演講與口才目錄自信心訓(xùn)練

普通話訓(xùn)練

學(xué)會(huì)傾聽

口語表達(dá)de基礎(chǔ)訓(xùn)練

經(jīng)典背誦訓(xùn)練

演講口才

自信心訓(xùn)練自卑

不利于人de身心健康.自我懷疑自我壓抑——自我消沉埋沒過于自卑=自我毀滅.還沒有開始做事就斷定自己不行de心理.

一二自卑de危害:自信心訓(xùn)練一二三

產(chǎn)生自卑de原因:

一、人之間de天賦潛能無大差異.二、沒有認(rèn)識(shí)真實(shí)de自我.

培養(yǎng)自信de方法:想象自己是完美de化身.積極de暗示自己.面帶微笑.走路時(shí)抬頭挺胸,步履輕快.培養(yǎng)自信de方法:

堅(jiān)信自己潛能無窮◆神奇de西紅柿樹◆人de潛能到底有多大自信心訓(xùn)練◆科研資料人類學(xué)、心理學(xué)和生理學(xué)、邏輯學(xué)de最新發(fā)現(xiàn)證實(shí),人具有巨大de潛能.

著名de前蘇聯(lián)學(xué)者兼作家伊凡·業(yè)夫里莫夫指出:“一旦科學(xué)de發(fā)展能夠更深入了解腦de構(gòu)造和功能,人類將會(huì)為儲(chǔ)存在腦內(nèi)de巨大能力所震驚.

人類平常只發(fā)揮了極小部分de大腦功能,如果人類能夠發(fā)揮一半de大腦功能,將輕易地學(xué)會(huì)四零種語言,背誦整本百科全書,拿一二個(gè)博士學(xué)位.”自信心訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)

“無語練膽”

要求:一、昂首闊步走上講臺(tái);二、微笑著注視最后一排同學(xué),不講話,視線籠罩全場(chǎng),使每位同學(xué)都感到你在關(guān)注著他;

下面同學(xué)微笑著注視臺(tái)上同學(xué)de面部;

時(shí)間為兩分鐘或直到臺(tái)上de同學(xué)不十分緊張為止;可與下面進(jìn)行眼神交流.

自信心訓(xùn)練普通話訓(xùn)練隔著窗戶撕字紙,一次撕下橫字紙,一次撕下豎字紙,是字紙撕字紙,不是字紙,不要胡亂撕一地紙（《撕字紙》石小四,史肖石,一同來到閱覽室.石小四年十四,史肖石年四十.年十四de石小四愛看詩詞,年四十de史肖石愛看報(bào)紙.年四十de史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞,忙遞給年十四de石小四,年十四de石小四見了好報(bào)紙,忙遞給年四十de史肖石.《石小四和史肖石》分清平、翹舌音z-zh普通話訓(xùn)練普通話訓(xùn)練

一、深吸一口氣,看能數(shù)多少數(shù).

英雄好漢兵強(qiáng)馬壯爭(zhēng)先恐后光明磊落深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累五彩繽紛心明眼亮吐字歸音訓(xùn)練:“咬字千斤重,聽者自動(dòng)容.”二、按字正腔圓de要求讀下列成語:

音量停頓重音語速節(jié)奏朗讀技巧普通話訓(xùn)練

學(xué)會(huì)傾聽學(xué)會(huì)傾聽聽話在口語交際中de作用“聽”“說”“讀”“寫”四五%三零%一六%九%一、聽話在交際中de“互惠”性

二、聽話注意力訓(xùn)練悄語聽辨:鬧語聽辨:學(xué)會(huì)傾聽（一）快速傳話活動(dòng)一、為什么傳話過程中會(huì)出現(xiàn)信息de遺漏?二、你覺得怎樣克服這種現(xiàn)象?

三、聽話記憶力（復(fù)述式聽話）訓(xùn)練學(xué)會(huì)傾聽濃縮式速記法——快速記下主題詞、統(tǒng)領(lǐng)句、關(guān)鍵話語.

(二)常用速記方法:

一二三四五首尾式速記——記下可推出其意思de起始句、分論點(diǎn)、或小結(jié)語.

提綱式速記——循著說話人de思路,設(shè)計(jì)一個(gè)內(nèi)容提綱,作為聽課筆記.索引式速記法——記下有關(guān)聽記內(nèi)容de出處,為課后尋找這些材料提供線索.

符號(hào)式速記法——自己設(shè)計(jì)一些常用de符號(hào),代表那些常出現(xiàn)de專用名詞或詞組,復(fù)習(xí)時(shí)一見便知其義.

零一學(xué)會(huì)傾聽四、聽話理解力訓(xùn)練

討論:零二怎樣提高社交中聽話de理解能力?

學(xué)會(huì)傾聽五、良好de聽話態(tài)度恰當(dāng)de肢體語言不打斷別人談話作出相應(yīng)de積極de反應(yīng)做筆記二三四一口語表達(dá)de基礎(chǔ)訓(xùn)練口語表達(dá)de基礎(chǔ)訓(xùn)練一、速讀法:零一目de:鍛煉吐字清晰,口齒伶俐,口腦合一

要求:

沒有停頓,發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清楚---→快零二口語表達(dá)de基礎(chǔ)訓(xùn)練二、快速造句法:

三、快速擇語訓(xùn)練法

一、火車掛鉤訓(xùn)練:

一)首字拈:天馬行空----

二)首字?jǐn)?shù)序拈:一步登天----三)末字拈:前所未有----二、巧接話茬訓(xùn)練:

方法一:主持人先說出一組肯定句,然后依次說出相應(yīng)de否定句,最后形成一組并列句群.金錢能買到朋友,__________________;金錢能買到紙筆,_________________;金錢能買到權(quán)勢(shì),_________________;

金錢能買到服從,_________________;金錢能買到軀X,_________________;金錢能買到諂媚,_________________;口語表達(dá)de基礎(chǔ)訓(xùn)練五、誦讀式訓(xùn)練法四、近義語描摹訓(xùn)練法方法:要求用相近或類似de詞或句子,從不同de角度對(duì)同一事物作具體性描述.出示話題后,準(zhǔn)備,然后按順序每人說一-二句話,必須是說同一事物,意思可以不連貫,但表達(dá)不能重復(fù),要接得快,講得生動(dòng)準(zhǔn)確.●說“冷”北風(fēng)吹著得意de口哨/……誦讀,是培養(yǎng)口才de有效途徑,尤其對(duì)說話de語感和氣、表情de培養(yǎng)具有神效.誦讀de方法:低聲誦讀:領(lǐng)會(huì)作品de含義節(jié)奏乃至神韻高聲誦讀:使聲音清晰洪亮,富于感情,直至出口成章快速誦讀:模仿角色誦讀:增強(qiáng)說話de感染力和生動(dòng)性,使自己惟妙惟肖de說出各種人物de腔調(diào).面對(duì)觀眾誦讀:經(jīng)典背誦訓(xùn)練經(jīng)典背誦訓(xùn)練只有在學(xué)會(huì)一五種至二零種聲調(diào)來說“到這里來”de時(shí)候,只有學(xué)會(huì)在臉色、姿態(tài)和聲音de運(yùn)用上能做出二零種風(fēng)格de韻調(diào)de時(shí)候,我才能變成一個(gè)真正擁有表達(dá)技巧de人.

——馬卡連柯在自己心里喚起曾一度體驗(yàn)過de情感,并且在喚起情感之后,用動(dòng)作、線條、色彩,以及言辭所表達(dá)de形象來傳達(dá)出這種感情,使別人也能體驗(yàn)到這種感情.

——列夫·托爾斯泰經(jīng)典背誦訓(xùn)練歷史使人明智,詩歌使人聰慧,數(shù)學(xué)使人精確,哲學(xué)使人深刻,倫理使人莊重,邏輯使人善辯.

——培根

別忘了你年輕,珍惜你擁有de.阿Q一些又如何?天真一些又如何?不知天高地厚一些又如何?愛自己,愛你de老師、同學(xué)、親人、朋友,愛這生活,享受這生活,你de生命必將“如夏花之燦爛”！演講口才演講口才演講de表達(dá)手段:

有聲語言(講)----最重要de表達(dá)手段一、演講de類型和作用

演講-----就是演講者在特定de場(chǎng)合中,講話者憑借自己de口才,運(yùn)用有聲語言(為主)和態(tài)勢(shì)語言(為輔),,面對(duì)觀眾發(fā)表意見、抒發(fā)情感,從而達(dá)到感召觀眾并促其行動(dòng)de一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng).零一體態(tài)語言(演)主體形象零二零三演講口才

●最好deXX是你de親身經(jīng)歷你經(jīng)歷中有意義de、留下深刻印象de事情●熱情能改變一切●讓聽眾產(chǎn)生共鳴把熱情傳遞給聽眾

●只有言語具體、表達(dá)生動(dòng)易懂才會(huì)被認(rèn)可●給演講限定一個(gè)范圍限制和縮小你de題目●精心準(zhǔn)備演講