初中安全教育課件課程目錄校園安全常識了解校園環(huán)境中的潛在危險，學(xué)會識別和防范交通安全守則掌握交通安全規(guī)則，保護(hù)自己在路上的安全防范性侵害知識學(xué)習(xí)自我保護(hù)技巧，增強(qiáng)安全防范意識心理健康與情緒管理關(guān)注心理健康，學(xué)會管理情緒和壓力應(yīng)急自救技能掌握基本的應(yīng)急處理和自救方法家庭與網(wǎng)絡(luò)安全第一章校園安全常識校園是我們學(xué)習(xí)和成長的重要場所，了解校園安全知識，能夠幫助我們有效預(yù)防意外事故的發(fā)生，創(chuàng)造一個安全、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。校園安全的重要性令人震驚的數(shù)據(jù)根據(jù)教育部門的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，校園事故中有70%是可以預(yù)防的。這意味著，如果我們能夠提高安全意識，掌握正確的安全知識，絕大多數(shù)的校園傷害事故都可以避免。每一起校園安全事故的背后，都是一個家庭的痛苦和孩子成長道路上的陰影。因此，重視校園安全教育，不僅是學(xué)校的責(zé)任，更是我們每個人的責(zé)任。真實案例警示某中學(xué)曾發(fā)生過一起因?qū)W生在樓梯間追逐打鬧導(dǎo)致摔傷的事件。該學(xué)生因為與同學(xué)玩耍時疏忽安全，在下樓梯時速度過快，不慎跌倒，造成骨折住院。這個案例給我們敲響了警鐘：安全無小事，即使是日常的玩耍和活動，也需要時刻保持警惕，遵守安全規(guī)范。校園常見安全隱患認(rèn)識和識別校園中的潛在危險，是預(yù)防安全事故的第一步。以下是校園中最常見的三大安全隱患領(lǐng)域：校園暴力與欺凌包括身體暴力、言語侮辱、社交孤立等形式。這不僅會造成身體傷害，更會對心理健康產(chǎn)生長期負(fù)面影響。身體攻擊和推搡惡意嘲笑和辱罵故意排擠和孤立網(wǎng)絡(luò)上的惡意傳播實驗室安全注意事項實驗室是科學(xué)探索的場所，但也存在化學(xué)藥品、實驗器材等潛在危險。必須嚴(yán)格遵守實驗室規(guī)則。穿戴實驗防護(hù)用品正確使用實驗器材了解化學(xué)品危險性緊急情況處理流程體育活動中的安全防護(hù)體育鍛煉有益健康，但運(yùn)動中的碰撞、摔倒等情況時有發(fā)生。做好防護(hù)措施至關(guān)重要。運(yùn)動前充分熱身使用合適的防護(hù)裝備遵守運(yùn)動規(guī)則注意場地和器材安全防范校園欺凌校園欺凌是一個嚴(yán)重的社會問題，了解欺凌的表現(xiàn)形式和應(yīng)對方法，能夠幫助我們保護(hù)自己和他人。1識別欺凌行為的三大類型身體欺凌：推搡、毆打、搶奪物品等直接的身體傷害行為。言語欺凌：辱罵、嘲笑、威脅、散布謠言等傷害他人自尊的行為。關(guān)系欺凌：故意孤立、排擠他人，破壞他人的人際關(guān)系。2受害者如何求助如果你遭遇欺凌，記?。哼@不是你的錯，你有權(quán)利尋求幫助。及時告訴家長、老師或信任的成年人記錄欺凌事件的時間、地點、過程與朋友團(tuán)結(jié)在一起，不要獨(dú)自面對必要時可撥打報警電話或心理咨詢熱線3學(xué)校和家長的責(zé)任防范校園欺凌需要全社會的共同努力，學(xué)校應(yīng)建立完善的防欺凌機(jī)制。學(xué)校定期開展反欺凌教育活動建立暢通的舉報和處理渠道家長密切關(guān)注孩子的情緒變化家校合作，共同營造安全環(huán)境安全校園，快樂成長當(dāng)我們每個人都遵守安全規(guī)則，相互關(guān)愛和幫助時，校園就會成為一個溫暖、安全、充滿歡笑的地方。讓我們共同努力，創(chuàng)造一個讓每個人都能快樂成長的校園環(huán)境。第二章交通安全守則交通安全關(guān)系到每個人的生命安全。作為學(xué)生，我們每天都要面對上學(xué)、放學(xué)路上的交通環(huán)境，掌握交通安全知識是保護(hù)自己的必備技能。交通事故數(shù)據(jù)震撼30%青少年交通事故占比全國交通事故中，青少年相關(guān)事故占比高達(dá)30%，這是一個令人震驚的數(shù)字第1青少年傷亡首要原因交通事故是導(dǎo)致青少年傷亡的第一大原因，超過了其他所有意外事故70%事故可預(yù)防比例專家指出，如果遵守交通規(guī)則，約70%的青少年交通事故是可以避免的重要提示：這些數(shù)字背后是無數(shù)家庭的悲痛。每一次交通事故都可能改變一個人的一生。讓我們從現(xiàn)在開始，認(rèn)真對待交通安全，珍惜生命。交通安全基本規(guī)則遵守交通規(guī)則是保護(hù)自己和他人安全的基本要求。以下是每個學(xué)生都應(yīng)該牢記和踐行的交通安全準(zhǔn)則：過馬路"三看"原則安全過馬路的黃金法則：看車：左右觀察來往車輛，確保沒有車輛靠近看信號：遵守紅綠燈指示，綠燈亮起才能通行看路況：注意路面情況，避開坑洼和障礙物記?。簩幍热?，不搶一秒騎車安全規(guī)范騎自行車或電動車時的安全要求：必須佩戴頭盔：頭盔能在意外時保護(hù)頭部，降低傷害遵守交通信號：與機(jī)動車一樣遵守紅綠燈不逆行、不搶道：在非機(jī)動車道內(nèi)靠右行駛不載人、不并排：避免影響騎行穩(wěn)定性乘車安全注意乘坐公共交通或校車的安全守則：在指定地點有序上下車車輛行駛中不要站立或走動系好安全帶，不將頭手伸出窗外下車前觀察周圍環(huán)境，確保安全不在車輛周圍追逐打鬧校園周邊交通安全校園門口和周邊區(qū)域是交通安全的重點關(guān)注區(qū)域。上學(xué)和放學(xué)時段，大量學(xué)生和車輛集中，容易發(fā)生擁擠和交通事故。校門口安全要點注意車輛：家長接送車輛較多，過馬路時要格外小心，不要從車前車后突然穿出避免擁擠：有序進(jìn)出校門，不推搡、不奔跑，防止踩踏事故遠(yuǎn)離盲區(qū)：大型車輛如公交車、貨車有視覺盲區(qū)，要與它們保持安全距離結(jié)伴而行：盡量與同學(xué)結(jié)伴上下學(xué)，相互照應(yīng)更安全乘車安全警示不乘坐無證無牌車輛！無證無牌車輛沒有安全保障，駕駛員可能無駕駛資質(zhì)，車輛可能存在安全隱患。乘坐這類車輛風(fēng)險極大。家長接送提示：建議家長在指定區(qū)域停車，不要在校門口擁堵路段停車，配合學(xué)校和交警的管理，共同維護(hù)校園周邊交通秩序。真實案例分享闖紅燈的代價某市一名初二學(xué)生小明，一天放學(xué)后因為著急回家看球賽，在過馬路時沒有注意紅綠燈，直接沖過馬路。此時一輛正常行駛的小轎車駛來，司機(jī)緊急剎車仍然沒能避免，小明被撞倒受傷，造成右腿骨折。事故分析這起事故的根本原因是小明沒有遵守交通規(guī)則，闖紅燈過馬路。雖然司機(jī)也承擔(dān)了一定責(zé)任，但小明的違規(guī)行為是導(dǎo)致事故發(fā)生的主要原因。事故造成的后果：身體傷害：骨折需要數(shù)月恢復(fù)學(xué)業(yè)影響：長期請假影響學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)：醫(yī)療費(fèi)用給家庭帶來壓力心理陰影：對過馬路產(chǎn)生恐懼警示意義這個案例給我們的教訓(xùn)是深刻的：任何時候都不能闖紅燈，再著急也要等綠燈過馬路時必須集中注意力，不能玩手機(jī)或與同學(xué)嬉鬧遵守規(guī)則就是保護(hù)自己，僥幸心理可能帶來嚴(yán)重后果生命只有一次，任何事情都不值得用生命去冒險記住：紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。這是最基本也是最重要的交通安全規(guī)則。第三章防范性侵害知識學(xué)會保護(hù)自己的身體和隱私是每個青少年的必修課。了解什么是性侵害，以及如何防范和應(yīng)對，能夠幫助我們在危險面前保護(hù)自己。性侵害的定義與表現(xiàn)什么是性侵害？性侵害是指任何違背你意愿的、涉及身體接觸或暴露隱私部位的行為。這包括但不限于觸摸、親吻、擁抱等讓你感到不舒服的身體接觸，以及要求你觀看或拍攝不雅照片、視頻等行為。重要認(rèn)知：無論對方是誰（陌生人、熟人、甚至是親戚），只要你感到不舒服或不愿意，這種行為就是不對的。你有權(quán)利說"不"！常見的性侵害形式及隱蔽性身體接觸型不恰當(dāng)?shù)挠|摸、擁抱或親吻借口檢查身體進(jìn)行猥褻強(qiáng)迫發(fā)生性關(guān)系這類行為最為直接，容易識別言語騷擾型講述色情笑話或故事對身體進(jìn)行評論發(fā)送不雅文字信息看似"開玩笑"，實際是騷擾視覺侵犯型展示或傳播色情圖片、視頻偷窺、偷拍隱私部位故意暴露身體隱私部位利用網(wǎng)絡(luò)等途徑，更加隱蔽誘騙利誘型以金錢、禮物誘惑以幫助、關(guān)心為名接近利用權(quán)威地位施壓看似"關(guān)心"，實為預(yù)謀特別警惕：性侵害者可能是陌生人，但更多情況下是熟人，如老師、親戚、鄰居、網(wǎng)友等。他們往往會用各種借口和理由取得你的信任，然后實施侵害。因此，對任何讓你感到不舒服的行為，都要提高警惕。自我保護(hù)技巧掌握自我保護(hù)的方法和技巧，能夠在關(guān)鍵時刻幫助你避免危險、保護(hù)自己。以下是每個青少年都應(yīng)該學(xué)會的自我保護(hù)策略：不跟陌生人走核心原則：無論對方說什么理由，都不要跟陌生人走。陌生人說"你媽媽讓我來接你"——立即打電話向父母核實陌生人說"我是你爸爸的朋友"——保持距離，不要相信陌生人說"需要你幫忙找東西"——拒絕，成年人不應(yīng)該向孩子求助陌生人邀請"去我家玩游戲"——堅決拒絕，不去任何人的私人場所記?。焊改覆粫跊]有提前通知的情況下讓陌生人來接你。拒絕陌生人的禮物和邀請警惕"糖衣炮彈"：禮物和邀請可能是誘餌。不接受陌生人的食物、飲料：可能被摻入藥物不接受貴重禮物：天下沒有免費(fèi)的午餐，對方可能另有目的不參加陌生人的聚會：環(huán)境不熟悉，容易陷入危險不單獨(dú)與網(wǎng)友見面：網(wǎng)絡(luò)交友存在極大風(fēng)險如果有人一直想給你禮物或約你，要立即告訴家長或老師。遇到危險時大聲呼救勇敢求救：在危險面前，大聲呼救是最有效的自救方式。大聲喊叫："救命！""我不認(rèn)識你！"吸引周圍人注意逃跑求助：往人多的地方跑，向附近的成年人求助使用隨身物品：書包、雨傘等可以作為防御工具記住特征：記住侵害者的外貌、衣著等特征，便于報警及時報警：撥打110，或到最近的警察局、保安處求助永遠(yuǎn)記?。罕Ｗo(hù)自己的生命安全是第一位的，必要時可以使用任何手段逃離危險。真實故事：小華拒絕陌生人誘騙事件經(jīng)過初一學(xué)生小華放學(xué)后獨(dú)自回家，在小區(qū)門口遇到一名自稱是父親同事的陌生男子。該男子說："小華，我是你爸爸公司的同事王叔叔。你爸爸今天加班，讓我來接你，還給你買了最新的游戲機(jī)，在我車?yán)?，跟我走吧?小華的機(jī)智應(yīng)對保持冷靜：雖然對方說得很有說服力，但小華記住了安全課上學(xué)到的知識拒絕跟隨：禮貌但堅定地說："謝謝叔叔，我先給爸爸打個電話確認(rèn)一下"保持距離：一邊說話一邊后退，與對方保持安全距離立即求證：當(dāng)場撥通父親電話，父親說沒有派人來接她尋求幫助：立即跑向小區(qū)保安室，請保安幫忙報警警察趕到后，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)該男子曾多次在學(xué)校附近徘徊，有作案前科。小華的警覺和正確應(yīng)對避免了一次潛在的危險。教育意義關(guān)鍵要點：增強(qiáng)警覺性：不輕信任何自稱"熟人"的陌生人及時核實：遇到可疑情況立即與父母聯(lián)系確認(rèn)保持距離：不與陌生人靠得太近，便于快速逃離尋求幫助：保安、警察、老師都是可以求助的對象家長應(yīng)該告訴孩子：如果真的有事情需要別人來接，父母一定會提前告知孩子，并說出雙方約定的暗號或特征。致所有同學(xué)：學(xué)習(xí)小華的做法，在任何可疑情況下，寧可多問一句、多打一個電話，也不要貿(mào)然相信陌生人。學(xué)會說"不"保護(hù)自己你的身體屬于你自己，任何人都無權(quán)在未經(jīng)你同意的情況下觸碰你。勇敢說"不"，堅定保護(hù)自己，是你的權(quán)利也是你的力量。記?。赫嬲P(guān)心你的人會尊重你的意愿和感受。如果有人讓你感到不舒服，請立即告訴父母、老師或其他信任的成年人。第四章心理健康與情緒管理心理健康與身體健康同樣重要。青春期是成長的關(guān)鍵階段,也是心理變化最劇烈的時期。學(xué)會管理情緒、保持心理健康,是我們快樂成長的重要保障。青春期心理變化青春期是從兒童向成年人過渡的重要階段,這個時期不僅身體會發(fā)生變化,心理也會經(jīng)歷巨大的轉(zhuǎn)變。了解這些變化,能幫助我們更好地適應(yīng)和成長。常見的心理變化情緒波動大一會兒開心,一會兒沮喪,情緒像過山車一樣起伏不定。這是由于體內(nèi)激素水平的變化造成的,是正常現(xiàn)象。容易焦慮和壓力面對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、未來規(guī)劃等多方面壓力,容易感到焦慮不安。擔(dān)心考試成績、擔(dān)心同學(xué)關(guān)系、擔(dān)心父母期望?？释?dú)立又依賴既想要獨(dú)立自主,做自己的決定;又需要父母的支持和幫助。這種矛盾心理常常讓人困惑。注重他人評價特別在意同學(xué)、朋友對自己的看法,擔(dān)心被排斥、被嘲笑。自我意識增強(qiáng),對自己的外貌、能力格外敏感。識別心理問題的早期信號如果出現(xiàn)以下情況,可能需要尋求專業(yè)幫助:持續(xù)的情緒低落:連續(xù)兩周以上感到悲傷、無助、對事物失去興趣睡眠問題:長期失眠或嗜睡,睡眠質(zhì)量差食欲變化:明顯的食欲增加或減退,體重快速變化社交退縮:不愿與人交往,逃避社交活動注意力下降:無法集中精力學(xué)習(xí)或做事自我傷害念頭:出現(xiàn)傷害自己或他人的想法身體不適:頻繁的頭痛、胃痛等身體癥狀,但檢查無異常重要提示:心理問題就像感冒一樣,是可以治療和康復(fù)的。及早發(fā)現(xiàn)、及時求助,能夠避免問題惡化。不要害怕或羞于承認(rèn)自己的心理困擾,尋求幫助是勇敢和負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。情緒調(diào)節(jié)方法學(xué)會管理和調(diào)節(jié)情緒,是一項重要的人生技能。當(dāng)你感到壓力、焦慮或不開心時,可以嘗試以下方法來幫助自己恢復(fù)平靜和積極的狀態(tài)。深呼吸放松當(dāng)情緒激動時,采用"4-7-8呼吸法":用鼻子吸氣4秒屏住呼吸7秒用嘴呼氣8秒重復(fù)3-5次,能有效緩解緊張和焦慮。深呼吸能讓大腦獲得更多氧氣,幫助你冷靜思考。運(yùn)動釋放壓力運(yùn)動是最好的情緒調(diào)節(jié)劑。當(dāng)你感到壓力或心情不好時:跑步、打球等有氧運(yùn)動能釋放內(nèi)啡肽,讓你感覺更好瑜伽、太極等能幫助身心放松每天至少30分鐘的運(yùn)動,長期堅持能改善整體心理狀態(tài)傾訴與表達(dá)不要把煩惱憋在心里,找人傾訴能減輕心理負(fù)擔(dān):向信任的朋友、家人分享你的感受寫日記記錄情緒,整理思緒用繪畫、音樂等藝術(shù)形式表達(dá)情感加入興趣小組,找到志同道合的朋友尋求專業(yè)幫助如果情緒問題持續(xù)影響你的生活和學(xué)習(xí),不要猶豫,及時尋求專業(yè)幫助:告訴老師班主任和心理老師接受過專業(yè)培訓(xùn),能給你提供支持和建議與家長溝通父母是最愛你的人,雖然有時溝通有障礙,但他們會盡力幫助你咨詢心理專家學(xué)校心理咨詢室或?qū)I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)能提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)和治療防止校園抑郁與自傷近年來,青少年抑郁和自傷問題日益受到關(guān)注。我們每個人都應(yīng)該了解如何保護(hù)自己和關(guān)心他人,共同營造一個支持性的校園環(huán)境。關(guān)注同學(xué)心理健康我們都可以成為彼此的守護(hù)者:留意變化:注意同學(xué)的情緒和行為變化,如突然變得沉默寡言、經(jīng)常獨(dú)自一人主動關(guān)心:如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)情緒低落,主動問候"你還好嗎?""需要幫忙嗎?"認(rèn)真傾聽:當(dāng)同學(xué)向你傾訴煩惱時,認(rèn)真傾聽,不評判、不嘲笑及時求助:如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有自傷傾向或嚴(yán)重心理問題,立即告訴老師或家長陪伴支持:讓對方知道他/她不是孤單的,你愿意陪伴和支持記住:你的一句關(guān)心可能就能挽救一個生命。建立積極人際關(guān)系良好的人際關(guān)系是心理健康的保護(hù)因素:真誠待人:以真誠的態(tài)度對待他人,建立信任關(guān)系學(xué)會溝通:用"我感覺..."而不是"你總是..."的方式表達(dá)尊重差異:每個人都是獨(dú)特的,接納和尊重彼此的不同互幫互助:在學(xué)習(xí)和生活中相互幫助,共同進(jìn)步參與活動:積極參加班級、學(xué)?；顒?擴(kuò)大社交圈處理矛盾:遇到矛盾和沖突時,理性溝通,尋求解決而非對抗溫暖、支持的人際關(guān)系能讓我們更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。如果你正在經(jīng)歷痛苦請記住:你并不孤單,這個世界上有很多人關(guān)心你、愛你。無論遇到什么困難,都不要放棄希望。生命是珍貴的,未來還有無限可能。緊急求助熱線:全國心理援助熱線:4001619995青少年心理咨詢熱線:1235524小時生命熱線:400-161-9995第五章應(yīng)急自救技能掌握基本的應(yīng)急自救技能,能在關(guān)鍵時刻保護(hù)自己和他人的生命安全。雖然我們希望永遠(yuǎn)不會遇到緊急情況,但"有備無患"永遠(yuǎn)是明智的選擇。火災(zāi)逃生要點火災(zāi)是最常見的災(zāi)害之一,掌握正確的逃生方法能大大提高生存機(jī)會。記住:時間就是生命,火場逃生必須快速、有序。識別火災(zāi)報警信號當(dāng)聽到火警警報或聞到煙味時,立即做出反應(yīng):不要驚慌,保持冷靜確認(rèn)火源位置和火勢大小判斷逃生路線是否安全如果火勢較小,可使用滅火器滅火如果火勢較大,立即逃生低姿勢快速撤離煙霧和有毒氣體會上升,所以要采用低姿勢:彎腰或匍匐前進(jìn),保持身體低于煙霧層沿著墻壁移動,不易迷失方向用手摸墻前進(jìn),如果門把手很燙,不要打開不要乘坐電梯,使用樓梯逃生逃生后不要返回火場使用濕毛巾捂口鼻防止吸入有毒煙霧是火場逃生的關(guān)鍵:用濕毛巾或衣物捂住口鼻如果沒有水,用干布也能起到一定作用毛巾折疊3-4層效果最好避免大聲呼喊,減少煙霧吸入如被困,應(yīng)靠近窗戶或陽臺,等待救援逃生后的注意事項到達(dá)安全地點:撤離到空曠的安全區(qū)域,如操場、廣場清點人數(shù):確認(rèn)所有人都已安全撤離撥打119:如果還沒有人報警,立即撥打火警電話不要返回:絕對不要返回火場拿取物品等待救援:在安全區(qū)域等待消防人員到來特別提醒如果被困火場:關(guān)閉房門,用濕布堵住門縫向窗外揮舞鮮艷物品求救不要跳樓,等待消防救援用手電筒或手機(jī)閃光求救地震應(yīng)急措施地震往往突然發(fā)生,沒有預(yù)警。了解正確的應(yīng)對方法,在地震發(fā)生時能保護(hù)自己免受傷害。地震發(fā)生時如果在室內(nèi):迅速躲到堅固的桌子、床等下方用雙手保護(hù)頭部和頸部遠(yuǎn)離窗戶、玻璃和懸掛物不要使用電梯不要慌亂奔跑如果在室外:跑到空曠地帶遠(yuǎn)離建筑物、樹木、電線桿蹲下,保護(hù)頭部震后撤離撤離要點:等待震動停止后再移動檢查周圍是否有危險沿著樓梯有序撤離避開可能倒塌的建筑和電線不要圍觀,盡快到達(dá)安全區(qū)域避免:不要使用電梯不要點火或使用明火不要回到建筑物內(nèi)拿取物品到達(dá)安全區(qū)域安全區(qū)域特征:遠(yuǎn)離建筑物的空曠地帶學(xué)校操場、公園、廣場避開可能發(fā)生次生災(zāi)害的區(qū)域等待救援:清點人數(shù),報告失蹤人員幫助受傷人員聽從指揮,不要亂跑注意余震地震"黃金三角"理論:雖然曾經(jīng)流行過躲在"生命三角"(如墻角)的說法,但現(xiàn)代地震專家更推薦"伏地、掩護(hù)、手抓牢"的方法,即躲到堅固的桌子或家具下方,并抓牢固定物。急救基礎(chǔ)知識掌握基本的急救技能,在緊急情況下能夠及時幫助自己或他人,為專業(yè)醫(yī)療救援爭取寶貴時間。簡單止血包扎遇到出血情況時,正確的處理能避免失血過多:直接壓迫止血法清潔雙手:如果可能,先清潔雙手或戴手套直接按壓:用干凈的紗布或布料直接按壓傷口持續(xù)加壓:保持壓力5-10分鐘,不要頻繁查看抬高傷肢:如果是四肢受傷,將傷肢抬高至心臟以上包扎固定:用繃帶包扎傷口,不要包得太緊鼻出血處理身體前傾,不要后仰(避免血液流入喉嚨)用手指捏住鼻翼兩側(cè)10分鐘可用冷毛巾敷在額頭和鼻梁如果持續(xù)出血超過20分鐘,需就醫(yī)注意:嚴(yán)重出血、傷口很深或有異物插入時,不要自行處理,立即撥打120急救電話,等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。心肺復(fù)蘇(CPR)基礎(chǔ)介紹心肺復(fù)蘇是一項能夠挽救生命的技能。雖然初中生可能無法獨(dú)立完成標(biāo)準(zhǔn)CPR,但了解基本步驟很重要:CPR基本步驟(成人)01判斷意識輕拍肩膀大聲呼叫"你還好嗎?",觀察是否有反應(yīng)02呼救求助大聲呼救,請他人撥打120,并取來AED(自動體外除顫器,如有)03檢查呼吸觀察胸部是否起伏,判斷是否有呼吸(不超過10秒)04胸外按壓雙手重疊,放在胸部中央,用力快速按壓(深度5-6厘米,頻率100-120次/分鐘)重要提示:初中生力量可能不足以完成有效的胸外按壓。在真實情況中,最重要的是:立即撥打120,并盡快找成年人幫助。學(xué)校通常會組織專業(yè)的急救培訓(xùn),建議積極參加,在專業(yè)指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確的操作。第六章家庭與網(wǎng)絡(luò)安全安全不僅僅是學(xué)校的事,家庭和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境同樣需要我們的警惕和保護(hù)。學(xué)會在家中和網(wǎng)絡(luò)世界保護(hù)自己,是現(xiàn)代生活的必備技能。家庭安全注意事項家是我們最放松的地方,但也不能忽視潛在的安全隱患。了解家庭安全知識,能讓我們的家更安全、更溫馨。防火防電安全用電安全:不要用濕手觸摸電器或插座不要超負(fù)荷使用插座(一個插座不要插太多電器)發(fā)現(xiàn)電線破損、插座發(fā)燙要及時告訴家長不要私自拆卸電器雷雨天氣不要使用電器,拔掉電源插頭離開房間時關(guān)閉不必要的電器用火安全:不要玩火,不在家中點蠟燭使用燃?xì)夂笠P(guān)閉閥門不要在陽臺、床上等地方吸煙(禁止青少年吸煙!)不要在樓道堆放易燃物品家中應(yīng)備有滅火器,并學(xué)會使用家庭用藥安全管理正確用藥原則:藥品應(yīng)由家長統(tǒng)一保管,放在兒童拿不到的地方不要自行服用藥物,必須經(jīng)過家長或醫(yī)生同意服藥前仔細(xì)閱讀說明書,注意劑量和用法不同的藥不要混合服用,除非醫(yī)生指導(dǎo)注意藥品的有效期,過期藥品不能使用藥品存放安全:內(nèi)服藥和外用藥分開存放藥品要有清晰標(biāo)簽,避免誤用危險藥品(如安眠藥等)要特別保管定期檢查家庭藥箱,清理過期藥品警告:絕對不要把藥品當(dāng)作糖果或零食,也不要隨意向同學(xué)推薦或分享藥品!其他家庭安全提示防盜安全:獨(dú)自在家時鎖好門窗,不給陌生人開門燃?xì)獍踩?使用燃?xì)庖_窗通風(fēng),發(fā)現(xiàn)漏氣立即關(guān)閥門開窗高空墜物:不要向窗外拋物,不要攀爬窗戶陽臺刀具使用:使用菜刀等利器要小心,注意手指安全網(wǎng)絡(luò)安全與防詐騙互聯(lián)網(wǎng)為我們帶來便利和樂趣,但也隱藏著許多危險。學(xué)會保護(hù)個人信息、識別網(wǎng)絡(luò)陷阱,是每個"數(shù)字原住民"的必修課。1不隨意泄露個人信息什么是個人信息?姓名、住址、電話、身份證號、就讀學(xué)校、父母信息、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、個人照片等。為什么要保護(hù)?可能被用于詐騙可能被用于身份盜用可能導(dǎo)致人身安全威脅可能造成經(jīng)濟(jì)損失如何保護(hù)?不在網(wǎng)上填寫個人詳細(xì)信息不在社交媒體曬家庭住址、學(xué)校位置不告訴陌生網(wǎng)友真實姓名和聯(lián)系方式不曬包含個人信息的照片(如學(xué)生證、家門牌號等)2警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙常見網(wǎng)絡(luò)詐騙手段:假冒身份:冒充老師、警察、客服等要求轉(zhuǎn)賬中獎陷阱:聲稱中獎要求先支付"手續(xù)費(fèi)""稅費(fèi)"低價誘惑:以超低價格銷售商品,騙取錢財后消失游戲交易騙局:游戲裝備、賬號交易中的詐騙刷單兼職:以"輕松賺錢"為誘餌,要求先墊付資金防范要點:不相信"天上掉餡餅",不貪小便宜不輕易點擊不明鏈接不向陌生人轉(zhuǎn)賬或提供銀行卡信息遇到要求付錢的情況,先與家長商量發(fā)現(xiàn)被騙立即告訴家長并報警3抵制網(wǎng)絡(luò)欺凌什么是網(wǎng)絡(luò)欺凌?在網(wǎng)絡(luò)上辱罵、威脅、惡意傳播他人隱私、散布謠言等傷害他人的行為。如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)欺凌