大班安全防中暑課件第一章:什么是中暑?中暑的定義中暑是人體長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境下,體溫調(diào)節(jié)功能失衡而引起的一種急性疾病。當(dāng)身體無(wú)法有效散熱時(shí),體溫會(huì)持續(xù)升高,導(dǎo)致各種不適癥狀。主要表現(xiàn)中暑的常見癥狀包括頭暈、惡心、全身乏力、大量出汗或停止出汗等。嚴(yán)重情況下可能出現(xiàn)昏迷、抽搐,甚至危及生命安全,需要立即救治。幼兒更易中暑幼兒因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,散熱能力較弱,對(duì)高溫環(huán)境的適應(yīng)能力差,因此比成年人更容易發(fā)生中暑,需要特別關(guān)注和保護(hù)。中暑的分類根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度,中暑可以分為三個(gè)階段。及早識(shí)別中暑的不同階段,有助于我們采取正確的應(yīng)對(duì)措施。先兆中暑這是中暑的早期階段,癥狀相對(duì)較輕。表現(xiàn)為輕微頭暈、口渴、大量出汗、四肢無(wú)力等。此時(shí)如果及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處休息并補(bǔ)充水分,癥狀可以很快緩解。輕癥中暑癥狀進(jìn)一步加重,體溫明顯升高(通常超過(guò)38℃),伴有惡心嘔吐、全身乏力、面色潮紅、皮膚灼熱、血壓下降等表現(xiàn)。需要立即采取降溫措施。重癥中暑最嚴(yán)重的階段,體溫常超過(guò)40℃,出現(xiàn)昏迷、抽搐、休克等危險(xiǎn)癥狀。這是醫(yī)療急癥,必須立即送往醫(yī)院進(jìn)行緊急救治,否則可能危及生命。炎炎夏日,防中暑從我做起!讓我們用實(shí)際行動(dòng),學(xué)會(huì)保護(hù)自己,遠(yuǎn)離中暑危險(xiǎn)。第二章:中暑的常見癥狀早期預(yù)警信號(hào)頭暈、耳鳴、眼花頭痛、口渴大量出汗或突然停止出汗注意力不集中、反應(yīng)遲鈍身體不適表現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振胸悶、心悸四肢無(wú)力、肌肉酸痛疲倦乏力、精神萎靡嚴(yán)重癥狀警示皮膚干熱或冰冷脈搏快速而微弱呼吸急促、血壓下降體溫急劇升高(≥40℃)意識(shí)模糊、昏迷抽搐、驚厥特別注意:一旦出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,必須立即撥打急救電話!中暑的危險(xiǎn)信號(hào)???體溫持續(xù)升高當(dāng)體溫持續(xù)升高超過(guò)38℃,且通過(guò)物理降溫?zé)o法有效控制時(shí),說(shuō)明中暑已經(jīng)比較嚴(yán)重。體溫超過(guò)40℃是危險(xiǎn)的臨界點(diǎn),必須立即就醫(yī)。??神經(jīng)系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊、言語(yǔ)不清、昏迷等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,表明大腦已經(jīng)受到高溫?fù)p害,這是極其危險(xiǎn)的信號(hào),需要緊急醫(yī)療救治。??立即送醫(yī)一旦識(shí)別到危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)立即撥打120急救電話,在等待救護(hù)車期間持續(xù)進(jìn)行降溫處理。時(shí)間就是生命,及時(shí)就醫(yī)可以防止不可逆的器官損傷。第三章:中暑的高危人群幼兒群體幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不成熟,皮膚汗腺功能不完善,散熱能力弱。他們不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的不適感受,更需要成人的細(xì)心照料和保護(hù)。老年人群老年人體溫調(diào)節(jié)功能衰退,對(duì)溫度變化不敏感,且常伴有慢性疾病,服用的某些藥物也會(huì)影響散熱功能,因此也是中暑的高危人群。戶外工作者長(zhǎng)時(shí)間在戶外高溫環(huán)境下活動(dòng)或工作的人群,如運(yùn)動(dòng)員、建筑工人、農(nóng)民等,由于持續(xù)暴露在高溫下,體液流失快,容易發(fā)生中暑。體弱者身體虛弱、患有慢性疾病(如心臟病、高血壓、糖尿病)、過(guò)度肥胖、睡眠不足等人群,身體抵抗力差,更容易在高溫環(huán)境下發(fā)生中暑。避開烈日,尋找陰涼聰明的防暑方法是遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,在樹蔭下、涼爽的室內(nèi)休息活動(dòng),這是保護(hù)自己最簡(jiǎn)單有效的方式。第四章:防中暑的日常措施預(yù)防中暑需要從日常生活的方方面面入手,養(yǎng)成良好的防暑習(xí)慣。以下是科學(xué)有效的防中暑措施:1合理安排活動(dòng)時(shí)間避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。盡量選擇清晨或傍晚較涼爽的時(shí)間外出,減少在烈日下的暴露時(shí)間。如必須外出,應(yīng)盡量縮短戶外停留時(shí)間。2選擇合適的衣著穿著寬松、淺色、透氣性好的衣服,如棉質(zhì)、麻質(zhì)面料。淺色衣物能反射陽(yáng)光,減少熱量吸收。避免穿緊身、深色、不透氣的衣物,這會(huì)阻礙身體散熱,增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。3及時(shí)補(bǔ)充水分多喝水是預(yù)防中暑的關(guān)鍵。每天飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升。不要等到口渴才喝水,應(yīng)少量多次飲水?？蛇m當(dāng)飲用含鹽飲料如淡鹽水、綠豆湯等,補(bǔ)充因出汗流失的電解質(zhì)。飲食防暑小貼士推薦清熱解暑食物苦瓜:清熱解毒,降火消暑,富含維生素C綠豆湯:清熱解毒,消暑止渴,是傳統(tǒng)防暑佳品西瓜:含水量高,清熱利尿,補(bǔ)充水分和電解質(zhì)冬瓜:清熱解暑,利水消腫,適合夏季食用黃瓜:清熱利水,生津止渴,含水量達(dá)96%蓮子:清心火,養(yǎng)心安神,適合煮粥食用飲食注意事項(xiàng)避免食用油膩、辛辣、生冷食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。保持飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果。適量飲用藿香正氣水、十滴水等中成藥,可預(yù)防中暑。第五章:中暑急救方法掌握正確的急救方法,關(guān)鍵時(shí)刻可以挽救生命。以下是科學(xué)規(guī)范的中暑急救步驟:轉(zhuǎn)移環(huán)境迅速將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,遠(yuǎn)離高溫環(huán)境?？蛇x擇空調(diào)房間、樹蔭下或通風(fēng)良好的室內(nèi),為后續(xù)急救創(chuàng)造條件。解開衣物讓中暑者平躺休息,松開或脫掉緊身衣物,保持呼吸道通暢。抬高雙腿,促進(jìn)血液回流到大腦,防止休克發(fā)生。物理降溫用冷毛巾敷在頭部、頸部、腋下、腹股溝等大血管處。用涼水或30-50%的酒精擦拭全身,促進(jìn)散熱?？墒褂蔑L(fēng)扇加速降溫,但避免直吹。補(bǔ)充水分如果患者意識(shí)清醒,給予含鹽的涼開水或運(yùn)動(dòng)飲料,少量多次飲用。如出現(xiàn)嘔吐或意識(shí)不清,不要強(qiáng)行喂水,以免嗆咳。緊急送醫(yī)如果癥狀嚴(yán)重(高熱、昏迷、抽搐),或經(jīng)初步處理后癥狀未緩解,應(yīng)立即撥打120急救電話,送往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)救治。及時(shí)降溫,生命至上掌握正確的急救技能,在關(guān)鍵時(shí)刻可以挽救一個(gè)孩子的生命。讓我們共同守護(hù)幼兒健康!第六章:幼兒園防中暑安全管理教師職責(zé)定時(shí)提醒幼兒飲水,每30-60分鐘一次設(shè)置陰涼休息區(qū),配備遮陽(yáng)設(shè)施觀察幼兒身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常掌握急救技能,能正確處置中暑事件活動(dòng)管理避開上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)高溫時(shí)段戶外活動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)減少劇烈運(yùn)動(dòng),以輕松游戲?yàn)橹鳒?zhǔn)備充足的飲用水和防暑用品設(shè)施配備配備藿香正氣水、十滴水等防暑藥品準(zhǔn)備急救箱、冰袋、溫度計(jì)等設(shè)備定期檢查空調(diào)、風(fēng)扇等降溫設(shè)施定期組織教師急救技能培訓(xùn)案例分享:某幼兒園成功預(yù)防中暑經(jīng)驗(yàn)"通過(guò)系統(tǒng)的防暑管理措施,我們幼兒園在炎熱的夏季實(shí)現(xiàn)了中暑零發(fā)生,保障了每一位孩子的健康安全。"01創(chuàng)新管理制度設(shè)立"防暑小衛(wèi)士"崗位,由值日生監(jiān)督同伴按時(shí)喝水和休息。建立積分獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,表現(xiàn)好的孩子可獲得小紅花,極大提高了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和參與積極性。02完善應(yīng)急預(yù)案制定詳細(xì)的高溫天氣應(yīng)急預(yù)案,明確各崗位職責(zé)。與家長(zhǎng)簽訂防暑安全協(xié)議,要求家長(zhǎng)配合做好防護(hù)措施,如穿著合適衣物、攜帶水杯等,形成家園共育合力。03顯著成效實(shí)施一個(gè)夏季后,幼兒園中暑發(fā)生率下降80%,安全事故實(shí)現(xiàn)零發(fā)生。幼兒的健康意識(shí)顯著提高,家長(zhǎng)滿意度達(dá)到98%,獲得了上級(jí)主管部門的高度認(rèn)可和表彰。第七章:夏季防暑小常識(shí)???溫度管理夏季早晚溫差較大,要根據(jù)溫度變化及時(shí)增減衣物。室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,空調(diào)溫度設(shè)置在26-28℃為宜,避免冷熱交替引起感冒或中暑。??運(yùn)動(dòng)安全避免在高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免體溫快速升高。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息,及時(shí)補(bǔ)充水分。長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)增加中暑風(fēng)險(xiǎn),要注意防曬和休息。??環(huán)境調(diào)節(jié)保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng)。合理使用風(fēng)扇或空調(diào)降溫,但避免直吹。在室內(nèi)也要注意防暑,高溫悶熱環(huán)境同樣可能導(dǎo)致中暑發(fā)生。外出防護(hù)建議外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡,使用遮陽(yáng)傘。涂抹兒童專用防曬霜,SPF值30以上。隨身攜帶水杯和濕巾,方便隨時(shí)補(bǔ)水和擦汗。睡眠休息保障保證充足的睡眠時(shí)間,幼兒每天需要10-12小時(shí)睡眠。中午安排午睡,幫助恢復(fù)體力。良好的休息能增強(qiáng)身體抵抗力,降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。推薦飲品與食物綠豆湯傳統(tǒng)清涼飲品,清熱解毒、消暑止渴。煮至綠豆開花即可,不宜過(guò)爛。可加少許冰糖調(diào)味,放涼后飲用效果更佳。每天1-2碗為宜。蓮子粥清心火、養(yǎng)心安神的滋補(bǔ)粥品。將蓮子與大米同煮,口感軟糯?？杉尤氚俸稀⒓t棗增加營(yíng)養(yǎng)。適合早餐或晚餐食用,溫?zé)犸嬘米罴??？喙现嗲鍩峤祷鸬酿B(yǎng)生粥?？喙锨衅c大米同煮,略帶苦味但清熱效果顯著?？杉由僭S鹽調(diào)味,適合午餐食用。對(duì)預(yù)防夏季上火很有幫助。溫?zé)岵杷m是熱飲,但能促進(jìn)出汗,幫助身體散熱。綠茶、菊花茶、金銀花茶都是好選擇。不宜過(guò)濃,溫度適中為宜。比冷飲更利于生津止渴。新鮮西瓜含水量高達(dá)92%,富含維生素和礦物質(zhì)。清熱利尿,生津止渴。適量食用可補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。但不宜過(guò)量,每次100-200克為宜,避免腸胃不適。清爽黃瓜含水量達(dá)96%,是天然的補(bǔ)水食物。清熱利水,生津止渴?？缮郴驔霭?口感清脆。富含維生素C和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富又低熱量。健康飲食,防暑降溫科學(xué)合理的飲食是預(yù)防中暑的重要保障,讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,健康快樂(lè)度過(guò)夏天!第八章:家長(zhǎng)和教師的防暑責(zé)任保護(hù)幼兒遠(yuǎn)離中暑危險(xiǎn),需要家長(zhǎng)和教師共同承擔(dān)責(zé)任,形成家園共育的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。1密切觀察時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況和精神狀態(tài)。注意觀察是否有異常出汗、面色潮紅、精神萎靡等中暑前兆。一旦發(fā)現(xiàn)異常,立即采取措施,及時(shí)處理,防止病情加重。2安全教育通過(guò)游戲、故事、兒歌等形式,教育孩子認(rèn)識(shí)中暑的癥狀和危害。培養(yǎng)孩子的自我保護(hù)意識(shí),讓他們學(xué)會(huì)在感到不適時(shí)主動(dòng)告訴老師或家長(zhǎng),學(xué)會(huì)保護(hù)自己。3家園配合家長(zhǎng)要積極配合學(xué)校做好防暑準(zhǔn)備工作,如準(zhǔn)備合適的衣物、攜帶水杯等。與教師保持密切溝通,了解孩子在園情況。共同守護(hù)孩子健康,確保安全度夏。家長(zhǎng)應(yīng)做到:為孩子準(zhǔn)備寬松透氣的夏季衣物每天檢查孩子的水杯是否攜帶關(guān)注天氣預(yù)報(bào),高溫天氣及時(shí)提醒教會(huì)孩子基本的防暑知識(shí)如發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)與教師溝通教師應(yīng)做到:定時(shí)組織幼兒飲水和休息合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度掌握中暑急救技能及時(shí)向家長(zhǎng)反饋幼兒在園情況做好防暑物資的準(zhǔn)備和管理結(jié)語(yǔ):防中暑,安全度夏中暑防治,人人有責(zé)預(yù)防中暑不是某個(gè)人的責(zé)任,而是需要全社會(huì)共同參與。家長(zhǎng)、教師、幼兒園管理者都應(yīng)當(dāng)重視夏季防暑工作,將預(yù)防措施落到實(shí)處?？茖W(xué)預(yù)防掌握科學(xué)的防暑知識(shí)