方式的重要性；

2.學(xué)習(xí)如何進行合理飲食和適量運動；

3.掌握基本的衛(wèi)生保健知識；

4.認(rèn)識常見疾病及其預(yù)防方法；

5.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生健康意識，認(rèn)識到健康生活方式對身心發(fā)展的重要性；

2.提升學(xué)生自我管理能力，學(xué)會合理飲食和適量運動；

3.增強學(xué)生衛(wèi)生保健知識，提高疾病預(yù)防意識和能力；

4.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，促進身心和諧發(fā)展。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過程中有針對性地進行講解和強調(diào)。

-重點講解合理飲食的原則，如食物多樣、營養(yǎng)均衡、適量攝入等。

-強調(diào)適量運動的重要性，包括運動類型、時間和頻率。

-詳細(xì)介紹常見疾病的預(yù)防方法，如流感、近視等。

2.教學(xué)難點

-識別并指出本節(jié)課的難點內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點。

-學(xué)生理解并掌握合理飲食的具體實踐方法，如如何選擇食物、如何搭配營養(yǎng)等。

-學(xué)生能夠?qū)⑦m量運動融入日常生活，形成良好的運動習(xí)慣。

-學(xué)生對常見疾病的預(yù)防措施有深入的理解，并能應(yīng)用于實際生活中。教學(xué)資源-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備、計時器。

-課程平臺：學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺、生命教育專題網(wǎng)站。

-信息化資源：健康生活方式相關(guān)的視頻資料、圖片庫、在線互動游戲。

-教學(xué)手段：實物教具（食物模型、運動器材）、健康手冊、學(xué)生活動記錄表。教學(xué)流程：1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

-教師通過展示健康生活方式的圖片或視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-提問：“同學(xué)們，你們知道什么是健康的生活方式嗎？它對我們有什么好處？”

-引導(dǎo)學(xué)生討論，總結(jié)健康生活方式的基本要素。

2.新課講授（用時15分鐘）

-重點一：合理飲食（用時5分鐘）

-教師講解食物多樣、營養(yǎng)均衡的原則，舉例說明如何選擇食物和搭配營養(yǎng)。

-展示食物模型，讓學(xué)生識別不同食物的營養(yǎng)成分。

-通過小組討論，讓學(xué)生分享自己的健康食譜。

-重點二：適量運動（用時5分鐘）

-教師介紹不同類型的運動及其對健康的好處。

-播放適量運動的視頻，讓學(xué)生直觀了解運動方式。

-進行簡單的課堂運動，讓學(xué)生體驗適量運動的感覺。

-重點三：常見疾病預(yù)防（用時5分鐘）

-教師列舉常見疾病，如流感、近視等，講解預(yù)防措施。

-通過案例分析，讓學(xué)生了解疾病預(yù)防的重要性。

-學(xué)生討論如何將預(yù)防措施應(yīng)用到日常生活中。

3.實踐活動（用時10分鐘）

-活動一：設(shè)計健康飲食計劃（用時5分鐘）

-學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計自己的健康飲食計劃，包括早餐、午餐、晚餐和加餐。

-教師指導(dǎo)學(xué)生如何確保飲食的營養(yǎng)均衡。

-活動二：模擬運動場景（用時3分鐘）

-學(xué)生分組，模擬不同的運動場景，如跑步、游泳、跳繩等。

-教師觀察并給予反饋，確保學(xué)生的運動安全。

-活動三：制作健康手冊（用時2分鐘）

-學(xué)生合作制作健康手冊，內(nèi)容包括健康飲食、適量運動和疾病預(yù)防的知識。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

-方面一：健康飲食的重要性（舉例回答）

-學(xué)生討論：為什么說“民以食為天”，健康飲食對我們的生活有什么影響？

-方面二：如何保持適量運動（舉例回答）

-學(xué)生討論：如何在日常生活中找到運動的機會，保持適量運動？

-方面三：疾病預(yù)防的方法（舉例回答）

-學(xué)生討論：如何通過簡單的措施預(yù)防常見疾病，提高生活質(zhì)量？

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)健康生活方式的重要性。

-提問：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了哪些健康生活方式的知識？你們打算如何應(yīng)用到日常生活中？”

-學(xué)生分享自己的收獲和行動計劃。

-教師總結(jié)：“健康的生活方式需要我們每天去實踐，希望大家都能擁有健康的身體和快樂的生活。”

總體用時：45分鐘教學(xué)資源拓展：1.拓展資源：

-健康飲食：介紹不同食物的營養(yǎng)成分表，如《中國居民膳食指南》中推薦的各類食物攝入量。

-適量運動：提供不同年齡段適宜的運動項目列表，以及運動時的安全注意事項。

-常見疾病預(yù)防：提供常見疾病的預(yù)防知識，如疫苗接種的重要性、健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成等。

-生命教育：介紹生命教育的基本概念和目的，以及如何在生活中實踐生命教育。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以通過圖書館或網(wǎng)絡(luò)查閱《中國居民膳食指南》的詳細(xì)內(nèi)容，了解各類食物的營養(yǎng)價值和適宜攝入量。

-學(xué)校可以組織戶外運動活動，如秋季登山、冬季滑冰等，讓學(xué)生在實踐中體驗運動的樂趣和益處。

-家庭可以定期組織健康知識講座，邀請醫(yī)生或營養(yǎng)師為學(xué)生和家長講解健康飲食和疾病預(yù)防的重要性。

-學(xué)生可以參與社區(qū)服務(wù)，如參與健康宣傳活動，向社區(qū)居民普及健康知識。

-學(xué)校可以設(shè)立健康角，提供健康小貼士、健康食譜等資料，鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)健康知識。

-教師可以推薦一些與生命教育相關(guān)的書籍和紀(jì)錄片，如《生命的故事》、《生命的奇跡》等，幫助學(xué)生更深入地理解生命的意義。

-學(xué)生可以嘗試制作個人健康日記，記錄自己的飲食、運動和健康狀況，以此來監(jiān)測和改善自己的生活方式。

-學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦健康知識競賽或演講比賽，激發(fā)學(xué)生對健康生活方式的興趣，提高他們的健康意識。

-教師可以組織學(xué)生參觀醫(yī)院或養(yǎng)老院，讓學(xué)生了解疾病對生活的影響，以及如何關(guān)愛老年人。

-學(xué)生可以參與環(huán)?；顒樱缰矘涔?jié)活動，通過實際行動來維護生態(tài)環(huán)境，提高對生命價值的認(rèn)識。內(nèi)容邏輯關(guān)系：①健康生活方式的重要性

-重點知識點：健康生活方式對身心發(fā)展的積極影響。

-重點詞句：健康的生活方式是身心健康的基石。

②合理飲食的原則

-重點知識點：食物多樣、營養(yǎng)均衡、適量攝入。

-重點詞句：食物多樣，營養(yǎng)均衡，才能滿足身體需求。

③適量運動的方法

-重點知識點：不同類型的運動及其對健康的好處。

-重點詞句：運動要多樣化，持之以恒，才能保持健康。

④常見疾病的預(yù)防

-重點知識點：常見疾病的預(yù)防措施和重要性。

-重點詞句：預(yù)防勝于治療，了解疾病預(yù)防知識至關(guān)重要。

⑤良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成

-重點知識點：如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

-重點詞句：習(xí)慣的力量，從小事做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣。教學(xué)反思：今天上了關(guān)于“快樂多多身體好”的生命教育課，我覺得整體效果還不錯，但也有些地方需要反思和改進。

首先，我覺得課堂氛圍營造得還可以。通過圖片和視頻，孩子們對健康生活方式有了直觀的認(rèn)識，參與度很高。在討論環(huán)節(jié)，孩子們能積極發(fā)言，分享自己的看法，這讓我很欣慰。

其次，我在講解合理飲食和適量運動時，發(fā)現(xiàn)有些孩子對具體操作方法不太理解。例如，在討論如何搭配營養(yǎng)時，有的孩子表示不知道從哪里開始。這說明我在教學(xué)過程中需要更加細(xì)致地講解，提供具體的例子和指導(dǎo)。

另外，我發(fā)現(xiàn)有些孩子對常見疾病的預(yù)防知識掌握得不夠扎實。在討論環(huán)節(jié)，他們對如何預(yù)防流感等疾病的方法不是很清楚。這提示我，在今后的教學(xué)中，應(yīng)該加強對疾病預(yù)防知識的講解，讓孩子們真正了解并掌握這些知識。

在教學(xué)手段上，我嘗試了小組討論和實踐活動，效果不錯。孩子們在活動中學(xué)會了如何與他人合作，提高了他們的溝通能力。但我也發(fā)現(xiàn)，部分孩子在小組討論中不夠活躍，這可能是因為他們?nèi)狈ψ孕呕蛘卟恢廊绾伪磉_自己的想法。因此，在未來的教學(xué)中，我會更多地鼓勵孩子們表達自己，提高他們的參與度。

最后，我覺得總結(jié)回顧環(huán)節(jié)還可以更加深入。在總結(jié)時，我簡單回顧了本節(jié)課的內(nèi)容，但我覺得可以引導(dǎo)學(xué)生思考如何將這些知識應(yīng)用到實際生活中，讓他們明白健康生活方式的重要性。課后拓展：1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《健康生活小竅門》一書，書中包含了許多實用的健康生活小貼士，如如何合理安排飲食、如何進行有效的運動等。

-視頻資源：《健康生活指南》系列視頻，通過生動的故事和實例，向?qū)W生展示如何將健康生活方式融入日常生活。

2.拓展要求：

-學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣選擇閱讀材料或觀看視頻資源，了解更多關(guān)于健康生活方式的知識。

-鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，如制定個人健康計劃、記錄飲食和運動情況等。

-學(xué)生可以與家人或朋友分享所學(xué)內(nèi)容，共同討論如何改善生活質(zhì)量。

-教師可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生在閱讀或觀看過程中產(chǎn)生的疑問，推薦相關(guān)的學(xué)習(xí)資源。

-學(xué)生可以撰寫讀書筆記或觀后感，記錄自己的學(xué)習(xí)心得和體會，并在下次課堂上與同學(xué)們分享。

-通過課后拓展，學(xué)生可以進一步鞏固課堂所學(xué)，提高自我管理能力和健康意識。教學(xué)評價：1.課堂評價：

-通過提問，了解學(xué)生對健康生活方式知識的掌握程度，如提問：“你們認(rèn)為健康飲食應(yīng)該包含哪些食物？”

-觀察學(xué)生在實踐活動中的參與度和表現(xiàn)，如觀察學(xué)生在模擬運動場景中的動作是否規(guī)范。

-進行小測驗，檢驗學(xué)生對常見疾病預(yù)防知識的理解，如測試：“以下哪種行為有助于預(yù)防近視？”

-通過課堂討論，評估學(xué)生的思辨能力和團隊合作精神，如討論：“如何平衡學(xué)習(xí)和運動？”

-及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的困惑和問題，如學(xué)生在討論中提出的問題，及時給予解答和指導(dǎo)。

2.作業(yè)評價：