體育單招高考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，20分）1.運(yùn)動(dòng)中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.股四頭肌B.腓腸肌C.三角肌D.肱二頭肌2.人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，主要的產(chǎn)熱器官是（）A.心臟B.肝臟C.骨骼肌D.大腦3.100米跑的起跑姿勢(shì)一般采用（）A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.任意姿勢(shì)4.決定跑速的主要因素是（）A.步長(zhǎng)和步頻B.身高和體重C.肌肉力量D.柔韌性5.籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員持球走了超過(guò)允許的步數(shù)，應(yīng)判罰（）A.走步違例B.二次運(yùn)球C.回場(chǎng)違例D.罰球6.足球比賽中，當(dāng)球的整體從地面或空中越過(guò)邊線時(shí)，應(yīng)判罰（）A.角球B.球門球C.界外球D.任意球7.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.100米跑B.400米跑C.1500米跑D.跳遠(yuǎn)8.運(yùn)動(dòng)后，為了盡快恢復(fù)體力，最好補(bǔ)充（）A.純凈水B.含糖飲料C.鹽水D.碳酸飲料9.體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響不包括（）A.緩解壓力B.提高智力C.降低自信心D.改善情緒10.正常成年人安靜時(shí)的心率范圍是（）A.40-60次/分鐘B.60-100次/分鐘C.100-120次/分鐘D.120-140次/分鐘答案：1.B2.C3.B4.A5.A6.C7.C8.B9.C10.B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，20分）1.下列屬于身體素質(zhì)的有（）A.力量B.速度C.耐力D.靈敏E.柔韌2.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則包括（）A.加強(qiáng)思想教育B.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)D.加強(qiáng)易傷部位鍛煉E.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督3.下列屬于田徑田賽項(xiàng)目的有（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.標(biāo)槍E.800米跑4.籃球比賽中，常見的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有（）A.傳切配合B.突分配合C.掩護(hù)配合D.策應(yīng)配合E.關(guān)門配合5.足球比賽中，常用的防守戰(zhàn)術(shù)有（）A.個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)B.局部防守戰(zhàn)術(shù)C.整體防守戰(zhàn)術(shù)D.造越位戰(zhàn)術(shù)E.防守反擊戰(zhàn)術(shù)6.下列屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有（）A.舉重B.俯臥撐C.慢跑D.引體向上E.游泳7.運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)有（）A.極點(diǎn)B.第二次呼吸C.肌肉酸痛D.運(yùn)動(dòng)性疲勞E.運(yùn)動(dòng)性貧血8.體育鍛煉的基本原則包括（）A.自覺性原則B.經(jīng)常性原則C.循序漸進(jìn)原則D.全面性原則E.個(gè)別對(duì)待原則9.下列屬于體育功能的有（）A.健身功能B.教育功能C.娛樂(lè)功能D.經(jīng)濟(jì)功能E.政治功能10.下列屬于運(yùn)動(dòng)損傷急救方法的有（）A.冷敷B.熱敷C.包扎D.固定E.搬運(yùn)答案：1.ABCDE2.ABCDE3.BCD4.ABCD5.ABCD6.ABD7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ACDE三、判斷題（每題2分，共10題，20分）1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，對(duì)身體的鍛煉效果就越好。（）2.運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。（）3.籃球比賽中，進(jìn)攻方投籃命中后，由防守方在端線外發(fā)球。（）4.足球比賽中，守門員可以用手接同隊(duì)隊(duì)員直接擲來(lái)的界外球。（）5.耐力素質(zhì)是指人體在長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)中克服疲勞的能力。（）6.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。（）7.體育鍛煉能提高人體的免疫力，預(yù)防疾病。（）8.力量訓(xùn)練可以增加肌肉的體積和力量。（）9.運(yùn)動(dòng)后大量飲水有利于身體恢復(fù)。（）10.學(xué)校體育的主要目標(biāo)是培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。（）答案：1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.√8.√9.×10.×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題，20分）1.簡(jiǎn)述準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。答案：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性；克服內(nèi)臟器官生理惰性；提高機(jī)體代謝水平，使體溫升高；降低肌肉粘滯性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2.簡(jiǎn)述籃球雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。答案：雙手持球于胸前，手指自然分開，兩拇指成“八”字形；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，將球置于胸、腹之間；傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕外翻，拇指下壓，將球傳出。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中發(fā)生肌肉痙攣的原因及處理方法。答案：原因：寒冷刺激、電解質(zhì)丟失過(guò)多、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快、疲勞。處理：牽引痙攣肌肉，例如小腿腓腸肌痙攣時(shí)，伸直膝關(guān)節(jié)，同時(shí)用力將踝關(guān)節(jié)背伸；按摩、熱敷。4.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。答案：使心臟重量增加、心肌增厚；心腔容量增大，每搏輸出量增多；安靜時(shí)心率減慢；血管壁彈性增強(qiáng)，血壓趨于正常；提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能和調(diào)節(jié)能力。五、討論題（每題5分，共4題，20分）1.結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勼w育鍛煉對(duì)個(gè)人意志品質(zhì)的培養(yǎng)有哪些幫助？答案：體育鍛煉中常遇困難挫折，如長(zhǎng)跑的疲憊。堅(jiān)持完成鍛煉任務(wù)，能培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔毅力；克服對(duì)高難度動(dòng)作恐懼，可增強(qiáng)勇氣和自信心；比賽中的勝負(fù)考驗(yàn)，讓人學(xué)會(huì)面對(duì)失敗不氣餒，提升心理承受力。2.舉例說(shuō)明團(tuán)隊(duì)合作在體育項(xiàng)目中的重要性。答案：如籃球比賽，進(jìn)攻時(shí)通過(guò)傳切、掩護(hù)等配合打破對(duì)方防守得分；防守時(shí)依靠集體協(xié)防限制對(duì)手。足球比賽中，后衛(wèi)、中場(chǎng)、前鋒緊密配合，各司其職，才有機(jī)會(huì)獲勝。團(tuán)隊(duì)合作能發(fā)揮隊(duì)員優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。3.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣？答案：豐富教學(xué)內(nèi)容，如引入新興體育項(xiàng)目；采用多樣化教學(xué)方法，像游戲競(jìng)賽法；根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異分層教學(xué)；營(yíng)造輕松和諧教學(xué)氛圍；展示體