操場(chǎng)“避暑記”體育課自由活動(dòng)的躲太陽(yáng)技巧小品劇本潤(rùn)色版本人物設(shè)定陳明（男，高二體育委員，認(rèn)真負(fù)責(zé)，愛督促同學(xué)運(yùn)動(dòng)，自己卻怕曬黑）張弛（男，高二學(xué)生，調(diào)皮愛躲懶，滿腦子“躲太陽(yáng)”妙招，卻總弄巧成拙）王悅（女，高二學(xué)生，細(xì)心愛漂亮，隨身帶防曬用品，卻總幫倒忙）趙宇（男，高二學(xué)生，慢性子，反應(yīng)慢半拍，找躲太陽(yáng)的地方總比別人慢一步）劉老師（女，中年體育老師，沉穩(wěn)有經(jīng)驗(yàn)，懂防曬知識(shí)，說話帶點(diǎn)小幽默）場(chǎng)景設(shè)定學(xué)校操場(chǎng)，夏日上午10點(diǎn)的體育課自由活動(dòng)時(shí)間。舞臺(tái)左側(cè)是籃球場(chǎng)（擺2個(gè)籃球架模型），右側(cè)是操場(chǎng)看臺(tái)（可坐3-4人），中間有2棵“大樹”（道具樹，樹下有陰涼區(qū)），遠(yuǎn)處有器材室（門道具）。背景用橙色燈光模擬烈日，舞臺(tái)地面貼“熱浪”圖案貼紙暗示高溫，演員臺(tái)詞中穿插“知了叫”“風(fēng)扇聲”等音效提示。道具運(yùn)動(dòng)服（4套，演員穿著）、遮陽(yáng)帽（3頂，不同款式）、防曬噴霧（1瓶，空瓶）、手持小風(fēng)扇（2個(gè)，1個(gè)沒電）、籃球（2個(gè)）、跳繩（3根）、礦泉水瓶（4瓶）、外套（2件，用于擋太陽(yáng)）、小凳子（2個(gè)，看臺(tái)用）、樹蔭區(qū)指示牌（1個(gè)，貼“陰涼處”字樣）。劇本正文第一幕：自由活動(dòng)——“躲太陽(yáng)”妙招大比拼（燈光亮起，背景音樂是“知了知了”的叫聲，夾雜著風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)的“嗡嗡”聲。陳明穿著運(yùn)動(dòng)服，舉著籃球站在舞臺(tái)中間，張弛、王悅、趙宇蹲在看臺(tái)陰影里，手里拿著礦泉水瓶扇風(fēng)）陳明（擦著額頭的汗，對(duì)著看臺(tái)喊）：張弛！王悅！趙宇！自由活動(dòng)時(shí)間到了，別蹲那兒當(dāng)“蘑菇”啊！過來打球或者跳繩！張弛（探出頭，晃了晃手里的小風(fēng)扇）：陳大委員，你看這太陽(yáng)！曬得地面都能煎雞蛋了，出去跑兩步不得成“烤肉”？我這叫“戰(zhàn)略性躲太陽(yáng)”，懂不？王悅（掏出小鏡子補(bǔ)防曬，突然驚呼）：哎呀！我早上涂的防曬霜好像化了！陳明，你看我是不是曬黑了？（說著湊到陳明面前，手里的防曬噴霧不小心按開，噴了陳明一臉）陳明（趕緊揉眼睛，嗆得咳嗽）：王悅！你這是“防曬攻擊”??！我眼睛都睜不開了！再說你那噴霧是昨天剩的，早沒水了，噴的全是空氣！趙宇（慢悠悠從器材室方向走過來，手里拎著件外套）：我剛才去器材室找躲太陽(yáng)的地方，結(jié)果門鎖著……這外套是我早上多帶的，能擋太陽(yáng)不？（說著把外套往頭頂舉，結(jié)果風(fēng)一吹，外套蓋在了自己頭上，差點(diǎn)絆倒）張弛（笑得拍大腿）：趙宇你這是“蒙面大俠”??！擋太陽(yáng)哪有這么擋的？看我的！（從背包里掏出一頂超大遮陽(yáng)帽，帽檐能遮住半張臉，還掏出個(gè)沒電的小風(fēng)扇，使勁按開關(guān)）哎？我昨天明明充好電了，怎么不轉(zhuǎn)了？陳明（終于揉開眼睛，沒好氣地說）：你那風(fēng)扇上周就壞了，還當(dāng)寶貝呢！劉老師說了，自由活動(dòng)得動(dòng)起來，不能光躲太陽(yáng)！走，咱們?nèi)セ@球場(chǎng)打球，那邊有樹蔭能遮點(diǎn)。張弛（搖頭擺手）：不去不去！籃球場(chǎng)那樹蔭就一點(diǎn)點(diǎn)，三個(gè)人擠著都不夠！我有個(gè)更好的地方——看臺(tái)下面！那地方又涼快又能坐著，還能看別人打球，多舒服?。◤埑趲ь^往看臺(tái)跑，王悅趕緊跟上，趙宇拎著外套慢悠悠跟在后面，陳明不情愿地抱著籃球，一步三回頭地走過去）王悅（剛坐到看臺(tái)臺(tái)階上，突然跳起來）：哎呀！這臺(tái)階曬了一上午，燙屁股！張弛你騙人！張弛（也趕緊站起來，摸了摸臺(tái)階）：不可能??！昨天下午我還在這兒坐過，挺涼快的……哦！忘了今天是上午，太陽(yáng)照這邊了！那咱們?nèi)テ鞑氖议T口，那邊有屋檐?。ㄋ娜擞滞鞑氖遗?，剛到門口，就看見器材室門上貼著“今日維修，暫停使用”的紙條）趙宇（指著紙條，慢悠悠念）：“今、日、維、修……”得，又沒地方躲了。陳明（抱著籃球，擦了把汗）：我就說吧！與其瞎找地方躲，不如去大樹下跳繩，既能活動(dòng)又曬不著。王悅，你不是帶了跳繩嗎？王悅（趕緊從包里掏跳繩，結(jié)果掏出來的是防曬噴霧和鏡子）：哎呀！我把跳繩落教室了！不過我有遮陽(yáng)帽，給你們分一頂？（掏出3頂遮陽(yáng)帽，一頂太大，一頂太小，還有一頂是粉色的）張弛（搶過那頂大的，往頭上戴，結(jié)果帽檐滑下來遮住眼睛）：這帽子是給長(zhǎng)頸鹿戴的吧？我都看不見路了?。ㄍ白吡藘刹剑驳搅粟w宇）趙宇（被撞得晃了晃，手里的外套掉在地上）：哎喲！張弛你慢點(diǎn)……我這外套還沒派上用場(chǎng)呢，就先沾土了。（就在這時(shí)，劉老師拿著哨子，從舞臺(tái)右側(cè)走過來，看著四人亂糟糟的樣子，忍不住笑了）劉老師（吹了聲哨子）：你們四個(gè)，這是在開“躲太陽(yáng)研討會(huì)”呢？自由活動(dòng)時(shí)間都過去十分鐘了，沒一個(gè)正經(jīng)活動(dòng)的。第二幕：老師支招——躲太陽(yáng)不是“躲運(yùn)動(dòng)”（四人趕緊站好，張弛偷偷把大帽子摘下來，王悅把防曬噴霧塞回包里，趙宇撿起外套抱在懷里）陳明（趕緊解釋）：劉老師，不是我們不活動(dòng)，這太陽(yáng)太曬了，一出去就出汗，還容易曬黑。劉老師（笑著點(diǎn)點(diǎn)頭）：夏天體育課是容易曬，但躲太陽(yáng)不是“躲運(yùn)動(dòng)”?。∧銈儎偛耪业牡胤?，要么燙要么沒陰涼，是沒找對(duì)方法。張弛，你那頂大帽子，其實(shí)戴反了——帽檐朝后戴，既能擋后腦勺的太陽(yáng)，又不擋眼睛，試試？（張弛趕緊把帽子反戴，果然合適多了，還得意地轉(zhuǎn)了個(gè)圈）張弛：哎！還真不擋眼了！劉老師，您還有啥躲太陽(yáng)的妙招？劉老師（指著舞臺(tái)中間的大樹）：首先得找對(duì)“天然陰涼”——像那兩棵大樹下，上午10點(diǎn)的太陽(yáng)照不到，風(fēng)還大，最適合活動(dòng)。王悅，你帶的防曬噴霧，是不是不知道啥時(shí)候用？王悅（點(diǎn)點(diǎn)頭）：是??！我早上出門涂了，現(xiàn)在不知道要不要補(bǔ)。劉老師：防曬要提前20分鐘涂，出汗多了可以補(bǔ)，但不能像你剛才那樣對(duì)著人噴——不僅沒用，還容易嗆到別人。還有，別總躲在看臺(tái)或器材室門口，那些地方要么不通風(fēng)，要么有安全隱患，不如大樹下舒服。趙宇（慢悠悠舉手）：劉老師，我剛才找大樹的時(shí)候，走慢了一步，被張弛搶了最陰涼的位置……張弛（趕緊說）：我不是故意的！誰(shuí)讓你走那么慢！劉老師（擺擺手）：別急，大樹下能站4個(gè)人，擠擠剛好。而且咱們可以“錯(cuò)峰躲太陽(yáng)”——比如先在樹蔭下跳繩5分鐘，等太陽(yáng)稍微偏一點(diǎn)，再去籃球場(chǎng)打會(huì)兒球，那時(shí)候籃球場(chǎng)的陰影就大了。陳明，你作為體育委員，是不是也怕曬黑？陳明（臉一紅）：我……我就是怕曬得不均勻，影響穿短袖。劉老師（從口袋里掏出一頂鴨舌帽）：給你，鴨舌帽擋額頭和臉的太陽(yáng)，比你用手擋強(qiáng)多了。對(duì)了，你們帶的小風(fēng)扇，沒電的那個(gè)別扔——可以對(duì)著臉扇風(fēng)，就算沒風(fēng)，也能心里“涼快”點(diǎn)，這叫“心理防曬”。王悅（掏出沒電的小風(fēng)扇，使勁扇）：真的！這么一扇，好像真沒那么熱了！劉老師，那我們現(xiàn)在去大樹下跳繩吧？我剛才把跳繩落教室了，能不能借你的？劉老師（指著器材室旁邊的儲(chǔ)物箱）：里面有備用跳繩，去拿3根，注意別跑太快，地面曬得燙，小心滑倒。張弛，你別光想著躲，也去活動(dòng)活動(dòng)，不然一會(huì)兒跑800米，你又該喘了。張弛（做了個(gè)鬼臉）：知道了劉老師！我這就去拿跳繩，保證不偷懶！（四人一起往儲(chǔ)物箱方向走，張弛跑最快，結(jié)果腳滑了一下，差點(diǎn)摔了；趙宇慢悠悠跟在后面，還在研究外套怎么疊著擋太陽(yáng)；王悅邊走邊給陳明噴“空氣防曬噴霧”，陳明趕緊躲開）第三幕：陰涼處活動(dòng)——躲太陽(yáng)也能玩得歡（燈光調(diào)整，大樹下的“陰涼區(qū)”用綠色燈光突出，其他區(qū)域保持橙色“烈日”效果。四人拿著跳繩站在樹蔭下，劉老師坐在旁邊的小凳子上，看著他們）陳明（甩了甩跳繩）：來，咱們比賽跳繩，1分鐘誰(shuí)跳得多！張弛，你別耍賴啊，上次你跳一半就躲到樹后面了。張弛（不服氣）：這次才不呢！有樹蔭擋太陽(yáng)，跳著也涼快。王悅，你別總盯著鏡子看，趕緊跳?。ㄈ碎_始跳繩，趙宇跳得最慢，還總絆繩；王悅跳了幾下就停下來，掏出小風(fēng)扇對(duì)著臉扇；張弛跳得快，卻越跳越熱，把外套脫下來系在腰上）劉老師（笑著說）：趙宇，你跳慢沒關(guān)系，別絆繩就行；王悅，別總扇風(fēng)扇，跳繩出點(diǎn)汗才舒服；張弛，你腰上系著外套，不熱嗎？不如鋪在地上當(dāng)墊子，一會(huì)兒累了能坐。張弛（趕緊把外套鋪在地上）：還是劉老師聰明！這樣坐下來，屁股也不燙了。陳明，你跳了多少下了？我都跳100下了！陳明（擦了擦汗）：我跳了120下，你還差20下呢！趙宇，你跳了多少？趙宇（慢悠悠停下來）：我跳了50下……不過我剛才在樹蔭下走了兩圈，也算活動(dòng)了吧？王悅（突然指著籃球場(chǎng)）：你們看！籃球場(chǎng)那邊的陰影變大了！咱們?nèi)ゴ驎?huì)兒籃球吧？我剛才看別人打球，好像很好玩。張弛（眼睛一亮）：好啊好啊！我好久沒打籃球了！劉老師，我們能去嗎？劉老師（看了看手表）：可以，還有20分鐘自由活動(dòng)時(shí)間。記住，打籃球的時(shí)候別總在太陽(yáng)底下跑，多利用籃球架旁邊的陰影，累了就回大樹下歇會(huì)兒，別中暑。（四人拿著籃球往籃球場(chǎng)走，張弛跑在最前面，剛到籃球架下就拍球，結(jié)果球彈起來砸到了自己的頭）張弛（揉著頭）：哎喲！這球怎么還“反擊”??？王悅（笑得直不起腰）：誰(shuí)讓你跑那么快！慢點(diǎn)拍，陰影區(qū)夠大，別著急。趙宇（慢悠悠走到籃球架旁，撿起掉在地上的球）：我來試試……（拍了兩下球，球滾到了太陽(yáng)底下，他趕緊追過去撿，剛拿到球就喊）好燙！這球曬得跟火球似的！劉老師（走過去，從口袋里掏出紙巾）：擦擦手，籃球在太陽(yáng)下曬久了是會(huì)燙，下次記得把球放在陰影里。陳明，你作為體育委員，多看著點(diǎn)他們，別讓他們?cè)谔?yáng)底下瘋跑。陳明（點(diǎn)點(diǎn)頭，接過球）：知道了劉老師！我們就在陰影區(qū)傳球，不跑遠(yuǎn)。張弛，你別總想著投籃，先傳球練習(xí)，不然一會(huì)兒又曬得滿頭汗。（四人在籃球架陰影區(qū)傳球，張弛傳得太用力，球飛到了看臺(tái)上；王悅?cè)烨?，回來的時(shí)候順便拿了2瓶礦泉水；趙宇傳球總傳偏，卻總能碰巧接到別人傳錯(cuò)的球；陳明一邊傳球，一邊提醒大家別走出陰影區(qū)）（下課鈴響了，四人回到大樹下，圍著劉老師坐下來，喝著礦泉水）張弛（抹了把汗）：原來躲著太陽(yáng)也能玩得這么開心！以前總想著躲在涼快地方不動(dòng)，結(jié)果越待越熱。王悅（晃了晃防曬噴霧）：我今天終于知道怎么正確用防曬了，再也不會(huì)對(duì)著人噴了！趙宇（慢悠悠說）：我也學(xué)會(huì)了，找躲太陽(yáng)的地方要快一點(diǎn)，不然好位置都被別人搶了。陳明（