運(yùn)動(dòng)損傷的概述2009-9-11第十一章運(yùn)動(dòng)損傷概述本章系統(tǒng)論述運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類；運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)展規(guī)律；運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因；運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防以及運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查、統(tǒng)計(jì)方法等內(nèi)容。2009-9-122009-9-13前言運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)(SportsTraumatology)是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。它包括運(yùn)動(dòng)骨科學(xué)(SportsOrthopaedics)及顱腦、胸、腹等創(chuàng)傷學(xué)科。其服務(wù)對(duì)象除了集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員及專業(yè)的文藝工作者如舞蹈、戲劇武功、雜技演員之外，還有從事體育健身的廣大人群。它的任務(wù)不僅是防治集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員、專業(yè)文藝人員及人民健身出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷問(wèn)題，而且負(fù)有研究運(yùn)動(dòng)外傷發(fā)病規(guī)律、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命的任務(wù)。因此，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)要不斷地提高學(xué)術(shù)水平、提高診治技術(shù)、吸取其它有關(guān)學(xué)科的先進(jìn)技術(shù)來(lái)充實(shí)自己。2009-9-14隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步新技術(shù)不斷出現(xiàn)，基礎(chǔ)科學(xué)的進(jìn)展，都不斷的豐富醫(yī)學(xué)的理論與技術(shù)，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷也取得了很大進(jìn)展，又由于體育訓(xùn)練水平的不斷提高，出現(xiàn)了更多的新問(wèn)題，對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)提出了更高的要求，迫使運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷要跟上需要，不斷提高自身的水平?？v觀運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)的歷史，近二十年取得了很大進(jìn)展，結(jié)合當(dāng)代科技成果，改進(jìn)了許多新的技術(shù)、方法、診治手段。2009-9-15運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防治概論運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中的重要部分，其主要任務(wù)是預(yù)防及治療運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)傷。并通過(guò)統(tǒng)計(jì)的方法，總結(jié)創(chuàng)傷發(fā)生的原因、治療的效果及健康恢復(fù)的時(shí)間等，以協(xié)助運(yùn)動(dòng)條件，改善教學(xué)訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。這也是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與一般工業(yè)與街道創(chuàng)傷學(xué)的基本區(qū)別。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷還有它自己的特殊創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷不僅可以使有高度訓(xùn)練水平的運(yùn)動(dòng)員無(wú)法參加訓(xùn)練或比賽(嚴(yán)重的甚至殘廢或喪失生命)，并且能給人心理影響，妨礙體育運(yùn)動(dòng)的正常開(kāi)展。2009-9-16運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防治概論新中國(guó)成立以來(lái)我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)已廣泛開(kāi)展。為了創(chuàng)造國(guó)家和世界的最好成績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光，大家都在利用大運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行訓(xùn)練；隨著生活水平的提高，人民健身活動(dòng)日益發(fā)展，由于體育技術(shù)的不嫻熟以及沒(méi)有經(jīng)常性鍛煉，急性意外傷以及勞損傷將不斷出現(xiàn)，必須加強(qiáng)宣教，引導(dǎo)正確的身體鍛煉，避免外傷。所以，研究創(chuàng)傷預(yù)防及治療等就更具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。事實(shí)證明，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生，常常是由于體育教師、教練員教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，醫(yī)生缺乏運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，未能完善地進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的結(jié)果。如能注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，廣泛宣傳并提高理論和業(yè)務(wù)水平，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是可以預(yù)防的。2009-9-17第一節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類損傷某種因素引起組織形態(tài)、結(jié)構(gòu)發(fā)生破壞運(yùn)動(dòng)損傷體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技術(shù)動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平、運(yùn)動(dòng)環(huán)境與條件有關(guān)帶有明顯的專業(yè)或技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損傷的后果2009-9-18第一節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的概念與分類一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的損傷，即稱之為運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷不同于一般工農(nóng)業(yè)或日常生產(chǎn)中與街道損傷的基本區(qū)別。運(yùn)動(dòng)損傷有它自己的特殊損傷，它多與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及技、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)密切相關(guān)。常有些運(yùn)動(dòng)損傷便以其運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目冠名，如：“網(wǎng)球肘”、“投擲肘”、“足球踝”、“跳躍膝”、“籃球膝”、“排球肩”等損傷。2009-9-19運(yùn)動(dòng)損傷不同于一般工農(nóng)業(yè)或日常生產(chǎn)中與街道損傷的基本區(qū)別。運(yùn)動(dòng)損傷有它自己的特殊損傷，它多與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及技、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)密切相關(guān)。常有些運(yùn)動(dòng)損傷便以其運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目冠名，如：“網(wǎng)球肘”、“投擲肘”、“足球踝”、“跳躍膝”、“籃球膝”、“排球肩”等損傷。2009-9-110

運(yùn)動(dòng)損傷所采取的基本態(tài)度應(yīng)當(dāng)是：預(yù)防為主，抓早抓?。ㄗp傷的早期癥狀，抓思想麻痹的傾向、苗頭），“積極治療，練治結(jié)合，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)”。第一節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的概念與分類運(yùn)動(dòng)損傷，防重于治2009-9-111運(yùn)動(dòng)損傷的分類按損傷的輕重分按運(yùn)動(dòng)能力喪失的程度分按有無(wú)創(chuàng)口與外界相通分按發(fā)病的緩急分按損傷的組織種類分2009-9-112二、、運(yùn)動(dòng)損傷的分類（一）按受傷的組織結(jié)構(gòu)分（二）按傷后皮膚、粘膜是否完整分（三）按傷性輕重分此法適用于運(yùn)動(dòng)隊(duì)或體育院校。如早期的髕骨軟骨病，只在加大運(yùn)動(dòng)時(shí)才有膝痛，運(yùn)動(dòng)量小時(shí)不痛，這種傷屬中度傷，應(yīng)減少膝的運(yùn)動(dòng)量。按一般醫(yī)生的分法是輕傷，或者不算什么損傷，但卻是運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷，嚴(yán)重的影響訓(xùn)練和成績(jī)提高。皮膚、肌肉與肌腱、關(guān)節(jié)、滑囊、骨、神經(jīng)、血管、內(nèi)臟開(kāi)放性損傷、閉合性損傷工作能力喪失情況輕傷、中等傷、重傷運(yùn)動(dòng)能力喪失情況2009-9-113二、、運(yùn)動(dòng)損傷的分類（四）按損傷病程分急性損傷、慢性損傷（累積傷、陳舊傷）1.急性損傷指瞬間遭受直接暴力或間接暴力造成的損傷；2.慢性損傷指局部過(guò)度負(fù)荷、多次微細(xì)損傷積累而成的勞損，或由于急性損傷處理不當(dāng)轉(zhuǎn)化來(lái)的陳舊性損傷。如髕骨勞損、疲勞性骨膜炎等。2009-9-114（五)按運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類1.運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷(Sportstechnopathy)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)密切相關(guān)的損傷。如：“網(wǎng)球肘”、“投擲肘”、“足球踝”、“跳躍膝”、“籃球膝”、“排球肩”等損傷多數(shù)為局部組織過(guò)勞傷(Overuseinjury)。此類損傷也有少數(shù)為急性傷，如肱骨投擲骨折，跟腱斷裂等，2.非運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷。多為運(yùn)動(dòng)中意外傷，如：挫傷、骨折、擦傷、韌帶扭傷。2009-9-115二、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的分類根據(jù)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的傷種分類

可分為肌肉韌帶的捩?zhèn)皵嗔?、四肢骨折、顱骨骨折、脊柱骨折、腦震蕩、內(nèi)臟破裂、燒傷、凍傷、溺水等。根據(jù)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的輕重分類

不損失工作能力的輕傷；失掉工作能力24小時(shí)以上，而需要在門(mén)診治療的中等傷；需要長(zhǎng)期住院的重傷。這一分類法對(duì)了解群眾體育的情況較好。根據(jù)北京運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所的統(tǒng)計(jì)，嚴(yán)重的創(chuàng)傷很少，大部分屬小創(chuàng)傷；多數(shù)屬肌肉、筋膜、肌腱腱鞘、韌帶和關(guān)節(jié)囊傷，其次是肩袖損傷、半月板撕裂和髕骨軟骨病。2009-9-116第二節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因1、思想因素2、缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)3、技術(shù)上的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（局部）過(guò)大5、身體功能和心理狀態(tài)不良6、組織方法不當(dāng)7、動(dòng)作粗野或違反規(guī)則8、場(chǎng)地設(shè)備的缺點(diǎn)9、不良?xì)庀蟮挠绊懤^續(xù)2009-9-117思想因素（思想上不夠重視

）

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平不夠運(yùn)動(dòng)量安排不合理1（局部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排不合理）2（連續(xù)的大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)訓(xùn)練）3（一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大）4（違反體育衛(wèi)生原則）（1）沒(méi)做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)（2）帶傷參加訓(xùn)練或比賽（3）長(zhǎng)期的寒冷潮濕刺激也常是造成運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)原因5（教學(xué)訓(xùn)練和比賽活動(dòng)組織安排不當(dāng)）6（場(chǎng)地設(shè)備、氣象條件不良）2009-9-1181、缺乏必要的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷知識(shí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生與體育活動(dòng)組織者、指導(dǎo)者、參加者缺乏必要的預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷知識(shí)有關(guān)。由于缺乏基本知識(shí)，不善于對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不懂得采取各種行之有效的預(yù)防措施，在發(fā)生創(chuàng)傷后不能分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，致使傷害事故時(shí)有發(fā)生。2009-9-1192、訓(xùn)練水平不夠一般身體素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及心理品質(zhì)培訓(xùn)不夠與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生有密切關(guān)系。一般身體素質(zhì)不良時(shí)，肌肉力量和彈性就較差，反應(yīng)遲鈍，關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性也較弱，因而容易致傷。專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練不夠時(shí)，往往動(dòng)作要領(lǐng)掌握不好，存在缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，這類不佳的技術(shù)動(dòng)作，極易違反身體結(jié)構(gòu)、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)時(shí)的生物力學(xué)原理，因而容易發(fā)生創(chuàng)傷。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不夠而致傷的，雖然較少發(fā)生，但易被忽視，如耐力運(yùn)動(dòng)中的速度分配不當(dāng)、賽車比賽時(shí)“超越”時(shí)間、地點(diǎn)選擇不合理而造成的創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)員缺乏勇敢頑強(qiáng)，堅(jiān)毅果斷，勝不驕、敗不餒的品質(zhì)也是致傷的原因。2009-9-120（1）

準(zhǔn)備活動(dòng)問(wèn)題如未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，就開(kāi)始正式活動(dòng)或離正式運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)；準(zhǔn)備活動(dòng)量過(guò)大或與專項(xiàng)內(nèi)容結(jié)合不好；準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中違反循序漸進(jìn)的原則，一開(kāi)始速度過(guò)快，用力過(guò)猛等。（2）

運(yùn)動(dòng)量過(guò)大運(yùn)動(dòng)量安排不當(dāng)，尤其是運(yùn)動(dòng)量過(guò)于集中，使局部負(fù)擔(dān)量過(guò)大，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，特別是專項(xiàng)訓(xùn)練中造成創(chuàng)傷的主要原因。在體育課中，同樣也存在局部負(fù)擔(dān)量過(guò)重，而導(dǎo)致創(chuàng)傷的發(fā)生。（3）

組織方法上有缺點(diǎn)在組織教學(xué)、訓(xùn)練過(guò)程中，不遵守循序漸進(jìn)和區(qū)別對(duì)待的原則；教師負(fù)責(zé)的學(xué)生人數(shù)過(guò)多；缺乏必要的保護(hù)措施及自我保護(hù)的能力；運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地小，人多擁擠，不分區(qū)使用；教師對(duì)學(xué)生的組織紀(jì)律要求不嚴(yán)，允許有傷病學(xué)生參加劇烈運(yùn)動(dòng)等。另外，比賽日程安排不當(dāng)，比賽場(chǎng)地和時(shí)間的任意更改，都可能發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。3、教學(xué)、訓(xùn)練和比賽活動(dòng)安排不當(dāng)2009-9-121在睡眠或休息不好，患病或傷病初愈階段以及過(guò)度疲勞的情況下，生理功能和運(yùn)動(dòng)能力都相對(duì)下降，這時(shí)若參加劇烈運(yùn)動(dòng)，就可由于肌肉力量弱、反應(yīng)較遲鈍、注意力減退，身體協(xié)調(diào)性差而導(dǎo)致創(chuàng)傷。心理狀態(tài)與創(chuàng)傷的發(fā)生也有密切關(guān)系。如心情不舒暢，情緒不高，對(duì)訓(xùn)練和比賽缺乏自覺(jué)性和積極性，思想不集中、急躁、膽怯、猶豫等，都容易導(dǎo)致動(dòng)作失常而引起創(chuàng)傷。2009-9-1225、場(chǎng)地、器材設(shè)備、服裝

不符合要求及不良?xì)夂虻冗\(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備不良，如場(chǎng)地不平、有碎石雜物，跑道太硬太滑，沙坑過(guò)硬或沙內(nèi)有磚石，器械維護(hù)不良，安裝位置不合理，不符合年齡、性別、訓(xùn)練水平的特點(diǎn)等都可造成創(chuàng)傷。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)服裝、鞋襪不符合衛(wèi)生要求，以及缺乏必要的護(hù)具等，也可在運(yùn)動(dòng)中造成創(chuàng)傷。氣候條件不良，如氣溫過(guò)高，濕度過(guò)大，容易發(fā)生疲勞和中暑，或因大量出汗造成體內(nèi)水鹽代謝失去平衡，易發(fā)生肌肉痙攣。氣溫過(guò)低或潮濕，容易發(fā)生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷。2009-9-123在比賽中，不遵守規(guī)則，不服從裁判，動(dòng)作粗野，故意犯規(guī)或搞小動(dòng)作。在教學(xué)訓(xùn)練中，互相逗鬧嬉戲，不遵守紀(jì)律等。這些原因引起的創(chuàng)傷在籃球、足球運(yùn)動(dòng)中最為常見(jiàn)。6．動(dòng)作粗野或違犯規(guī)則2009-9-124

不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及各部位損傷發(fā)生率各不相同，但總的來(lái)說(shuō)肌肉膜、肌腱腱鞘、韌帶、滑囊等各種組織的小損傷多，慢性病多；骨折、關(guān)節(jié)脫位等嚴(yán)重?fù)p傷少，急性傷少。第三節(jié)損傷的發(fā)病特點(diǎn)發(fā)病規(guī)律和潛在原因2009-9-125發(fā)病規(guī)律不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各有其不同的易傷部位及專向多發(fā)病,尤其是慢性損傷。主要與兩個(gè)潛在因素有關(guān):1運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊技術(shù)要求2身體某些部位的解剖生理弱點(diǎn)以上兩個(gè)因素如果由于某種主觀原因同時(shí)起作用，例如訓(xùn)練過(guò)度就容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)損傷。2009-9-126肩鎖關(guān)節(jié)損傷(體操、摔跤）鎖骨骨折（自行車、摩托車、摔跤）肩袖損傷（吊環(huán)、高低杠、蝶泳、乒乓球肘內(nèi)側(cè)副韌帶損傷（投擲、體操）網(wǎng)球肘（羽毛球、乒乓球）腹肌拉傷（體操）股四頭肌拉傷（足球）髕腱腱周炎（跳高、籃球、排球）髕骨軟骨病（鐵餅、籃球、排球）半月扳損傷（足球、壘球、體操）脛腓骨疲勞性骨折（中長(zhǎng)跑、體操、跑項(xiàng)）足球踝（足球、體操）跖骨疲勞性骨折（跑、競(jìng)走、體操）2009-9-127斜方肌拉傷（鏈球）三角肌斷裂（體操、摔跤）腰背肌肉筋膜炎（體操、舉重）肘骨關(guān)節(jié)?。?biāo)槍、體操、舉重、壘球）伸指、伸腕肌腱、腱鞘炎（體操）脊突骨膜炎（體操、跳水、舉重）國(guó)繩肌起點(diǎn)傷（跨欄）半腱肌、半膜肌、股二頭肌拉傷（跨欄、跑跳）小腿肌肉拉傷（跑跳、體操）跟腱腱圍炎（跑跳、體操）膝外側(cè)疼痛征候群（馬拉松、競(jìng)走、籃球、中長(zhǎng)跑）腓骨肌腱鞘炎（跑、體操）足跟挫傷（三級(jí)跳、體操）2009-9-128誘因1、各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的特點(diǎn)2、解剖生理特點(diǎn)潛在原因2009-9-129再如，籃球運(yùn)動(dòng)員最易傷膝。就籃球的基本技術(shù)來(lái)看，主要特點(diǎn)就是膝于半蹲位滑步、進(jìn)攻、防守、制動(dòng)、踏跳與上籃。這些動(dòng)作都要求膝于半屈曲位(30

角)屈伸與扭轉(zhuǎn)，而膝的這個(gè)角度，又恰恰是它的生理弱點(diǎn)，因?yàn)橄サ纳舷赂軛U較長(zhǎng)，半屈時(shí)膝的內(nèi)、外及十字韌帶，以及兩側(cè)的副韌帶，都處于松馳狀態(tài)，不能保護(hù)膝的穩(wěn)定，因此，易于發(fā)生韌帶或半月板損傷；另外由于這時(shí)膝的穩(wěn)定，主要是依靠股四頭肌的收縮通過(guò)髕骨的作用來(lái)完成的。因此這時(shí)髕骨既要保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，又要根據(jù)籃球動(dòng)作的特點(diǎn)伸膝“發(fā)力”，這就很易使髕骨軟骨磨損出現(xiàn)髕骨軟骨病。鐵餅運(yùn)動(dòng)員易發(fā)生此病的道理也是如此。第二節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律2009-9-1302009-9-131體操運(yùn)動(dòng)員很易傷肩，出現(xiàn)肩袖損傷。這主要是由于吊環(huán)、高低杠、單杠的各種懸吊轉(zhuǎn)肩動(dòng)作的特殊要求發(fā)生的。就肩關(guān)節(jié)本身說(shuō)，它是個(gè)懸垂關(guān)節(jié)，肩胛盂小、肱骨頭大，因此它能完成大范圍的各個(gè)方向的回轉(zhuǎn)動(dòng)作。但其所以能在懸吊位完成各種動(dòng)作而不發(fā)生脫位，主要依靠肩袖肌腱的固定作用，因此肩袖在完成這種動(dòng)作時(shí)負(fù)擔(dān)最重，就成了易傷的弱點(diǎn)。更由于它在肱骨大結(jié)節(jié)的附著點(diǎn)于抬肩時(shí)與肩峰經(jīng)常磨擦。因此一旦活動(dòng)過(guò)多，范圍過(guò)大就易被磨損或拉傷引起肩袖損傷。另外象舉重的抓舉(肩突然上舉并外展)、排球運(yùn)動(dòng)員揮臂扣球等也都是由于同樣原因引起肩袖損傷的。2009-9-132例如：1.

2.標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員

易傷肩(肩袖損傷)，肘(肘內(nèi)側(cè)副韌帶損傷及骨關(guān)節(jié)病)及腰(肌肉筋膜纖維炎)；3.鐵餅運(yùn)動(dòng)員易傷膝(髕骨軟骨病等)。4.籃球運(yùn)動(dòng)員

易傷膝(髕骨軟骨病、半月板及副韌帶損傷)。5.跨欄運(yùn)動(dòng)員

易傷大腿后部肌肉。其他項(xiàng)目也是如此，特別是慢性損傷。這種規(guī)律是由兩個(gè)潛在原因(客觀)決定的。①運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的技術(shù)要求；②人體某些部位的解剖生理特點(diǎn)。