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運動損傷的概述目錄文本目錄010203運動損傷潛在原因運動損傷的發(fā)病規(guī)律運動損傷致傷條件籃球運動項目膝踝腰足球運動項目:膝踝頭頸部

排球\網(wǎng)球運動項目:肩肘腰膝踝

體操運動項目:肩膝腰腕跟腱體操運動項目:肩膝腰腕跟腱田徑運動項目:膝肩肘大腿后側(cè)肌群游泳運動項目:肩腰膝一運動損傷發(fā)病規(guī)律各運動項目由于其項目特點不同,各有其不同的損傷好發(fā)部位及其多發(fā)傷病二、運動損傷潛在原因（一）運動項目及其技戰(zhàn)術(shù)動作對人體的特殊要求（二）人體自身某部位在運動中所表現(xiàn)出的解剖生理弱點三致傷條件（一）技術(shù)動作錯誤、不合理、違背人體解剖學、生物力學規(guī)律，則發(fā)生運動損傷（多為急性損傷）（二）人體某部位局部運動負荷量長期過重，超過該組織的最大承受能力，組織逐漸發(fā)生慢性退行性病理改變（多為慢性損傷）四以籃球運動員膝關(guān)節(jié)運動損傷為例討論運動損傷的潛在原因及致傷條件

腓側(cè)副韌帶、脛側(cè)副韌帶和髕韌帶膝交叉韌帶：前交叉韌帶：限制脛骨上端向前移動。后交叉韌帶：限制脛骨上端向后移動。（一)膝關(guān)節(jié)解剖特點關(guān)節(jié)面大、關(guān)節(jié)表淺、負重大、杠桿長、保護少、結(jié)構(gòu)復雜，是一個不甚穩(wěn)定的關(guān)節(jié)。（二)籃球運動項目對人體的特殊要求籃球運動項目技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢：快速、靈活、多變、對抗激烈籃球運動項目技戰(zhàn)術(shù)對膝關(guān)節(jié)的特殊要求：快速、變向、深膝、發(fā)力籃球技戰(zhàn)術(shù)滑步動作防守進攻滑步動作（半屈膝130—135度）1、參與伸膝工作肌肉多；2、伸膝力矩大；3、側(cè)副韌帶、交叉韌帶松弛，膝關(guān)節(jié)可變向；4、人體穩(wěn)定性高，靈活度大，對抗能力強1、制動、踏跳髕骨關(guān)節(jié)軟骨面發(fā)力點集中(髕骨軟骨病)2、制動、踏跳髕股關(guān)節(jié)軟骨面接觸面大(髕骨軟骨病)3、膝關(guān)節(jié)韌帶松弛、膝穩(wěn)定性下降（側(cè)副韌帶、交叉韌帶、半月板損傷）4、起跳髕腱牽拉張力大（髕尖末端病、髕腱腱周炎）籃球技戰(zhàn)術(shù)滑步動作防守進攻滑步動作（半屈膝130—135度）（三)技術(shù)動作錯誤、不合理違反解剖學、生物力學規(guī)律，發(fā)生急性損傷：膝側(cè)副韌帶損傷、膝半月板損傷等（四)膝關(guān)節(jié)長期局部運動負荷過重、導致慢性損傷：髕骨勞損五、克服運動損傷潛在原因的措施（一）加強易傷部位的準備活動

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