健康管理師考試題庫第3天模擬試題答案單選題（共10題，每題1分）1.題目：健康管理師在制定個體健康干預(yù)計劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項因素？（）A.患者個人偏好B.醫(yī)保報銷政策C.干預(yù)成本效益分析D.醫(yī)生專業(yè)建議答案：C解析：健康管理師的核心職責(zé)是提供科學(xué)、經(jīng)濟(jì)的干預(yù)方案，成本效益分析有助于確保干預(yù)方案的可行性和可持續(xù)性，故優(yōu)先考慮。2.題目：某社區(qū)高血壓患者張某，血壓持續(xù)未達(dá)標(biāo)，健康管理師建議其調(diào)整生活方式，但張某認(rèn)為“吃鹽少沒用”，這種認(rèn)知屬于以下哪種類型？（）A.信息偏差B.知信行偏差C.文化差異D.經(jīng)濟(jì)限制答案：B解析：張某知道限鹽的重要性（知識），但對其效果存在懷疑（認(rèn)知），屬于知信行偏差中的“信”環(huán)節(jié)障礙。3.題目：針對糖尿病患者進(jìn)行足部護(hù)理教育時，健康管理師應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下哪項？（）A.每日測量三次血糖B.穿透性鞋襪的選擇C.低糖飲食搭配D.胰島素注射技巧答案：B解析：糖尿病足部護(hù)理的核心是預(yù)防壓力性損傷，穿透性鞋襪可減少足部負(fù)擔(dān)，尤其適用于神經(jīng)病變患者。4.題目：某企業(yè)員工體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常率高達(dá)30%，健康管理師應(yīng)優(yōu)先采用哪種干預(yù)措施？（）A.發(fā)放降脂藥物B.組織健康講座C.安排定期復(fù)查D.推廣公司健身房答案：B解析：企業(yè)健康問題需從群體行為干預(yù)入手，講座可提高員工健康意識，為后續(xù)干預(yù)奠定基礎(chǔ)。5.題目：中醫(yī)體質(zhì)辨識中，“陽虛質(zhì)”患者常見的癥狀不包括？（）A.畏寒肢冷B.脘腹脹滿C.舌淡胖苔白D.精神亢奮答案：D解析：陽虛質(zhì)以虛寒表現(xiàn)為主，精神亢奮屬于陽盛特征，與陽虛質(zhì)不符。6.題目：某老年患者因慢性阻塞性肺疾?。–OPD）頻繁就醫(yī)，健康管理師建議其進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，以下哪種方法最適用于居家指導(dǎo)？（）A.胸部叩擊B.腹式呼吸C.頸部拉伸D.肩部環(huán)繞答案：B解析：腹式呼吸可通過膈肌運(yùn)動改善通氣，操作簡單且適合COPD患者。7.題目：某孕產(chǎn)婦孕期體重增長過快，健康管理師應(yīng)重點(diǎn)監(jiān)測以下哪項指標(biāo)？（）A.血壓變化B.體重指數(shù)（BMI）C.胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果D.產(chǎn)程進(jìn)展答案：B解析：孕期體重增長過快與妊娠期糖尿病、高血壓風(fēng)險相關(guān)，BMI是核心監(jiān)測指標(biāo)。8.題目：健康管理師在社區(qū)開展健康篩查時，發(fā)現(xiàn)某居民吸煙量達(dá)20支/天，其戒煙意愿評估可能屬于？（）A.意志堅定（4R模型）B.猶豫不決（4R模型）C.意識模糊（TRAP模型）D.風(fēng)險回避（TRAP模型）答案：B解析：長期吸煙者通常處于“猶豫不決”階段，認(rèn)為戒煙影響生活質(zhì)量或難以堅持。9.題目：中醫(yī)“治未病”理念與健康管理師以下哪項工作原則高度契合？（）A.早期篩查B.預(yù)防為主C.多學(xué)科協(xié)作D.個體化干預(yù)答案：B解析：“治未病”強(qiáng)調(diào)在疾病發(fā)生前進(jìn)行干預(yù)，與健康管理的預(yù)防原則一致。10.題目：某企業(yè)員工因工作壓力出現(xiàn)失眠問題，健康管理師建議其進(jìn)行“4-7-8呼吸法”，該方法的主要作用機(jī)制是？（）A.降低皮質(zhì)醇水平B.放松副交感神經(jīng)C.改善睡眠結(jié)構(gòu)D.減少褪黑素分泌答案：B解析：4-7-8呼吸法通過延長呼氣時間激活副交感神經(jīng)，緩解焦慮。多選題（共5題，每題2分）1.題目：健康管理師在評估肥胖患者時，應(yīng)關(guān)注以下哪些代謝指標(biāo)？（）A.糖化血紅蛋白B.低密度脂蛋白膽固醇C.肌酐清除率D.游離脂肪酸E.胰島素敏感性答案：ABDE解析：肥胖常伴隨代謝綜合征，上述指標(biāo)均與胰島素抵抗、血脂異常等密切相關(guān)。2.題目：中醫(yī)“辨證施護(hù)”中，針對“濕熱質(zhì)”患者，健康管理師應(yīng)建議以下哪些生活方式調(diào)整？（）A.少食肥甘厚味B.多食薏苡仁C.避免熬夜D.戒煙限酒E.居住環(huán)境潮濕答案：ABCD解析：濕熱質(zhì)需飲食清淡、祛濕降溫，潮濕環(huán)境會加重癥狀，不宜提倡。3.題目：某糖尿病患者合并腎病，健康管理師在制定運(yùn)動方案時應(yīng)注意以下哪些原則？（）A.避免高沖擊運(yùn)動B.控制運(yùn)動強(qiáng)度在中等水平C.嚴(yán)格監(jiān)測尿微量白蛋白D.確保運(yùn)動前血糖＞10mmol/LE.優(yōu)先選擇有氧運(yùn)動答案：ABCD解析：糖尿病腎病需避免運(yùn)動損傷，同時血糖過高會增加酮癥風(fēng)險，需控制范圍。4.題目：社區(qū)開展健康干預(yù)時，健康管理師可利用以下哪些工具提高居民參與度？（）A.健康風(fēng)險評分報告B.主題健康游戲C.社區(qū)醫(yī)生推薦信D.親友健康案例分享E.經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼激勵答案：ABDE解析：游戲、案例分享、風(fēng)險報告可激發(fā)參與，而經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼需結(jié)合政策可行性。5.題目：針對老年人骨質(zhì)疏松風(fēng)險，健康管理師應(yīng)建議以下哪些行為？（）A.每日曬太陽20分鐘B.補(bǔ)充鈣劑和維生素DC.進(jìn)行平衡訓(xùn)練D.避免乘坐電梯E.多食含磷飲料答案：ABC解析：骨質(zhì)疏松需鈣質(zhì)、維生素D支持，平衡訓(xùn)練可預(yù)防跌倒，含磷飲料會干擾鈣吸收。判斷題（共5題，每題1分）1.題目：健康管理工作需嚴(yán)格遵循循證醫(yī)學(xué)原則，但可忽略患者個人文化背景。（）答案：×解析：循證醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)證據(jù)，但需結(jié)合患者文化、經(jīng)濟(jì)等因素提供個性化服務(wù)。2.題目：中醫(yī)體質(zhì)辨識中，“痰濕質(zhì)”患者易患高血壓、糖尿病，但可通過長期艾灸改善。（）答案：√解析：痰濕質(zhì)與肥胖代謝綜合征相關(guān)，艾灸可通過溫陽化濕發(fā)揮輔助作用。3.題目：某患者體檢報告顯示“空腹血糖5.8mmol/L”，健康管理師可判定其患有糖尿病。（）答案：×解析：空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L，5.8mmol/L需復(fù)查或結(jié)合糖化血紅蛋白判斷。4.題目：企業(yè)健康體檢報告可完全替代個人健康管理檔案。（）答案：×解析：體檢報告僅反映單次數(shù)據(jù)，個人檔案需動態(tài)記錄干預(yù)過程。5.題目：瑜伽運(yùn)動適合所有慢性病患者康復(fù)訓(xùn)練。（）答案：×解析：部分患者如心功能不全者需選擇低強(qiáng)度運(yùn)動，需個體化評估。案例分析題（共2題，每題10分）1.題目：某社區(qū)居民李某，男，62歲，吸煙30年（20支/天），飲酒量大，體檢發(fā)現(xiàn)：BMI28kg/m2，血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，血脂異常。健康管理師首次隨訪時，李某表示“年紀(jì)大了，改不了習(xí)慣”。請回答：（1）李某屬于哪類健康風(fēng)險人群？需優(yōu)先干預(yù)哪些危險因素？（2）健康管理師應(yīng)如何制定初步干預(yù)策略？答案：（1）李某屬于“高危險人群”，需優(yōu)先干預(yù)：高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙。（2）干預(yù)策略：-吸煙：采用“5A戒煙法”（詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪），聯(lián)合尼古丁替代療法；-血壓：建議低鹽飲食，每日監(jiān)測血壓，必要時藥物干預(yù)；-血糖：控制飲食總熱量，增加運(yùn)動量，定期復(fù)查糖化血紅蛋白；-血脂：低脂飲食，避免油炸食物，運(yùn)動促進(jìn)膽固醇代謝。2.題目：某企業(yè)女職工張某，28歲，妊娠32周，體檢發(fā)現(xiàn)：體重增長18kg，血壓130/85mmHg，尿微量白蛋白輕度升高。張某表示“孕期反應(yīng)重，只能多吃”，請問：（1）張某的體重增長是否合理？可能存在哪些風(fēng)險？（2）健康管理師應(yīng)如何指導(dǎo)其調(diào)整生活方式？答案：（1）體重增長18kg略超推薦范圍（孕前BMI正常者約11-15kg），可能增加妊娠期糖尿病、高血壓風(fēng)險，并加重腎臟負(fù)擔(dān)。（2）生活方式調(diào)整：-飲