作為學(xué)生的法定監(jiān)護(hù)人，我深刻認(rèn)識到“減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”（以下簡稱“雙減”）政策對孩子健康成長的重要意義。為積極響應(yīng)國家教育改革要求，助力孩子全面發(fā)展、個性成長，我鄭重作出如下責(zé)任承諾：一、作業(yè)管理：尊重成長規(guī)律，不額外“加碼”1.嚴(yán)控作業(yè)總量：充分信任學(xué)校的作業(yè)設(shè)計與布置規(guī)劃，不通過額外購買教輔資料、布置家庭任務(wù)等方式增加孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)，保障孩子自主完成作業(yè)的時間與空間。2.引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)：關(guān)注孩子作業(yè)完成的態(tài)度與習(xí)慣，鼓勵獨立思考、自主糾錯，不代勞作業(yè)內(nèi)容，不過度干預(yù)學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識與學(xué)習(xí)能力。二、校外培訓(xùn)：堅守理性選擇，拒絕盲目跟風(fēng)1.合規(guī)選擇培訓(xùn)：如需為孩子選擇校外培訓(xùn)，將嚴(yán)格篩選取得辦學(xué)許可、資質(zhì)合規(guī)的機構(gòu)，優(yōu)先關(guān)注孩子的興趣與需求，不盲目跟風(fēng)報班、不追求“超前教育”“應(yīng)試培訓(xùn)”。2.控制培訓(xùn)時長：合理規(guī)劃培訓(xùn)時間，確保培訓(xùn)內(nèi)容不與學(xué)校教學(xué)沖突，且每周學(xué)科類培訓(xùn)時長不超過政策要求，保障孩子充足的休息與課余活動時間。三、時間管理：平衡學(xué)與樂，守護(hù)身心健康1.保障充足睡眠：督促孩子養(yǎng)成規(guī)律作息，小學(xué)生每日睡眠不少于10小時，初中生不少于9小時，高中階段參照政策要求執(zhí)行，不因非必要事務(wù)占用孩子睡眠時間。2.強化體育鍛煉：每日保障孩子不少于1小時的體育活動時間（含校內(nèi)、校外），鼓勵參與跳繩、球類、戶外探索等運動，培養(yǎng)運動習(xí)慣與健康體魄。3.豐富課余生活：支持孩子參與閱讀、藝術(shù)、勞動實踐等非學(xué)科類活動，引導(dǎo)發(fā)展興趣愛好，不把課余時間全部用在學(xué)科學(xué)習(xí)或培訓(xùn)上，促進(jìn)綜合素質(zhì)提升。四、身心健康：關(guān)注心理需求，培育良好品格1.重視心理陪伴：主動傾聽孩子的心聲，關(guān)注其情緒變化與心理需求，營造溫暖、寬松的家庭氛圍，避免因?qū)W業(yè)壓力對孩子施加過度精神負(fù)擔(dān)。2.培養(yǎng)生活習(xí)慣：引導(dǎo)孩子參與家務(wù)勞動、社會實踐，樹立責(zé)任意識與獨立生活能力；關(guān)注網(wǎng)絡(luò)使用行為，引導(dǎo)形成健康的數(shù)字生活方式。五、家校協(xié)作：信任支持學(xué)校，共促教育合力1.配合學(xué)校管理：積極響應(yīng)學(xué)校的“雙減”工作安排，如作業(yè)公示、課后服務(wù)、家校溝通等，不向?qū)W校或教師提出額外增加作業(yè)量、組織補課等不符合政策要求的訴求。2.理性看待成績：不以分?jǐn)?shù)作為評價孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，尊重孩子的個體差異，關(guān)注其學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)步與成長，與學(xué)校共同引導(dǎo)孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀、成長觀。我將以實際行動踐行以上承諾，與學(xué)校、社會攜手，為孩子創(chuàng)造“輕負(fù)高質(zhì)”的成長環(huán)境，助力其成長為德智體美