太極拳選修考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.太極拳起源于哪個(gè)朝代？A.唐朝B.宋朝C.明朝D.清朝答案：D2.太極拳的基本步型不包括以下哪一種？A.扶地步B.弓步C.虛步D.馬步答案：A3.太極拳的“松”是指？A.身體放松B.力量松散C.情緒放松D.思想放松答案：A4.太極拳的“圓”是指？A.動(dòng)作圓活B.動(dòng)作直線C.動(dòng)作方正D.動(dòng)作僵硬答案：A5.太極拳的“纏”是指？A.動(dòng)作纏繞B.動(dòng)作分離C.動(dòng)作獨(dú)立D.動(dòng)作靜止答案：A6.太極拳的“連”是指？A.動(dòng)作連貫B.動(dòng)作斷續(xù)C.動(dòng)作獨(dú)立D.動(dòng)作重復(fù)答案：A7.太極拳的“重”是指？A.身體重心B.力量重C.動(dòng)作快D.動(dòng)作慢答案：A8.太極拳的“靜”是指？A.身體靜止B.內(nèi)心寧?kù)oC.動(dòng)作快速D.動(dòng)作緩慢答案：B9.太極拳的“氣”是指？A.氣血運(yùn)行B.氣體流動(dòng)C.氣味散發(fā)D.氣體靜止答案：A10.太極拳的“意”是指？A.意念集中B.意念分散C.意念游離D.意念靜止答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.太極拳的基本特點(diǎn)包括哪些？A.動(dòng)作緩慢B.動(dòng)作圓活C.動(dòng)作剛勁D.動(dòng)作連貫E.動(dòng)作松靜答案：A、B、D、E2.太極拳的基本步型有哪些？A.扶地步B.弓步C.虛步D.馬步E.跳步答案：B、C、D3.太極拳的基本手型有哪些？A.拳B.掌C.勾D.指E.拇答案：A、B、C4.太極拳的基本拳法有哪些？A.順纏B.逆纏C.單鞭D(zhuǎn).云手E.單刀答案：A、B、C、D5.太極拳的基本呼吸方法有哪些？A.自然呼吸B.橫膈呼吸C.腹式呼吸D.叩齒呼吸E.舌抵上顎呼吸答案：A、B、C6.太極拳的基本精神有哪些？A.松靜自然B.心無(wú)雜念C.意氣合一D.動(dòng)靜結(jié)合E.內(nèi)外兼修答案：A、B、C、D、E7.太極拳的基本動(dòng)作有哪些？A.手型B.步型C.拳法D.呼吸E.精神答案：A、B、C8.太極拳的基本要領(lǐng)有哪些？A.動(dòng)作緩慢B.動(dòng)作圓活C.動(dòng)作連貫D.動(dòng)作松靜E.動(dòng)作剛勁答案：A、B、C、D9.太極拳的基本功法有哪些？A.手功B.步功C.氣功D.心功E.身功答案：A、B、C、D、E10.太極拳的基本應(yīng)用有哪些？A.健身B.治療疾病C.防身自衛(wèi)D.修身養(yǎng)性E.藝術(shù)表演答案：A、B、C、D、E三、判斷題（每題2分，共10題）1.太極拳起源于中國(guó)。答案：正確2.太極拳是一種外家拳。答案：錯(cuò)誤3.太極拳的基本步型只有弓步和馬步。答案：錯(cuò)誤4.太極拳的基本手型只有拳和掌。答案：錯(cuò)誤5.太極拳的基本拳法只有順纏和逆纏。答案：錯(cuò)誤6.太極拳的基本呼吸方法是自然呼吸。答案：正確7.太極拳的基本精神是松靜自然。答案：正確8.太極拳的基本動(dòng)作只有手型和步型。答案：錯(cuò)誤9.太極拳的基本要領(lǐng)是動(dòng)作緩慢、圓活、連貫、松靜。答案：正確10.太極拳的基本應(yīng)用是健身、治療疾病、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、藝術(shù)表演。答案：正確四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述太極拳的基本特點(diǎn)。太極拳的基本特點(diǎn)包括動(dòng)作緩慢、圓活、連貫、松靜。動(dòng)作緩慢是指動(dòng)作速度均勻，不急不緩；圓活是指動(dòng)作如行云流水，圓轉(zhuǎn)自如；連貫是指動(dòng)作之間沒(méi)有間斷，一氣呵成；松靜是指身體放松，內(nèi)心寧?kù)o。2.簡(jiǎn)述太極拳的基本步型。太極拳的基本步型包括弓步、虛步和馬步。弓步是指一腳向前邁出，另一腳跟緊，兩腿彎曲，上身正直；虛步是指一腳向前邁出，另一腳跟緊，前腿屈膝，后腿伸直，上身正直；馬步是指兩腳平行開(kāi)立，屈膝下蹲，上身正直。3.簡(jiǎn)述太極拳的基本手型。太極拳的基本手型包括拳、掌和勾。拳是指手指卷曲成拳狀，用于攻擊和防守；掌是指手指伸直展開(kāi)，用于攻擊和防守；勾是指手指彎曲成勾狀，用于防守。4.簡(jiǎn)述太極拳的基本呼吸方法。太極拳的基本呼吸方法是自然呼吸、橫膈呼吸和腹式呼吸。自然呼吸是指呼吸自然均勻，不刻意控制；橫膈呼吸是指呼吸時(shí)橫膈膜上下運(yùn)動(dòng)，幫助氣息深沉；腹式呼吸是指呼吸時(shí)腹部起伏，幫助氣息深沉。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論太極拳的基本精神。太極拳的基本精神是松靜自然、心無(wú)雜念、意氣合一、動(dòng)靜結(jié)合、內(nèi)外兼修。松靜自然是指身體放松，內(nèi)心寧?kù)o，達(dá)到自然的狀態(tài)；心無(wú)雜念是指排除雜念，專心致志；意氣合一是指意念和氣息合一，達(dá)到內(nèi)外統(tǒng)一的境界；動(dòng)靜結(jié)合是指動(dòng)靜相兼，剛?cè)嵯酀?jì)；內(nèi)外兼修是指內(nèi)外兼修，達(dá)到身心和諧的境界。2.討論太極拳的基本功法。太極拳的基本功法包括手功、步功、氣功、心功和身功。手功是指手的動(dòng)作訓(xùn)練，包括拳、掌、勾等手型；步功是指步法的訓(xùn)練，包括弓步、虛步、馬步等步型；氣功是指氣息的訓(xùn)練，包括自然呼吸、橫膈呼吸、腹式呼吸等呼吸方法；心功是指心神的訓(xùn)練，包括心無(wú)雜念、意氣合一等精神訓(xùn)練；身功是指身體的訓(xùn)練，包括松靜自然、動(dòng)靜結(jié)合等身體訓(xùn)練。3.討論太極拳的基本應(yīng)用。太極拳的基本應(yīng)用包括健身、治療疾病、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、藝術(shù)表演。健身是指通過(guò)太極拳的練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；治療疾病是指通過(guò)太極拳的練習(xí)，調(diào)節(jié)身心，治療疾??；防身自衛(wèi)是指通過(guò)太極拳的練習(xí)，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，達(dá)到防身自衛(wèi)的目的；修身養(yǎng)性是指通過(guò)太極拳的練習(xí)，修身養(yǎng)性，達(dá)到身心和諧的境界；藝術(shù)表演是指通過(guò)太極拳的練習(xí)，展示太極拳的藝術(shù)魅力。4.討論太極拳的基本要領(lǐng)。太極拳