2025年高職運動訓(xùn)練技術(shù)（技術(shù)實操訓(xùn)練）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單選題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)）1.下列關(guān)于運動技術(shù)分析方法的說法，錯誤的是（）A.生物力學(xué)分析法主要研究運動時人體力學(xué)規(guī)律B.運動學(xué)分析法側(cè)重于動作的形式和結(jié)構(gòu)C.生理學(xué)分析法關(guān)注運動對人體生理機能的影響D.心理學(xué)分析法主要分析運動員的心理狀態(tài)，與運動技術(shù)無關(guān)2.運動技術(shù)的基本特征不包括（）A.運動技術(shù)的合理性B.運動技術(shù)的穩(wěn)定性C.運動技術(shù)的開放性D.運動技術(shù)的個體差異性3.在短跑起跑技術(shù)中，起跑器的安裝方式對起跑效果有重要影響。一般來說，中長跑運動員適合采用（）的起跑器安裝方式。A.普通式B.拉長式C.接近式D.以上都不對4.籃球投籃技術(shù)中，出手角度主要取決于（）A.身高B.力量C.投籃距離D.個人習(xí)慣5.下列關(guān)于游泳技術(shù)中呼吸的說法，正確的是（）A.蛙泳呼吸時，頭部應(yīng)盡量保持在水面上B.自由泳呼吸時，應(yīng)采用側(cè)頭呼吸的方式C.仰泳呼吸時，不需要轉(zhuǎn)頭D.蝶泳呼吸時，頭部入水后立即呼氣6.運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求不包括（）A.處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系B.處理好特長技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系C.處理好規(guī)范化與個體差異的關(guān)系D.處理好訓(xùn)練與比賽的關(guān)系7.在足球運球技術(shù)中，腳內(nèi)側(cè)運球的特點是（）A.速度快B.控球性好C.適合長距離運球D.不易失誤8.排球傳球技術(shù)中，正面?zhèn)髑驎r，擊球點應(yīng)在（）A.額頭上方B.頭頂上方C.胸前D.腹部9.田徑跳遠技術(shù)中，助跑的主要作用是（）A.獲得垂直速度B.獲得水平速度C.調(diào)整身體姿勢D.增加起跳高度10.乒乓球發(fā)球技術(shù)中，旋轉(zhuǎn)球的旋轉(zhuǎn)方向主要取決于（）A.擊球部位B.擊球力量C.摩擦方向D.以上都是二、多選題（總共5題，每題5分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)，少選、多選、錯選均不得分）1.運動技術(shù)的構(gòu)成要素包括（）A.動作要素B.技術(shù)結(jié)構(gòu)C.技術(shù)環(huán)節(jié)D.技術(shù)細節(jié)2.下列屬于運動技術(shù)訓(xùn)練常用方法的有（）A.分解訓(xùn)練法B.完整訓(xùn)練法C.重復(fù)訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法3.提高運動技術(shù)水平的途徑有（）A.改進技術(shù)環(huán)節(jié)B.改善技術(shù)細節(jié)C.提高身體素質(zhì)D.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)4.籃球防守技術(shù)中，常見的防守姿勢有（）A.平步防守B.斜步防守C.緊逼防守D.區(qū)域聯(lián)防5.田徑投擲項目中，影響投擲遠度的因素有（）A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.空氣阻力三、填空題（總共10題，每題2分，請將正確答案填寫在橫線上）1.運動技術(shù)是指完成體育動作的______和______。2.運動技術(shù)的形成過程一般包括泛化階段、分化階段和______階段。3.在運動技術(shù)訓(xùn)練中，______訓(xùn)練法是將完整的技術(shù)動作分解成若干個局部的、相對獨立的部分，讓運動員分別進行練習(xí)的方法。--4.游泳時，身體在水中的姿勢應(yīng)保持______。5.足球射門技術(shù)中，常見的射門方式有______、______和______。6.排球扣球技術(shù)中，助跑的最后一步要______，以便于起跳。7.田徑跨欄跑技術(shù)中，起跨腿的蹬地角度一般在______左右。8.乒乓球擊球的基本環(huán)節(jié)包括______、______和______。9.武術(shù)套路中，動作的節(jié)奏主要體現(xiàn)在______、______和______三個方面。10.體操技巧動作中，前滾翻的動作要領(lǐng)是由蹲立開始，兩手撐地，提臀，______，經(jīng)后腦、肩、背、腰、臀依次著墊，向前滾動至蹲立。四、簡答題（總共2題，每題15分）1.簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的原則。2.請分析籃球投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)及影響投籃命中率的因素。五、材料分析題（總共1題，20分）閱讀以下材料，回答問題：在一次田徑短跑訓(xùn)練中，教練發(fā)現(xiàn)運動員小李起跑時反應(yīng)速度較慢，起跑后加速能力也不足。經(jīng)過觀察和分析，教練發(fā)現(xiàn)小李在起跑時身體重心過高，起跑器的蹬地動作不夠有力，且在加速跑過程中步幅較小，頻率較慢。問題：1.請根據(jù)材料分析小李在短跑起跑和加速跑技術(shù)方面存在的問題。（10分）2.針對小李的問題，提出相應(yīng)的改進建議。（10分）答案1.D2.C3.B4.C5.B6.D7.B8.B9.B10.D1.ABD2.ABCD3.ABCD4.AB5.ABC1.方法、技能2.自動化3.分解4.流線型5.腳內(nèi)側(cè)射門、腳背正面射門、腳背內(nèi)側(cè)射門6.制動7.60°8.選位、擊球、還原9.動作的快慢、用力的大小、動作的長短10.低頭1.（1）直觀性原則：通過多種直觀手段，讓運動員清晰地了解技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和要求。（2）系統(tǒng)性原則：將運動技術(shù)訓(xùn)練與身體素質(zhì)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等有機結(jié)合，形成一個完整的訓(xùn)練體系。（3）循序漸進原則：按照由易到難、由簡到繁的順序進行訓(xùn)練，逐步提高運動員的技術(shù)水平。（4）個性化原則：根據(jù)運動員的個體差異，制定適合其特點的訓(xùn)練方案。（5）鞏固提高原則：在訓(xùn)練過程中，及時鞏固已掌握的技術(shù)動作，并不斷提高技術(shù)的難度和質(zhì)量。2.籃球投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)：以右手投籃為例，雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。右手五指自然分開，掌心空出，球放在右肩上方，目視籃筐。投籃時下肢蹬地發(fā)力，右臂向上伸展，手腕前屈，手指撥球，將球投出。球出手時身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微微提起。影響投籃命中率的因素：（1）投籃技術(shù)：包括出手姿勢、發(fā)力順序、出手角度和出手速度等。（2）身體素質(zhì)：如力量、速度、協(xié)調(diào)性等。（3）心理因素：如自信心、注意力等。（4）環(huán)境因素：如場地、光線、防守強度等。1.問題：起跑時身體重心過高，導(dǎo)致起跑反應(yīng)速度慢且起跑后加速能力不足；起跑器蹬地動作不夠有力；加速跑過程中