睡眠評(píng)估之匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)2026如果患者存在失眠、精神障礙等疾病的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難、早醒等癥狀。如果長(zhǎng)期存在睡眠障礙等情況，可嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，需要及時(shí)進(jìn)行睡眠評(píng)估，此時(shí)可使用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(圖1)是美國(guó)匹茲堡大學(xué)精神科醫(yī)師Buysse博士等人于1993年編制，該量表適用于睡眠障礙患者、精神障礙患者的睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)，同時(shí)也適用于一般人睡眠質(zhì)量的評(píng)估。1按24h制填寫)分2能人睡?3(請(qǐng)技24h制填寫)4每晚實(shí)際睡眠的時(shí)間h5圖1.匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)使用說明該量表用于評(píng)定被試者近1個(gè)月的睡眠質(zhì)量，適用于睡眠障礙患者、精神障礙患者的睡眠障礙評(píng)價(jià)、療效觀察，一般人群睡眠質(zhì)量的調(diào)查研究，以及睡眠質(zhì)量及身心健康相關(guān)性研究的評(píng)定工具。如患者得分為0-5分，說明睡眠質(zhì)量很好；得分為6-10分，說明睡眠質(zhì)量較好；得分為11-15分，說明睡眠質(zhì)量一般；得分為16-21分，說明睡眠質(zhì)量差。具體評(píng)分方法如A.睡眶質(zhì)量“輕差”計(jì)2分“很差”計(jì)3分'≤15mn"計(jì)9分'無*計(jì)0分1~2次/圓”計(jì)2分≥3次/周”計(jì)3分“0”計(jì)0分1~2”計(jì)1分“3~4°計(jì)2分C.睡眠時(shí)間時(shí)間*100%條目材上床時(shí)問)雌眠效率>85%計(jì)0分睡職效率75%~84%計(jì)1分睡眠效率愁%~74%計(jì)2分睡眠效率<65%計(jì)3分無”計(jì)0分1~2次/周“計(jì)2分“0°則計(jì)0分“1~9”計(jì)1分“10~18”計(jì)2分“無*計(jì)0分<1次/周”計(jì)1分“1~2次/周”計(jì)2分≥3次/周”計(jì)3分障礙“無”計(jì)0分“<1次/周”計(jì)1分“1~2次/周”計(jì)2分≥3次/周”計(jì)3分“偶爾有“計(jì)1分“有時(shí)有”計(jì)2分“經(jīng)常有”計(jì)3分“0”則計(jì)0分1~2”計(jì)1分PSQI總分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E+成圖2.匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)評(píng)分方法PSQI是在多種有關(guān)評(píng)定睡眠質(zhì)量的量表分析評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上發(fā)展而成的，通過有機(jī)結(jié)合睡眠的質(zhì)和量，不僅可評(píng)價(jià)一般用于臨床患者睡眠質(zhì)量的綜合評(píng)價(jià)。其評(píng)定時(shí)間為1個(gè)月，評(píng)定時(shí)間明確睡眠障礙是臨床上常見的一種癥狀，臨床上雖有多導(dǎo)睡眠腦電圖檢測(cè)、多I量表的信度、效度較好，同時(shí)該量表簡(jiǎn)單易用，適合國(guó)內(nèi)患者使用，可y,1994,151:1069.[3]劉賢臣，唐茂芹，胡蕾，等.匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)的信度和效度研究 [J].中華精神科雜志，1996,29(2):103-107.[4]BixlerEO,[5]MellingerGD,Ballitstreatment:PrevalencePsy