挫而不折向陽而生正/確/的/面/對/人/生/的/挫/折目錄認識挫折01直面挫折02正確面對挫折的態(tài)度03挫折轉(zhuǎn)化04認識挫折第一章成長三部曲小兵成長記游戲規(guī)則：初始狀態(tài)：小白（蹲下)晉級：小兵（半蹲）晉級：士兵（站立）晉級：將領（驕傲的揮手）勝利者進入下一輪勝利者進入下一輪勝利者進入下一輪1.初始狀態(tài)都為小白，找離你最近的伙伴兩人一組進行“石頭剪刀布”。2.贏家晉級為“小兵”，輸家保持“小白”。3.“小兵”找“小兵”PK，贏家晉級為“士兵”，輸家退回到“小白”。5.“士兵”找“士兵”PK，最終的贏家成為“將領”（可以驕傲地揮手）認識挫折在人生道路上，我們會遇到各種干擾，困難和失敗，使我們的愿望不能實現(xiàn)，需要得不到滿足，這就是挫折。何為挫折？在成長三部曲中，我們都遇到了哪些挫折呢？？認識挫折我最受挫的事情是:這個挫折事件帶給你的不舒服分數(shù)是幾分?(0~10分)分數(shù):(

)分面對這個挫折事件，你的感受是什么?(用兩個詞描述入請在成長單上按要求記錄下自己最難忘的挫折事件。正方：男生

PK反方：女生挫折辯論辯題：挫折是好的還是壞的？是否有利于成長？每一方有三次發(fā)言機會認識挫折老師想說：挫折某些時候有助于成長，如小時候摔跤學會走路，磕著碰著了才能知道如何躲避危險，但有時候因個人承受能力，挫折也可能帶來負面影響......不過挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移，普遍存在的。對于不能改變的事情，我們要學會接納，直面，改變心態(tài)看到它的積極意義。直面挫折第二章直面挫折—破繭成蝶直面挫折—破繭成蝶

然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。因為:失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經(jīng)過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。人的成長也是如此。人生在世，誰都會遇到挫折。蝴蝶為什么會過早死去?直面挫折—破繭成蝶紙張?zhí)魬?zhàn)游戲道具：拿出一張紙和兩枚硬幣1.紙張平放拉平垂直于桌面2.找兩位同學沒人拿一枚硬幣看能否把硬幣成功放在紙上看到挫折的積極意義通過這個游戲，你有什么想法和感悟？

不能打敗我的，終將使我強大！直面挫折挫折筆記正確面對挫折的態(tài)度第三章正確面對挫折的態(tài)度面對挫折時，保持積極的心態(tài)至關重要。相信自己能夠克服困難，迎接新的挑戰(zhàn)。可以通過思考積極的事情、與他人交流、運動等方式來維持積極的心態(tài)。不要孤軍奮戰(zhàn)，向家人、朋友或?qū)I(yè)人士尋求幫助和支持。他們可以給予你情感上的支持和建議，幫助你重拾信心和勇氣。不要陷入到糟糕的環(huán)境里，可以做一些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自信心。積極心態(tài)尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力挫折轉(zhuǎn)化第四章挫折轉(zhuǎn)化

請同學們運用我們剛才學到的“陽光秘籍”，找出應對挫折的態(tài)度和方法，將“挫折經(jīng)歷”“轉(zhuǎn)化升級”，思考：從這個挫折中我學會了什么?！斑@件事教會了我什么”？總結啟示挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的