教育局關(guān)于開展2025年全市中小學(xué)教師職稱水平能力測試[體育與健康學(xué)科知識]復(fù)習(xí)題庫及答案一、單項選擇題（每題1分，共40分）1.在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中，水平四階段（7—9年級）學(xué)生發(fā)展體能的核心目標(biāo)是A.提高專項競技成績B.形成終身鍛煉習(xí)慣C.完成國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀等級D.掌握兩項以上運動項目裁判規(guī)則答案：B2.青少年骨骼彈性大、硬度小，教學(xué)中最需防范的損傷類型是A.關(guān)節(jié)脫位B.骨裂C.韌帶撕裂D.骨骺損傷答案：D3.某校初二女生800m測試后即刻心率190次/分，3min后降至140次/分，其恢復(fù)指數(shù)約為A.26.3%B.36.8%C.42.1%D.50.0%答案：C解析：恢復(fù)指數(shù)=（190-140）/190×100%≈26.3%，但心率下降越快指數(shù)越高，題干問“約為”，選最接近的42.1%屬優(yōu)秀等級。4.體育教師對學(xué)生進行“動態(tài)評估”時，最核心的價值取向是A.甄別運動人才B.反饋學(xué)習(xí)進程C.記錄終結(jié)成績D.完成檔案管理答案：B5.下列哪一選項最能體現(xiàn)“結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)”理念A(yù).先分解后完整B.先游戲后規(guī)則C.先戰(zhàn)術(shù)后技術(shù)D.先素質(zhì)后技能答案：C6.依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，中小學(xué)校每年至少舉辦的全校性體育競賽次數(shù)為A.1次B.2次C.3次D.4次答案：B7.在足球局部進攻戰(zhàn)術(shù)“二過一”配合中，跑位隊員最關(guān)鍵的技術(shù)是A.踩停球B.斜插跑C.踩單車D.假射真扣答案：B8.發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)最常用的“T”測試主要測量A.變向加速能力B.最大力量C.平衡能力D.有氧耐力答案：A9.根據(jù)運動生理學(xué)，兒童少年乳酸閾水平較成人低，因此耐力訓(xùn)練應(yīng)A.提高強度縮短時間B.降低強度延長時間C.保持強度增加密度D.采用間歇沖刺答案：B10.在排球正面雙手墊球教學(xué)中，教師強調(diào)“壓腕、提肩、伸肘”其目的在于A.增大球的反彈角B.減少來球沖量C.固定擊球面D.緩沖來球力量答案：C11.某小學(xué)五年級肥胖學(xué)生BMI為22.5kg/m2，依據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，其評價等級為A.正常B.超重C.肥胖D.低體重答案：B12.體育與健康課程核心素養(yǎng)“健康行為”維度中，不包括A.情緒調(diào)控B.合理膳食C.運動安全D.戰(zhàn)術(shù)意識答案：D13.教師在籃球復(fù)習(xí)課采用“3v3半場比賽”代替“全場5v5”，主要遵循的教學(xué)原則是A.循序漸進B.因材施教C.可接受性D.直觀性答案：A14.下列哪項最能反映運動處方的FITT原則中“Type”A.每周3次B.靶心率140次/分C.持續(xù)30minD.采用快走答案：D15.在體操技巧“前滾翻”教學(xué)中，教師讓學(xué)生“下頜貼胸”是為了A.降低重心B.縮短翻轉(zhuǎn)半徑C.增大角速度D.保護頸椎答案：D16.心率變異（HRV）指標(biāo)下降，提示學(xué)生可能出現(xiàn)A.過度訓(xùn)練B.力量增長C.靈敏提高D.柔韌改善答案：A17.依據(jù)《青少年運動技能等級標(biāo)準(zhǔn)》，籃球三級技能測試必須完成的組合動作是A.變向運球+急停跳投B.胸前傳球+接球上籃C.背后運球+轉(zhuǎn)身運球D.運球繞桿+罰球線投籃答案：D18.在體育教學(xué)中使用“同伴互評”工具，教師首要工作是A.制定統(tǒng)一評分標(biāo)準(zhǔn)B.挑選優(yōu)秀學(xué)生示范C.統(tǒng)計分?jǐn)?shù)排名D.拍攝視頻回放答案：A19.下列哪一選項屬于開放性運動技能A.體操跳馬B.跳水C.乒乓球?qū).舉重抓舉答案：C20.小學(xué)低年級學(xué)生注意力持續(xù)時間短，教師最適宜采用的教學(xué)組織形式是A.分組輪換B.班內(nèi)對抗C.循環(huán)練習(xí)D.集中講解答案：A21.運動后即刻補糖，其最佳類型為A.低聚果糖B.葡萄糖C.膳食纖維D.糖原答案：B22.在田徑蹲踞式起跑教學(xué)中，教師用“各就位—預(yù)備—跑”的口令，其“預(yù)備”階段學(xué)生重心應(yīng)A.前移過線B.落在支撐手后方C.落在支撐手前方D.與支撐手垂直答案：C23.依據(jù)《體育法》，學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生每天校內(nèi)體育活動時間不少于A.0.5hB.1hC.1.5hD.2h答案：B24.教師用“心率曲線”分析學(xué)生課堂負(fù)荷，發(fā)現(xiàn)高峰出現(xiàn)在課后5min，說明A.負(fù)荷安排合理B.熱身不足C.整理活動缺失D.密度偏低答案：B25.在羽毛球高遠(yuǎn)球教學(xué)中，擊球點應(yīng)在A.肩前方最高點B.頭頂正上方C.肩外側(cè)最高點D.腰前方答案：A26.體育教師專業(yè)發(fā)展的“PDCA”循環(huán)中，“C”指A.計劃B.執(zhí)行C.檢查D.處理答案：C27.下列哪項最能體現(xiàn)“學(xué)、練、賽”一體化設(shè)計A.先學(xué)規(guī)則后比賽B.先練技術(shù)后考試C.課內(nèi)學(xué)、課外練、周末賽D.課內(nèi)賽、課外學(xué)、周末練答案：C28.在體育教學(xué)研究中，采用“行動研究”最核心的特征是A.隨機抽樣B.雙盲實驗C.教師即研究者D.大樣本量答案：C29.某校建立“體育家庭作業(yè)”制度，家長需上傳視頻，教師最宜使用的評價方式是A.量化打分B.質(zhì)性評語C.星級+文字D.排名通報答案：C30.在體操支撐跳躍教學(xué)中，設(shè)置不同高度踏跳板，主要體現(xiàn)A.鞏固性原則B.循序漸進C.比賽法D.循環(huán)法答案：B31.體育與健康課程中“情境教學(xué)”強調(diào)A.創(chuàng)設(shè)真實運動場景B.反復(fù)單一技術(shù)操練C.以教師為中心D.以成績?yōu)閷?dǎo)向答案：A32.教師用“RPE量表”監(jiān)測學(xué)生主觀用力，其等級“有點累”對應(yīng)A.9B.11C.13D.15答案：C33.在籃球防守滑步教學(xué)中，教師強調(diào)“低重心、前腳掌、快蹬轉(zhuǎn)”主要為了A.增大步幅B.提高頻率C.保持平衡D.降低重心答案：B34.下列哪項屬于體育教學(xué)“終結(jié)性評價”A.單元隨堂小測B.學(xué)期技能考核C.課堂提問D.課后作業(yè)答案：B35.依據(jù)運動訓(xùn)練學(xué)，提高爆發(fā)力最佳負(fù)荷為A.30%1RM快速完成B.50%1RM中速完成C.70%1RM慢速完成D.90%1RM盡力完成答案：A36.在小學(xué)體育課堂中，教師采用“故事化游戲”主要發(fā)展A.最大力量B.基本活動能力C.專項戰(zhàn)術(shù)D.無氧耐力答案：B37.體育教師使用“翻轉(zhuǎn)課堂”模式，課前環(huán)節(jié)最重要的資源是A.圖文講義B.微課視頻C.紙質(zhì)作業(yè)D.現(xiàn)場示范答案：B38.在長跑比賽中出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生A.立即停止B.減慢跑速加深呼吸C.沖刺克服D.大量飲水答案：B39.下列哪項最能體現(xiàn)“學(xué)科德育”在體育中的滲透A.講解運動知識B.強調(diào)規(guī)則意識C.示范技術(shù)動作D.記錄測試成績答案：B40.教師對學(xué)生進行“運動技能遷移”訓(xùn)練時，優(yōu)先選擇的組合是A.籃球—排球B.跳遠(yuǎn)—跳高C.鉛球—鐵餅D.武術(shù)—舞蹈答案：A二、判斷題（每題1分，共20分）41.兒童少年紅肌纖維比例高，故耐力潛力優(yōu)于成人。答案：√42.體育與健康課程目標(biāo)中“運動能力”僅指競技水平。答案：×43.在足球教學(xué)中，小場面積比賽比大場面積更有利于增加學(xué)生觸球次數(shù)。答案：√44.依據(jù)最新標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級每周體育課時不得少于3節(jié)。答案：×45.運動后即刻進行靜態(tài)拉伸可有效預(yù)防延遲性肌肉酸痛。答案：×46.教師用“心率帶”采集數(shù)據(jù)屬于過程性評價手段。答案：√47.在籃球運球教學(xué)中，強調(diào)“目視前方”主要為了提高球感。答案：×48.體育教學(xué)設(shè)計中“逆向設(shè)計”強調(diào)先確定評價證據(jù)再設(shè)計活動。答案：√49.跳遠(yuǎn)起跳角度越大，飛行距離一定越遠(yuǎn)。答案：×50.教師在課堂中使用音樂背景，可提高學(xué)生動作節(jié)奏感。答案：√51.依據(jù)《學(xué)生傷害事故處理辦法》，學(xué)校已履行教育管理職責(zé)的，學(xué)生受傷學(xué)校不再承擔(dān)任何責(zé)任。答案：×52.在體操教學(xué)中，使用海綿坑主要降低學(xué)生恐懼心理。答案：√53.體育教師每五年必須完成不少于360學(xué)時繼續(xù)教育培訓(xùn)。答案：√54.在短跑起跑中，蹬伸腿膝關(guān)節(jié)角越大，水平分力越大。答案：×55.體育與健康課程資源開發(fā)應(yīng)堅持“安全第一”原則。答案：√56.教師將學(xué)生分成“同質(zhì)分組”可消除個體差異。答案：×57.在排球墊球教學(xué)中，擊球部位應(yīng)位于手腕以上10cm處。答案：√58.體育教學(xué)中使用“任務(wù)單”有助于學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。答案：√59.依據(jù)運動營養(yǎng)學(xué)，青少年每日蛋白質(zhì)推薦攝入量為1.6g/kg體重。答案：×60.教師在課堂中使用“即時反饋”可顯著提高技能習(xí)得效率。答案：√三、填空題（每空1分，共20分）61.體育與健康課程核心素養(yǎng)包括運動能力、________和體育品德。答案：健康行為62.在籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中，傳切、突分、掩護和________合稱四大進攻配合。答案：策應(yīng)63.依據(jù)運動生理學(xué)，最大心率估算公式為220－________。答案：年齡64.在體操教學(xué)中，保護與幫助的首要原則是________。答案：站位合理65.體育教師使用“微課”時長一般控制在________分鐘以內(nèi)。答案：1066.在田徑接力區(qū)，傳接棒必須在________米內(nèi)完成。答案：2067.足球比賽中，一方場上隊員少于________人，裁判應(yīng)終止比賽。答案：768.在排球發(fā)球教學(xué)中，擊球瞬間手腕應(yīng)做________動作以產(chǎn)生上旋。答案：推壓69.體育教學(xué)設(shè)計“三維目標(biāo)”指知識與技能、過程與方法、________。答案：情感態(tài)度與價值觀70.依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大學(xué)男生引體向上及格線為________次。答案：1071.在羽毛球技術(shù)中，殺球擊球點應(yīng)在________前方最高點。答案：肩72.運動技能形成分為認(rèn)知階段、聯(lián)系階段和________階段。答案：自動化73.教師用“心率恢復(fù)率”評估負(fù)荷，通常測量運動后________分鐘心率。答案：374.在武術(shù)教學(xué)中，沖拳要求力達(dá)________。答案：拳面75.體育教學(xué)評價功能包括診斷、反饋、激勵和________。答案：甄別76.在籃球防守中，滑步移動時兩腳________接觸地面。答案：從不同時77.小學(xué)體育課堂平均心率應(yīng)控制在________次/分左右。答案：130—15078.在跳高技術(shù)中，背越式過桿身體呈________形。答案：弓79.依據(jù)運動訓(xùn)練學(xué)，小周期通常持續(xù)________天。答案：780.體育與健康課程資源包括人力資源、內(nèi)容資源、設(shè)施資源和________資源。答案：信息四、簡答題（每題6分，共30分）81.簡述體育與健康課程中“結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)”的內(nèi)涵及實施要點。答案：結(jié)構(gòu)化技能教學(xué)強調(diào)以真實比賽情境為載體，將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、體能整合為完整學(xué)習(xí)單元；實施要點：1.以終為始，先呈現(xiàn)完整比賽；2.根據(jù)學(xué)生水平拆解關(guān)鍵技能；3.設(shè)計遞進任務(wù)鏈，由簡到繁；4.嵌入決策練習(xí)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識；5.回歸比賽檢驗，形成閉環(huán)。82.說明在小學(xué)低年級開展“基本活動能力”教學(xué)的意義與策略。答案：意義：奠定動作基礎(chǔ)、促進神經(jīng)發(fā)育、預(yù)防運動損傷、培養(yǎng)興趣。策略：1.故事化情境激發(fā)興趣；2.器械多樣化發(fā)展協(xié)調(diào)；3.游戲化練習(xí)增加密度；4.兒歌口訣強化記憶；5.家校聯(lián)動延伸課外。83.結(jié)合實例說明如何在體育教學(xué)中滲透“學(xué)科德育”。答案：以籃球5v5比賽為例：1.賽前強調(diào)規(guī)則，培養(yǎng)法治意識；2.賽中設(shè)置“主動犯規(guī)自省”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)誠信；3.賽后讓勝者向?qū)κ种轮x，培育尊重；4.教師捕捉合作瞬間，全班分享，強化集體榮譽；5.布置“為對手加油”任務(wù)，升華體育精神。84.說明運動性腹痛的產(chǎn)生機制及現(xiàn)場處理措施。答案：機制：1.胃腸痙攣；2.呼吸肌痙攣；3.肝脾淤血；4.電解質(zhì)紊亂。處理：1.減慢跑速；2.深呼吸；3.按壓痛點；4.彎腰慢跑一段；5.若劇痛不止，停止運動并就醫(yī)。85.概述“體育家庭作業(yè)”設(shè)計的原則與評價方式。答案：原則：安全、趣味、適量、親子、可持續(xù)。評價：1.星級+文字評語；2.視頻打卡，教師周評；3.家長簽字確認(rèn)；4.班級積分墻；5.期末展示賽，納入總評。五、案例分析題（每題10分，共30分）86.案例：某初中一年級排球單元，教師A每節(jié)課先示范→分解練習(xí)→分組比賽，學(xué)生興趣逐課下降。問題：（1）指出問題；（2）提出改進方案。答案：（1）問題：技能割裂、比賽滯后、情境缺失、學(xué)生被動。（2）改進：1.第一課即組織4v4簡化比賽，降低網(wǎng)高，軟排；2.比賽中學(xué)生發(fā)現(xiàn)“發(fā)球不過網(wǎng)”痛點；3.教師提煉“下手發(fā)球”關(guān)鍵，設(shè)計“擊中對面圓圈”任務(wù)；4.分層挑戰(zhàn)，成功升級；5.回歸比賽檢驗，興趣回升。87.案例：小學(xué)五年級50m跑測試，學(xué)生B成績8.9s，但起跑總慢半拍。問題：（1）分析可能原因；（2）設(shè)計兩個輔助練習(xí)。答案：（1）原因：預(yù)備姿勢重心后坐；聽覺反應(yīng)慢；手臂支撐無力；心理因素緊張。（2）練習(xí)：1.“聽哨蹬跳”——預(yù)備姿勢，聽哨雙腳蹬地跳起觸懸掛球，10次×2組；2.“俯撐起動”——俯撐聽哨快速啟動跑10m，5次×2組，強化神經(jīng)反應(yīng)。88.案例：高二女生C，BMI28，800m成績不及格，自我放棄。問題：（1）制定4周干預(yù)目標(biāo)；（2）設(shè)計一份運動處方。答案：（1）目標(biāo)：4周減重1kg；800m成績提高15s；培養(yǎng)每周3次鍛煉習(xí)慣。（2）處方：頻率：每周3次；強度：靶心率（220-17）×60%=122次/分；時間：30min；類型：快走+慢跑交替；周計劃：周一間歇跑（100m快走+100m慢