PAGEPAGE1一、單選題1.下面屬于關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)的是:DA、纖維層B、滑膜層C、關(guān)節(jié)腔D、韌帶答案：D解析：關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)是指位于關(guān)節(jié)周圍，用于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、靈活性或減少摩擦的結(jié)構(gòu)。下面依次分析每個(gè)選項(xiàng)：-選項(xiàng)A：纖維層一般指的是關(guān)節(jié)囊的外層，它由纖維結(jié)締組織構(gòu)成，對(duì)關(guān)節(jié)起到一定的保護(hù)和加固作用，但并不是關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)的主要組成部分。-選項(xiàng)B：滑膜層是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層，它分泌滑液，減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦，并提供營(yíng)養(yǎng)和潤(rùn)滑，但也不是關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)的典型代表。-選項(xiàng)C：關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)內(nèi)的空隙，其中充滿滑液，有助于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，但本身并不是一種輔助結(jié)構(gòu)。-選項(xiàng)D：韌帶是連接骨與骨之間的結(jié)締組織，具有限制關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用，是典型的關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)之一。因此，正確答案是選項(xiàng)D。2.以下不屬于滑雪適應(yīng)性練習(xí)內(nèi)容（）。A、穿單板的練習(xí)B、穿雙板的練C、犁式轉(zhuǎn)彎練習(xí)D、平地滑行練習(xí)答案：C解析：滑雪適應(yīng)性練習(xí)主要是指初學(xué)者為了適應(yīng)滑雪裝備、掌握基本平衡和控制技巧而進(jìn)行的練習(xí)。這通常包括穿脫滑雪板、平地滑行以及簡(jiǎn)單的平衡和控制練習(xí)。犁式轉(zhuǎn)彎練習(xí)是一種更高級(jí)的滑雪技巧，它涉及到轉(zhuǎn)彎時(shí)的姿勢(shì)和滑板控制，不屬于初學(xué)者適應(yīng)性練習(xí)的內(nèi)容。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。3.初學(xué)者平行轉(zhuǎn)彎常見(jiàn)的錯(cuò)誤是（）。A、上體稍前傾B、膝關(guān)節(jié)微屈C、雙板間距寬D、雙腿與骸同寬答案：C解析：在滑雪或滑板等運(yùn)動(dòng)中，初學(xué)者進(jìn)行平行轉(zhuǎn)彎時(shí)，技術(shù)動(dòng)作的正確性對(duì)于轉(zhuǎn)彎的穩(wěn)定性和流暢性至關(guān)重要。選項(xiàng)A“上體稍前傾”有助于保持身體重心前移，提高轉(zhuǎn)彎的靈活性和穩(wěn)定性；選項(xiàng)B“膝關(guān)節(jié)微屈”能夠吸收轉(zhuǎn)彎時(shí)的沖擊力，保持身體平衡；選項(xiàng)D“雙腿與骸同寬”有助于保持身體穩(wěn)定，便于轉(zhuǎn)彎時(shí)力量的傳遞。而選項(xiàng)C“雙板間距寬”則可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心不穩(wěn)，影響轉(zhuǎn)彎的流暢性和控制力，是初學(xué)者常見(jiàn)的錯(cuò)誤。因此，正確答案是C。4.Speeddisciplinesincludedownhilland（）。A、slalomB、giant-slalomC、snowploughD、super-giant答案：C解析：語(yǔ)句：速度訓(xùn)練包括下坡和犁式，答案：(A)slalom回轉(zhuǎn)(B)giant-slalom大回轉(zhuǎn)(C)snowplough犁式(D)super-giantslalom超級(jí)大回轉(zhuǎn)5.“巨人癥”產(chǎn)生的原因是腦垂體過(guò)多地分泌了（）A、促甲狀腺激素B、促腎上腺皮質(zhì)激素C、促性腺激素D、生長(zhǎng)激素答案：D解析：“巨人癥”是一種由于生長(zhǎng)激素分泌過(guò)多而導(dǎo)致的疾病。生長(zhǎng)激素主要由腦垂體分泌，其主要作用是促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長(zhǎng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，影響脂肪和礦物質(zhì)代謝，在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起著關(guān)鍵性作用。當(dāng)腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素過(guò)多時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度生長(zhǎng)，特別是在骨骼方面，從而引發(fā)“巨人癥”。選項(xiàng)A的促甲狀腺激素主要作用是促進(jìn)甲狀腺的生長(zhǎng)和機(jī)能的發(fā)揮，與“巨人癥”無(wú)直接關(guān)聯(lián)。選項(xiàng)B的促腎上腺皮質(zhì)激素主要作用是促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)增生和分泌腎上腺皮質(zhì)激素，同樣與“巨人癥”無(wú)直接聯(lián)系。選項(xiàng)C的促性腺激素主要作用是調(diào)節(jié)性腺的發(fā)育和性激素的合成與分泌，與“巨人癥”的癥狀不符。因此，正確答案是D，即生長(zhǎng)激素。6.瞬間遭受直接暴力或間接暴力導(dǎo)致的損傷是A、閉合性損傷B、急性損傷C、開(kāi)放性損傷D、慢性損傷答案：B解析：急性損傷是指瞬間遭受直接暴力或間接暴力而導(dǎo)致的損傷，通常會(huì)引起局部組織的疼痛、腫脹、出血等癥狀。在這種情況下，損傷的發(fā)生是突然的，而且通常是由于外部力量對(duì)身體的直接作用所致。例如，摔倒、撞擊、扭傷、拉傷等都可能導(dǎo)致急性損傷。相比之下，慢性損傷則是逐漸發(fā)展的，通常是由于長(zhǎng)期的重復(fù)性運(yùn)動(dòng)、過(guò)度使用或姿勢(shì)不良等因素引起的。慢性損傷可能不會(huì)立即引起明顯的癥狀，但隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛、不適和功能障礙。開(kāi)放性損傷是指皮膚或黏膜的完整性受到破壞，導(dǎo)致外界物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)的損傷。例如，切割傷、撕裂傷、刺傷等都屬于開(kāi)放性損傷。閉合性損傷則是指皮膚或黏膜的完整性沒(méi)有受到破壞，但內(nèi)部組織可能受到損傷的情況。例如，扭傷、拉傷、挫傷等都屬于閉合性損傷。綜上所述，瞬間遭受直接暴力或間接暴力導(dǎo)致的損傷是急性損傷，答案選B。7.滑雪鏡具有防紫外線、防霜和A、防曬B、防寒C、防風(fēng)D、防水答案：C解析：滑雪鏡作為專業(yè)的滑雪裝備，其主要功能是保護(hù)滑雪者的眼睛免受滑雪環(huán)境中各種不良因素的影響。考慮到滑雪時(shí)通常會(huì)面臨高速的風(fēng)力，滑雪鏡必須具備防風(fēng)功能，以確?；┱叩囊暰€清晰，不受風(fēng)的干擾。而防曬、防寒雖然也是滑雪時(shí)需要考慮的因素，但相比之下，防風(fēng)功能對(duì)于滑雪鏡來(lái)說(shuō)更為核心。同時(shí)，防水功能一般由滑雪鏡的外層涂層提供，不是其主要功能之一，且題目中已提及“防霜”，這通常也涵蓋了防水的一部分作用。因此，結(jié)合滑雪鏡的使用環(huán)境和功能需求，選項(xiàng)C“防風(fēng)”是正確的答案。8.滑雪基本姿勢(shì)對(duì)上體的要求是（）。A、稍向后仰B、稍向前傾C、保持直立D、保持后坐答案：B解析：滑雪基本姿勢(shì)對(duì)上體要求是稍向前傾，以便保持平衡和避免摔倒。因此，B選項(xiàng)是正確的。9.人體各項(xiàng)身體素質(zhì)中，被稱為運(yùn)動(dòng)之源的是A、速度素質(zhì)B、耐力素質(zhì)C、柔韌素質(zhì)D、力量素質(zhì)答案：D解析：人體在進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)時(shí)，都需要依賴于不同的身體素質(zhì)。在速度、耐力、力量和柔韌這四項(xiàng)基本身體素質(zhì)中，力量素質(zhì)被視為“運(yùn)動(dòng)之源”。這是因?yàn)榱α克刭|(zhì)是其他三項(xiàng)素質(zhì)的基礎(chǔ)。例如，要提高速度，需要有足夠的力量去驅(qū)動(dòng)身體快速移動(dòng)；要提高耐力，需要有足夠的力量去持續(xù)進(jìn)行活動(dòng)；而良好的柔韌性也需要有一定的力量作為支撐。因此，力量素質(zhì)是支持人體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和源泉，選項(xiàng)C是正確的答案。10.評(píng)定有氧耐力最有效的強(qiáng)度指標(biāo)是A、乳酸閾B、心輸出量C、最大吸氧量D、心率答案：C解析：評(píng)定有氧耐力是指通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)來(lái)測(cè)試人體的耐力水平。最大吸氧量是衡量人體有氧耐力的一個(gè)重要指標(biāo)，它可以反映人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧氣供應(yīng)的能力，因此是最有效的強(qiáng)度指標(biāo)。心輸出量、乳酸閾和心率都是與有氧耐力相關(guān)的指標(biāo)，但它們并不是最有效的強(qiáng)度指標(biāo)。因此，答案是C.最大吸氧量。11.正常成年人有（）塊骨。A、209B、206C、211D、219答案：B解析：正常成年人的骨骼系統(tǒng)由206塊骨頭組成，包括頭骨、脊柱、胸骨、肋骨、骨盆和四肢骨骼等。因此，本題的正確答案為B。12.下列屬于關(guān)節(jié)主要結(jié)構(gòu)的是A、關(guān)節(jié)腔B、囊外韌帶C、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨D、囊內(nèi)韌帶答案：A解析：答案解析：關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔（選項(xiàng)A）。關(guān)節(jié)面是構(gòu)成關(guān)節(jié)的各相關(guān)骨的接觸面，表面覆蓋一層關(guān)節(jié)軟骨。關(guān)節(jié)囊是由結(jié)締組織膜構(gòu)成的囊，附著于關(guān)節(jié)面周圍的骨面上。關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)囊滑膜層和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙。選項(xiàng)B、C、D屬于關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。13.指導(dǎo)員在做完整示范的同時(shí)講解身體練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)，鍛煉者邊聽(tīng)，邊看、邊練。這種結(jié)合方式適合用于（）的指導(dǎo)。A、簡(jiǎn)單的身體練習(xí)B、復(fù)習(xí)C、比較難D、初學(xué)者答案：A解析：指導(dǎo)員在做完整示范的同時(shí)講解身體練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)，鍛煉者邊聽(tīng)、邊看、邊練。這種結(jié)合方式適合用于復(fù)習(xí)的指導(dǎo)。因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)，鍛煉者已經(jīng)掌握了一些基礎(chǔ)，需要通過(guò)示范和講解來(lái)幫助他們鞏固和提高技術(shù)水平。而簡(jiǎn)單的身體練習(xí)、初學(xué)者的指導(dǎo)和比較難的指導(dǎo)，可能需要采用不同的示范和講解方式。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。14.引起滑雪者固定器自動(dòng)脫開(kāi)的原因不包含A、轉(zhuǎn)彎半徑的大小B、DIN指數(shù)不合理C、不平整的場(chǎng)地D、意外碰撞答案：A解析：滑雪者固定器是滑雪板上的一個(gè)重要部件，用于將滑雪靴固定在滑雪板上。其自動(dòng)脫開(kāi)通常是為了保護(hù)滑雪者在摔倒或遇到突發(fā)情況時(shí)能夠迅速與滑雪板分離，避免受傷。分析每個(gè)選項(xiàng)：*A選項(xiàng)提到的“轉(zhuǎn)彎半徑的大小”是滑雪技巧的一個(gè)參數(shù)，它描述的是滑雪者在轉(zhuǎn)彎時(shí)滑雪板的路徑曲率。這與固定器是否自動(dòng)脫開(kāi)沒(méi)有直接關(guān)系。*B選項(xiàng)中的“DIN指數(shù)不合理”指的是固定器的釋放力度設(shè)置不當(dāng)。DIN指數(shù)是衡量滑雪板固定器釋放力度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果設(shè)置不合理，確實(shí)可能導(dǎo)致固定器在不應(yīng)該的時(shí)候脫開(kāi)。*C選項(xiàng)“不平整的場(chǎng)地”可能導(dǎo)致滑雪者失去平衡，摔倒，從而觸發(fā)固定器的自動(dòng)脫開(kāi)機(jī)制。*D選項(xiàng)“意外碰撞”同樣可能導(dǎo)致滑雪者摔倒或固定器受到外力沖擊而脫開(kāi)。綜上所述，A選項(xiàng)“轉(zhuǎn)彎半徑的大小”與滑雪者固定器自動(dòng)脫開(kāi)沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)，因此是正確答案。15.兒童平地滑行適應(yīng)性練習(xí)的原地練習(xí)是A、180度轉(zhuǎn)向B、交替滑步C、原地跳D、原地踏步答案：D解析：在兒童平地滑行適應(yīng)性練習(xí)中，原地練習(xí)通常包括原地踏步，這是一種基本的滑行技術(shù)，可以幫助兒童熟悉滑雪板和雪地環(huán)境，為后續(xù)的滑行練習(xí)做準(zhǔn)備。因此，選項(xiàng)D是正確的。16.組成細(xì)胞的最主要成分是（）。A、糖B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、核酸答案：C解析：細(xì)胞是生物體的基本結(jié)構(gòu)和功能單位，其組成成分復(fù)雜多樣。在給出的選項(xiàng)中，我們需要確定哪一種成分是細(xì)胞的最主要成分。A.糖：糖是生物體的重要能量來(lái)源，也是細(xì)胞結(jié)構(gòu)中的一部分，但并非最主要成分。B.脂肪：脂肪在細(xì)胞中主要作為能量?jī)?chǔ)存和保溫的物質(zhì)，同樣不是細(xì)胞的最主要成分。C.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要結(jié)構(gòu)成分，參與細(xì)胞骨架的形成、酶的催化、信號(hào)傳導(dǎo)等多種功能。細(xì)胞內(nèi)的許多重要結(jié)構(gòu)和功能分子，如細(xì)胞膜、細(xì)胞核、核糖體等，都主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成。因此，蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的最主要成分。D.核酸：核酸是遺傳信息的載體，對(duì)細(xì)胞的遺傳和表達(dá)至關(guān)重要，但并非細(xì)胞的最主要成分。綜上所述，正確答案是C，即蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的最主要成分。17.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響表述錯(cuò)誤的是（）A、可導(dǎo)致肌纖維增粗B、肌肉體積增大C、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加D、肌肉中毛細(xì)血管減少，效率提高答案：D解析：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響是多方面的，包括導(dǎo)致肌纖維增粗、肌肉體積增大、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加等。但是，肌肉中毛細(xì)血管數(shù)量增加、效率提高也是體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉的影響之一。因此，選項(xiàng)D是錯(cuò)誤的。18.由于世界各國(guó)的地理環(huán)境不同，各國(guó)民族的文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣與生活習(xí)慣各有差異，尤其是各國(guó)在生產(chǎn)力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別，以健身養(yǎng)生休閑娛樂(lè)為主要目的的健身方法具有明顯的（）、地域性特征。A、時(shí)代性B、繼承性C、民間性D、民族性答案：D解析：由于世界各國(guó)的地理環(huán)境不同，各國(guó)民族的文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣與生活習(xí)慣各有差異，尤其是在生產(chǎn)力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別，使得以健身養(yǎng)生休閑娛樂(lè)為主要目的的健身方法具有明顯的民族性特征。這是因?yàn)椴煌拿褡逵懈髯缘膫鹘y(tǒng)健身方法，這些方法通常與該民族的地理環(huán)境、文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣和生活方式密切相關(guān)，具有鮮明的地域特色和民族特色。因此，答案為D，即民族性。19.初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的主要職能是A、活動(dòng)組織與管理B、健身指導(dǎo)C、技能傳授D、技能傳授與健身指導(dǎo)答案：C解析：初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員是指在社會(huì)體育領(lǐng)域從事體育指導(dǎo)工作的人員，其主要職能是技能傳授。初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員需要具備一定的體育知識(shí)和技能，能夠傳授基本的體育技能和規(guī)則，幫助學(xué)員掌握基本的體育技能和運(yùn)動(dòng)技巧。因此，選項(xiàng)C“技能傳授”是初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的主要職能。其他選項(xiàng)中，活動(dòng)組織與管理和健身指導(dǎo)也是初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的工作內(nèi)容，但不是其主要職能。選項(xiàng)D包含了技能傳授和健身指導(dǎo)，但并沒(méi)有強(qiáng)調(diào)技能傳授的重要性，因此不是最準(zhǔn)確的答案。20.單板向后安全摔倒，降低身體重心，抱頭屈膝后坐，避免、（）A、頭部B、頸部C、肩部D、臀部答案：A解析：在單板運(yùn)動(dòng)中，向后安全摔倒的技巧關(guān)鍵在于保護(hù)身體的關(guān)鍵部位不受傷害。根據(jù)運(yùn)動(dòng)安全的原則，頭部是最需要保護(hù)的部位，因?yàn)樗强刂粕眢w的中樞，且相對(duì)脆弱。抱頭屈膝后坐的動(dòng)作，正是為了降低頭部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，答案是A，即避免頭部受傷。21.橫滑降教學(xué)，注意強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾，體驗(yàn)反弓姿態(tài)和（）。A、左側(cè)板承重B、右側(cè)板承重C、山上板承重D、山下板承重答案：D解析：在橫滑降教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾是為了更好地控制平衡和速度。體驗(yàn)反弓姿態(tài)是為了讓學(xué)生感受雪板的彈性和利用雪板的力量進(jìn)行滑行。在橫滑降時(shí)，山下板（即下坡方向的雪板）會(huì)承擔(dān)更多的體重，這是為了保持穩(wěn)定和控制滑行方向。因此，山下板承重是橫滑降教學(xué)中的一個(gè)重要要點(diǎn)，選項(xiàng)D是正確的。22.橫斷滑雪者身體，與地面平行的切面是（）。A、矢狀面B、額狀面C、水平面D、接觸面答案：C解析：矢狀面是將身體分為左右兩部分的切面；額狀面是將身體分為前后兩部分的切面；接觸面是身體與其他物體接觸的表面。而與地面平行的切面是水平面，它將身體分為上下兩部分。在橫斷滑雪者身體時(shí)，與地面平行的切面是水平面。因此，正確答案是選項(xiàng)C。23.在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中，采用每組練習(xí)后固定的間歇時(shí)間（）分鐘。A、2B、4C、5D、3答案：D解析：在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中，采用每組練習(xí)后固定的間歇時(shí)間一般為3分鐘。這是因?yàn)樵阱憻捴校m當(dāng)?shù)拈g歇有助于身體恢復(fù)，避免過(guò)度疲勞，從而有助于提高鍛煉效果和安全性。所以選項(xiàng)D是正確的答案。24.肱三頭肌中跨過(guò)肩關(guān)節(jié)的是A、內(nèi)側(cè)頭B、長(zhǎng)頭C、短頭D、外側(cè)答案：B解析：肱三頭肌有三個(gè)頭，其中長(zhǎng)頭起于肩胛骨背面，因此會(huì)跨過(guò)肩關(guān)節(jié)。所以，正確答案是B。25.兒童選擇雪板需要考慮的因素，除了滑雪水平還要考慮（）。A、性別B、年齡C、體重D、身高答案：D解析：兒童選擇雪板時(shí)，除了考慮滑雪水平外，身高是一個(gè)重要的因素。雪板的長(zhǎng)度和高度應(yīng)該與兒童的身高相匹配，以確保兒童能夠舒適地站立和控制雪板。如果雪板太長(zhǎng)或太高，兒童可能會(huì)感到不穩(wěn)定，難以控制；如果雪板太短或太矮，則可能會(huì)限制兒童的滑雪能力和體驗(yàn)。此外，年齡和體重也可能會(huì)影響雪板的選擇，但相對(duì)身高來(lái)說(shuō)，影響較小。性別通常不是選擇雪板的主要因素，而是更側(cè)重于個(gè)人的喜好和舒適度。因此，正確答案是選項(xiàng)A。26.原地180°轉(zhuǎn)向，一側(cè)板承重，另一側(cè)板向后轉(zhuǎn)動(dòng)的方式是A、板頭為軸轉(zhuǎn)向B、板尾為軸轉(zhuǎn)向C、雪板抬起轉(zhuǎn)向D、雪板拖動(dòng)轉(zhuǎn)向答案：B解析：原地180°轉(zhuǎn)向是單板滑雪中常見(jiàn)的基本技巧之一。在進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作時(shí)，通常會(huì)選擇一個(gè)板頭或板尾作為軸心，然后通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)身體和利用重心的轉(zhuǎn)移來(lái)完成轉(zhuǎn)向。選項(xiàng)A中提到的以板頭為軸轉(zhuǎn)向，意味著將板頭固定在原地，然后通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)身體和移動(dòng)重心，使板尾圍繞板頭旋轉(zhuǎn)180°。這種方式在某些情況下是可行的，但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)可能較為困難，需要較高的平衡和控制能力。選項(xiàng)C中提到的雪板抬起轉(zhuǎn)向，這種方式不太常見(jiàn)，并且在實(shí)際操作中可能不太穩(wěn)定，也不容易控制轉(zhuǎn)向的角度和速度。選項(xiàng)D中提到的雪板拖動(dòng)轉(zhuǎn)向，這種方式通常不是用于原地180°轉(zhuǎn)向的常見(jiàn)方法，因?yàn)橥蟿?dòng)雪板可能會(huì)導(dǎo)致失去控制和不穩(wěn)定的情況。相比之下，選項(xiàng)B中提到的以板尾為軸轉(zhuǎn)向是一種更常見(jiàn)和可行的方式。在這種情況下，將板尾固定在原地，然后通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)身體和移動(dòng)重心，使板頭圍繞板尾旋轉(zhuǎn)180°。這種方式相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易掌握，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)更容易實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的原地180°轉(zhuǎn)向。因此，根據(jù)常見(jiàn)的單板滑雪技巧和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，選項(xiàng)B是正確的答案。當(dāng)然，具體的轉(zhuǎn)向方式還可以根據(jù)個(gè)人的喜好和技術(shù)水平進(jìn)行調(diào)整和嘗試。27..肱三頭肌的功能是:A、肩關(guān)節(jié)外展B、肩關(guān)節(jié)內(nèi)收C、肩關(guān)節(jié)屈D、肩關(guān)節(jié)伸答案：D解析：肱三頭肌是位于上臂后側(cè)的一組肌肉，主要負(fù)責(zé)肘關(guān)節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)。具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)肱三頭肌收縮時(shí)，它會(huì)拉動(dòng)尺骨和橈骨向后移動(dòng)，從而使肘關(guān)節(jié)伸直。關(guān)于題目中給出的選項(xiàng)：A.肩關(guān)節(jié)外展-這個(gè)動(dòng)作主要由三角肌中束和前束完成，與肱三頭肌無(wú)關(guān)。B.肩關(guān)節(jié)伸-盡管肱三頭肌主要影響肘關(guān)節(jié)，但在某些情況下，它也可以間接參與肩關(guān)節(jié)的伸展動(dòng)作，特別是在手臂完全伸直并向后移動(dòng)時(shí)。因此，這個(gè)選項(xiàng)與肱三頭肌的功能最為接近。C.肩關(guān)節(jié)屈-這個(gè)動(dòng)作主要由三角肌前束、胸大肌和肱二頭肌完成，與肱三頭肌無(wú)關(guān)。D.肩關(guān)節(jié)內(nèi)收-這個(gè)動(dòng)作主要由胸大肌、背闊肌和肩胛下肌完成，與肱三頭肌無(wú)關(guān)。因此，綜合考慮各選項(xiàng)，最符合肱三頭肌功能的描述是B選項(xiàng)，即肩關(guān)節(jié)伸。盡管這種描述不是完全準(zhǔn)確的（因?yàn)殡湃^肌主要影響肘關(guān)節(jié)），但在給定的選項(xiàng)中，它是與肱三頭肌功能最為接近的描述。所以答案是B。28.你經(jīng)常參加體育鍛煉嗎？A、HowoftendoyoutakeexercisesB、DoyouseldomtakeexercisesC、A.DoyouoftentakeexecisesD、A.Wheredoyoutakeexercises答案：C解析：根據(jù)題干，題目是在詢問(wèn)你是否經(jīng)常參加體育鍛煉，因此應(yīng)選擇C選項(xiàng)，“A.Doyouoftentakeexecises”（你經(jīng)常做鍛煉嗎？）。該問(wèn)題的語(yǔ)境表明是在詢問(wèn)一個(gè)人是否經(jīng)常做某事，因此正確的語(yǔ)序應(yīng)該是疑問(wèn)句形式，即主語(yǔ)（你）后跟助動(dòng)詞（do）+謂語(yǔ)（takeexercises）+其他成分。因此，選項(xiàng)C是符合語(yǔ)境和語(yǔ)法的正確。29.在滑雪的一次滑降行駛過(guò)程中，若滑行速度過(guò)慢應(yīng)用何種方式加速？A、直線滑降B、犁式滑降C、深蹲停下答案：A解析：在滑雪的一次滑降行駛過(guò)程中，如果滑行速度過(guò)慢，可以采用直線滑降的方式加速。直線滑降是指滑雪者沿著雪道的直線方向下滑，通過(guò)重心的轉(zhuǎn)移和腿部的用力來(lái)控制速度和方向。在直線滑降時(shí)，滑雪者可以利用雪板的刃和雪面的摩擦力來(lái)加速，同時(shí)要保持身體的平衡和穩(wěn)定。犁式滑降是一種基本的滑雪技巧，它可以幫助滑雪者控制速度和方向，但通常不會(huì)用于加速。深蹲停下則是一種停止的方法，而不是加速的方法。因此，正確答案是A.直線滑降。30.下列屬于競(jìng)技體適能測(cè)試內(nèi)容的是A、1分鐘仰臥起坐B(niǎo)、肺活量C、核心力量答案：C解析：競(jìng)技體適能測(cè)試內(nèi)容通常包括體能測(cè)試、技能測(cè)試、心理測(cè)試等。其中體能測(cè)試包括核心力量、爆發(fā)力、耐力等指標(biāo)的測(cè)試；技能測(cè)試通常需要測(cè)試參賽者的競(jìng)技技能水平；心理測(cè)試則用于評(píng)估參賽者的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。因此，選項(xiàng)C“核心力量”屬于競(jìng)技體適能測(cè)試內(nèi)容之一。選項(xiàng)B“肺活量”主要反映呼吸功能，選項(xiàng)D則缺少具體選項(xiàng)。31.下列骨中屬于軀干骨的是:A、顱骨B、肋骨C、肱骨D、股骨答案：B解析：人體骨骼主要分為四大部分：顱骨、軀干骨、四肢骨和附肢骨。其中，軀干骨主要包括脊柱、胸骨和肋骨。A選項(xiàng)：股骨是下肢骨的一部分，屬于四肢骨，因此不符合題目要求。B選項(xiàng)：肱骨是上肢骨的一部分，同樣屬于四肢骨，也不符合題目要求。C選項(xiàng)：肋骨是軀干骨的一部分，它們與胸骨和脊柱共同構(gòu)成胸廓，保護(hù)胸腔內(nèi)的器官，因此符合題目要求。D選項(xiàng)：顱骨是頭部的骨骼，不屬于軀干骨，所以不符合題目要求。綜上所述，正確答案是C選項(xiàng)，肋骨屬于軀干骨。32.下列不屬于“彈響髖”的臨床表現(xiàn)的是（）A、有彈響聲B、跑步時(shí)兩下肢有外旋傾向C、常感覺(jué)腹股溝處疼痛D、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋及屈曲活動(dòng)受限答案：C解析：“彈響髖”是髖關(guān)節(jié)的一種異常活動(dòng)，通常表現(xiàn)為在髖關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)收、內(nèi)旋時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的響聲。根據(jù)題意，選項(xiàng)A、B和D都是“彈響髖”的表現(xiàn)，而選項(xiàng)C“常感覺(jué)腹股溝處疼痛”并不是其臨床表現(xiàn)。因此，正確答案是C。33.以下選項(xiàng)中，屬于常見(jiàn)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的是A、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷B、前交叉韌帶損傷C、大轉(zhuǎn)子下滑囊炎D、后交叉韌帶損傷答案：A解析：本題考查的是踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的常見(jiàn)類型。踝關(guān)節(jié)是人體最容易受傷的關(guān)節(jié)之一，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類型包括踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷、前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷等。而大轉(zhuǎn)子下滑囊炎則是肩關(guān)節(jié)的疾病，與踝關(guān)節(jié)無(wú)關(guān)。因此，本題的正確是A。34.人體內(nèi)甲狀腺激素的合成需要一些微量元素，特別需要A、鉀B、鈉C、鈣D、碘答案：D解析：人體內(nèi)甲狀腺激素的合成需要一些微量元素，其中特別需要碘。碘是合成甲狀腺激素的必需微量元素之一。因此，答案為C。35.機(jī)體處于安靜狀態(tài)時(shí)平靜而順利的呼吸動(dòng)作被稱為（）A、平靜呼吸B、靜態(tài)呼吸C、主動(dòng)呼吸D、被動(dòng)呼吸礎(chǔ)答案：A解析：平靜呼吸就是機(jī)體在安靜時(shí)平靜而順利的呼吸36.重力作用于滑雪者的重心，方向指向（）。A、轉(zhuǎn)彎外側(cè)B、轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)C、垂直向上D、地心答案：D解析：重力作用于物體時(shí)，其方向總是指向地心。滑雪者的重心也是受到重力的作用，因此其方向也是指向地心。所以正確答案是D。37.下列氨基酸可在運(yùn)動(dòng)中直接氧化供能的是A、必需氨基酸B、非必需氨基酸C、支鏈氨基酸D、條件必須氨基酸答案：C解析：這道題考察的是對(duì)氨基酸在運(yùn)動(dòng)中能量代謝的理解。在運(yùn)動(dòng)中，某些氨基酸可以直接氧化供能。根據(jù)生物化學(xué)的知識(shí)，支鏈氨基酸（BCAA）包括亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸，它們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中可以直接氧化脫氨基供能。因此，C選項(xiàng)“支鏈氨基酸”是正確的。其他選項(xiàng)的氨基酸類型，雖然都是氨基酸，但在運(yùn)動(dòng)中并不直接氧化供能。38.橫滑降時(shí)，主要承重板是（）。A、山上板B、山下板C、內(nèi)側(cè)板D、外側(cè)板答案：B解析：在橫滑降時(shí)，滑雪者的體重和力量分布是關(guān)鍵因素。山下板作為主要的承重板，承擔(dān)著支撐和引導(dǎo)滑雪者下滑的重要任務(wù)。山上板則主要用于平衡和控制滑行方向。內(nèi)側(cè)板和外側(cè)板在轉(zhuǎn)彎時(shí)起到邊緣控制的作用，但不是橫滑降時(shí)的主要承重板。因此，根據(jù)滑雪技巧和身體力學(xué)的原理，山下板是橫滑降時(shí)的主要承重板，選項(xiàng)B是正確的答案。39.下列伸展練習(xí)方式中較為安全且可以自己完成的事A、靜力性主動(dòng)伸展B、沖擊性伸展C、靜力性被動(dòng)伸展D、PXF伸展答案：A解析：靜力性主動(dòng)伸展是一種較為安全且可以自己完成的伸展方式。這種伸展方式是通過(guò)自身力量逐漸拉伸肌肉，并在肌肉達(dá)到一定緊張度后保持該姿勢(shì)一段時(shí)間，以促進(jìn)肌肉血液循環(huán)、預(yù)防肌肉萎縮。相比之下，沖擊性伸展、靜力性被動(dòng)伸展和PXF伸展等方式可能存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要他人協(xié)助或特定的設(shè)備才能完成。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。40.不同的雪板具有不同的板體指數(shù)，如Ll63120-71-106R=l2.4,其中R是A、雪板的轉(zhuǎn)彎半徑B、板腰弓起的弧度C、板頭翹起的彎度D、板尾翹起的彎度答案：A解析：不同的雪板具有不同的板體指數(shù)，它決定了雪板的形狀和特性。題干中給出的板體指數(shù)示例中，R表示的是雪板的轉(zhuǎn)彎半徑。這是因?yàn)榘弩w指數(shù)會(huì)根據(jù)雪板的用途、用途區(qū)域的雪質(zhì)以及設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)理念而有所不同，其中轉(zhuǎn)彎半徑是一個(gè)重要的參數(shù)。因此，正確是A。41.在世界范圍內(nèi)，滑雪運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為大眾廣泛參與的體育項(xiàng)目和消費(fèi)的地區(qū)是：A、亞洲B、非洲C、南美洲D(zhuǎn)、歐洲答案：D解析：滑雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)冬季體育項(xiàng)目，其普及程度和消費(fèi)水平在很大程度上受到地理位置、氣候條件以及經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的影響。分析各選項(xiàng)：A.亞洲雖然地域遼闊，但大部分地區(qū)的氣候條件并不適宜滑雪，尤其是熱帶和亞熱帶地區(qū)。B.非洲同樣以熱帶氣候?yàn)橹?，缺乏適宜滑雪的自然條件。C.南美洲雖然有部分山區(qū)可能適合滑雪，但整體上滑雪運(yùn)動(dòng)的普及程度并不高。D.歐洲，特別是阿爾卑斯山脈周邊國(guó)家，擁有得天獨(dú)厚的自然條件，冬季降雪豐富，非常適合滑雪運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，這些地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平也較高，人們有足夠的消費(fèi)能力和休閑時(shí)間參與滑雪運(yùn)動(dòng)。綜上所述，歐洲是世界范圍內(nèi)滑雪運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為大眾廣泛參與的體育項(xiàng)目和消費(fèi)的地區(qū)，因此答案是D。42.（）為新中國(guó)獲得第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌A、李寧B、許海峰C、伏明霞答案：B解析：根據(jù)題干中所給出的信息，題目考查的是新中國(guó)獲得第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌的事件。在歷史上，許海峰在1984年的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上奪得了這個(gè)榮譽(yù)。因此，選項(xiàng)B是正確。43.日前世界普遍認(rèn)可的人類最初滑雪起源地是（）A、法國(guó)B、美國(guó)C、挪威和瑞典D、冰島答案：C解析：目前世界普遍認(rèn)可的人類最初滑雪起源地是挪威和瑞典。在挪威和瑞典的一些地區(qū)，早在數(shù)千年前，當(dāng)?shù)氐木用窬鸵呀?jīng)開(kāi)始使用滑雪板作為交通工具和狩獵工具。在這些地區(qū)，滑雪板是冬季生存的關(guān)鍵，因?yàn)樗鼈冊(cè)试S人們?cè)谘┑厣峡焖僖苿?dòng)，穿越森林和山脈。此外，挪威和瑞典還有豐富的滑雪文化和傳統(tǒng)，包括滑雪比賽、滑雪旅游等。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。44.下列表述不正確的是A、運(yùn)動(dòng)期間能夠全面消耗熱量，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，身體的代謝率仍會(huì)保持在較高的水平B、單獨(dú)節(jié)食減肥的同時(shí)，減少了瘦體重和上下肢的肌肉組織量C、健身運(yùn)動(dòng)增加了肌肉組織量，同時(shí)瘦體重減輕D、將有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻相結(jié)合，會(huì)帶來(lái)身體脂肪和相當(dāng)脂肪量顯著減少，瘦體重質(zhì)量不變或增加等明顯變化答案：C解析：逐一分析各選項(xiàng)：-選項(xiàng)A：運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗熱量，而且運(yùn)動(dòng)后身體的代謝率會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)保持較高水平，繼續(xù)消耗熱量，該說(shuō)法正確。-選項(xiàng)B：節(jié)食減肥可能導(dǎo)致身體消耗肌肉組織來(lái)提供能量，從而減少瘦體重和上下肢的肌肉組織量，說(shuō)法正確。-選項(xiàng)C：健身運(yùn)動(dòng)通常會(huì)增加肌肉組織量，同時(shí)減少脂肪量，而不是瘦體重減輕，該說(shuō)法錯(cuò)誤。-選項(xiàng)D：有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練相結(jié)合可以有效地減少身體脂肪，并保持或增加瘦體重，說(shuō)法正確。綜上，答案為選項(xiàng)C。45.橫滑降教學(xué)，注意強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾，體驗(yàn)反弓姿態(tài)和A、左側(cè)板承重B、右側(cè)板承重C、山上板承重D、山下板承重答案：D解析：在橫滑降教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾是為了更好地控制平衡和速度。體驗(yàn)反弓姿態(tài)是為了讓學(xué)生感受雪板的彈性和利用雪板的力量進(jìn)行滑行。在橫滑降時(shí)，山下板（即下坡方向的雪板）會(huì)承擔(dān)更多的體重，這是為了保持穩(wěn)定和控制滑行方向。因此，山下板承重是橫滑降教學(xué)中的一個(gè)重要要點(diǎn)，選項(xiàng)D是正確的。46.國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)工作用語(yǔ)為英語(yǔ)、德語(yǔ)、法語(yǔ)和（）。A、漢語(yǔ)B、日語(yǔ)C、韓語(yǔ)D、俄語(yǔ)答案：D解析：國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)作為一個(gè)國(guó)際組織，其工作用語(yǔ)的選擇通?；跁?huì)員國(guó)的語(yǔ)言分布和影響力。已知英語(yǔ)、德語(yǔ)和法語(yǔ)是國(guó)際組織中常用的工作語(yǔ)言，這反映了這些語(yǔ)言在國(guó)際交流中的廣泛性和重要性?？紤]到俄語(yǔ)在國(guó)際交流中的地位，尤其是在一些滑雪運(yùn)動(dòng)發(fā)達(dá)的國(guó)家中使用，因此國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)選擇俄語(yǔ)作為其第四種工作用語(yǔ)是合理的。所以，答案是C。47.蹬冰式滑行技術(shù)，蹬動(dòng)腿側(cè)蹬、支撐腿向前滑出時(shí)，雪杖的動(dòng)作是（）。A、雙杖向前同時(shí)擺動(dòng)B、雙杖向前交替擺動(dòng)C、雙杖向后同時(shí)撐動(dòng)D、雙杖向后交替撐動(dòng)答案：D解析：蹬冰式滑行技術(shù)中，蹬動(dòng)腿側(cè)蹬、支撐腿向前滑出的動(dòng)作是為了產(chǎn)生向前的推進(jìn)力。在這個(gè)過(guò)程中，雪杖的作用主要是提供額外的推進(jìn)力和保持平衡。選項(xiàng)D“雙杖向后交替撐動(dòng)”是符合這一技術(shù)要求的，因?yàn)樗梢杂行У乩醚┱犬a(chǎn)生向后的推力，從而輔助腿部動(dòng)作，增強(qiáng)滑行效果。其他選項(xiàng)要么不符合推進(jìn)的需求（如向前擺動(dòng)），要么在效率上不如交替撐動(dòng)（如同時(shí)撐動(dòng)可能導(dǎo)致平衡問(wèn)題）。因此，D是正確答案。48.斜滑降可以用后刃或前刃，承重腳是（）。A、左腳B、右腳C、前腳D、后腳答案：C解析：在進(jìn)行斜滑降時(shí)，承重腳的選擇對(duì)于保持平衡和控制速度至關(guān)重要。無(wú)論是使用后刃還是前刃，承重腳通常是位于身體前方的腳，也就是所謂的“前腳”。這是因?yàn)榍澳_作為承重腳時(shí)，可以提供更好的穩(wěn)定性和控制力，幫助滑雪者在斜坡上保持平衡。因此，選項(xiàng)C“前腳”是正確的答案。49.不同的雪板具有不同的板體指數(shù)，如L163120-71-106R=12.4，其中R是：A、板尾翹起的彎度B、雪板的轉(zhuǎn)彎半徑C、板頭翹起的彎度D、板腰弓起的弧度答案：B解析：不同的雪板具有不同的板體指數(shù)，它決定了雪板的形狀和特性。題干中給出的板體指數(shù)示例中，R表示的是雪板的轉(zhuǎn)彎半徑。這是因?yàn)榘弩w指數(shù)會(huì)根據(jù)雪板的用途、用途區(qū)域的雪質(zhì)以及設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)理念而有所不同，其中轉(zhuǎn)彎半徑是一個(gè)重要的參數(shù)。因此，正確是A。50.Thebeginnersshouldchoose（）。A、shorterskiersB、longerskiersC、biggerskiersD、smallerskiers答案：A解析：在這個(gè)場(chǎng)景中，初學(xué)者通常應(yīng)該選擇更短的滑雪板，因?yàn)樗鼈兏m合初學(xué)者進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且可以幫助他們更好地控制滑雪板和平衡。因此，為A，即“shorterskiers”。51.滑雪者通過(guò)（）達(dá)到立刃的目的。A、垂直運(yùn)動(dòng)B、橫向運(yùn)動(dòng)C、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)D、前后運(yùn)動(dòng)答案：B解析：滑雪者在滑雪過(guò)程中，需要通過(guò)橫向運(yùn)動(dòng)（B）使雪板與雪面的摩擦力減小，從而產(chǎn)生立刃的效果。這使得滑雪者可以在雪道上更加靈活地滑行，提高速度和技巧。垂直運(yùn)動(dòng)（A）和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（C）與立刃無(wú)關(guān)，而前后運(yùn)動(dòng)（D）不會(huì)產(chǎn)生立刃的效果。52.優(yōu)秀的滑雪者可以充分利用（）作用，補(bǔ)償運(yùn)動(dòng)中肌肉的做功，減少肌肉疲勞。A、韌帶B、肌肉C、神經(jīng)支配D、骨骼的支撐答案：D解析：在滑雪運(yùn)動(dòng)中，地面對(duì)人體的反作用力會(huì)通過(guò)骨骼傳遞到肌肉和關(guān)節(jié)。優(yōu)秀的滑雪者可以通過(guò)合理的動(dòng)作和姿勢(shì)，利用骨骼的支撐作用，將部分力量轉(zhuǎn)移到骨骼上，從而減少肌肉的負(fù)擔(dān)和能量消耗。具體來(lái)說(shuō)，優(yōu)秀的滑雪者會(huì)學(xué)會(huì)利用身體的重心轉(zhuǎn)移和骨骼的杠桿作用，來(lái)控制滑雪的速度和方向。他們會(huì)通過(guò)調(diào)整身體的姿勢(shì)和動(dòng)作，使骨骼承擔(dān)更多的力量，同時(shí)減少肌肉的收縮和做功。這樣可以有效地降低肌肉的疲勞程度，提高運(yùn)動(dòng)的效率和耐力。此外，利用骨骼的支撐作用還可以減少肌肉的震動(dòng)和沖擊力，降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)?；┦且豁?xiàng)高能量的運(yùn)動(dòng)，肌肉疲勞和受傷是常見(jiàn)的問(wèn)題。通過(guò)充分利用骨骼的支撐作用，優(yōu)秀的滑雪者可以更好地保護(hù)肌肉和關(guān)節(jié)，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。因此，選項(xiàng)D是正確的答案。53.下列動(dòng)作可以測(cè)量健身者軀干核心力量的是A、仰臥起坐B(niǎo)、俯臥撐C、平板支撐D、引體向上答案：C解析：核心力量主要指的是軀干，特別是腹部和背部肌肉的力量。在評(píng)估健身者的核心力量時(shí)，我們通常考慮那些能夠直接測(cè)試這些肌肉群的動(dòng)作。A選項(xiàng)的仰臥起坐主要鍛煉的是腹肌，但它也涉及到髖部屈肌，不完全是核心穩(wěn)定性的直接測(cè)試。B選項(xiàng)的俯臥撐主要鍛煉胸肌、肩部和手臂，對(duì)核心力量的測(cè)試不是最直接的。C選項(xiàng)的平板支撐直接測(cè)試了腹部和背部肌肉的力量和耐力，是評(píng)估核心力量的理想動(dòng)作。D選項(xiàng)的引體向上主要鍛煉背闊肌和手臂，對(duì)核心力量的測(cè)試也不是最直接。因此，最能測(cè)量健身者軀干核心力量的動(dòng)作是平板支撐，即選項(xiàng)C。54.運(yùn)動(dòng)中脂肪供能時(shí)，氧氣不足產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物是（）。A、二氧化碳和水B、乳酸C、甘油D、酮體答案：D解析：本題考察的是運(yùn)動(dòng)中脂肪供能時(shí)氧氣不足產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物。在運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)行供能時(shí)，若氧氣供應(yīng)不足，脂肪無(wú)法完全氧化，會(huì)產(chǎn)生乳酸作為代謝產(chǎn)物。二氧化碳和水是脂肪完全氧化時(shí)的產(chǎn)物，甘油是脂肪分解的初步產(chǎn)物，而酮體則是在特定條件下（如饑餓）由脂肪酸產(chǎn)生的。因此，根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)，可以確定乳酸是氧氣不足時(shí)脂肪供能產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，選項(xiàng)B正確。55.關(guān)節(jié)面軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的共同功能就是A、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)B、緩沖震動(dòng)C、分泌滑液D、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度答案：B解析：關(guān)節(jié)面軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨都屬于透明軟骨，它們的主要功能是緩沖震動(dòng)，減少摩擦，保護(hù)關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)面軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)面上，與滑液一起使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)更加靈活；關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨則位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)，如膝關(guān)節(jié)的半月板，可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，同時(shí)也能緩沖震動(dòng)。B選項(xiàng)“緩沖震動(dòng)”準(zhǔn)確地描述了關(guān)節(jié)面軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的共同功能；而A選項(xiàng)“營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)”、C選項(xiàng)“分泌滑液”和D選項(xiàng)“增加關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度”都不是它們的主要功能。因此，正確答案是B。56.高山滑雪比賽中，使用蹬冰式滑行技術(shù)的作用是：A、彎道變速B、終點(diǎn)沖刺C、直道加速D、起點(diǎn)起速答案：D解析：在高山滑雪比賽中，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)出發(fā)時(shí)需要獲得較大的初始速度。蹬冰式滑行技術(shù)是一種通過(guò)滑雪板與雪地之間的摩擦力產(chǎn)生向前推進(jìn)力的技術(shù)。通過(guò)運(yùn)用蹬冰式滑行技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員可以在起點(diǎn)處快速加速，從而獲得更好的出發(fā)速度。這有助于他們?cè)诒荣惖脑缙陔A段取得領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，并為后續(xù)的比賽階段打下良好的基礎(chǔ)。選項(xiàng)A彎道變速，在彎道中，運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)采用不同的技術(shù)來(lái)控制速度和保持平衡，而不是依靠蹬冰式滑行技術(shù)。選項(xiàng)B終點(diǎn)沖刺，終點(diǎn)沖刺階段更多地依賴于運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力和速度保持能力，而不是在起點(diǎn)使用的蹬冰式滑行技術(shù)。選項(xiàng)C直道加速，雖然蹬冰式滑行技術(shù)可以在直道上提供一定的加速效果，但在高速滑行中，其他因素如空氣阻力和滑雪板的摩擦也會(huì)對(duì)速度產(chǎn)生影響。因此，使用蹬冰式滑行技術(shù)的主要作用是在起點(diǎn)起速，選項(xiàng)D是正確的答案。57.為完成冬奧會(huì)任務(wù)，對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的要求不包括下列哪一項(xiàng)？A、做好隊(duì)伍的高效管理B、盡快提升訓(xùn)練水平C、長(zhǎng)時(shí)間休假進(jìn)行放松答案：C解析：對(duì)于承擔(dān)冬奧會(huì)任務(wù)的冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍來(lái)說(shuō)，他們的目標(biāo)是要在比賽中取得好成績(jī)。而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，就需要隊(duì)伍進(jìn)行高效管理，A選項(xiàng)有助于提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率和競(jìng)技水平；同時(shí)也需要盡快提升訓(xùn)練水平，B選項(xiàng)有助于運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好地發(fā)揮實(shí)力。但是，長(zhǎng)時(shí)間休假進(jìn)行放松并不是必要的，C選項(xiàng)可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)下降，影響比賽成績(jī)。因此，對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的要求不包括長(zhǎng)時(shí)間休假進(jìn)行放松，C選項(xiàng)是正確答案。58.血液中的糖指的是？A、葡萄糖B、蔗糖C、乳糖D、寡糖礎(chǔ)答案：A解析：指的是葡萄糖59.下列屬于肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的運(yùn)動(dòng)形式是A、外展、內(nèi)收B、回旋C、屈、伸D、水平屈、水平伸答案：D解析：肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)是人體中較為靈活的關(guān)節(jié)，它們能夠進(jìn)行一些特有的運(yùn)動(dòng)形式。分析每個(gè)選項(xiàng)：A.外展、內(nèi)收：這是許多關(guān)節(jié)都具備的運(yùn)動(dòng)形式，不是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的。B.回旋：回旋運(yùn)動(dòng)也是多種關(guān)節(jié)可以進(jìn)行的，不是特定于肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。C.屈、伸：屈和伸是大多數(shù)關(guān)節(jié)的基本運(yùn)動(dòng)形式，不是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)獨(dú)有的。D.水平屈、水平伸：這兩種運(yùn)動(dòng)形式是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的，它們能夠在這兩個(gè)方向上進(jìn)行較大范圍的活動(dòng)。因此，答案是D，即水平屈、水平伸是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的運(yùn)動(dòng)形式。60.單板滑降中的減速是通過(guò)什么控制的？A、前后刃的縱滑B、前后刃的后滑C、前后刃的橫滑答案：C解析：在單板滑降中，通過(guò)前后刃的橫滑可以增加與雪面的摩擦，從而實(shí)現(xiàn)減速的目的。而前后刃的縱滑更多是用于向前滑行，前后刃的后滑并非常規(guī)的減速控制方式。所以答案選C。61.滑車關(guān)節(jié)可以完成（）運(yùn)動(dòng)A、環(huán)轉(zhuǎn)B、外展，內(nèi)收C、回旋D、屈，伸答案：D解析：滑車關(guān)節(jié)是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)類型，它能夠使連接在關(guān)節(jié)頭上的骨骼圍繞垂直軸進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)。根據(jù)題意，正確答案為D，即屈伸運(yùn)動(dòng)。62.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷最多發(fā)生在（）。A、外側(cè)副韌帶B、內(nèi)側(cè)副韌帶C、脛腓韌帶聯(lián)合D、骨間韌帶答案：A解析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是運(yùn)動(dòng)損傷中較為常見(jiàn)的一種。在踝關(guān)節(jié)中，外側(cè)副韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶、脛腓韌帶聯(lián)合以及骨間韌帶都扮演著維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要角色。然而，它們各自在損傷風(fēng)險(xiǎn)上存在差異。首先，考慮外側(cè)副韌帶。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)韌帶中較為薄弱的部分，且由于人的外踝相對(duì)較長(zhǎng)，這增加了外側(cè)韌帶在扭傷時(shí)受到損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在運(yùn)動(dòng)中，如籃球、足球等需要快速移動(dòng)和轉(zhuǎn)向的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員常因足部的過(guò)度內(nèi)翻或外翻而導(dǎo)致外側(cè)副韌帶損傷。其次，內(nèi)側(cè)副韌帶。盡管內(nèi)側(cè)副韌帶也可能在特定情況下受損，但其面積較大，且韌帶纖維相對(duì)更為堅(jiān)韌和細(xì)密，因此其損傷的概率較外側(cè)副韌帶為低。再來(lái)看脛腓韌帶聯(lián)合和骨間韌帶。脛腓韌帶聯(lián)合由于其堅(jiān)韌性和彈性，通常不容易受傷；而骨間韌帶主要負(fù)責(zé)連接骨骼，其損傷也相對(duì)較少見(jiàn)。綜合以上分析，我們可以得出結(jié)論，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷最多發(fā)生在外側(cè)副韌帶。因此，答案選擇A是正確的。在日常生活和運(yùn)動(dòng)中，預(yù)防踝關(guān)節(jié)韌帶損傷至關(guān)重要。建議在進(jìn)行高強(qiáng)度或高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，如佩戴護(hù)踝或使用繃帶進(jìn)行固定。同時(shí)，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性訓(xùn)練，也有助于減少損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在發(fā)生損傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。63.一般而言，正式的、較大范圍的調(diào)查研究，采用的訪談方法是A、面對(duì)面訪談B、非結(jié)構(gòu)性訪談C、半結(jié)構(gòu)性訪談D、結(jié)構(gòu)性訪談答案：D解析：這道題考察的是調(diào)查研究中的訪談方法。在正式的、較大范圍的調(diào)查研究中，為了保持?jǐn)?shù)據(jù)的一致性和可比性，通常會(huì)采用結(jié)構(gòu)性訪談。這種方法通過(guò)預(yù)先設(shè)定的、標(biāo)準(zhǔn)化的問(wèn)卷或問(wèn)題來(lái)進(jìn)行，確保每個(gè)受訪者都被問(wèn)到相同的問(wèn)題，從而便于后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和比較。因此，B選項(xiàng)“結(jié)構(gòu)性訪談”是正確答案。64.初次參加鍛煉的老年人，持續(xù)練習(xí)的時(shí)間一般控制在（）。A、25-30分鐘B、5-10分鐘C、35-40分鐘D、15-20分鐘答案：D解析：對(duì)于初次參加鍛煉的老年人，由于他們的身體機(jī)能和適應(yīng)性可能相對(duì)較低，因此，在鍛煉時(shí)，需要特別注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，以避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的傷害。一般來(lái)說(shuō)，初次參加鍛煉的老年人，持續(xù)練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，以便身體逐漸適應(yīng)鍛煉的節(jié)奏和強(qiáng)度。根據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和老年健康的相關(guān)研究，建議初次參加鍛煉的老年人，持續(xù)練習(xí)的時(shí)間一般控制在15-20分鐘為宜。因此，選項(xiàng)D“15-20分鐘”是正確的答案。其他選項(xiàng)的時(shí)間范圍要么過(guò)短，可能無(wú)法達(dá)到鍛煉的效果；要么過(guò)長(zhǎng)，可能超出老年人的身體承受能力，增加運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。65.蹬冰式滑行技術(shù)，與增加滑行速度無(wú)關(guān)的是（）。A、天氣因素B、雪板長(zhǎng)度因素C、用刃的技術(shù)因素D、身體素質(zhì)因素答案：A解析：蹬冰式滑行技術(shù)是滑雪中常用的滑行方式之一，旨在增加滑行速度和穩(wěn)定性。在分析選項(xiàng)中，天氣因素、雪板長(zhǎng)度因素、用刃的技術(shù)因素和身體素質(zhì)因素都可能對(duì)滑行速度產(chǎn)生影響。然而，A選項(xiàng)中的天氣因素與增加滑行速度無(wú)關(guān)。在蹬冰式滑行中，關(guān)鍵的技術(shù)要點(diǎn)包括正確的身體姿勢(shì)、用刃技術(shù)和力量傳遞等。雪板長(zhǎng)度和身體素質(zhì)也會(huì)對(duì)滑行速度產(chǎn)生影響。例如，較長(zhǎng)的雪板可能提供更好的穩(wěn)定性和動(dòng)力傳遞，而身體素質(zhì)良好的滑雪者可能具備更強(qiáng)的力量和耐力，從而在滑行中實(shí)現(xiàn)更高的速度。綜上所述，正確是A選項(xiàng)，即天氣因素與增加滑行速度無(wú)關(guān)。66.兒童滑雪教學(xué)計(jì)劃與實(shí)施，包括教學(xué)目標(biāo)、課程計(jì)劃、選擇（）和實(shí)施教學(xué)。A、器材B、裝備C、場(chǎng)地D、索道答案：C解析：兒童滑雪教學(xué)計(jì)劃與實(shí)施涉及多個(gè)環(huán)節(jié)，其中教學(xué)目標(biāo)是指導(dǎo)整個(gè)教學(xué)過(guò)程的綱領(lǐng)，課程計(jì)劃是具體的教學(xué)安排，而選擇合適的場(chǎng)地則是確保教學(xué)安全與質(zhì)量的關(guān)鍵。器材、裝備和索道雖然都是滑雪教學(xué)中不可或缺的元素，但它們的選擇往往是在確定了教學(xué)場(chǎng)地之后進(jìn)行的，以適應(yīng)特定場(chǎng)地的特點(diǎn)和教學(xué)需求。因此，在兒童滑雪教學(xué)計(jì)劃與實(shí)施中，首先需要考慮和選擇的是場(chǎng)地，以確保整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。所以，正確答案是C。67.社會(huì)體育按照地域的分布劃分，常分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、家庭體育、（）等。A、家庭體育B、城市體育C、單位體育D、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育答案：C解析：社會(huì)體育按照地域的分布劃分，通常分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育等。家庭體育是家庭成員在家庭環(huán)境中進(jìn)行的體育活動(dòng)，不屬于上述分類中的一種。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。68.下列骨中未參與膝關(guān)節(jié)組成的是A、股骨B、脛骨C、腓骨D、髕骨礎(chǔ)答案：C解析：膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨和髕骨組成，而腓骨并不參與膝關(guān)節(jié)的構(gòu)成。因此，正確答案是C。69.杠鈴俯身劃船時(shí)軀干應(yīng)A、與水平面夾角為45度B、與水平面夾角為25度C、平行于地面D、垂直于地面答案：A解析：俯身杠鈴劃船軀干與地面成45度角70.人體靠著（）維持與外界的物質(zhì)和能量交換，保持正常的生命活動(dòng)A、六大系統(tǒng)B、七大系統(tǒng)C、八大系統(tǒng)D、九大系統(tǒng)答案：D解析：人體靠著九大系統(tǒng)維持與外界的物質(zhì)和能量交換，保持正常的生命活動(dòng)。這九大系統(tǒng)包括消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)。這些系統(tǒng)協(xié)同工作，以確保身體各個(gè)功能和組織的正常運(yùn)作。因此，選項(xiàng)D是正確的答案。71.目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作是A、啞鈴側(cè)平舉B、啞鈴前平舉C、啞鈴俯身飛鳥(niǎo)D、啞鈴仰臥飛鳥(niǎo)答案：D解析：胸大肌是位于胸廓前上部的肌肉，主要作用是使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、旋內(nèi)和前屈。A選項(xiàng)啞鈴側(cè)平舉主要鍛煉三角肌中束。B選項(xiàng)啞鈴前平舉主要鍛煉三角肌前束。C選項(xiàng)啞鈴俯身飛鳥(niǎo)主要鍛煉三角肌后束和背部肌群。D選項(xiàng)啞鈴仰臥飛鳥(niǎo)是一種在仰臥位進(jìn)行的啞鈴飛鳥(niǎo)動(dòng)作，主要鍛煉胸大肌。綜上所述，目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作是啞鈴仰臥飛鳥(niǎo)，正確答案為D。72.血壓體位反射測(cè)試2分鐘內(nèi)血壓完全不能恢復(fù)，則可判定心血管調(diào)節(jié)機(jī)制A、很差B、正常C、不良D、欠佳答案：C解析：血壓體位反射測(cè)試是評(píng)估心血管系統(tǒng)對(duì)體位變化反應(yīng)能力的一種方法。在測(cè)試中，觀察個(gè)體從臥位轉(zhuǎn)為立位后血壓的變化情況，特別是血壓恢復(fù)的速度和程度，以判斷心血管調(diào)節(jié)機(jī)制是否良好。當(dāng)血壓在2分鐘內(nèi)完全不能恢復(fù)，這意味著心血管系統(tǒng)在應(yīng)對(duì)體位變化時(shí)的調(diào)節(jié)能力較差，即心血管調(diào)節(jié)機(jī)制不良。因此，選項(xiàng)C“不良”是正確的答案。選項(xiàng)A“很差”雖然表達(dá)了一種負(fù)面的評(píng)價(jià)，但通常用于描述更為嚴(yán)重的情況。在這個(gè)情境下，沒(méi)有足夠的信息表明心血管調(diào)節(jié)機(jī)制達(dá)到“很差”的程度。選項(xiàng)B“正?！憋@然與題目描述的情況不符，因?yàn)檠獕何茨茉谝?guī)定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。選項(xiàng)D“欠佳”也是一個(gè)負(fù)面的評(píng)價(jià)，但通常用于描述介于正常和不良之間的狀態(tài)。在這種情況下，血壓的完全不能恢復(fù)表明心血管調(diào)節(jié)機(jī)制已經(jīng)超出了“欠佳”的范圍，而進(jìn)入了“不良”的狀態(tài)。綜上所述，正確答案是C“不良”。73.通過(guò)激素調(diào)節(jié)人體機(jī)能的方式稱為（）A、神經(jīng)調(diào)節(jié)B、感官調(diào)節(jié)C、體液調(diào)節(jié)D、循環(huán)調(diào)節(jié)答案：C解析：激素調(diào)節(jié)是指通過(guò)內(nèi)分泌腺或細(xì)胞分泌激素，這些激素通過(guò)體液運(yùn)送，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能的途徑。與神經(jīng)調(diào)節(jié)相比，激素調(diào)節(jié)發(fā)生在體內(nèi)，而且影響的范圍更廣泛。因此，選項(xiàng)C“體液調(diào)節(jié)”是正確的答案。74.轉(zhuǎn)彎點(diǎn)杖一般分為“實(shí)點(diǎn)”和“虛點(diǎn)"'"虛點(diǎn)”可以尋找轉(zhuǎn)彎節(jié)奏和A、穩(wěn)定下身B、穩(wěn)定上身C、轉(zhuǎn)彎時(shí)機(jī)D、轉(zhuǎn)彎角度答案：C解析：在滑雪或冰刀等運(yùn)動(dòng)中，轉(zhuǎn)彎點(diǎn)杖技術(shù)是一個(gè)關(guān)鍵要素，它幫助運(yùn)動(dòng)員控制和調(diào)整轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作。其中，“實(shí)點(diǎn)”和“虛點(diǎn)”是兩種基本的點(diǎn)杖方式?！皩?shí)點(diǎn)”主要用于支撐和推進(jìn)，而“虛點(diǎn)”則更多用于節(jié)奏感和轉(zhuǎn)彎時(shí)機(jī)的判斷。通過(guò)“虛點(diǎn)”，運(yùn)動(dòng)員可以更好地感知轉(zhuǎn)彎的時(shí)機(jī)，從而做出更精確的動(dòng)作調(diào)整。因此，選項(xiàng)C“轉(zhuǎn)彎時(shí)機(jī)”是正確的答案。75.PNF每次對(duì)抗的時(shí)間約為（）A、3秒B、6秒C、10秒D、20秒答案：B解析：PNF拉伸每次的對(duì)抗時(shí)間一般是在6s76.骨與（）連接的部位，稱為骨連結(jié)A、骨B、肌肉C、肌腱D、韌帶答案：A解析：骨與骨連接稱為骨連接:有三種形式:有腔隙骨連接，無(wú)腔隙骨連接，過(guò)渡型骨連接77.體育產(chǎn)業(yè)指的是為社會(huì)提供體育產(chǎn)品的一類（）部門的總和A、公益B、事業(yè)C、產(chǎn)業(yè)D、經(jīng)濟(jì)答案：D解析：體育產(chǎn)業(yè)是指通過(guò)市場(chǎng)運(yùn)作，為社會(huì)提供體育產(chǎn)品和服務(wù)的一系列經(jīng)濟(jì)部門的總和，包括體育場(chǎng)館、體育器材、體育培訓(xùn)、體育賽事等。因此，選項(xiàng)D是正確的答案。78.蹬冰式滑行教學(xué)，為了學(xué)員掌握蹬冰式滑行技術(shù)，采用的輔助練習(xí)方法是A、固定板尾踏步轉(zhuǎn)向練習(xí)B、固定板頭踏步轉(zhuǎn)向練習(xí)C、平地交替滑步滑行練習(xí)D、原地180度的轉(zhuǎn)向練習(xí)答案：C解析：在蹬冰式滑行教學(xué)中，為了讓學(xué)員更好地掌握該技術(shù)，需要采用能夠有效鍛煉腿部肌肉、提高平衡感和協(xié)調(diào)性的輔助練習(xí)方法。選項(xiàng)C“平地交替滑步滑行練習(xí)”能夠讓學(xué)員在平地上模擬滑行動(dòng)作，交替使用兩腿進(jìn)行滑步，這有助于他們感受滑行時(shí)的身體姿態(tài)和腿部用力方式，從而更好地掌握蹬冰式滑行技術(shù)。因此，C是正確答案。79.滑雪服內(nèi)層材質(zhì)具備的性能是A、防風(fēng)B、防水性C、吸水性D、透氣性答案：D解析：滑雪服的設(shè)計(jì)需考慮滑雪者在滑雪過(guò)程中的各種需求，其中內(nèi)層材質(zhì)尤為重要。滑雪服內(nèi)層需要與皮膚直接接觸，因此其材質(zhì)需具備良好的透氣性，以保持身體的舒適度并有效排出濕氣，防止過(guò)度出汗導(dǎo)致的不適。選項(xiàng)D“透氣性”正是滑雪服內(nèi)層所需的關(guān)鍵性能。而防風(fēng)、防水性通常是滑雪服外層所需具備的性能，吸水性則不是滑雪服材質(zhì)所追求的特性，因?yàn)槲赡軙?huì)導(dǎo)致服裝變得沉重且不易干燥，影響滑雪者的體驗(yàn)。因此，答案是D。80.單板滑雪的器材不包含A、雪鞋B、雪板C、雪杖D、固定器答案：C解析：?jiǎn)伟寤┑钠鞑闹饕ㄑ┬?、雪板和雪杖。雪鞋用于支撐和提供摩擦力，雪板用于承載和滑行，雪杖則用于平衡和提供推力。81.下列宏量營(yíng)養(yǎng)素的是:A、碳水化合物B、膳食纖維C、水D、礦物質(zhì)答案：A解析：宏量營(yíng)養(yǎng)素是指人體需要相對(duì)較大量的營(yíng)養(yǎng)素，以提供能量或構(gòu)建身體組織。常見(jiàn)的宏量營(yíng)養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。A.碳水化合物：是主要的能量來(lái)源，屬于宏量營(yíng)養(yǎng)素。B.膳食纖維：雖然對(duì)健康有益，但不被人體消化吸收，因此不被歸類為宏量營(yíng)養(yǎng)素。C.水：雖然對(duì)人體至關(guān)重要，但水不是宏量營(yíng)養(yǎng)素，而是生命的基本組成部分。D.礦物質(zhì)：礦物質(zhì)是微量營(yíng)養(yǎng)素，人體只需要少量，但它們?cè)谠S多生物過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。因此，正確答案是A，碳水化合物是宏量營(yíng)養(yǎng)素。82.犁式直滑降是（）的直滑降技術(shù)。A、加速B、勻速C、減速D、不能確定答案：B解析：犁式直滑降是一種滑雪技術(shù)，其核心在于通過(guò)特定的身體姿勢(shì)和滑雪板的角度控制，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的下滑。在這種技術(shù)中，滑雪者會(huì)調(diào)整滑雪板形成犁式形狀，以增加與雪面的接觸面積，從而提供更穩(wěn)定的滑行。由于這種技術(shù)主要用于保持速度和穩(wěn)定性，而不是加速或減速，因此它屬于勻速直滑降技術(shù)。所以，正確答案是B。83.前后運(yùn)動(dòng)是通過(guò)人體在（）的重心移動(dòng)來(lái)對(duì)滑雪板不同位置產(chǎn)生壓力的運(yùn)動(dòng)。A、縱向B、橫向C、旋轉(zhuǎn)方向D、垂直方向答案：A解析：人體在縱向重心移動(dòng)時(shí)，會(huì)對(duì)滑雪板的不同位置產(chǎn)生壓力，從而產(chǎn)生前后運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)槿梭w的縱向移動(dòng)會(huì)使重心在滑雪板之間移動(dòng)，導(dǎo)致滑雪板對(duì)地面的壓力分布發(fā)生變化，從而產(chǎn)生前后運(yùn)動(dòng)的效應(yīng)。因此，選項(xiàng)A，即縱向，是正確的答案。84.下列元素中，既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素是（）。A、鈣B、鐵C、氮D、磷答案：C解析：常量元素是指植物體內(nèi)含量較高的元素，如碳、氫、氧、氮、磷、鉀、鈣、鎂、硫等。必需微量元素是指植物體內(nèi)含量較低但對(duì)植物生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的元素，如鐵、錳、鋅、銅、鉬、硼、氯、鎳等。因此，選項(xiàng)A、D都不符合題意。選項(xiàng)B屬于必需微量元素之一的鐵，不符合題意。選項(xiàng)C不屬于常量元素也不屬于必需微量元素，符合題意。因此，為C。85.要使在訓(xùn)練中獲得的力量不消退，訓(xùn)練的頻率至少應(yīng)A、每周訓(xùn)練1次B、每周訓(xùn)練2次C、每周訓(xùn)練3次D、每周訓(xùn)練4次答案：C解析：要使訓(xùn)練獲得的力量得以保持，需要有一定的訓(xùn)練頻率來(lái)刺激肌肉。如果訓(xùn)練頻率過(guò)低，肌肉得不到持續(xù)刺激，力量就容易消退。一般認(rèn)為每周訓(xùn)練3次可以較好地維持已獲得的力量，少于這個(gè)頻率可能難以起到有效的維持作用。每周訓(xùn)練1次或2次相對(duì)來(lái)說(shuō)頻率較低，不太能滿足維持力量不消退的需求，而每周訓(xùn)練4次雖然也可能有效果，但3次是較為公認(rèn)和常見(jiàn)的維持頻率。所以答案選C。86.雪面溫度，滑速最差的是A、雪面溫度+10°B、雪面溫度0°C、雪面溫度-10°D、雪面溫度-20°答案：A解析：雪面溫度越高，雪的粘性越大，滑速就越慢。在這四個(gè)選項(xiàng)中，雪面溫度+10℃最高，因此滑速最差。所以，正確答案是A。87.轉(zhuǎn)彎的各個(gè)階段中，轉(zhuǎn)換板刃的階段是A、準(zhǔn)備階段B、開(kāi)始階段C、控制階段D、結(jié)束階段答案：B解析：在轉(zhuǎn)彎的各個(gè)階段中，轉(zhuǎn)換板刃是一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作，它通常發(fā)生在轉(zhuǎn)彎的開(kāi)始階段。這是因?yàn)樵谶@個(gè)階段，滑雪者或滑板者需要調(diào)整他們的板刃以適應(yīng)新的轉(zhuǎn)彎方向，確保轉(zhuǎn)彎的流暢性和穩(wěn)定性。因此，根據(jù)轉(zhuǎn)彎動(dòng)作的邏輯順序和技術(shù)要求，轉(zhuǎn)換板刃的階段是開(kāi)始階段，選項(xiàng)B是正確的答案。88.從直滑降開(kāi)始的平行轉(zhuǎn)彎方式是A、平行回轉(zhuǎn)B、J形轉(zhuǎn)彎C、C形轉(zhuǎn)彎D、S形轉(zhuǎn)彎答案：B解析：從直滑降開(kāi)始的平行轉(zhuǎn)彎方式是J形轉(zhuǎn)彎。平行轉(zhuǎn)彎是指滑行軌跡呈平行的轉(zhuǎn)彎，而J形轉(zhuǎn)彎則是從一個(gè)方向滑行后，立即向相反方向轉(zhuǎn)彎，形成J形的軌跡。C形轉(zhuǎn)彎和S形轉(zhuǎn)彎則是在連續(xù)的幾個(gè)彎道中，呈C形或S形的滑行軌跡。因此，正確是B。89.國(guó)家體育總局近年來(lái)出臺(tái)的一系列政策將哪一年齡段作為主要人群？A、兒童B、青少年C、中老年答案：B解析：近年來(lái)，國(guó)家體育總局出臺(tái)了一系列政策，旨在推動(dòng)全民健身和體育事業(yè)的發(fā)展。這些政策的目標(biāo)人群涵蓋了各個(gè)年齡段，但青少年是其中的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象之一。青少年正處于身體發(fā)育和成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)參與體育活動(dòng)，可以培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。此外，青少年體育也是培養(yǎng)體育后備人才的重要基礎(chǔ)。國(guó)家體育總局通過(guò)制定相關(guān)政策，鼓勵(lì)學(xué)校和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)青少年體育的重視和投入，提供更多的體育設(shè)施和活動(dòng)機(jī)會(huì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展。因此，根據(jù)國(guó)家體育總局的政策導(dǎo)向，青少年是主要人群之一。選項(xiàng)B正確。90.平行轉(zhuǎn)彎開(kāi)始階段，借助身體重心向前側(cè)移動(dòng)，完成A、雪板立刃B、板刃轉(zhuǎn)換C、改變板形D、雪板加壓答案：D解析：在平行轉(zhuǎn)彎開(kāi)始階段，借助身體重心向前側(cè)移動(dòng)，是為了增加雪板加壓，以適應(yīng)彎道的轉(zhuǎn)向需要，進(jìn)而更好地控制雪板軌跡。因此，選項(xiàng)D是正確的。91.中彎點(diǎn)杖平行回轉(zhuǎn)，為了完成板刃轉(zhuǎn)換，點(diǎn)杖的同時(shí)身體重心應(yīng)該向以下哪個(gè)方向移動(dòng)A、橫向B、向下C、向后D、向前答案：A解析：在完成中彎點(diǎn)杖平行回轉(zhuǎn)時(shí)，為了實(shí)現(xiàn)板刃轉(zhuǎn)換，需要在點(diǎn)杖的同時(shí)向橫向移動(dòng)身體重心，以保持滑行過(guò)程中的轉(zhuǎn)彎軌跡和板刃的穩(wěn)定。92.肌肉在一定負(fù)荷下長(zhǎng)時(shí)間保持收縮的能力是指下列體適能要素中的:A、肌肉力量B、肌肉耐力C、心肺耐力D、爆發(fā)力答案：B解析：體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時(shí)有余力享受休閑活動(dòng)的樂(lè)趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。體適能包括健康體適能和技能體適能。健康體適能包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分；技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間。題目中“肌肉在一定負(fù)荷下長(zhǎng)時(shí)間保持收縮的能力”描述的是肌肉耐力，即肌肉能夠持續(xù)收縮或反復(fù)收縮的能力。因此，答案是B。93.個(gè)體受到挫折后表現(xiàn)出和自己身份、年齡極不相稱的幼稚行為，這種自我防衛(wèi)方式稱為（）。A、冷漠B、退化C、幻想D、躲避答案：B解析：當(dāng)個(gè)體遭遇挫折時(shí)，可能會(huì)采取多種自我防衛(wèi)機(jī)制來(lái)應(yīng)對(duì)。其中，表現(xiàn)出與自己身份、年齡極不相稱的幼稚行為，這種防衛(wèi)方式被稱為“退化”。退化是一種心理反應(yīng)，個(gè)體在面對(duì)無(wú)法接受的現(xiàn)實(shí)或壓力時(shí)，可能會(huì)暫時(shí)性地退回到一個(gè)較早的心理發(fā)展階段，采用較為幼稚的行為來(lái)應(yīng)對(duì)困境。因此，根據(jù)題目描述，選項(xiàng)B“退化”是正確的答案。94.在運(yùn)動(dòng)技能形成的分化階段，指導(dǎo)者應(yīng)（）。A、以幫助為主B、以保護(hù)為主C、保護(hù)與幫助交替進(jìn)行D、脫離保護(hù)答案：C解析：在運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程中，分化階段是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)學(xué)習(xí)者開(kāi)始逐漸掌握技能的基本要素，并嘗試將其整合成一個(gè)完整的動(dòng)作。在這一階段，學(xué)習(xí)者對(duì)技能的掌握尚不熟練，因此需要一定的指導(dǎo)和保護(hù)。選項(xiàng)A“以幫助為主”可能過(guò)于側(cè)重于理論指導(dǎo)，而忽視了實(shí)際操作中的保護(hù)需求；選項(xiàng)B“以保護(hù)為主”則可能過(guò)于強(qiáng)調(diào)保護(hù)，而限制了學(xué)習(xí)者對(duì)技能的探索和嘗試；選項(xiàng)D“脫離保護(hù)”則可能過(guò)早地讓學(xué)習(xí)者獨(dú)立操作，增加了技能掌握的風(fēng)險(xiǎn)。而選項(xiàng)C“保護(hù)與幫助交替進(jìn)行”則能夠兼顧保護(hù)和指導(dǎo)兩個(gè)方面。在這一階段，指導(dǎo)者既要在學(xué)習(xí)者嘗試新技能時(shí)提供必要的保護(hù)，確保他們的安全，又要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予指導(dǎo)，幫助他們更好地理解和掌握技能。這種交替進(jìn)行的方式有助于學(xué)習(xí)者在運(yùn)動(dòng)技能形成的分化階段取得更好的學(xué)習(xí)效果。因此，正確答案是C。95.股四頭肌遠(yuǎn)固定的練習(xí)A、下蹲B、腿屈伸C、腿彎舉D、提踵答案：A解析：股四頭肌是人體的大腿肌肉，其主要功能是支撐人體站立、行走和跑步等動(dòng)作。在進(jìn)行股四頭肌遠(yuǎn)固定練習(xí)時(shí)，應(yīng)針對(duì)其功能特性進(jìn)行訓(xùn)練，有助于提高腿部力量和穩(wěn)定性。在提供的選項(xiàng)中，下蹲是最為常見(jiàn)的股四頭肌練習(xí)動(dòng)作，它能夠有效地鍛煉股四頭肌的力量和穩(wěn)定性。因此，答案為A。96.下列體育健身效果測(cè)試順序正確的是A、非疲勞性測(cè)試一靈敏性測(cè)試一-速度和爆發(fā)性測(cè)試一肌肉耐力測(cè)試--有氧運(yùn)動(dòng)測(cè)試B、非疲勞性測(cè)試--速度和爆發(fā)性測(cè)試一靈敏性測(cè)試一肌肉耐力測(cè)試一有氧運(yùn)動(dòng)測(cè)試C、非疲勞性測(cè)試一速度和爆發(fā)性測(cè)試--靈敏性測(cè)試--肌肉耐力測(cè)試一有氧運(yùn)動(dòng)測(cè)試D、非疲勞性測(cè)試--有氧運(yùn)動(dòng)測(cè)試一速度和爆發(fā)性測(cè)試-肌肉耐力測(cè)試一靈敏性測(cè)試答案：A解析：一般來(lái)說(shuō)，先進(jìn)行非疲勞性測(cè)試可以避免其他測(cè)試對(duì)其結(jié)果產(chǎn)生干擾；然后進(jìn)行靈敏性測(cè)試，因?yàn)殪`敏性對(duì)身體狀態(tài)要求較高，不宜在疲勞后進(jìn)行；接著進(jìn)行速度和爆發(fā)性測(cè)試，此測(cè)試也需要較好的體能狀態(tài)；再進(jìn)行肌肉耐力測(cè)試，可更準(zhǔn)確地評(píng)估肌肉的耐力水平；最后進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)測(cè)試，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)相對(duì)較持久，放在最后可全面評(píng)估整體耐力情況。按照這個(gè)邏輯順序，只有選項(xiàng)A是正確的。所以答案是A。97.犁式制動(dòng)時(shí)，為了增加雪板向外推雪的力度，需要（）的立刃程度。A、減小雙板外刃B、增加雙板外刃C、減小雙板內(nèi)刃D、增加雙板內(nèi)刃答案：D解析：犁式制動(dòng)是滑雪中常用的一種減速技術(shù)。在這一過(guò)程中，雪板的立刃程度，即雪板與雪面的夾角，對(duì)制動(dòng)效果有著直接的影響。增加雪板的內(nèi)刃程度，意味著雪板的內(nèi)側(cè)邊緣與雪面的接觸更緊密，從而在制動(dòng)時(shí)能夠產(chǎn)生更大的向外推雪的力度，提高制動(dòng)效果。因此，選項(xiàng)D“增加雙板內(nèi)刃”是正確的答案。98.平行直滑降腿部動(dòng)作的要求是A、深屈B、微屈C、用力D、放松答案：B解析：在平行直滑降的動(dòng)作中，腿部動(dòng)作的正確性對(duì)于保持穩(wěn)定性和控制速度至關(guān)重要。微屈的腿部姿勢(shì)可以提供必要的緩沖，吸收滑行中的震動(dòng)，同時(shí)保持身體的平衡和控制。相比之下，深屈可能導(dǎo)致姿勢(shì)過(guò)低，影響滑行效率和穩(wěn)定性；用力則可能導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張，影響動(dòng)作的流暢性；放松則可能減少必要的控制力。因此，正確答案是B，即腿部應(yīng)微屈。99.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響表述錯(cuò)誤的是A、肌肉中毛細(xì)血管減少，效率提高B、肌肉體積增大C、可導(dǎo)致肌纖維增粗D、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加答案：A解析：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響是多方面的，包括導(dǎo)致肌纖維增粗、肌肉體積增大、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加等。但是，肌肉中毛細(xì)血管數(shù)量增加、效率提高也是體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉的影響之一。因此，選項(xiàng)D是錯(cuò)誤的。100.評(píng)定運(yùn)動(dòng)性疲勞最簡(jiǎn)易的指標(biāo)是A、心率B、肌肉硬度C、肌圍D、肌肉力量答案：A解析：心率是評(píng)定運(yùn)動(dòng)性疲勞最簡(jiǎn)易的指標(biāo)之一。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，心率會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加而增加。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到一定水平時(shí)，心率會(huì)達(dá)到最大值，稱為最大心率。隨著運(yùn)動(dòng)的持續(xù)進(jìn)行，身體會(huì)逐漸疲勞，心率也會(huì)逐漸下降。當(dāng)心率下降到一定程度時(shí)，表明身體已經(jīng)疲勞，需要停止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行休息。因此，通過(guò)監(jiān)測(cè)心率的變化，可以評(píng)定運(yùn)動(dòng)性疲勞的程度。選項(xiàng)B肌肉硬度、C肌圍和D肌肉力量也可以作為評(píng)定運(yùn)動(dòng)性疲勞的指標(biāo)之一，但它們的測(cè)量相對(duì)較為復(fù)雜，需要專業(yè)的設(shè)備和技術(shù)。相比之下，心率的測(cè)量更加簡(jiǎn)單易行，可以通過(guò)手環(huán)、手表等設(shè)備進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。因此，正確答案是A。101.體育態(tài)度包括人們對(duì)體育活動(dòng)（）的理解和評(píng)價(jià)，對(duì)體育活動(dòng)的情感體驗(yàn)以及體育活動(dòng)的行為反應(yīng)。A、目的B、意義C、價(jià)值D、以上都是答案：D解析：體育態(tài)度是一個(gè)復(fù)雜的概念，它涉及到人們對(duì)體育活動(dòng)的多個(gè)層面的認(rèn)知和情感反應(yīng)。這包括了對(duì)體育活動(dòng)目的的理解，對(duì)體育活動(dòng)意義的評(píng)價(jià)，以及對(duì)體育活動(dòng)價(jià)值的認(rèn)知。A.目的：體育活動(dòng)的目的是指人們參與體育活動(dòng)所期望達(dá)到的目標(biāo)或效果，如提高身體健康、增強(qiáng)社交互動(dòng)等。B.意義：體育活動(dòng)的意義是指體育活動(dòng)對(duì)個(gè)人和社會(huì)所帶來(lái)的正面影響和價(jià)值，如培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、提高心理素質(zhì)等。C.價(jià)值：體育活動(dòng)的價(jià)值是指體育活動(dòng)所代表的或所體現(xiàn)的某種重要性或優(yōu)越性，如公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重規(guī)則等。因此，體育態(tài)度確實(shí)包括對(duì)體育活動(dòng)的目的、意義和價(jià)值的理解和評(píng)價(jià)，以及相關(guān)的情感體驗(yàn)和行為反應(yīng)。所以正確答案是D，即“以上都是”。102.高山滑雪基本姿勢(shì)的教學(xué)，初學(xué)者的基本姿勢(shì)常見(jiàn)錯(cuò)誤是（）。A、目視前方B、重心居中C、重心落后D、上體稍前傾答案：C解析：在高山滑雪基本姿勢(shì)的教學(xué)中，初學(xué)者的常見(jiàn)錯(cuò)誤往往涉及身體的重心位置。正確的姿勢(shì)要求滑雪者保持重心稍前，以便更好地控制滑雪板和滑行方向。選項(xiàng)A“目視前方”是正確的頭部姿勢(shì)，有助于判斷滑行路徑；選項(xiàng)B“重心居中”雖然不完全準(zhǔn)確，但也不是典型錯(cuò)誤，因?yàn)橹匦纳郧盎蛏院蠖伎赡?，關(guān)鍵是保持穩(wěn)定；選項(xiàng)D“上體稍前傾”也是正確的姿勢(shì)，有助于保持平衡和控制速度。而選項(xiàng)C“重心落后”是一個(gè)典型錯(cuò)誤，它會(huì)導(dǎo)致滑雪者失去平衡，難以控制滑雪板，增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。因此，答案是C。103.適合于中老年人以健身、休閑、娛樂(lè)為主要目的的鍛煉方法是（）。A、變換訓(xùn)練法B、重復(fù)練習(xí)法C、間歇訓(xùn)練法D、持續(xù)練習(xí)法答案：D解析：針對(duì)中老年人以健身、休閑、娛樂(lè)為主要目的的鍛煉，需要選擇一種既能增強(qiáng)體質(zhì)，又不會(huì)造成過(guò)大負(fù)擔(dān)的鍛煉方法。持續(xù)練習(xí)法強(qiáng)調(diào)的是較長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)活動(dòng)，這種方式適合中老年人，因?yàn)樗簧婕案邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以避免運(yùn)動(dòng)傷害，同時(shí)也能有效增強(qiáng)體質(zhì)，滿足健身、休閑、娛樂(lè)的需求。因此，選項(xiàng)D是正確的答案。104.收縮壓的概念是:A、心室收縮時(shí)動(dòng)脈血壓的最高值B、心房收縮時(shí)動(dòng)脈血壓的最高值C、心室收縮時(shí)動(dòng)脈血壓的最低值D、心房收縮時(shí)動(dòng)脈血壓的最低值答案：A解析：收縮壓是指心臟收縮時(shí)，血液對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生的最高壓力。當(dāng)心室收縮時(shí)，將血液射入主動(dòng)脈，此時(shí)主動(dòng)脈內(nèi)的壓力急劇升高，達(dá)到峰值，這個(gè)峰值就是收縮壓。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。105.關(guān)于肌肉痙攣發(fā)生的機(jī)制、描述錯(cuò)誤的是（）。A、電解質(zhì)紊亂B、低溫刺激C、疲勞D、肌肉被牽拉答案：D解析：這道題考察的是對(duì)肌肉痙攣發(fā)生機(jī)制的理解。肌肉痙攣通常是由于肌肉受到某些刺激或條件改變而發(fā)生的異常收縮。選項(xiàng)B“電解質(zhì)紊亂”是肌肉痙攣的一個(gè)常見(jiàn)原因，因?yàn)殡娊赓|(zhì)平衡對(duì)肌肉的正常功能至關(guān)重要。選項(xiàng)C“肌肉被牽拉”也可能導(dǎo)致肌肉痙攣，特別是當(dāng)肌肉被過(guò)度或突然牽拉時(shí)。選項(xiàng)D“疲勞”同樣是一個(gè)因素，因?yàn)槠诘募∪飧菀装l(fā)生痙攣。而選項(xiàng)A“低溫刺激”雖然可能使肌肉變得僵硬，但它不是肌肉痙攣的直接機(jī)制，特別是在沒(méi)有其他刺激或條件改變的情況下。因此，A選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。106.人體每天所需的能量約有百分之六十來(lái)源于（）。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、糖D、高能磷化物答案：C解析：人體每天所需的能量約有百分之六十來(lái)源于糖。這是因?yàn)樘鞘侨梭w最主要的能源來(lái)源，可以快速轉(zhuǎn)化為能量供身體使用。其他選項(xiàng)中，脂肪、蛋白質(zhì)和高能磷化物也都能夠提供能量，但相比之下，糖是最主要的能量來(lái)源。因此，答案為C。107.通常吊廂式索道處設(shè)置向?qū)D，同時(shí)還要設(shè)置索道匹備的滑雪道（）。A、規(guī)劃圖B、風(fēng)景圖C、模擬圖D、路線圖答案：D解析：根據(jù)題目描述，吊廂式索道通常會(huì)設(shè)置向?qū)D和索道匹備的滑雪道，因此需要一張路線圖來(lái)指示滑雪者的行進(jìn)路線。因此，選項(xiàng)D“路線圖”是正確的。108.高山滑雪板的形狀特點(diǎn)是（）。A、板頭和板尾窄、板腰窄B、板頭和板尾窄、板腰寬C、板頭和板尾寬、板腰寬D、板頭和板尾寬、板腰窄答案：D解析：高山滑雪板的設(shè)計(jì)需滿足在高速下滑和轉(zhuǎn)彎時(shí)的穩(wěn)定性和控制性。板頭和板尾較寬的設(shè)計(jì)可以提供更大的浮力，幫助滑雪者在粉雪中保持位置，同時(shí)在高速下滑時(shí)增加穩(wěn)定性。而板腰較窄的設(shè)計(jì)則有利于滑雪者在轉(zhuǎn)彎時(shí)更靈活地操控滑雪板。因此，高山滑雪板的形狀特點(diǎn)是板頭和板尾寬、板腰窄，選項(xiàng)A正確。109.單板滑雪的競(jìng)賽項(xiàng)目是（）。A、回轉(zhuǎn)B、大回轉(zhuǎn)C、平行大回轉(zhuǎn)D、超級(jí)大回轉(zhuǎn)答案：C解析：?jiǎn)伟寤┑母?jìng)賽項(xiàng)目通常被稱為“平行大回轉(zhuǎn)”（Parallelgiantslalom），因此選項(xiàng)C是正確的。110.平行轉(zhuǎn)彎的英文表達(dá)是（）。A、stepturnB、stemturnC、parallelturn(D、snowploughturn答案：C解析：平行轉(zhuǎn)彎是指車輛在行駛過(guò)程中，兩邊的車輪軌跡基本保持平行，但是車輛會(huì)進(jìn)行轉(zhuǎn)向的過(guò)程。在英文中，這種轉(zhuǎn)向過(guò)程通常被稱為“parallelturn”或“turningparallel”。因此，選項(xiàng)C是正確的。111.（）由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分構(gòu)成A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B、身體系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)答案：A解析：這道題考察的是對(duì)人體系統(tǒng)的基本認(rèn)識(shí)。人體由多個(gè)系統(tǒng)組成，每個(gè)系統(tǒng)都有其特定的結(jié)構(gòu)和功能。根據(jù)人體解剖學(xué)的知識(shí)，我們知道運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)正是由骨、骨連結(jié)和骨骼肌這三部分構(gòu)成的，它負(fù)責(zé)人體的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)。因此，根據(jù)這一知識(shí)點(diǎn)，我們可以確定答案是A，即運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。112.下列有氧運(yùn)動(dòng)的描述更準(zhǔn)確的是A、只以脂肪供能的運(yùn)動(dòng)B、單關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)C、大肌肉群參與的運(yùn)動(dòng)D、小肌肉群參與的運(yùn)動(dòng)答案：A解析：有氧運(yùn)動(dòng)通常是指持續(xù)的、中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有氧代謝提供能量，供能主要來(lái)源是脂肪。因此，選項(xiàng)A“只以脂肪供能的運(yùn)動(dòng)”是更準(zhǔn)確描述。選項(xiàng)B“單關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)”通常與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)；選項(xiàng)C和D則沒(méi)有直接描述有氧運(yùn)動(dòng)的特征。因此，答案為A。113.下列營(yíng)養(yǎng)元素中，完全不能提供能量的是A、水，維生素和蛋白質(zhì)B、蛋白質(zhì)，維生素和脂肪C、碳水化合物，酒精和礦物質(zhì)D、維生素，礦物質(zhì)和水答案：D解析：在人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素中，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都可以提供能量。水雖然不直接提供能量，但也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素之一。維生素和礦物質(zhì)雖然對(duì)維持人體健康非常重要，但并不能直接提供能量。因此，完全不能提供能量的營(yíng)養(yǎng)元素是A選項(xiàng)中的水、維生素和蛋白質(zhì)。114.被稱為“魔毯＂的索道采用的乘坐方式是（）A、吊箱式索道B、吊椅式索道C、托臀式D、站立式答案：D解析：被稱為“魔毯”的索道，其特點(diǎn)在于乘客的乘坐方式。在各種索道乘坐方式中，站立式是一種較為特殊且少見(jiàn)的方式，它允許乘客在乘坐過(guò)程中保持站立姿態(tài)，這種獨(dú)特的乘坐體驗(yàn)正是“魔毯”索道得名的原因之一。對(duì)比其他選項(xiàng)，如吊箱式、吊椅式和托臀式，這些都是更為常見(jiàn)且傳統(tǒng)的索道乘坐方式，并不具備“魔毯”這一特殊稱呼。因此，根據(jù)索道的特殊命名和乘坐方式的獨(dú)特性，可以確定答案為D，即站立式。115.以下不屬于循環(huán)系統(tǒng)的主要功能的是（）。A、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)B、運(yùn)輸代謝產(chǎn)物C、分泌激素D、維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性答案：C解析：答案解析：循環(huán)系統(tǒng)主要由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成，其核心功能是通過(guò)血液和淋巴液的流動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)物質(zhì)運(yùn)輸和交換。A選項(xiàng)，運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是循環(huán)系統(tǒng)為各組織器官提供養(yǎng)分的重要功能。B選項(xiàng)，運(yùn)輸代謝產(chǎn)物，將細(xì)胞產(chǎn)生的廢物運(yùn)走，以維持細(xì)胞正常代謝。D選項(xiàng)，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，如調(diào)節(jié)體溫、酸堿度等。而分泌激素主要是內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，不是循環(huán)系統(tǒng)的主要功能。所以，答案選擇C選項(xiàng)。116.下列關(guān)節(jié)中韌帶少而弱，為人體最靈活、穩(wěn)固性較差的是（）A、膝關(guān)節(jié)B、腕關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)D、肩關(guān)節(jié)答案：D解析：肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大，但是穩(wěn)定性較差的關(guān)節(jié)117.胸鎖關(guān)節(jié)為:A、平面關(guān)節(jié)B、橢圓關(guān)節(jié)C、球窩關(guān)節(jié)D、滑車關(guān)節(jié)答案：C解析：胸鎖關(guān)節(jié)是連接胸骨和鎖骨之間的球窩關(guān)節(jié)，因此答案為C，即球窩關(guān)節(jié)。118.雪場(chǎng)管理者向滑雪者及時(shí)發(fā)出特殊情況應(yīng)急通告的內(nèi)容是（）。A、近期天氣預(yù)報(bào)B、雪道開(kāi)放時(shí)間C、索道停運(yùn)情況D、索道運(yùn)行時(shí)間答案：C解析：在雪場(chǎng)中，如果發(fā)生特殊情況（如突降大雪、設(shè)備故障等），管理者需要及時(shí)通知滑雪者。這種情況下，索道停運(yùn)情況是最重要的信息，因?yàn)樗P(guān)系到滑雪者的安全和正常的滑雪體驗(yàn)。因此，正確是C。119.滑雪場(chǎng)機(jī)械運(yùn)輸車輛安全規(guī)范，壓雪機(jī)操作盡可能在A、雪道關(guān)閉時(shí)進(jìn)行B、雪道開(kāi)啟時(shí)進(jìn)行C、索道運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)進(jìn)行D、索道關(guān)閉時(shí)進(jìn)行答案：A解析：滑雪場(chǎng)機(jī)械運(yùn)輸車輛的安全規(guī)范旨在確保游客和工作人員的安全。壓雪機(jī)主要用于整理和壓實(shí)雪道，以確保滑雪者有良好的滑雪體驗(yàn)?？紤]到壓雪機(jī)作業(yè)時(shí)可能帶來(lái)的安全隱患，如噪音、視線遮擋、雪塊飛濺等，因此其操作應(yīng)盡可能在雪道關(guān)閉時(shí)進(jìn)行，以避免對(duì)滑雪者造成干擾或傷害。所以，選項(xiàng)A是正確的答案。120.柔韌性是指人體（）的最大活動(dòng)幅度或范圍A、肌腱B、韌帶C、肌肉D、關(guān)節(jié)答案：D解析：柔韌性是指人體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小或范圍。關(guān)節(jié)的柔韌性越好，意味著關(guān)節(jié)可以活動(dòng)的范圍越大，這有助于身體在各種動(dòng)作中更加靈活和流暢。選項(xiàng)中，關(guān)節(jié)是連接骨骼和肌肉的重要結(jié)構(gòu)，與關(guān)節(jié)的柔韌性密切相關(guān)。因此，答案為D，即關(guān)節(jié)。121.社會(huì)體育按照地域的分布劃分，常分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、（）、單位體育等。A、家庭體育B、職工體育C、女子體育D、中老年體育答案：A解析：社會(huì)體育的分類方式有很多種，按照地域的分布劃分是其中一種常見(jiàn)的方式。在這種分類方式下，社會(huì)體育可以分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育等。而家庭體育是社會(huì)體育的重要組成部分，它強(qiáng)調(diào)家庭成員之間的體育活動(dòng)和互動(dòng)。家庭體育可以包括家庭成員一起進(jìn)行的各種體育活動(dòng)，如健身、運(yùn)動(dòng)、游戲等。與其他選項(xiàng)相比，家庭體育更強(qiáng)調(diào)地域的分布特點(diǎn)。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。而職工體育、女子體育、中老年體育等則是按照參與人群的不同特征進(jìn)行的分類。122.在面對(duì)注意力不集中的慢聽(tīng)型學(xué)員，滑雪指導(dǎo)員教學(xué)時(shí)應(yīng)該采取的教學(xué)方式是（）A、簡(jiǎn)明扼要闡述觀點(diǎn)B、講述其感興趣的話題，提問(wèn)式教學(xué)方式C、多示范、多練習(xí)，注重技術(shù)容指導(dǎo)D、多進(jìn)行互動(dòng)反饋，描述性的教學(xué)方式答案：D解析：對(duì)于注意力不集中的慢聽(tīng)型學(xué)員，他們可能需要更多的互動(dòng)和反饋來(lái)保持專注和理解。選項(xiàng)A的簡(jiǎn)明扼要闡述觀點(diǎn)可能無(wú)法吸引他們的注意力；選項(xiàng)B的講述其感興趣的話題雖然可以引起他們的興趣，但可能偏離教學(xué)內(nèi)容；選項(xiàng)C的多示范、多練習(xí)注重技術(shù)指導(dǎo)對(duì)于這類學(xué)員來(lái)說(shuō)是重要的，但缺乏互動(dòng)和反饋。而選項(xiàng)D的多進(jìn)行互動(dòng)反饋，描述性的教學(xué)方式可以幫助學(xué)員更好地理解和掌握知識(shí)，同時(shí)通過(guò)互動(dòng)和反饋保持他們的注意力。因此，正確答案是D。123.能發(fā)展腰背部支撐能力的健身手段有A、站立B、肩倒立C、十字交叉跳D、仰臥投實(shí)心球答案：A解析：腰背部支撐能力可以通過(guò)一些健身手段得到發(fā)展。站立是一種基本的日常活動(dòng)，它可以鍛煉腰背部的支撐能力。而肩倒立和十字交叉跳都是需要技巧和力量的運(yùn)動(dòng)，它們可以進(jìn)一步增強(qián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