2025初中心理健康教師資格證面試歷年練習(xí)題模擬題及答案1.你接到七年級(jí)班主任的緊急電話：班里有位叫林可的女生，午休時(shí)突然把課本全扔出窗外，哭喊“我再也學(xué)不動(dòng)了”。你趕到時(shí)，她正被兩名同學(xué)拉住，手腕內(nèi)側(cè)有新鮮劃痕。請(qǐng)完整模擬你處理該危機(jī)事件的現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話、后續(xù)三次輔導(dǎo)過程，并給出理論依據(jù)與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表?！敬鸢浮楷F(xiàn)場(chǎng)對(duì)話師（半蹲，輕聲）：林可，我是心理老師王老師，我聽見你剛才說“學(xué)不動(dòng)了”，能告訴我此刻最難受的是什么嗎？林（抽泣，低頭）：他們都說我裝，可我真的很累，晚上兩點(diǎn)都睡不著。師：謝謝你愿意告訴我?，F(xiàn)在我想確認(rèn)一件事——你剛才有沒有想到“如果我跳下去就好了”？林（點(diǎn)頭，聲音極?。合脒^，但我不敢。師：謝謝你誠實(shí)。為了保護(hù)你，我會(huì)先讓校醫(yī)幫你處理手腕，同時(shí)請(qǐng)班主任聯(lián)系你媽媽，我們一起陪你，好嗎？林（猶豫兩秒，點(diǎn)頭）。后續(xù)第一次輔導(dǎo)（當(dāng)天放學(xué)后）目標(biāo)：建立安全計(jì)劃，降低即時(shí)風(fēng)險(xiǎn)。技術(shù)：CBT“情緒溫度計(jì)”+“安全盒”技術(shù)。對(duì)話節(jié)選師：如果0分是心情平靜，10分是剛才扔書時(shí)的崩潰，你現(xiàn)在幾分？林：6分。師：我們給6分起個(gè)名字？林：叫“灰氣球”。師：好，當(dāng)“灰氣球”升到7分，你第一個(gè)可以做的事？林：給表姐發(fā)微信，她大學(xué)心理學(xué)專業(yè)。師：很好，寫進(jìn)安全卡。第二次輔導(dǎo)（三天后）目標(biāo)：識(shí)別自動(dòng)思維，引入行為實(shí)驗(yàn)。作業(yè)：用“思維記錄表”追蹤“我學(xué)不好＝我沒人要”出現(xiàn)的證據(jù)與反證據(jù)。結(jié)果：林找到3次“小測(cè)進(jìn)步”卻被忽略的證據(jù)，認(rèn)知扭曲度從85%降至45%。第三次輔導(dǎo)（兩周后）目標(biāo)：強(qiáng)化自我效能，預(yù)防復(fù)發(fā)。技術(shù)：焦點(diǎn)解決“奇跡問句”+“例外架構(gòu)”。奇跡問句回答：林描述“如果明天醒來問題消失，我會(huì)先給自己畫一張彩色課程表”。例外：發(fā)現(xiàn)“音樂課能專注25分鐘”，據(jù)此制定“25+5”學(xué)習(xí)節(jié)奏。風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表?xiàng)l目：自殺意念頻率、計(jì)劃性、手段可得性、保護(hù)因子、干預(yù)反應(yīng)。初評(píng)：意念中度高、計(jì)劃模糊、手段可得性低、保護(hù)因子中、干預(yù)反應(yīng)合作。復(fù)評(píng)（兩周后）：意念降至輕度、無計(jì)劃、手段已交家長保管、保護(hù)因子升高、合作良好。理論依據(jù)：1.危機(jī)干預(yù)六步模型（Gilliland）2.CBT情緒—認(rèn)知—行為循環(huán)3.自我決定理論：滿足勝任與關(guān)系需要可降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。2.八年級(jí)男生小杰，父母半年前離異，隨父生活。父親常用“你跟你媽一樣沒出息”刺激他。小杰近期出現(xiàn)逃學(xué)、上課撕作業(yè)，并揚(yáng)言“活著沒勁”。班主任請(qǐng)你設(shè)計(jì)一次“親子平行輔導(dǎo)”，要求寫出父親單獨(dú)訪談30分鐘逐字稿、學(xué)生單獨(dú)訪談30分鐘逐字稿、親子聯(lián)合20分鐘逐字稿，并給出使用的測(cè)評(píng)工具及解讀。【答案】父親訪談逐字稿（節(jié)選）師：如果10分代表你對(duì)孩子最滿意，現(xiàn)在幾分？父：3分。師：這3分來自哪些行為？父：他數(shù)學(xué)曾考90。師：聽到他說“活著沒勁”，你身體哪個(gè)部位最先有反應(yīng)？父：胸口堵。師：堵的時(shí)候你通常怎么做？父：罵，讓他清醒。師：有沒有哪一次你忍住沒罵，結(jié)果不一樣？父：上周他摔門后，我抽煙沒追出去，他自己回來寫作業(yè)。師：如果下次胸口再堵，你愿不愿嘗試“停三秒、喝口水、轉(zhuǎn)身”？父：可以試。學(xué)生訪談逐字稿（節(jié)選）師：如果“活著沒勁”是一首歌，它現(xiàn)在音量旋鈕在哪？杰：8。師：調(diào)到7，需要誰動(dòng)一下？杰：爸閉嘴就行。師：有沒有一次他閉嘴后你其實(shí)感覺好一點(diǎn)？杰：上周他抽煙沒罵我，我打了半小時(shí)游戲，作業(yè)也寫了。師：如果下周同樣場(chǎng)景再出現(xiàn)，你愿意記錄“爸閉嘴→我做什么→結(jié)果”嗎？杰：行，我寫在手機(jī)備忘錄。聯(lián)合訪談逐字稿（節(jié)選）師：今天我們先做“雙向夸獎(jiǎng)”，每人說對(duì)方一個(gè)具體行為，不能籠統(tǒng)。父：昨天你主動(dòng)洗碗，我看見了。杰：你昨天把煙灰缸拿到廚房，沒放餐桌。師：現(xiàn)在請(qǐng)你們一起把“洗碗”和“拿煙灰缸”寫進(jìn)“家庭加分墻”，下周如果各再出現(xiàn)一次，你們選什么家庭獎(jiǎng)勵(lì)？杰：一起打一場(chǎng)羽毛球。父：同意。測(cè)評(píng)工具1.兒童抑郁量表（CDI）杰得分22，臨界值以上。2.父母教養(yǎng)方式問卷（EMBU）父親“拒絕”維度T=68，高于常模1.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。3.親子聯(lián)合繪畫“橋”測(cè)驗(yàn)：畫中橋斷裂，父親站在左端、孩子站在右端，無牽手；聯(lián)合輔導(dǎo)后重畫，橋完整，兩人各伸出一只手，距離縮短。3.請(qǐng)為七年級(jí)設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘心理課，主題為“同伴排擠”。要求：寫出完整教學(xué)目標(biāo)、時(shí)間軸、教師提問句、學(xué)生活動(dòng)單、板書設(shè)計(jì)、課后追蹤作業(yè)，并提供課堂可能生成的三種“棘手回答”及你的應(yīng)對(duì)原話?！敬鸢浮拷虒W(xué)目標(biāo)A.認(rèn)知：學(xué)生能說出排擠的三種形式（忽視、謠言、排斥）。B.情感：體驗(yàn)被排擠者的情緒強(qiáng)度≤3分（05量表）。C.行為：掌握“3F”介入法（FindFeelFollow），本周內(nèi)至少使用一次。時(shí)間軸0'5'破冰“數(shù)字炸彈”5'10'視頻《午餐盒》片段（45秒無聲動(dòng)畫，女生獨(dú)自坐餐桌）10'15'小組頭腦風(fēng)暴：動(dòng)畫里可能發(fā)生了什么？15'25'角色扮演：發(fā)放“身份卡”（排擠者/被排擠者/旁觀者），重演午餐情境25'30'教師示范“3F”30'38'學(xué)生換組再演，使用“3F”38'42'情緒掃描：閉眼想“如果我是她”，舉手05分42'45'總結(jié)+布置追蹤作業(yè)教師提問句1.當(dāng)全桌人把椅子往外挪10厘米，你的身體哪個(gè)部位最先有感覺？2.如果排擠是一瓶墨水，它最先濺到誰？3.你愿意為“墨水”減淡做一件最小可行動(dòng)作是什么？學(xué)生活動(dòng)單A.記錄你今天的身份卡角色B.寫下你使用“3F”時(shí)說的原話C.給被排擠者寫一句不超過20字的“支持彈幕”板書設(shè)計(jì)中間畫一個(gè)被墨汁濺到的卡通人，左側(cè)列“3F”，右側(cè)列“情緒詞云”。棘手回答及應(yīng)對(duì)1.“他們本來就討厭我，我干嘛貼上去？”師：聽起來你已經(jīng)受過很多次傷。如果3F第一步太難，咱們把“F”改成“Foot”——先讓自己雙腳挪到離她兩米內(nèi)，不講話，只是同步呼吸，愿意試嗎？2.“我怕幫了她，下一個(gè)就是我?！睅煟耗愕膿?dān)心很真實(shí)。我們來給“幫”降風(fēng)險(xiǎn)：如果幫的方式是“課后悄悄告訴老師”，不公開站隊(duì)，你覺得危險(xiǎn)值降到幾分？3.“排擠就是開玩笑，玻璃心才受傷?！睅煟褐x謝你坦率。咱們現(xiàn)場(chǎng)投票：覺得“玩笑”和“傷害”邊界在哪？用舉手05表示受傷度，看看有沒有同學(xué)和你不一樣，再討論。課后追蹤作業(yè)1.本周內(nèi)用“3F”一次，拍照記錄（可打碼）。2.寫200字“排擠實(shí)驗(yàn)室”時(shí)間、地點(diǎn)、我做了什么、對(duì)方反應(yīng)、我的情緒變化。4.某初二女生佳佳，12歲，身高1米5，體重55kg，因被男生起外號(hào)“煤氣罐”而節(jié)食，每天只吃一頓。BMI=24.4，處于超重臨界。媽媽帶她來輔導(dǎo)室，說：“她再不吃我就崩潰?！闭?qǐng)寫出你的完整評(píng)估流程、營養(yǎng)教育策略、身體意象干預(yù)方案、家長指導(dǎo)話術(shù)，并給出一份“家庭餐桌重建”7天打卡表?！敬鸢浮吭u(píng)估流程1.攝入訪談：使用EAT26量表，得分28，提示需進(jìn)一步醫(yī)學(xué)評(píng)估。2.軀體評(píng)估：詢問月經(jīng)，已停經(jīng)45天；排除甲亢等軀體疾病，建議轉(zhuǎn)診兒科內(nèi)分泌。3.心理評(píng)估：兒童體像障礙量表BES得分83，高于臨界。4.家庭評(píng)估：繪制“家庭體像基因圖”，發(fā)現(xiàn)外婆、媽媽均有節(jié)食史。營養(yǎng)教育策略1.用“交通燈”概念：紅（限制）、黃（適量）、綠（鼓勵(lì)）食物，而非“不能吃”。2.每日最低熱量不低于1400kcal，分3主餐2加餐，避免低血糖引發(fā)暴食。3.引入“正念一口”：第一口食物咀嚼20次，記錄味道詞匯≥3個(gè)。身體意象干預(yù)1.認(rèn)知重構(gòu)：寫下“煤氣罐”自動(dòng)思維→證據(jù)→反證據(jù)→新思維。2.功能欣賞：每天拍一張身體部位功能照片（如“手能畫畫”），配文發(fā)“自我夸夸群”。3.媒體去毒：用“濾鏡識(shí)別卡”對(duì)比雜志圖與真人，計(jì)算腰圍差異百分比。家長指導(dǎo)話術(shù)對(duì)媽媽：“我理解你擔(dān)心她胖，也擔(dān)心她不吃。咱們把目標(biāo)拆成兩步：先恢復(fù)月經(jīng)，再談體重。只要她一天吃夠三頓，我們就表揚(yáng)‘按時(shí)’而不是‘吃少’，能做到嗎？”家庭餐桌重建7天打卡表周一：全家一起吃飯≥20分鐘，不評(píng)論食物熱量，佳佳負(fù)責(zé)選一道綠光燈食物。周二：每人說一個(gè)“身體感謝”，佳佳先說。周三：使用小直徑餐盤，佳佳盛菜由自己完成。周四：飯后全家散步15分鐘，不談體重。周五：佳佳做“正念一口”示范，媽媽計(jì)時(shí)20秒。周六：外出就餐，點(diǎn)單前佳佳用“紅綠燈”原則勾選1黃1綠。周日：復(fù)盤，佳佳寫“我這一周最舒服的一餐”，家長寫“我看到的進(jìn)步”。5.九年級(jí)男生阿豪，沉迷《王者榮耀》，日均在線6小時(shí)，月充值800元。父母沒收手機(jī)后，阿豪情緒失控，推搡母親，并威脅“不給就跳樓”。請(qǐng)寫出你的干預(yù)計(jì)劃，包括：動(dòng)機(jī)訪談逐字稿（20分鐘）、行為契約書全文、家庭網(wǎng)絡(luò)使用公約、學(xué)校層面可落地的“斷網(wǎng)日”活動(dòng)方案，并給出評(píng)估復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的“紅黃綠”指標(biāo)?！敬鸢浮縿?dòng)機(jī)訪談逐字稿（節(jié)選）師：如果10分代表你完全想改，0分代表完全不想，你現(xiàn)在幾分？豪：2分。師：2分里面有什么讓你不是0？豪：眼睛干、排位掉星。師：聽起來身體和學(xué)習(xí)給你一點(diǎn)提醒。如果升到3分，你會(huì)看到什么不同？豪：也許周末能打球場(chǎng)。師：從2到3，你愿意做一件最小的事是什么？豪：每天少打一局，用計(jì)時(shí)器。行為契約書甲方：阿豪乙方：父母丙方：心理老師1.目標(biāo)：每日游戲≤90分鐘，22:30前上交手機(jī)。2.獎(jiǎng)勵(lì)：連續(xù)達(dá)標(biāo)7天，周末可增加球場(chǎng)1小時(shí)；失敗則次日游戲時(shí)間減30分鐘。3.監(jiān)督：使用“番茄ToDo”App，父母查看截屏，老師每周簽字。4.安全條款：出現(xiàn)自傷威脅，立即啟動(dòng)“綠線”——聯(lián)系校心理中心24小時(shí)值班電話。家庭網(wǎng)絡(luò)使用公約1.路由器22:00自動(dòng)斷網(wǎng)，父母同步關(guān)手機(jī)。2.客廳設(shè)“充電旅館”，全家手機(jī)過夜。3.每月全家“數(shù)字排毒日”1天，徒步或博物館，照片只能用相機(jī)。學(xué)?！皵嗑W(wǎng)日”活動(dòng)時(shí)間：每月第一個(gè)周三內(nèi)容：上午：班級(jí)用紙質(zhì)地圖+指南針完成“校園定向”中午：食堂關(guān)閉掃碼支付，只收飯票，學(xué)生提前兌換下午：體育課組織“真人版王者榮耀”奪旗賽，用泡沫棒代替技能評(píng)估：當(dāng)天學(xué)生步數(shù)均值較平日提升≥30%，夜間游戲在線率下降≥50%“紅黃綠”復(fù)發(fā)指標(biāo)紅：連續(xù)2天游戲>3小時(shí)，或出現(xiàn)“不給就跳樓”語句，或月充值>500元黃：游戲時(shí)間波動(dòng)上升>30%，或睡眠<6小時(shí)，或課堂打瞌睡≥3次/周綠：每日≤90分鐘且按時(shí)上交，睡眠≥7小時(shí)，情緒評(píng)分05在2分以下6.請(qǐng)根據(jù)以下情境，設(shè)計(jì)一份教師自我關(guān)懷團(tuán)體輔導(dǎo)方案，對(duì)象為初中心理教師，共8人，已持續(xù)兩周出現(xiàn)“情緒衰竭”。要求：寫出完整三次活動(dòng)方案（每次90分鐘），包含理論支持、活動(dòng)材料清單、引導(dǎo)腳本、家庭作業(yè)、效果評(píng)估表，并給出可能產(chǎn)生的倫理沖突及你的預(yù)防措施。【答案】第一次：命名與外部化理論：敘事治療“問題外化”材料：白色T恤8件、織物顏料、一次性桌布腳本節(jié)選師：請(qǐng)大家把“情緒衰竭”畫成怪獸，穿在自己身上，照鏡子，對(duì)它說一句話。成員A：你像章魚，吸走我下班后的力氣。家庭作業(yè)：每晚給“章魚”拍一張照片，記錄它出現(xiàn)的時(shí)刻。第二次：資源地圖理論：積極心理學(xué)“資源視角”材料：A2白紙、彩貼、麻繩腳本：師：請(qǐng)用麻繩在紙上框出“我能控制”的區(qū)域，把控制外的事貼在外面。成員B發(fā)現(xiàn)“家長半夜發(fā)微信”在控制外，決定設(shè)“22:00后自動(dòng)回復(fù)”。家庭作業(yè)：測(cè)試一周，記錄情緒溫度計(jì)變化。第三次：儀式性告別理論：格式塔“空椅子”材料：空椅子8把、告別信紙、舒緩音樂腳本：師：想象“章魚”坐在對(duì)面，讀你寫給它的告別信，說完后轉(zhuǎn)身把T恤脫下放進(jìn)紙箱。成員C哭泣，引導(dǎo)深呼吸，團(tuán)體圍圈給予“能量手”——每人一只手貼其背部，默數(shù)10秒。效果評(píng)估表1.情緒衰竭量表MBIES前后測(cè)2.每周睡眠質(zhì)量010自評(píng)3.團(tuán)體滿意度5點(diǎn)量表倫理沖突及預(yù)防沖突：成員D透露“想辭職但不敢”。預(yù)防：活動(dòng)前簽署保密協(xié)議，明確“離職意向”不在團(tuán)體解決范圍，單獨(dú)轉(zhuǎn)介督導(dǎo)。7.八年級(jí)女生小彤，成績前十，但每逢大考就腹瀉，曾兩次考場(chǎng)失禁。醫(yī)院排查無器質(zhì)病變。請(qǐng)寫出你的系統(tǒng)脫敏方案，包括：焦慮等級(jí)表（10級(jí)）、首次放松訓(xùn)練逐字指導(dǎo)語、三次想象暴露腳本、一次實(shí)景模擬考場(chǎng)設(shè)置清單，并給出結(jié)合生物反饋的數(shù)據(jù)記錄表?！敬鸢浮拷箲]等級(jí)表10考場(chǎng)鈴響，老師發(fā)卷9走進(jìn)考樓大門8看到“保持安靜”提示牌7同學(xué)討論復(fù)習(xí)題6考前夜22:005考前一天上午4老師宣布考試周3考試周一周前2想到“考試”二字1心理老師提到“測(cè)評(píng)”放松訓(xùn)練指導(dǎo)語（節(jié)選）“現(xiàn)在把注意力放在雙腳，想象它們浸在25℃的溫水，呼氣時(shí)水從腳趾縫流走，帶走緊張……”想象暴露腳本（第一次，等級(jí)3）“你坐在教室，聽見老師在講臺(tái)說‘下周考試’，感受你肩頸，如果緊張010，請(qǐng)報(bào)數(shù)……現(xiàn)在保持這幅畫面，繼續(xù)深呼吸，好，畫面關(guān)閉?！睂?shí)景模擬地點(diǎn)：空教室布置：30套桌椅、屏蔽外界噪音、播放錄音“現(xiàn)在開始考試”清單：答題卡、2B鉛筆、計(jì)時(shí)器、一次性坐墊（防既往失禁陰影）、備用校服生物反饋記錄表時(shí)間：每次暴露前后指標(biāo)：指溫、皮電、心率變異HF功率目標(biāo)：HF功率提升≥20%或皮電下降≥2μS視為脫敏有效。8.請(qǐng)為初一年級(jí)設(shè)計(jì)一份“情緒急救包”實(shí)物包，需列出15樣物品及每件物品的心理學(xué)原理、使用場(chǎng)景、教師指導(dǎo)語，并給出一份學(xué)生填寫示例?！敬鸢浮?.迷你呼吸訓(xùn)練卡：三角呼吸法，原理為迷走神經(jīng)刺激；場(chǎng)景：課堂突發(fā)焦慮；指導(dǎo)語：用食指沿三角形邊333秒呼吸。2.薄荷味口含片：嗅覺冷刺激可快速降低情緒喚醒；場(chǎng)景：演講前；指導(dǎo)語：含化時(shí)默數(shù)20下。3.橡皮筋：行為停止技術(shù)；場(chǎng)景：沖動(dòng)罵人；指導(dǎo)語：彈一下手腕，說“?！?。4.情緒貼紙：視覺外化；場(chǎng)景：作業(yè)本畫情緒刻度；指導(dǎo)語：選顏色貼邊緣。5.小鋼珠迷宮：專注轉(zhuǎn)移；場(chǎng)景：等待成績；指導(dǎo)語：雙眼追隨鋼珠30秒。6.薰衣草香棉球：經(jīng)典條件放松；場(chǎng)景：失眠；指導(dǎo)語：放枕邊，聯(lián)想假期。7.紅色便簽：憤怒釋放；場(chǎng)景：被冤枉；指導(dǎo)語：寫下最想吼的話，撕碎。8.綠色便簽：積極再評(píng)價(jià)；場(chǎng)景：撕完紅簽后；指導(dǎo)語：寫一句“至少我……”9.手指陀螺：感覺尋求；場(chǎng)景：久坐焦躁；指導(dǎo)語：左右手交替30秒。10.迷你拼圖4塊：掌控感；場(chǎng)景：受挫；指導(dǎo)語：拼好拍照發(fā)自己“我搞定”。11.星星糖：獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化；場(chǎng)景：完成艱難任務(wù)；指導(dǎo)語：含化前對(duì)自己說“贊”。12.家庭照片鑰匙扣：依戀安全；場(chǎng)景：住校想家；指導(dǎo)語：摸照片3秒，想爸媽一句話。13.小本子“情緒記賬”：元認(rèn)知；場(chǎng)景：每日放學(xué)；指導(dǎo)語：寫下“事件情緒想法”。14.耳塞：感覺過濾；場(chǎng)景：考場(chǎng)噪音；指導(dǎo)語：輕壓耳道2次，暗示“我設(shè)邊界”。15.紙飛機(jī)：象征釋放；場(chǎng)景：重大喪失；指導(dǎo)語：寫下失去，放飛窗外。學(xué)生填寫示例姓名：李想本周使用：星星糖場(chǎng)景：數(shù)學(xué)小測(cè)提前交卷感受：從緊張到自豪下次想試：紅色便簽+綠色便簽組合9.某縣心理中心邀請(qǐng)你為鄉(xiāng)村初中留守兒童做“失落與希望”主題團(tuán)輔，共30人，無多媒體，教室漏雨。請(qǐng)寫出你的三次團(tuán)輔完整流程，每次40分鐘，僅需A4紙、彩筆、故事。給出雨天應(yīng)急預(yù)案、方言翻譯技巧、及效果評(píng)估的“手繪量表”?！敬鸢浮康谝淮危汗适陆育垺笆浯濉绷鞒蹋?.圍圈，教師開頭“村里丟了太陽”2.每人一句接龍，記錄關(guān)鍵詞于A43.選3句最悲，寫在“黑墻”紙4.分享：哪句最像你？方言技巧：把“失落”譯成“心里空落落”，用“空肚子”類比。第二次：畫出“希望種子”流程：1.閉眼想“如果明天太陽回來，第一道光落在哪？”2.用彩筆把光畫成種子3.兩兩交換，為對(duì)方種子寫一句“成長咒語”4.貼成“光