教材排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生對體育工作者更加深層次的認(rèn)識。一、排球場地的介紹區(qū)域，器材，比賽球等規(guī)格及要求二、比賽的基本方法介紹(一)勝一分勝一局勝一場(二)主要的幾種犯規(guī)（三）比賽的基本站位三：排球的技術(shù)講析六大技術(shù)介紹:基本站立和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)講解六大技術(shù)練習(xí)時(shí)易犯得的錯(cuò)誤動(dòng)作四：排球的戰(zhàn)術(shù)講析陣容配備：三三配備、四二配備、五一配備五：比賽的裁判規(guī)則2009——2012年最新裁判法2011年1月1日國際排聯(lián)最新修改并執(zhí)行的規(guī)則六：如何學(xué)好排球項(xiàng)目平時(shí)的練習(xí)方法及手段教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：韓東理論部分第一課簡單介紹，每節(jié)課詳細(xì)分部分介紹，理論課進(jìn)行詳細(xì)歸納，突出重點(diǎn)，節(jié)課后，理論課總結(jié)，答疑

第一周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材1．排球：1、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的站立姿勢、移動(dòng)步伐步；2、學(xué)習(xí)正面雙手自墊球的技術(shù)并進(jìn)行練習(xí)；3、了解對墊球技術(shù)。2．素質(zhì)練習(xí)：三米線移動(dòng)（腿部力量）。教學(xué)目標(biāo)熟悉多種移動(dòng)步伐，加強(qiáng)腳下移動(dòng)的靈敏性；掌握自墊球的基本技術(shù)；通過講解并做示范，了解對墊球的技術(shù)；使學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目的，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣與熱情。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、沿球場放松慢跑步（單行）2、從排尾開始逐個(gè)從隊(duì)中穿行，加速跑至排頭，每人重復(fù)兩次。3.游戲：“傳球、斷球”游戲1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.示范領(lǐng)做2、口令指揮3.講解游戲規(guī)則在球網(wǎng)兩側(cè)場地上，分為人數(shù)相等的四個(gè)小組，半場一個(gè)排球，教師鳴笛開始同伴之間互相傳接，5次球?yàn)榈?分，傳球同時(shí)呼出次數(shù)；另一組斷得球后，在本組之間傳接，以同樣條件得分，在規(guī)定時(shí)間教師鳴笛，得分多者為勝。1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△2組織形式：3.組織游戲☆********************規(guī)則：不得運(yùn)球，不得抱人拉人。30`每節(jié)4×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分一、步伐練習(xí)1.復(fù)習(xí)基本站立姿勢，移動(dòng)步伐學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)1.擊球手型、擊球點(diǎn)和擊球部位2.正面雙手墊球技術(shù)注意：擊球點(diǎn)和擊球部位要領(lǐng)：插、夾、壓三、老師簡略講解、做示范演示對墊注意：擊球點(diǎn)和步伐移動(dòng)1.口令指揮復(fù)習(xí)學(xué)過的步伐；2.綜合練習(xí)：《反方向移動(dòng)》口令指揮各種移動(dòng)步伐，手勢指揮方向，學(xué)生做出相反方向的移動(dòng)。移動(dòng)的種類：跨步、交叉步、并步、滑步、跑步、綜合步。觀察指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作教師巡回指導(dǎo)1.

示范、講解方法要領(lǐng)示范要兩個(gè)方向做。教法：講解示范觀察并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：三米線移動(dòng)15次×3組教法：講解示范組織形式：***************練習(xí)學(xué)過的步伐聽口令，觀察示范，反應(yīng)迅速，移動(dòng)靈活1.試作、體會(huì)、模仿、手型、擊球部位擊球擺臂動(dòng)作。2.墊擊固定球：一人執(zhí)球于腰前另一人上步墊擊（不擊出去）3.自墊練習(xí)：自拋?zhàn)詨|

4.墊起自拋的球：要求：態(tài)度認(rèn)真20`20`10`課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)結(jié)束部分一、素質(zhì)練習(xí)二、放松活動(dòng)三、介紹排球運(yùn)動(dòng)概述四、小結(jié)五、宣布下課專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：三米線移動(dòng)15次×3組示范放松動(dòng)作排球概況、特點(diǎn)、價(jià)值和發(fā)展趨勢對本次課加以總結(jié)提出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處布置課后復(fù)習(xí)內(nèi)容1．清點(diǎn)器材2．宣布下課分組練習(xí)：隊(duì)員站在中線處，作好低姿準(zhǔn)備姿勢，用交叉步或滑步，來回摸及兩側(cè)的進(jìn)攻線。1.同教師一起抖動(dòng)放松手臂，敲打放松腿部肌肉。2.放松同時(shí)庭教師介紹排球運(yùn)動(dòng)概述組織形式：ooooooooxoooooooo△1.收送器材2.下課10`

第二周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材1．排球：1、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的自墊球；2、學(xué)習(xí)對墊球的基本技術(shù)。2．素質(zhì)練習(xí)：雙足跳遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步掌握自拋?zhàn)詨|球的基本技術(shù)；學(xué)習(xí)對墊球的技術(shù);培養(yǎng)學(xué)生的觀察問題并提出問題的能力。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、各種跑步：2、原地徒手操7節(jié)3.游戲：《喊數(shù)抱團(tuán)》1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.要求：一路縱隊(duì)沿球場外沿跑—左右側(cè)滑步——左右交叉步——后踢腿跑——跳步——左右手交換觸腳內(nèi)、外側(cè)。2、3.講解游戲規(guī)則作用：提高學(xué)生的反應(yīng)能力1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1.沿球場慢跑3圈，邊跑根據(jù)教師口令改變步法。組織形式：2.組織形式：3、組織游戲：oooooo△oooooo20`10`每節(jié)4×84次4×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分一、復(fù)習(xí)正面雙手墊球二、學(xué)習(xí)對墊球的技術(shù)1.擊球手型、擊球點(diǎn)和擊球部位2.正面雙手墊球技術(shù)注意：擊球點(diǎn)和擊球部位要領(lǐng)：插、夾、壓觀察指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1.

示范、講解方法要領(lǐng)示范要兩個(gè)方向做。教法：講解示范觀察并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織形式：***************1.試作、體會(huì)、模仿、手型、擊球部位擊球擺臂動(dòng)作。2.墊擊固定球：一人執(zhí)球于腰前另一人上步墊擊（不擊出去）3.墊拋過來的球：要求：態(tài)度認(rèn)真,注意弧線20`30`課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)結(jié)束部分素質(zhì)練習(xí)腿部力量、彈跳力的練習(xí)一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、宣布下課雙足跳遠(yuǎn)圍成圓圈跳36舞步，抖動(dòng)放松對本次課總結(jié)提出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處布置課后復(fù)習(xí)內(nèi)容4．安排下次課領(lǐng)熱身操的同學(xué)1．清點(diǎn)器材2．宣布下課10米，3組抖動(dòng)放松組織形式：ooooooooxoooooooo△1.收送器材2.下課10`

第三周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材1．排球：（1）復(fù)習(xí)對墊球（2）學(xué)習(xí)體側(cè)墊球；2．耐力素質(zhì)練習(xí)：1500米跑。教學(xué)目標(biāo)提高墊球的穩(wěn)定性和敏銳的觀察能力；學(xué)習(xí)體側(cè)墊球，加強(qiáng)學(xué)生墊球的積極主動(dòng)性；。3.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的體育運(yùn)動(dòng)精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)2.游戲：《穿梭跑》3.壓腿1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.領(lǐng)操同學(xué)示范領(lǐng)做熱身體操要求：合理，有創(chuàng)意。2.講解游戲規(guī)則[目的]培養(yǎng)靈活性和判斷能力。[準(zhǔn)備]場地一塊。[方法]將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。3.弓步壓腿仆步壓腿教法：口令指揮1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1.模仿練習(xí)組織形式：體操隊(duì)形組織游戲[規(guī)則]乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。3.隨口令壓腿組織形式：體操隊(duì)形要求：熱身操動(dòng)作到位遵守游戲規(guī)則30`每節(jié)4×84×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分復(fù)習(xí)對墊球二、學(xué)習(xí)體側(cè)雙手墊球注意：擊球點(diǎn)、手型、與用力蹬地動(dòng)作三、耐力素質(zhì)練習(xí)組織練習(xí)體側(cè)雙手墊球講解示范動(dòng)作組織練習(xí)1500米跑分組練習(xí)移動(dòng)墊球集體練習(xí)下手發(fā)球和上手發(fā)球1.學(xué)習(xí)體側(cè)雙手墊球2.分組練習(xí)組織形式一人拋一人墊球，可左右循環(huán)拋球耐力跑練習(xí)20`20`10`1結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、小結(jié)3、宣布下課體委帶領(lǐng)學(xué)生放松對本次課總結(jié)提出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處布置課后復(fù)習(xí)內(nèi)容安排下次課領(lǐng)熱身操的同學(xué)1．清點(diǎn)器材2．宣布下課放松手臂，放松腿部肌肉。組織形式：ooooooooxoooooooo△1.收送器材2.下課10`1

第四周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材1．排球：1.復(fù)習(xí)墊球；2學(xué)習(xí)正面上手傳球；3.掌握自傳球的基本方法2．變速跑教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步提高墊球的穩(wěn)定率；使學(xué)生初步掌握正面上手傳球動(dòng)作技術(shù)；3．通過排球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的快速移動(dòng)能力;課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1兩人一組，橫排行進(jìn)中作徒手操。（1）.曲肘手放肩上配合腳步前后繞環(huán)（2）.

兩臂胸前平屈擴(kuò)胸直臂后振。（3）跨大步前進(jìn)，上體左右轉(zhuǎn)體（4）.

左右轉(zhuǎn)身，前后彎腰兩臂上伸前彎時(shí)摸地（5）.

雙手插腰，單腿前上踢2.游戲：“地滾球”比賽1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)內(nèi)容4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.示范領(lǐng)做以排球或籃球場為界教法：口令指揮1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1.模仿練習(xí)組織形式：要求1認(rèn)真完成動(dòng)作2禁止開玩笑，提倡堅(jiān)持到底協(xié)同配合3.嚴(yán)守規(guī)則。規(guī)則：必須單手觸球球不得拿起離地可傳，滾動(dòng)射門射入門得1分，可有力體阻擋但不得推拉打等犯規(guī)行為規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多為勝。30`每節(jié)4×84×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分復(fù)習(xí)墊球二、學(xué)習(xí)正面上手傳球動(dòng)作要領(lǐng)：下肢兩腳左右開立，約與肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，重心落于兩腳之間略偏前腳。軀干上體稍前傾或接近直立（但不能后仰），兩肩放松，抬頭注視來球。上肢兩臂屈肘舉起，手的高度在臉前。兩肘自然下垂，手腕稍后仰，十指張開成半球形。指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正重難點(diǎn)教學(xué)方法：1.示范法。先做完整示范再講解，給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作概念。2.語言詳細(xì)講解上手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)3.集中指點(diǎn)動(dòng)作方法4.巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正重難點(diǎn)：1.手型；2.擊球點(diǎn)；3.上下肢協(xié)調(diào)用力易犯錯(cuò)誤：1.觸球時(shí)拇指前突2.觸球后手翻腕3.單純用上肢發(fā)力分組練習(xí)練習(xí)方法：1.在教師指導(dǎo)下做傳球的手型練習(xí)。2.在教師指導(dǎo)下做傳球的徒手模仿練習(xí)。3.自己把球向上垂直拋起，再根據(jù)技術(shù)動(dòng)作接球。20`30`結(jié)束部分一.身體素質(zhì)練習(xí)（變速跑）二.放松三.集中小結(jié)，收送器材組織形式：教學(xué)方法：口令指揮宣布下課練習(xí)方法：學(xué)生沿排球場跑圈。邊線加速跑，底線放松跑。要求：認(rèn)真練習(xí)，不能應(yīng)付要求：兩人互相放松10`

第五周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材1．排球：1.復(fù)習(xí)墊球；2．學(xué)習(xí)正面上手傳球；3.掌握自傳球的基本方法2．變速跑教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步提高墊球的穩(wěn)定率；使學(xué)生初步掌握正面上手傳球動(dòng)作技術(shù)；3．通過排球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的快速移動(dòng)能力;課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1徒手體操：（1）雙手交叉相握，旋轉(zhuǎn)手腕，伸壓手指。（2）肩、肘關(guān)節(jié)前后繞環(huán)。（3）雙手插腰，髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)。（4）雙手扶膝，膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)和下蹲。2.游戲：“打野鴨子”游戲3攔網(wǎng)復(fù)習(xí)并步攔網(wǎng)學(xué)習(xí)交叉步1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)內(nèi)容4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.領(lǐng)操同學(xué)示范領(lǐng)做熱身體操要求：合理，有創(chuàng)意。2.講解游戲規(guī)則1）以半個(gè)球場為池塘不得跑出界外（2）用兩個(gè)排球射擊（3）注意少使球跑掉（4）計(jì)時(shí)間分勝負(fù)交叉步示范講解1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1.模仿練習(xí)2、組織形式：全體站成圓圈，跟隨教師動(dòng)作模仿。2.組織游戲強(qiáng)調(diào)并步與交叉不得銜接動(dòng)作不宜快，而注重節(jié)奏感30`每節(jié)4×84×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分復(fù)習(xí)墊球二、學(xué)習(xí)正面上手傳球動(dòng)作要領(lǐng)：下肢兩腳左右開立，約與肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，重心落于兩腳之間略偏前腳。軀干上體稍前傾或接近直立（但不能后仰），兩肩放松，抬頭注視來球。上肢兩臂屈肘舉起，手的高度在臉前。兩肘自然下垂，手腕稍后仰，十指張開成半球形。指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正重難點(diǎn)教學(xué)方法：1.示范法。先做完整示范再講解，給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作概念。2.語言詳細(xì)講解上手傳球的動(dòng)作要領(lǐng)3.集中指點(diǎn)動(dòng)作方法4.巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正重難點(diǎn)：1.手型；2.擊球點(diǎn)；3.上下肢協(xié)調(diào)用力易犯錯(cuò)誤：1.觸球時(shí)拇指前突2.觸球后手翻腕3.單純用上肢發(fā)力分組練習(xí)練習(xí)方法：1.在教師指導(dǎo)下做傳球的手型練習(xí)。2.在教師指導(dǎo)下做傳球的徒手模仿練習(xí)。3.二人一組，做一人拿球一人傳球的練習(xí)，5次一互換。4.二人一組，做一人拋球一人用傳球的手型接住球練習(xí)，5次一互換。5.二人一組，做一人拋球一人傳球的練習(xí)，5次一互換。6.二人一組，做相對互相傳球的練習(xí)，5次一互換20`30`結(jié)束部分一.身體素質(zhì)練習(xí)（變速跑）二.放松三.集中小結(jié)，收送器材組織形式：教學(xué)方法：口令指揮宣布下課練習(xí)方法：學(xué)生沿排球場跑圈。邊線加速跑，底線放松跑。要求：認(rèn)真練習(xí)，不能應(yīng)付要求：兩人互相放松10`

第六周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材排球：（1）復(fù)習(xí)正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)，（2）復(fù)習(xí)移動(dòng)墊球動(dòng)作技術(shù)2．素質(zhì)練習(xí)：蛙跳練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)通過這次課，加強(qiáng)移動(dòng)的靈活性，提高墊球穩(wěn)定性；學(xué)習(xí)移動(dòng)墊球，使學(xué)生墊球技術(shù)運(yùn)用得更加自如；培養(yǎng)學(xué)生的積極主動(dòng)墊球意識。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.走、跑、跳和模仿動(dòng)作練習(xí)2、作雙人體操（1）.

雙臂對抗互推（2）壓肩下振（3）拉手轉(zhuǎn)腰（4）背對背拉手體側(cè)屈（5）背靠背挎肘互背（6）拉手蹲跳3、攔網(wǎng)并步攔網(wǎng)1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.要求：齊步走、前足掌走、足跟走、足內(nèi)外側(cè)走、半蹲走練習(xí)。教法：示范領(lǐng)做口令指揮教法：示范講解口令指揮1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1模仿教師動(dòng)作組織形式：要求：認(rèn)真完成動(dòng)作2.組織形式oooooooooooooo△要求：充分拉伸韌帶要求：動(dòng)作規(guī)范重點(diǎn)在于節(jié)奏30`每節(jié)4×84×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分一、步伐練習(xí)二、正面雙手墊球練習(xí)三、復(fù)習(xí)移動(dòng)墊球動(dòng)作技術(shù)，四、蛙跳練習(xí)腿部力量速度練習(xí)復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的基本步伐，強(qiáng)調(diào)移動(dòng)的重要性二、兩人一組練習(xí)，觀察指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1.分組練習(xí)2．每組出各種高低遠(yuǎn)近不同的球，每人連續(xù)接球5次或10次。要不讓球落地。從其中以端線蛙跳到另一端線聽口令，統(tǒng)一練習(xí)二、1、3人一組，三角墊球。2、兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。要求：拋球稍平墊球要高。1、兩人對墊，一人固定不動(dòng)，另一人向前后左右移動(dòng)后墊球組織形式：要求：積極主動(dòng)。2、組織形式：ooooo←ooooo要求：墊球的主動(dòng)性，“球不落地就有機(jī)會(huì)”3組10`20`10`10`520×5課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、宣布下課指導(dǎo)體委帶領(lǐng)學(xué)生放松對本次課加以總結(jié)提出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處布置課后復(fù)習(xí)內(nèi)容1．清點(diǎn)器材2．宣布下課1.放松組織形式：ooooooooxoooooooo△1.收送器材2.下課10`

第七周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材排球：1復(fù)習(xí)墊球動(dòng)作技術(shù)2.教學(xué)比賽2．素質(zhì)練習(xí)：蛙跳練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)提高墊球基本技術(shù)；使學(xué)生了解進(jìn)攻技術(shù)；3．培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1沿球場跑兩圈2.徒手體操練習(xí)1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求4.安排見習(xí)生檢查服裝要求：由齊步走轉(zhuǎn)入快走、競走、轉(zhuǎn)入跑步。方法：1.

曲肘手放肩上配合腳步前后繞環(huán)2.

兩臂胸前平層擴(kuò)胸直臂后振。3.

跨大步前進(jìn)，上體左右轉(zhuǎn)體4.

左右轉(zhuǎn)身，前后彎腰兩臂上伸前彎時(shí)摸地5.

雙手插腰，單腿前上踢6.

“兔跳”教法：口令指揮1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1.模仿練習(xí)組織形式：體操隊(duì)形(5略)30`每節(jié)4×84×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分一、復(fù)習(xí)移動(dòng)墊球動(dòng)作技術(shù)，二、加長兩人之間距離三、教學(xué)比賽四、蛙跳練習(xí)腿部力量速度練習(xí)兩人一組練習(xí)，觀察指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作分組練習(xí)老師巡場，糾正個(gè)別錯(cuò)誤根據(jù)場地分組從其中以端線蛙跳到另一端線1、兩人對墊，一人固定不動(dòng)，另一人向前后左右移動(dòng)后墊球組織形式：要求：積極主動(dòng)。組織形式：oooooooooo要求：墊球的主動(dòng)性，“球不落地就有機(jī)會(huì)”進(jìn)行教學(xué)比賽3組10`10`20`10`20×5課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、宣布下課指導(dǎo)體委帶領(lǐng)學(xué)生放松對本次課加以總結(jié)提出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處布置課后復(fù)習(xí)內(nèi)容1．清點(diǎn)器材2．宣布下課1.放松組織形式：ooooooooxoooooooo△1.收送器材2.下課10`

第八周教學(xué)內(nèi)容：排球任課教師：教材排球：1鞏固練習(xí)墊球動(dòng)作技術(shù)2.考試素質(zhì)練習(xí)：蛙跳練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步提高墊球的基本技術(shù)；使學(xué)生了解排球規(guī)則；3．培養(yǎng)學(xué)生比賽場上的進(jìn)攻意識。課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.走、跑、跳和模仿動(dòng)作練習(xí)2、作雙人體操（1）.

雙臂對抗互推（2）壓肩下振（3）拉手轉(zhuǎn)腰（4）背對背拉手體側(cè)屈（5）背靠背挎肘互背（6）拉手蹲跳3、攔網(wǎng)并步攔網(wǎng)1.體委整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃4.宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5.安排見習(xí)生檢查服裝1.要求：齊步走、前足掌走、足跟走、足內(nèi)外側(cè)走、半蹲走練習(xí)。教法：示范領(lǐng)做口令指揮教法：示范講解口令指揮1.體委整隊(duì)2.報(bào)告出勤人數(shù)要求：動(dòng)作迅速精神飽滿組織形式：oooooooxooooooo△1模仿教師動(dòng)作組織形式：要求：認(rèn)真完成動(dòng)作2.組織形式oooooooooooooo△要求：充分拉伸韌帶要求：動(dòng)作規(guī)范重點(diǎn)在于節(jié)奏30`每節(jié)4×84×8課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)基本部分一、復(fù)習(xí)移動(dòng)墊球動(dòng)作技術(shù)，二、加長兩人之間距離三、考試內(nèi)容四、蛙跳練習(xí)腿部力量速度練習(xí)兩人一組練習(xí)，觀察指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作分組練習(xí)老師巡場，糾正個(gè)別錯(cuò)誤強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和考試要點(diǎn)介紹考試內(nèi)容及考試規(guī)則從其中以端線蛙跳到另一端線1、兩人對墊，一人固定不動(dòng)，另一人向前后左右移動(dòng)后墊球組織形式：要求：積極主動(dòng)。組織形式：oooooooooo要求：墊球的主動(dòng)性，“球不落地就有機(jī)會(huì)”針對考試內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)3組10`20`10`10`5課的部分教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、小結(jié)三、宣布下課指導(dǎo)體委帶領(lǐng)學(xué)生放松對本次課加以總結(jié)提出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處布置課后復(fù)習(xí)內(nèi)容1．清點(diǎn)器材2．宣布下課1.放松組織形式：ooooooooxoooooooo△1.收送器材2.下課10`

第九周