2025近視防控講座答題題庫及答案一、單項選擇題（每題2分，共30題）1.以下關(guān)于近視的定義，正確的是？A.平行光線聚焦在視網(wǎng)膜后B.眼軸過長或角膜過陡導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前C.晶狀體調(diào)節(jié)能力下降引起的視物模糊D.視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能退化的表現(xiàn)答案：B2.青少年近視最主要的環(huán)境誘因是？A.遺傳因素B.長時間近距離用眼C.挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良D.睡眠不足答案：B3.國家衛(wèi)健委《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》規(guī)定，中小學(xué)生每天戶外活動時間應(yīng)不少于？A.0.5小時B.1小時C.2小時D.3小時答案：C4.下列哪項不屬于真性近視的特征？A.眼軸長度超過正常范圍B.散瞳后驗光仍存在近視度數(shù)C.通過眼保健操可恢復(fù)清晰視力D.需佩戴矯正眼鏡答案：C5.兒童首次視力篩查的最佳年齡是？A.1歲B.3歲C.6歲D.9歲答案：B6.閱讀時，書本與眼睛的距離應(yīng)保持在？A.10-15厘米B.20-25厘米C.30-35厘米D.40-45厘米答案：C7.使用電子產(chǎn)品時，屏幕中心應(yīng)略低于眼水平線的角度是？A.5-10度B.15-20度C.25-30度D.35-40度答案：A8.以下哪種光線最適合閱讀？A.直射的太陽光B.4000K左右的暖白光C.6500K的冷白光D.頻閃明顯的LED燈答案：B9.近視度數(shù)每年增長超過多少度屬于“快速進展”？A.50度B.75度C.100度D.150度答案：C10.角膜塑形鏡（OK鏡）的最佳驗配年齡是？A.3-6歲B.7-18歲C.19-25歲D.25歲以上答案：B11.下列哪種食物對眼睛發(fā)育最有益？A.高糖碳酸飲料B.富含葉黃素的深綠色蔬菜C.油炸快餐D.腌制食品答案：B12.睡眠不足會影響近視防控的主要原因是？A.減少了戶外活動時間B.抑制視網(wǎng)膜釋放多巴胺C.導(dǎo)致晶狀體調(diào)節(jié)功能紊亂D.降低角膜透明度答案：B13.學(xué)校教室課桌面的平均照度應(yīng)不低于？A.100勒克斯B.200勒克斯C.300勒克斯D.500勒克斯答案：D14.以下哪項是假性近視的典型表現(xiàn)？A.眼軸長度正常B.散瞳后近視度數(shù)消失C.需長期佩戴眼鏡D.矯正視力低于0.8答案：B15.近視防控中“三個一”原則不包括？A.一拳（胸口離桌沿一拳）B.一尺（眼睛離書本一尺）C.一寸（手指離筆尖一寸）D.一掌（手臂展開一掌距離）答案：D16.低濃度阿托品滴眼液的常用濃度是？A.0.5%B.0.1%C.0.05%D.0.01%答案：D17.以下哪種運動對近視防控最有效？A.圍棋B.乒乓球C.電子競技D.書法答案：B18.青少年首次驗光必須進行散瞳的主要目的是？A.檢查眼底健康B.區(qū)分真性與假性近視C.測量角膜曲率D.評估晶狀體彈性答案：B19.近視合并散光時，矯正鏡片應(yīng)選擇？A.球面鏡B.柱面鏡（散光鏡）C.漸進多焦鏡D.雙光鏡答案：B20.以下哪項不屬于近視的并發(fā)癥？A.視網(wǎng)膜脫落B.白內(nèi)障C.青光眼D.遠(yuǎn)視儲備增加答案：D21.兒童遠(yuǎn)視儲備過早消耗完畢，最可能發(fā)展為？A.遠(yuǎn)視B.散光C.近視D.弱視答案：C22.家庭室內(nèi)照明中，主燈與臺燈的合理搭配是？A.只開臺燈B.只開主燈C.主燈+臺燈（臺燈位于左前方）D.主燈+臺燈（臺燈位于正上方）答案：C23.以下關(guān)于眼保健操的描述，正確的是？A.用力按壓眼球可緩解視疲勞B.需按照穴位準(zhǔn)確操作C.閉眼做與睜眼做效果相同D.對真性近視有治療作用答案：B24.近視防控宣傳中“目”浴陽光的“目”指的是？A.眼睛B.目標(biāo)C.項目D.目錄答案：A25.下列哪項不符合“讀寫連續(xù)用眼時間”的建議？A.小學(xué)生每30分鐘休息B.初中生每40分鐘休息C.高中生每50分鐘休息D.大學(xué)生每60分鐘休息答案：D26.家長在近視防控中的核心責(zé)任是？A.購買護眼保健品B.監(jiān)督用眼習(xí)慣并定期檢查C.選擇昂貴的矯正眼鏡D.限制所有電子產(chǎn)品使用答案：B27.以下哪種行為會加重近視？A.在晃動的車廂內(nèi)閱讀B.定期進行視力檢查C.保持正確讀寫姿勢D.每天戶外活動2小時答案：A28.近視防控的關(guān)鍵期是？A.0-3歲B.3-6歲C.6-18歲D.18歲以后答案：C29.以下關(guān)于角膜塑形鏡的描述，錯誤的是？A.需夜間佩戴B.可完全治愈近視C.需嚴(yán)格遵循衛(wèi)生操作D.需定期復(fù)查角膜健康答案：B30.預(yù)防近視的“營養(yǎng)三要素”不包括？A.維生素AB.鈣C.葉黃素D.蛋白質(zhì)答案：B二、多項選擇題（每題3分，共10題，多選、少選、錯選均不得分）1.青少年近視的高危因素包括？A.每天戶外活動＜1小時B.持續(xù)近距離用眼＞40分鐘/次C.父母雙方均為高度近視D.睡眠充足（小學(xué)生≥10小時/天）答案：ABC2.戶外活動預(yù)防近視的機制包括？A.自然光線刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺B.增加看遠(yuǎn)時間，放松眼肌C.紫外線直接抑制眼軸增長D.促進維生素D合成，輔助眼球發(fā)育答案：ABD3.正確使用電子產(chǎn)品的防控措施包括？A.選擇屏幕較大的設(shè)備（如電視＞平板＞手機）B.連續(xù)使用時間≤15分鐘（兒童）/30分鐘（青少年）C.保持屏幕亮度高于環(huán)境光D.佩戴防藍(lán)光眼鏡（非必須，但可減少藍(lán)光刺激）答案：ABD4.近視防控中“五個一”原則包括？A.一拳（胸口離桌沿）B.一尺（眼離書）C.一寸（指離筆尖）D.一屏（電子屏幕距離）答案：ABC5.高度近視（＞600度）的潛在風(fēng)險有？A.視網(wǎng)膜裂孔B.黃斑變性C.晶狀體脫位D.眼壓降低答案：ABC6.家庭近視防控的具體行動包括？A.調(diào)整書桌椅高度至“三個一”標(biāo)準(zhǔn)B.晚餐后關(guān)閉客廳大燈，僅用小夜燈C.記錄孩子每周用眼時間及視力變化D.限制含糖飲料攝入，增加蔬菜、魚類答案：ACD7.下列屬于科學(xué)矯正近視的方法是？A.框架眼鏡（合適度數(shù)）B.角膜塑形鏡（符合驗配條件）C.針灸按摩治愈近視D.低濃度阿托品滴眼液（醫(yī)生指導(dǎo)下）答案：ABD8.學(xué)校近視防控的責(zé)任包括？A.每學(xué)期組織2次視力篩查B.保證每天1節(jié)體育課C.教室照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)D.布置過量書面作業(yè)答案：ABC9.兒童遠(yuǎn)視儲備不足的表現(xiàn)有？A.3歲兒童遠(yuǎn)視度數(shù)＜200度B.6歲兒童遠(yuǎn)視度數(shù)＜100度C.視力檢查結(jié)果為“正視”（0度）D.散瞳后驗光顯示近視答案：AB10.近視防控中需避免的誤區(qū)有？A.“戴眼鏡會讓度數(shù)增長更快”B.“瞇眼能看清，不需要配眼鏡”C.“近視了就無法控制，放任發(fā)展”D.“補充葉黃素可以治愈近視”答案：ABCD三、判斷題（每題1分，共20題，正確打“√”，錯誤打“×”）1.近視是不可逆的，一旦發(fā)生無法恢復(fù)。（√）2.兒童遠(yuǎn)視儲備越多越好，無需關(guān)注。（×）3.夜間使用臺燈時，不需要開房間頂燈。（×）4.打乒乓球時，眼球隨球快速轉(zhuǎn)動，可鍛煉調(diào)節(jié)功能。（√）5.佩戴防藍(lán)光眼鏡可以完全阻止近視發(fā)生。（×）6.近視度數(shù)穩(wěn)定后（18歲以上），眼軸不會再增長。（×）7.電子產(chǎn)品的屏幕亮度應(yīng)調(diào)至最亮，避免眼睛疲勞。（×）8.定期進行眼底檢查對高度近視患者至關(guān)重要。（√）9.斜著眼睛看東西是近視的早期信號之一。（√）10.近視防控只需關(guān)注用眼習(xí)慣，與營養(yǎng)無關(guān)。（×）11.角膜塑形鏡可以替代框架眼鏡長期使用。（×）12.散瞳驗光會傷害眼睛，兒童應(yīng)避免。（×）13.睡眠時關(guān)燈玩手機對眼睛的傷害比開燈更大。（√）14.眼保健操必須嚴(yán)格按照穴位定位操作才有效果。（√）15.近視度數(shù)相同的兩人，眼軸長度一定相同。（×）16.家長近視，孩子一定會近視。（×）17.多吃胡蘿卜可以預(yù)防近視。（×）（注：胡蘿卜富含維生素A，可預(yù)防夜盲癥，但對近視無直接預(yù)防作用）18.矯正視力達(dá)到1.0說明近視已治愈。（×）19.青少年近視進展期，應(yīng)每3-6個月復(fù)查視力。（√）20.所有近視患者都可以做激光近視手術(shù)。（×）四、填空題（每空1分，共20題）1.近視的本質(zhì)是——過長或——過陡，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前。（眼軸、角膜）2.國家“十四五”全國眼健康規(guī)劃提出，到2025年兒童青少年總體近視率每年下降——以上。（0.5%）3.兒童青少年每天應(yīng)攝入——種以上新鮮蔬菜，其中深色蔬菜占——。（5、1/2）4.讀寫時，光線應(yīng)從——（左/右）側(cè)射入，避免手部陰影遮擋。（左）5.青少年近視防控的核心策略是“——、——、——”。（早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早控制）6.正常新生兒眼軸長度約——mm，成人正常眼軸約——mm。（16、24）7.低濃度阿托品滴眼液的主要作用是——近視進展，需在——指導(dǎo)下使用。（延緩、醫(yī)生）8.學(xué)校教室照明應(yīng)采用——（直射/漫反射）燈具，避免——。（漫反射、眩光）9.兒童青少年每天“屏幕時間”建議：小學(xué)生≤——小時/天，中學(xué)生≤——小時/天。（2、3）10.近視防控中“20-20-20”法則指：每用眼20分鐘，看——外物體——秒。（6米、20）五、簡答題（每題5分，共6題）1.簡述近視與弱視的區(qū)別。答案：近視是屈光問題（眼軸過長或角膜過陡），導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊，矯正后視力可正常；弱視是視覺發(fā)育關(guān)鍵期因屈光參差、斜視等因素未及時矯正，導(dǎo)致視覺神經(jīng)發(fā)育異常，矯正后視力仍＜0.8（兒童），需早發(fā)現(xiàn)早治療（≤12歲）。2.列舉5種近視的早期預(yù)警信號。答案：①看遠(yuǎn)處瞇眼、皺眉；②看電視湊近；③上課看不清黑板；④經(jīng)常揉眼、眨眼；⑤寫作業(yè)時頭貼書本；⑥抱怨眼脹、頭痛（任意5點）。3.家長在兒童近視防控中的具體行動有哪些？答案：①定期（每3-6個月）帶孩子檢查視力、眼軸；②監(jiān)督“三個一”讀寫姿勢；③保證每天≥2小時戶外活動；④控制電子產(chǎn)品使用時間；⑤調(diào)整家庭照明（主燈+左前側(cè)臺燈）；⑥記錄用眼習(xí)慣與視力變化；⑦合理膳食（增加魚類、深綠色蔬菜）。4.為什么戶外活動對近視防控更有效？答案：①自然光線強度（10000-100000勒克斯）遠(yuǎn)高于室內(nèi)（約300-500勒克斯），刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長；②戶外活動時多為看遠(yuǎn)，放松睫狀肌；③增加身體活動量，促進全身血液循環(huán)，改善眼部供血。5.簡述框架眼鏡驗配的注意事項。答案：①必須散瞳驗光（18歲以下）；②鏡片度數(shù)需足矯（矯正視力1.0），避免欠矯加速近視；③鏡架選擇輕便、貼合面部的材質(zhì)；④每6-12個月復(fù)查，及時調(diào)整度數(shù)；⑤鏡片磨損需更換，避免影響矯正效果。6.高度近視患者需警惕哪些眼部并發(fā)癥？答案：①視網(wǎng)膜脫落（眼軸長導(dǎo)致視網(wǎng)膜變?。虎邳S斑變性（視網(wǎng)膜黃斑區(qū)損傷）；③開角型青光眼（房水循環(huán)受阻）；④白內(nèi)障（晶狀體代謝異常）；⑤玻璃體渾濁（眼前黑影飄動）。六、案例分析題（共2題，第1題8分，第2題12分）1.案例：10歲小學(xué)生小明，近3個月常揉眼，抱怨“黑板上的字看不清”，家長發(fā)現(xiàn)他寫作業(yè)時頭離書本越來越近。問題：（1）小明可能出現(xiàn)了什么問題？（2）家長應(yīng)采取哪些措施？答案：（1）可能為近視早期（需排除弱視、散光）；（2）措施：①立即帶小明到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查（散瞳驗光）；②區(qū)分真性/假性近視；③若為真性近視，及時驗配合適度數(shù)的框架眼鏡；④調(diào)整家庭用眼環(huán)境（書桌椅高度、照明）；⑤增加每天戶外活動至2小時以上；⑥控制電子產(chǎn)品使用時間（≤2小時/天）；⑦每3個月復(fù)查視力、眼軸。2.案例：14歲初中生小紅，近視400度，近1年度數(shù)增長200度（現(xiàn)為600度），平時喜歡熬夜刷手機，周末在家看書、寫作業(yè)連續(xù)2小時不休息，戶外活動時間不足1小時/天。問題：（1）分析小紅近視快速進展的可能原因；（2）提出具體防控建議。答案：（1）原因：①長時間近距離用眼（連續(xù)2小時不休息），睫狀肌持續(xù)緊張，眼軸加速增長；②戶外活動嚴(yán)重不足（＜1小時/天），缺乏自然光線刺激，視網(wǎng)膜多巴胺分泌減少；③夜間使用電子產(chǎn)品（藍(lán)光抑制褪黑素分泌，影響睡眠質(zhì)量，間接抑制多巴