2025年心理健康b證筆試考試試題及答案一、單項選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.依據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）最新修訂的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（2023版），以下哪項不屬于“能夠有效應(yīng)對生活壓力”的具體表現(xiàn)？A.遇到挫折時能主動尋求社會支持B.面對突發(fā)問題時能保持情緒穩(wěn)定C.長期處于高壓狀態(tài)下仍能維持基本社會功能D.通過合理運動或興趣愛好調(diào)節(jié)負(fù)面情緒答案：C（解析：WHO標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)“有效應(yīng)對”而非“長期高壓下維持”，長期高壓可能已超出“有效應(yīng)對”范疇，屬于潛在心理風(fēng)險。）2.某初中生因數(shù)學(xué)考試失利出現(xiàn)“我永遠(yuǎn)學(xué)不好數(shù)學(xué)”“全班都在嘲笑我”的認(rèn)知，這一表現(xiàn)最符合以下哪種認(rèn)知偏差？A.絕對化要求B.災(zāi)難化思維C.過度概括D.個性化歸因答案：C（解析：將一次失利泛化為“永遠(yuǎn)學(xué)不好”屬于以偏概全的過度概括。）3.在校園心理輔導(dǎo)中，當(dāng)學(xué)生表達(dá)“我最近總失眠，不想和任何人說話”時，輔導(dǎo)教師最適宜的回應(yīng)是？A.“失眠很正常，調(diào)整作息就好了?！盉.“能具體說說這種情況持續(xù)多久了嗎？”C.“是不是和同學(xué)鬧矛盾了？”D.“我之前也有過類似經(jīng)歷，后來……”答案：B（解析：通過開放式提問引導(dǎo)學(xué)生具體描述，符合傾聽技術(shù)中的“具體化”原則。）4.依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》，小學(xué)高段（5-6年級）心理健康教育的核心目標(biāo)是？A.幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，建立基本同伴關(guān)系B.培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知，初步學(xué)會情緒管理C.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識青春期心理變化，學(xué)會合作與競爭D.增強承受挫折能力，規(guī)劃生涯發(fā)展方向答案：C（解析：綱要明確小學(xué)高段重點為青春期適應(yīng)、合作競爭意識培養(yǎng)。）5.某學(xué)生因父母離異出現(xiàn)情緒低落、成績下滑，輔導(dǎo)教師在與其溝通時發(fā)現(xiàn)其反復(fù)強調(diào)“都是我的錯”，此時教師應(yīng)優(yōu)先干預(yù)的是？A.糾正其不合理認(rèn)知（“父母離異是自己的錯”）B.提供家庭溝通技巧指導(dǎo)C.評估其自殺風(fēng)險等級D.聯(lián)系家長了解具體情況答案：A（解析：“都是我的錯”屬于自我歸因偏差，需先通過認(rèn)知調(diào)整緩解自責(zé)情緒，避免進(jìn)一步惡化。）6.以下哪種情況不屬于學(xué)校心理教師的“專業(yè)界限”范疇？A.為學(xué)生提供課后作業(yè)輔導(dǎo)B.與學(xué)生家長討論學(xué)生的心理測評結(jié)果C.將學(xué)生的隱私信息告知班主任用于班級管理D.在咨詢中與學(xué)生建立超出輔導(dǎo)關(guān)系的私人聯(lián)系答案：B（解析：與家長溝通測評結(jié)果需在學(xué)生知情同意下進(jìn)行，屬于合理專業(yè)行為；A、C、D均涉及越界。）7.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“情緒溫度計”活動的主要目的是？A.促進(jìn)成員自我暴露B.量化情緒強度C.引導(dǎo)情緒表達(dá)D.培養(yǎng)共情能力答案：C（解析：通過“溫度計”的比喻幫助成員用具體方式表達(dá)情緒狀態(tài)，核心是引導(dǎo)表達(dá)而非量化。）8.某學(xué)生在課堂上頻繁打斷教師發(fā)言，經(jīng)觀察其行為背后的動機是“希望獲得關(guān)注”，依據(jù)行為矯正理論，最適宜的干預(yù)策略是？A.當(dāng)眾批評以消除不良行為B.忽略其打斷行為，強化其安靜聽講時的表現(xiàn)C.要求其課后寫檢討并承諾改正D.與家長溝通增加家庭陪伴時間答案：B（解析：行為矯正強調(diào)“正強化”，通過強化目標(biāo)行為（安靜聽講）減少問題行為（打斷）。）9.依據(jù)柯爾伯格的道德發(fā)展理論，初中生的道德判斷通常處于哪個階段？A.懲罰與服從定向階段B.相對功利定向階段C.尋求認(rèn)可定向階段D.社會契約定向階段答案：C（解析：初中生（12-15歲）多處于“好孩子”定向階段，即尋求他人認(rèn)可。）10.以下關(guān)于心理測評工具的使用規(guī)范，錯誤的是？A.使用前需向被測者說明測評目的和結(jié)果用途B.對小學(xué)生使用成人版抑郁量表（如PHQ-9）時需調(diào)整題目表述C.測評結(jié)果僅作為參考，不能單獨作為心理問題診斷依據(jù)D.向家長反饋測評結(jié)果時需避免使用專業(yè)術(shù)語過度解讀答案：B（解析：心理測評工具需符合被測者年齡階段的適用性，成人量表不可直接調(diào)整用于兒童，需使用兒童版量表（如CDI）。）11.某教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生小A近期頻繁說謊，經(jīng)了解其說謊原因是“害怕父母因成績差而吵架”，此時教師應(yīng)優(yōu)先采取的措施是？A.聯(lián)系家長說明小A說謊問題B.與小A討論“說謊”與“保護(hù)家庭”的關(guān)系C.要求小A寫下“不再說謊”的保證書D.在班級開展“誠信教育”主題班會答案：B（解析：需先理解說謊的動機（保護(hù)家庭），引導(dǎo)小A認(rèn)識到說謊的局限性，再探討更有效的解決方式。）12.校園心理危機干預(yù)中，“心理急救”的首要目標(biāo)是？A.幫助當(dāng)事人恢復(fù)認(rèn)知功能B.確保當(dāng)事人的人身安全C.緩解當(dāng)事人的急性情緒反應(yīng)D.收集危機事件的詳細(xì)信息答案：B（解析：危機干預(yù)的第一原則是“安全優(yōu)先”，包括生理和心理安全。）13.合理情緒療法（RET）中，“D”階段的核心任務(wù)是？A.識別誘發(fā)事件（ActivatingEvent）B.駁斥不合理信念（Dispute）C.建立新的情緒反應(yīng)（Effect）D.制定行為改變計劃（Plan）答案：B（解析：D即Dispute，指通過邏輯、實證等方法駁斥不合理信念。）14.以下哪項不符合“積極心理品質(zhì)”的培養(yǎng)原則？A.針對學(xué)生的“優(yōu)勢領(lǐng)域”設(shè)計活動B.強調(diào)“問題導(dǎo)向”，優(yōu)先解決心理困擾C.通過榜樣示范傳遞樂觀、韌性等品質(zhì)D.結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透感恩、合作等價值觀答案：B（解析：積極心理品質(zhì)培養(yǎng)以“優(yōu)勢導(dǎo)向”為核心，而非“問題導(dǎo)向”。）15.某學(xué)生因身材矮小被同學(xué)嘲笑，出現(xiàn)“我是全班最丑的人”“沒有人會喜歡我”的想法，輔導(dǎo)教師應(yīng)首先引導(dǎo)其？A.列舉自己的其他優(yōu)點（如成績好、擅長繪畫）B.分析同學(xué)嘲笑的具體原因（如對方缺乏同理心）C.學(xué)習(xí)社交技巧以應(yīng)對嘲笑（如幽默回應(yīng)）D.與嘲笑者直接溝通表達(dá)感受答案：A（解析：通過“優(yōu)勢聚焦”打破“以偏概全”的認(rèn)知，重建自我價值感。）16.依據(jù)《未成年人保護(hù)法》，學(xué)校心理教師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生遭受家庭暴力時，應(yīng)首先？A.與學(xué)生家長溝通核實情況B.向?qū)W校負(fù)責(zé)人報告并啟動強制報告程序C.收集學(xué)生受傷的證據(jù)（如照片、聊天記錄）D.鼓勵學(xué)生自行向公安機關(guān)求助答案：B（解析：法律規(guī)定強制報告義務(wù)，需立即向?qū)W?；蛳嚓P(guān)部門報告。）17.團(tuán)體輔導(dǎo)中，“熱座技術(shù)”（HotSeat）主要用于？A.解決團(tuán)體中的沖突B.深入探索某一成員的問題C.促進(jìn)團(tuán)體成員的互動D.評估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果答案：B（解析：通過讓焦點成員坐在“熱座”上，其他成員反饋感受，深入探討其問題。）18.以下關(guān)于“共情”的表述，錯誤的是？A.共情需要站在對方的角度體驗其情緒B.共情應(yīng)避免過度代入導(dǎo)致“情感耗竭”C.共情的核心是“我理解你”而非“我同意你”D.共情時應(yīng)直接給出解決方案以緩解對方痛苦答案：D（解析：共情的重點是理解和接納，而非急于解決問題。）19.某學(xué)生因高考壓力出現(xiàn)“每天學(xué)習(xí)16小時仍擔(dān)心考不上”的強迫性學(xué)習(xí)行為，其核心心理沖突是？A.成就動機與能力限制的沖突B.自主性需求與外部控制的沖突C.歸屬感需求與社交隔離的沖突D.自我認(rèn)同與他人期待的沖突答案：A（解析：過度學(xué)習(xí)源于對“成就”的過高期待與對自身能力的不自信之間的沖突。）20.學(xué)校心理健康教育檔案的保管期限應(yīng)為？A.學(xué)生畢業(yè)當(dāng)年銷毀B.學(xué)生畢業(yè)后3年C.學(xué)生畢業(yè)后10年D.永久保存答案：C（解析：依據(jù)《教育檔案管理辦法》，學(xué)生心理檔案保管至畢業(yè)后10年。）二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分，多選、少選、錯選均不得分）1.以下屬于中小學(xué)生常見的發(fā)展性心理問題的是？A.因轉(zhuǎn)學(xué)不適應(yīng)新環(huán)境產(chǎn)生的焦慮B.青春期性意識萌發(fā)帶來的困惑C.因父母離異導(dǎo)致的抑郁情緒D.考試前出現(xiàn)的適度緊張答案：ABD（解析：發(fā)展性問題是成長過程中普遍存在的適應(yīng)性問題，C屬于創(chuàng)傷性問題。）2.學(xué)校心理教師在開展心理健康教育時，應(yīng)遵循的原則包括？A.面向全體與關(guān)注個別相結(jié)合B.預(yù)防為主與干預(yù)為輔相結(jié)合C.教師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合D.學(xué)科滲透與專門課程相結(jié)合答案：ABCD（解析：均為《指導(dǎo)綱要》明確的基本原則。）3.以下哪些行為符合心理咨詢中的“保密例外”原則？A.學(xué)生透露“想跳樓結(jié)束生命”B.家長要求查看學(xué)生咨詢記錄C.學(xué)生承認(rèn)曾盜竊同學(xué)財物D.學(xué)生告知“被繼父長期毆打”答案：AD（解析：保密例外包括自傷/他傷風(fēng)險、未成年人受侵害等；B需學(xué)生同意，C未涉及人身安全。）4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的“初始階段”需要完成的任務(wù)有？A.建立團(tuán)體規(guī)則（如保密、傾聽）B.促進(jìn)成員初步互動（如自我介紹）C.深入探討核心心理問題D.評估成員的參與度和安全感答案：ABD（解析：初始階段以建立信任和規(guī)則為主，深入探討問題屬于“工作階段”。）5.依據(jù)情緒ABC理論，以下屬于“不合理信念”的特征有？A.絕對化（“我必須考全班第一”）B.災(zāi)難化（“考砸了人生就完了”）C.客觀化（“這次沒考好是因為題目太難”）D.過度概括（“我什么都做不好”）答案：ABD（解析：C屬于合理歸因，非不合理信念。）6.校園心理危機干預(yù)的“三級預(yù)防體系”包括？A.一級預(yù)防：面向全體學(xué)生的心理健康教育B.二級預(yù)防：針對高危群體的心理輔導(dǎo)C.三級預(yù)防：對危機事件當(dāng)事人的緊急干預(yù)D.四級預(yù)防：危機后的心理康復(fù)與跟蹤答案：ABC（解析：三級預(yù)防體系為一級（普遍）、二級（高危）、三級（危機），四級非標(biāo)準(zhǔn)分類。）7.以下屬于“非暴力溝通”（NVC）四要素的是？A.觀察（客觀描述事實）B.感受（表達(dá)情緒體驗）C.需求（明確內(nèi)在需要）D.請求（具體提出希望）答案：ABCD（解析：四要素為觀察、感受、需求、請求。）8.小學(xué)低段（1-3年級）心理健康教育的重點內(nèi)容包括？A.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣B.認(rèn)識自己的情緒并學(xué)習(xí)簡單表達(dá)C.建立基本的同伴交往規(guī)則（如分享、合作）D.理解青春期身體和心理的變化答案：ABC（解析：D為小學(xué)高段內(nèi)容。）9.心理教師在進(jìn)行個案記錄時，應(yīng)包含的關(guān)鍵信息有？A.學(xué)生的基本信息（姓名、年級）B.咨詢的主要內(nèi)容與干預(yù)技術(shù)C.學(xué)生的情緒、認(rèn)知和行為變化D.對學(xué)生家庭背景的主觀評價答案：ABC（解析：個案記錄需客觀，D屬于主觀評價，不符合規(guī)范。）10.以下哪些方法可用于評估心理健康教育課程的效果？A.學(xué)生課后填寫的“情緒變化量表”B.教師觀察記錄的課堂參與度C.家長反饋的學(xué)生在家情緒狀態(tài)D.學(xué)生期中考試成績的提升幅度答案：ABC（解析：心理健康教育效果應(yīng)通過心理指標(biāo)評估，D為學(xué)業(yè)指標(biāo)，不直接相關(guān)。）三、簡答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡述學(xué)校心理健康教育與心理咨詢的區(qū)別與聯(lián)系。答案：區(qū)別：（1）對象不同：心理健康教育面向全體學(xué)生（發(fā)展性），心理咨詢針對有心理困擾的個體（干預(yù)性）；（2）目標(biāo)不同：前者以預(yù)防、發(fā)展為主，后者以解決問題、促進(jìn)適應(yīng)為主；（3）形式不同：前者通過課程、活動等群體形式開展，后者以個案、團(tuán)體輔導(dǎo)等專業(yè)咨詢形式為主。聯(lián)系：（1）共同目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展；（2）內(nèi)容互補：心理健康教育為心理咨詢奠定基礎(chǔ)，心理咨詢?yōu)榻逃峁﹤€案支持；（3）主體協(xié)同：均由心理教師主導(dǎo)，需與班主任、家長合作。2.列舉5種常用的情緒調(diào)節(jié)技術(shù)，并簡要說明其適用場景。答案：（1）深呼吸法：通過緩慢的腹式呼吸降低交感神經(jīng)興奮，適用于急性焦慮或緊張（如考試前）；（2）情緒日記：記錄情緒事件、感受和認(rèn)知，適用于長期情緒困擾的自我覺察；（3）積極暫停：離開引發(fā)情緒的場景，到安全空間冷靜，適用于沖突中的憤怒管理；（4）認(rèn)知重構(gòu)：識別并替換不合理信念，適用于因負(fù)面認(rèn)知引發(fā)的情緒問題（如“我必須完美”）；（5）正念冥想：專注當(dāng)下感受，減少對過去/未來的擔(dān)憂，適用于廣泛性焦慮或壓力累積。3.簡述在校園心理輔導(dǎo)中如何建立良好的咨訪關(guān)系。答案：（1）尊重與接納：無條件積極關(guān)注學(xué)生的感受和需求，避免評判（如不說“你這樣想不對”）；（2）共情表達(dá)：通過“我聽到你說……，這讓你感到……”等句式，準(zhǔn)確反映學(xué)生的情緒；（3）真誠一致：保持態(tài)度與行為的一致性，避免過度專業(yè)術(shù)語或偽裝；（4）積極傾聽：通過點頭、眼神接觸、簡短回應(yīng)（如“嗯，我明白”）鼓勵學(xué)生表達(dá)；（5）設(shè)定界限：明確咨詢的時間、頻率和保密原則，建立安全的心理空間。4.結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》，說明初中階段心理健康教育的主要內(nèi)容。答案：（1）自我認(rèn)識：引導(dǎo)學(xué)生客觀評價自我，接納青春期身體和心理變化（如體相煩惱、性別意識）；（2）情緒管理：學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)策略，應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、同伴沖突等引發(fā)的情緒波動；（3）人際交往：掌握異性交往的界限，處理親子矛盾（如叛逆期溝通），培養(yǎng)合作與競爭意識；（4）學(xué)習(xí)心理：激發(fā)學(xué)習(xí)動機，掌握時間管理、壓力應(yīng)對等學(xué)習(xí)策略，預(yù)防“習(xí)得性無助”；（5）生涯啟蒙：初步了解職業(yè)興趣與能力傾向，樹立合理的學(xué)業(yè)與人生目標(biāo)。5.簡述校園心理危機干預(yù)的“六步法”流程。答案：（1）評估安全：快速評估當(dāng)事人的自傷/他傷風(fēng)險（如詢問“你有具體的計劃嗎？”）；（2）建立聯(lián)系：通過共情表達(dá)（如“我知道你現(xiàn)在很痛苦”）建立信任，避免說教；（3）穩(wěn)定情緒：使用深呼吸、放松訓(xùn)練等技術(shù)緩解急性情緒反應(yīng)（如極度悲傷、恐慌）；（4）探索問題：了解危機觸發(fā)事件（如失戀、親人離世）及當(dāng)事人的支持系統(tǒng)；（5）制定計劃：與當(dāng)事人共同制定可行的解決方案（如聯(lián)系信任的人、暫時調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境）；（6）跟進(jìn)支持：危機后持續(xù)關(guān)注，必要時轉(zhuǎn)介專業(yè)機構(gòu)（如精神科）并定期回訪。四、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）案例1：初二學(xué)生小敏（14歲）近3個月來出現(xiàn)以下表現(xiàn)：-課堂上頻繁走神，作業(yè)完成質(zhì)量下降，數(shù)學(xué)成績從班級前5名跌至20名；-拒絕參加原本熱衷的舞蹈社團(tuán)，稱“跳舞沒意思”；-回家后鎖門獨處，父母詢問學(xué)習(xí)情況時突然發(fā)脾氣，摔過一次杯子；-向好友透露“活著好累，有時候想從陽臺跳下去”。班主任發(fā)現(xiàn)異常后轉(zhuǎn)介至心理教師，請結(jié)合案例回答以下問題：（1）分析小敏可能存在的心理問題及依據(jù)；（5分）（2）設(shè)計初步的干預(yù)方案（需包含評估、溝通、干預(yù)措施）；（8分）（3）說明需要注意的倫理與法律問題。（2分）答案：（1）可能的心理問題及依據(jù)：-抑郁傾向：情緒低落（“跳舞沒意思”）、興趣減退（拒絕社團(tuán)）、易激惹（對父母發(fā)脾氣）；-自殺風(fēng)險：明確表達(dá)“想從陽臺跳下去”的自傷意念；-學(xué)業(yè)適應(yīng)問題：成績下滑與注意力不集中相關(guān)，可能因壓力或情緒困擾導(dǎo)致。（2）干預(yù)方案：①風(fēng)險評估：使用《青少年自殺風(fēng)險評估量表》量化評估（如自傷意念強度、計劃、支持系統(tǒng)），確認(rèn)是否存在緊急危險（如已準(zhǔn)備工具）；②建立溝通：首次會談以傾聽為主，使用開放式提問（“最近有什么事情讓你覺得特別累嗎？”），避免直接追問“為什么想自殺”；③干預(yù)措施：-情緒穩(wěn)定：教小敏使用“情緒暫停法”（如感到煩躁時聽5分鐘喜歡的音樂）；-認(rèn)知調(diào)整：通過合理情緒療法識別不合理信念（如“成績下降=人生失敗”），引導(dǎo)其列舉其他價值（如舞蹈特長、朋友支持）；-支持系統(tǒng)構(gòu)建：聯(lián)系班主任調(diào)整作業(yè)量，與父母溝通（需小敏同意），指導(dǎo)家長減少成績關(guān)注，增加情感陪伴；-轉(zhuǎn)介跟進(jìn)：若自傷風(fēng)險較高（如已有具體計劃），立即聯(lián)系家長并轉(zhuǎn)介精神科醫(yī)生評估。（3）倫理與法律問題：-保密例外：小敏的自殺意念觸發(fā)保密例外，需向班主任、家長通報風(fēng)險（但需避免過度泄露咨詢內(nèi)容）；-知情同意：與小敏溝通轉(zhuǎn)介事宜，說明必要性，尊重其意愿（若拒絕需權(quán)衡風(fēng)險）；-避免雙重關(guān)系：不與小敏建立除輔導(dǎo)外的私人聯(lián)系（如微信私聊）。案例2：某小學(xué)五年級（3班）近期出現(xiàn)“小團(tuán)體孤立”現(xiàn)象：部分女生組成“秘密小組”，拒絕其他同學(xué)加入，甚至給不合群的同學(xué)起侮辱性綽號。班主任多次批評教育無效，向心理教師求助。（1）分析“小團(tuán)體孤立”行為的心理動因；（5分）（2）設(shè)計一節(jié)以“同伴交往”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課（需包含目標(biāo)、環(huán)節(jié)、活動設(shè)計）；（8分）（3）說明如何與家長合作預(yù)防此類問題。（2分）答案：（1）心理動因：-歸屬需求：通過“小團(tuán)體”獲得安全感和身份認(rèn)同（如“我們是最特別的”