2025-2026學年蒙教版（新教材）小學綜合實踐三年級上冊主題活動三《學做小小按摩師》教學設計核心素養(yǎng)教學目標 依據(jù)蒙教版小學綜合實踐新教材最新標準，結(jié)合三年級學生認知特點與《考察探究》單元核心要求，本節(jié)課核心素養(yǎng)教學目標聚焦“實踐創(chuàng)新、勞動意識、社會責任、健康生活、文化自信”五大維度，具體如下：實踐創(chuàng)新素養(yǎng)：通過研讀教材中按摩基礎知識圖解、模仿示范動作及動手實踐，掌握頭部、肩部2-3種基礎按摩手法的操作要領，能針對家人常見的疲勞部位進行簡單按摩；在實踐中嘗試調(diào)整手法力度、節(jié)奏，形成初步的實踐創(chuàng)新意識。勞動意識素養(yǎng)：認識到按摩是一種有益的勞動形式，通過為家人、同伴按摩的勞動實踐，體會勞動帶來的成就感，培養(yǎng)主動為他人服務的勞動習慣和尊重勞動的意識。社會責任素養(yǎng)：結(jié)合教材中“關愛身邊人”的案例素材，理解按摩在關愛家人、幫助同伴中的作用，學會用實際行動表達對他人的關心，增強服務他人的責任意識。健康生活素養(yǎng)：通過教材知識學習和教師講解，了解疲勞產(chǎn)生的常見原因及按摩對緩解疲勞、促進血液循環(huán)的作用，掌握簡單的自我保健常識，樹立健康生活的理念。文化自信素養(yǎng)：借助教材中“中醫(yī)按摩小常識”板塊內(nèi)容，初步了解中醫(yī)按摩的悠久歷史和文化內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力，增強對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同感和自信心。教學重難點教學重點：掌握頭部（如按揉太陽穴、梳發(fā)式按摩）和肩部（如揉捏肩部肌肉、拍打肩部）的基礎按摩手法，明確每種手法的操作位置、力度要求及動作要領；能規(guī)范完成一套簡單的按摩流程，準確作用于疲勞部位。教學難點：在實踐操作中，根據(jù)按摩對象的感受靈活調(diào)整手法力度和節(jié)奏，避免用力過猛或過輕；將教材中的理論知識和示范動作轉(zhuǎn)化為規(guī)范的實際操作，做到動作連貫、手法標準；在互動過程中，準確表達按摩感受和調(diào)整建議，實現(xiàn)有效溝通。教學過程情境導入：發(fā)現(xiàn)需求，激發(fā)興趣生活情境提問，喚醒體驗師：同學們，我們先來聊一個生活中的小話題。每天放學回家后，你們有沒有發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽經(jīng)常會做一個動作——揉肩膀或者按頭部？（稍作停頓，等待學生回應）誰愿意來說說，你看到爸爸媽媽做這個動作的時候，他們會說什么呀？生1：我媽媽每天下班回家，揉著肩膀說“今天上班好累啊，肩膀都僵了”。生2：我爸爸看電腦工作后，會按著頭說“頭有點暈，眼睛也酸”。師：同學們觀察得真仔細！那你們自己呢？有時候長時間看書、寫作業(yè)，或者上體育課跑跳之后，會不會覺得身體某個部位不舒服，比如脖子酸、肩膀沉？（引導學生舉手發(fā)言，分享自身疲勞體驗）教材案例引入，揭示主題師：看來不管是爸爸媽媽，還是我們自己，都難免會遇到身體疲勞的情況。那有沒有什么簡單的方法能緩解這種疲勞呢？請大家翻開教材第二單元主題活動三的內(nèi)容，看看教材里的小朋友們是怎么做的。（學生翻書后，教師引導觀察教材封面圖和開篇案例）師：大家看教材上的這幅圖，圖里的小朋友在給奶奶按摩肩膀，奶奶臉上的表情怎么樣呀？（指向教材圖片）生：奶奶笑得很開心！師：對啦！奶奶因為小朋友的按摩，疲勞緩解了，所以特別開心。教材里還提到，小明因為經(jīng)常幫爸爸媽媽按摩，被大家夸成“小小按摩師”。今天，我們就一起來學習這節(jié)課——《學做小小按摩師》，學會之后也給我們的家人、同伴緩解疲勞，好不好？（板書課題，學生齊讀）設計意圖從學生熟悉的家庭生活情境切入，通過師問生答喚醒學生對“疲勞”的直觀體驗，拉近課程與生活的距離；再結(jié)合教材中的真實案例和圖片，讓學生直觀感受按摩的作用和意義，自然引出課題，激發(fā)學生的學習興趣和參與欲望，同時滲透“關愛他人”的情感教育。新知探究：研讀教材，掌握基礎認識疲勞與按摩的作用師：在學習按摩手法之前，我們得先明白，為什么按摩能緩解疲勞呢？請大家閱讀教材“知識小鏈接”板塊，找一找答案。（學生自主閱讀1-2分鐘后，教師提問）師：誰來說說，教材里告訴我們按摩有什么作用呀？生1：按摩能促進血液循環(huán)。生2：能讓緊張的肌肉放松下來。師：非常準確！大家看老師這里的示意圖（展示“肌肉緊張與放松對比圖”），當我們疲勞時，肌肉就像緊繃的橡皮筋，而按摩就像輕輕拉扯橡皮筋，讓它慢慢放松，血液流通順暢了，疲勞自然就減輕了。除此之外，教材還提到，按摩不僅能緩解疲勞，還能增進家人之間的感情，就像圖里的小朋友和奶奶一樣，對不對？學習按摩的基本要求師：要成為合格的“小小按摩師”，可不是隨便按按就行的。教材里“按摩小提示”板塊列出了幾個關鍵要求，我們一起讀一讀，找一找重點。（師生齊讀教材內(nèi)容：“1.按摩前要洗凈雙手；2.找準疲勞部位，動作輕柔；3.隨時詢問對方感受，調(diào)整力度”）師：誰能把這三個要求總結(jié)成簡單的詞語告訴大家？生：洗手、找準部位、調(diào)力度！師：太棒了！這三個詞就是我們按摩的“三要素”。老師要特別強調(diào)，“隨時詢問感受”很重要，因為每個人能接受的力度不一樣，比如爸爸媽媽的肌肉比較結(jié)實，力度可以稍大一點；而小朋友或者爺爺奶奶的皮膚、肌肉比較嬌嫩，力度就要輕一些。這是成為“貼心按摩師”的關鍵哦！設計意圖通過引導學生自主研讀教材中的“知識小鏈接”和“按摩小提示”，培養(yǎng)學生的自主學習能力；結(jié)合示意圖和教師講解，將抽象的“促進血液循環(huán)”等知識具象化，幫助學生理解按摩的科學原理；通過提煉“三要素”和強調(diào)“溝通要點”，為后續(xù)實踐操作奠定理論基礎，同時滲透“細心、貼心”的服務意識。實踐操作：模仿示范，規(guī)范練習師：掌握了理論知識，接下來就是最關鍵的環(huán)節(jié)——學習按摩手法！教材里給我們重點介紹了頭部和肩部的按摩方法，這兩個部位也是我們和家人最容易疲勞的地方。我們先從頭部按摩開始學起。頭部按摩：圖解教材，分步示范按揉太陽穴師：請大家翻開教材第XX頁，看“頭部按摩手法圖解”的第一幅圖，圖里的小朋友用什么姿勢按揉太陽穴呀？（學生觀察后發(fā)言）生：用大拇指按在臉上，其他手指放在頭上。師：說得很對！太陽穴的位置很好找，大家跟著老師做：雙手拇指分別按在眉梢和外眼角之間的凹陷處，就是太陽穴（教師示范定位，學生互相幫忙確認位置）。教材里說，按揉的動作要“順時針轉(zhuǎn)3圈，再逆時針轉(zhuǎn)3圈”，力度要“輕柔適中，不要用力按壓”。大家先自己用一只手按揉自己的太陽穴，感受一下力度。（學生自主嘗試，教師巡視指導）師：誰來說說，自己按揉的時候有什么感覺？生：有點酸酸的，但很舒服。師：沒錯，這就是正確的感覺。現(xiàn)在我們兩人一組，一人當“按摩師”，一人當“體驗者”，練習按揉太陽穴?！鞍茨煛币叞催厗枺骸傲Χ瓤梢詥?？會不會太輕或太重？”“體驗者”要認真感受，說出真實想法。（學生分組練習，教師巡視，對姿勢不標準的學生及時糾正，如“拇指要按住凹陷處，不要滑到臉上”“轉(zhuǎn)的時候動作要慢，不要太快”）梳發(fā)式按摩師：頭部按摩還有一種很舒服的手法，叫“梳發(fā)式按摩”，教材圖解里第二幅圖就是這種方法。大家看，圖里的小朋友是用什么部位按摩的？（引導學生觀察）生：用手指像梳頭一樣從額頭梳到后腦勺。師：非常準確！這種手法的要領是：雙手五指分開，指尖輕輕插入頭發(fā)，從額頭前的發(fā)際線開始，慢慢向后梳到后腦勺，再從兩側(cè)耳朵上方梳到后腦勺，就像給頭發(fā)分了三條“小路”（教師邊說邊示范，用手比劃三條路線）。教材特別提醒，指尖要接觸頭皮，但不要用力抓扯頭發(fā)。大家先自己用雙手給自己梳一梳，感受指尖接觸頭皮的感覺。（學生自主嘗試）師：現(xiàn)在我們交換角色，剛才的“體驗者”當“按摩師”，“按摩師”當“體驗者”，練習梳發(fā)式按摩。“按摩師”要注意，梳的時候速度要慢，讓指尖充分接觸頭皮；“體驗者”要說說，有沒有頭皮發(fā)麻、舒服的感覺。（學生分組練習，教師隨機抽取一組展示，點評：“大家看這組同學，五指分開很均勻，速度也很慢，體驗者說很舒服，這就是標準的手法！”）肩部按摩：結(jié)合案例，強化要領揉捏肩部肌肉師：頭部按摩學會了，我們再來學肩部按摩。大家看教材里的案例：小明幫爸爸按摩肩部時，用“雙手握住肩膀肌肉，輕輕揉捏”。大家先摸摸自己的肩膀，能摸到一塊硬硬的肌肉，這就是斜方肌，是疲勞最容易堆積的地方。（教師引導學生觸摸自身肩部肌肉，確認位置）師：揉捏的動作就像我們?nèi)嗝鎴F一樣，雙手掌心相對，握住肩部肌肉，輕輕捏住，然后慢慢旋轉(zhuǎn)揉搓，就像這樣（教師示范，邊做邊說：“注意不要只捏皮膚，要捏住肌肉，力度要讓對方感覺到酸脹但不疼”）。教材里說，這種手法要“從肩膀外側(cè)向頸部方向揉”，大家記住這個方向哦！師：現(xiàn)在我們還是兩人一組，練習揉捏肩部肌肉。“按摩師”要先找到對方的肩部肌肉，再開始揉捏，每揉30秒就問一次：“力度合適嗎？要不要輕一點？”（學生分組練習，教師巡視時發(fā)現(xiàn)問題及時指出，如“有的同學只捏了皮膚，要稍微用力捏住肌肉”“方向反了，應該從外側(cè)往脖子方向揉”）拍打肩部師：除了揉捏，教材還介紹了一種簡單的手法——拍打肩部。這種手法適合緩解肌肉僵硬，大家看教材圖解，拍打時雙手要“呈空心掌”，就是手掌微微彎曲，像握了一個小球（教師示范空心掌姿勢，讓學生模仿）。為什么要呈空心掌呢？因為空心掌拍打時聲音清脆，還不會傷到對方的身體，如果用實心掌拍打，就會很疼，對不對？生：對！我爸爸以前用空心掌拍我后背，不疼還很舒服。師：說得很對！拍打時，雙手交替輕輕拍打?qū)Ψ降募绮亢秃蟊成喜浚瑒幼饕p快，就像拍灰塵一樣。大家先自己用空心掌拍一拍自己的肩膀，感受一下力度。（學生自主嘗試）師：現(xiàn)在兩人一組交換練習，“按摩師”拍打時要注意，不要拍打到對方的骨頭，主要拍打肌肉部位，“體驗者”如果覺得疼，要馬上說出來。（學生分組練習，教師強調(diào)：“拍打力度要輕，就像春風吹過肩膀一樣，不是用力打哦！”）組合練習：規(guī)范流程，提升能力師：現(xiàn)在我們已經(jīng)學會了頭部的兩種手法和肩部的兩種手法，接下來我們把它們組合成一套完整的按摩流程，就像教材里“小小按摩師流程表”里寫的那樣：先按揉太陽穴→再梳發(fā)式按摩→接著揉捏肩部肌肉→最后拍打肩部。大家先和自己的同伴一起，看著教材流程表，互相提醒步驟，完整練習一遍。（學生分組組合練習，教師巡視指導，對動作連貫的小組給予表揚：“這組同學步驟很清晰，手法銜接得很自然，是合格的小按摩師啦！”）設計意圖本環(huán)節(jié)緊扣教材中的圖解和流程表，采用“圖解認知—教師示范—自主嘗試—分組練習—組合提升”的步驟，層層遞進地讓學生掌握按摩手法；通過“兩人一組”的師生互動和同伴互動，讓學生在實踐中感受力度、調(diào)整手法，同時培養(yǎng)溝通能力；教師的巡視指導和針對性表揚，能及時糾正錯誤動作，強化規(guī)范操作，突破“手法標準、力度適中”的教學重點?；诱故荆涸u價反饋，深化提升小組展示，互評互學師：剛才大家練習得都很認真，現(xiàn)在我們邀請3組同學上臺展示他們的按摩流程，其他同學當“評委”，根據(jù)老師給出的“評價表”（展示評價表，內(nèi)容包括：步驟完整性、手法規(guī)范性、溝通及時性、體驗者感受）進行打分。展示的同學要完整做完一套流程，“按摩師”要邊做邊詢問感受，“體驗者”要在展示結(jié)束后分享自己的感受。（邀請小組上臺展示，其他學生認真觀察并打分）第一組展示結(jié)束后師：請這組的“體驗者”說說，你覺得“按摩師”做得怎么樣？生：他按太陽穴的時候力度很舒服，就是梳發(fā)式按摩的時候有點快，我還沒來得及感受就結(jié)束了。師：“評委”們覺得呢？誰來說說他們的優(yōu)點和不足？生1：他們的步驟很完整，沒有漏掉任何一個手法。生2：“按摩師”一直在問“力度可以嗎”，很貼心。師：大家點評得很到位！這組同學步驟完整、溝通及時，值得表揚；如果梳發(fā)式按摩的速度再慢一點，就更完美了。接下來請第二組上臺展示……教師點評，重點強化師：看完大家的展示，老師既驚喜又感動。驚喜的是，大家都掌握了按摩的基本手法，步驟清晰、動作規(guī)范；感動的是，“按摩師”們都很貼心，一直在詢問體驗者的感受，真正做到了“貼心服務”。老師要特別表揚第三組的“按摩師”，他在拍打肩部時，發(fā)現(xiàn)體驗者有點疼，馬上換成了更輕的力度，這就是教材里說的“隨時調(diào)整力度”，是最高級的按摩技巧哦！師：同時，老師也要提醒大家一個普遍的小問題：有的同學在揉捏肩部肌肉時，只捏了肩膀外側(cè)，沒有往頸部方向揉，這樣緩解疲勞的效果會差一點，大家以后練習的時候要注意這個方向問題。特殊場景模擬，拓展能力師：在生活中，我們除了給家人按摩，可能還會給爺爺奶奶按摩。爺爺奶奶的身體比較嬌嫩，力度要更輕。教材里有一個“愛心小貼士”：給老年人按摩時，手法要輕柔，避免拍打力度過大?，F(xiàn)在我們模擬“給奶奶按摩”的場景，誰愿意當“奶奶”，誰愿意當“小按摩師”，上臺展示一下？（邀請學生上臺模擬，“按摩師”輕輕按揉，不時詢問：“奶奶，力度可以嗎？會不會疼呀？”“奶奶”回應：“很舒服，我的肩膀不沉了?！保煟捍蠹铱矗@位“小按摩師”特別細心，力度比剛才展示時輕了很多，還一直關心“奶奶”的感受，真是有愛心的好孩子！以后給不同的人按摩，一定要根據(jù)對方的年齡、身體狀況調(diào)整力度，這才是真正合格的“小小按摩師”。設計意圖通過“小組展示+互評互學”的形式，讓學生在觀察中發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、找出不足，培養(yǎng)評價能力和反思能力；教師的針對性點評既能強化重點、糾正不足，又能肯定學生的努力，增強學生的自信心；“特殊場景模擬”結(jié)合教材中的“愛心小貼士”，拓展了學生的應用能力，讓學生學會根據(jù)不同對象調(diào)整手法，突破“靈活調(diào)整力度”的教學難點，同時深化“關愛他人”的情感教育。文化滲透：了解傳統(tǒng)，增強自信中醫(yī)按摩文化講解師：同學們知道嗎？我們今天學的按摩手法，其實是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分。教材最后“文化小窗口”板塊提到，中醫(yī)按摩已經(jīng)有幾千年的歷史了，早在古代，人們就通過按摩來緩解疲勞、治療小病。比如戰(zhàn)國時期的扁鵲，就曾經(jīng)用按摩的方法給病人治??；還有我們熟悉的“推拿”，就是中醫(yī)按摩的一種，現(xiàn)在還被廣泛用于養(yǎng)生和治療呢！（展示古代按摩工具圖片和扁鵲按摩治病的插畫）分享身邊的按摩故事師：其實在我們的生活中，也有很多和按摩相關的傳統(tǒng)文化故事。比如有的同學小時候感冒發(fā)燒，媽媽會用手搓熱了按揉我們的額頭；有的爺爺奶奶晨練時，會互相拍打后背，這都是中醫(yī)按摩的簡單應用。誰愿意分享一下，你身邊有沒有這樣的小故事？生1：我奶奶每天早上都會自己按揉膝蓋，她說這樣膝蓋不會疼，是她媽媽教她的。生2：我爸爸感冒的時候，媽媽會用手指按他的鼻子兩側(cè)，說能緩解鼻塞。師：大家分享的故事都很溫暖！這些簡單的按摩動作，一代代傳下來，不僅緩解了身體的不適，更傳遞了家人之間的關愛，這就是傳統(tǒng)文化的魅力。希望大家學會按摩后，也能把這種“愛心按摩”傳承下去，給家人帶去溫暖。設計意圖結(jié)合教材中的“文化小窗口”，通過講解中醫(yī)按摩的歷史、展示圖片和引導學生分享身邊故事，讓學生了解按摩背后的文化內(nèi)涵，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的博大精深；將文化滲透與情感教育結(jié)合，讓學生認識到按摩不僅是一種技能，更是傳遞愛的方式，增強文化自信和親情意識。實踐延伸：學以致用，服務生活布置“愛心按摩任務”師：今天我們學會了按摩的基本手法，接下來要把這項技能用到生活中。老師給大家布置一個“愛心按摩任務”：今晚回家后，給爸爸媽媽或者爺爺奶奶做一次完整的按摩，按照“頭部→肩部”的流程，做完后請他們填寫“反饋表”（發(fā)放反饋表，內(nèi)容包括：按摩步驟、力度評價、感受、建議），明天我們一起分享大家的“服務成果”。設計“按