超星爾雅學(xué)習(xí)通《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)(蘭州大學(xué))》章節(jié)測試1.1中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本概念(一)2、(B)是指中醫(yī)針灸中用到的針。A、匚3、“養(yǎng)生”一詞最早出現(xiàn)在(C)。4[判斷題]庖丁解牛的故事出自《莊子·養(yǎng)生主》。(A)視頻中的題目1.2中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本特征(第二講)1[多選題]中醫(yī)理論中，達(dá)到陰陽協(xié)調(diào)需要做到以下哪幾點(diǎn)(ABC)A因時(shí)制宜B因地制宜C因人制宜D因物制宜2、以下不屬于內(nèi)傷致病因素的是(B)。A、過度的情緒反應(yīng)B、結(jié)石C、不良的飲食習(xí)慣D、不合理的作息生活3、中醫(yī)講人有三寶，但不包括(D)。4、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的學(xué)術(shù)核心是(CD)。A、身形通達(dá)B、心意相通D、形神合一5、“天人相應(yīng)”要考慮的因素包括(ACD)。B、文化C、社會D、人體本身6、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的特征有(ABCD)。A、獨(dú)特的理論體系B、和諧適度的基本宗旨C、綜合辯證的調(diào)攝方法D、廣泛的適應(yīng)范圍7、中醫(yī)講防治疾病的時(shí)候，需要從生理調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的角度入手。(對)2.1遠(yuǎn)古起源時(shí)期(第一講)[單選題]中國古代傳說中，發(fā)明火的是(B)。A神農(nóng)氏B燧人氏C軒轅氏D帝嚳氏1、學(xué)習(xí)掌握自然規(guī)律的優(yōu)勢包括(ABCD)。A、改善生活環(huán)境B、增長智慧2、上古時(shí)期，勞動(dòng)工具的改進(jìn)帶來了醫(yī)學(xué)的發(fā)展。(√)3、火的應(yīng)用使得人們的生活方式發(fā)生改變，但沒有促進(jìn)疾病預(yù)防方法的產(chǎn)生。(×)2.2.1周易(第二講)[判斷題]《周易》中的“簡易”是說世間萬物的法則是簡樸而平易的。對1、在中國古代，(C)被尊稱為“群經(jīng)之首”。A、老子B、孔子2、《周易》認(rèn)為()是構(gòu)成宇宙的本源。(B)A、物質(zhì)B、陰陽C、原子D、金木水火土A、變易D、容易4、《周易》是我國非常重要的一部哲學(xué)書籍。(√)2.2.2道家(第三講)B、蘋果C、黃瓜D、西瓜4、孔子認(rèn)為食物要吃的精細(xì)一些，肉要切的細(xì)一些，這樣才有利于咀嚼和人體消化。(√)2.2.4《呂氏春秋》(第五講)[多選題]《呂氏春秋》中提出養(yǎng)生要排除(ABC)之害。A飲食之害B情志之害C六淫之害D五蠹之害A、暑C、燥2、人的七情是指喜怒憂思悲恐驚。(√)3、“動(dòng)形以達(dá)郁”告知我們保障生命活動(dòng)正常進(jìn)行的有效措施是活動(dòng)身體。(√)2.3.1《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》(第七講)[判斷題]《黃帝內(nèi)經(jīng)》分上下兩部，分別是《素問》《靈樞》。對1、(B)是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的奠基時(shí)期。A、遠(yuǎn)古時(shí)期B、先秦時(shí)期C、秦漢時(shí)期D、春秋時(shí)期2、(C)是建立了中醫(yī)學(xué)理論框架的奠基之作。C、《黃帝內(nèi)經(jīng)》C、地黃D、枸杞5、“治未病”思想開辟了中醫(yī)防病養(yǎng)生的先河。(對)2.3.2秦漢著名醫(yī)家及其養(yǎng)生思想(第八講)[判斷題]張仲景提倡“導(dǎo)引”,即久坐需要起身活動(dòng)，可以有效防止關(guān)節(jié)骨骼系統(tǒng)的疾病。對1、中醫(yī)學(xué)界被稱為“醫(yī)圣”的是(D)。B、王充D、張仲景B、張仲景C、華佗D、王充3、(D)提倡女性的生產(chǎn)次數(shù)不宜過多。A、張仲景D、王充4、以下屬于秦漢時(shí)期著名的醫(yī)家的是(ABD)。A、張仲景B、華佗C、扁鵲5、“養(yǎng)慎”思想是指平時(shí)注意保養(yǎng)身體，能夠有效的預(yù)防外感疾病的發(fā)生。(對)2.4魏晉隋唐充實(shí)時(shí)期(第九講)[單選題]孫思邈將自己的醫(yī)書命名為“千金”是因?yàn)?C)?A藥到病除，貴若千金B(yǎng)書中有千余種藥方C人命至重，有貴千金D書中有千余種藥物1、(C)被后人尊稱為“藥王”。[判斷題]陳直的《養(yǎng)老奉親書》提出了從嬰幼兒到老年的日常生活養(yǎng)護(hù)問題。BB錯(cuò)1、()一書是現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)奠基之作。(D)A、《呂氏初秋》B、《黃帝內(nèi)經(jīng)》2、寒涼派的代表人物劉完素著重對氣的習(xí)練及導(dǎo)引，強(qiáng)調(diào)(BCD)。A、張子和所作B、養(yǎng)生當(dāng)用食補(bǔ)C、治病當(dāng)用要藥攻D、心理疾患治療著作A、調(diào)節(jié)飲食B、調(diào)攝情志C、防病治病D、調(diào)節(jié)作息5、補(bǔ)脾派代表人物李東垣非常重視心肺調(diào)理。(錯(cuò))6、《蘭室秘藏》中的脾胃護(hù)理思想為后世以飲食、食養(yǎng)、食療要顧護(hù)脾胃的核心思想奠定了基礎(chǔ)。(對)2.6明清鼎盛時(shí)期(第十一講)1、調(diào)養(yǎng)“五臟法”包括了(ABCDE)。B、養(yǎng)肝說D、養(yǎng)肺說A、心神調(diào)養(yǎng)C、起居安樂D、飲饌服食E、藥物保健3、明清時(shí)期養(yǎng)生專著的出版和刊行量多于之前兩千年的總量。(對)4、《老老恒言》闡述了老年養(yǎng)生的指導(dǎo)思想和具體方法。(對)3.1.1陰陽學(xué)說基本概念(第一講)[判斷題]中國古代陰陽學(xué)說建立在“氣一元論”的基礎(chǔ)之上。AB、原子C、氣D、粒子2、《周易》八卦包括乾兌離震巽坎艮坤。(對)3、古人用陰陽來概括和把握氣的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。(對)4、陰陽的基本概念就是對自然界所有事物和現(xiàn)象對立雙方屬性的概括。(對)3.1.2陰陽的基本特征(第二講)1、以下不屬于“陰”的屬性的是(B)。A、秋冬B、溫?zé)?、以下對“陽”的屬性說法正確的是(ACD)。A、明亮B、肢冷C、面赤D、舌紅苔黃3、藥物的五味中(C)為陽。C、甘D、瀉4、陰陽失衡的常見表現(xiàn)包括(ABCD)。A、陰陽偏盛B、陰陽偏衰C、陰陽互損D、陰陽轉(zhuǎn)換5、中醫(yī)認(rèn)為人體中(ACD)為陽。A、體表B、胸腹C、腰背D、四肢外側(cè)7、陰陽學(xué)說對中國醫(yī)學(xué)體系的形成和發(fā)展起到十分重要的作用。8、中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)對立統(tǒng)一的有機(jī)整體。(對)9、中醫(yī)認(rèn)為，人體的物質(zhì)基礎(chǔ)為陰，促進(jìn)了新陳代謝。(對)3.2.1五行學(xué)說的基本概念(第一講)[單選題]“五德終始論”最早是誰提出的(C)?A鬼谷子C鄒衍1、中國古代(B)朝奉行火德，崇尚赤色。A、秦朝B、周朝C、元朝2、古代帝王詔書“奉天承運(yùn)”中“運(yùn)”是指五德終始運(yùn)。(對)3.2.2五行學(xué)說的屬性特征(第二講)[判斷題]五行中土的特性延伸出生化、承載、受納的特性。A1、古人用五行中的(C)來代表由下往上緩慢生長的過程。C、舒暢5、五行學(xué)說中由火的特征延伸出(ABCD)性質(zhì)。B、升騰C、光明3.2.3事物的五行屬性歸類(第三講)1、夏季對應(yīng)的氣味是(C)。A、氣血運(yùn)行B、消化吸收4、中醫(yī)所說的“心”僅僅指實(shí)體的心臟。(錯(cuò))3.2.4五行的生克乘侮關(guān)系(第四講)1、五行中，水克土、火克金。(錯(cuò))2、五行生克制化規(guī)律是對一切事物發(fā)展變化現(xiàn)象的高度概括。3.2.5五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)中的具體應(yīng)用(第五講)[單選題]人體五臟中任何一臟發(fā)生病變，都會影響到其他臟腑的功能，這種被稱為(B)。A生化B傳變C依存1、心對應(yīng)五行中的(C)。A、木2、肝臟疏泄太過會誘發(fā)(ABCD)等癥狀。A、健忘B、易怒3、子病犯母是指母臟功能失常導(dǎo)致子臟出現(xiàn)問題。(錯(cuò))4、肺氣充盈能夠促進(jìn)人體正常運(yùn)行。(對)4.1.1生命的起源(第一講)1、(B)提出“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。D、韓非子2、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本觀念有(ABC)。B、健康觀C、壽夭觀4.1.2生命的基礎(chǔ)——精(第二講)[判斷題]中醫(yī)認(rèn)為，男性以每七年為一個(gè)計(jì)數(shù)單位，會發(fā)生一個(gè)1、古人認(rèn)為天的三寶不包括(D)。A、日C、星2、古人認(rèn)為(C)是構(gòu)成和維持人體生命活動(dòng)的最基本的精微物A、氣C、精D、合理飲食6、男性到40歲才出現(xiàn)身體的衰老。(對)4.1.3生命的基礎(chǔ)——?dú)?上)(第三講)[判斷題]氣的溫煦作用是指機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生熱能，來祛寒、維1、以下不屬于氣的推動(dòng)作用的是(D)。A、腸胃蠕動(dòng)B、消化吸收C、血液運(yùn)行D、產(chǎn)生熱量2、氣的生理作用包括(ABCDE)。A、推動(dòng)C、防御2、人在(C)歲時(shí)五臟、形體、氣血都是最充足的。3、氣在人體生長壯老的不同階段，表現(xiàn)出來的特點(diǎn)是完全一樣的。(錯(cuò))4、中醫(yī)認(rèn)為，人到五歲的時(shí)候內(nèi)臟已經(jīng)基本發(fā)育完善。(錯(cuò))4.1.5生命的基礎(chǔ)——神1、以下不具備養(yǎng)神安神功效的是(D)。A、紅棗B、甘草D、九十歲2、中醫(yī)理論中，人體命門中的元?dú)鈦碓从?C)。4.2.2衰老及其影響因素(第七講)1、導(dǎo)致人體衰老的因素包括(ABCDE)。A、社會因素B、自然環(huán)境C、遺傳因素D、七情太過E、勞逸失度2、《素問·上古天真論》黃帝和岐伯的對答中，強(qiáng)調(diào)了(ABC)對預(yù)防衰老的重要作用。A、飲食有節(jié)B、起居有常C、勞逸適度D、以妄為常3、《素問·宣明五氣篇》中提到的“五勞”包括(ABCD)。A、久視傷血B、久臥傷氣C、久坐傷肉D、久立傷骨4、中醫(yī)的壽夭觀中“夭”是指人的壽命低于80歲。(錯(cuò))5.1生理健康的標(biāo)準(zhǔn)(第一講)[單選題]在我國的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標(biāo)準(zhǔn)中，BMI大于(B)視為肥胖。1、在我國的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標(biāo)準(zhǔn)中，BMI為17時(shí)為(A)。A、消瘦2、對(B)的觀察是對五臟六腑的自我診斷。A、心臟B、眼睛C、頭腦3、人體健康的四個(gè)維度包括(ABCD)。A、生理健康B、心理健康C、社會適應(yīng)健康D、道德健康4、中醫(yī)認(rèn)為，眼睛的五輪包括(ABCDE)。A、肉輪B、風(fēng)輪D、氣輪E、水輪5.2心理健康的特征(第二講)1、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)有()。ABCDEA精神愉悅B記憶良好C心態(tài)平和D適應(yīng)良好E道德高尚2、記憶良好只需學(xué)習(xí)記憶技巧即可。()×1、大腸功能正常時(shí)，食物在體內(nèi)停留的時(shí)間不會超過()小時(shí)。答案：242、()穴位可治療牙齦腫痛、口眼歪斜等癥狀。答案：合谷穴A太陽穴B涌泉穴C合谷穴D命門穴3、外界溫度的變化對肺沒有影響。()×6.4辰時(shí)、巳時(shí)、午時(shí)、未時(shí)養(yǎng)生(第四講)1、(C)時(shí)間是指早上7點(diǎn)到9點(diǎn)。A、子時(shí)B、寅時(shí)C、辰時(shí)D、卯時(shí)2、當(dāng)出現(xiàn)(ABCD)的癥狀時(shí)，很有可能是心臟發(fā)出的健康警告。B、脅痛D、手指麻木2.[判斷題]中醫(yī)講，午時(shí)人體陽氣最旺盛。()正確答案：對3.[判斷題]針灸三陰交對治療月經(jīng)不調(diào)有很好的效果。()正確答案：對6.5申時(shí)、酉時(shí)養(yǎng)生(第五講)1、(B)被稱為人體的“州都之官”。A、心臟B、膀胱D、肝臟2、中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，主水，主納氣，具有(ABCD)的功A、保持人體精力充沛B、調(diào)節(jié)水液代謝C、攝納肺吸入的精氣D、調(diào)節(jié)呼吸節(jié)律3、晚餐不宜太多太硬。(對)4、保證管道暢通是維護(hù)膀胱功能的基礎(chǔ)。(對)6.6戌時(shí)、亥時(shí)養(yǎng)生(第六講)1、養(yǎng)生家認(rèn)為(B)是養(yǎng)神的好時(shí)間。A、子時(shí)B、戌時(shí)B、灼熱C、清涼B、合谷穴4、X心包時(shí)心臟的外圍組織，是快樂的源泉。(對)7.1.1春季養(yǎng)生(上)(第一講)3、秋冬季節(jié)是陽氣生發(fā)，陰氣收斂的季節(jié)。(錯(cuò))7.1.2春季養(yǎng)生(下)(第二講)A、養(yǎng)陽氣B、養(yǎng)心氣D、養(yǎng)胃氣2、臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，一般來說，每年2-4月是心肌梗死的一個(gè)發(fā)病高峰期。(對)A、心慌B、心悸C、氣短D、失眠2、夏季“四清”是指(ABCD)。A、思想清凈B、飲食清淡C、游樂清幽D、居室清涼3、夏季心火旺盛會制約肺功能。(對)7.3.1秋季養(yǎng)生(上)(第五講)1、從(B)開始，身體各個(gè)部位不能暴露在外。B、便秘3、老年人在秋季養(yǎng)護(hù)中，因脾胃功能較弱，晚餐進(jìn)食量應(yīng)控制在六七成飽。(對)7.4冬季養(yǎng)生(第七講)A、春季C、秋季3、以下屬于水的特點(diǎn)的是(ABCD)。A、滋潤B、向下C、寒涼4、人在冬天應(yīng)該經(jīng)量減少活動(dòng)，以閉藏陽氣。(對)8.1進(jìn)食保健(第一講)1、以下哪項(xiàng)不是健康的飯后散步方式(C)。A、正確的步行姿勢B、抬頭挺胸C、飯后立即散步D、一般步行30-60分鐘為宜2、養(yǎng)生家認(rèn)為每口飯應(yīng)咀嚼20-30下為宜。(對)3、進(jìn)食環(huán)境最好安靜愉快。(對)8.2食物的四性(第二講)1、以下不屬于溫性食物的是(B)。A、韭菜2、溫性食物的作用有(ABCD)。B、健脾養(yǎng)胃C、養(yǎng)心安神D、散寒助陽寒涼屬于陰性，其中寒性食物在日常生活中要控制其用量。(對)8.3食物的“味”(第三講)A、烏梅B、檸檬D、山楂2、甘的作用不包括(D)。A、能補(bǔ)B、能和C、能緩D、能泄8.4食物的歸經(jīng)和升降浮沉(第四講)1、中醫(yī)認(rèn)為，五味和五臟相互親和，其中(C)味先入腎臟。2、中醫(yī)認(rèn)為歸經(jīng)與味無關(guān)。(錯(cuò))3、一般來說，具有辛、甘、淡味的食物多為陽性，具有蒜、苦、咸味的食物多屬陰性。對8.5飲食養(yǎng)生原則(第五講)1、中醫(yī)養(yǎng)生講究春季養(yǎng)肝，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)。CA、胃C、腎2、中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本原則有(ABCD)。A、天人相應(yīng)的整體營養(yǎng)觀B、調(diào)理陰陽的營養(yǎng)觀C、食藥一體的營養(yǎng)觀D、全面膳食，合理營養(yǎng)9.1.1頭部養(yǎng)護(hù)——顏面、頭發(fā)(第一講)1、頭面養(yǎng)護(hù)包括對顏面、頭發(fā)，以及(ABCD)的養(yǎng)護(hù)A、眼睛B、耳部2、顏面養(yǎng)護(hù)就是我們常說的美容保健。(對)3、科學(xué)洗臉應(yīng)該是早中晚各一次。(對)9.1.2頭部養(yǎng)護(hù)——耳、鼻、口腔(第二講)1、鼻部的鍛煉保健可以提升其防御功能，包括(ABCD)。A、按摩健鼻B、正確擤鼻涕C、冷氣浴鼻D、冷水浴鼻2、耳朵是反映人體先天之本的地方，人的衰老往往從聽力下降開始。(對)3、中醫(yī)養(yǎng)生的理想狀態(tài)中，牙齡與壽齡一致。(對)9.2灸法1、直接灸分為無瘢痕灸和(C)。A、間接灸B、隔姜灸2、以下屬于灸法功效的是(ABCD)。B、扶陽固脫C、消腫散結(jié)D、防病保健3、艾灸法能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，防治疾病的作用。(對)4.[判斷題]鮮艾含有揮發(fā)油較少，燃燒時(shí)不易熄滅。()正確答案：錯(cuò)9.3頸椎養(yǎng)護(hù)(第三講)1、頸椎病變重者可引起(ABCD)癥狀。A、動(dòng)脈