防震減災(zāi)常識(shí)及安全防范日期:演講人：XXX地震災(zāi)害基礎(chǔ)認(rèn)知震前預(yù)防措施震時(shí)應(yīng)急避險(xiǎn)震后自救互救次生災(zāi)害防范災(zāi)后恢復(fù)重建目錄contents01地震災(zāi)害基礎(chǔ)認(rèn)知地震成因與預(yù)警原理板塊構(gòu)造運(yùn)動(dòng)學(xué)說地震主要源于地球板塊間的相互擠壓、碰撞或俯沖，當(dāng)巖石層應(yīng)力積累超過臨界值時(shí)發(fā)生斷裂釋放能量，形成構(gòu)造地震，占全球地震的90%以上。預(yù)警系統(tǒng)局限性受臺(tái)網(wǎng)密度和震源深度影響，對(duì)近震（震中距<30km）預(yù)警時(shí)效性顯著降低，且無法預(yù)測(cè)地震發(fā)生的確切時(shí)間和位置。地震波監(jiān)測(cè)技術(shù)通過布設(shè)密集的地震監(jiān)測(cè)臺(tái)網(wǎng)，利用P波（縱波）與S波（橫波）的傳播速度差，在破壞性S波到達(dá)前數(shù)秒至數(shù)十秒發(fā)出預(yù)警，為緊急避險(xiǎn)爭(zhēng)取關(guān)鍵時(shí)間窗口。里氏震級(jí)通過地震儀記錄的最大振幅計(jì)算，適用于中小地震；矩震級(jí)基于斷層破裂面積和滑動(dòng)量，能更準(zhǔn)確反映特大地震能量，如2008年汶川地震矩震級(jí)達(dá)8.0級(jí)。震級(jí)與烈度區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)里氏震級(jí)與矩震級(jí)將烈度劃分為12度，Ⅵ度（6度）以上為破壞性地震，Ⅸ度（9度）區(qū)建筑物普遍嚴(yán)重破壞，如2022年瀘定地震震中烈度達(dá)Ⅸ度。中國(guó)地震烈度表（GB/T17742）烈度隨震中距增大呈指數(shù)衰減，但受地質(zhì)構(gòu)造、場(chǎng)地條件影響顯著，軟土盆地可能放大烈度1-2度，如1976年唐山地震時(shí)天津出現(xiàn)烈度異常區(qū)。烈度衰減規(guī)律次生災(zāi)害類型識(shí)別地質(zhì)災(zāi)害鏈強(qiáng)震可誘發(fā)滑坡、崩塌、泥石流，如2008年汶川地震觸發(fā)約2萬處地質(zhì)災(zāi)害，唐家山堰塞湖威脅下游130萬人口安全。生命線系統(tǒng)癱瘓供水、供電、通信管網(wǎng)易受破壞，1995年阪神地震造成神戶市供水系統(tǒng)中斷1個(gè)月，30萬人飲水困難?；瘜W(xué)泄漏與火災(zāi)化工廠設(shè)備損毀導(dǎo)致有毒物質(zhì)泄漏，1923年關(guān)東地震引發(fā)東京300余處火災(zāi)，死亡人數(shù)占震災(zāi)總傷亡的90%。社會(huì)秩序風(fēng)險(xiǎn)物資短缺可能引發(fā)搶購(gòu)騷亂，需建立應(yīng)急物資儲(chǔ)備體系和治安聯(lián)防機(jī)制，2010年海地地震后出現(xiàn)大規(guī)模暴力事件。02震前預(yù)防措施儲(chǔ)備至少3天的飲用水（每人每天4升）、壓縮餅干、罐頭等耐儲(chǔ)存食品，以及便攜式凈水設(shè)備，確保緊急情況下基本生存需求。包括消毒紗布、止血帶、醫(yī)用膠布、抗生素軟膏、止痛藥、體溫計(jì)等急救藥品，并配備慢性病患者專用藥物及使用說明。多功能手電筒（帶備用電池）、防風(fēng)火柴、救生哨、防塵口罩、應(yīng)急保溫毯、手套等，用于應(yīng)對(duì)斷電、有害氣體等次生災(zāi)害。將身份證、戶口本、房產(chǎn)證、保險(xiǎn)單等關(guān)鍵證件復(fù)印并密封保存，同時(shí)存儲(chǔ)電子版至防水U盤，便于災(zāi)后身份核實(shí)與財(cái)產(chǎn)理賠。家庭應(yīng)急包物資清單基礎(chǔ)生存物資醫(yī)療急救用品應(yīng)急工具與防護(hù)裝備重要文件備份室內(nèi)避險(xiǎn)空間規(guī)劃優(yōu)先選擇承重墻墻角、堅(jiān)固家具（如實(shí)木桌）旁等區(qū)域作為避險(xiǎn)點(diǎn)，避免靠近玻璃窗、懸掛物或易倒塌的儲(chǔ)物架。安全三角區(qū)劃定為行動(dòng)不便成員規(guī)劃就近避險(xiǎn)路線，在兒童房間增設(shè)防撞護(hù)角，并定期進(jìn)行家庭避險(xiǎn)演練以提高反應(yīng)能力。兒童與老人專屬預(yù)案確保臥室到安全區(qū)域的路徑暢通，移除走廊雜物，夜間在床頭放置防滑拖鞋和便攜光源，便于快速撤離。通道無障礙設(shè)計(jì)010302將易燃化學(xué)品（如酒精、殺蟲劑）、重物（如書架、花瓶）集中存放于低位且遠(yuǎn)離避險(xiǎn)空間的位置，減少墜落風(fēng)險(xiǎn)。危險(xiǎn)品隔離管理04房屋結(jié)構(gòu)加固要點(diǎn)墻體與梁柱強(qiáng)化對(duì)老舊磚混結(jié)構(gòu)房屋，采用碳纖維布或鋼板包裹承重柱，增設(shè)圈梁以提高整體抗震性能；木質(zhì)結(jié)構(gòu)房屋需檢查榫卯連接處并加裝金屬固件。01非結(jié)構(gòu)構(gòu)件固定吊頂、燈具需用金屬膨脹螺栓加固，高大家具（如衣柜）應(yīng)使用L型支架與墻體錨定，防止傾倒傷人。地基與管線防護(hù)檢查地基是否存在沉降裂縫并及時(shí)灌漿修補(bǔ)，燃?xì)夤艿兰友b柔性連接段，電路系統(tǒng)配置漏電保護(hù)裝置以防范次生火災(zāi)。門窗抗變形改造安裝防震玻璃或粘貼防爆膜，門框采用加強(qiáng)合頁(yè)，確保緊急情況下通道不被變形結(jié)構(gòu)阻塞。02030403震時(shí)應(yīng)急避險(xiǎn)室內(nèi)"伏地遮擋手抓牢"法則迅速尋找堅(jiān)固掩體立即躲避到結(jié)實(shí)的桌子下方或承重墻墻角，利用家具或墻體結(jié)構(gòu)形成三角安全區(qū)，避免被墜落物直接擊中。保持低姿態(tài)并護(hù)住要害采用跪趴姿勢(shì)降低重心，用雙臂交叉護(hù)住后頸和頭部，同時(shí)緊閉雙眼防止灰塵進(jìn)入，直至震動(dòng)完全停止。遠(yuǎn)離玻璃及懸掛物立即撤離窗戶、鏡子、吊燈等危險(xiǎn)區(qū)域，防止玻璃爆裂或重物墜落造成二次傷害，選擇無遮擋物的安全路徑移動(dòng)。固定自身防止位移在躲避時(shí)單手緊抓固定支撐物（如桌腿），避免強(qiáng)烈晃動(dòng)導(dǎo)致身體滑出安全區(qū)域，尤其注意保護(hù)孕婦和兒童。室外空曠區(qū)域選擇原則迅速遠(yuǎn)離高樓、圍墻、電線桿等可能倒塌的構(gòu)筑物，選擇廣場(chǎng)、公園等開闊地帶，保持至少兩倍建筑高度的安全距離。評(píng)估周邊建筑倒塌風(fēng)險(xiǎn)即使身處空曠處也要觀察周邊廣告牌、外墻裝飾等懸空物狀態(tài)，采取抱頭蹲姿減少受擊面積，避免站立奔跑。注意高空墜物威脅警惕地面裂縫、下沉或噴砂冒水現(xiàn)象，禁止停留在河岸、陡坡等易發(fā)生次生災(zāi)害的地點(diǎn)，向穩(wěn)固的硬化地面轉(zhuǎn)移。避開地質(zhì)隱患區(qū)域010302若遇雨雪天氣需同時(shí)防范觸電風(fēng)險(xiǎn)，遠(yuǎn)離傾斜的電線桿和斷裂電纜，選擇地勢(shì)較高且干燥的避險(xiǎn)位置。特殊氣象條件下的避險(xiǎn)04特殊場(chǎng)所（電梯/商場(chǎng)）應(yīng)對(duì)策略電梯應(yīng)急操作流程立即按下所有樓層按鈕爭(zhēng)取就近?？浚舯焕璩掷m(xù)按壓緊急呼叫按鈕，背部緊貼轎廂內(nèi)壁雙腿彎曲緩沖沖擊，嚴(yán)禁強(qiáng)行扒門或跳躍。02040301人員密集場(chǎng)所疏散要點(diǎn)避免盲目跟隨人流擁擠，注意觀察防火卷簾門狀態(tài)和天花板墜落物，采用"之"字形路線繞過障礙物，協(xié)助老弱病殘優(yōu)先通行。商場(chǎng)綜合避險(xiǎn)方案優(yōu)先利用承重柱周邊空間躲避，避開貨架、玻璃展柜等易倒塌區(qū)域，用購(gòu)物袋或外套保護(hù)頭部，按應(yīng)急指示燈方向有序撤離。地下空間避險(xiǎn)特殊性快速定位應(yīng)急照明和通風(fēng)口位置，遠(yuǎn)離燃?xì)夤艿篮碗姎庠O(shè)備，若出口受阻應(yīng)尋找結(jié)構(gòu)堅(jiān)固的支撐點(diǎn)等待專業(yè)救援。04震后自救互救將受困者調(diào)整為側(cè)臥或仰臥位，頭部稍后仰，下頜抬起，以保持呼吸道自然開放，減少呼吸阻力。調(diào)整體位保持呼吸若受困者呼吸微弱或停止，應(yīng)立即實(shí)施口對(duì)口人工呼吸，捏住其鼻子，以每分鐘10-12次的頻率吹氣，直至自主呼吸恢復(fù)。人工呼吸輔助01020304若受困者口鼻被灰塵或雜物堵塞，需迅速用手指或布料清除異物，確保氣道暢通，避免窒息風(fēng)險(xiǎn)。清理呼吸道異物在密閉空間內(nèi)，可用濕布過濾空氣粉塵，或通過空瓶、管道等工具引導(dǎo)外部空氣進(jìn)入，延長(zhǎng)可呼吸時(shí)間。利用簡(jiǎn)易工具供氧受困人員呼吸維持技巧傷口緊急處理方法止血操作規(guī)范對(duì)出血傷口直接加壓止血，使用干凈布料或繃帶覆蓋傷口并持續(xù)按壓，若四肢出血可抬高傷肢以減少血流。動(dòng)脈出血需在近心端使用止血帶，并記錄綁扎時(shí)間。01骨折臨時(shí)固定利用木板、硬紙板或肢體自身作為固定材料，捆綁骨折部位上下關(guān)節(jié)，避免移動(dòng)造成二次損傷，脊柱骨折需保持平臥不動(dòng)。02燒傷與感染預(yù)防輕微燒傷用流動(dòng)冷水沖洗降溫，覆蓋無菌敷料；深部傷口需避免直接觸碰，用碘伏消毒后包扎，防止細(xì)菌感染。03擠壓傷處理解除重物壓迫后，立即固定傷肢并冷敷，嚴(yán)禁按摩或熱敷，密切觀察是否出現(xiàn)血紅蛋白尿等腎損傷癥狀。04安全呼救與信號(hào)傳遞利用手機(jī)閃光燈、鏡子反射陽(yáng)光等發(fā)出規(guī)律性閃爍信號(hào)，夜間可間隔性點(diǎn)亮光源，吸引救援人員注意。光線與反光信號(hào)標(biāo)志物定位法通訊設(shè)備優(yōu)先級(jí)采用國(guó)際通用的“SOS”節(jié)奏（三短三長(zhǎng)三短）敲擊管道或墻壁，或每隔固定時(shí)間呼喊一次，節(jié)省體力并提高被識(shí)別概率。在安全條件下，用鮮艷衣物、石塊等堆砌箭頭指向受困位置，或懸掛布條于高處，擴(kuò)大地面搜救可視范圍。優(yōu)先使用收音機(jī)接收救援信息，若手機(jī)有信號(hào)，先發(fā)送定位坐標(biāo)短信而非語(yǔ)音呼叫，減少電量消耗。聲音信號(hào)標(biāo)準(zhǔn)化05次生災(zāi)害防范開窗通風(fēng)立即關(guān)閉閥門嚴(yán)禁開啟電器或使用明火，應(yīng)立即打開所有門窗，加速空氣流通，降低燃?xì)鉂舛?，防止中毒或爆燃事故發(fā)生。發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí)，迅速關(guān)閉燃?xì)饪傞y門，切斷氣源，避免泄漏加劇引發(fā)爆炸或火災(zāi)。操作時(shí)需保持冷靜，避免產(chǎn)生火花。泄漏期間禁止使用手機(jī)、電燈開關(guān)等可能產(chǎn)生火花的設(shè)備，避免靜電或電火花引燃燃?xì)?。所有人員應(yīng)迅速撤離至安全區(qū)域，遠(yuǎn)離泄漏點(diǎn)，并在安全位置撥打燃?xì)夤净蛳啦块T緊急電話，由專業(yè)人員處理后續(xù)問題。禁用電子設(shè)備撤離并報(bào)警燃?xì)庑孤?yīng)急處理流程電力中斷安全注意事項(xiàng)提前備好手電筒、應(yīng)急燈等照明工具，避免使用蠟燭或明火照明，防止火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)。確保設(shè)備電量充足并定期檢查。備用照明準(zhǔn)備電力恢復(fù)前應(yīng)拔掉冰箱、空調(diào)等大功率電器插頭，避免電壓不穩(wěn)導(dǎo)致設(shè)備損壞?；謴?fù)供電后逐一重啟電器，觀察是否異常。電器設(shè)備管理斷電期間盡量減少冰箱開門次數(shù)，必要時(shí)用干冰或保溫箱保存易腐食品，防止變質(zhì)。冷藏食品超過安全時(shí)限后需丟棄。食品保存措施停電時(shí)切勿乘坐電梯，避免被困。高層建筑應(yīng)熟悉應(yīng)急通道位置，優(yōu)先選擇樓梯有序撤離。電梯使用禁忌危墻倒塌風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避結(jié)構(gòu)安全檢查定期檢查墻體是否存在裂縫、傾斜或剝落現(xiàn)象，尤其是老舊建筑和圍墻，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)聯(lián)系專業(yè)機(jī)構(gòu)加固或拆除。對(duì)已確認(rèn)存在倒塌風(fēng)險(xiǎn)的墻體設(shè)置警示標(biāo)志或隔離帶，禁止人員靠近，并通過社區(qū)通知提醒周邊居民注意防范。若發(fā)現(xiàn)墻體異常響動(dòng)或晃動(dòng)，應(yīng)迅速沿垂直倒塌方向逃離，尋找開闊地帶避險(xiǎn)，避免被墜物砸傷。倒塌發(fā)生后，需由專業(yè)人員評(píng)估剩余結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性，清理廢墟時(shí)穿戴防護(hù)裝備，防止二次坍塌或尖銳物傷害。危險(xiǎn)區(qū)域標(biāo)識(shí)應(yīng)急躲避路線災(zāi)后評(píng)估與清理06災(zāi)后恢復(fù)重建臨時(shí)安置點(diǎn)衛(wèi)生管理飲用水安全保障建立集中供水消毒系統(tǒng)，定期檢測(cè)水質(zhì)指標(biāo)，確保臨時(shí)安置點(diǎn)居民飲用水符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，防止介水傳染病暴發(fā)。垃圾與污水處理設(shè)置分類垃圾收集點(diǎn)及封閉式化糞池，安排專人負(fù)責(zé)清運(yùn)，避免蚊蠅滋生和環(huán)境污染，降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。食品衛(wèi)生監(jiān)管嚴(yán)格管控臨時(shí)供餐點(diǎn)的食材采購(gòu)、儲(chǔ)存及加工流程，禁止售賣變質(zhì)食品，配備食品留樣設(shè)備以備溯源檢查。公共區(qū)域消毒措施對(duì)帳篷、廁所、食堂等高頻接觸區(qū)域每日進(jìn)行含氯消毒劑噴灑，重點(diǎn)防控腸道傳染病和呼吸道疾病交叉感染。心理危機(jī)干預(yù)要點(diǎn)針對(duì)兒童、老人、傷殘人員等脆弱群體制定差異化心理疏導(dǎo)方案，通過游戲治療、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式緩解創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。分級(jí)分類干預(yù)策略培訓(xùn)本地志愿者擔(dān)任心理援助員，開展入戶情緒評(píng)估，建立長(zhǎng)期隨訪機(jī)制，避免災(zāi)后抑郁和焦慮情緒蔓延。社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建尊重受災(zāi)地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣和信仰體系，避免使用標(biāo)準(zhǔn)化話術(shù)，采用符合當(dāng)?shù)匚幕尘暗臏贤ǚ绞皆鰪?qiáng)信任感。文化敏感性干預(yù)設(shè)立24小時(shí)心理熱線，對(duì)表現(xiàn)出自殘傾向或嚴(yán)重社交退縮的個(gè)體實(shí)施緊急介入，聯(lián)動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供藥物支持。自殺風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警系統(tǒng)重建安全評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)社區(qū)重建方案須包含