2025年高職休閑實(shí)踐（休閑實(shí)踐）試題及答案

班級(jí)______姓名______（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.以下哪種活動(dòng)不屬于休閑實(shí)踐范疇？（）A.參加志愿者服務(wù)活動(dòng)B.進(jìn)行一場(chǎng)緊張的工作匯報(bào)C.周末去公園散步D.閱讀一本有趣的小說(shuō)2.休閑實(shí)踐的核心價(jià)值在于（）A.獲得經(jīng)濟(jì)收益B.提升專業(yè)技能C.實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與放松身心D.滿足他人期望3.下列關(guān)于休閑實(shí)踐對(duì)個(gè)人社交能力影響的說(shuō)法，正確的是（）A.休閑實(shí)踐會(huì)減少社交機(jī)會(huì)B.參與休閑實(shí)踐能提升人際交往能力C.休閑實(shí)踐與社交能力無(wú)關(guān)D.只有特定的休閑實(shí)踐才對(duì)社交有幫助4.休閑實(shí)踐中，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于（）A.死記硬背理論知識(shí)B.被動(dòng)接受他人經(jīng)驗(yàn)C.親身參與并反思總結(jié)D.只注重實(shí)踐操作不思考5.以下哪項(xiàng)是休閑實(shí)踐中健康的休閑方式？（）A.過(guò)度熬夜玩游戲B.長(zhǎng)時(shí)間酗酒C.定期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)D.沉迷于網(wǎng)絡(luò)直播6.休閑實(shí)踐對(duì)個(gè)人心理健康的積極作用不包括（）A.緩解壓力B.增強(qiáng)焦慮感C.提升幸福感D.培養(yǎng)積極心態(tài)7.在休閑實(shí)踐中，培養(yǎng)興趣愛(ài)好的重要意義在于（）A.浪費(fèi)時(shí)間B.增加生活樂(lè)趣和豐富個(gè)人內(nèi)涵C.影響學(xué)習(xí)成績(jī)D.占用過(guò)多精力8.下列屬于休閑實(shí)踐中的文化體驗(yàn)活動(dòng)的是（）A.參加一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)B.進(jìn)行一場(chǎng)體育比賽C.完成一項(xiàng)工作任務(wù)D.打掃房間衛(wèi)生9.休閑實(shí)踐與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系是（）A.毫無(wú)關(guān)聯(lián)B.休閑實(shí)踐能為職業(yè)發(fā)展提供經(jīng)驗(yàn)、技能和視野等支持C.休閑實(shí)踐會(huì)阻礙職業(yè)發(fā)展D.只有特定的休閑實(shí)踐才對(duì)職業(yè)發(fā)展有幫助10.對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，參與休閑實(shí)踐應(yīng)遵循的原則不包括（）A.適度原則B.隨意原則C.安全原則D.積極向上原則二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.休閑實(shí)踐的常見(jiàn)形式包括（）A.文化藝術(shù)活動(dòng)B.體育健身活動(dòng)C.志愿服務(wù)活動(dòng)D.旅游活動(dòng)E.家務(wù)勞動(dòng)2.休閑實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響有（）A.提升綜合素質(zhì)B.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力C.培養(yǎng)創(chuàng)新思維D.提高溝通能力E.增加經(jīng)濟(jì)收入3.以下屬于休閑實(shí)踐中提升自我修養(yǎng)的活動(dòng)有（）A.學(xué)習(xí)書(shū)法B.參加哲學(xué)講座C.練習(xí)瑜伽D.進(jìn)行手工制作E.參與商業(yè)談判4.休閑實(shí)踐中，良好的時(shí)間管理有助于（）A.提高效率B.充分享受休閑樂(lè)趣C.避免拖延D.更好地平衡學(xué)習(xí)、生活和休閑E.減少社交活動(dòng)5.下列關(guān)于休閑實(shí)踐與社會(huì)發(fā)展關(guān)系的說(shuō)法正確的是（）A.休閑實(shí)踐能促進(jìn)社會(huì)文化的傳承與發(fā)展B.休閑實(shí)踐有助于推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)C.休閑實(shí)踐會(huì)加重社會(huì)資源負(fù)擔(dān)D.休閑實(shí)踐能豐富社會(huì)生活形式E.休閑實(shí)踐對(duì)社會(huì)發(fā)展沒(méi)有作用三、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述休閑實(shí)踐對(duì)個(gè)人身心健康的具體作用。2.舉例說(shuō)明休閑實(shí)踐中如何培養(yǎng)創(chuàng)新能力。3.說(shuō)明休閑實(shí)踐與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合的重要性及途徑。四、材料分析題（總共1題，每題20分）材料：小張是一名高職學(xué)生，平時(shí)除了上課就是在宿舍玩游戲，很少參與其他活動(dòng)。他覺(jué)得玩游戲很放松，能緩解學(xué)習(xí)壓力。但是最近他發(fā)現(xiàn)自己的視力下降，身體也變得很虛弱，而且在與同學(xué)交流時(shí)也常常感到無(wú)話可說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)也有所下滑。問(wèn)題：1.請(qǐng)分析小張目前休閑實(shí)踐方式存在的問(wèn)題。2.針對(duì)小張的情況，提出合理的休閑實(shí)踐建議。五、論述題（總共1題，每題20分）論述休閑實(shí)踐在高職學(xué)生綜合素質(zhì)提升中的重要意義，并結(jié)合自身實(shí)際談?wù)勀銓⑷绾畏e極參與休閑實(shí)踐來(lái)促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。答案：一、1.B2.C3.B4.C5.C6.B7.B8.A9.B10.B二、1.ABCD2.ABCD3.ABD4.ABCD5.ABD三、1.休閑實(shí)踐對(duì)個(gè)人身心健康具有多方面作用。它能緩解壓力，讓人從緊張的學(xué)習(xí)或工作中暫時(shí)解脫，放松身心。有助于提升幸福感，豐富的休閑體驗(yàn)帶來(lái)愉悅感受。能培養(yǎng)積極心態(tài)，在休閑活動(dòng)中面對(duì)各種情況可塑造樂(lè)觀心境。還可增強(qiáng)身體素質(zhì)，如體育健身類休閑實(shí)踐。2.比如參加創(chuàng)意繪畫(huà)活動(dòng)，不局限于傳統(tǒng)繪畫(huà)方式，嘗試用不同材料和表現(xiàn)手法，激發(fā)創(chuàng)新思維。又如參與手工制作，自己設(shè)計(jì)獨(dú)特的作品，從構(gòu)思到制作過(guò)程中不斷創(chuàng)新。還可以參加科技創(chuàng)新類休閑活動(dòng)，動(dòng)手制作一些小發(fā)明等。3.重要性：能加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解，將理論與實(shí)踐結(jié)合。提升專業(yè)技能，在休閑實(shí)踐中運(yùn)用專業(yè)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。拓寬專業(yè)視野，接觸不同領(lǐng)域與專業(yè)相關(guān)的內(nèi)容。途徑：參與專業(yè)相關(guān)的社團(tuán)活動(dòng)，參加專業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目，利用假期參與專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)或調(diào)研等。四、1.問(wèn)題：過(guò)度沉迷游戲，缺乏其他有益活動(dòng)，導(dǎo)致身體和社交能力下降，影響學(xué)習(xí)成績(jī)。2.建議：減少游戲時(shí)間，每周設(shè)定固定的游戲時(shí)長(zhǎng)。增加體育鍛煉，如每天跑步或打球。參加文化藝術(shù)活動(dòng)，如看電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)。參與志愿服務(wù)活動(dòng)，提升社交能力。五、休閑實(shí)踐在高職學(xué)生綜合素質(zhì)提升中意義重大。它能促進(jìn)身心健康，緩解學(xué)習(xí)壓力，放松身心，培養(yǎng)積極心態(tài)。提升社交能力，通過(guò)參與各類休閑活動(dòng)結(jié)識(shí)不同人，鍛煉溝通交流等能力。培養(yǎng)創(chuàng)新思維，在一些休閑實(shí)踐中鼓勵(lì)創(chuàng)新想法與