大學(xué)生心理彈性和社交焦慮的關(guān)系研究-----以成都中醫(yī)藥大學(xué)為例摘要：目的：了解成都中醫(yī)藥大學(xué)生心理彈性水平以及社交焦慮關(guān)系現(xiàn)狀，探討兩者關(guān)系，為大學(xué)生提供相關(guān)理論指導(dǎo)和建議，以緩解社交焦慮和提高交往能力。方法：采用心理彈性量表（CD-RISC）(中文版)和社交焦慮量（IAS），通過網(wǎng)絡(luò)問卷向成都中醫(yī)藥大學(xué)的267名大學(xué)生進(jìn)行問卷的調(diào)查，結(jié)果：（1）學(xué)生心理彈性得分高于大學(xué)生平均值，在社交焦慮上屬于中等水平焦慮。（2）男性心理彈性高于女性。（3）大學(xué)生心理彈性的維度樂觀性在專業(yè)上有顯著性差異，且醫(yī)學(xué)專業(yè)高于非醫(yī)學(xué)專業(yè)。（4）大學(xué)生心理彈性在是否獨(dú)生子上有顯著差異，且心理彈性中獨(dú)生子女高于非獨(dú)生子女。（5）大學(xué)生社交焦慮在年級(jí)上沒有顯著性差異（6）大學(xué)生心理彈性與社交焦慮關(guān)系存在顯著負(fù)相關(guān)。結(jié)論：成都中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)心理彈性狀況良好，但在社交焦慮方面屬于中等焦慮，兩者呈顯著負(fù)相關(guān)。心理彈性對(duì)社交焦慮有預(yù)測(cè)作用，可以通過提高心理彈性來改善社交焦慮。關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理彈性社交焦慮Abstract:Objective:TounderstandthepsychologicalresiliencelevelandthestatusquoofsocialanxietyrelationshipamongcollegestudentsofChengduChineseMedicine,exploretherelationshipbetweenthetwo,andprovidecollegestudentswithrelevanttheoreticalguidanceandsuggestionstorelievesocialanxietyandimprovecommunicationskills.Methods:UsingthePsychologicalResilienceScale(CD-RISC)(Chineseversion)andSocialAnxiety(IAS),aquestionnairesurveywasconductedamong267collegestudentsofChengduUniversityofTraditionalChineseMedicinethroughanonlinequestionnaire.Results:(1)Students’psychologicalresiliencescoreHigherthantheaverageofcollegestudents,itbelongstothemiddlelevelofsocialanxiety.(2)Men'smentalflexibilityishigherthanwomen's.(3)Theoptimismofthedimensionsofpsychologicalresilienceofcollegestudentshassignificantdifferencesinmajors,andmedicalmajorsarehigherthannon-medicalmajors.(4)Therearesignificantdifferencesinthepsychologicalresilienceofcollegestudentsinwhethertheyareonlychildren,andthepsychologicalresilienceofonlychildrenishigherthanthatofnon-onlychildren.(5)Thereisnosignificantdifferenceinsocialanxietyamongcollegestudentsingrades.(6)Thereisasignificantnegativecorrelationbetweenthepsychologicalresilienceofcollegestudentsandsocialanxiety.Conclusion:ChengduUniversityofTraditionalChineseMedicinehasgoodpsychologicalresilience,butitismoderateanxietyintermsofsocialanxiety,andthereisasignificantnegativecorrelationbetweenthetwo.Psychologicalresiliencehasapredictiveeffectonsocialanxiety,andsocialanxietycanbeimprovedbyimprovingpsychologicalresilience.Keywords:collegestudents;psychologicalresilience;socialanxiety前言研究背景隨著社會(huì)的日益發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力也不斷增加。而今年新冠疫情的發(fā)生，隨著武漢的封城以及全國(guó)高校開始網(wǎng)上教學(xué)，大學(xué)生被迫在家學(xué)習(xí)，同時(shí)社會(huì)交往也受到了許多限制。大學(xué)生面臨的壓力也越來越大，并且大學(xué)生的心理素質(zhì)也會(huì)受到很多影響。大學(xué)生處于向青年中期的發(fā)展階段，面對(duì)于社會(huì)這個(gè)復(fù)雜的環(huán)境，大學(xué)生不僅要努力完成學(xué)業(yè)，同時(shí)面臨著社會(huì)角色的變化。在面臨內(nèi)外環(huán)境變化時(shí)，如何處理這個(gè)過程就尤為重要。大學(xué)生也會(huì)在這個(gè)時(shí)期比較在意人際交往情況。很多大學(xué)生因?yàn)槿穗H交往而出現(xiàn)了一些問題而嚴(yán)重影響個(gè)體的社交能力與正常生活。心理彈性是面對(duì)壓力，是個(gè)體抵御壓力對(duì)其影響的一種心理素質(zhì)。它又包括了堅(jiān)韌性、力量性和樂觀性。而社交焦慮是指對(duì)某一種或多種處境有強(qiáng)烈的憂郁、緊張、不安和恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為。它的產(chǎn)生和大學(xué)生自身的素質(zhì)和環(huán)境有關(guān)系。因此本研究是為了探討大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的關(guān)系研究，從而對(duì)改善焦慮和為大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力環(huán)境提供一些依據(jù)方法。研究意義1.2.1理論意義心理彈性與大學(xué)生能否適應(yīng)環(huán)境息息相關(guān)，心理彈性和社交焦慮也是心理學(xué)研究的熱門領(lǐng)域，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展有重要作用。而國(guó)內(nèi)的大多研究往往將心理彈性作為中介變量，對(duì)于直接相關(guān)的也就比較少。本研究是將心理彈性和社交焦慮作為直接相關(guān)因素來研究。大學(xué)生作為即將走向社會(huì)的人群，他們面臨更復(fù)雜的人際關(guān)系和更嚴(yán)峻的就業(yè)挑戰(zhàn)。因此需要更強(qiáng)的心理彈性和更好的人際關(guān)系。因此把大學(xué)生作為一個(gè)研究對(duì)象來研究心理彈性和社交焦慮的關(guān)系也就具有一定的理論意義1.2.2實(shí)踐意義從新冠肺炎爆發(fā)到現(xiàn)在，隨著武漢封城到實(shí)行全國(guó)的封鎖。各高校也開始進(jìn)行網(wǎng)上教學(xué)，許多大學(xué)生開始在家里上網(wǎng)課，而有的大學(xué)生則可能感染了新冠肺炎而面臨隔離措施。在如此嚴(yán)峻的社會(huì)環(huán)境下，大學(xué)生的社交范圍大大縮小，大多只能在家里面進(jìn)行交流。同時(shí)線上社交活動(dòng)開始增多，到后來各省市慢慢開始解封，但依然面臨著防疫的壓力。這一時(shí)期，大學(xué)生發(fā)生心理問題和社交焦慮的事件層出不窮。大學(xué)生有激情、有創(chuàng)造力，但心理卻尚未完全成熟，面對(duì)這一事件會(huì)出現(xiàn)困惑迷茫，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生人際交往焦慮和人際障礙，嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理健康。本研究對(duì)大學(xué)生心理彈性和社交焦慮進(jìn)行了調(diào)查與討論?？梢愿钊氲牧私獯髮W(xué)生在此期間的心理，進(jìn)而提出干預(yù)方案，改善大學(xué)生的社交焦慮，提高面對(duì)逆境挫折的能力研究?jī)?nèi)容通過分析大學(xué)生的心理彈性和社交焦慮的關(guān)系，進(jìn)而可以改善社交焦慮。同時(shí)可以分析在不同年級(jí)、專業(yè)、生源地、性別等心理彈性和社交焦慮的差異。了解到疫情后大學(xué)生社交情況和社交焦慮研究目的當(dāng)今世界日新月異，世界的形勢(shì)更加復(fù)雜和嚴(yán)峻。大學(xué)生作為我國(guó)發(fā)展的接班人和主力軍，提高大學(xué)生的素質(zhì)尤其重要，需要大學(xué)生不僅在智力方面還有健全的人格和健康的心理。謝炳炎教授也曾強(qiáng)調(diào)了挫折教育，而心理彈性作為對(duì)挫折應(yīng)對(duì)的指標(biāo)，能很好的反映大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力，幫助大學(xué)生適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。心理彈性和社交焦慮有著明顯的相關(guān)關(guān)系。探討兩者的關(guān)系可以為大學(xué)生健康提供借鑒作用，也可以培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理特質(zhì)，培養(yǎng)他們對(duì)挫折的品質(zhì)和樂觀心態(tài)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和身心健康。研究創(chuàng)新這次是研究新冠疫情之后對(duì)大學(xué)生的心理彈性研究，并且探討心理彈性和社交焦慮的關(guān)系。研究方法實(shí)證分析法相關(guān)理論和主要概念心理彈性的相關(guān)理論和概念在國(guó)內(nèi)關(guān)于心理彈性的研究中，關(guān)系研究的比較多。大多是探討對(duì)個(gè)體心理起的中介作用。石美玲就以大學(xué)生為對(duì)象探討了心理彈性可以正向預(yù)測(cè)生活滿意度。孟子明則探討了心理彈性在壓力和心理安全感的中介作用，楊繼玲探討了心理彈性能夠緩沖壓力對(duì)心理健康的影響。心理彈性有預(yù)測(cè)作用，在馬小露研究中發(fā)現(xiàn)獨(dú)生子女的心理彈性總分及各維度均高于非獨(dú)生子女。黃鴻研究的也認(rèn)為心理彈性與心理健康相關(guān)。心理彈性能預(yù)測(cè)其他心理因素。心理彈性對(duì)人有積極的影響，心理彈性水平高的人往往更加健康陽光，做事積極，相應(yīng)的健康水平也會(huì)提高。心理彈性水平可以預(yù)測(cè)心理健康的程度，心理彈性有三種取向，分為過程能力和結(jié)果。過程論認(rèn)為心理彈性是一個(gè)變化的過程，當(dāng)做人們面對(duì)挫折的過程。能力論的人認(rèn)為是應(yīng)對(duì)壓力的能力。而結(jié)果論的人認(rèn)為是面對(duì)挫折仍然保持自己的健康。因此，此論文中心理彈性定義為個(gè)體經(jīng)歷逆境、壓力后仍能保持良好發(fā)展的現(xiàn)象與結(jié)果,從能力、結(jié)果、過程三個(gè)層面的定義來看，心理彈性是外部環(huán)境與內(nèi)部自我在相互作用的過程中產(chǎn)生的對(duì)個(gè)人行為有重要影響的個(gè)人特質(zhì)。心理彈性及其堅(jiān)韌、力量、樂觀等三個(gè)維度心理彈性的研究經(jīng)歷了從保護(hù)性因素、危險(xiǎn)性因素的發(fā)現(xiàn)到心理彈性的過程研究、實(shí)驗(yàn)研究以及干預(yù)研究。早期的研究者更多關(guān)注的是保護(hù)性因素、危險(xiǎn)性因素的作用機(jī)制以及保護(hù)性因素如何降低危險(xiǎn)性因素的影響機(jī)制社交焦慮的相關(guān)理論和概念社交焦慮的界定較為寬松，我國(guó)的郭曉薇定義為“對(duì)單一或多種社交情景或社交場(chǎng)合具有強(qiáng)烈的憂郁，緊張不安等情緒反應(yīng)并伴隨產(chǎn)生的回避行為”。本研究不是側(cè)重于社交焦慮障礙或者疾病，而是他們主觀上確實(shí)因?yàn)樽约旱纳缃唤箲]導(dǎo)致精神上的痛苦。社交焦慮測(cè)定有很多，LSAS是Liebowitz于1987年編制的，主要用于測(cè)量社交焦慮者恐懼、回避及焦慮的嚴(yán)重程度。社交焦慮自評(píng)量表(SSAS)是由陽雅(2003)依據(jù)中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第3版中與社交焦慮相關(guān)的定義并結(jié)合現(xiàn)有的研究，以中國(guó)大學(xué)生為被試。國(guó)內(nèi)外關(guān)于社交焦慮的成因有很多解釋，生物學(xué)的解釋在于個(gè)體的杏仁核和海馬等腦區(qū)的激活水平有關(guān)。依戀理論認(rèn)為，主要是分辨母嬰之間的互動(dòng)關(guān)系。認(rèn)知理論認(rèn)為是個(gè)體不合理的心理解釋導(dǎo)致。社交焦慮是指對(duì)某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為。社交焦慮狀況的產(chǎn)生與大學(xué)生自身的心理素質(zhì)存在著一定的關(guān)系。心理彈性是一種能夠幫助個(gè)體緩沖或抵御應(yīng)激、危機(jī)條件的消極影響，促使良好適應(yīng)和茁壯成長(zhǎng)的積極心理品質(zhì)。心理彈性是面對(duì)壓力情景時(shí)，個(gè)體抵御壓力對(duì)其影響的一種心理素質(zhì)。探討大學(xué)生的心理彈性與社交焦慮狀況的關(guān)系，對(duì)改善大學(xué)生社會(huì)焦慮狀況提供一些理論依據(jù)研究對(duì)象與方法研究對(duì)象以成都中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生為研究對(duì)象，包括大一、大二、大三、大四及以大五學(xué)生。利用網(wǎng)絡(luò)按照方便抽樣的方法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，利用問卷星平臺(tái)，共發(fā)放302份問卷，去除答題時(shí)間較短和具有明顯敷衍的無效問卷35份，有效問卷267份，有效率為88.41%。在調(diào)查的267名學(xué)生中，男生占比29.59%，女生占比70.41%。符合成都中醫(yī)藥大學(xué)男女占比3：7的人數(shù)比例。在專業(yè)方面，醫(yī)學(xué)專業(yè)（眼科專業(yè)、臨床專業(yè)、中醫(yī)專業(yè)、中藥專業(yè)等）人數(shù)有158人，占總體比例為59.18%，非醫(yī)學(xué)專業(yè)（思政類專業(yè)、食品衛(wèi)生檢驗(yàn)類專業(yè)、外語文學(xué)類專業(yè)、體育類專業(yè)等等）占全部調(diào)查人數(shù)為40.82%。由于生源地的不同，生源地在農(nóng)村的學(xué)生有193人，占總比例的72.28%，生源地在城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的人數(shù)有74人，占總比例的27.72%。此外，在不同家庭情況上，有89個(gè)學(xué)生來自獨(dú)生子女家庭，有178個(gè)學(xué)生來自非獨(dú)生子女家庭。在不同的年級(jí)層面上，大一共24人，占全年級(jí)比例的8.99%，大二共25人，占年級(jí)比例的9.36%，大三共98人，占年紀(jì)比例的36.70%，大四共95人，占全年級(jí)比例35.58%。大五25人，占年級(jí)的9.36%。詳細(xì)數(shù)據(jù)見表1。表SEQ表\*ARABIC1人口學(xué)變量基本情況(N=245)人口學(xué)變量分類頻數(shù)有效百分率性別男7929.59%女18870.41%專業(yè)醫(yī)學(xué)專業(yè)15859.18%非醫(yī)學(xué)專業(yè)10940.82%生源地農(nóng)村19372.28%城鎮(zhèn)7427.72%年級(jí)大一248.99%大二259.36%大三9836.70%大四9535.58%大五259.36%是否為獨(dú)生子女是8933.33%否17866.67%變量關(guān)系假設(shè)在心理彈性和社交焦慮的關(guān)系中，國(guó)內(nèi)學(xué)者較普遍認(rèn)為兩者存在一定的關(guān)系，收集到的相關(guān)研究如下：在丁潔的大學(xué)生心理彈性和社交焦慮的關(guān)系研究表明，大學(xué)的心理彈性和社交焦慮具有差異性。張姍姍，宋利的大學(xué)生心理彈性和社交焦慮的關(guān)系研究表明，大學(xué)生心理彈性和社交焦慮在部分人口學(xué)上確實(shí)存在顯著差異。在劉偉偉的心理彈性的國(guó)內(nèi)外研究回顧及展望中表明，其部分維度在年級(jí)、專業(yè)等方面確實(shí)存在差異，并且可以預(yù)測(cè)社會(huì)交往等因素。因此，本研究對(duì)相關(guān)變量做出假設(shè)：假設(shè)：大學(xué)生心理彈性和社會(huì)交往焦慮呈負(fù)相關(guān)研究工具3.3.1社交焦慮量表往焦慮量表由Leary于1983年編制，我國(guó)學(xué)者汪向東(1999)將其與其他測(cè)量社交焦慮的量表比較，發(fā)現(xiàn)二者高度相關(guān);彭純子(2004)以中國(guó)大學(xué)生為被試對(duì)象，發(fā)現(xiàn)該量表具有很好的測(cè)量效果，對(duì)大學(xué)生群體具有適應(yīng)性，因此它可以作為測(cè)量我國(guó)研究大學(xué)生社交焦慮的量表。該量表共有15道題，采用五級(jí)評(píng)分制，從一點(diǎn)也不相符過渡到極其相符語義逐步提升。其中3、6、10、15四道題為反向計(jì)分題，15個(gè)題目累計(jì)相加得到總分，分值越高表示社交焦慮水平越高交。3.3.2心理彈性量表中文版該量表英文版由Cononr和Dvaidson于2003年編制,中文版由肖楠和張建新于2007年在中國(guó)人群中進(jìn)行修訂。能有效地評(píng)估多個(gè)被試群體的心理彈性?？偭勘砗?個(gè)維度的內(nèi)部一致性信度Cronbacha系數(shù)分別為088、077、075、052。研究結(jié)果顯示,該量表能有效區(qū)分高心理彈性組和低心理彈性組。共包含25個(gè)條目,分為三個(gè)維度,分別為堅(jiān)韌,力量和樂觀。堅(jiān)韌維度包括題目4、5、6、12、13、14、15、16、18、19、20、24、25;力量維度包括題目7、8、2、10、21、22、23;樂觀維度包括題目3、9、11、17。量表采用5點(diǎn)評(píng)分:0二從不、1二很少、2二有時(shí)候、3二經(jīng)常、4二幾乎、5二總是。得分越高心理彈性越好。通過在不同人群中施測(cè)，具有良好的信度和效度，CD—RISC量表對(duì)于心理彈性的預(yù)測(cè)效力已得到公認(rèn)，應(yīng)用較為廣泛。理論模型國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)于心理彈性的模型做了比較多的研究，比較經(jīng)典的額理論模型有以下四種：Garmezy的理論模型，Rutter的發(fā)展模型，Kumpfer的心理彈性框架，Richardson的彈性模型。心理彈性的相關(guān)理論模型中，認(rèn)為保護(hù)因素對(duì)于心理彈性的過程中起到比較好的作用，保護(hù)性因素可以對(duì)危險(xiǎn)因素起到積極的作用。因此，社交焦慮作為一個(gè)危險(xiǎn)因素，心理彈性可以很好的應(yīng)對(duì)。對(duì)于心理彈性及其相關(guān)維度和社交焦慮做出如下理論模型，認(rèn)為心理彈性和其維度和社交焦慮存在相關(guān)關(guān)系。心理彈性堅(jiān)韌性心理彈性堅(jiān)韌性力量性樂觀性社交焦慮社交焦慮數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)學(xué)方法本研究首先將篩選好的問卷信息從問卷星錄入EXCEL進(jìn)行編排，然后使用SPSS20．0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)分析、單因素方差分析、相關(guān)分析。調(diào)查結(jié)果大學(xué)生心理彈性和社交焦慮的總體情況根據(jù)調(diào)查，大學(xué)生心理彈性的均值為86.49±14.114。在各個(gè)維度水平上，堅(jiān)韌性的均值為43.94±7.887，力量性的均值為29.04±4.637,樂觀性的均值為13.50±2.599。在對(duì)大學(xué)生社交焦慮調(diào)查中，社交焦慮平均值為45.25±7.570。具體情況見表2。表2大學(xué)生心理彈性與社交焦慮現(xiàn)狀信息指標(biāo)M±SD心理彈性86.49±14.114堅(jiān)韌性43.94±7.887力量性29.04±4.637樂觀性13.50±2.599社交焦慮45.25±7.570大學(xué)生心理彈性和社交焦慮在不同人口學(xué)變量的差異4.2.1大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的性別差異使用獨(dú)立t檢驗(yàn)對(duì)成都中醫(yī)藥大學(xué)男生和女生的心理彈性與社交焦慮進(jìn)行分析。結(jié)果是：性別在心理彈性和社交焦慮的差異不顯著（p>0.05）。在心理彈性的三個(gè)維度中，不同性別在這三個(gè)維度上不具有顯著性差異（p>0.05），詳情見表3：表3大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的性別差異得分比較（M±SD）男（N=79）M±SD女（N=188）M±SDtp心理彈性87.28±14.16786.15±14.1160.5930.553堅(jiān)韌性44.43±7.80343.74±7.9340.6530.514力量性29.27±4.94028.95±4.5150.5120.609樂觀性13.58±2.49413.47±2.6480.3270.744社交焦慮45.18±7.96445.28±7.420-0.1030.9184.2.2大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的專業(yè)差異使用t檢驗(yàn)對(duì)成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生心理彈性與社交焦慮進(jìn)行專業(yè)差異分析，結(jié)果顯示，不同專業(yè)只對(duì)心理彈性的樂觀性上差異顯著（t=2.529、p=0.012），表現(xiàn)為醫(yī)學(xué)類專業(yè)得分高于非醫(yī)學(xué)類專業(yè)，但不同專業(yè)在其他因變量上均沒有顯著性差異（p>0.05）。詳情見表4。表4大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的專業(yè)差異得分比較（M±SD）醫(yī)學(xué)（N=157）M±SD非醫(yī)學(xué)（N=110）M±SDtp心理彈性87.59±14.11884.91±14.0231.5330.127堅(jiān)韌性44.44±7.92143.24±7.8201.2280.221力量性29.32±4.50228.65±4.8171.1680.244樂觀性13.83±2.58913.03±2.5502.5290.012社交焦慮45.32±7.60745.15±7.5510.1900.8494.2.3大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的生源地差異使用t檢驗(yàn)的檢驗(yàn)方法，對(duì)成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生心理彈性與社交焦慮進(jìn)行生源地差異分析。不同的生源地心理彈性上的差異不明顯（p>0.05），不同生源地社交焦慮差異不明顯（p>0.05）,詳情見表5。表5大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的生源地差異得分比較（M±SD）城鎮(zhèn)（N=73）M±SD農(nóng)村（N=194）M±SDtp心理彈性87.64±14.90786.05±13.8190.8210.412堅(jiān)韌性44.32±8.22143.80±7.7750.4710.638力量性29.56±4.95828.85±4.5091.1250.261樂觀性13.89±2.89713.48±2.4761.0230.307社交焦慮45.07±7.28345.32±7.693-0.2410.8104.2.4大學(xué)生心理彈性與社交焦慮在是否獨(dú)生子女的得分比較使用t檢驗(yàn)對(duì)成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生在是否獨(dú)生子女上進(jìn)行心理彈性與社交焦慮差異分析。是否獨(dú)生子在心理彈性存在顯著差異（t=1.937、p=0.044），在心理彈性的維度上，樂觀性上存在顯著性差異（t=2.590、p=0.008），堅(jiān)韌性上存在顯著性差異（t=1.984、p=0.039），獨(dú)生子女得分較非獨(dú)生子女高。但在其他因子水平上差異均不顯著（p>0.05）。詳情見表6。表6大學(xué)生心理彈性與社交焦慮在是否獨(dú)生子女差異得分比較（M±SD）是獨(dú)生子女（N=89）M±SD非獨(dú)生子女（N=178）M±SDtp心理彈性88.94±15.24585.26±13.3891.9370.044堅(jiān)韌性45.35±8.50343.24±7.4871.9840.039力量性29.45±4.91528.84±4.4921.0170.310樂觀性14.15±2.72413.18±2.4802.8140.004社交焦慮44.74±7.84245.51±7.440-0.7770.4384.2.5大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的年級(jí)得分比較使用單因素方差的分析方法在年級(jí)上對(duì)成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生進(jìn)行心理彈性與社交焦慮的差異分析，根據(jù)結(jié)果得知，不同年級(jí)在心理彈性與其三個(gè)因子水平上差異均不明顯（p>0.05）。根據(jù)事后檢驗(yàn)分析表明：在心理彈性方面得分大四大五學(xué)生>大三>大一大二學(xué)生，并且大二學(xué)生>大一學(xué)生。在社交焦慮方面，大四學(xué)生較高，而大三學(xué)生較低，詳情見表7。表7大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的年級(jí)差異分析（M±SD）年級(jí)NM±SDFpLSD心理彈性大一2485.17±15.1560.2040.936大二2585.12±18.324大三9886.23±12.946大四9587.29±13.717大五2587.04±15.195堅(jiān)韌性大一2443.25±8.2050.1760.951大二2543.52±10.108大三9843.76±7.258大四9544.45±7.788大五2543.84±8.390樂觀性大一2413.08±2.6690.2420.914大二2513.44±3.150大三9813.53±2.484大四9513.52±2.500大五2513.80±2.901力量性大一2428.83±5.4350.3710.829大二2528.16±6.087大三9828.95±4.403大四9529.33±4.296大五2529.40±4.583社交焦慮大一2443.92±6.2202.0190.092大二2546.40±8.114大三9843.95±7.552大四9546.74±7.269大五2544.84±8.707大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的相關(guān)性比較使用皮爾遜相關(guān)的分析方法，對(duì)心理彈性量表以及三個(gè)因子的得分與社交焦慮量表的得分進(jìn)行進(jìn)一步相關(guān)分析。分析見表8。表8大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的相關(guān)性分析心理彈性總分社交焦慮堅(jiān)韌性樂觀性力量性心理彈性總分1社交焦慮-0.170**1堅(jiān)韌性0.966**-0.174**1樂觀性0.820**-0.158**0.700**1力量性0.940**-0.132*0.849**0.746**1由表8可以看出，大學(xué)生心理彈性總量表與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為-0.170。另外，心理彈性的維度在堅(jiān)韌性，樂觀性，力量性也和社交焦慮呈負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為-0.174，-0.158，-0.132。.討論分析大學(xué)生心理彈性的特點(diǎn)5.1.1大學(xué)生心理彈性的總體分析經(jīng)研究得知，成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生心理彈性在總體上處于中等偏上水平。這可能是基于成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生沒有同高中相比繁重的學(xué)業(yè)壓力，同時(shí)經(jīng)濟(jì)壓力較小，能夠更好的享受當(dāng)下的校園生活和社會(huì)進(jìn)步帶來的各種便利，因此整體的主觀幸福感良好，能夠比較積極的看待生活中的事件，保持健康的生活方式，來完成自己的學(xué)業(yè)。心理彈性各個(gè)因子得分由高到低排列依次為堅(jiān)韌性>力量性>樂觀性。對(duì)生活的滿足和興趣得分相對(duì)偏低的情況與黃毅、閆研等學(xué)者的研究相同，說明成都中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生也存在著對(duì)現(xiàn)有生活滿意度不高的情況，這可能是由于大學(xué)生正值青春年華，有著較高的理想抱負(fù)，但自身能力依然處于發(fā)展階段，理想和現(xiàn)實(shí)的差距，導(dǎo)致對(duì)生活的滿足和興趣得分相對(duì)偏低的情況。5.1.2不同性別在心理彈性上的特點(diǎn)分析根據(jù)調(diào)查得知，無論男生還是女生的心理彈性得分均較高，并且男生心理彈性得分高于女生，在性別上男生高于女生，但是并不構(gòu)成顯著差異，這與段水蓮，曹禮等學(xué)者的研究結(jié)果一致。男生比女生的心理彈性更高。造成這一結(jié)果的可能原因在于：首先，隨著社會(huì)的發(fā)展，男女平等的觀念逐漸深入人心。男女之間的差異也越來越小，越來越趨同。因此整體上男女在性別上的差異性并不顯著。而男生略高于女生，可能是由于男生的責(zé)任感較強(qiáng)一點(diǎn)，并且男性偏向于獨(dú)立思考，對(duì)自己的能力能夠充分的肯定。其次，因?yàn)檎{(diào)查院校是醫(yī)學(xué)類院校，男生和女生比例為3:7，因此在網(wǎng)絡(luò)問卷的填寫上女生人數(shù)占比達(dá)到66%，填寫數(shù)據(jù)的穩(wěn)定性相較于男生的結(jié)果更好；另外，男生思考問題沒有太多的負(fù)擔(dān)，面對(duì)生活也更加積極樂觀，而女生更多的將自己的目標(biāo)放在學(xué)業(yè)和大學(xué)生活上的滿足，因此在學(xué)業(yè)上女生會(huì)更有壓力。另外，女生情感細(xì)膩，容易敏感多疑，在情緒悲傷或憂郁的時(shí)候，發(fā)泄與釋放的途徑更少。5.1.3不同年級(jí)在心理彈性上的特點(diǎn)分析根據(jù)調(diào)查得知，心理彈性和其維度在不同年級(jí)方面不存在顯著差異，根據(jù)LSD事后檢驗(yàn)，大四大五學(xué)生心理彈性大于大三學(xué)生，并且高年級(jí)學(xué)生大于低年級(jí)學(xué)生。研究結(jié)果在顯著性上與沃晨婕等學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)一致，不具有顯著性差異，但心理彈性得分方面存在差異。這可能歸功于校方在各專業(yè)大一大二開設(shè)的有關(guān)心理健康的課程，這表明成都中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生能夠較從容的應(yīng)對(duì)各年級(jí)段學(xué)業(yè)和生活壓力，對(duì)自我的同一性認(rèn)同較強(qiáng)，能夠積極樂觀看待事物，努力解決問題，所以在年級(jí)上差異較小。同時(shí)，進(jìn)入大四大五階段，學(xué)生的各方面能力在大一大二階段得到鍛煉，并且參加了許多活動(dòng)，對(duì)生活問題和解決困難有了許多經(jīng)驗(yàn)，因此心理彈性較高，而大一大二學(xué)生由于剛從高中的被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)過渡到大學(xué)的主動(dòng)自學(xué)狀態(tài)，另外面對(duì)生活的自己應(yīng)對(duì)，處理人際關(guān)系相對(duì)沒有經(jīng)驗(yàn)，這些都造成他們心理彈性較高年級(jí)低。5.1.4專業(yè)差異在心理彈性上的特點(diǎn)分析據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，心理彈性的維度上，醫(yī)學(xué)專業(yè)和非醫(yī)學(xué)類方面的專業(yè)在對(duì)樂觀性上有顯著性差異，醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生在樂觀性上的得分高于非醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生。其原因可能是醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生有更多的時(shí)間有理論和操作能力結(jié)合的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)完理論課之后有更多的交流機(jī)會(huì)，因此他們能夠更好的處理人際關(guān)系。在平時(shí)實(shí)踐操作時(shí)鍛煉了解決問題的能力，對(duì)未來的事情也會(huì)有更加積極的態(tài)度。相反對(duì)于非醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生而說，他們實(shí)踐交流的機(jī)會(huì)更少，遇到問題不能很好的求助，少有和同伴的合作，因此對(duì)于一些問題比較難以解決。同時(shí)對(duì)自己的專業(yè)與未來的職業(yè)之間的匹配度不是很滿足，導(dǎo)致他們的樂觀性沒有醫(yī)學(xué)專業(yè)那么強(qiáng)。因此，醫(yī)學(xué)類專業(yè)在樂觀性上得分更高。5.1.5不同生源地在心理彈性上的特點(diǎn)分析據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，心理彈性在生源地為城鎮(zhèn)和生源地為農(nóng)村上存在差異，并且城鎮(zhèn)>農(nóng)村，但是并不構(gòu)成顯著差異，這與張玉妹等學(xué)者的研究結(jié)果相同。其原因可能是由于生活在城市的學(xué)生會(huì)享有更多的社會(huì)支持。同時(shí)在城鎮(zhèn)也有更好的環(huán)境條件。父母會(huì)對(duì)孩子投入更多的精力，同時(shí)會(huì)讓孩子去認(rèn)識(shí)更多的人。這些都有利于孩子的智力情緒的發(fā)展，培養(yǎng)良好的性格特征。在城鎮(zhèn)中，孩子有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，面臨的困難也會(huì)更多。而對(duì)于農(nóng)村的學(xué)生來說，生活方式比較單一，許多孩子由于父母常年不在家，沒有得到來自父母的愛和支持，情感上得不到滿足。很多農(nóng)村孩子是留守兒童，容易形成自卑的性格特征。農(nóng)村的孩子相比城鎮(zhèn)的孩子少了許多課外學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。他們可能會(huì)遇到一些從來沒見過的問題，這些都會(huì)導(dǎo)致他們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到的問題時(shí)會(huì)相對(duì)更難以解決。5.1.6是否獨(dú)生子女在心理彈性上的特點(diǎn)分析據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，大學(xué)生是否獨(dú)生子女在心理彈性上的差異上有顯著性，這與張姍姍，宋利的研究結(jié)果一致。調(diào)查結(jié)果中，獨(dú)生子女的心理彈性高于非獨(dú)生子女，原因可能是獨(dú)生子女在成長(zhǎng)中享有更多的資源，在教育教學(xué)上都有更多的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，父母會(huì)對(duì)孩子投入更多的精力，孩子會(huì)感受到更多的關(guān)愛。由于獨(dú)生子女會(huì)享有更多的家庭支持力量，他們面對(duì)困難挫折也會(huì)更有能力解決。在心理彈性的因子上，因子堅(jiān)韌性和因子樂觀性在是否獨(dú)生子女上也有顯著差異性。獨(dú)生子女的堅(jiān)韌性和樂觀性均高于非獨(dú)生子女，原因可能是獨(dú)生子女的父母會(huì)對(duì)子女更加關(guān)注，會(huì)有更多的時(shí)間與子女相處，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)樂觀的品質(zhì)，會(huì)鍛煉孩子堅(jiān)忍不拔的毅力，當(dāng)孩子面對(duì)困難時(shí)父母會(huì)鼓勵(lì)支持孩子。由于孩子獲得更多父母的愛，對(duì)未來也會(huì)保持更多樂觀的心態(tài)，敢于做事。而非獨(dú)生子女的父母由于要照顧更多的子女，那么對(duì)每個(gè)孩子的時(shí)間和精力投入會(huì)下降，同時(shí)陪伴每個(gè)孩子則更少，孩子就感受到了更少的關(guān)愛。在面對(duì)困難時(shí)，父母可能由于時(shí)間有限，則會(huì)疏忽對(duì)孩子的支持和指導(dǎo)。當(dāng)孩子以后面對(duì)困難時(shí)則會(huì)表現(xiàn)的更加不知所措，知難而退。非獨(dú)生子女的家庭支持力量更少，也會(huì)影響他們對(duì)未來的樂觀性。大學(xué)生社交焦慮關(guān)系的特點(diǎn)5.2.1大學(xué)生社交焦慮的總體分析分析發(fā)現(xiàn)，成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生社交焦慮的均值為45.25±7.570，略高于彭純子修訂的中國(guó)大學(xué)生常模為38．78±8．59，但總體大學(xué)生社交焦慮水平處于中等焦慮。成都中醫(yī)藥大學(xué)存在輕度的社交焦慮困擾，這可能是由于成都中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生主要是醫(yī)學(xué)專業(yè)，由于醫(yī)學(xué)相較與其他專業(yè)，學(xué)習(xí)任務(wù)更加重，學(xué)生投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也就更加多，造成大學(xué)生對(duì)社交時(shí)間也就更加少，與同伴交流的機(jī)會(huì)更少。同時(shí)，大學(xué)生剛從高中進(jìn)入大學(xué)，會(huì)面對(duì)更加復(fù)雜的人際關(guān)系，大學(xué)也是一個(gè)半社會(huì)的環(huán)境，部分學(xué)生面對(duì)這種情況會(huì)不知所措，造成社交困難。這些因素造成了大學(xué)生社交焦慮。因此，大學(xué)生社交關(guān)系值得我們的重視和進(jìn)一步改善。5.2.2不同性別在社交焦慮上的特點(diǎn)分析據(jù)調(diào)查結(jié)果，男生宿舍人際關(guān)系與女生宿舍人際關(guān)系沒有明顯差異，但從得分上來說女生社交焦慮高于男生，這與王倩蕓的研究結(jié)果是一致的，并且她認(rèn)為女生社交焦慮困擾比男生更高呈現(xiàn)一個(gè)日益增長(zhǎng)的趨勢(shì)。之所以女生的社交焦慮困擾較多可能是由于：在人際關(guān)系的處理上，男生情感表達(dá)更為直接，甚至在沖突過后，對(duì)互相的理解更加深入，情感關(guān)系更緊密，而女生在處理人際關(guān)系問題的時(shí)候容易由于情感體驗(yàn)深刻而不善于表達(dá)導(dǎo)致冷暴力，造成長(zhǎng)而持久的關(guān)系困擾。同時(shí)女性不僅要面對(duì)生兒育女，面對(duì)成家立業(yè)，在以后的職場(chǎng)中也會(huì)因生育假期而受到影響，從心理上，她們面對(duì)的人際壓力也更大。因此女生在社交焦慮上的困擾要高于男生。5.2.3不同年級(jí)在社交焦慮上的特點(diǎn)分析據(jù)調(diào)查結(jié)果，大學(xué)生的社交焦慮在不同年級(jí)上不存在顯著差異，這與丁潔，楊紅培學(xué)者研究結(jié)果不一致，但是根據(jù)LSD事后檢驗(yàn)表明：大二大四學(xué)生社交困擾多于大一大四大五學(xué)生。這可能是由于：大一大二大五的樣本比較少，存在一些差異，。另外，大二的學(xué)生可能還沒有掌握有效的人際溝通技巧，由于自身生活習(xí)慣和地域文化的不同，容易導(dǎo)致交流中各種矛盾的爆發(fā)和不愉快的沖突，到大二以后開始爆發(fā)。大四學(xué)生由于面對(duì)考研和找工作問題，考研期間更多是自己看書，與朋友的交流就會(huì)更多，因此會(huì)造成一定的社交焦慮。而面對(duì)找工作則要參加更多的面試，因此心理上會(huì)造成緊張焦慮，進(jìn)而造成社交焦慮。5.2.4不同專業(yè)在社交焦慮上的特點(diǎn)分析根據(jù)研究結(jié)果，是否醫(yī)學(xué)類專業(yè)在社交焦慮上沒有構(gòu)成顯著差異，但是結(jié)果中是醫(yī)學(xué)類的社交焦慮高于非醫(yī)學(xué)專業(yè)。而根據(jù)調(diào)查結(jié)果，大學(xué)生社交焦慮顯著高于美國(guó)的大學(xué)生的社交焦慮常模得分。并且在大學(xué)生中社交焦慮較高，這和沐林林等學(xué)者對(duì)大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果相一致。根據(jù)學(xué)者葉赟，倪靜玉的研究結(jié)果是醫(yī)學(xué)專業(yè)和非醫(yī)學(xué)專業(yè)是有著顯著性差異的。并且有的研究表明，大學(xué)醫(yī)學(xué)生中社交焦慮的發(fā)生率高達(dá)２４％，這表明醫(yī)學(xué)生和非醫(yī)學(xué)生在社交焦慮上有著不同。造成結(jié)果差異性不顯著的原因可能是樣本中非醫(yī)學(xué)專業(yè)的人數(shù)占比較少，差異性不是很顯著。而醫(yī)學(xué)生由于以后要面對(duì)病人及其家屬，同時(shí)當(dāng)代醫(yī)患關(guān)系比較緊張，造成他們對(duì)人際交往更加敏感，也更加擔(dān)心會(huì)出問題。并且大一開始醫(yī)學(xué)上開始有見習(xí)活動(dòng)，大四開始進(jìn)行早臨床。初次進(jìn)入醫(yī)院的他們面對(duì)醫(yī)院復(fù)雜的關(guān)系，第一次接觸病人，害怕與病人極其家屬溝通，加之缺乏經(jīng)驗(yàn)，擔(dān)心自己出錯(cuò)。加上醫(yī)學(xué)上對(duì)自己的期望往往比較高，然而現(xiàn)實(shí)的打擊沖突，會(huì)讓他們產(chǎn)生焦慮的情緒，久而久之會(huì)擔(dān)心人際交往。5.2.5不同生源地在社交焦慮上的特點(diǎn)分析由研究結(jié)果顯示，來自城鎮(zhèn)和來自農(nóng)村的大學(xué)生在社交焦慮上沒有顯著差異，在這一方面上與劉慧玲(2008)研究結(jié)果一致。但農(nóng)村大學(xué)生較城鎮(zhèn)大學(xué)生的得分均值更高，相關(guān)社交焦慮問題困擾更多。這可能與大學(xué)生經(jīng)濟(jì)條件和生活方式有關(guān)，城鎮(zhèn)的大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)條件更好，自我意識(shí)更強(qiáng)，從小就能接觸到不同的人，和不同的人交往也更多，因此他們能和不同的人交流。在城鎮(zhèn)的學(xué)生從小就參加各種培訓(xùn)班、夏令營(yíng)、志愿活動(dòng)和公益活動(dòng)，他們能夠從這些活動(dòng)中鍛煉自己，學(xué)會(huì)了和不同的人如何交流，因此他們?cè)谏缃唤箲]上沒有農(nóng)村的學(xué)生高。相反農(nóng)村學(xué)生大多生活范圍有限，并且很多父母外出打工，與孩子交流的機(jī)會(huì)更加少。農(nóng)村孩子往往只和自己村里面的孩子接觸，缺乏和不同的學(xué)生交流的機(jī)會(huì)。他們的假期活動(dòng)也往往比較單一，相比于城市的孩子來說，少了很多與人互動(dòng)的鍛煉機(jī)會(huì)，因此在人際關(guān)系上的問題更多。5.2.6是否獨(dú)生子女在社交焦慮上的特點(diǎn)分析據(jù)調(diào)查結(jié)果，大學(xué)生的社交焦慮在是否獨(dú)生子女上，非獨(dú)生子女得分高于獨(dú)生子女，這與王倩蕓的研究結(jié)果相似。并且，學(xué)者風(fēng)笑天也認(rèn)為，獨(dú)生子女的社交焦慮要低于非獨(dú)生子女，獨(dú)生子女有著更高的社交能力。造成這一結(jié)果的可能原因在于：一方面在風(fēng)笑天的研究中，雖然在年齡比較小的時(shí)候獨(dú)生子女的社會(huì)交往能力不如非獨(dú)生子女，根據(jù)自卑與超越，這種小時(shí)候的劣勢(shì)反而讓他們把興趣指向社會(huì)，因此在年齡大的時(shí)候，獨(dú)生子女有著更強(qiáng)的社交能力，社交焦慮也就更小。另一方面獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女的受到家庭環(huán)境，教育條件，家教方式不同，這些都影響他們的社交能力。獨(dú)生子女和父母交流機(jī)會(huì)相比于非獨(dú)生子女更多，產(chǎn)生的共情也更多，而且對(duì)孩子各方面的培養(yǎng)投入的時(shí)間和金錢也會(huì)更多，讓獨(dú)生子女學(xué)到的人際交往技巧也更多。非獨(dú)生子女由于同自己姐弟們結(jié)伴長(zhǎng)大，受父母照顧時(shí)間較獨(dú)生子女少，另外他們的社交范圍往往局限與姐妹之間，和社會(huì)其他孩子接觸的機(jī)會(huì)相比于獨(dú)生子女較少，缺乏和不同的孩子人際互動(dòng)，因此社交焦慮會(huì)更多。心理彈性與社交焦慮的相關(guān)分析使用皮爾遜相關(guān)的分析方法探究大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的相關(guān)關(guān)系。分析得出，大學(xué)生心理彈性與社交焦慮兩者之間存在顯著負(fù)相關(guān)，另外心理彈性的各個(gè)維度也與社交焦慮有顯著負(fù)相關(guān)。這表明心理彈性總體得分越高，相應(yīng)的社交焦慮得分越低，困擾問題越少。這一研究結(jié)果與丁潔，楊紅培研究的結(jié)果一致，大學(xué)生心理彈性的提升，有利于良好的社交關(guān)系，反之不利于社交關(guān)系的和諧相處。對(duì)策及建議加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)學(xué)生健全人格學(xué)校開展多方面的思想政治教育并且加強(qiáng)素質(zhì)教育，是基于大學(xué)階段作為學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，也是樹立正確價(jià)值觀，完善自我同一性，培養(yǎng)積極人生觀和健康幸福觀的重要時(shí)期。要提高大學(xué)生的主觀幸福感首先應(yīng)該完善教學(xué)課程中對(duì)于幸福感的教育，注重教與學(xué)的轉(zhuǎn)化，而不是僅僅讓教育適應(yīng)學(xué)生，更是要教學(xué)中幫助學(xué)生主動(dòng)發(fā)揮創(chuàng)造力，通過改變傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)方式，減少單一理論知識(shí)的灌輸，讓教學(xué)方式更加多樣和開放，給學(xué)生主動(dòng)發(fā)揮的空間，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，去主動(dòng)體驗(yàn)快樂，注重專業(yè)學(xué)習(xí)與思想教育的有機(jī)結(jié)合，來實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于人生觀、幸福觀的全面理解。對(duì)于學(xué)生個(gè)體而言，良好健全人格的養(yǎng)成是提高大學(xué)生心理彈性和解決社交焦慮問題的關(guān)鍵因素。健全的人格和較為完善的價(jià)值觀體系能夠帶動(dòng)心理健康水平的向上發(fā)展，從而提高大學(xué)生心理彈性水平。因此，學(xué)校應(yīng)在不同專業(yè)開設(shè)相應(yīng)的心理健康課程，或與心理教育相關(guān)的選修課程，如社交心理學(xué)、人生大講堂等，讓大學(xué)生對(duì)自己的個(gè)性品格、人格氣質(zhì)、溝通技巧等方面有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。另外，學(xué)校應(yīng)重視對(duì)和諧校園文化的建設(shè)，只有積極向上的校園文化，才有利于學(xué)生良好人格的培養(yǎng)和社交能力的提升。為此，學(xué)?？梢酝ㄟ^舉辦多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和相關(guān)的文化主題宣傳，將思想文化教育融入到社會(huì)實(shí)踐和校園文化背景中，讓大學(xué)生有機(jī)會(huì)了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐精神，創(chuàng)造精神，讓他們明白今日的幸福來之不易，要懂得珍惜幸福和努力創(chuàng)造幸福。高校應(yīng)該多開展心理健康課程，提高心理彈性水平在大學(xué)的課程中，高校應(yīng)該多開設(shè)一些心理教育的課程?？梢栽O(shè)置一些單獨(dú)針對(duì)心理彈性的相關(guān)教育以及講座，讓同學(xué)們了解心理彈性的影響因素，以及如何提高心理彈性。并且教會(huì)大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)一些壓力挫折的情境，怎樣解決問題，提高自己對(duì)挫折的耐受能力和抗壓能力。并且可以開展一些實(shí)踐活動(dòng)，模擬真實(shí)的情景讓同學(xué)們真實(shí)的體驗(yàn)如何面對(duì)困難以及如何解決。另外要培養(yǎng)良好的性格，鼓勵(lì)他們多走出去，多結(jié)交朋友。特別是針對(duì)大一和大四大五的同學(xué)。大一的同學(xué)由于剛剛進(jìn)入大學(xué)，面對(duì)陌生的環(huán)境，需要慢慢結(jié)交新的朋友。這個(gè)時(shí)候需要他們很強(qiáng)的適應(yīng)能力，因此應(yīng)該開展一些課堂讓他們充分進(jìn)行交流。而大四大五的同學(xué)由于要面對(duì)畢業(yè)，面對(duì)未來自己的選擇也會(huì)存在很多的壓力。開展一些課堂教會(huì)他們認(rèn)識(shí)自己的情緒特點(diǎn)，正確面對(duì)職業(yè)壓力以及考研的壓力。充分利用學(xué)校內(nèi)和學(xué)校外的資源，積極發(fā)展自己的能力。以便更好的進(jìn)入社會(huì)，更好的迎接新的未來改善醫(yī)學(xué)生社交焦慮在本研究以及以往的研究結(jié)果均顯示醫(yī)學(xué)類的大學(xué)生社交焦慮水平高于非醫(yī)學(xué)生專業(yè)。因此要提高醫(yī)學(xué)生的社交能力，減少它們的社交焦慮水平是很重要的。醫(yī)學(xué)生面臨著早臨床，臨床實(shí)習(xí)階段，會(huì)提前進(jìn)入社會(huì)。在醫(yī)院中會(huì)面臨許多病人家屬以及醫(yī)生老師，關(guān)系模式比較復(fù)雜，容易形成社交焦慮。因此我們要特別關(guān)注醫(yī)學(xué)生的社交焦慮水平，對(duì)醫(yī)學(xué)生來說應(yīng)該多積極參加各種社團(tuán)社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的社交能力。盡早接觸不同的人，同時(shí)在學(xué)校應(yīng)該多看一些有關(guān)社交的書籍，讓自己明白社交的禮儀與注意事項(xiàng)，增強(qiáng)自己的自尊水平。另外學(xué)校應(yīng)該多開設(shè)一些有關(guān)如何與病人溝通的課程，讓醫(yī)學(xué)生提前知道如何單獨(dú)與病人溝通和面對(duì)家屬的質(zhì)問?？梢远ㄆ诮M織一次活動(dòng)讓有經(jīng)驗(yàn)的老師教授他們一些經(jīng)驗(yàn)方法。對(duì)于大五實(shí)習(xí)的醫(yī)學(xué)生來說，由于面對(duì)醫(yī)院多科室短期頻繁的實(shí)習(xí)活動(dòng)，有的又面臨著考研的壓力，這些都會(huì)成為很大的應(yīng)激源，影響自己的情緒，進(jìn)而影響人際關(guān)系。家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)注孩子在這個(gè)階段的心理狀態(tài)，給予他們積極的關(guān)注和愛，積極鼓勵(lì)他們。同時(shí)醫(yī)學(xué)生應(yīng)該積極尋找對(duì)自己有幫助有意義的朋友，一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，互相成長(zhǎng)，形成良好的互動(dòng)循環(huán)小結(jié)由于成都中醫(yī)藥大學(xué)存在女多男少的問題，通過網(wǎng)絡(luò)問卷反饋的問卷依然存在女性數(shù)量較多的情況，對(duì)結(jié)果影響有一定影響。通過網(wǎng)絡(luò)傳播問卷，信息傳播渠道有限，導(dǎo)致調(diào)查的學(xué)生年級(jí)和專業(yè)分配不均等，高年級(jí)的人數(shù)多于低年級(jí)人數(shù)，非醫(yī)學(xué)類專業(yè)多于醫(yī)學(xué)類專業(yè)，對(duì)結(jié)果有一定影響。（3）在研究心理彈性與社交焦慮的關(guān)系中，還存在許多不足。首先，樣本的選擇還不夠多;其次,對(duì)于心理彈性的不同成分與交往焦慮之間的關(guān)系需要進(jìn)一步的進(jìn)行探討。(4)心理彈性對(duì)于大學(xué)生來說比較重要，大學(xué)生面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系和許多困難挫折。提高大學(xué)生的心理彈性水平，充分利用各種內(nèi)外資源有利于大學(xué)生的成長(zhǎng)和抗壓能力，能讓大學(xué)生更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。對(duì)于如何提高大學(xué)生心理彈性水平，需要更有效的方法，也期待更多的研究方法。（5）對(duì)于心理彈性的展望需要更加完善的理論，更加精確的實(shí)踐操作，心理彈性也是積極心理學(xué)的研究方法之一，我們需要更好研究方法。參考文獻(xiàn)[1]LindaLiebenberg.Reconsideringinteractiveresilienceprocessesinmentalhealth:Implicationsforchildandyouthservices[J].JournalofCommunityPsychology,2020,48(5):.[2]MélissaGoulet,AudeVillatte.UnderstandingRiskandResilienceforSexualMinorityEmergingAdults:aLongitudinalOutlookonMinorityStress,MentalHealth,andAcademicPerseverance[J].SexualityResearchandSocialPolicy,2020,17(3):.[3]楊桐,冉光明,張琪,李松.社交焦慮對(duì)自尊的影響:心理彈性的中介和調(diào)節(jié)作用[J].貴州師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2020,(04):101-107.[4]張玉妹,劉國(guó)華.大學(xué)生壓力與心理健康的關(guān)系：心理彈性的中介作用