2025年七十周歲以上的老人“三力”測(cè)試題目及答案一、記憶力測(cè)試（共15題）1.請(qǐng)回憶：今天早晨您起床后做的前三件事是什么？（按順序回答）答案示例：正確回答需包含具體行為且順序無(wú)誤，如“第一件：開(kāi)窗通風(fēng)；第二件：喝溫水；第三件：疊被子”。若能準(zhǔn)確回憶3項(xiàng)且順序正確，記3分；遺漏1項(xiàng)或順序錯(cuò)誤，記2分；僅回憶1-2項(xiàng)，記1分；完全遺忘，記0分。2.現(xiàn)在請(qǐng)您仔細(xì)聽(tīng)以下5個(gè)詞語(yǔ)：蘋(píng)果、雨傘、鑰匙、茶杯、手表。3分鐘后，我會(huì)請(qǐng)您復(fù)述這5個(gè)詞語(yǔ)。（3分鐘后提問(wèn)）答案：正確復(fù)述5個(gè)詞語(yǔ)記3分；復(fù)述4個(gè)記2分；復(fù)述3個(gè)及以下記1分；完全遺忘記0分。3.昨天下午您是否和家人通過(guò)電話？如果有，通話中對(duì)方提到的最重要的一件事是什么？答案：能準(zhǔn)確回憶通話核心內(nèi)容（如“提醒今晚收衣服”“告知明天來(lái)探望”）記3分；記得通話但內(nèi)容模糊（如“說(shuō)了些日常”）記2分；完全不記得通話記1分；否認(rèn)通話但實(shí)際發(fā)生記0分。4.請(qǐng)觀察以下圖片（展示一張包含6種常見(jiàn)物品的生活場(chǎng)景圖：椅子上搭著外套，茶幾上有遙控器、水杯、藥盒，墻上掛著日歷顯示“2025年3月15日”，窗臺(tái)上有兩盆綠蘿），觀察30秒后合上圖片，回答：圖片中茶幾上有哪3件物品？答案：正確回答“遙控器、水杯、藥盒”記3分；回答2件記2分；回答1件記1分；回答錯(cuò)誤記0分。5.上周三您是否參加了社區(qū)活動(dòng)？如果參加了，活動(dòng)的主題是什么？（注：假設(shè)老人實(shí)際參加了“春季防跌倒講座”）答案：準(zhǔn)確回答“春季防跌倒講座”記3分；記得參加但主題模糊（如“健康講座”）記2分；記得未參加但實(shí)際參加記1分；完全遺忘記0分。6.請(qǐng)記住以下數(shù)字組合：7-2-9-5-3。1分鐘后復(fù)述。答案：正確復(fù)述記3分；順序錯(cuò)誤但數(shù)字全對(duì)（如7-9-2-5-3）記2分；遺漏1個(gè)數(shù)字記1分；遺漏2個(gè)及以上記0分。7.昨天晚餐您吃了哪3樣菜？答案：準(zhǔn)確回答3樣（如“炒青菜、紅燒肉、番茄湯”）記3分；回答2樣記2分；回答1樣記1分；完全遺忘記0分。8.請(qǐng)聽(tīng)一段簡(jiǎn)短對(duì)話：“張阿姨說(shuō)：‘老王，明天上午9點(diǎn)社區(qū)衛(wèi)生站有免費(fèi)測(cè)血壓，記得帶身份證。’老王回答：‘好的，我記著，順便把上個(gè)月的體檢報(bào)告也帶上?！甭?tīng)完后，回答：老王明天上午要去做什么？需要帶哪些東西？答案：正確回答“測(cè)血壓”記1分，正確回答“身份證、體檢報(bào)告”記2分（每正確1項(xiàng)得1分），總分3分。9.您常用的藥盒里，早晨需要服用的是哪兩種藥？（假設(shè)實(shí)際為“降壓藥”和“降糖藥”）答案：準(zhǔn)確回答記3分；回答1種記2分；回答錯(cuò)誤或遺忘記1分；完全錯(cuò)誤記0分。10.請(qǐng)觀察以下文字：“春天到了，花開(kāi)了，小鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌，小朋友在草地上放風(fēng)箏?！遍喿x后，30秒內(nèi)復(fù)述其中提到的4種事物。答案：正確回答“花、小鳥(niǎo)、樹(shù)、小朋友、草地、風(fēng)箏”中任意4種記3分；回答3種記2分；回答2種記1分；回答少于2種記0分。11.前天您是否去超市購(gòu)物？如果去了，買(mǎi)的最主要的一件物品是什么？（假設(shè)實(shí)際為“大米”）答案：準(zhǔn)確回答“大米”記3分；記得購(gòu)物但物品模糊（如“糧食”）記2分；記得未去但實(shí)際去了記1分；完全遺忘記0分。12.請(qǐng)記住以下短語(yǔ)：“關(guān)窗、澆花、收快遞”。半小時(shí)后（測(cè)試時(shí)模擬間隔），詢(xún)問(wèn)：您需要完成哪三件事？答案：正確復(fù)述3項(xiàng)記3分；復(fù)述2項(xiàng)記2分；復(fù)述1項(xiàng)記1分；完全遺忘記0分。13.上個(gè)月您的生日是幾號(hào)？當(dāng)天和誰(shuí)一起過(guò)的？答案：準(zhǔn)確回答日期（如“3月8日”）和參與人（如“子女”）各記1.5分，總分3分；日期錯(cuò)誤但參與人正確記2分；僅記得部分信息記1分；完全遺忘記0分。14.請(qǐng)聽(tīng)一組聲音（模擬手機(jī)鈴聲、門(mén)鈴聲、水壺鳴笛聲），然后回答：剛才聽(tīng)到了哪三種聲音？答案：正確回答3種記3分；回答2種記2分；回答1種記1分；完全遺忘記0分。15.您家的門(mén)鎖密碼是幾位數(shù)？最后一位數(shù)字是什么？（假設(shè)實(shí)際為6位數(shù)，最后一位是“8”）答案：正確回答“6位”和“8”各記1.5分，總分3分；位數(shù)錯(cuò)誤但末位正確記2分；僅記得部分信息記1分；完全遺忘記0分。二、判斷力測(cè)試（共15題）1.下雨天路滑，您準(zhǔn)備出門(mén)買(mǎi)菜，以下哪種行為最安全？A.穿鞋底花紋深的防滑鞋B.打傘時(shí)把傘壓低擋住視線C.快速奔跑避免淋雨答案：A。深花紋鞋底增加摩擦力，降低滑倒風(fēng)險(xiǎn)；B會(huì)遮擋視線，增加碰撞風(fēng)險(xiǎn)；C奔跑易因地面濕滑摔倒。2.家中廚房燃?xì)庑孤?，聞到刺鼻氣味，正確的做法是？A.立即打開(kāi)抽油煙機(jī)排氣B.關(guān)閉燃?xì)忾y門(mén)，開(kāi)窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離火源C.用手機(jī)打電話報(bào)警答案：B。燃?xì)庑孤r(shí)，電器開(kāi)關(guān)（如抽油煙機(jī)）或手機(jī)通話可能產(chǎn)生電火花，引發(fā)爆炸；應(yīng)先關(guān)閥門(mén)、開(kāi)窗，到安全區(qū)域報(bào)警。3.社區(qū)通知明天有暴雨藍(lán)色預(yù)警，您需要做哪些準(zhǔn)備？A.檢查陽(yáng)臺(tái)花盆是否固定B.提前購(gòu)買(mǎi)3天的食物儲(chǔ)備C.出門(mén)時(shí)穿涼鞋方便蹚水答案：A。暴雨可能導(dǎo)致花盆墜落，固定花盆可避免砸傷他人；B非必要，普通暴雨無(wú)需過(guò)度儲(chǔ)備；C蹚水可能接觸漏電區(qū)域或尖銳物，風(fēng)險(xiǎn)高。4.服用降壓藥時(shí)，以下哪種做法正確？A.今天血壓正常，所以停藥1天B.忘記服藥后，下次加倍服用補(bǔ)回C.每天固定時(shí)間服用，即使血壓正常答案：C。降壓藥需規(guī)律服用以維持血藥濃度，隨意停藥或加量可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。5.過(guò)馬路時(shí)，綠燈剩余5秒，您剛走到路中間，應(yīng)該怎么做？A.加快腳步跑過(guò)去B.站在路中間的安全島等待下一個(gè)綠燈C.退回到路邊重新等待答案：B。剩余5秒可能不足以走到對(duì)面，安全島是行人臨時(shí)避險(xiǎn)區(qū)域，比奔跑或折返更安全。6.收到陌生電話，對(duì)方稱(chēng)“您的醫(yī)?？ū粌鼋Y(jié)，需轉(zhuǎn)賬5000元解凍”，正確的應(yīng)對(duì)是？A.立即按對(duì)方要求轉(zhuǎn)賬B.掛斷電話，撥打醫(yī)保局官方電話核實(shí)C.詢(xún)問(wèn)對(duì)方詳細(xì)信息后再?zèng)Q定答案：B。醫(yī)保局不會(huì)通過(guò)電話要求轉(zhuǎn)賬，陌生要求轉(zhuǎn)賬的均為詐騙，應(yīng)通過(guò)官方渠道核實(shí)。7.夏季高溫天，連續(xù)3小時(shí)在戶外活動(dòng)，出現(xiàn)頭暈、乏力、大量出汗，最可能的情況是？A.感冒B.中暑C.低血糖答案：B。高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，頭暈、乏力、大汗是中暑先兆；感冒多有發(fā)熱、鼻塞，低血糖常伴心慌、手抖。8.家中電水壺插頭松動(dòng)，插電時(shí)冒火花，正確的處理是？A.用手重新插拔插頭B.關(guān)閉插座電源，更換新插頭C.繼續(xù)使用，反正火花不大答案：B。插頭冒火花可能是接觸不良或線路老化，帶電操作易觸電，應(yīng)斷電后維修或更換。9.社區(qū)組織免費(fèi)健康講座，主講人推薦“包治百病的神藥”，售價(jià)5000元，您會(huì)？A.立即購(gòu)買(mǎi)，錯(cuò)過(guò)可惜B.詢(xún)問(wèn)其他老人是否購(gòu)買(mǎi)C.查看藥品是否有正規(guī)批準(zhǔn)文號(hào)，咨詢(xún)醫(yī)生答案：C。正規(guī)藥品需有“國(guó)藥準(zhǔn)字”文號(hào)，宣稱(chēng)“包治百病”多為虛假宣傳，應(yīng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)渠道核實(shí)。10.炒菜時(shí)油鍋起火，正確的滅火方法是？A.用水潑滅B.蓋上鍋蓋，關(guān)閉燃?xì)釩.用滅火器直接噴向油鍋答案：B。油的密度比水小，潑水會(huì)導(dǎo)致油濺出擴(kuò)大火勢(shì)；蓋鍋蓋可隔絕氧氣滅火；滅火器需選擇適合油類(lèi)的（如干粉），直接噴可能濺油。11.乘坐電梯時(shí)，電梯突然停運(yùn)，正確的做法是？A.強(qiáng)行扒開(kāi)電梯門(mén)B.按電梯內(nèi)的緊急呼叫按鈕，等待救援C.拍打電梯門(mén)引起注意答案：B。強(qiáng)行扒門(mén)可能墜入電梯井或被夾傷；緊急呼叫可聯(lián)系物業(yè)或救援人員，拍打門(mén)可能引發(fā)設(shè)備故障。12.子女給您買(mǎi)了一部智能手機(jī)，教您使用微信視頻通話，以下哪種學(xué)習(xí)方式最有效？A.讓子女一次性教完所有功能B.每天學(xué)1-2個(gè)步驟，反復(fù)練習(xí)C.覺(jué)得太難，拒絕使用答案：B。老年人學(xué)習(xí)新事物需循序漸進(jìn)，分步驟練習(xí)更易掌握；一次性學(xué)完易遺忘，拒絕使用則無(wú)法提升能力。13.體檢報(bào)告顯示“空腹血糖6.8mmol/L”（正常＜6.1），您應(yīng)該？A.無(wú)所謂，偶爾高一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系B.控制主食量，增加蔬菜，定期復(fù)查C.立即服用降糖藥答案：B。6.8屬于空腹血糖受損，未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥7.0），通過(guò)飲食控制和復(fù)查即可；隨意用藥可能導(dǎo)致低血糖。14.冬天使用電熱毯，以下哪種做法正確？A.整夜開(kāi)高溫檔B.睡前開(kāi)高溫預(yù)熱，入睡時(shí)調(diào)至低溫或關(guān)閉C.折疊電熱毯使用答案：B。整夜高溫易導(dǎo)致脫水或低溫燙傷；折疊使用可能損壞內(nèi)部線路引發(fā)火災(zāi)；睡前預(yù)熱后關(guān)閉更安全。15.路上遇到摔倒的老人，您會(huì)？A.立即上前攙扶，怕耽誤救治B.先詢(xún)問(wèn)對(duì)方是否能活動(dòng)，觀察有無(wú)骨折跡象，再?zèng)Q定是否攙扶C.擔(dān)心被訛，假裝沒(méi)看見(jiàn)答案：B。若老人有骨折（如腿部變形、劇烈疼痛），隨意攙扶可能加重?fù)p傷；應(yīng)先評(píng)估情況，或呼叫周?chē)藚f(xié)助，必要時(shí)撥打120。三、反應(yīng)力測(cè)試（共15題）1.請(qǐng)觀察以下圖片（快速展示一張圖片：馬路上，左側(cè)一輛自行車(chē)突然左轉(zhuǎn)，右側(cè)一輛汽車(chē)正在接近），3秒后提問(wèn)：圖片中可能發(fā)生什么危險(xiǎn)？答案：能快速識(shí)別“自行車(chē)左轉(zhuǎn)與汽車(chē)可能相撞”記3分；模糊回答“有車(chē)和自行車(chē)”記2分；未注意到危險(xiǎn)記1分；無(wú)反應(yīng)記0分。2.聽(tīng)到“請(qǐng)舉起右手”的指令后，立即做出動(dòng)作，記錄從聽(tīng)到指令到完成動(dòng)作的時(shí)間。評(píng)分：≤1.5秒記3分；1.5-2.5秒記2分；＞2.5秒記1分；未反應(yīng)記0分（測(cè)試時(shí)用秒表計(jì)時(shí)）。3.快速展示一組卡片（每張卡片畫(huà)有不同交通標(biāo)志：限速60、禁止左轉(zhuǎn)、人行橫道），每張卡片展示1秒，提問(wèn)：最后一張卡片是什么標(biāo)志？答案：正確回答“人行橫道”記3分；回答“禁止左轉(zhuǎn)”記2分；回答“限速60”記1分；錯(cuò)誤或未注意記0分。4.雙手自然下垂，測(cè)試者將一個(gè)軟球（直徑10cm）從1米高度垂直下落至您面前，您需要用手接住。評(píng)分：成功接住記3分；碰到球但未接住記2分；完全未碰到記1分；無(wú)反應(yīng)記0分。5.聽(tīng)到“紅色”“藍(lán)色”“綠色”的詞語(yǔ)時(shí)，分別做出不同動(dòng)作：聽(tīng)到“紅色”拍手，“藍(lán)色”跺腳，“綠色”點(diǎn)頭。連續(xù)測(cè)試5次（如“紅色、綠色、藍(lán)色、紅色、藍(lán)色”），記錄錯(cuò)誤次數(shù)。評(píng)分：0錯(cuò)誤記3分；1次錯(cuò)誤記2分；2次及以上錯(cuò)誤記1分；無(wú)法完成記0分。6.觀察屏幕上快速閃爍的數(shù)字（順序?yàn)?-3-7-2），閃爍速度為每個(gè)數(shù)字0.5秒，提問(wèn)：第二個(gè)數(shù)字是什么？答案：正確回答“3”記3分；回答“5”或“7”記2分；回答“2”記1分；錯(cuò)誤記0分。7.測(cè)試者說(shuō)“請(qǐng)模仿我的動(dòng)作”，然后依次做：拍手2下→摸耳朵→彎腰（幅度小），您需要按順序模仿。評(píng)分：完整模仿3個(gè)動(dòng)作記3分；模仿2個(gè)記2分；模仿1個(gè)記1分；無(wú)模仿記0分。8.桌面上有3個(gè)不同顏色的杯子（紅、黃、藍(lán)），測(cè)試者說(shuō)“拿起黃色杯子”，記錄從指令到拿起杯子的時(shí)間。評(píng)分：≤2秒記3分；2-3秒記2分；＞3秒記1分；未反應(yīng)記0分。9.聽(tīng)到手機(jī)鈴聲（模擬）后，快速?gòu)目诖腥〕鍪謾C(jī)（假設(shè)手機(jī)在口袋里），記錄所需時(shí)間。評(píng)分：≤3秒記3分；3-5秒記2分；＞5秒記1分；未取出記0分。10.觀察以下變化：一張圖片初始為“關(guān)閉的窗戶”，2秒后變?yōu)椤按蜷_(kāi)的窗戶”，提問(wèn)：圖片發(fā)生了什么變化？答案：正確回答“窗戶從關(guān)閉變?yōu)榇蜷_(kāi)”記3分；回答“窗戶打開(kāi)了”記2分；未注意到變化記1分；無(wú)反應(yīng)記0分。11.測(cè)試者用手指向左右前后四個(gè)方向（隨機(jī)順序），您需要快速用手指向相同方向。連續(xù)測(cè)試4次，記錄錯(cuò)誤次數(shù)。評(píng)分：0錯(cuò)誤記3分；1次錯(cuò)誤記2分；2次及以上錯(cuò)誤記1分；無(wú)法完成記0分。12.桌上有4種物品：鑰匙、眼鏡、紙巾、水杯，測(cè)試者說(shuō)“把眼鏡和紙巾遞過(guò)來(lái)”，記錄從指令到完成遞物的時(shí)間。評(píng)分：≤4秒記3分；4-6秒記2分；＞6秒記1分；未完成記0分。13.聽(tīng)到