大一田徑考試題庫及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.短跑項(xiàng)目中，起跑器的安裝方法有（）種。A.1B.2C.3D.42.標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場跑道的分道寬是（）。A.1.10米B.1.22米C.1.30米D.1.40米3.800米跑屬于（）。A.短跑B.中跑C.長跑D.超長距離跑4.下列屬于田賽項(xiàng)目的是（）。A.100米B.400米欄C.跳遠(yuǎn)D.4×100米接力5.起跑后的加速跑階段，上體應(yīng)（）。A.保持正直B.前傾較大C.逐漸抬起D.后仰6.投擲鉛球時(shí)，鉛球出手的角度一般為（）。A.30°-35°B.38°-42°C.45°D.48°-52°7.110米欄比賽中，欄架的高度是（）。A.0.84米B.0.914米C.1.067米D.1.2米8.中長跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中常采用的戰(zhàn)術(shù)是（）。A.領(lǐng)先跑B.跟隨跑C.變速跑D.以上都有可能9.接力跑比賽中，接力棒傳遞的方式有（）。A.上挑式B.下壓式C.A和B都是D.A和B都不是10.跳遠(yuǎn)比賽中，丈量成績的最小單位是（）。A.1厘米B.0.5厘米C.2厘米D.5厘米答案：1.C2.B3.B4.C5.C6.B7.C8.D9.C10.A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)包括（）。A.競技性B.全面性C.教育性D.群眾性2.短跑的技術(shù)環(huán)節(jié)包括（）。A.起跑B.起跑后的加速跑C.途中跑D.終點(diǎn)沖刺3.下列屬于徑賽項(xiàng)目的有（）。A.1500米B.跳高C.三級(jí)跳遠(yuǎn)D.100米欄4.中長跑的呼吸方法有（）。A.一步一呼一步一吸B.兩步一呼兩步一吸C.三步一呼三步一吸D.隨意呼吸5.投擲項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作一般包括（）。A.握持器械B.助跑C.最后用力D.緩沖6.接力跑比賽中，交接棒的位置應(yīng)在（）。A.接力區(qū)內(nèi)B.接力區(qū)前C.接力區(qū)后D.接力區(qū)附近7.影響跳遠(yuǎn)成績的因素有（）。A.助跑速度B.起跳技術(shù)C.空中姿勢D.落地技術(shù)8.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則包括（）。A.循序漸進(jìn)原則B.全面訓(xùn)練原則C.區(qū)別對(duì)待原則D.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則9.跳高的過桿姿勢有（）。A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.剪式10.田徑比賽中，下列哪些情況會(huì)被判定犯規(guī)（）。A.起跑時(shí)搶跑B.途中跑時(shí)串道C.投擲時(shí)器械未落在有效區(qū)域D.接力賽中交接棒不規(guī)范答案：1.ABCD2.ABCD3.AD4.ABC5.ABCD6.A7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.田徑運(yùn)動(dòng)是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的項(xiàng)目。（）2.短跑比賽中，起跑器的安裝對(duì)成績沒有影響。（）3.中長跑比賽中，為了節(jié)省體力，應(yīng)盡量保持勻速跑。（）4.投擲鉛球時(shí)，出手速度越快，鉛球飛行的距離越遠(yuǎn)。（）5.跳遠(yuǎn)助跑的最后階段，速度應(yīng)逐漸減慢。（）6.接力跑比賽中，只要交接棒成功，接力隊(duì)員可以在任何位置起跑。（）7.跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在任何高度上請(qǐng)求免跳。（）8.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)量越大，訓(xùn)練效果越好。（）9.100米跑的成績主要取決于步長和步頻。（）10.田徑比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以穿自己喜歡的任何服裝參賽。（）答案：1.√2.×3.√4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.×四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述短跑途中跑的技術(shù)要點(diǎn)。答案：途中跑時(shí)，上體保持正直或稍前傾，擺動(dòng)腿積極前擺，支撐腿快速有力后蹬，兩臂前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)，步幅與步頻合理配合，以獲得最大的前進(jìn)速度。2.中長跑時(shí)如何合理分配體力？答案：起跑階段不要過快，保持適中速度。途中跑按自己節(jié)奏勻速跑，節(jié)省體力。最后沖刺階段，根據(jù)自身情況適時(shí)發(fā)力，全力沖向終點(diǎn)。3.簡述跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。答案：助跑達(dá)到適宜速度后，快速踏板起跳，起跳瞬間蹬伸要快速有力，同時(shí)擺動(dòng)腿和兩臂積極上擺，使身體獲得向上向前的初速度和高度。4.投擲項(xiàng)目最后用力的基本要求是什么？答案：最后用力時(shí)，要充分利用助跑獲得的速度，通過下肢蹬地轉(zhuǎn)髖，將力量依次傳遞到上肢，最后集中于器械上，以最大的力量和適宜的角度將器械投出。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高短跑的起跑速度。答案：要熟練掌握起跑技術(shù)動(dòng)作，包括起跑器安裝、起跑姿勢。加強(qiáng)起跑反應(yīng)訓(xùn)練，通過專項(xiàng)練習(xí)提高神經(jīng)反應(yīng)速度。同時(shí)增強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，為起跑瞬間提供強(qiáng)大動(dòng)力。2.分析中長跑比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的重要性。答案：戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能幫助運(yùn)動(dòng)員合理分配體力，避免過早消耗能量。不同戰(zhàn)術(shù)適用于不同運(yùn)動(dòng)員和比賽情況，跟隨跑可節(jié)省體力，領(lǐng)先跑可掌握節(jié)奏，合理戰(zhàn)術(shù)有助于提高比賽成績。3.探討在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中，如何提高助跑與起跳的銜接技術(shù)。答案：助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，達(dá)到適宜起跳速度。起跳前幾步要保持步長穩(wěn)定，起跳瞬間果斷有力踏板起跳。平時(shí)多進(jìn)行助跑起