2025年基層醫(yī)療服務能力提升——老年康復（骨質(zhì)疏松、肌少癥）干預技術(shù)考核試卷一、單項選擇題（每題1分，共30題）1.老年骨質(zhì)疏松患者最常見的骨折部位是：A.肱骨B.胸椎C.股骨D.脛骨2.肌少癥的早期篩查指標不包括：A.肌肉質(zhì)量B.肌力C.體重指數(shù)D.血清鐵蛋白3.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，最重要的是：A.高強度訓練B.低強度訓練C.長時間訓練D.短時間訓練4.肌少癥患者進行蛋白質(zhì)補充時，最佳選擇是：A.植物蛋白B.動物蛋白C.巧克力D.果汁5.老年骨質(zhì)疏松患者進行負重訓練時，推薦的最小負重比例是：A.30%B.50%C.70%D.90%6.肌少癥的康復訓練中，不包括：A.力量訓練B.有氧訓練C.平衡訓練D.靈敏度訓練7.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免關(guān)節(jié)活動B.增加關(guān)節(jié)活動C.減少關(guān)節(jié)活動D.不需特別注意8.肌少癥患者進行康復訓練時，應避免：A.肌力訓練B.耐力訓練C.平衡訓練D.柔韌性訓練9.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.游泳B.慢跑C.瑜伽D.健身操10.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次11.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%12.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘13.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免跌倒B.增加跌倒C.減少跌倒D.不需特別注意14.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意：A.避免肌肉酸痛B.增加肌肉酸痛C.減少肌肉酸痛D.不需特別注意15.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.舉重B.游泳C.瑜伽D.健身操16.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次17.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%18.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘19.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免跌倒B.增加跌倒C.減少跌倒D.不需特別注意20.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意：A.避免肌肉酸痛B.增加肌肉酸痛C.減少肌肉酸痛D.不需特別注意21.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.舉重B.游泳C.瑜伽D.健身操22.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次23.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%24.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘25.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免跌倒B.增加跌倒C.減少跌倒D.不需特別注意26.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意：A.避免肌肉酸痛B.增加肌肉酸痛C.減少肌肉酸痛D.不需特別注意27.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.舉重B.游泳C.瑜伽D.健身操28.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次29.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%30.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘二、多項選擇題（每題2分，共20題）1.老年骨質(zhì)疏松患者康復訓練的目標包括：A.減少疼痛B.改善功能C.預防跌倒D.增加骨密度2.肌少癥的康復訓練方法包括：A.力量訓練B.有氧訓練C.平衡訓練D.柔韌性訓練3.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免關(guān)節(jié)活動B.增加關(guān)節(jié)活動C.減少關(guān)節(jié)活動D.不需特別注意4.肌少癥患者進行康復訓練時，應避免：A.肌力訓練B.耐力訓練C.平衡訓練D.柔韌性訓練5.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.游泳B.慢跑C.瑜伽D.健身操6.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次7.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%8.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘9.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免跌倒B.增加跌倒C.減少跌倒D.不需特別注意10.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意：A.避免肌肉酸痛B.增加肌肉酸痛C.減少肌肉酸痛D.不需特別注意11.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.舉重B.游泳C.瑜伽D.健身操12.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次13.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%14.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘15.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意：A.避免跌倒B.增加跌倒C.減少跌倒D.不需特別注意16.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意：A.避免肌肉酸痛B.增加肌肉酸痛C.減少肌肉酸痛D.不需特別注意17.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是：A.舉重B.游泳C.瑜伽D.健身操18.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是：A.每天1次B.每周2次C.每周3次D.每周4次19.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是：A.最大心率的50%B.最大心率的60%C.最大心率的70%D.最大心率的80%20.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是：A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘三、判斷題（每題1分，共20題）1.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意避免跌倒。2.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意避免肌肉酸痛。3.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是舉重。4.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是每天1次。5.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是最大心率的50%。6.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是10分鐘。7.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意避免關(guān)節(jié)活動。8.肌少癥患者進行康復訓練時，應避免肌力訓練。9.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是游泳。10.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是每周2次。11.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是最大心率的60%。12.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是20分鐘。13.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意避免跌倒。14.肌少癥患者進行康復訓練時，應注意避免肌肉酸痛。15.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動方式是舉重。16.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動頻率是每天1次。17.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，推薦的運動強度是最大心率的50%。18.肌少癥患者進行康復訓練時，推薦的運動時間是10分鐘。19.老年骨質(zhì)疏松患者進行康復訓練時，應注意避免關(guān)節(jié)活動。20.肌少癥患者進行康復訓練時，應避免肌力訓練。四、簡答題（每題5分，共2題）1.簡述老年骨質(zhì)疏松患者康復訓練的目標和方法。2.簡述肌少癥患者康復訓練的注意事項和推薦方案。附標準答案：一、單項選擇題1.B2.D3.B4.B5.B6.D7.B8.A9.A10.C11.C12.C13.A14.A15.B16.B17.C18.C19.A20.A21.B22.C23.C24.C25.A26.A27.B28.C29.C30.C二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.B4.A5.ABCD6.BCD7.ABCD8.ABCD9.A10.A11.ABCD12.BCD13.ABCD14.ABCD15.A16.A17.ABCD18.BCD19.ABCD20.ABCD三、判斷題1.正確2.正確3.錯誤4.錯誤5.錯誤6.錯誤7.錯誤8.錯誤9.正確10.錯誤11.錯