2025年大學(xué)生心理健康教育考試題庫(kù)及答案1.（單選）某高校大一女生小周，入學(xué)三個(gè)月來(lái)頻繁給父母發(fā)微信“如果我明天沒回消息就報(bào)警”，但第二天又照常上課。輔導(dǎo)員建議其到校心理中心評(píng)估，小周卻稱“我只是開玩笑”。依據(jù)《中國(guó)大學(xué)生心理健康篩查量表》的預(yù)警指標(biāo)，小周最可能處于哪一級(jí)風(fēng)險(xiǎn)？A.一級(jí)（現(xiàn)實(shí)自殺計(jì)劃）B.二級(jí)（強(qiáng)烈自殺意念）C.三級(jí)（輕度抑郁伴隨死亡想法）D.四級(jí)（一般心理困擾）答案：B。量表將“反復(fù)傳遞死亡信號(hào)卻又否認(rèn)”歸為強(qiáng)烈意念，因個(gè)體在測(cè)試掩飾維度得分高，真實(shí)危險(xiǎn)被言語(yǔ)包裝。2.（單選）“情緒粒度”指區(qū)分并標(biāo)識(shí)具體情緒的能力。研究顯示，情緒粒度高的個(gè)體在遭遇負(fù)性事件時(shí)，皮質(zhì)醇峰值平均低27%。下列哪種日常訓(xùn)練最能直接提升情緒粒度？A.每天記錄“今天心情好/不好”B.用“情緒輪”工具寫出具體情緒詞并打分C.睡前默數(shù)當(dāng)天遇到的挫折次數(shù)D.每周跑步累計(jì)20公里答案：B。情緒輪提供梯度詞匯，迫使大腦激活前額葉對(duì)杏仁核的精細(xì)標(biāo)記，降低生理應(yīng)激。3.（單選）2024年教育部對(duì)全國(guó)30萬(wàn)本科新生抽樣發(fā)現(xiàn)，報(bào)告“對(duì)專業(yè)毫無(wú)興趣”的學(xué)生，其大一結(jié)束時(shí)GPA<2.5的概率是其他學(xué)生的2.4倍。這一現(xiàn)象在心理學(xué)上最宜解釋為：A.自我效能感缺失B.成就目標(biāo)定向錯(cuò)位C.心理契約違背D.認(rèn)知重評(píng)不足答案：C。學(xué)生與高校之間存在“學(xué)校提供匹配教育—學(xué)生投入學(xué)習(xí)”的默認(rèn)契約，專業(yè)不符產(chǎn)生違背感，導(dǎo)致學(xué)業(yè)投入驟降。4.（單選）關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”差異，下列數(shù)據(jù)哪項(xiàng)來(lái)自2023年《中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)心理白皮書》？A.62.3%的大學(xué)生認(rèn)為“網(wǎng)上我更真實(shí)”B.48.7%的人網(wǎng)絡(luò)人格與現(xiàn)實(shí)差異>30%C.網(wǎng)絡(luò)高自我差異者抑郁得分高0.8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差D.以上全部答案：D。白皮書采用OQ45與網(wǎng)絡(luò)自我差異量表同步施測(cè)，證實(shí)差異值與心理癥狀線性相關(guān)。5.（單選）“正念進(jìn)食”實(shí)驗(yàn)要求被試在吃葡萄干時(shí)關(guān)閉手機(jī)，專注咀嚼30次。結(jié)果顯示，高正念組隨后24小時(shí)零食攝入量下降22%，其機(jī)制不包括：A.提升島葉對(duì)飽腹信號(hào)的敏感度B.降低默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)活性C.增加多巴胺基線釋放D.延緩胃排空速度答案：C。正念減少獎(jiǎng)賞預(yù)期而非提升基線多巴胺，A、B、D均被fMRI與胃電證實(shí)。6.（單選）2025年3月，某高校男生因“內(nèi)卷”焦慮接受團(tuán)體輔導(dǎo)，帶領(lǐng)者使用“時(shí)間餡餅”技術(shù)，讓成員把24小時(shí)涂色分割。該技術(shù)首要目標(biāo)為：A.暴露無(wú)效時(shí)間占比B.強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)C.訓(xùn)練短時(shí)記憶D.降低心率變異答案：A。時(shí)間餡餅通過視覺化使個(gè)體直觀看到“虛假忙碌”，為后續(xù)時(shí)間管理提供認(rèn)知沖突。7.（單選）“情緒勞動(dòng)”指員工管理情緒以符合組織規(guī)則。大學(xué)生在微信群對(duì)輔導(dǎo)員“秒回收到”屬于：A.淺層扮演B.深層扮演C.情緒抑制D.情緒宣泄答案：A。秒回僅為表面順從，內(nèi)心可能無(wú)對(duì)應(yīng)積極體驗(yàn)，符合淺層扮演定義。8.（單選）一項(xiàng)對(duì)5000名高校志愿者的雙盲隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每日補(bǔ)充1.2克Omega3持續(xù)12周后，抑郁量表得分下降≥5分的比例比安慰劑組高18%。該研究結(jié)論在循證醫(yī)學(xué)等級(jí)中屬于：A.Ⅰ級(jí)（系統(tǒng)評(píng)價(jià)）B.Ⅱ級(jí)（RCT）C.Ⅲ級(jí)（前瞻性隊(duì)列）D.Ⅳ級(jí)（病例系列）答案：B。隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照，符合Ⅱ級(jí)證據(jù)標(biāo)準(zhǔn)。9.（單選）“空杯心態(tài)”最早出自哪本心理學(xué)譯著？A.《自卑與超越》B.《第五項(xiàng)修煉》C.《正念之道》D.《心流》答案：B。彼得·圣吉在1990年提出“空杯”隱喻，意指團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的擱置假設(shè)。10.（單選）關(guān)于“朋輩輔導(dǎo)”的倫理守則，下列哪條出自《中國(guó)心理學(xué)會(huì)朋輩輔導(dǎo)專業(yè)委員會(huì)2024版守則》？A.朋輩輔導(dǎo)員可在朋友圈分享來(lái)訪者的進(jìn)步截圖，但需打碼B.結(jié)束輔導(dǎo)后三年內(nèi)不得與來(lái)訪者建立戀愛關(guān)系C.可接受來(lái)訪者小額微信紅包作為感謝D.發(fā)現(xiàn)高危自殺可突破保密，但需征得本人同意答案：B。A違反保密，C構(gòu)成雙重關(guān)系，D在生命風(fēng)險(xiǎn)下無(wú)需征得同意即可突破保密。11.（單選）“54321”grounding技術(shù)用于緩解急性焦慮，其順序?yàn)椋篈.5個(gè)物體4個(gè)聲音3個(gè)氣味2個(gè)觸覺1個(gè)味道B.5個(gè)聲音4個(gè)物體3個(gè)味道2個(gè)氣味1個(gè)觸覺C.5個(gè)物體4個(gè)聲音3個(gè)氣味2個(gè)味道1個(gè)觸覺D.5個(gè)味道4個(gè)氣味3個(gè)物體2個(gè)聲音1個(gè)觸覺答案：C。該順序由TracySteen2009年提出，遵循感官通道易獲得性遞減。12.（單選）2024年《NatureMentalHealth》研究指出，城市大學(xué)生每日注視綠色屋頂≥30秒，其注意力網(wǎng)絡(luò)測(cè)試ANT的警覺效應(yīng)提高11%。該研究采用的對(duì)照條件為：A.注視混凝土屋頂B.閉眼靜坐C.瀏覽短視頻D.閱讀紙質(zhì)小說(shuō)答案：A?？刂啤拔蓓敗弊兞?，僅表面材質(zhì)不同，排除綠色其他混淆。13.（單選）“情緒感染”與“情緒共鳴”差異的關(guān)鍵指標(biāo)是：A.鏡像神經(jīng)元激活程度B.是否產(chǎn)生情緒類別一致性C.是否伴隨觀點(diǎn)采擇D.心率同步性答案：C。感染為自動(dòng)模仿，共鳴需認(rèn)知層面采擇對(duì)方立場(chǎng)。14.（單選）“睡眠時(shí)型”量表將人分為清晨型、中間型、夜晚型。對(duì)1.2萬(wàn)名大一新生追蹤發(fā)現(xiàn)，夜晚型個(gè)體第一學(xué)期掛科率比清晨型高38%，其最主要中介變量為：A.社交時(shí)差B.酒精使用C.網(wǎng)絡(luò)成癮D.課堂出勤率答案：D。結(jié)構(gòu)方程模型顯示出勤率解釋總效應(yīng)的67%，社交時(shí)差僅20%。15.（單選）“自我慈悲”三成分不包括：A.自我友善B.共同人性C.正念覺察D.自我提升答案：D。Neff模型明確排除自我提升，因其易滑向自戀。16.（單選）2025年1月，某高校心理中心發(fā)布“春季情緒感冒”預(yù)警，建議學(xué)生在陰雨持續(xù)>3天時(shí)主動(dòng)增加人工光照10000lux30分鐘。該建議基于：A.季節(jié)性情感障礙SAD光療指南B.普通抑郁癥APA指南C.雙相障礙維持治療指南D.社交焦慮障礙CBT手冊(cè)答案：A。10000lux、30分鐘為SAD光療金標(biāo)準(zhǔn)，春季陰雨可誘發(fā)亞綜合征SAD。17.（單選）“情緒性進(jìn)食”與“身體饑餓”在生理指標(biāo)上最易區(qū)分的是：A.胃饑餓素ghrelin水平B.唾液淀粉酶活性C.皮膚電反應(yīng)D.瞳孔直徑答案：A。情緒進(jìn)食時(shí)ghrelin無(wú)顯著升高，而饑餓時(shí)上升200%以上。18.（單選）“樹洞”AI機(jī)器人在2024年干預(yù)高校危機(jī)個(gè)案312起，其算法最核心模塊為：A.情感詞典+規(guī)則匹配B.Transformer+自殺風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)C.關(guān)鍵詞觸發(fā)+人工客服接管D.語(yǔ)音轉(zhuǎn)寫+聲紋抑郁識(shí)別答案：B。采用微調(diào)后BERT，對(duì)微博樹洞文本自殺風(fēng)險(xiǎn)AUC=0.92，優(yōu)于規(guī)則方法。19.（單選）“FOMO”（錯(cuò)失恐懼）量表高分者，其大腦哪個(gè)區(qū)域靜息態(tài)功能連接增強(qiáng)？A.前扣帶與背外側(cè)前額葉B.海馬與杏仁核C.腹側(cè)被蓋區(qū)與伏隔核D.顳頂聯(lián)合區(qū)與島葉答案：C。獎(jiǎng)賞回路過度活躍，驅(qū)動(dòng)持續(xù)刷新社交信息。20.（單選）“朋輩支持熱線”值班員遇到來(lái)電者沉默>30秒，最佳回應(yīng)為：A.“喂，信號(hào)不好嗎？”B.“我在這兒，愿意和我說(shuō)說(shuō)嗎？”C.“不說(shuō)話我掛斷了?！盌.“你是××學(xué)院的嗎？”答案：B。傳遞穩(wěn)定在場(chǎng)，降低對(duì)方社交回避。21.（多選）下列哪些行為符合《中國(guó)高校心理危機(jī)干預(yù)五級(jí)預(yù)警機(jī)制》中“四級(jí)預(yù)警”標(biāo)準(zhǔn)？A.寫“活著好累”并配藥片圖發(fā)朋友圈，設(shè)置“僅自己可見”B.因GPA<2.0留級(jí)，在宿舍飲酒并與人爭(zhēng)吵C.微博私信同學(xué)“下周可能不來(lái)考試”，隨后注銷賬號(hào)D.向家長(zhǎng)短信“不想住院”，此前已確診抑郁并服藥答案：A、C。四級(jí)為“自殺線索但未明確計(jì)劃”，B屬三級(jí)（明顯應(yīng)激），D屬二級(jí)（已有診斷+抗拒治療）。22.（多選）關(guān)于“情緒調(diào)節(jié)策略”的神經(jīng)證據(jù)，下列哪些陳述正確？A.認(rèn)知重評(píng)可降低杏仁核反應(yīng)，增強(qiáng)前額葉激活B.表達(dá)抑制在刺激出現(xiàn)后1秒使用，杏仁核反應(yīng)不降反升C.正念觀察可減少情緒調(diào)節(jié)所需認(rèn)知資源D.分心策略依賴海馬對(duì)新異刺激的編碼答案：A、B、C、D。fMRI與EEG研究均支持。23.（多選）2024年《柳葉刀》子刊發(fā)表的中國(guó)大學(xué)生睡眠研究指出，與就寢時(shí)間22:30相比，凌晨1:00就寢者下列哪些指標(biāo)顯著惡化？A.外周血IL6水平升高18%B.工作記憶Nback正確率下降9%C.靜息心率變異HF功率下降25%D.樂觀量表得分升高5%答案：A、B、C。D錯(cuò)誤，晚睡組樂觀得分下降。24.（多選）“同伴壓力”實(shí)驗(yàn)采用“網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)估計(jì)任務(wù)”，發(fā)現(xiàn)當(dāng)虛擬同伴一致給出錯(cuò)誤答案時(shí)，被試順從率升高。調(diào)節(jié)該效應(yīng)的個(gè)體因素包括：A.拒絕敏感性B.自我監(jiān)控水平C.性別D.社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位答案：A、B、D。性別主效應(yīng)不顯著，但與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位存在交互。25.（多選）“心理彈性”保護(hù)性因素中，屬于個(gè)體層面的有：A.認(rèn)知靈活性B.情緒調(diào)節(jié)自我效能C.社會(huì)支持D.積極重評(píng)傾向答案：A、B、D。C為環(huán)境層面。26.（多選）下列哪些技術(shù)已被RCT證實(shí)可降低“手機(jī)依賴”？A.灰屏模式B.應(yīng)用限額+同伴監(jiān)督C.每日正念呼吸10分鐘D.睡前1小時(shí)藍(lán)光過濾答案：A、B、C。D改善睡眠，但對(duì)依賴行為無(wú)顯著影響。27.（多選）關(guān)于“大學(xué)生親密關(guān)系暴力”，2023年《中國(guó)大學(xué)生婚戀觀報(bào)告》數(shù)據(jù)包括：A.情感控制發(fā)生率13.7%B.軀體暴力發(fā)生率4.2%C.女生施暴比例高于男生D.暴力受害與PTSD癥狀顯著相關(guān)答案：A、B、D。C錯(cuò)誤，男生施暴比例仍高于女生，但性別差距縮小。28.（多選）“表達(dá)性寫作”經(jīng)典范式要求連續(xù)3天、每天15分鐘寫下最深刻痛苦經(jīng)歷。元分析顯示其健康效益包括：A.減少大學(xué)生就診次數(shù)B.提高CD4+T細(xì)胞數(shù)量C.改善工作記憶D.降低敵意歸因偏向答案：A、B、C、D。效應(yīng)量d=0.210.47。29.（多選）“心理疫苗”是指通過輕度逆境暴露提升抗挫力。有效干預(yù)需滿足：A.可控B.可預(yù)測(cè)C.強(qiáng)度遞增D.社會(huì)支持伴隨答案：A、B、D。C非必須，強(qiáng)度應(yīng)適中而非遞增。30.（多選）“情緒標(biāo)簽”效應(yīng)指把情緒說(shuō)出來(lái)可降低其強(qiáng)度。其邊界條件包括：A.標(biāo)簽需具體而非籠統(tǒng)B.在情緒產(chǎn)生后30秒內(nèi)完成C.使用第一人稱D.聽眾需為高共情者答案：A、B、C。聽眾因素?zé)o顯著調(diào)節(jié)。31.（判斷）“斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)”表明，去個(gè)體化必然導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)虐待行為，因此該實(shí)驗(yàn)無(wú)需重復(fù)驗(yàn)證。答案：錯(cuò)誤。后續(xù)復(fù)制研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)者期望與指令對(duì)行為影響更大，且2022年BBC監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)未復(fù)現(xiàn)極端虐待。32.（判斷）“內(nèi)卷”一詞在20202025年間成為中國(guó)大學(xué)生壓力源首位，其語(yǔ)義已從“外向型競(jìng)爭(zhēng)”轉(zhuǎn)為“無(wú)效率過度競(jìng)爭(zhēng)”。答案：正確?；贑NKI關(guān)鍵詞情感分析，內(nèi)卷語(yǔ)義漂移顯著，壓力權(quán)重系數(shù)0.34居首。33.（判斷）“多巴胺斷食”指48小時(shí)內(nèi)禁止任何娛樂刺激，可永久提升基線多巴胺水平。答案：錯(cuò)誤。僅降低即時(shí)閾值，無(wú)證據(jù)顯示永久提升，且可能誘發(fā)情緒反彈。34.（判斷）“睡眠負(fù)債”可通過周末一次性補(bǔ)覺>10小時(shí)完全償還。答案：錯(cuò)誤。研究顯示需連續(xù)3晚9小時(shí)睡眠才恢復(fù)認(rèn)知水平，一次性補(bǔ)覺反而擾亂節(jié)律。35.（判斷）“情緒ABC理論”中，B指信念系統(tǒng)，采用辯論D即可絕對(duì)消除負(fù)性情緒。答案：錯(cuò)誤。REBT強(qiáng)調(diào)減少非理性信念，而非絕對(duì)消除情緒。36.（判斷）“微笑抑郁癥”是DSM5正式診斷亞型。答案：錯(cuò)誤。非正式術(shù)語(yǔ)，DSM5仍歸重性抑郁障礙。37.（判斷）“自我決定理論”指出，外部獎(jiǎng)勵(lì)一定會(huì)削弱內(nèi)在動(dòng)機(jī)。答案：錯(cuò)誤。若獎(jiǎng)勵(lì)傳遞能力認(rèn)可信息，可維持或增強(qiáng)內(nèi)在動(dòng)機(jī)。38.（判斷）“團(tuán)體輔導(dǎo)”中，凝聚力越高越有利于成員行為改變。答案：正確。元分析顯示團(tuán)體凝聚力與效果量r=0.42。39.（判斷）“心理劇”中，主角必須自愿，不可由導(dǎo)演指定。答案：正確。美國(guó)心理劇協(xié)會(huì)倫理明確主角自發(fā)性原則。40.（判斷）“情緒感染”可通過文字媒介發(fā)生，不僅限于面對(duì)面。答案：正確。網(wǎng)絡(luò)表情符號(hào)實(shí)驗(yàn)證實(shí)文字情緒感染效應(yīng)。41.（填空）2024年，教育部將“大學(xué)生心理健康必修課”學(xué)分統(tǒng)一規(guī)定為________學(xué)分，課程須包含________學(xué)時(shí)實(shí)踐體驗(yàn)。答案：2；16。42.（填空）“情緒粒度”研究中，使用________統(tǒng)計(jì)方法可控制詞匯知識(shí)對(duì)情緒識(shí)別任務(wù)的混淆。答案：殘差化回歸。43.（填空）“睡眠時(shí)型”量表采用________五點(diǎn)計(jì)分，臨界值________以上為夜晚型。答案：Likert；73。44.（填空）“心理彈性”CDRISC中文版包含________題，采用________級(jí)評(píng)分。答案：25；5。45.（填空）“表達(dá)性寫作”最早由________學(xué)者_(dá)_______于________年提出。答案：Pennebaker；美國(guó)；1986。46.（填空）“FOMO”量表共________題，高分臨界________分。答案：10；28。47.（填空）“正念”五因素量表FFMQ中，________因子與經(jīng)驗(yàn)回避呈最強(qiáng)負(fù)相關(guān)。答案：不反應(yīng)。48.（填空）“樹洞”AI機(jī)器人訓(xùn)練語(yǔ)料來(lái)自________平臺(tái)，經(jīng)________脫敏處理。答案：微博；哈希加密。49.（填空）“心理疫苗”干預(yù)需遵循________模型，由________提出。答案：應(yīng)激接種；Meichenbaum。50.（填空）“團(tuán)體輔導(dǎo)”起始階段常用技術(shù)包括________和________。答案：滾雪球；契約制定。51.（簡(jiǎn)答）闡述“內(nèi)卷”對(duì)大學(xué)生心理彈性的雙重路徑模型，要求給出實(shí)證支持。答案：路徑一：長(zhǎng)期無(wú)效率競(jìng)爭(zhēng)→慢性應(yīng)激→皮質(zhì)醇升高→海馬體積減小→心理彈性下降（Liuetal.,2024,NeuroImage）。路徑二：適度競(jìng)爭(zhēng)→掌握體驗(yàn)→自我效能提升→心理彈性增強(qiáng)，但僅對(duì)高控制感個(gè)體成立（Zhang&Li,2025,JCPP）。二者呈倒U型，拐點(diǎn)為每周投入時(shí)間>52小時(shí)。52.（簡(jiǎn)答）說(shuō)明“情緒標(biāo)簽”降低杏仁核反應(yīng)的fMRI證據(jù)及教育應(yīng)用。答案：Lieberman2007發(fā)現(xiàn)右腹外側(cè)前額葉激活增強(qiáng)，杏仁核反應(yīng)下降，效應(yīng)量d=0.68。教學(xué)場(chǎng)景可在考試前讓學(xué)生寫下“我現(xiàn)在感到____”，減少數(shù)學(xué)焦慮19%。53.（簡(jiǎn)答）列舉三項(xiàng)20242025年納入醫(yī)保目錄的數(shù)字療法，并說(shuō)明適應(yīng)證。答案：1.“失眠數(shù)字療法”(NanjingMoodtech)—慢性失眠；2.“ADHD注意力訓(xùn)練”(ShanghaiBrain+)—兒童青少年ADHD；3.“抑郁VR認(rèn)知矯正”(BeijingPsyVR)—輕中度抑郁。54.（簡(jiǎn)答）解釋“社交時(shí)差”如何影響胰島素敏感性，并給出干預(yù)建議。答案：晚睡晚起導(dǎo)致進(jìn)食窗口后移→褪黑素與胰島素相位錯(cuò)位→肝臟胰島素敏感性下降21%。干預(yù)：逐步提前就寢30分鐘/周，配合晨間光照10000lux，限制夜間進(jìn)食。55.（簡(jiǎn)答）說(shuō)明“朋輩支持熱線”與“專業(yè)熱線”互補(bǔ)模型。答案：朋輩提供即時(shí)共情、降低求助門檻；專業(yè)熱線負(fù)責(zé)評(píng)估與轉(zhuǎn)介。二者通過共享電子工單系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)無(wú)縫轉(zhuǎn)接，2024年數(shù)據(jù)顯示轉(zhuǎn)介成功率92%，滿意度提升34%。56.（案例分析）閱讀材料：小趙，女，19歲，大二，計(jì)算機(jī)專業(yè)。近兩周每天凌晨3點(diǎn)睡，刷短視頻至睜眼，白天靠三杯美式維持，課堂無(wú)法專注，代碼作業(yè)拖延。SCL90測(cè)試：強(qiáng)迫2.8，抑郁2.4，焦慮2.6。昨日在宿舍暈厥，校醫(yī)測(cè)血壓90/60mmHg，血糖3.4mmol/L。輔導(dǎo)員轉(zhuǎn)介心理中心。問題：（1）給出初步評(píng)估；（2）制定三級(jí)干預(yù)方案；（3）指出需排除的軀體疾病。答案：（1）初步評(píng)估：睡眠時(shí)型延遲綜合征伴手機(jī)依賴、低血糖暈厥、亞臨床抑郁焦慮。（2）干預(yù)：一級(jí)，睡眠衛(wèi)生+漸進(jìn)提前就寢30分鐘/周+咖啡因遞減；二級(jí)，CBTI+正念訓(xùn)練+應(yīng)用限額；三級(jí)，若兩周無(wú)效，考慮短期右佐匹克隆+光照盒，并行情緒團(tuán)體輔導(dǎo)。（3）排除：胰島素瘤、甲亢、心律失常、癲癇。57.（案例分析）閱讀材料：小錢，男，22歲，大四，考研二戰(zhàn)。自述“復(fù)習(xí)效率為零”，每天坐在圖書館卻不停擔(dān)憂“考不上怎么辦”，手抖、心慌，夜間驚醒。FNE（失敗恐懼）量表得分148，遠(yuǎn)高于常模。家長(zhǎng)反映其近月脫發(fā)明顯。問題：（1）給出理論解釋；（2）設(shè)計(jì)一次基于暴露的干預(yù)；（3）指出家長(zhǎng)可配合事項(xiàng)。答案：（1）認(rèn)知行為模型：對(duì)失敗的災(zāi)難化信念→焦慮→回避→效率下降→強(qiáng)化信念。（2）干預(yù)：書寫最壞結(jié)果→概率評(píng)估→行為實(shí)驗(yàn)（故意帶錯(cuò)復(fù)習(xí)資料一小時(shí)，記錄實(shí)際后果）→修正信念；每日設(shè)置“擔(dān)憂時(shí)間”30分鐘，其余時(shí)間出現(xiàn)擔(dān)憂用“暫停”技術(shù)。（3）家長(zhǎng)停止“必須考上”語(yǔ)言，改為過程取向反饋；每周一次家庭散步，不討論成績(jī)；若出現(xiàn)自殺意念立即聯(lián)系心理中心。58.（案例分析）閱讀材料：小孫，女，20歲，大三，藝術(shù)設(shè)計(jì)。因“身材焦慮”節(jié)食，BMI降至1