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文檔簡介

2025公共營養(yǎng)師必刷題及答案(完整版)1.題目：以下哪種食物中蛋白質(zhì)的生物價值最高？

A.雞蛋

B.牛奶

C.大豆

D.瘦肉

答案：A

2.題目：以下哪種維生素主要參與鈣的吸收和代謝？

A.維生素A

B.維生素B1

C.維生素D

D.維生素E

答案：C

3.題目：成年人每日攝入的膳食纖維推薦量為多少？

A.20g

B.25g

C.30g

D.35g

答案：B

4.題目：以下哪種礦物質(zhì)對骨骼和牙齒的生長發(fā)育具有重要作用？

A.鈣

B.鐵

C.鋅

D.硒

答案：A

5.題目：以下哪種食物中富含抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防衰老？

A.蔬菜

B.水果

C.紅肉

D.谷物

答案：B

6.題目：以下哪種營養(yǎng)素有助于提高免疫力？

A.維生素C

B.維生素B6

C.維生素A

D.維生素E

答案：A

7.題目：以下哪種食物中富含ω3脂肪酸？

A.魚類

B.雞蛋

C.豬肉

D.蔬菜

答案：A

8.題目：以下哪種食物中富含植物蛋白？

A.?見谷物

B.豆類

C.畜肉

D.魚類

答案：B

9.題目：以下哪種維生素有助于維持正常視力？

A.維生素A

B.維生素B2

C.維生素C

D.維生素E

答案：A

10.題目：以下哪種礦物質(zhì)有助于預(yù)防貧血？

A.鐵

B.鋅

C.鈣

D.硒

答案：A

11.題目：以下哪種食物中富含膳食纖維？

A.粗糧

B.精細糧食

C.畜肉

D.魚類

答案：A

12.題目：以下哪種營養(yǎng)素有助于維護心血管健康？

A.葉酸

B.維生素C

C.維生素E

D.鎂

答案：D

13.題目：以下哪種食物中富含抗氧化劑，有助于預(yù)防癌癥？

A.蔬菜

B.水果

C.紅肉

D.谷物

答案：A

14.題目：以下哪種食物中富含B族維生素？

A.蔬菜

B.水果

C.谷物

D.畜肉

答案：C

15.題目：以下哪種礦物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)的

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