西南大學(xué)體育學(xué)院公共體育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)課教案任課教師郭立亞年級(jí)05、06級(jí)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練網(wǎng)球?qū)I(yè)上課時(shí)間上課地點(diǎn)西南大學(xué)網(wǎng)球中心課次第（8）周第（1）次課學(xué)生人數(shù)10人教學(xué)目標(biāo)提高正反手擊球的穩(wěn)定性；多球練習(xí)，練習(xí)網(wǎng)前截?fù)羟颍痪毩?xí)正反手斜線、直線擊球；實(shí)戰(zhàn)，提高比賽能力；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)；教學(xué)重點(diǎn)正反手的底線擊球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)底線正反手擊球的變線能力教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間(分)次數(shù)(次)強(qiáng)度大中小開(kāi)始部分1．班長(zhǎng)整隊(duì)教師考勤，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生要求：集合快、靜、齊，語(yǔ)言要突出重點(diǎn)，聲音洪亮，引起學(xué)生的注意和重視5分鐘小教法1.隊(duì)形：圖1★★★★★☆☆☆☆☆◆2．按上課時(shí)間準(zhǔn)時(shí)上課，課前布置好場(chǎng)地；3.師生問(wèn)好后，簡(jiǎn)明扼要地講述課的任務(wù)和要求；4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)講，做力所能及的練習(xí)。準(zhǔn)備部分1慢跑繞網(wǎng)球場(chǎng)慢跑兩圈要求：班長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)全班一起跑，保持隊(duì)伍的整齊2游戲：老鷹抓小雞要求：在半個(gè)場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，學(xué)生自由組織進(jìn)行游戲3步法練習(xí)（徒手）底線正反手擊球、中場(chǎng)擊球、隨上網(wǎng)前正反手截?fù)?、后退中的高壓球要求：每人完?組，動(dòng)作有力，腳步迅速3分鐘10分鐘7分鐘中大教法1．班長(zhǎng)帶領(lǐng)慢跑，在行進(jìn)過(guò)程中做徒手操，成一列縱隊(duì)繞場(chǎng)地跑四圈，前兩圈慢，后兩圈加速跑；見(jiàn)圖2：☆★★★★★◆☆☆☆教法2．三塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作基本部分1．底線兩人一組打斜線，提高正、反手擊球的穩(wěn)定性。要求：兩人一組站在底線后，正手擊球連續(xù)30次為一組，反手擊球連續(xù)20次為一組。2．網(wǎng)前截?fù)羟蚓毩?xí)。三人一組成倒三角形站在網(wǎng)前，底角的學(xué)生依次練習(xí)擊球，擊完一球退到頂角，頂角學(xué)生去補(bǔ)底角位置，依次交換，20個(gè)球一組。要求：移動(dòng)換位要快速準(zhǔn)確，換位時(shí)都要從右側(cè)走保證安全，保證一定的擊球穩(wěn)定性。3．擊球變線練習(xí)三人一組，一個(gè)打斜線站在一側(cè)，兩個(gè)打直線站在另一側(cè)。打直線學(xué)生擊球前要先觸及底線中點(diǎn)，練習(xí)在移動(dòng)中擊球的能力，打斜線學(xué)生跑動(dòng)中在兩個(gè)邊線用正反手完成變線。要求：連續(xù)擊球10次為一組，交換打直線和斜線的學(xué)生。4．分組練習(xí)1（05級(jí)）教學(xué)比賽要求：按正式比賽要求進(jìn)行；2（06級(jí)）多球練習(xí)：底線正反手擊球要求：教師喂球，一次上兩學(xué)生，其余同學(xué)撿球，20顆球一組，然后交換；20分鐘10分鐘15分鐘25分鐘中中大大教法：1．學(xué)生自由結(jié)合兩人一組開(kāi)始練習(xí)，練習(xí)組織見(jiàn)圖4，學(xué)生退到底線后面（圖3）★★★★★★★★★★要求：擊球動(dòng)作規(guī)范，是正手練習(xí)盡可能的都用正手擊球，是反手練習(xí)盡可能的都用反手；在練習(xí)時(shí)每打一球要大聲喊出數(shù)來(lái)。教法2．學(xué)生自由結(jié)合三人一組，都站在發(fā)球區(qū)內(nèi)適合截?fù)舻奈恢谩＝M織見(jiàn)下圖4●●●←◆教師喂球要有一定的速度以提高截?fù)舻碾y度，學(xué)生截?fù)粢泄?jié)奏，分腿墊步，上步擊球，盡可能把1，2的節(jié)奏喊出來(lái)。教法3．組織見(jiàn)下圖5●直線●直線·學(xué)生要在保證一定擊球穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上尋求變線結(jié)束部分放松整理活動(dòng)①踢腿放松②兩人一組放松上肢本課小節(jié)收還球師生再見(jiàn)5分鐘小教師帶領(lǐng)做，組織同圖1總結(jié)本次課的情況，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)遵守課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)認(rèn)真進(jìn)步快的學(xué)生場(chǎng)地器材網(wǎng)球場(chǎng)地3塊，網(wǎng)球60顆預(yù)計(jì)心率曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度練習(xí)密度：35-40%課后作業(yè)課下加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)小結(jié)西南大學(xué)體育學(xué)院公共體育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)課教案任課教師郭立亞年級(jí)05、06級(jí)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練網(wǎng)球?qū)I(yè)上課時(shí)間上課地點(diǎn)西南大學(xué)網(wǎng)球中心課次第（8）周第（2）次課學(xué)生人數(shù)10人教學(xué)目標(biāo)提高正反手擊球的穩(wěn)定性；多球練習(xí)，練習(xí)網(wǎng)前截?fù)羟颍痪毩?xí)正反手斜線、直線擊球；實(shí)戰(zhàn)，提高比賽能力；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)；教學(xué)重點(diǎn)正反手底線擊球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)正反手底線擊球的變線能力教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間(分)次數(shù)(次)強(qiáng)度大中小開(kāi)始部分1．班長(zhǎng)整隊(duì)教師考勤，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生要求：集合快、靜、齊，語(yǔ)言要突出重點(diǎn)，聲音洪亮，引起學(xué)生的注意和重視5分鐘小教法1.隊(duì)形：圖1★★★★★☆☆☆☆☆◆2．按上課時(shí)間準(zhǔn)時(shí)上課，課前布置好場(chǎng)地；3.師生問(wèn)好后，簡(jiǎn)明扼要地講述課的任務(wù)和要求；4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)講，做力所能及的練習(xí)。準(zhǔn)備部分1慢跑繞網(wǎng)球場(chǎng)慢跑兩圈要求：班長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)全班一起跑，保持隊(duì)伍的整齊2游戲：老鷹抓小雞要求：在半個(gè)場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，學(xué)生自由組織進(jìn)行游戲3步法練習(xí)（徒手）底線正反手擊球、中場(chǎng)擊球、隨上網(wǎng)前正反手截?fù)?、后退中的高壓球要求：每人完?組，動(dòng)作有力，腳步迅速3分鐘10分鐘7分鐘中大教法1．班長(zhǎng)帶領(lǐng)慢跑，在行進(jìn)過(guò)程中做徒手操，成一列縱隊(duì)繞場(chǎng)地跑四圈，前兩圈慢，后兩圈加速跑；見(jiàn)圖2：☆★★★★★★◆☆☆☆教法2．三塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作基本部分1．底線兩人一組打斜線，提高正、反手擊球的穩(wěn)定性。要求：兩人一組站在底線后，正手擊球連續(xù)30次為一組，反手擊球連續(xù)20次為一組。網(wǎng)前截?fù)羟蚓毩?xí)。三人一組成倒三角形站在網(wǎng)前，底角的學(xué)生依次練習(xí)擊球，擊完一球退到頂角，頂角學(xué)生去補(bǔ)底角位置，依次交換，20個(gè)球一組。要求：移動(dòng)換位要快速準(zhǔn)確，換位時(shí)都要從右側(cè)走保證安全，保證一定的擊球穩(wěn)定性。擊球變線練習(xí)三人一組，一個(gè)打斜線站在一側(cè)，兩個(gè)打直線站在另一側(cè)。打直線學(xué)生擊球前要先觸及底線中點(diǎn)，練習(xí)在移動(dòng)中擊球的能力，打斜線學(xué)生跑動(dòng)中在兩個(gè)邊線用正反手完成變線。要求：連續(xù)擊球10次為一組，交換打直線和斜線的學(xué)生。4．分組練習(xí)1（05級(jí)）教學(xué)比賽要求：按正式比賽要求進(jìn)行；2（06級(jí)）多球練習(xí)：底線正反手擊球要求：教師喂球，一次上兩學(xué)生，其余同學(xué)撿球，20顆球一組，然后交換；15分鐘10分鐘15分鐘20分鐘中中大大教法：1．學(xué)生自由結(jié)合兩人一組開(kāi)始練習(xí)，練習(xí)組織見(jiàn)圖4，學(xué)生退到底線后面（圖3）★★★★★★★★★★要求：擊球動(dòng)作規(guī)范，是正手練習(xí)盡可能的都用正手擊球，是反手練習(xí)盡可能的都用反手；在練習(xí)時(shí)每打一球要大聲喊出數(shù)來(lái)。教法2．學(xué)生自由結(jié)合三人一組，都站在發(fā)球區(qū)內(nèi)適合截?fù)舻奈恢谩＝M織見(jiàn)下圖4●●●←◆教師喂球要有一定的速度以提高截?fù)舻碾y度，學(xué)生截?fù)粢泄?jié)奏，分腿墊步，上步擊球，盡可能把1，2的節(jié)奏喊出來(lái)。教法3．組織見(jiàn)下圖5●直線●直線●學(xué)生要在保證一定擊球穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上尋求變線結(jié)束部分1．放松整理活動(dòng)①踢腿放松②兩人一組放松上肢本課小節(jié)收還球師生再見(jiàn)5分鐘小教師帶領(lǐng)做，組織同圖1總結(jié)本次課的情況，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)遵守課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)認(rèn)真進(jìn)步快的學(xué)生場(chǎng)地器材網(wǎng)球場(chǎng)地3塊，網(wǎng)球60顆預(yù)計(jì)心率曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度練習(xí)密度：40-45%課后作業(yè)課下加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)小結(jié)西南大學(xué)體育學(xué)院公共體育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)課教案任課教師郭立亞年級(jí)05、06級(jí)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練網(wǎng)球?qū)I(yè)上課時(shí)間上課地點(diǎn)西南大學(xué)網(wǎng)球中心課次第（8）周第（3）次課學(xué)生人數(shù)10人教學(xué)目標(biāo)提高正反手擊球的穩(wěn)定性；多球練習(xí)，練習(xí)網(wǎng)前截?fù)羟?；練?xí)正反手斜線、直線擊球；實(shí)戰(zhàn)，提高比賽能力；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)；教學(xué)重點(diǎn)正反手底線擊球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)正反手底線擊球的變線能力教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間(分)次數(shù)(次)強(qiáng)度大中小開(kāi)始部分1．班長(zhǎng)整隊(duì)教師考勤，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生要求：集合快、靜、齊，語(yǔ)言要突出重點(diǎn)，聲音洪亮，引起學(xué)生的注意和重視5分鐘小教法1.隊(duì)形：圖1★★★★★☆☆☆☆☆◆2．按上課時(shí)間準(zhǔn)時(shí)上課，課前布置好場(chǎng)地；3.師生問(wèn)好后，簡(jiǎn)明扼要地講述課的任務(wù)和要求；4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)講，做力所能及的練習(xí)。準(zhǔn)備部分1慢跑繞網(wǎng)球場(chǎng)慢跑兩圈要求：班長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)全班一起跑，保持隊(duì)伍的整齊2游戲：老鷹抓小雞要求：在半個(gè)場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，學(xué)生自由組織進(jìn)行游戲3步法練習(xí)（徒手）底線正反手擊球、中場(chǎng)擊球、隨上網(wǎng)前正反手截?fù)?、后退中的高壓球要求：每人完?組，動(dòng)作有力，腳步迅速3分鐘10分鐘7分鐘中大教法1．班長(zhǎng)帶領(lǐng)慢跑，在行進(jìn)過(guò)程中做徒手操，成一列縱隊(duì)繞場(chǎng)地跑四圈，前兩圈慢，后兩圈加速跑；見(jiàn)圖2：☆★★★★★★◆☆☆☆教法2．三塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作基本部分1．底線兩人一組打斜線，提高正、反手擊球的穩(wěn)定性。要求：兩人一組站在底線后，正手擊球連續(xù)30次為一組，反手擊球連續(xù)20次為一組。2．網(wǎng)前截?fù)羟蚓毩?xí)。三人一組成倒三角形站在網(wǎng)前，底角的學(xué)生依次練習(xí)擊球，擊完一球退到頂角，頂角學(xué)生去補(bǔ)底角位置，依次交換，20個(gè)球一組。要求：移動(dòng)換位要快速準(zhǔn)確，換位時(shí)都要從右側(cè)走保證安全，保證一定的擊球穩(wěn)定性。3．擊球變線練習(xí)三人一組，一個(gè)打斜線站在一側(cè)，兩個(gè)打直線站在另一側(cè)。打直線學(xué)生擊球前要先觸及底線中點(diǎn)，練習(xí)在移動(dòng)中擊球的能力，打斜線學(xué)生跑動(dòng)中在兩個(gè)邊線用正反手完成變線。要求：連續(xù)擊球10次為一組，交換打直線和斜線的學(xué)生。4．分組練習(xí)1（05級(jí)）教學(xué)比賽要求：按正式比賽要求進(jìn)行；2（06級(jí)）多球練習(xí)：底線正反手擊球要求：教師喂球，一次上兩學(xué)生，其余同學(xué)撿球，20顆球一組，然后交換；15分鐘10分鐘15分鐘30分鐘中中大大教法：1．學(xué)生自由結(jié)合兩人一組開(kāi)始練習(xí)，練習(xí)組織見(jiàn)圖4，學(xué)生退到底線后面（圖3）★★★★★★★★★★要求：擊球動(dòng)作規(guī)范，是正手練習(xí)盡可能的都用正手擊球，是反手練習(xí)盡可能的都用反手；在練習(xí)時(shí)每打一球要大聲喊出數(shù)來(lái)。教法2．學(xué)生自由結(jié)合三人一組，都站在發(fā)球區(qū)內(nèi)適合截?fù)舻奈恢?。組織見(jiàn)下圖4●●●←◆教師喂球要有一定的速度以提高截?fù)舻碾y度，學(xué)生截?fù)粢泄?jié)奏，分腿墊步，上步擊球，盡可