常用急救知識理論與實操測試題在日常生活中，意外傷病往往突如其來。掌握扎實的急救知識與實操技能，不僅能在關鍵時刻為他人爭取“黃金搶救時間”，更可能成為挽救生命的關鍵。以下通過理論與實操結合的測試題，幫助你檢驗并鞏固急救核心能力。一、急救理論核心要點回顧（一）心肺復蘇（CPR）：與死神賽跑的4分鐘心臟驟停后，大腦缺氧超過4分鐘會引發(fā)不可逆損傷，因此“黃金4分鐘”內的有效CPR是挽救生命的關鍵。操作核心邏輯是通過胸外按壓模擬心臟泵血，人工呼吸補充氧氣，維持腦與重要器官的血供。適用場景：患者無意識、無呼吸（或僅有瀕死喘息）、無脈搏。核心步驟：1.環(huán)境與患者評估：確認現(xiàn)場安全（如遠離車流、漏電區(qū)域），輕拍患者肩部并呼喊“你還好嗎？”，判斷意識；觀察胸廓起伏、聽呼吸聲、感受口鼻氣流，判斷呼吸。2.呼救與獲取AED：立即撥打急救電話（說明地點、患者狀態(tài)），請求攜帶自動體外除顫器（AED）；若現(xiàn)場有他人，可分工呼救與施救。3.胸外按壓：患者仰臥于硬平面（如地面、硬板床），解開上衣；施救者跪于患者一側，雙手交疊（兒童可用單掌、嬰兒用兩指/拇指環(huán)繞），按壓胸骨中下1/3處（兩乳頭連線中點）；成人按壓深度5-6cm，頻率100-120次/分（兒童深度約胸廓前后徑的1/3，嬰兒更淺），按壓時手臂垂直、用力均勻，避免肋骨骨折。4.開放氣道與人工呼吸：清除口腔可見異物（如嘔吐物），采用仰頭抬頜法（懷疑頸椎損傷時用“推舉下頜法”）打開氣道；捏住患者鼻子，口對口密封吹氣，每次持續(xù)1秒以上，觀察胸廓起伏（成人/兒童10-12次/分，嬰兒12-20次/分）。5.循環(huán)操作：每按壓30次，進行2次人工呼吸，重復至救援到達或患者恢復自主生命體征。（二）海姆立克急救法：解除氣道異物梗阻的“生命沖擊”當異物堵塞氣道（如進食嗆咳、誤吸），患者無法呼吸、發(fā)聲時，海姆立克法通過瞬間增加腹內壓，迫使膈肌上移、胸腔壓力驟升，形成氣流沖出異物。適用場景：氣道完全梗阻（患者面色發(fā)紫、無法咳嗽/發(fā)聲）；不完全梗阻但患者意識清醒時，可鼓勵自主咳嗽，勿盲目沖擊。操作差異：成人/兒童（＞1歲）：施救者站于患者身后，環(huán)腰；一手握拳抵住肚臍上方兩橫指（劍突下方），另一手抓住握拳手，快速向上、向內沖擊腹部，每次沖擊動作干脆，重復至異物排出或患者失去反應（需轉為CPR）。嬰兒（≤1歲）：將嬰兒俯臥于施救者前臂（頭低腳高），用掌跟拍擊背部兩肩胛骨之間5次；若異物未出，翻正嬰兒，用兩指按壓胸部中央（兩乳頭連線中點下方）5次，交替拍背與胸外按壓，直至異物排出。（三）創(chuàng)傷急救：止血、固定、搬運的核心原則意外創(chuàng)傷（如割傷、骨折、燒燙傷）需遵循“先止血、后固定、再搬運”的邏輯，避免失血休克或二次損傷。止血：直接壓迫：用干凈紗布/毛巾按壓傷口，力度以出血減緩為宜（動脈出血需加大力度）。加壓包扎：在直接壓迫基礎上，用繃帶/布條環(huán)形包扎（從遠心端向近心端，松緊以不出血且不阻斷血液循環(huán)為準）。止血帶：僅用于四肢嚴重動脈出血（噴射狀）且其他方法無效時；選擇彈性帶（如寬布條、領帶），綁在傷口近心端（避開關節(jié)），墊紗布避免直接接觸皮膚；標記綁扎時間，盡快送醫(yī)（勿頻繁放松，以免再出血引發(fā)休克）。骨折固定：骨折后避免隨意搬動，用夾板（或硬紙板、樹枝）固定骨折兩端關節(jié)，減少移動；若為開放性骨折，先止血再固定，避免將外露骨茬推回傷口。燒燙傷處理：沖（流動冷水沖15-30分鐘，降低局部溫度）→脫（小心脫去燙傷處衣物，粘連時勿強行撕扯）→泡（疼痛明顯時泡冷水，勿用冰塊直接敷）→蓋（用干凈紗布覆蓋，避免感染）→送（嚴重燙傷或面積較大時就醫(yī)）。二、理論測試題（單選/判斷）請結合上述理論，完成以下測試（答案附后）：1.心臟驟停后，最佳搶救時間窗口是？A.4分鐘內B.10分鐘內C.15分鐘內2.海姆立克急救法的核心原理是？A.促進肺部氣體交換B.增加腹內壓沖出異物C.刺激嘔吐反射3.處理動脈噴射狀出血時，首選的止血方法是？A.直接壓迫B.加壓包扎C.止血帶（其他方法無效時）4.嬰兒氣道異物梗阻時，正確的操作順序是？A.先拍背5次，再胸外按壓5次B.先胸外按壓5次，再拍背5次C.僅拍背5.判斷：燒燙傷后應立即涂抹牙膏、醬油等“偏方”，以緩解疼痛。（）三、實操測試題（情景模擬）請結合實操要點，描述以下場景的急救步驟：情景1：街頭遇倒地者，呼之不應、無呼吸你在上班路上發(fā)現(xiàn)一名中年男子倒地，輕拍呼喊無反應，觀察胸廓無起伏、口鼻無氣流。請詳細描述你的急救流程（需包含環(huán)境評估、呼救、按壓、通氣等核心環(huán)節(jié)）。情景2：幼兒進食時突然嗆咳、面色發(fā)紫鄰居家2歲幼兒吃花生時突然嗆咳，隨即面色發(fā)紫、無法發(fā)聲。作為在場者，你如何用海姆立克法施救？（需說明體位、沖擊部位、操作頻率）情景3：工友被利器割傷前臂，出血呈噴射狀工地作業(yè)時，工友前臂被鋼筋割傷，傷口較深，鮮血呈噴射狀涌出。你如何止血？（需說明方法選擇、操作細節(jié)）四、答案與解析（一）理論題答案1.A：大腦缺氧超過4分鐘會引發(fā)不可逆損傷，因此4分鐘內的CPR是“黃金搶救期”。2.B：海姆立克通過快速沖擊腹部，增加腹內壓，迫使胸腔壓力驟升，形成氣流沖出異物。3.C：動脈噴射狀出血時，直接壓迫、加壓包扎往往難以止血，需用止血帶（其他方法無效時），但需嚴格標記時間并盡快送醫(yī)。4.A：嬰兒氣道異物梗阻時，先俯臥拍背5次（利用重力與震動排出異物），再仰臥胸外按壓5次（進一步沖擊氣道），交替進行。5.錯誤：燒燙傷后涂抹牙膏、醬油會污染傷口，增加感染風險；正確做法是冷水沖、脫衣、泡、蓋、送。（二）實操題參考答案情景1：街頭倒地者急救流程1.環(huán)境評估：快速掃視四周，確認無車輛、漏電、高空墜物等危險，若有危險，小心轉移患者至安全區(qū)域（避免二次傷害）。2.患者評估：輕拍患者肩部，呼喊“先生/女士，你還好嗎？”，確認無意識；觀察胸廓起伏、聽呼吸聲、感受口鼻氣流，確認無呼吸（或僅有瀕死喘息）。3.呼救與獲取AED：立即撥打120，清晰說明地點（如“XX路XX大廈門口”）、患者狀態(tài)（“無意識、無呼吸”），請求攜帶AED；若現(xiàn)場有路人，可請其協(xié)助呼救或尋找AED。4.胸外按壓：將患者仰臥于硬地面（如地面、臺階），解開上衣；跪于患者一側，雙手交疊（掌根貼緊胸骨中下1/3處），手臂垂直，用力均勻下壓5-6cm，頻率100-120次/分，持續(xù)按壓30次（計數(shù)“1、2…30”）。5.開放氣道與人工呼吸：清除患者口腔可見異物（如嘔吐物、痰液），用仰頭抬頜法打開氣道（一手按額頭，一手抬下頜，使下頜角與耳垂連線垂直地面）；捏住患者鼻子，口對口密封吹氣2次（每次持續(xù)1秒以上，觀察胸廓起伏）。6.循環(huán)操作：重復“30次按壓+2次呼吸”的循環(huán)，直到急救人員到達或患者恢復自主呼吸、心跳（若期間AED到達，遵循AED語音提示操作）。情景2：幼兒氣道異物梗阻施救1.體位與拍背：立即將2歲幼兒抱起，讓其臉朝下、頭低腳高，趴在你的前臂上（前臂靠在大腿上支撐）；用掌跟快速拍擊幼兒背部兩肩胛骨之間5次（力度適中，利用震動與重力排出異物）。2.胸外按壓（若異物未出）：若拍背后異物未排出，迅速將幼兒翻正，使其仰臥在你的另一手前臂上（頭仍低于軀干）；用兩指（食指+中指）按壓幼兒胸部中央（兩乳頭連線中點下方）5次（深度約胸廓前后徑的1/3，力度以能感受到胸骨下陷為準）。3.交替操作：重復“拍背5次+胸外按壓5次”的循環(huán)，直到異物排出或幼兒恢復呼吸（若幼兒失去反應，立即轉為CPR并呼救）。情景3：前臂動脈出血止血1.方法選擇：因出血呈噴射狀（動脈出血），直接壓迫、加壓包扎難以止血，需使用止血帶（若現(xiàn)場無專業(yè)止血帶，可用寬布條、領帶代替，避免用鐵絲、細繩等）。2.操作細節(jié)：定位：在傷口近心端（距離傷口上方5-10cm，避開肘關節(jié)）選擇綁扎點。襯墊：在綁扎點墊上干凈紗布、毛巾（避免止血帶直接接觸皮膚，造成損傷）。綁扎：將止血帶繞肢體兩周，拉緊至出血停止（以能摸到遠端脈搏但出血明顯減少為宜，不可過松或過緊）。標記：用手機或紙條記錄綁扎時間（精確到分鐘），粘貼在患者衣物上。送醫(yī)：立即護送患者就醫(yī)，途中觀察傷口出血情況，若止血帶松動，可重新綁扎（勿頻繁放松，以免再出血引發(fā)休克）。五、總結：急救