2025年心理健康教育c證考試題目及答案一、單項選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.依據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展理論，1218歲青少年的核心發(fā)展任務(wù)是（）。A.獲得自主感，克服羞怯感B.獲得勤奮感，克服自卑感C.建立同一性，防止角色混亂D.獲得親密感，避免孤獨感2.某學(xué)生因一次數(shù)學(xué)考試失利，便認為“自己永遠學(xué)不好數(shù)學(xué)”，這種認知偏差屬于（）。A.絕對化要求B.過度概括C.糟糕至極D.選擇性注意3.團體輔導(dǎo)中，“情緒溫度計”活動主要用于（）。A.促進成員自我暴露B.量化情緒狀態(tài)C.培養(yǎng)團隊合作D.訓(xùn)練溝通技巧4.小學(xué)三年級學(xué)生的認知特點更傾向于（）。A.具體形象思維為主，逐步向抽象邏輯思維過渡B.抽象邏輯思維占主導(dǎo)，能進行假設(shè)演繹推理C.以自我為中心，難以理解他人視角D.具備守恒概念，但需具體事物支持5.下列關(guān)于“共情”的描述，正確的是（）。A.共情是對對方情緒的簡單重復(fù)B.共情需要站在自身角度理解對方C.共情的核心是“感同身受”并反饋理解D.共情等同于同情6.某初中生因家庭變故出現(xiàn)失眠、食欲下降、情緒低落，持續(xù)時間超過2周，最可能的初步判斷是（）。A.一般心理問題B.嚴重心理問題C.神經(jīng)癥性心理問題D.精神障礙7.心理健康教育課程的核心目標是（）。A.傳授心理學(xué)知識B.預(yù)防心理疾病C.促進學(xué)生心理機能的發(fā)展與完善D.解決學(xué)生現(xiàn)存心理問題8.針對考試焦慮的學(xué)生，“系統(tǒng)脫敏法”的正確步驟是（）。A.建立焦慮等級→放松訓(xùn)練→逐級脫敏B.放松訓(xùn)練→建立焦慮等級→逐級脫敏C.逐級脫敏→放松訓(xùn)練→建立焦慮等級D.建立焦慮等級→逐級脫敏→放松訓(xùn)練9.下列屬于“成長型思維”的表述是（）。A.“我數(shù)學(xué)不好，因為我天生不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”B.“這次實驗失敗了，我需要調(diào)整方法再試一次”C.“他成績比我好，肯定是運氣好”D.“我不可能學(xué)會彈鋼琴，年齡太大了”10.小學(xué)階段開展“合作與競爭”主題活動時，最適宜的活動形式是（）。A.辯論賽B.角色扮演C.問卷調(diào)查D.理論講授11.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的核心特征是（）。A.每天上網(wǎng)時間超過6小時B.因上網(wǎng)影響正常學(xué)習(xí)、社交和生活C.對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容有強烈興趣D.家長強制斷網(wǎng)時出現(xiàn)煩躁情緒12.教師在心理輔導(dǎo)中“積極關(guān)注”的關(guān)鍵是（）。A.關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點和潛力B.關(guān)注學(xué)生的問題行為C.關(guān)注學(xué)生的家庭背景D.關(guān)注學(xué)生的成績變化13.初中生自我意識發(fā)展的典型表現(xiàn)是（）。A.過度依賴家長評價B.強烈關(guān)注自己的外貌和內(nèi)心世界C.完全否定成人的建議D.缺乏獨立思考能力14.針對校園欺凌事件中“受欺負者”的心理干預(yù)，首要任務(wù)是（）。A.追究欺凌者責(zé)任B.重建安全感與自我價值感C.開展全校防欺凌教育D.與家長協(xié)商轉(zhuǎn)學(xué)15.下列哪項不屬于心理健康教育檔案的內(nèi)容（）。A.學(xué)生心理測評結(jié)果B.心理咨詢記錄C.學(xué)生考試成績D.重大生活事件記錄16.團體輔導(dǎo)中“破冰游戲”的主要目的是（）。A.明確團體目標B.消除成員陌生感，建立信任C.深入探討核心問題D.總結(jié)團體收獲17.某學(xué)生因父母離異出現(xiàn)情緒波動，教師在輔導(dǎo)中最適宜的回應(yīng)是（）。A.“父母離異很正常，你要堅強”B.“我理解你現(xiàn)在很難過，愿意和我說說你的感受嗎？”C.“你應(yīng)該多想想爸爸/媽媽的好”D.“別傷心了，放學(xué)后我們?nèi)ゴ蚯虬伞?8.依據(jù)科爾伯格的道德發(fā)展理論，小學(xué)生的道德判斷主要處于（）。A.前習(xí)俗水平（懲罰與服從定向）B.習(xí)俗水平（好孩子定向）C.后習(xí)俗水平（社會契約定向）D.普遍倫理原則定向19.心理健康教育活動課的“體驗性”強調(diào)（）。A.教師講解為主B.學(xué)生通過活動、分享獲得感悟C.大量理論知識灌輸D.以考試成績評估效果20.針對“拖延癥”學(xué)生的干預(yù)策略，最有效的是（）。A.批評其懶惰，要求立即改正B.幫助制定具體、可操作的小目標C.替學(xué)生安排所有時間D.告知“拖延會毀掉未來”二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分。多選、少選、錯選均不得分）1.影響青少年心理健康的家庭因素包括（）。A.父母教養(yǎng)方式B.家庭經(jīng)濟狀況C.父母關(guān)系質(zhì)量D.兄弟姐妹數(shù)量2.學(xué)校心理健康教育的基本原則包括（）。A.全體性與個別化相結(jié)合B.預(yù)防、發(fā)展與干預(yù)相結(jié)合C.教師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合D.科學(xué)性與趣味性相結(jié)合3.中學(xué)生常見的情緒問題有（）。A.焦慮B.抑郁C.情緒沖動D.過度冷漠4.團體輔導(dǎo)中“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色包括（）。A.觀察者B.引導(dǎo)者C.參與者D.評價者5.下列屬于“非暴力溝通”要素的是（）。A.觀察B.感受C.需求D.請求6.小學(xué)心理健康教育的重點內(nèi)容包括（）。A.學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)B.同伴交往指導(dǎo)C.自我認識發(fā)展D.職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)7.心理咨詢中“傾聽”的技術(shù)包括（）。A.專注的身體語言B.適時的點頭與回應(yīng)C.打斷對方以確認理解D.總結(jié)對方表達的核心內(nèi)容8.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)策略包括（）。A.限制上網(wǎng)時間，強制斷網(wǎng)B.培養(yǎng)現(xiàn)實中的興趣愛好C.改善家庭溝通模式D.開展網(wǎng)絡(luò)使用認知教育9.教師在心理健康教育中的角色包括（）。A.心理問題診斷者B.學(xué)生心理成長陪伴者C.心理健康知識傳播者D.家校溝通協(xié)調(diào)者10.下列關(guān)于“心理測評”的正確說法是（）。A.測評結(jié)果可作為唯一判斷依據(jù)B.需選擇標準化、信效度高的工具C.測評后需對結(jié)果進行專業(yè)解釋D.測評結(jié)果應(yīng)嚴格保密三、判斷題（共10題，每題1分，共10分。正確的打“√”，錯誤的打“×”）1.心理健康的標準是絕對的，所有學(xué)生都應(yīng)達到相同水平。（）2.學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，教師應(yīng)立即進行心理咨詢干預(yù)，無需告知家長。（）3.團體輔導(dǎo)中，成員的沉默一定表示抗拒，需要強制引導(dǎo)發(fā)言。（）4.青春期學(xué)生的“逆反行為”是心理發(fā)展的正常表現(xiàn)，需理解而非壓制。（）5.心理健康教育課可以等同于學(xué)科教學(xué)，需有明確的知識目標和考核標準。（）6.共情的關(guān)鍵是“我理解你”，無需反饋具體感受。（）7.考試焦慮對學(xué)習(xí)完全有害，應(yīng)徹底消除。（）8.小學(xué)低年級學(xué)生的自我描述多關(guān)注外部特征（如“我喜歡畫畫”），高年級逐漸涉及內(nèi)在品質(zhì)（如“我很善良”）。（）9.心理問題的嚴重程度僅由持續(xù)時間決定，與社會功能影響無關(guān)。（）10.教師的積極情緒狀態(tài)能有效提升學(xué)生的心理健康水平。（）四、簡答題（共4題，每題5分，共20分）1.簡述如何識別中小學(xué)生的抑郁傾向。2.列舉三種適用于小學(xué)生的情緒管理活動，并說明其設(shè)計意圖。3.簡述家校合作開展心理健康教育的主要途徑。4.說明在班級團體輔導(dǎo)中“建立安全氛圍”的具體策略。五、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）案例1：初二學(xué)生小宇（14歲）近1個月來上課注意力不集中，作業(yè)拖延，周末閉門不出，拒絕與父母交流。班主任發(fā)現(xiàn)其課間獨坐，眼神呆滯，詢問時僅說“沒意思”。小宇母親反映，3個月前小宇因在班級演講比賽中忘詞被同學(xué)嘲笑，之后逐漸變得沉默。問題：（1）分析小宇可能的心理問題及依據(jù)。（5分）（2）提出針對性的干預(yù)措施。（5分）案例2：小學(xué)五年級（3）班近期頻繁出現(xiàn)同學(xué)矛盾：小A因小B碰倒自己的水杯動手打人；小C因小D沒借橡皮說“我再也不和你做朋友了”；小E因被同學(xué)起綽號躲在廁所哭。班主任計劃開展一次“友好相處”主題的心理健康教育課。問題：（1）分析該班級學(xué)生的心理發(fā)展特點。（5分）（2）設(shè)計本節(jié)課的活動流程（需包含目標、環(huán)節(jié)、具體活動及設(shè)計意圖）。（5分）六、方案設(shè)計題（共1題，10分）針對初一新生“適應(yīng)新環(huán)境”的需求，設(shè)計一節(jié)45分鐘的心理健康教育活動課方案。要求包含：活動主題、適用年級、活動目標（認知、情感、行為）、活動準備、活動流程（至少4個環(huán)節(jié)）、設(shè)計意圖。參考答案與解析一、單項選擇題1.C2.B3.B4.A5.C6.B7.C8.A9.B10.B11.B12.A13.B14.B15.C16.B17.B18.B19.B20.B解析示例：第2題，過度概括指以偏概全（一次失利→永遠學(xué)不好）；第5題，共情是“設(shè)身處地”理解并反饋，區(qū)別于同情；第14題，受欺負者首要需重建安全感，而非追責(zé)。二、多項選擇題1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.ABD8.BCD9.BCD10.BCD解析示例：第1題，家庭經(jīng)濟狀況間接影響（如壓力），兄弟姐妹數(shù)量無直接關(guān)聯(lián)；第8題，強制斷網(wǎng)可能引發(fā)對抗，需引導(dǎo)而非壓制。三、判斷題1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.√解析示例：第4題，青春期逆反是尋求獨立的表現(xiàn)；第8題，小學(xué)高年級自我認知從外部轉(zhuǎn)向內(nèi)在；第10題，教師情緒具有感染性。四、簡答題1.參考答案：（1）情緒表現(xiàn)：持續(xù)情緒低落、興趣減退（如不再參與以往喜歡的活動）；（2）行為變化：活動減少、社交回避、學(xué)習(xí)效率下降；（3）生理癥狀：失眠/嗜睡、食欲改變（暴食或厭食）、易疲勞；（4）認知特點：自我評價低（如“我什么都做不好”）、出現(xiàn)自殺觀念（如“活著沒意思”）；（5）持續(xù)時間：癥狀持續(xù)2周以上，且影響正常學(xué)習(xí)生活。2.參考答案（示例）：（1）“情緒卡片”：學(xué)生用顏色、圖案畫出當(dāng)前情緒，分享感受。意圖：幫助識別情緒，促進表達。（2）“情緒溫度計”：用110分量化情緒強度，討論“降溫”方法（如深呼吸、數(shù)數(shù)）。意圖：學(xué)習(xí)情緒覺察與調(diào)節(jié)技巧。（3）“故事接龍”：圍繞“生氣時我做了……”編故事，討論更合適的處理方式。意圖：通過情境模擬學(xué)習(xí)情緒管理策略。3.參考答案：（1）家長課堂：定期開展心理健康講座（如“青春期心理特點”“非暴力溝通”）；（2）家校聯(lián)系冊：記錄學(xué)生心理動態(tài)，教師與家長雙向反饋；（3）親子活動：組織“家庭合作任務(wù)”（如共同完成情緒日記），促進親子溝通；（4）心理測評反饋：向家長解釋測評結(jié)果，指導(dǎo)家庭支持策略；（5）個案協(xié)作：針對特殊學(xué)生，教師與家長制定一致的干預(yù)計劃。4.參考答案：（1）規(guī)則建立：與成員共同制定“尊重”“保密”“不評判”等團體契約；（2）示范表達：領(lǐng)導(dǎo)者率先分享自身感受（如“我第一次做團體輔導(dǎo)時也很緊張”），降低防御；（3）關(guān)注與接納：對沉默成員說“不想說也沒關(guān)系，等你準備好”，對敏感話題回應(yīng)“你的感受很重要”；（4）及時干預(yù)：當(dāng)出現(xiàn)嘲笑、攻擊時，引導(dǎo)“我們可以不同意，但需要尊重”；（5）正向反饋：肯定成員的每一次表達（如“你愿意分享這一點很勇敢”）。五、案例分析題案例1參考答案：（1）可能的心理問題：嚴重心理問題（抑郁傾向）。依據(jù)：①誘因：演講失利被嘲笑的負性事件；②持續(xù)時間：3個月（超過2個月）；③情緒反應(yīng)：情緒低落、興趣減退（閉門不出、拒絕交流）；④社會功能：學(xué)習(xí)效率下降（注意力不集中、作業(yè)拖延）、社交回避（課間獨坐）；⑤無泛化（目前未涉及其他領(lǐng)域，但需關(guān)注發(fā)展）。（2）干預(yù)措施：①個別輔導(dǎo)：建立信任關(guān)系，傾聽小宇對演講事件的感受，糾正“被嘲笑=我很差”的認知偏差；②行為激活：引導(dǎo)制定“小目標”（如每天和1個同學(xué)打招呼），逐步恢復(fù)社交；③家庭支持：與家長溝通，減少批評，增加陪伴（如周末一起散步），營造接納的家庭氛圍；④班級支持：開展“挫折教育”主題活動，引導(dǎo)同學(xué)理解“失敗是成長的一部分”，減少對小宇的負面評價；⑤跟蹤觀察：若癥狀持續(xù)加重（如出現(xiàn)自殺念頭），轉(zhuǎn)介專業(yè)心理機構(gòu)。案例2參考答案：（1）心理發(fā)展特點：①情緒管理能力不足：易因小事（碰倒水杯、沒借橡皮）產(chǎn)生強烈情緒（憤怒、傷心），且表達方式?jīng)_動（動手、威脅絕交）；②同伴交往需求高：重視友誼，但缺乏溝通技巧（如直接表達需求、處理矛盾）；③自我中心傾向：較多關(guān)注自身感受（如被起綽號的委屈），較難理解他人立場；④規(guī)則意識薄弱：對“如何友好相處”缺乏明確認知，沖突解決方式簡單。（2）活動流程設(shè)計：|環(huán)節(jié)|活動內(nèi)容|設(shè)計意圖||||||導(dǎo)入（5分鐘）|播放動畫短片《小企鵝的矛盾》（內(nèi)容：兩只小企鵝因搶魚吵架，后和解），提問：“你和朋友有過類似的矛盾嗎？”|激發(fā)興趣，引出主題||探索（15分鐘）|“矛盾現(xiàn)場”角色扮演：學(xué)生分組表演班級近期矛盾場景（如碰倒水杯、沒借橡皮），其他同學(xué)觀察“他們的情緒和做法”。|通過體驗理解矛盾中的情緒與行為||討論（10分鐘）|“友好秘訣”大討論：結(jié)合表演，總結(jié)“友好相處”的方法（如“用‘我有點生氣，因為…’表達感受”“先聽對方說”）。教師板書關(guān)鍵詞（尊重、表達、傾聽）。|提煉交往技巧，形成認知||實踐（10分鐘）|“矛盾解決小劇場”：同組重新表演原矛盾場景，用討論的方法解決。全班投票“最友好的解決方式”。|實踐技巧，強化行為||總結(jié)（5分鐘）|學(xué)生分享“今天學(xué)到的一個友好小方法”，教師總結(jié)：“朋友間有矛盾很正常，關(guān)鍵是用尊重和溝通解決。”|鞏固收獲，內(nèi)化目標|六、方案設(shè)計題（示例）活動主題：“我的新起點，我們共成長”適用年級：初一活動目標：認知目標：了解適應(yīng)新環(huán)境的常見挑戰(zhàn)（如學(xué)習(xí)節(jié)奏、人際變化）。情感目標：減少對新環(huán)境的焦慮，增強歸屬感。行為目標：掌握12種適應(yīng)新環(huán)境的方法（如主動交友、制定學(xué)習(xí)計劃）?；顒訙蕚洌簩W(xué)生：提前用便利貼寫下“我的新煩惱”（匿名）。教師：收集初一新生常見適應(yīng)問題（如“作業(yè)變多”“找不到朋友”），制作“適應(yīng)小錦囊”卡片（含方法示例）?；顒恿鞒蹋?.