《防溺水知識競賽》題庫附答案(1-250題)1.在泳池邊看到紅色圓形標(biāo)志內(nèi)有一白色人形被斜杠劃掉，表示A.禁止跳水B.禁止游泳C.禁止?jié)撍瓺.禁止奔跑正確答案：B2.水庫大壩常見黃底黑字三角形標(biāo)志上寫‘水深危險’,其圖形A.波浪線包圍感嘆號B.單人落水簡筆畫C.救生圈圖案D.閃電符號3.海邊救生設(shè)備存放點(diǎn)標(biāo)志顏色為()A.紅底白字B.藍(lán)底白字C.綠底白字D.黃底黑字4.河道旁立有‘禁止垂釣’標(biāo)志，其形狀為()C.正方形D.菱形正確答案：A5.以下哪種標(biāo)志提示‘此處有救生圈’()A.綠底白救生圈圖案B.紅底白十字C.黃底黑泳圈D.藍(lán)底白小人6.在海邊看到黑白方格旗應(yīng)理解為()A.禁止下水B.救生員在崗C.沖浪區(qū)域D.危險撤離7.‘水深3米’警示標(biāo)志文字顏色規(guī)定為()A.紅色B.黑色C.藍(lán)色D.綠色8.泳池深水區(qū)隔離繩常配何種顏色浮標(biāo)()正確答案：B9.'禁止跳水’標(biāo)志中人形圖示動作為()A.直立B.屈體準(zhǔn)備跳水C.仰泳D.踩水正確答案：B10.水庫周邊夜間反光警示標(biāo)志通常采用()A.普通油漆B.反光膜C.熒光貼紙D.夜光塑料11.下列哪項圖形表示‘水流湍急’()A.三條斜向平行波浪線B.漩渦圓環(huán)C.水滴圖標(biāo)D.靜態(tài)水面線12.海邊紅色旗子代表()A.可以游泳B.禁止下水C.救生員下班D.有鯊魚正確答案：B13.‘救生衣穿戴點(diǎn)’標(biāo)志底色應(yīng)為()A.紅正確答案：C14.河道旁圓形藍(lán)底白圖標(biāo)志表示()A.禁止游泳B.必須穿救生衣C.允許垂釣D.危險警告15.泳池邊黃色三角牌內(nèi)畫有滑倒小人，提示()A.地滑小心B.禁止奔跑C.淺水區(qū)D.高溫地面正確答案：A16.‘禁止兒童單獨(dú)靠近’標(biāo)志圖形為()A.大人牽小孩被紅杠劃B.嬰兒車圖案C.兒童戴泳圈D.學(xué)校圖標(biāo)正確答案：A17.海邊橙色旗幟含義是()A.海況良好C.高危險D.撤離信號正確答案：B18.下列哪種顏色組合用于‘緊急求救電話’標(biāo)志()A.紅底白字B.綠底白字C.藍(lán)底白字D.黃底黑字19.水庫大壩安全標(biāo)志安裝高度一般距地面()B.1.0米正確答案：C20.河道‘禁止漂流’標(biāo)志形狀為()B.三角形C.矩形D.六邊形21.以下圖標(biāo)表示‘此處有救生繩’的是()A.綠底白繩圈B.紅底白十字C.黃底黑繩D.藍(lán)底白錨22.海邊看到半紅半白旗應(yīng)理解為()A.可游泳區(qū)域B.禁止區(qū)域C.救生員休息D.沖浪比賽23.泳池淺水區(qū)邊緣常用何種地面標(biāo)識()A.藍(lán)白格子線B.紅色實線C.黃色虛線D.綠色波浪線24.下列哪項圖形表示‘水下有障礙物’()A.水面上突出礁石簡筆畫B.游泳小人C.救生圈25.河道旁‘禁止露營’標(biāo)志屬于()A.警告標(biāo)志B.禁止標(biāo)志C.指令標(biāo)志D.提示標(biāo)志正確答案：B26.海邊救生員瞭望臺應(yīng)張貼何標(biāo)志()A.綠底白救生員椅圖案B.紅底白十字C.藍(lán)底白望遠(yuǎn)鏡D.黃底黑感嘆號27.‘禁止酒駕船只’標(biāo)志圖形包含()A.酒杯與船疊加被紅杠劃B.酒瓶C.船錨D.方向盤正確答案：A28.水庫警示標(biāo)志文字字體要求()A.楷體C.宋體D.隸書29.以下哪種標(biāo)志提示‘此處有救生桿’()A.綠底白長桿鉤圖B.紅底白十字C.黃底黑桿D.藍(lán)底白錨正確答案：A30.一天中溺水事故最易發(fā)生的時段是()A.清晨B.午后C.午夜D.上午正確答案：B31.夏季溺水事故占全年比例最高的主要原因是()A.雨水多B.高溫且假期集中C.河流水位低D.風(fēng)力大32.下列地點(diǎn)中，溺水風(fēng)險最高的是()A.正規(guī)游泳館B.有救生員的沙灘C.無護(hù)欄的野外河道D.小區(qū)游泳池33.汛期溺水事故增多的關(guān)鍵因素是()A.水溫升高B.水流湍急水位上漲C.光照強(qiáng)烈D.水質(zhì)變差正確答案：B34.傍晚時段溺水風(fēng)險升高的主要人群是()A.上班族B.放學(xué)后的中小學(xué)生C.晨練老人D.務(wù)農(nóng)人員35.工地水坑成為溺水隱患的根本原因是()A.水質(zhì)清澈B.坑壁陡峭無防護(hù)C.水淺易走D.有警示牌36.一天中溺水事故最低發(fā)的時段通常是()A.午后C.上午上課時段D.夜間正確答案：C37.夏季溺水事故中，占比最高的水域類型是()A.海洋B.水庫、池塘C.溫泉D.噴泉38.下列哪項不是野外水域的危險特征()A.水溫分層B.有救生圈C.水草纏繞D.暗流漩渦39.午后14—16時溺水高發(fā)，主要與哪項生理因素有關(guān)()A.空腹低血糖B.高溫中暑后下水C.睡眠不足D.視力模糊正確答案：B40.汛期家長應(yīng)重點(diǎn)告誡孩子避免前往()A.商場B.漲水的橋下C.圖書館D.學(xué)校操場41.無護(hù)欄河道最常見的溺水誘因是()A.拍照落水B.垂釣失足C.游泳比賽D.清理垃圾42.下列圖表信息最能說明夏季溺水高發(fā)的是()A.6—8月曲線顯著上揚(yáng)B.1—3月曲線平穩(wěn)C.全年柱狀圖等高D.冬季曲線最高43.傍晚野外戲水比白天更危險的原因是()A.水溫升高B.能見度低救援難C.人流增多D.魚類活躍44.對溺水高發(fā)地點(diǎn)實施圍欄的主要目的是()A.美化環(huán)境B.阻止隨意進(jìn)入C.方便釣魚D.降低水位45.夏季午后學(xué)生最常去的危險水域是()A.正規(guī)泳池B.廢棄采石坑積水C.熱水浴缸D.飲水機(jī)46.汛期溺水事故曲線圖呈現(xiàn)的典型特征是()A.平穩(wěn)直線B.雨季峰值突增C.冬季高峰D.春季低谷正確答案：B47.下列哪項做法最能降低午后溺水風(fēng)險()A.飯后立即游泳B.家長陪同去正規(guī)場館C.獨(dú)自去水庫D.空腹下水48.無護(hù)欄河道旁設(shè)置‘水深危險’警示牌屬于()A.工程防護(hù)B.預(yù)警教育措施C.醫(yī)療準(zhǔn)備D.氣候干預(yù)49.夏季溺水事故中，男生比例遠(yuǎn)高于女生的主要原因是()A.男生更好奇、愛冒險B.女生不會游泳C.男生體重輕D.女生怕曬正確答案：A50.傍晚時段救援難度大的關(guān)鍵自然因素是()A.高溫B.光線減弱C.水位下降D.風(fēng)速為零正確答案：B51.下列圖表數(shù)據(jù)最能提示工地水坑隱患的是()A.春季感冒人數(shù)B.工地積水坑周邊溺水事件占比高C.城市綠化率D.機(jī)動車銷量52.汛期學(xué)校提前放學(xué)，最應(yīng)防范的溺水時段是()A.上午B.放學(xué)后傍晚C.深夜D.凌晨53.野外水域‘水溫分層’導(dǎo)致溺水的機(jī)制是()A.上層溫水下層冷水易抽筋B.水溫均勻C.全部熱水D.水溫冰點(diǎn)54.下列哪項不是夏季溺水高發(fā)的社會因素()A.學(xué)生放假B.家長上班監(jiān)管缺失C.游泳館免費(fèi)D.野外水域無人值守正確答案：C55.一天中，溺水事故曲線通常出現(xiàn)‘雙高峰’,對應(yīng)的時段是A.清晨與午夜B.午后與傍晚C.上午與深夜D.凌晨與中午56.在無護(hù)欄河道邊安裝路燈的主要作用是()A.方便夜釣減少失足B.增加水溫C.降低水位D.吸引魚類57.下列圖表最能反映季節(jié)與溺水關(guān)系的是()A.折線圖：夏季峰值顯著B.餅圖：全年平均分配C.條形圖：冬季最長D.散點(diǎn)圖：無規(guī)律正確答案：A58.午后學(xué)生結(jié)伴去工地水坑，最可能的心理因素是()A.好奇與從眾B.怕冷C.饑餓D.恐水正確答案：A59.為降低汛期溺水，村委會最應(yīng)及時采取的措施是()A.發(fā)放糖果B.封閉通往漲水河道的便道C.組織看電影D.舉辦游泳比賽正確答案：B60.未成年人私自下水游泳最常見的直接誘因是()A.同伴邀約B.家長陪同C.教練指導(dǎo)D.天氣晴朗正確答案：A61.下列哪項最能說明“盲目施救”導(dǎo)致群死群傷的核心原因()A.施救者體力不支B.施救者缺乏救援技能C.施救者未帶救生器材D.施救者不會呼救正確答案：B62.水溫驟降造成腿部抽筋的主要生理機(jī)制是()A.肌肉供氧過多B.血管快速收縮致肌肉痙攣C.心率加快正確答案：B63.未成年人因體力不支溺水的關(guān)鍵時段多在下水后()B.5—10分鐘C.30分鐘后D.1小時后64.野外水域中水草纏繞最常見的部位是()B.腳踝C.腰部D.頸部65.下列哪項屬于導(dǎo)致未成年人私自下水的客觀環(huán)境因素()A.缺乏安全教育B.水域無圍欄C.好奇心強(qiáng)D.逞能心理66.遇到同伴溺水，未成年人最優(yōu)先的正確行動是()A.立即下水拉人B.大聲呼救并報警C.獨(dú)自離開D.找木棍伸給溺水者后下水67.夏季午后溫差大，未成年人下水前最易忽視的準(zhǔn)備是()A.熱身活動B.穿泳衣C.戴泳鏡D.涂防曬霜正確答案：A68.體力不支時身體最先出現(xiàn)的典型信號是()A.呼吸急促動作變慢B.心跳減慢C.身體發(fā)熱D.視力模糊正確答案：A69.野外水域相較泳池最大的額外風(fēng)險是()A.水質(zhì)清澈B.水流與水草復(fù)雜C.有救生員D.水深固定正確答案：B70.未成年人高估自身游泳能力的心理學(xué)原因主要是()B.過度自信C.從眾D.逆反正確答案：B71.下列哪項措施最能從源頭減少私自下水行為()A.加大罰款B.設(shè)置圍欄與警示牌C.事后通報D.增加作業(yè)量72.溺水者抓住施救者后最易導(dǎo)致雙雙下沉的動作是()A.抱住腰部B.抓住手臂C.攀附頸部D.拉腳踝正確答案：C73.溫差抽筋最常發(fā)生的肌肉部位是()A.肱二頭肌B.小腿三頭肌C.腹肌D.三角肌74.同伴相約去野外水域時，未成年人最安全的拒絕理由是()A.我不會游泳B.野外危險且無救援C.爸媽在家等D.今天不想游正確答案：B75.體力不支后仍強(qiáng)撐游泳的直接后果通常是()A.速度提升B.動作變形嗆水C.水溫升高D.呼吸順暢正確答案：B76.水草纏繞時，未成年人最錯誤的自救動作是()A.仰漂節(jié)省體力B.用力猛蹬C.緩慢解草D.呼叫求助77.下列哪項屬于未成年人溺水的主觀心理因素()A.水流湍急B.逞能炫耀C.水溫低D.水草多正確答案：B78.看到有人溺水，未成年人第一時間應(yīng)尋找的救援工具是()A.手機(jī)B.救生圈或長桿C.石頭正確答案：B79.溫差抽筋發(fā)生后，最有效的初步緩解方法是()A.快速游回岸邊B.反向拉伸痙攣肌肉C.拍打水面D.憋氣下沉80.未成年人最容易因“體力不支”溺水的場所是()A.正規(guī)泳池B.野外開放水域C.浴缸D.水上樂園81.下列哪項不是水草纏繞的危險特征()A.柔韌難斷B.越掙扎越緊C.可反向松脫D.隱蔽不易察覺82.未成年人結(jié)伴私自下水的普遍心理是()A.責(zé)任分散B.獨(dú)自冒險C.完全拒絕D.聽從教練83.盲目施救時，施救者最易忽視的準(zhǔn)備是()A.脫鞋減輕重量B.評估自身能力C.做熱身D.帶手機(jī)拍照84.體力不支后，保持仰漂姿勢的主要目的是()A.加速前進(jìn)B.節(jié)省體力并呼吸C.潛水保暖D.隱藏自己正確答案：B85.下列哪項屬于減少溫差抽筋的有效預(yù)防()A.飯后立即下水B.先潑水適應(yīng)再緩慢入水C.空腹下水D.劇烈運(yùn)動后立即下水86.未成年人發(fā)現(xiàn)水域設(shè)有“禁止游泳”警示后仍下水，其主要A.敬畏B.逆反與僥幸C.恐懼D.冷靜正確答案：B87.水草纏繞無法解脫時，最優(yōu)先的自救策略是()A.繼續(xù)下潛B.保持冷靜仰漂呼救C.猛拉水草D.閉氣等待88.未成年人因“盲目施救”失敗反溺水，其根本原因是()A.溺水者太重B.缺乏科學(xué)救援訓(xùn)練C.天氣惡劣D.水深過腰89.下列哪項最能概括未成年人溺水事故的共同主線()A.天氣突變B.風(fēng)險認(rèn)知不足+自救互救能力缺失C.設(shè)備先進(jìn)D.教練缺席正確答案：B90.救生圈在靜水中的最大有效救援距離約為多少米()正確答案：C91.使用救生繩實施救援時，繩體安全承重指標(biāo)通常不低于()92.救生浮標(biāo)主要適用于下列哪種水域場景()A.激流險灘B.靜水泳池C.海洋大浪D.深海潛水93.救生桿的最大可延伸長度一般控制在多少米以內(nèi)()94.拋繩袋的正確拋投方式是()A.單手甩拋B.雙手過頂前拋C.側(cè)身旋轉(zhuǎn)拋D.低手滑拋正確答案：B95.成人標(biāo)準(zhǔn)PFD救生衣的最低浮力指標(biāo)為多少牛頓()96.當(dāng)溺水者距離岸邊18m時，應(yīng)優(yōu)先選擇的器材是()A.救生桿B.拋繩袋C.救生圈D.救生浮標(biāo)正確答案：B97.救生繩日常存放時最重要的注意事項是()A.完全晾干后盤卷B.陽光下暴曬殺菌C.與化學(xué)劑同箱存放D.纏繞在金屬欄桿上正確答案：A98.下列哪項不是救生圈的必須配件()A.反光帶B.可浮把手繩C.哨笛D.自亮浮燈正確答案：C99.使用救生浮標(biāo)跨水救援時，施救者應(yīng)采取何種入水方式()A.直立跳水B.頭朝前躍入C.腳朝前滑入D.側(cè)滾入水100.救生繩直徑通常選擇多少毫米可兼顧強(qiáng)度與易抓握()正確答案：C101.PFD救生衣在激流救援中的最大優(yōu)勢是()A.自動翻轉(zhuǎn)昏迷者面朝上B.高浮力可承重雙人C.不妨礙游泳與攀爬D.可替代救生艇正確答案：C102.救生桿前端常加裝塑料圓盤的目的是()A.增加重量便于下沉B.擴(kuò)大支撐面防止戳傷C.作為裝飾識別顏色D.降低制作成本正確答案：B103.拋繩袋訓(xùn)練時，發(fā)現(xiàn)繩索打結(jié)應(yīng)()A.繼續(xù)拋投，靠水力沖開B.整理后再拋C.剪斷打結(jié)段D.反向拋投利用慣性解結(jié)正確答案：B104.夜間水面搜救時，為增強(qiáng)救生圈可視性，應(yīng)開啟其自帶的()B.自亮浮燈C.煙霧信號D.警報喇叭105.救生浮標(biāo)充氣后浮力一般可達(dá)多少千克()正確答案：C106.下列關(guān)于救生繩保養(yǎng)的說法正確的是()A.每季度負(fù)荷測試一次B.發(fā)現(xiàn)褪色即報廢C.可用漂白劑清洗D.濕繩可直接裝箱正確答案：A107.救生圈外周反光帶寬度不應(yīng)小于多少毫米()正確答案：C108.當(dāng)多人同時抓握一根救生繩時，施救者最應(yīng)關(guān)注()A.繩色是否鮮艷B.總重量是否超標(biāo)C.繩結(jié)是否牢固D.水流是否湍急109.PFD救生衣后背上方常設(shè)提拉把手的用途是()A.方便晾曬B.提拿裝備C.水中搬運(yùn)或吊升D.裝飾美觀正確答案：C110.救生桿回收時，施救者應(yīng)先()A.快速抽回B.旋轉(zhuǎn)扭動C.提醒溺水者松手D.直接拋離正確答案：C111.拋繩袋繩索長度若標(biāo)注‘20m’,實際可用長度應(yīng)理解為()A.精確20mB.含結(jié)扣總長20mC.不少于20mD.可拉伸至25m112.下列哪種環(huán)境最適合使用救生浮標(biāo)而不選救生圈()A.海洋沖浪區(qū)B.比賽泳池C.急流河道D.深海作業(yè)113.救生繩出現(xiàn)局部鼓包變形時，其強(qiáng)度約下降()114.救生圈被烈日長期暴曬后最易出現(xiàn)的問題是()A.表面褪色B.塑料脆化開裂C.把手繩變長D.重量增加115.使用救生桿救援時，桿體應(yīng)盡量貼水面的原因是()A.減少水花B.降低溺水者抓握高度C.避免桿體折斷D.方便電視拍攝116.拋繩袋訓(xùn)練結(jié)束后，繩索應(yīng)()A.直接塞回袋中B.盤‘8’字后松裝入袋C.纏繞手臂存放D.打一個大結(jié)防松117.激流救援PFD前胸多設(shè)口袋的主要目的是()A.增加浮力B.放置配重C.攜帶刀具與信號器D.裝飾識別118.救生浮標(biāo)漏氣后仍具浮力，施救者應(yīng)()A.立即放棄B.折返換新的C.繼續(xù)用作漂浮板D.當(dāng)拖帶繩使用119.在救援距離超過25m的開放水域，首選器材組合是()A.救生桿+救生圈B.拋繩袋+機(jī)動艇C.救生浮標(biāo)+哨子D.救生繩+救生衣正確答案：B120.發(fā)生溺水時，最節(jié)省體力的漂浮姿勢是()A.仰漂B.抱膝漂C.斜漂D.俯漂121.仰漂時，正確的呼吸節(jié)奏應(yīng)為()A.快速淺呼吸B.深吸慢呼C.憋氣為主D.口鼻同時急速吐氣122.抱膝漂適用于()A.需要快速游進(jìn)時B.水面有浪且需短暫休息C.必須觀察方向時D.潛水前準(zhǔn)備123.斜漂的主要作用是()A.完全避免嗆水B.快速前進(jìn)C.在漂浮同時觀察目標(biāo)或呼救D.潛水捕魚124.進(jìn)行仰漂時，雙腿應(yīng)()A.用力夾緊伸直B.自然微屈放松C.快速交替打水D.蜷向腹部正確答案：B125.抱膝漂動作中，手臂的正確位置是()A.向前伸直劃水B.環(huán)抱小腿或膝蓋內(nèi)側(cè)C.貼于體側(cè)不動126.下列哪項不是仰漂的優(yōu)點(diǎn)()A.呼吸順暢B.視野開闊127.斜漂時，身體與水面夾角大約保持()128.當(dāng)水面平靜、需長時間等待救援時，首選()A.抱膝漂B.仰漂C.斜漂D.踩水正確答案：B129.抱膝漂時，若感覺身體前傾翻倒，應(yīng)()A.立即站起B(yǎng).迅速伸展四肢轉(zhuǎn)入仰漂C.繼續(xù)抱緊等待D.深呼吸下潛130.仰漂中，若下肢逐漸下沉，應(yīng)()A.拼命用手劃水B.收腹并輕抬雙腿，調(diào)整重心C.立即改為蛙泳D.快速吸氣后憋氣正確答案：B131.斜漂呼吸要點(diǎn)是()A.始終面朝水下憋氣B.浪來時快速轉(zhuǎn)頭換氣C.保持口鼻始終高于水面D.用口快速連續(xù)吸水132.下列哪種情況最適合采用抱膝漂()A.需要大聲持續(xù)呼救B.水溫低、體力極差，需短時恢復(fù)C.必須觀察岸上的指示旗D.需快速橫渡急流133.仰漂時，雙臂應(yīng)()A.緊貼大腿不動B.向兩側(cè)展開呈“Y”字并輕劃C.交叉抱胸D.高舉合并134.斜漂動作中，錯誤的做法是()A.抬頭看前方B.腹部收緊保持角度C.雙腿自然并攏伸直D.手臂同時大力蛙泳劃水正確答案：D135.若穿長袖衣褲，對仰漂的影響是()A.增加額外浮力，有利B.完全無影響C.必定下沉D.必須脫掉否則無法漂浮正確答案：A136.抱膝漂時，最可能遇到的困難是()A.無法呼吸B.身體前后翻滾不穩(wěn)C.視野開闊D.快速前進(jìn)正確答案：B137.在咸水與淡水做仰漂，浮力比較()A.咸水浮力更大B.淡水浮力更大C.完全相同D.與鹽度無關(guān)正確答案：A138.斜漂時，若浪從正面涌來，應(yīng)()A.立即轉(zhuǎn)為仰漂B.低頭鉆入水下C.憋氣并用手擋臉D.保持角度，浪來時短暫憋氣，浪過后換氣139.仰漂中，頭部位置過高會導(dǎo)致()A.下肢上浮B.下肢下沉C.自動旋轉(zhuǎn)D.加速前進(jìn)140.進(jìn)行抱膝漂前，首先應(yīng)()A.深吸一口氣B.快速吐氣C.用力蹬底正確答案：A141.下列關(guān)于漂浮姿勢描述正確的是()A.抱膝漂適合長時間漂浮B.仰漂適合觀察方向C.斜漂適合快速游進(jìn)D.三種姿勢可相互轉(zhuǎn)換以應(yīng)對不同需求142.斜漂角度過大，最可能導(dǎo)致的后果是()A.速度過快B.腿部下沉，失去浮力C.自動翻身仰漂D.呼吸更順暢正確答案：B143.仰漂時，最理想的身體姿態(tài)是()A.弓背蜷腿B.水平伸展、耳沒水面、口鼻露出C.坐起狀D.直立踩水144.抱膝漂持續(xù)時間一般建議()A.不超過10秒B.30秒至1分鐘，視體力調(diào)整C.必須超過5分鐘D.越久越好145.在流動水域采用仰漂，應(yīng)注意()A.雙腳并攏減少阻力B.頭部朝向下游方向，腳朝上游防撞C.閉眼防止進(jìn)水D.快速蛙泳加速正確答案：B146.斜漂時，單臂向前伸直的作用是()A.增加重量B.保持方向與平衡C.快速劃水前進(jìn)D.遮擋陽光147.若水面有碎浪，進(jìn)行仰漂的最佳策略是()A.加大呼吸幅度B.短暫轉(zhuǎn)為抱膝漂避浪，再恢復(fù)仰漂C.直立踩水D.下潛到底正確答案：B148.抱膝漂過程中，最需要放松的部位是()B.肩臂C.腰背D.全身盡量放松，僅輕微抱膝149.學(xué)習(xí)三種漂浮姿勢的最終目的在于()A.表演花樣游泳B.節(jié)省體力、延長待援時間、提高生存率C.快速橫渡海峽D.增強(qiáng)肌肉力量150.發(fā)現(xiàn)同伴溺水時，第一時間最正確的做法是()A.立即跳水施救B.大聲呼救并撥打110/119C.獨(dú)自拉人上岸D.悄悄離開現(xiàn)場151.在水中小腿突然抽筋，應(yīng)首先采取的動作是()A.快速踢腿B.勾腳扳趾C.用手拍打水面D.立即仰漂呼救152.大腿后側(cè)抽筋時，水中自救的正確順序第二步是()A.勾腳扳趾B.屈膝抱踝C.仰面漂浮D.雙手劃水正確答案：B153.手指抽筋解除的口訣動作是()A.握拳再張開B.勾腳扳趾C.屈膝抱踝D.雙手劃水154.腹部抽筋時，應(yīng)立刻采取的姿勢是()A.仰漂并雙手抱膝B.俯漂并踢腿C.站立踩水D.快速游向岸邊正確答案：A155.‘勾腳扳趾、屈膝抱踝’口訣適用于下列哪種抽筋()A.手指B.腹部C.小腿與大腿D.腰部156.在公開水域游泳時，預(yù)防抽筋最重要的措施是()A.下水前充分熱身B.飯后立即下水C.單獨(dú)游向深水D.不喝水157.若自己抽筋無法緩解，最合理的后續(xù)做法是()A.繼續(xù)強(qiáng)行游動B.仰漂保存體力并呼救C.潛水憋氣D.脫去所有衣物158.下列哪項不是導(dǎo)致水中抽筋的常見誘因()A.水溫過低B.疲勞游泳C.充分熱身D.電解質(zhì)流失159.對抽筋部位進(jìn)行拉伸時，應(yīng)配合的呼吸方式是()A.屏住呼吸B.緩慢深呼氣C.快速淺吸氣D.不規(guī)律呼吸正確答案：B160.小腿抽筋緩解后，繼續(xù)游進(jìn)的最佳泳姿是()A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳正確答案：C161.大腿前側(cè)抽筋時，應(yīng)做的對抗動作是()A.勾腳扳趾B.屈膝抱踝C.用手將腳背向臀部拉D.快速踢腿正確答案：C162.下列關(guān)于抽筋自救的說法正確的是()A.必須立刻游回岸邊B.先拉伸再仰漂呼救C.忍痛踩水不動D.潛水按摩肌肉正確答案：B163.在冷水中游泳時，為減少抽筋風(fēng)險，應(yīng)()A.快速下水適應(yīng)B.先潑水適應(yīng)再緩慢入水C.直接跳水D.不熱身正確答案：B164.若同伴大腿抽筋無法自救，岸上救援者應(yīng)首先()A.直接跳入水中拉人B.拋擲漂浮物并指導(dǎo)其仰漂C.轉(zhuǎn)身離開D.用手拉上岸正確答案：B165.手指抽筋反復(fù)發(fā)生時，最可能缺乏的營養(yǎng)素是()B.脂肪C.纖維素D.酒精正確答案：A166.腹部抽筋拉伸時，若仰漂不穩(wěn)，可輔助的動作是()A.小幅蛙泳手B.快速自由泳手C.蝶泳手D.不劃水167.下列哪項不是‘勾腳扳趾’動作要領(lǐng)()A.腳尖向上勾起B(yǎng).用手扳動腳趾C.膝蓋盡量伸直D.腳跟向臀部靠近正確答案：D168.小腿抽筋緩解后，應(yīng)繼續(xù)觀察的時間至少是()B.1分鐘169.大腿后側(cè)抽筋做‘屈膝抱踝’時，抱的位置是()A.腳踝前側(cè)170.在泳池邊小腿抽筋，最快速的求助方式是()C.大聲唱歌D.憋氣下沉171.下列關(guān)于水中抽筋的心理應(yīng)對，正確的是()A.驚慌失措B.保持冷靜按口訣操作C.閉眼不動D.快速亂劃172.若抽筋發(fā)生在深水區(qū)且無人救援，首先應(yīng)()A.仰漂保存體力B.連續(xù)潛水C.大喊耗盡體力D.脫去泳褲173.預(yù)防夜間游泳抽筋，應(yīng)避免()A.飯后1小時下水B.飲酒C.做熱身D.補(bǔ)充礦泉水174.對小腿抽筋者實施岸上拉伸時，應(yīng)讓其()A.坐姿伸直腿勾腳尖B.深蹲C.跳躍D.俯臥正確答案：A175.大腿前側(cè)抽筋者在岸上可做的拉伸是()A.站立扳腳背向臀B.彎腰摸地C.俯臥撐D.仰臥起坐176.下列哪項不是腹部抽筋的常見誘因()A.飯后立即游泳B.水溫過低C.核心力量差D.充分熱身正確答案：D177.手指抽筋緩解后，為防復(fù)發(fā)可做的動作是()A.反復(fù)抓握浮板B.手指不動C.握拳不松D.甩手正確答案：A178.在江水中游泳時，若大腿抽筋且水流急，首先應(yīng)()A.順流仰漂B.逆流沖刺C.潛水觸底D.脫去泳鏡正確答案：A179.對抽筋自救口訣的記憶輔助，最有效的是()A.多次模擬練習(xí)B.僅看書C.聽一次講解D.不練習(xí)正確答案：A180.發(fā)現(xiàn)同伴溺水，第一步應(yīng)()A.立即跳水施救B.大聲呼救C.撥打110D.尋找漂浮物正確答案：B181.‘叫叫伸拋劃’中第二個‘叫’指()A.再次呼喊同伴B.撥打報警電話C.呼叫家長D.叫醫(yī)生182.伸桿救援時，應(yīng)優(yōu)先選擇()A.金屬桿B.樹枝C.長竹竿或救生桿D.塑料管正確答案：C183.拋投漂浮物時，最理想的物品是()A.書包B.空礦泉水瓶扎成的漂浮球C.石頭D.衣服184.使用船艇接近溺水者，正確做法是()A.快速沖過去B.船尾靠近C.船頭緩慢靠近并熄火D.側(cè)舷靠近185.下列哪項不屬于‘叫叫伸拋劃’順序()正確答案：C186.同伴溺水，自己不會游泳，應(yīng)該()A.立即下水B.跑開不管C.先叫再報警后伸拋D.回家叫家長187.撥打報警電話時，必須說明()A.自己姓名B.溺水者姓名C.確切地點(diǎn)與情況D.天氣情況正確答案：C188.伸桿救援時，自身應(yīng)()A.站在岸邊直立伸手B.趴下降低重心C.單腳站立D.跳入水中189.拋繩包救援，繩包應(yīng)拋向溺水者()A.頭頂C.上風(fēng)側(cè)D.伸手可及的前方正確答案：D190.下列物品不能作為漂浮物拋投的是()A.救生圈B.籃球C.泡沫板D.磚頭正確答案：D191.使用船艇救援，必須給溺水者()A.食物B.救生衣或浮具C.繩子D.藥品192.‘叫叫伸拋劃’原則適用于()A.會游泳者B.專業(yè)救生員C.所有青少年D.船員193.發(fā)現(xiàn)有人溺水，第一時間大聲呼救的目的是()A.嚇跑溺水者B.吸引成人專業(yè)救援C.練習(xí)嗓子D.讓溺水者聽見194.報警電話接通后，應(yīng)()A.立即掛斷B.快速說兩句就掛C.保持通話按指令行動D.哭喊195.伸桿時，溺水者抓住桿后，應(yīng)()A.猛拉B.左右甩C.平穩(wěn)拉回D.松手正確答案：C196.拋投漂浮物后，應(yīng)()A.立即跳水拿回來B.繼續(xù)拋更多漂浮物C.鼓勵溺水者抓穩(wěn)等待救援D.離開現(xiàn)場正確答案：C197.船艇接近時，為何熄火()B.防止螺旋槳傷人C.降低噪音D.方便說話198.下列行為正確的是()A.獨(dú)自下水救同伴B.手拉手救人C.先叫再伸拋劃D.隱瞞溺水事件199.‘伸’步驟中，工具長度最好()C.3米以上200.拋繩包繩子長度一般不少于()201.溺水者抓住漂浮物后，應(yīng)讓其()A.繼續(xù)游泳B.仰面漂浮節(jié)省體力C.潛水D.脫鞋202.船艇救援時，優(yōu)先讓誰上船()A.圍觀者B.最虛弱者C.施救者D.溺水者203.‘叫叫伸拋劃’中，哪一步強(qiáng)調(diào)工具()A.第一個叫B.第二個叫C.伸正確答案：C204.伸桿救援時，桿的末端應(yīng)()A.尖銳B.有防滑把手C.涂油漆正確答案：B205.拋漂浮物時，應(yīng)()A.砸向頭部B.輕放水面C.拋到遠(yuǎn)處D.拋到可抓范圍內(nèi)正確答案：D206.使用船艇前，必須檢查()A.油量B.救生設(shè)備C.顏色D.價格207.同伴被救上岸后，應(yīng)()A.做心肺復(fù)蘇并呼叫120B.喂水C.拍打臉部D.讓其跑步208.‘叫叫伸拋劃’原則的核心是()A.勇敢下水B.保己救人C.隱瞞事故D.獨(dú)自行動209.下列哪項不是漂浮物()A.空可樂瓶B.救生圈C.泡沫箱D.鐵錘210.發(fā)現(xiàn)同伴落水后，第一時間最安全的做法是()A.立即手拉手施救B.大聲呼救并尋找救生器材C.直接跳水救人D.原地等待他人救援正確答案：B211.下列哪項屬于岸上安全施救的‘器材優(yōu)先’體現(xiàn)()A.直接跳入水中抱住溺水者B.用樹枝、救生圈等延伸物施救C.手拉手形成人鏈拉人D.脫下衣服讓溺水者抓住212.遇到溺水者距離岸邊3米且意識清醒，最佳施救方式是()A.跳水游到其背后B.趴在地上用樹枝遞過去C.手拉手把他拉上來D.直接跳入水中托住腋下正確答案：B213.‘禁止直接手拉手’的主要原因是()A.容易拉傷手臂B.形成多米諾式落水風(fēng)險C.溺水者太重拉不動D.岸邊太滑站不穩(wěn)214.下列情境中，屬于正確岸上施救的是()A.兩名同學(xué)手拉手救起同伴B.少年拋救生圈后呼救C.父親跳水正面抱住孩子D.路人直接跳入冰窟窿正確答案：B215.當(dāng)現(xiàn)場無救生器材時，可臨時選用的延伸物是()A.手機(jī)B.長褲加水打濕后甩出C.鑰匙串D.運(yùn)動鞋216.‘禁止下水擁抱’的核心危險在于()A.溺水者會勒住施救者頸部B.水溫太低容易抽筋C.岸邊石頭太滑D.衣服吸水變重217.發(fā)現(xiàn)有人溺水，撥打報警電話時應(yīng)優(yōu)先說明()A.自己的姓名B.精確水域位置與人數(shù)C.溺水者姓名D.自己是否會游泳218.下列哪項做法最容易導(dǎo)致施救者成為第二個溺水者()A.使用救生桿B.跳水后正面抓住溺水者手臂C.拋投漂浮物D.在岸邊大聲指揮219.岸上施救成功的關(guān)鍵是()A.速度快B.保持自身安全C.會游泳D.人多力量大正確答案：B220.遇到溺水者在泳池中間掙扎，岸上有救生圈但無繩，應(yīng)()A.直接跳下水推救生圈給他B.把救生圈拋向溺水者上游C.手拉手排成人鏈D.先找繩子綁住救生圈再拋221.‘盲目跳水’通常指哪種行為()A.確認(rèn)水深后跳入B.未評估水溫與水下情況直接跳入C.穿救生衣跳入D.從救生艇跳入222.當(dāng)溺水者抓住岸邊樹枝時，施救者應(yīng)指揮其()A.用力拉樹枝B.松手讓自己浮起C.保持仰漂減少掙扎D.快速用另一只手劃水223.下列關(guān)于‘人鏈’施救的說法正確的是()A.人多穩(wěn)定可推廣B.極易斷裂造成集體落水C.是專業(yè)救援首選D.適合冰面救援224.在河邊看到有人落水，首先應(yīng)()A.拿出手機(jī)拍照B.大聲呼救引起注意C.立即跳水D.找石頭扔向溺水者正確答案：B225.使用樹枝救援時，正確握持位置是()A.樹枝末梢B.樹枝中間偏后C.根部D.任意位置226.下列哪項不是‘器材優(yōu)先'原則的體現(xiàn)()A.用救生桿勾住衣物B.拋投空礦泉水瓶C.直接游過去拉手D.用綁鞋帶的鞋子甩出227.夜晚發(fā)現(xiàn)有人溺水，岸邊無燈，最安全的做法是()A.打開手機(jī)電筒照明后跳水B.大聲呼救并尋找漂浮物C.憑聲音