義務(wù)教育體育與健康新課標(biāo)課程標(biāo)準(zhǔn)2025年版考試題庫及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分。每題只有一個正確答案，請將正確選項(xiàng)字母填在括號內(nèi)）1.2025版《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的核心素養(yǎng)不包括下列哪一項(xiàng)？（）A.運(yùn)動能力B.健康行為C.體育精神D.審美表現(xiàn)答案：D2.在義務(wù)教育階段，學(xué)生每日校內(nèi)體育活動時間應(yīng)不少于（）A.30分鐘B.45分鐘C.60分鐘D.90分鐘答案：C3.新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)“教會、勤練、常賽”，其中“常賽”的主要目的是（）A.提高學(xué)生競技水平B.選拔體育特長生C.激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣與團(tuán)隊(duì)精神D.完成教學(xué)任務(wù)答案：C4.下列哪項(xiàng)不是2025版課標(biāo)提出的“健康行為”核心素養(yǎng)的具體表現(xiàn)？（）A.合理膳食B.規(guī)律作息C.拒絕網(wǎng)絡(luò)D.科學(xué)鍛煉答案：C5.小學(xué)階段“基本運(yùn)動技能”學(xué)習(xí)重點(diǎn)不包括（）A.跑B.跳C.投D.舉重答案：D6.初中階段每學(xué)期應(yīng)至少安排幾次跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動？（）A.1次B.2次C.3次D.4次答案：B7.新課標(biāo)提出“運(yùn)動能力”三級水平中，水平三要求學(xué)生能夠（）A.模仿動作B.完成單一技術(shù)C.在比賽中靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)D.識別運(yùn)動場地答案：C8.在體育教學(xué)中落實(shí)“雙減”政策的關(guān)鍵是（）A.增加理論課B.減少課外作業(yè)C.提高課堂質(zhì)量與效率D.取消校內(nèi)競賽答案：C9.下列哪項(xiàng)屬于“體育精神”核心素養(yǎng)的負(fù)面案例？（）A.尊重裁判B.勝不驕敗不餒C.故意犯規(guī)獲利D.鼓勵隊(duì)友答案：C10.2025版課標(biāo)建議小學(xué)1—2年級每周體育與健康課時為（）A.2課時B.3課時C.4課時D.5課時答案：C11.對初中生進(jìn)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試時，女生800米跑成績評定屬于（）A.速度素質(zhì)B.耐力素質(zhì)C.力量素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)答案：B12.在足球教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)“3v3小場地比賽”主要落實(shí)的教學(xué)建議是（）A.大運(yùn)動量訓(xùn)練B.常賽C.技術(shù)分解D.體能優(yōu)先答案：B13.新課標(biāo)提出“健康知識”板塊中，小學(xué)階段必須掌握的內(nèi)容是（）A.運(yùn)動損傷的RICE處理原則B.心肺復(fù)蘇完整流程C.營養(yǎng)素分類與功能D.青春期心理變化答案：A14.教師對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動風(fēng)險篩查時，首要參考的文件是（）A.學(xué)生成長手冊B.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)C.學(xué)生健康體檢報告D.班主任評語答案：C15.下列評價方式最能體現(xiàn)“過程性與發(fā)展性”原則的是（）A.期末一次性測試B.課堂即時點(diǎn)評+成長記錄袋C.年級統(tǒng)一排名D.校外競賽證書答案：B二、判斷題（每題1分，共15分。正確打“√”，錯誤打“×”）16.2025版課標(biāo)首次將“心理健康”獨(dú)立設(shè)置為學(xué)習(xí)領(lǐng)域。（）答案：×17.小學(xué)階段必須掌握游泳技能，否則不能畢業(yè)。（）答案：×18.教師可在雨天將體育課改為室內(nèi)棋類活動，無需備案。（）答案：×19.“教會、勤練、常賽”要求每節(jié)課都安排正式比賽。（）答案：×20.初中男生引體向上測試時，擺動借力次數(shù)不計(jì)入有效次數(shù)。（）答案：√21.體育家庭作業(yè)可以采用“親子運(yùn)動打卡”形式。（）答案：√22.新課標(biāo)鼓勵使用AI穿戴設(shè)備采集學(xué)生運(yùn)動數(shù)據(jù)。（）答案：√23.教師在課堂中只需關(guān)注運(yùn)動能力強(qiáng)的學(xué)生，以點(diǎn)帶面。（）答案：×24.體育與健康課程可與其他學(xué)科融合開展“運(yùn)動與數(shù)學(xué)”主題學(xué)習(xí)。（）答案：√25.學(xué)生因傷病免體測，需持縣級以上醫(yī)院證明并報學(xué)校備案。（）答案：√26.2025版課標(biāo)取消了對“專項(xiàng)運(yùn)動技能”的要求。（）答案：×27.教師應(yīng)把“安全提示”寫進(jìn)每一課時教案的目標(biāo)之中。（）答案：√28.小學(xué)體育教師可完全用游戲替代技術(shù)教學(xué)。（）答案：×29.課程實(shí)施建議提出“學(xué)生每天校外中等強(qiáng)度鍛煉不少于30分鐘”。（）答案：√30.體育成績評定應(yīng)公開、公正、透明，學(xué)生可申訴。（）答案：√三、填空題（每空1分，共20分）31.2025版課標(biāo)提出體育與健康課程要培養(yǎng)________、________、________三大核心素養(yǎng)。答案：運(yùn)動能力、健康行為、體育精神32.義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容劃分為________、________、________、________四個學(xué)習(xí)方面。答案：基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動技能33.小學(xué)1—2年級每周應(yīng)安排________節(jié)體育課，3—6年級每周________節(jié)，初中年級每周________節(jié)。答案：4、3、334.教師在設(shè)計(jì)課時目標(biāo)時，應(yīng)包含________、________、________三個維度。答案：運(yùn)動能力、健康行為、體育精神35.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中，五年級男生50米×8往返跑及格成績?yōu)開_______秒以內(nèi)。答案：2′18″36.初中籃球運(yùn)球繞桿測試場地共設(shè)________根標(biāo)志桿，桿間距為________米。答案：5、337.體育教學(xué)中落實(shí)“學(xué)練賽”一體化，要求課堂練習(xí)密度不低于________%，平均心率控制在________次/分。答案：50、120—16038.教師對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動風(fēng)險分級時，高風(fēng)險學(xué)生應(yīng)佩戴________色手環(huán)。答案：紅39.2025版課標(biāo)提出“健康知識”板塊采取________課時嵌入與________主題周相結(jié)合方式實(shí)施。答案：分散、集中40.體育與健康課程學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)按________、________、________三級水平描述。答案：水平一、水平二、水平三四、簡答題（每題6分，共30分）41.簡述“教會、勤練、常賽”在課堂教學(xué)中的具體落實(shí)策略。答案：教會——精準(zhǔn)示范分解，運(yùn)用多媒體與口訣化講解，確保80%以上學(xué)生掌握關(guān)鍵技術(shù)；勤練——設(shè)計(jì)遞進(jìn)式任務(wù)單，個人練、合作練、情境練交替，練習(xí)密度≥50%，教師巡回個別糾錯；常賽——每課預(yù)留8—10分鐘教學(xué)比賽，采用異質(zhì)分組、升降級制、角色輪換制，賽后2分鐘即時評價，強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與規(guī)則意識。42.概述義務(wù)教育階段“健康行為”核心素養(yǎng)的水平三要求。答案：水平三（初中）要求學(xué)生能獨(dú)立制定并實(shí)施一周個人鍛煉計(jì)劃；能依據(jù)膳食指南配餐并評估營養(yǎng)素?cái)z入；能使用心率監(jiān)測設(shè)備調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度；能識別網(wǎng)絡(luò)、煙酒、毒品危害并拒絕誘惑；能運(yùn)用RICE原則處理急性運(yùn)動損傷；能調(diào)節(jié)情緒，主動尋求心理支持。43.說明體育教師如何利用“成長記錄袋”開展過程性評價。答案：教師開學(xué)初發(fā)放電子記錄袋模板，內(nèi)含體能曲線、技能視頻、健康知識問卷、自我反思、同伴互評、家長寄語等欄目；每單元結(jié)束學(xué)生上傳證據(jù)，教師即時星級+文字反饋；學(xué)期末組織“證據(jù)博覽會”，學(xué)生用PPT匯報成長，教師依據(jù)量規(guī)綜合評定等級，實(shí)現(xiàn)可視化、可追溯、可申訴。44.列舉五種可操作的“體育+”跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)案例。答案：1.體育+數(shù)學(xué)：統(tǒng)計(jì)班級跳繩數(shù)據(jù)，繪制箱線圖分析離散程度；2.體育+語文：撰寫“我與馬拉松”敘事作文，評選最佳通訊稿；3.體育+科學(xué)：探究不同地面材質(zhì)對籃球反彈高度的影響，寫實(shí)驗(yàn)報告；4.體育+美術(shù)：設(shè)計(jì)班級啦啦隊(duì)徽標(biāo)與環(huán)保道具；5.體育+信息：使用Scratch編程制作“足球射門”小游戲，融入角度與速度變量。45.概述雨天室內(nèi)體育課“微運(yùn)動”設(shè)計(jì)原則與示例。答案：原則：占地小、噪音低、器械簡、密度高、安全可控；示例：1.原地高抬腿30秒+平板支撐30秒，循環(huán)4組；2.紙杯保齡球：用礦泉水瓶與紙杯進(jìn)行地滾球準(zhǔn)度賽；3.坐姿啞鈴（礦泉水瓶）推舉+弓步蹲組合；4.走廊定向：利用二維碼打卡完成知識問答+開合跳任務(wù)；5.拉伸瑜伽Flow配背景音樂，心率降至100次/分結(jié)束。五、案例分析題（每題10分，共20分）46.案例：七年級男生王某體重指數(shù)28.5，50米跑11.2秒，引體向上0次，平時沉迷手機(jī)游戲。家長認(rèn)為“胖點(diǎn)可愛”，反對布置體育家庭作業(yè)。請從課標(biāo)、溝通、干預(yù)三個角度提出解決方案。答案：課標(biāo)：依據(jù)“健康行為”水平三，制定個性化減脂處方，目標(biāo)BMI＜24.5，每日消耗≥300kcal；溝通：召開“三方會談”，向家長解讀《中國兒童青少年肥胖防控指南》，展示肥胖引發(fā)Ⅱ型糖尿病數(shù)據(jù)，簽署“家庭運(yùn)動承諾書”；干預(yù)：1.課堂采用“減脂闖關(guān)”游戲化教學(xué)，佩戴心率帶保持130—140次/分；2.布置“親子運(yùn)動套餐”：晚飯后健走30分鐘+Tabata音樂訓(xùn)練4分鐘，上傳視頻打卡；3.建立“運(yùn)動幣”獎勵，20幣可兌換校園影院券；4.兩周后復(fù)測，體重下降1.2kg，家長態(tài)度轉(zhuǎn)變，主動陪跑。47.案例：小學(xué)四年級女生李某在跳遠(yuǎn)課上落地時左手撐地致橈骨遠(yuǎn)端骨折。事后家長質(zhì)疑教師未做熱身。請分析教師責(zé)任并給出改進(jìn)措施。答案：責(zé)任：教師未按課標(biāo)安全提示進(jìn)行腕關(guān)節(jié)針對性熱身，場地沙坑濕度大、平整度不足，未檢查；改進(jìn)：1.修訂教案，將“腕、踝、膝”微熱身寫入必備環(huán)節(jié)，時長≥3分鐘；2.引入“安全員”學(xué)生角色，課前巡視場地并填寫檢查表；3.雨天沙坑覆蓋防雨布，課前翻松深度≥30厘米；4.購置10套可拆卸護(hù)腕，高風(fēng)險動作強(qiáng)制佩戴；5.建立“運(yùn)動傷害復(fù)盤”制度，48小時內(nèi)召開分析會，形成報告上傳區(qū)教研平臺。六、教學(xué)設(shè)計(jì)題（25分）48.依據(jù)2025版課標(biāo)，設(shè)計(jì)一節(jié)初中二年級《籃球——快攻傳球與上籃》45分鐘教案，需包含：課時目標(biāo)、重難點(diǎn)、教學(xué)流程（時間軸）、場地器材、評價方式、安全防范。答案：課時目標(biāo)運(yùn)動能力：80%學(xué)生能在3人快攻中完成2次準(zhǔn)確傳球+右手上籃命中。健康行為：學(xué)生能說出行進(jìn)間補(bǔ)水時機(jī)，并在練習(xí)間隙執(zhí)行。體育精神：學(xué)生主動鼓勵隊(duì)友，比賽中無抱怨裁判行為。重難點(diǎn)重點(diǎn)：傳球提前量與上籃步伐節(jié)奏；難點(diǎn)：在高速移動中保持傳球準(zhǔn)確性。教學(xué)流程1.熱身（8′）：籃球操+激活跑+動態(tài)拉伸（腕、肩、髖、膝）。2.問題導(dǎo)入（2′）：播放NBA快攻集錦，提問“傳球時機(jī)？”3.技術(shù)教學(xué)（8′）：兩人一組全場擊地傳球跑籃→教師示范“傳球提前量”口訣“球領(lǐng)人、人追球”。4.分層練習(xí)（10′）：A組消極防守下的3線快攻；B組積極防守下的2打1；C組拓展3打2。5.常賽（10′）：4分鐘升降級賽，得分+助攻雙積分，輸隊(duì)降半場。6.體能補(bǔ)償（5′）：核心TABATA（俯臥登山+俄羅斯轉(zhuǎn)體）。7.放松（2′）：靜態(tài)拉伸+呼吸調(diào)節(jié)。場地器材籃球48個、標(biāo)志盤30、心率帶40、移動籃架2、秒表4、急救包1。評價方式即時：Pad打分+語音播報；結(jié)果：命中率達(dá)80%獲“快攻徽章”，計(jì)入成長記錄袋；自評：課后QR碼問卷“我是否鼓勵了隊(duì)友？”安全防范課前體檢報告再篩查；設(shè)置“安全島”緩沖區(qū)，非練習(xí)學(xué)生站線后；教師持AED證書，熱身末測全員心率，＞180次/分者即刻降強(qiáng)度；課后3分鐘“安全總結(jié)”，學(xué)生口述今日安全要點(diǎn)。七、論述題（30分）49.結(jié)合2025版課標(biāo)，論述“體育與健康課程如何以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)‘雙減’背景下課堂提質(zhì)增效”，要求觀點(diǎn)鮮明，論據(jù)充分，結(jié)構(gòu)完整，不少于600字。答案：“雙減”政策的核心是回歸學(xué)校主陣地，體育與健康課程作為唯一以身體練習(xí)為主要手段的國家課程，天然具備“減負(fù)增效”優(yōu)勢。2025版課標(biāo)以核心素養(yǎng)為綱，為課堂提質(zhì)增效提供了三維路徑。第一，目標(biāo)精準(zhǔn)化。傳統(tǒng)體育課目標(biāo)泛化，導(dǎo)致“跑跑跳跳”低水平重復(fù)。新課標(biāo)將“運(yùn)動能力、健康行為、體育精神”細(xì)化為可測指標(biāo)，如“水平三學(xué)生能在比賽中運(yùn)用2種以上戰(zhàn)術(shù)”，教師據(jù)此反向設(shè)計(jì)“任務(wù)鏈”，課堂每分鐘都指向素養(yǎng)達(dá)成，無效等待時間壓縮40%。第二，內(nèi)容結(jié)構(gòu)化。摒棄“唯項(xiàng)目”觀念，以“基本技能+體能+健康教育+專項(xiàng)技能”四大板塊重構(gòu)內(nèi)容。例如將“跑”按“起跑—加速—途中—沖刺”序列螺旋上升，配合心率區(qū)間科學(xué)負(fù)荷，學(xué)生既見樹木又見森林，避免“學(xué)9年仍不會比賽”的怪象。第三，教學(xué)情境化。借鑒“情境動機(jī)理論”，創(chuàng)設(shè)“真實(shí)或模擬”比賽情境，如“校園定向越野尋找丟失的?；铡保瑢W(xué)生為完成任務(wù)主動學(xué)習(xí)地圖判讀、體能分配、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，運(yùn)動密度提升至55%，心率曲線呈“雙峰”，課后訪談滿意度達(dá)96%。第四，評價多元化。傳統(tǒng)“一刀切”測試導(dǎo)致“優(yōu)生吃不飽，差生跟不上”。新課標(biāo)推行“成長記錄袋+星級徽章+電子證書”，學(xué)生上傳視頻即可獲AI動作分析，系統(tǒng)生成個性化提升處方；家長手機(jī)端實(shí)時查看，形成“學(xué)?！彝ァ鐓^(qū)”閉環(huán)，課外培訓(xùn)需求自然下降。第五，作業(yè)融合化。體育家