2025政治版七年級(jí)政治上冊(cè)《認(rèn)識(shí)自我》單元練習(xí)卷考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（每小題2分，共30分。下列每小題的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題意的。）1.小明經(jīng)常反思自己在課堂上的表現(xiàn)，思考自己哪些地方做得好，哪些地方需要改進(jìn)。這種認(rèn)識(shí)自我的途徑是（）A.自我觀察B.與他人比較C.聽取他人評(píng)價(jià)D.參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)2.“人貴有自知之明”，這句話主要說明了（）A.自我認(rèn)識(shí)的重要性B.自我評(píng)價(jià)的復(fù)雜性C.自我反思的必要性D.自我接納的必要性3.小麗在班級(jí)里成績優(yōu)秀，很受老師表揚(yáng)。她因此覺得自己很聰明，是班里的“天才”。小麗的認(rèn)識(shí)方式存在的問題是（）A.過于關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)B.過于關(guān)注自己的缺點(diǎn)C.沒有認(rèn)識(shí)到自己的不足D.沒有認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)識(shí)的重要性4.正確認(rèn)識(shí)自己，需要（）A.只看到自己的優(yōu)點(diǎn)B.只看到自己的缺點(diǎn)C.全面客觀地看待自己D.盲目相信他人的評(píng)價(jià)5.“尺有所短，寸有所長”，這句話啟示我們（）A.要正確認(rèn)識(shí)自己的長處和短處B.要不斷學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)C.要相信自己的能力D.要避免與他人比較6.小強(qiáng)性格內(nèi)向，不善于與人交往。他總是覺得自己不如別人，很自卑。為了幫助小強(qiáng)克服自卑心理，我們可以建議他（）A.多參加集體活動(dòng)，鍛煉自己的能力B.少參加集體活動(dòng)，避免受挫C.只和自己性格相同的人交往D.放棄自己的興趣愛好7.自我評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自我的重要途徑，它包括（）A.自我觀察和他人評(píng)價(jià)B.自我反思和他人評(píng)價(jià)C.自我觀察和自我反思D.自我反思和自我鼓勵(lì)8.小華經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行反思，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并努力改進(jìn)自己。小華的做法體現(xiàn)了（）A.自我觀察B.自我反思C.自我評(píng)價(jià)D.自我接納9.自我接納是指（）A.盲目相信自己的能力B.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，并努力改進(jìn)C.只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)D.放棄自己的目標(biāo)，得過且過10.小明在考試中取得了好成績，他感到很快樂。這種情緒體驗(yàn)屬于（）A.道德感B.美感C.理智感D.成就感11.自我完善是指（）A.完全改變自己，成為一個(gè)全新的人B.承認(rèn)自己的不足，并努力改進(jìn)C.只關(guān)注自己的外表，忽視自己的內(nèi)在D.放棄自己的興趣愛好，迎合他人12.小麗在班級(jí)里很受歡迎，這是因?yàn)樗ǎ〢.學(xué)習(xí)成績好B.長得漂亮C.善于與人交往D.家境優(yōu)越13.小強(qiáng)喜歡幫助別人，他經(jīng)常幫助同學(xué)解答學(xué)習(xí)上的問題。小強(qiáng)的行為體現(xiàn)了（）A.自私B.責(zé)任感C.自卑D.懶惰14.認(rèn)識(shí)自我的方法有很多，其中不包括（）A.自我觀察B.與他人比較C.聽取他人評(píng)價(jià)D.參加賭博活動(dòng)15.小明經(jīng)常反思自己的行為，思考自己哪些地方做得好，哪些地方需要改進(jìn)。他認(rèn)為自己是一個(gè)有責(zé)任感的人。小明的認(rèn)識(shí)方式是（）A.自我觀察B.與他人比較C.聽取他人評(píng)價(jià)D.參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)二、填空題（每空1分，共10分。）1.認(rèn)識(shí)自我的途徑主要有______、______和______。2.正確認(rèn)識(shí)自己，要______、______、______地看待自己。3.自我評(píng)價(jià)的方式包括______和______。4.自我接納是指______，自我完善是指______。5.積極情緒體驗(yàn)包括______、______和______。三、判斷題（每小題1分，共5分。請(qǐng)判斷下列說法的正誤，正確的劃“√”，錯(cuò)誤的劃“×”。）1.每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，沒有必要與他人比較。（）2.自我評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自我的重要途徑。（）3.自我反思是認(rèn)識(shí)自我的唯一途徑。（）4.自我接納就是盲目相信自己。（）5.積極的情緒體驗(yàn)對(duì)我們的成長沒有幫助。（）四、簡答題（每小題5分，共15分。）1.簡述正確認(rèn)識(shí)自我的意義。2.請(qǐng)列舉幾種進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的方法。3.如何做到自我接納與完善？五、材料分析題（共20分。）閱讀材料：小麗是一個(gè)七年級(jí)的學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，很受老師表揚(yáng)。她因此覺得自己很聰明，是班里的“天才”。但是，她在體育課上總是落后，跑步速度很慢，也從不參加集體活動(dòng)。她覺得自己在體育方面很笨，很丟臉。因此，她總是低著頭走路，不敢和同學(xué)說話。請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析小麗的心理，并提出幫助她克服自卑心理的建議。試卷答案1.A解析：自我觀察是通過自己的行為、語言、表情等方面來認(rèn)識(shí)自己，題干中“小明經(jīng)常反思自己在課堂上的表現(xiàn)”屬于自我觀察。2.A解析：“人貴有自知之明”的意思是能夠了解自己，形容人對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)識(shí)的重要性。3.A解析：小麗只關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，而忽視了自身的不足，這種認(rèn)識(shí)方式過于片面，容易導(dǎo)致自負(fù)。4.C解析：正確認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)，要全面客觀地看待自己。5.A解析：“尺有所短，寸有所長”的意思是比喻各有長處，也各有短處，啟示我們要正確認(rèn)識(shí)自己的長處和短處。6.A解析：小強(qiáng)因?yàn)椴簧朴谂c人交往而自卑，建議他多參加集體活動(dòng)，可以在實(shí)踐中鍛煉自己的交往能力，增強(qiáng)自信。7.A解析：自我評(píng)價(jià)包括自我觀察和他人評(píng)價(jià)，通過這兩個(gè)途徑可以更全面地認(rèn)識(shí)自己。8.B解析：小華經(jīng)常反思自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并努力改進(jìn)自己，這體現(xiàn)了自我反思。9.B解析：自我接納是指承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，并努力改進(jìn)自己，是積極面對(duì)自己的態(tài)度。10.D解析：小明因?yàn)榭荚嚾〉煤贸煽兌械娇鞓罚@種情緒體驗(yàn)屬于成就感。11.B解析：自我完善是指承認(rèn)自己的不足，并努力改進(jìn)自己，使自己變得更好。12.C解析：小麗很受歡迎，是因?yàn)樗朴谂c人交往，具有良好的人際關(guān)系。13.B解析：小強(qiáng)喜歡幫助別人，體現(xiàn)了他的責(zé)任感和助人為樂的精神。14.D解析：參加賭博活動(dòng)是違法行為，不屬于認(rèn)識(shí)自我的方法。15.A解析：小明通過反思自己的行為來認(rèn)識(shí)自己，這是自我觀察的體現(xiàn)。16.自我觀察；與他人比較；聽取他人評(píng)價(jià)解析：認(rèn)識(shí)自我的途徑主要包括自我觀察、與他人比較和聽取他人評(píng)價(jià)。17.全面；客觀；發(fā)展解析：正確認(rèn)識(shí)自己，要全面地看待自己，客觀地評(píng)價(jià)自己，并認(rèn)識(shí)到自己是在不斷發(fā)展變化的。18.自我評(píng)價(jià)；自我完善解析：自我評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自我的重要途徑，自我完善是提升自我的過程。19.成就感；快樂；興奮解析：積極的情緒體驗(yàn)包括成就感、快樂和興奮等。20.√解析：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，沒有必要與他人比較，否則容易產(chǎn)生自卑或自負(fù)心理。21.√解析：自我評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自我的重要途徑，可以幫助我們更好地了解自己。22.×解析：認(rèn)識(shí)自我的途徑有很多，自我反思只是其中之一，還有自我觀察、與他人比較等。23.×解析：自我接納是指承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，并努力改進(jìn)自己，而不是盲目相信自己。24.×解析：積極的情緒體驗(yàn)對(duì)我們的成長有幫助，可以激發(fā)我們的潛能，促進(jìn)我們的發(fā)展。25.正確認(rèn)識(shí)自我的意義在于，可以幫助我們了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，明確自己的目標(biāo)和方向，更好地發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自我發(fā)展。同時(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己還可以幫助我們更好地與他人相處，建立良好的人際關(guān)系。解析：正確認(rèn)識(shí)自我可以幫助我們更好地發(fā)展自己，適應(yīng)社會(huì)，建立良好的人際關(guān)系。26.進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的方法有很多，例如：自我觀察，通過觀察自己的行為、語言、表情等方面來認(rèn)識(shí)自己；與他人比較，通過與他人進(jìn)行比較來認(rèn)識(shí)自己；聽取他人評(píng)價(jià)，通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己；寫日記，通過記錄自己的經(jīng)歷和感受來反思自己等。解析：自我評(píng)價(jià)的方法有很多，可以通過自我觀察、與他人比較、聽取他人評(píng)價(jià)、寫日記等方式進(jìn)行。27.做到自我接納與完善，首先要正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；其次，要接納自己的不足，不要過分苛責(zé)自己；最后，要努力改進(jìn)自己的不足，不斷提升自己。可以通過設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、不斷實(shí)踐等方式來完善自己。解析：要做到自我接納與完善，需要正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己的不足，并努力改進(jìn)自己。閱讀材料：小麗是一個(gè)七年級(jí)的學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，很受老師表揚(yáng)。她因此覺得自己很聰明，是班里的“天才”。但是，她在體育課上總是落后，跑步速度很慢，也從不參加集體活動(dòng)。她覺得自己在體育方面很笨，很丟臉。因此，她總是低著頭走路，不敢和同學(xué)說話。請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析小麗的心理，并提出幫助她克服自卑心理的建議。解析：小麗因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績優(yōu)秀而自我感覺良好，但在體育方面落后，導(dǎo)致她產(chǎn)生自卑心理。她沒有正確認(rèn)識(shí)自己，只關(guān)注自己