高中政治微格教案

高中政治微格教案1

情感態(tài)度價(jià)值觀：學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到自己是世界上獨(dú)一無二的生命,

從而珍愛自己的生命，不輕率地否定自己。

能力：學(xué)生能夠根據(jù)指定題目進(jìn)行口頭表述，學(xué)生能夠從材料中

提取有效信息（至少一點(diǎn)）并通過分析得出重要結(jié)論

知識(shí)：明確獨(dú)特性是普遍存在的，認(rèn)識(shí)人的生命的獨(dú)特性突出表

現(xiàn)在人的智慧，認(rèn)識(shí)個(gè)人生命的獨(dú)特性及其表現(xiàn)

教學(xué)重點(diǎn)

認(rèn)識(shí)到自己是世界上獨(dú)一無二的生命

教學(xué)難點(diǎn)

認(rèn)識(shí)到自己是世界上獨(dú)一無二的生命

一、小活動(dòng)：《我說你猜》

請(qǐng)一名學(xué)生背對(duì)屏幕，根據(jù)同學(xué)的提示，猜出屏幕上所展示的圖

片內(nèi)容。

其他學(xué)生看到屏幕上的圖片，用語言提示，幫助同學(xué)猜出屏幕上

所展示的圖片內(nèi)容?？纯凑l能夠快速地、準(zhǔn)確地幫助同學(xué)猜出來。

提問：要想幫助同學(xué)快速而且準(zhǔn)確地猜出圖片，你在提示的時(shí)候

需要特別注意什么？

要想把握一個(gè)事物，就必須把握事物的特點(diǎn)。的確每個(gè)事物都有

自己獨(dú)有的、區(qū)別于其它事物的特點(diǎn)，正如兩句哲學(xué)味道很濃的名言

所表達(dá)的意思那樣，“世界上沒有兩片完全一樣的葉子”、“人不可能

兩次踏入同一條河流二等你們將來學(xué)習(xí)哲學(xué)的時(shí)候會(huì)有更深化的討

論。

正因?yàn)檫@許多不同的事物、各種各樣的生命，世界才能多姿多彩,

帶給我們無限的歡愉。這一點(diǎn)，我們?cè)谇皟晒?jié)課已經(jīng)有深刻的體會(huì),

今天我們要進(jìn)一步去體會(huì)的是，在這所有的生命中，有一種最為獨(dú)特

的生命，就是人。

二、人的生命的獨(dú)特性（投影）

認(rèn)識(shí)人的生命的獨(dú)特性，首先需要把視角放到世界之外，審視一

下人類這個(gè)群體，看看人類區(qū)別于其他群體的獨(dú)特性。

提問：你覺得人類區(qū)別于其它生命的特點(diǎn)有哪些？

人類區(qū)別于其他生命最突出的表現(xiàn)就是人類的智慧。

人類在許多方面都不如其它生命，人不能像鳥那樣自由飛翔在

藍(lán)天，也不能像魚兒那樣悠閑地在水中漫游，人不如獵豹跑得快，不

如狗鼻子靈，不如螞蟻能舉重……，但人類有智慧，可以彌補(bǔ)自身的

不足，不但擁有了其他生命的一些功能，甚至于在許多方面超過了其

他生命。

下面我們就通過一個(gè)小活動(dòng)分享人類的智慧。

小活動(dòng)：說說人類的智慧（投影）

提問：說說人類利用智慧彌補(bǔ)自身不足，為人類以及世界服務(wù)的

事例。

通過剛才這個(gè)活動(dòng)，的確讓我們體會(huì)到人的生命的獨(dú)特性突出

表現(xiàn)在人類的智慧，這也讓我們深深感到能夠做人是多么的幸運(yùn)和

自豪。

讓我們?cè)侔岩暯欠呕氐轿覀冏陨?，因?yàn)樵谒腥说纳后w中,

我們每個(gè)人的生命是最獨(dú)特的，讓我們一起審視我們各自生命的獨(dú)

特性。

小活動(dòng)：畫出自己的生命線（投影）

在成長記錄本上畫出自己的生命線：（給三分鐘）

生命的起點(diǎn)：自己的生日

生命中最獨(dú)特的一點(diǎn)：有生以來對(duì)于自己最特別的一個(gè)日子，或

者自己希望將來的某一天是對(duì)于自己最特別的日子，說說為什么這

個(gè)日子對(duì)于自己來說是特別的。

生命的終點(diǎn)：自己希望活到的年齡，說說為什么希望活到這個(gè)年

齡，并說說希望在自己生命終點(diǎn)的時(shí)候處在怎樣一個(gè)狀態(tài)。

通過剛才同學(xué)們的敘述，在生命的起點(diǎn)、生命過程中以及生命的

終點(diǎn)的確都表現(xiàn)出自己的獨(dú)特性。

提問：世界上的人這么多，總有人是同年同月同日生，這是不是

意味著我們?cè)谏钠瘘c(diǎn)不存在獨(dú)特性呢？

提問：說說有哪幾個(gè)環(huán)節(jié)的獨(dú)特性是我們自己可以掌控的？

除了生命的'起點(diǎn)我們無法掌控外，其他的每一天我們都可以給

予它獨(dú)特性。我們每個(gè)人都是“獨(dú)一無二”的。

在自己的眼中，我們是“獨(dú)一無二”的（投影）

例句：我……，所以，我是獨(dú)一無二的。

在別人的眼中，我們是“獨(dú)一無二”的。

例句：他（她）……,所以，他（她）是獨(dú)一無二的。

提問：既然我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們?cè)撛趺磳?duì)待自己的

生命？

我們生命的獨(dú)特性有些是外在的，有些是內(nèi)在的。要活出自己獨(dú)

一無二的每一天，我們更多地該把這種獨(dú)特性體現(xiàn)在內(nèi)涵上，讓我們

獨(dú)特美妙的品德、才智為我們的生命和我們的世界增添色彩。而且,

正因?yàn)槲覀兌际仟?dú)一無二的，我們都應(yīng)該珍愛自己的生命，釋放自己

的特性，活出自己的滋味。

高中政治微格教案2

以學(xué)生的進(jìn)展為本，切實(shí)落實(shí)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)

和合作溝通相結(jié)合。開發(fā)多種課程資源，將知識(shí)的傳授過程轉(zhuǎn)變?yōu)橹?/p>

識(shí)的生成過程，使學(xué)生在知識(shí)的生成和構(gòu)建過程中，樂觀思考，增強(qiáng)

辯證思維能力。緊扣時(shí)代特征和學(xué)生的生活實(shí)際，將知識(shí)探究、能力

培育和思想教育有機(jī)統(tǒng)一，力求實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)。

1、知識(shí)目標(biāo)

通過剖析自然界與社會(huì)生活中的實(shí)例，領(lǐng)悟世界是永恒進(jìn)展的。

列舉具體事物，在判斷分析中理解進(jìn)展的實(shí)質(zhì)是新事物的產(chǎn)生和舊

事物的滅亡，并進(jìn)一步把握判斷新舊事物的根本標(biāo)準(zhǔn)，走出判斷新舊

事物的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

2、能力目標(biāo)

引導(dǎo)學(xué)生從自然界、人類社會(huì)和人的認(rèn)識(shí)三大領(lǐng)域來認(rèn)識(shí)事物是

變化進(jìn)展的，培育學(xué)生歸納概括和邏輯思維能力;通過對(duì)變化與進(jìn)展

的分析判斷以及知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，培育學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究能

力;通過對(duì)傳統(tǒng)文化與時(shí)尚文化的討論，培育學(xué)生的辯證思維能力,

并能用進(jìn)展的觀點(diǎn)作出正確的價(jià)值判斷和行為選擇的能力;從對(duì)蘇南

模式的分析討論中，培育學(xué)生關(guān)注社會(huì)生活、理解和諧社會(huì)和解決實(shí)

際問題的能力。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

樹立學(xué)生的主人翁意識(shí)，關(guān)注社會(huì)進(jìn)展，樹立科學(xué)進(jìn)展觀。

進(jìn)展的實(shí)質(zhì)。

本框中心內(nèi)容是講馬克思主義的進(jìn)展觀，而理解進(jìn)展觀的關(guān)鍵

是對(duì)進(jìn)展實(shí)質(zhì)的理解，只有理解了這個(gè)問題，才有助于認(rèn)清進(jìn)展與運(yùn)

動(dòng)、變化之間的關(guān)系，確立科學(xué)的進(jìn)展觀。

判斷新舊事物的根本標(biāo)準(zhǔn)。

這個(gè)問題在理論上容易理解，但在實(shí)際生活中卻難以區(qū)分和把

握。因?yàn)樵趯?shí)際生活中存在各種各樣的錯(cuò)誤標(biāo)準(zhǔn)，而且具有很大的迷

惑性和欺騙性，如果不運(yùn)用辯證思維方法，就難以分辨和認(rèn)識(shí)其錯(cuò)誤

的實(shí)質(zhì)。

一、激發(fā)思維，引入課題

⑴展示資料：《南京長江大橋：炸還是不炸？》（學(xué)生對(duì)此發(fā)表個(gè)

人看法）

⑵針對(duì)學(xué)生發(fā)言，老師引導(dǎo)歸納，讓學(xué)生初步體會(huì)“事物是變化

進(jìn)展的”這一哲學(xué)道理。

⑴以生活中帶有思辨性的問題引發(fā)學(xué)生思考討論，開啟學(xué)生思

維，較快地進(jìn)入課堂情境。

⑵學(xué)生討論后體會(huì)到“事物是變化進(jìn)展的“道理，老師引出本課

課題。

二、合作探究，構(gòu)建知識(shí)

(1)結(jié)合南京長江大橋炸與不炸的討論過程，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)到人

類社會(huì)、人的認(rèn)識(shí)都是變化進(jìn)展的，并結(jié)合人類的進(jìn)化圖，讓學(xué)生體

會(huì)到自然界是變化進(jìn)展的同時(shí):進(jìn)一步從三大領(lǐng)域列舉相關(guān)事例說

明事物是變化進(jìn)展的，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到整個(gè)世界都是變化進(jìn)展的。

⑵提供背景資料(六幅圖片：春夏秋冬四季更替;鷹擊長空，魚翔

淺底;袁世凱復(fù)辟帝制;超級(jí)雜交水稻畝產(chǎn)突破847公斤;從單一GDP

到綠色GDP核算體系;社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)等)，學(xué)生自主探究，合作

溝通，判斷上述哪些事物屬于“進(jìn)展”，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到進(jìn)展與運(yùn)動(dòng)、變

化的區(qū)別，得出進(jìn)展的實(shí)質(zhì)是新事物的產(chǎn)生和舊事物的滅亡。

⑶再次分析上述六幅圖片，在分析過程中體會(huì)什么是新事物?什

么是舊事物?并掌握區(qū)分新舊事物的根本標(biāo)準(zhǔn)。

⑷學(xué)生動(dòng)筆，自主構(gòu)建本課知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，老師展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果

并予以完善。

三、學(xué)以致用，走出誤區(qū)

⑴播放Flash情景小品《傳統(tǒng)與時(shí)尚的沖突》。

⑵學(xué)生思考討論，評(píng)析小品中的相關(guān)觀點(diǎn)，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)談?wù)?/p>

對(duì)傳統(tǒng)與時(shí)尚的看法。

⑶通過學(xué)生的思考討論，進(jìn)一步歸納出判斷新舊事物的錯(cuò)誤標(biāo)

準(zhǔn)。

以貼近學(xué)生生活實(shí)際的現(xiàn)象為切入點(diǎn),激發(fā)學(xué)生思維，并引導(dǎo)學(xué)

生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來客觀全面地分析社會(huì)生活，進(jìn)一步深化對(duì)本課知

識(shí)的認(rèn)識(shí)，走出誤區(qū)。

四、拓展延伸，提升自我

⑴展示《人民日?qǐng)?bào)》評(píng)論文章《蘇南模式下的環(huán)境之痛》，學(xué)生

暢談感想。

⑵設(shè)置問題情境:鼓舞學(xué)生以網(wǎng)民身份，發(fā)Email到省長信箱,為

江蘇的進(jìn)展提出合理化的建議。

⑶展示新蘇南模式典范一一昆山的相關(guān)材料，讓學(xué)生進(jìn)一步理

解科學(xué)進(jìn)展觀的科學(xué)內(nèi)涵和實(shí)際意義。

結(jié)合社會(huì)進(jìn)展的熱點(diǎn)問題，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)，關(guān)注生活，提高

學(xué)生分析和解決實(shí)際問題的能力，使學(xué)生對(duì)進(jìn)展觀點(diǎn)的理解有新的

提升，進(jìn)一步體現(xiàn)思想政治課的時(shí)代性、科學(xué)性。

高中政治微格教案3

學(xué)情分析：

已經(jīng)和這些學(xué)生在一起學(xué)習(xí)有三個(gè)學(xué)期了，對(duì)他們的學(xué)習(xí)態(tài)度

比較了解，絕對(duì)多政治生學(xué)習(xí)比較自覺，學(xué)習(xí)的目的性很強(qiáng)，主動(dòng)性

較強(qiáng)，上課精力集中，作業(yè)能夠當(dāng)堂完成。而且對(duì)于班級(jí)的榮譽(yù)特別

的在意，所以，在教學(xué)的過程中管理方面不需要費(fèi)太多的精力。但是

也有個(gè)別生上課注意力不集中，需要老師多用心幫扶，使他們盡快進(jìn)

入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

教材分析:

新編教材可讀性強(qiáng)，教育功能突出，理論聯(lián)系實(shí)際，文體通俗易

懂，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂觀性。調(diào)動(dòng)學(xué)生各方面的樂觀性，突出了

思想品德課程的教育功能，通過本次書，希望增強(qiáng)學(xué)生法制觀念，提

高學(xué)生認(rèn)知和踐行的能力。

教學(xué)方法：

講授法、討論法，自學(xué)法等等

教學(xué)手段：

課件、多媒體、投影儀等

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)交往，克服獨(dú)生子女身上所帶有的過分自

我，學(xué)會(huì)同學(xué)之間，師生結(jié)伴而行，走過美妙的.青春期，健康成長,

順利邁向初三的中考階段。提升學(xué)生的道德水準(zhǔn)，培育學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)和

合作意識(shí)，增強(qiáng)處理事情的能力，促進(jìn)自身的進(jìn)展。掌握一定的法律

知識(shí)，培育學(xué)生學(xué)法、懂法、用法。學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合

法權(quán)益。

教學(xué)措施:

1、仔細(xì)鉆研教材，研讀教學(xué)大綱，熟悉教材及其指導(dǎo)思想，仔細(xì)

備課，上好每一節(jié)課，嚴(yán)格要求學(xué)生仔細(xì)當(dāng)堂完成作業(yè)，及時(shí)檢測(cè),

配合學(xué)校的目標(biāo)教學(xué)活動(dòng)，做好自己的所授課。

2、虛心學(xué)習(xí)，多聽由閱歷老師的課程，多向同學(xué)科的老師學(xué)習(xí)。

3、仔細(xì)寫好教學(xué)計(jì)劃和總結(jié)，根據(jù)計(jì)劃實(shí)施教學(xué)工作。

4、樂觀參加教研活動(dòng)，提高業(yè)務(wù)水平。

5、平時(shí)努力撰寫教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì);提高自己的科研能力。

6、努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)素養(yǎng)。平時(shí)注重在學(xué)習(xí)，攝取與

政治學(xué)科相關(guān)的理論知識(shí)和新的科技進(jìn)展信息，滲透到教學(xué)當(dāng)中去,

使課堂教學(xué)更加有愛好。

實(shí)施目標(biāo)：

1、重視學(xué)生自主學(xué)習(xí)，激發(fā)和提升學(xué)生的體驗(yàn)學(xué)習(xí)，用活動(dòng)激發(fā)

和提升學(xué)生的體驗(yàn)，在親身體驗(yàn)中進(jìn)展自己。

2、注重學(xué)生之間的互動(dòng)合作學(xué)習(xí)，互動(dòng)溝通中把學(xué)生中蘊(yùn)藏的

真知灼見給表達(dá)出來，在活動(dòng)中提高教學(xué)的時(shí)效性。

高中政治微格教案4

認(rèn)知目標(biāo)

知道心理品質(zhì)、健康人格可以通過鍛煉得到培育，初步掌握鍛煉

良好心理品質(zhì)，培育健康心理的幾種途徑和方法。

能力目標(biāo)

能夠運(yùn)用教材中介紹的鍛煉方法，找出自己在道德品格或心理

品質(zhì)方面的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，并提出轉(zhuǎn)化弱項(xiàng)的措施。

情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)

認(rèn)識(shí)自己在道德品格和心理品質(zhì)方面進(jìn)行鍛煉的必要性以及鍛

煉的重點(diǎn)所在。

教學(xué)建議

一、教學(xué)重點(diǎn)分析

進(jìn)行心理健康和心理品質(zhì)鍛煉的教育，最終目標(biāo)是使學(xué)生知道

該如何去踐行，因比了解自己的心理特點(diǎn)和掌握鍛煉的方法作為導(dǎo)

行的兩個(gè)方面，一起構(gòu)成本框的教學(xué)重點(diǎn)。因這兩個(gè)要點(diǎn)下面又各有

若干分要點(diǎn)，內(nèi)容匕較多，因此要求老師根據(jù)各自的教學(xué)條件和學(xué)生

的實(shí)際情況，在每一要點(diǎn)下各選擇1?2個(gè)分要點(diǎn)，把它們作為重點(diǎn)

中的重點(diǎn)，從教學(xué)的形式、方法、手段和時(shí)間上都予以充分考慮,以

提高導(dǎo)行的實(shí)效。

二、教學(xué)難點(diǎn)分析：教學(xué)形式的選擇

本框的教學(xué)內(nèi)容雖多但不深，內(nèi)容本身基本上無難點(diǎn)，但要真正

使學(xué)生通過本框教學(xué)掌握心理品質(zhì)鍛煉的一些很具體的方法，并能

有初步體驗(yàn)，老師的導(dǎo)行活動(dòng)的質(zhì)量至為關(guān)鍵，因此，難點(diǎn)在教學(xué)形

式和方法的選擇、設(shè)計(jì)上。

三、教法建議：

1、將相近內(nèi)容合并處理

本框內(nèi)容比較豐富，教學(xué)中要注意整體把握，既有教學(xué)活動(dòng)重點(diǎn),

又顧及到各教學(xué)要點(diǎn)的到位。為了解決好教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)時(shí)間可能存

在的矛盾、老師可將有的內(nèi)容重新處理一下，使相近內(nèi)容合并，以節(jié)

省時(shí)間。比如，掌握鍛煉的方法下面第一點(diǎn)和第二點(diǎn)就可合并為既讀

有字書，又讀無字書，第三點(diǎn)和第四點(diǎn)可合并在讓美育陶冶心理品質(zhì)

里，因?yàn)榇笞匀坏拿辣旧硪彩沁M(jìn)行美育的一個(gè)內(nèi)容。

2、將課內(nèi)活動(dòng)與課外活動(dòng)相結(jié)合

把課堂內(nèi)的教學(xué)活動(dòng)和課堂外的活動(dòng)指導(dǎo)結(jié)合起來，以延伸這

部分教學(xué)內(nèi)容的教育作用。比如，可以舉辦一期主題墻報(bào)（黑報(bào)報(bào)）：

書籍是我們的朋友-向你推薦一本好書，可以搞一次美育活動(dòng)小匯展,

展覽學(xué)生自己的書法、繪畫、小工藝品、船模、航模等作品，還可以

組織一次秋天，讓我們?nèi)ミh(yuǎn)足的秋游活動(dòng)，等等，每種活動(dòng)都有意識(shí)

地突出心理品質(zhì)鍛煉的主旨。這些活動(dòng)應(yīng)由政治老師統(tǒng)盤計(jì)劃，具體

實(shí)施時(shí)要注意發(fā)揮學(xué)生的作用，并爭(zhēng)取班主任老師的配合。

3、充分利用小欄目

課堂教學(xué)中應(yīng)充分利用教材中的小欄目所提供的活動(dòng)建議，還

可根據(jù)實(shí)際情況再設(shè)計(jì)幾個(gè)費(fèi)時(shí)不多、能緊扣教學(xué)內(nèi)容的小活動(dòng)，使

老師的精講同學(xué)生的議、評(píng)、做等活動(dòng)有機(jī)穿插，以生動(dòng)、活潑的教

學(xué)形式來激發(fā)學(xué)生的參加熱情，提高教學(xué)的內(nèi)在質(zhì)量。

4、關(guān)于活動(dòng)課的處理

對(duì)教材提供的活動(dòng)頁的內(nèi)容，老師在活動(dòng)方式上，可根據(jù)學(xué)生的

具體情況和教學(xué)的具體條件有更切合實(shí)際的設(shè)計(jì)，甚至對(duì)活動(dòng)的內(nèi)

容本身也可以有更好的創(chuàng)意。所有的設(shè)計(jì)和創(chuàng)意都應(yīng)遵循同一宗旨,

即有利于激發(fā)學(xué)生的參加熱情和強(qiáng)化教育效果。并從觀念上認(rèn)識(shí)到活

動(dòng)頁是課堂教學(xué)的一部分，而不是課外作業(yè)。

教學(xué)設(shè)計(jì)示例

塑造良好道德，培育健康心理

［復(fù)習(xí)提問］

(1)健康包括哪兩方面？

(2)心理健康對(duì)于青少年有何意義？

［導(dǎo)入新課］

心理健康對(duì)青少年的成長有益，而不健康心理對(duì)青少年在成長

有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完

善。然而良好的心理品質(zhì)并不是天生的，除了環(huán)境和教育的因素之外,

它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心

理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的

同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理

呢?這節(jié)課我們就來討論這個(gè)問題。

三、鍛煉心理品質(zhì)、培育健康心理（板書）

（一）.要了解自己的心理特點(diǎn)（板書）

只有自己最了解自己這句話不全面。心理學(xué)家認(rèn)為，自己并不完

全了解自己，這是普遍的情況，只是不同的人不了解的程度有所不同

而已。

不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是過高估價(jià)自己。這

種人以為自己處處比別人強(qiáng)，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理,

因而適應(yīng)環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢J防腹而導(dǎo)致身心疾病。

二是過低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn),有

自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不

良情緒對(duì)身心健康的危害極大。

了解自己，是心理健康的標(biāo)志之一。只有了解自己，才能對(duì)自己

的能力做出適當(dāng)?shù)墓懒浚⑵鸱献陨砬闆r的理想水準(zhǔn);才能有較

強(qiáng)的劃、境適應(yīng)能力,保持良好的人際關(guān)系;才能接納自己，保持樂觀

的人生態(tài)度，不做無謂的自責(zé);才能保持人格的完整和諧，并不斷地

揚(yáng)長避短，完善自我。

那么，怎樣才能盡可能客觀地、正確地了解自己呢？

1通過比較來了解。（板書）

（活動(dòng)：當(dāng)一個(gè)同學(xué)病了，你會(huì)對(duì)他實(shí)行什么態(tài)度?請(qǐng)每個(gè)同學(xué)結(jié)

合自己平時(shí)的情況真實(shí)描述一下。）

在同一件事情上我們可以看出，同學(xué)們有各種態(tài)度。我們?cè)谇楦小?/p>

人際交往上各有特點(diǎn)。我們可以在生活中、學(xué)習(xí)上常常有意識(shí)地觀察

別人，并將自己的行為、心理感受與別人進(jìn)行比較，從事更好地了解

自己。通過比較是了解自己的重要途徑，匕較時(shí)不要味以已之長比比

因素，在可比因素中進(jìn)行比較，才能客觀地了解自己。在平時(shí)還要常

常總結(jié)自己的成功閱歷和失敗教訓(xùn)，從而擺正自己的位置。

2通過他人的評(píng)價(jià)來了解。（板書）

（活動(dòng)：與同桌同學(xué)互相評(píng)價(jià)對(duì)方的某些心理特征。）

同學(xué)們各自看一看：同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)全都嗎，哪些比較符合你的

情況，哪些評(píng)價(jià)使你對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)?人常說旁觀者清，這就告

訴我們旁觀者比較容易客觀地看待別人，這比自己帶著某種看自己

要準(zhǔn)確得多。所以我們平時(shí)要多聽別的評(píng)價(jià)，結(jié)合自己情況客觀地分

析自己，像照鏡子一樣更多更科學(xué)地了解自己。

3通過心理水平測(cè)試了解。（板書）

隨著科學(xué)的進(jìn)展，技術(shù)的進(jìn)步，人們不但物體的長度、重量、溫

度以及時(shí)間、空間、運(yùn)動(dòng)等物理特性做出了越來越精確的測(cè)量，而且

不斷地嘗試著對(duì)人的感知、記憶、思維、想象、注意、情緒以及能力、

氣質(zhì)、性格等心理特性進(jìn)行測(cè)量，并摸索出了一些方法，加深了對(duì)人

類心理現(xiàn)象的了解.。根據(jù)實(shí)際的需要科學(xué)家們還編制出有關(guān)中學(xué)生心

理特點(diǎn)的多種量表。通過使用心理量表進(jìn)行測(cè)試可粗略地了解自己的

心理特點(diǎn)和心理健康水平。使用此種方法快捷、簡(jiǎn)便。我們?cè)诮虒W(xué)中

會(huì)采納此種方法讓同學(xué)們進(jìn)一步了解自己的心理特點(diǎn)。

我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平,

下面我們就來討論如何掌握正確的方法來鍛煉心理品質(zhì)。

（二）.要掌握正確的鍛煉方法（板書）1多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)。（板

書）

（活動(dòng)：請(qǐng)每人寫出三條讀書的益處。寫完后溝通。）

書用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力

量去感染、鼓舞和教育人。書給我們知識(shí),書給我們力量，書給我們

享受，書與我們的心靈相通，激勵(lì)人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益

匪淺。在讀書中要注?quot;廣讀書、讀好書、記筆記等。

2參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉心理品質(zhì)。（板書）

我們是學(xué)生，平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會(huì)。

只有走出校門，多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展視野，才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。

在參加社會(huì)活動(dòng)中，會(huì)更多地感受到社會(huì)中的真、善、美，也會(huì)更痛

恨假、惡、丑，心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要樂觀地參加社會(huì)活動(dòng)，鍛

煉心理品質(zhì)。

3參加美育活動(dòng)，陶冶心理品質(zhì)。（板書）

（活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)思考問題：音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活

動(dòng)，你最喜歡哪種?它對(duì)陶冶性情起什么作用?）

這些活動(dòng)可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性,

排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng)，塑造

健康的心理。

4常常親近大自然，有益心理健康。（板書）

走進(jìn)大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有

序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神

振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)

境，在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我

們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，讓大自然更加絢麗多彩。

（活動(dòng)：可觀看風(fēng)景畫展，尤其是油畫展，或者看有關(guān)風(fēng)景勝地的

錄像片，看后談感受。）

小結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要

了解自己的心理特點(diǎn)，這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己

心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)試法。鍛煉心理品質(zhì)

是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社

會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體

的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心

理健康的人。

課后復(fù)習(xí)

⑴了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法?你用過哪些?感受如何？

⑵鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對(duì)你提高心理健

康水平有什么作用？

探究活動(dòng)

探究活動(dòng)：如何提高自己的社交能力？

探究活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們自我測(cè)試。測(cè)試之后根據(jù)學(xué)生的性格類型分

組討論（6-8人為一組，性格內(nèi)向，和性格外向搭配）

討論內(nèi)容：如何取長補(bǔ)短，發(fā)揮個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，提高自己的社

交能力。每個(gè)同學(xué)提交一份提高自己社交能力的計(jì)劃。

自我測(cè)試社交能力自測(cè)表

下面是一份社交能力自測(cè)表，共30道題，你可根據(jù)自己的符合

程度進(jìn)行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，難于判斷者打

0分，基本不符合者打?1分，完全不符合者打?2分，最后統(tǒng)計(jì)總得分。

(1)我上朋友家做客，首先要問有沒有不熟悉的人也出席，如有,

我的熱情就明顯下降。

⑵我看見陌生人經(jīng)常覺得無話可說。

⑶在陌生的異性面前，我經(jīng)常感到手足無措。

⑷我不喜歡在大庭廣眾面前講話。

(5)我的文字表達(dá)能力遠(yuǎn)比口頭表達(dá)能力強(qiáng)。

⑹在公眾場(chǎng)合講話，我不敢看聽眾的眼睛。

(7)我不喜歡廣交朋友。

⑻我的要好朋友很少。

⑼我只喜歡與我談得攏的人接近。

(10)到一個(gè)新環(huán)境，我可以接連幾天不講話。

(11)如果沒有熟人在場(chǎng)，我感到很難找到彼此交談的話題。

(12)如果要在主持會(huì)議與做會(huì)議記錄這兩項(xiàng)工作中挑一樣，我肯

定是挑選后者。

(13)參加一次新的集會(huì)，我結(jié)識(shí)不了多少人。

(14)用從請(qǐng)求我?guī)椭覠o法滿足對(duì)方要求時(shí)，我常感到難以處

理。

(15)不是萬不得已時(shí)，我決不求助于人，這倒不是我個(gè)性好強(qiáng),

而是感到很難對(duì)人開口。

(16)我很少主動(dòng)到同學(xué)、朋友家串門。

(17)我不喜歡和別人聊天。

(18)領(lǐng)導(dǎo)、老師在場(chǎng)時(shí)，我講話特別緊張。

(19)我不善于說服人，盡管有時(shí)我覺得很有道理。

(20)有人對(duì)我不友好時(shí)，我經(jīng)常找不到適當(dāng)?shù)膶?duì)策。

(21)我同別人的友誼進(jìn)展，多數(shù)是別人實(shí)行主動(dòng)態(tài)度。

(22)我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。

(23)我最怕在社交場(chǎng)合中碰到令人尷尬的事情。

(24)我不善于贊美別人，感到很難把話說得自然、親切。

(25)別人話中帶刺掖我，除了生氣外，我別無他法。

(26)我最怕做接待工作，同陌生人打交道。

(27)參加集會(huì)，我總是坐在熟人旁邊。

(28)我的朋友都是同我年齡相仿的。

(29)我?guī)缀鯖]有異性朋友。

(30)我不喜歡與地位比我高的人交往，我感到這種交往很約束、

很不自由。

如果你的得分在30分以上，那么應(yīng)該承認(rèn)。你的社交能力是相

當(dāng)差的;如果你的得分在0-30分之間，說明你的社交能力較差;如果你

的得分在-20-0分之間，意味著你的社交能力可以;得分低于-20分，那

么祝賀你，你是一個(gè)比較善于交往的人。

高中政治微格教案5

目標(biāo)預(yù)設(shè)：

知識(shí)與能力：通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的重要性。樹立共同的

目標(biāo)，各盡所能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。

過程與方法：通過學(xué)生對(duì)心目中班集體的描繪，讓學(xué)生了解到加

強(qiáng)集體觀念的重要性。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生明白只有每個(gè)人熱愛集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作、

互相幫助、互相支持，創(chuàng)建出優(yōu)秀的班集體，才能在集體中不斷成長

成材。

教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn)：如何創(chuàng)建新集體

難點(diǎn)：如何創(chuàng)建新集體

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體、圖片、粉筆，學(xué)生課前準(zhǔn)備好展示才藝的道具

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

踏入初中生活，當(dāng)每一位同學(xué)熟悉了新的班級(jí)、新同學(xué)之后，一

個(gè)新的集體也就誕生了。通過學(xué)習(xí)，你們打算怎樣去制造一個(gè)大家都

為之自豪的班集休呢？

二、新授

師：集體是個(gè)人成長的園地，我們知道一個(gè)良好的班集體對(duì)個(gè)人

的成長進(jìn)展確實(shí)太重要了，那么，同學(xué)們心目中的班集體是什么樣子

的？

板書課題創(chuàng)建新集體

（一）共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力（板書）

活動(dòng)1

想一想：你最喜歡的班級(jí)是怎樣的?并說出自己的理由。（師生溝

通）

填一填：

我希望生活在班集體中，因?yàn)樵谶@樣的集體中，我們。因此，我

們都愿意生活在一個(gè)集體中。

提示：（1）可用“健康、活潑、團(tuán)結(jié)、和諧、民主、奮進(jìn)”或“目

標(biāo)全都，團(tuán)結(jié)互助，人盡其才，民主和諧”之中任意三個(gè)詞來描繪最

喜歡的班級(jí)。因?yàn)?，它能激發(fā)我們對(duì)學(xué)校生活的熱愛，有助于同學(xué)間

融洽關(guān)系的形成和純潔友誼的建立，能為我們提供團(tuán)結(jié)奮斗的不懈

動(dòng)力，能讓我們認(rèn)識(shí)到自己之所長，發(fā)揮自己的閃光點(diǎn)，能促進(jìn)我們

溝通協(xié)作、相互配合，在集體中不斷成長。（只要言之有理即可）

師：我們生活在一個(gè)班級(jí)中，如果沒有共同的期望，各想各的,

各做