華東師大版七年級體育與健康第一章第二節(jié)《體驗運(yùn)動樂趣與成功》教學(xué)設(shè)計一、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：熟練掌握12種基礎(chǔ)運(yùn)動（如跳繩進(jìn)階、短距離折返跑）的規(guī)范動作，能在練習(xí)中控制運(yùn)動強(qiáng)度（參考教材脈率標(biāo)準(zhǔn)140150次/分鐘）。2.健康行為：理解運(yùn)動對塑造體形、磨練意志的作用，掌握“冬練三九，夏練三伏”的科學(xué)鍛煉要點(diǎn)（如防凍傷、防中暑），養(yǎng)成運(yùn)動后記錄感受的習(xí)慣。二、體育品德分析在競技與合作活動中體驗成功與挫折，培養(yǎng)堅持不懈、公平競爭的品質(zhì)，學(xué)會欣賞同伴的進(jìn)步。三、學(xué)習(xí)者分析七年級學(xué)生經(jīng)過第一節(jié)的學(xué)習(xí)，已對體育項目產(chǎn)生初步興趣，但對“運(yùn)動如何帶來樂趣與成功”的認(rèn)知仍較模糊。他們渴望在活動中獲得認(rèn)可，但面對困難時易產(chǎn)生畏難情緒；喜歡競爭性游戲，但部分學(xué)生存在“只重視輸贏、忽視過程”的傾向，需通過分層任務(wù)和正向引導(dǎo)，幫助其正確看待運(yùn)動中的得與失。四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：感知運(yùn)動對身心的雙重積極影響，掌握科學(xué)鍛煉的基本要求（如脈率控制、特殊天氣鍛煉注意事項）。難點(diǎn)：在運(yùn)動挫折中（如接力失敗、動作不熟練）保持積極心態(tài)，將“追求成功”轉(zhuǎn)化為持續(xù)鍛煉的動力。五、教學(xué)資源PPT（運(yùn)動與體形、意志關(guān)系圖解、脈率測量方法）、跳繩（基礎(chǔ)款+計數(shù)款）、折返跑標(biāo)志桶、脈率測量儀、“運(yùn)動樂趣記錄卡”、小組競賽積分表。六、教學(xué)過程環(huán)節(jié)時長內(nèi)容設(shè)計設(shè)計意圖情境導(dǎo)入（熱身+問題激發(fā)）5分鐘1.動態(tài)熱身：“節(jié)奏跳繩操”（跟隨音樂，交替進(jìn)行雙腳跳、單腳跳），教師引導(dǎo)學(xué)生感受跳繩帶來的身體發(fā)熱感。2.提問互動：“剛才的跳繩，大家覺得是‘累’更多，還是‘跳完后的輕松’更多？”“你有沒有過‘一開始不會，練會后特別開心’的運(yùn)動經(jīng)歷？”3.引出課題：結(jié)合學(xué)生回答，點(diǎn)明本節(jié)課主題——從運(yùn)動中找樂趣、品成功。用貼合教材的跳繩活動熱身，通過真實(shí)體驗提問，快速聚焦“運(yùn)動樂趣與成功”核心，激活學(xué)生已有經(jīng)驗。知識探究（理論+案例）10分鐘1.身體層面：結(jié)合教材中馬雅可夫斯基名言“世界上再也沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳”，展示“運(yùn)動前后體形變化對比圖”，講解運(yùn)動對骨骼生長、脂肪消耗的作用，強(qiáng)調(diào)“美麗衣裳”需通過堅持鍛煉獲得。2.意志層面：分享教材中“冬練三九，夏練三伏”的諺語，結(jié)合案例（如運(yùn)動員冬季訓(xùn)練故事），分析特殊天氣鍛煉對意志的磨練，同時補(bǔ)充科學(xué)要點(diǎn)——冬季防凍傷、夏季防中暑，避免蠻干、。3.社會適應(yīng)層面：播放“集體運(yùn)動協(xié)作視頻”（如籃球傳球配合），講解教材中“集體項目需相互配合”的觀點(diǎn)，說明運(yùn)動能提升人際交往能力。緊扣教材理論與案例，從“身體意志社會適應(yīng)”三維度拆解運(yùn)動價值，用直觀素材突破抽象概念，強(qiáng)化科學(xué)鍛煉認(rèn)知。實(shí)踐體驗（分層練習(xí)+競賽）20分鐘1.基礎(chǔ)技能進(jìn)階（10分鐘）：跳繩練習(xí)：分兩組——基礎(chǔ)組（挑戰(zhàn)1分鐘連續(xù)跳繩，記錄次數(shù)）、提升組（嘗試“單腳交替跳”，教師糾正動作），練習(xí)中穿插脈率測量（用脈率儀，指導(dǎo)學(xué)生觀察是否處于140150次/分鐘的適宜區(qū)間）。教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注動作不熟練的學(xué)生，用“你這次比剛才多跳了5次，進(jìn)步很大”等話語鼓勵。2.趣味競賽“挫折與成功接力”（10分鐘）：規(guī)則：每組4人，完成“跳繩15次+折返跑20米”，中途若跳繩中斷需重新開始，先完成的小組獲勝。賽后引導(dǎo)：采訪獲勝組“成功的關(guān)鍵是什么？”，采訪失利組“有沒有想過放棄？最后為什么堅持下來了？”，結(jié)合教材中“失敗是成功之母”的理念，引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折。分層練習(xí)兼顧個體差異，脈率測量落實(shí)科學(xué)鍛煉要求；競賽設(shè)計故意設(shè)置“中斷重來”的挫折情境，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗“堅持→成功”的過程，呼應(yīng)教材意志培養(yǎng)目標(biāo)。總結(jié)升華（分享+計劃）5分鐘1.小組討論：“這節(jié)課你體驗到的‘運(yùn)動樂趣’是什么？（如突破自我、和同學(xué)配合）”“以后遇到運(yùn)動困難，你會怎么鼓勵自己？”2.個人分享：邀請23名學(xué)生展示“運(yùn)動樂趣記錄卡”（課前發(fā)放，記錄本節(jié)課最開心的運(yùn)動瞬間），教師點(diǎn)評并補(bǔ)充教材中“陽光體育運(yùn)動”的理念——走出教室、積極鍛煉，切實(shí)提高體質(zhì)。3.教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)“運(yùn)動樂趣不是天生的，而是在嘗試、堅持中獲得的”，鼓勵學(xué)生將本節(jié)課的體驗轉(zhuǎn)化為課后鍛煉的動力。通過討論與分享，讓學(xué)生主動梳理“運(yùn)動樂趣與成功”的感悟，結(jié)合教材理念強(qiáng)化認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)從“課堂體驗”到“課后實(shí)踐”的過渡。布置作業(yè)5分鐘1.完成“3天運(yùn)動微計劃”：每天選擇1項喜歡的運(yùn)動（如跳繩、慢跑），鍛煉15分鐘，記錄運(yùn)動后的感受（如“今天跳了80次，比昨天多10次，很開心”）。2.和家人分享1個“自己運(yùn)動成功的小故事”（如“我終于學(xué)會了單腳跳繩”），帶動家人參與簡單運(yùn)動。3.預(yù)習(xí)第二章“田徑類運(yùn)動”，思考“你覺得田徑運(yùn)動和今天的跳繩、折返跑有什么聯(lián)系？”作業(yè)設(shè)計緊扣教材“堅持鍛煉”“社會適應(yīng)”目標(biāo)，既鞏固課堂體驗，又為下一章學(xué)習(xí)鋪墊，同時延伸體育教育場景至家庭。七、教學(xué)評價1.過程性評價：通過“小組競賽積分表”記錄學(xué)生技能掌握度（如跳繩連續(xù)性、折返跑速度）、活動參與度（是否主動嘗試、幫助同伴）；通過脈率測量記錄，評價學(xué)生對科學(xué)鍛煉的落實(shí)情況。2.成果評價：檢查“運(yùn)動樂趣記錄卡”“3天運(yùn)動微計劃”的完整性與真實(shí)性，課堂抽查學(xué)生對“運(yùn)動意志培養(yǎng)”“科學(xué)鍛煉要點(diǎn)”的理解（如“冬季鍛煉要注意什么？”）。八、板書設(shè)計第一章第二節(jié)體驗運(yùn)動樂趣與成功一、運(yùn)動的“三重饋贈”1.身體：健骨骼、塑體形（“美麗的衣裳”）2.意志：抗挫折、能堅持（“冬練三九，夏練三伏”）3.社交：會配合、善交流（集體項目的力量）二、科學(xué)鍛煉小提示1.脈率控制：140150次/分