北京體育大學(xué)2025年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃（田徑）田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)方法試題及答案考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______1.田徑運(yùn)動(dòng)的基本原理及訓(xùn)練原則（1）下列哪項(xiàng)不是田徑運(yùn)動(dòng)的基本原理？A.力學(xué)原理B.生物學(xué)原理C.心理學(xué)原理D.天文學(xué)原理（2）田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則中，不屬于一般訓(xùn)練原則的是：A.逐步增加負(fù)荷原則B.全面性原則C.可變性原則D.安全性原則2.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定與實(shí)施（1）制定田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，首先要考慮的因素是：A.運(yùn)動(dòng)員的年齡和性別B.運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平C.運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練目標(biāo)D.運(yùn)動(dòng)員的生理和心理特點(diǎn)（2）下列哪項(xiàng)不是田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)？A.訓(xùn)練計(jì)劃的制定B.訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施C.訓(xùn)練效果的評(píng)估D.運(yùn)動(dòng)員的傷病預(yù)防3.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的生理生化指標(biāo)分析（1）在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，衡量運(yùn)動(dòng)員心肺功能的重要指標(biāo)是：A.心率B.血壓C.肺活量D.最大攝氧量（2）下列哪項(xiàng)不是影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的因素？A.有氧能力B.無(wú)氧能力C.心理素質(zhì)D.體重4.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與恢復(fù)（1）下列哪項(xiàng)食物不適合運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后食用？A.高蛋白食物B.高糖食物C.高脂肪食物D.高纖維食物（2）在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，恢復(fù)期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充重點(diǎn)應(yīng)放在：A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素和礦物質(zhì)5.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的心理因素及調(diào)控（1）下列哪項(xiàng)不是田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常見(jiàn)的心理問(wèn)題？A.焦慮B.抑郁C.自信心D.情緒波動(dòng)（2）在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，以下哪種方法可以幫助運(yùn)動(dòng)員克服心理障礙？A.模擬訓(xùn)練B.心理咨詢C.團(tuán)隊(duì)合作D.競(jìng)技比賽6.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的傷病預(yù)防與治療（1）下列哪項(xiàng)不是田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常見(jiàn)的傷病？A.肌肉拉傷B.骨折C.關(guān)節(jié)炎D.心理疾?。?）在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施不包括：A.適當(dāng)?shù)臒嵘鞡.合理的負(fù)荷C.定期的體檢D.運(yùn)動(dòng)員的自我保護(hù)意識(shí)7.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的競(jìng)賽策略與戰(zhàn)術(shù)（1）在田徑比賽中，以下哪種策略有助于提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)？A.保守策略B.攻擊策略C.中庸策略D.隨機(jī)策略（2）在田徑比賽中，以下哪種戰(zhàn)術(shù)有助于提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)力？A.個(gè)人戰(zhàn)術(shù)B.團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)C.隨機(jī)戰(zhàn)術(shù)D.情境戰(zhàn)術(shù)試卷答案1.（1）D解析：田徑運(yùn)動(dòng)的基本原理主要涉及力學(xué)、生物學(xué)和心理學(xué)，與天文學(xué)無(wú)關(guān)。（2）D解析：安全性原則屬于特殊訓(xùn)練原則，強(qiáng)調(diào)在訓(xùn)練過(guò)程中確保運(yùn)動(dòng)員的安全。2.（1）C解析：制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，首先要明確運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練目標(biāo)，以便制定出針對(duì)性的計(jì)劃。（2）A解析：訓(xùn)練計(jì)劃的制定是計(jì)劃實(shí)施的前提，而實(shí)施、評(píng)估和預(yù)防傷病是計(jì)劃的具體內(nèi)容。3.（1）D解析：最大攝氧量是衡量運(yùn)動(dòng)員心肺功能的重要指標(biāo)，反映了身體獲取和利用氧氣的能力。（2）D解析：影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的因素包括有氧能力、無(wú)氧能力和心理素質(zhì)，體重不是直接因素。4.（1）C解析：高脂肪食物不易消化，不適合運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后食用，因?yàn)橛?xùn)練后需要快速補(bǔ)充能量。（2）B解析：恢復(fù)期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以碳水化合物為主，因?yàn)樘妓衔锸巧眢w恢復(fù)和能量供應(yīng)的主要來(lái)源。5.（1）C解析：自信心是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中必備的心理素質(zhì)，不是心理問(wèn)題。（2）B解析：心理咨詢可以幫助運(yùn)動(dòng)員識(shí)別和解決心理問(wèn)題，提高心理素質(zhì)。6.（1）D解析：田徑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的傷病包括肌肉拉傷、骨折和關(guān)節(jié)炎，心理疾病不屬于常見(jiàn)傷病。（2）D解析：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施包括適當(dāng)?shù)臒嵘?、合理的?fù)荷和定期的體檢，運(yùn)動(dòng)員的自我保護(hù)意識(shí)是