田徑運動概述內容提要

1、田徑運動的內涵

2、學習田徑運動的目的

3、田徑運動的發(fā)展過程

4、了解體育教育專業(yè)開設田徑運動的要點

第一節(jié)

田徑運動及其分類田徑運動的歷史是人類追求生存、追求健康、追求身體和精神的完美結合、追求奧林匹克“更快、更高、更強”精神的歷史，它之所以經(jīng)久不衰，在于它本身固有的魅力，在于人類不斷賦予它的深刻內涵。一、田徑運動的定義田徑運動是以人類走、跑、跳、投為基本運動形式、以速度、高度和遠度為衡量運動效果的體育項目。

2005年國際業(yè)余田徑合會章程將田徑運動界定

為“跑道和場地的運動及公路跑、競走、越野跑和山地跑”（trackandfield，roadrunning，racewalking,crosscountryrunningandmountainrunning），這里的跑道和場地特指田徑場的兩個組成部分。我國曾根據(jù)國際業(yè)余田徑聯(lián)合會原章程將田徑運動定義為“田賽和徑賽運動、公路跑、競走和越野跑”（trackandfieldathletics，roadrunning，racewalkingandcrosscountryrunning）。田徑運動定義的分歧以競賽為核心不能放映它本質的全面性徑賽包括競走和馬拉松跑，前后重復屬于項目的范圍界定，而非邏輯學的定義國際田聯(lián)的原文是運動區(qū)域的界定，原譯文是按某種特定思路演繹的田徑運動具有豐富的內涵。在當今社會中，競技體育和大眾健身已經(jīng)成為現(xiàn)代體育運動發(fā)展的兩大主題，人類對田徑運動的認識又上升到新的高度。它從沒有離開過它本身固有的功能，也一直在圍繞體育運動的本質，不斷更全面地拓展其功能和更大的發(fā)展空間，為人類身體健康、心理健康、身體素質的提高及意志品質的培養(yǎng)等提供更有效的方法。因此，全面地認識田徑運動的本質將對它的發(fā)展具有重要意義。田徑運動的分類我國通常將走、跑類計時項目統(tǒng)稱為“徑賽”，跳、投類丈量項目統(tǒng)稱為“田賽”，兩者部分項目組合的計分項目稱為“全能”。田徑運動

徑賽田賽全能走跑跳投跑跳投

二、田徑運動的項目構成承認世界記錄的項目類

項組

別

目別女子男子青年項目類項組

別目別女子男子青年項目女子男子女子男子

100米●●●●

跳高●●●●

200米●●●●跳撐竿跳高●●●●

400米●●●●躍跳遠●●●●

800米●●●●

三級跳遠●●●●

1500米●●●●

鉛球●●●●跑3000米●●●●投鐵餅●●●●

5000米●●●●擲鏈球●●●●

10000米●●●●

標槍●●●●100米欄●●全七項全能●

●

110米欄●●能十項全能

●

●

400米欄●●●●

5000米

●

3000米障礙●●●●

10000米●

●●4x100米接力●●●●競20000米●●

4x400米接力●●●●

50000米

●

4x800米接力●●

走10公里

●

半程馬拉松●●

20公里●●

馬拉松●●●●

50公里

●

馬拉松公路接力●●

聯(lián)承認世界室內田徑紀錄的項目

項目組別女子男子項目組別女子男子50米●●跳高●●60米●●撐竿跳高*●●200米●●跳遠●●400米●●三級跳遠●●800米●●鉛球●●1000米●●五項全能●1500米●●七項全能●3000米●●4x200米接力●●5000米●●4x400米接力●●50米欄●●3000米競走●60米欄●●5000米競走●奧運會田徑運動項目構成類別男子項目（共24項）女子項目（共22項）徑賽跑（男女各13項）100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米欄（1.067米）、400米欄（0.94米）3000米障礙、馬拉松、4X100米接力、4X400米接力100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、100米欄（0.84米）、400米欄（0.762米）、馬拉松、4X100米接力、4X400米接力競走（男子2項、女子1項）20公里競走、50公里競走20公里競走田賽

跳躍（男女各4項）跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠投擲（男女各4項）鉛球（7.26公斤）標搶（800克）鐵餅(2公斤)鏈球（7.26公斤）

鉛球（4公斤）標槍(600克)鐵餅(1.5公斤)鏈球（4公斤）全能全能（男女各1項）十項全能第一天：100米，跳遠、鉛球、跳高、400米

第二天：110米欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500米七項全能第一天：100米欄、鉛球、跳高、200米

第二天：跳遠、標槍、800米我國承認成人、青年和少年全國田徑紀錄項目

類

項

別別

目別成人項目青年項目少年項目類項別別目別成人項目青年項目少年項目女子男子女子男子女子男子女子男子女子男子女子男子

60米

●●跳高●●●●●●

100米●●●●●●跳撐竿跳高●●●●

●

200米●●●●●●躍跳遠●●●●●●

400米●●●●●●三級跳遠●●●●

●

800米●●●●●●

鉛球●●●●●●

1500米●●●●●●投鐵餅●●●●●●跑3000米●●●●●●擲鏈球●●●●

5000米●●●●

●

手榴彈

●●

10000米●●●●

標槍●●●●●●

100米欄●

●

●

三項全能

●●

110米欄

●

●

●全五項全能

●

200米欄

●●能七項全能●

●

●

400米欄●●●●●●

十項全能

●

●

3000米障礙●●●●

3000米

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4x100米接力●●●●●●

5000米●

●

●●

4x200米接力

●●競10000米●●●●

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4x400米接力●●●●●●

20000米●●●●4x800米接力●●

50000米

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馬拉松●●

走5公里●

10公里●

●

20公里●●●●

50公里

●

●

大眾體育田徑項目設立原則

應該指出，田徑運動項目的設立應根據(jù)具體情況而定，不應受到競技體育中正規(guī)比賽設項的限制。應結合本地區(qū)、本單位的場地條件，結合參加運動的人群特點，結合從事該項目的目的，設立一些切合實際的項目。還應提倡田徑運動愛好者和體育工作者充分利用周邊的自然條件開展形式多樣的田徑活動，決不能完全照搬正式比賽的場地和器材要求，可在降低一定難度的條件下，保證運動的安全和提高參加者的興趣。中小學尤其是邊遠農(nóng)村的中小學，在田徑運動場地和器材受限的情況下，更應因地制宜、創(chuàng)造性地利用現(xiàn)有條件開展田徑項目。第二節(jié)田徑運動的特點和價值田徑運動受到普遍重視的原因與它自身的特點和價值有著密切的關系。因此，學習田徑運動應首先了解、認識它的運動本質。一、田徑運動的特點

（一）群眾參與的廣泛性田徑運動是大眾開展最普及、人數(shù)參與最多的運動項目。1．田徑運動項目多，可選擇余地大。2．受條件限制因素少。3．可參與性強。

（二）比賽競爭的激烈性田徑運動競賽是能力、技術和心理的較量，特別在高水平的比賽中，運動員的成績越來越接近，你追我趕，相持不下，經(jīng)常以微弱之差決定勝負。田賽項目的成敗取決于瞬間運動員發(fā)揮的水平，而徑賽項目運動員同在一條起跑線開始，進行全程的拼搏。因此，田徑運動競賽非常緊張而激烈，運動員不僅要精力高度集中，還要不畏強手，充分表現(xiàn)出自己的最高水平。田徑運動的競賽在實力的較量中，將激烈的競爭氣氛貫穿全過程。（三）技術要求的嚴格性★就單項技術動作而言，技術的準確性和穩(wěn)定性都非常重要。★在人的身體運動潛力一定情況下，要創(chuàng)造更好的成績必須依靠先進、合理的技術?！镆箓€人技術既符合生物力學的合理性，又要與個人特點相結合，并能有效地節(jié)約體能，就需要運動員不斷改進技術，形成個人技術的風格?！锾飶竭\動技術在短短一瞬間要達到高度準確，每一個動作，身體的每一個環(huán)節(jié)、每塊肌肉或每個肌群用力和放松的時間與順序，構成了技術嚴密的統(tǒng)一體?！镌诒荣愔校驗橐粋€動作的細節(jié)出現(xiàn)偏差就會導致成績下降，甚至失敗。★一名優(yōu)秀運動員還應根據(jù)比賽中的不同氣候條件來對個人技術進行適當調整，以便更好地利用外界條件或克服不利條件，保證自己運動水平的發(fā)揮。（四）素質培養(yǎng)的全面性★運動訓練學認為，速度、力量、耐力是反映體能類人體運動的基本素質，這三項素質同樣是各項運動的基礎?！锾飶竭\動的基本動作形式為走、跑、跳、投，它們不僅是人體的速度、力量、耐力等方面運動能力的反映，也是提高運動素質的有效手段?！锾飶竭\動包含個人和集體項目也是培養(yǎng)人的意志品質、心理素質、勇猛頑強和團結協(xié)作精神的重要方法。★田徑運動每個項目都有本身的特點，突出地反映某一方面的能力，參加全能項目或較全面地參加田徑項目，可以全面提高人體的運動能力。二、田徑運動的價值

作為體育運動的基礎項目，田徑運動不僅能全面地提高人體的運動能力和運動素質，而且能對培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。因此，在學校體育、大眾體育和競技體育中均有顯著地位。

（一）田徑運動的教育價值田徑運動項目是學校體育中最基礎的項目之一。通過田徑教學和訓練，培養(yǎng)學生的意志品質，養(yǎng)成不斷戰(zhàn)勝自我的性格，促進了獨立個性的完善。因此，田徑運動是學校教育的重要內容，是學校實現(xiàn)培養(yǎng)目標不可缺少的一門課程。

（二）田徑運動的健身價值從事田徑運動可以使人的肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)獲得改善，心理的穩(wěn)定性得到提高，身體素質進一步增強。田徑運動的不同項目對提高身體的有關能力和相應的身體素質，對提高人的健康水平有明顯作用。（三）田徑運動的競技價值和觀賞價值在競技體育中，田徑運動是公認的大項，素有“得田徑者得天下”之說。特別近些年隨著田徑運動的發(fā)展，一些女子田徑項目增為奧運項目，更進一步提高了它的地位。在激烈競爭的運動賽場，田徑運動給人們帶來的懸念更多，特別在綜合性大型賽事的尾聲，經(jīng)常是由田徑項目的比賽結果來決定團體的最終勝負。

田徑賽事活動具有規(guī)模大的特點，大批廠商和廣告商利用比賽從事商業(yè)活動，它不僅為商家?guī)砹溯^大的經(jīng)濟回報，同時也推動了田徑運動事業(yè)的發(fā)展。第三節(jié)田徑運動的發(fā)展

作為最古老的體育項目，田徑運動的產(chǎn)生和發(fā)展一直與社會進步息息相關，它是人類文明的反映。經(jīng)濟、文化和科技對田徑運動的影響越來越明顯，以此，當今田徑運動的發(fā)展更加依賴一個國家或一個地區(qū)的整體實力和內部環(huán)境。一、田徑運動的起源◆田徑是由人類生存需要演變而來。原始人“食草木之食，鳥獸之肉”。為了求食、求生的需要，必須具備跑得快而遠，投得遠而準，跳得高而遠的本領。逐漸形成了走、跑、跳、投的各種運動技能，既是生產(chǎn)和生活的基本技能，也是最基本的身體活動。◆隨著生產(chǎn)工具的改進和社會生產(chǎn)力的發(fā)展，人們有意識地把走、跑、跳、投的這些技能傳授給下一代，使他們掌握基本生存本領?！羧藗冇幸庾R地把這些運動技能運用在軍事上，這些練習成了訓練士兵的內容。◆代代相傳，這些基本技能演變成娛樂的游戲活動，從游戲發(fā)展成比賽項目。二、世界田徑運動發(fā)展簡況◆公元前776年，在希臘奧林匹克村舉行了第1屆古代奧林匹克運動會，田徑運動被列為正式比賽項目之一。◆

1896年奧林匹克運動會，田徑比賽共設立12個男子項目，并確立了田徑為奧運會的第一運動。◆

1928年在荷蘭阿姆斯特丹舉行的第九屆奧運會上，首次將女子田徑項目列為奧運會比賽項目，當時共設立5個項目?！?/p>

1912年7月17日，在斯德哥爾摩舉行了國際業(yè)余田徑聯(lián)合會的成立大會?！?/p>

1914年首次公布的世界紀錄表中，有53項男子賽跑、跨欄和接力跑紀錄，30項競走紀錄12項田賽紀錄和十項全能紀錄。當時沒有女子紀錄。◆1968年美國人吉姆-海因斯成為歷史上首位100米跑進10秒大關的運動員。迪克-福斯貝里革命性的創(chuàng)造了跳高的全新姿勢“福斯貝里背越式“。◆

1988年漢城奧運會上，加拿大短跑名將本-約翰遜在男子100米決賽中取得第一名，但是他沒有通過賽后的興奮劑檢測?！暨M入90年代后，世界田徑比賽的格局發(fā)生明顯變化。過去美國、蘇聯(lián)、民主德國三強鼎立的局面被打破，更多國家分瓜金牌和獎牌，世界各國的田徑運動水平有了普遍提高。◆

21世紀開始，世界田徑運動比賽的格局進一步變化，越來越多的國家擠進分割獎牌的行列。3000米障礙被設為女子項目，至此，徹底結束了限制女子參加一些比賽項目的歷史。三、我國田徑運動發(fā)展簡況

1932年7月在美國洛杉磯舉行的第十屆奧運會上，我國運動員、東北大學學生劉長春作為中國惟一的運動員，參加了100米和200米的比賽。被譽為“短跑怪杰”的劉長春所創(chuàng)造的100米成績10秒7，在我國被保持了25年之久。我國撐竿跳高名將符保盧，在1936年柏林舉行的第11屆奧運會上，成為惟一獲得決賽資格的中國運動員。新中國建立后，田徑運動得到了迅速發(fā)展◆1957年11月，我國優(yōu)秀女子跳高運動員鄭鳳榮，跳過了1.77米橫桿，打破世界女子(1.76米)跳高紀錄，轟動世界體壇。◆我國臺灣省女運動員紀政在1969-1970年間7次打破6項世界紀錄，被譽為“亞洲女飛人”?！?/p>

1966—1976年由于受“文化大革命”十年浩劫的嚴重影響，剛剛崛起的我國田徑運動水平明顯下降?！?/p>

1983年9月第五屆全運會朱建華分別以2.37米和2.38米的成績兩次打破世界紀錄，1984年6月他在聯(lián)邦德國埃伯斯塔國際跳高比賽中再次創(chuàng)造了2．39米的世界紀錄?！?/p>

1992年第25屆奧運會上，我國女子競走運動員陳躍玲獲得10公里競走金牌，實現(xiàn)了我國奧運史上田徑項目金牌零的突破?！?993年在德國斯圖加特舉行的第4屆世界田徑錦標賽上，我國田徑運動員異軍突起，獲4金、2銀、2銅獎牌，金牌數(shù)列笫2位，共得92分，總分列第6位?！?/p>

1996年王軍霞還奪得了第26屆奧運會5000米的金牌和10000米的銀牌。◆

2000年悉尼奧運會上，我國女子競走運動員王麗萍奪得20公里競走的金牌。

◆

2004年雅典奧運會上，我國運動員劉翔以12秒91的成績平了世界紀錄，獲得金牌。四、田徑運動發(fā)展趨勢（一）田徑項目競賽越來越受到關注，競爭將更加激烈。（二）運動競技成績的提高更加依賴科學化訓練水平和科學技術的發(fā)展。（三）女子田徑運動成績的突破速度將要快于男子。（四）田徑運動一些競技項目對學校體育和大眾健身的影響力將有所減弱，一些項目會通過動作形式、器材規(guī)格及競賽方法的變化和改革獲得更大發(fā)展。（五）田徑運動相關市場開發(fā)進一步加強，市場化程度進一步提高，將成為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要力量。第四節(jié)體育教育專業(yè)普修田徑課程

田徑運動是體育教育專業(yè)主干課程之一，它不僅包括的項目多，占用的學時也較多，被列為技術教學的重點。了解該課程的目的、教學的基本內容和課程的安排，對把握教學的全過程十分必要。一、體育教育專業(yè)開設田徑課程的目的不同專業(yè)學習田徑課程有著不同的目的，作為未