2025/07/05中醫(yī)治療慢性濕疹的飲食調(diào)理匯報(bào)人：CONTENTS目錄01中醫(yī)對(duì)慢性濕疹的理解02飲食調(diào)理的原則03推薦食物與禁忌食物04飲食調(diào)理的具體方法中醫(yī)對(duì)慢性濕疹的理解01慢性濕疹的中醫(yī)病因濕熱內(nèi)蘊(yùn)慢性濕疹的成因之一據(jù)中醫(yī)所述是濕熱內(nèi)蘊(yùn)，當(dāng)濕熱積聚在皮膚之中，會(huì)引起紅斑、水泡等皮膚癥狀。血虛風(fēng)燥肌膚因血虛無(wú)法得到滋養(yǎng)，遭受風(fēng)燥的侵襲，導(dǎo)致皮膚缺乏養(yǎng)分，出現(xiàn)干燥、脫皮、瘙癢等典型的慢性濕疹癥狀。慢性濕疹的中醫(yī)病機(jī)濕熱內(nèi)蘊(yùn)濕疹慢性患者體內(nèi)濕氣過(guò)重，致使皮膚出現(xiàn)紅疹、水泡、液體滲出等表現(xiàn)。脾虛濕阻脾臟功能失調(diào)，無(wú)法正常運(yùn)化水濕，濕邪內(nèi)生，阻滯肌膚，形成濕疹。血虛風(fēng)燥慢性濕疹患者，因血液虧虛，肌膚營(yíng)養(yǎng)不足，遭受風(fēng)燥侵?jǐn)_，肌膚呈現(xiàn)干燥、瘙癢癥狀。飲食調(diào)理的原則02飲食宜忌原則避免刺激性食物慢性濕疹患者需注意，應(yīng)忌食辛辣、海鮮等易引發(fā)刺激的食物，以防病情惡化。選擇清熱解毒食材綠豆、苦瓜等清熱食材能減輕濕疹，增進(jìn)肌膚安康。飲食調(diào)養(yǎng)的總則辨證施食根據(jù)慢性濕疹患者體質(zhì)和病情，選擇適宜的食物，避免過(guò)敏源，促進(jìn)病情改善。清淡飲食適量降低辛辣和油膩食品的攝入，注重選擇清淡且易于消化的食物，從而降低腸胃的壓力。適量攝入膳食纖維增加蔬菜和水果的攝入，提供足夠的膳食纖維，幫助腸道健康，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。保持飲食均衡保持營(yíng)養(yǎng)均衡，科學(xué)配比蛋白質(zhì)、油脂、糖類及豐富多樣的維生素與礦物質(zhì)，實(shí)現(xiàn)機(jī)體和諧。推薦食物與禁忌食物03推薦食物富含維生素C的水果如橙子、草莓等，有助于增強(qiáng)免疫力，減少濕疹發(fā)作。含Omega-3脂肪酸的食物例如深海魚類，可減輕炎癥，對(duì)慢性濕疹患者有益。高纖維食物燕麥和全麥面包等食品對(duì)改善腸道健康、降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)有積極作用。禁忌食物避免刺激性食物慢性濕疹患者宜節(jié)制攝入辛辣、海鮮等可能加劇皮膚炎癥的食物。選擇清熱解毒食材建議攝取綠豆、苦瓜等具有清熱解毒功效的食物，可有效減輕濕疹相關(guān)的不適。飲食調(diào)理的具體方法04食療方劑濕熱內(nèi)蘊(yùn)慢性濕疹的發(fā)病原因之一，據(jù)中醫(yī)學(xué)說(shuō)，是體內(nèi)濕熱之邪積聚，致使肌膚出現(xiàn)異常狀況。脾虛濕盛脾胃虛弱，無(wú)法運(yùn)化水濕，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)濕邪滋生，濕邪長(zhǎng)期郁積，可化熱成疾，引發(fā)慢性濕疹問(wèn)題。飲食習(xí)慣調(diào)整富含維生素C的水果如橙子、草莓等，可增強(qiáng)免疫力，幫助緩解濕疹癥狀。含Omega-3脂肪酸的食物例如深海魚類，有助于減少炎癥，對(duì)慢性濕疹患者有益。富含抗氧化劑的蔬菜菠菜及西蘭花等食材，有助于身體抵御自由基的侵害，并促進(jìn)肌膚健康。飲食時(shí)間安排濕熱內(nèi)蘊(yùn)中醫(yī)認(rèn)為濕疹多由濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致，濕邪與熱邪相互作用，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等癥狀。脾虛濕盛脾臟負(fù)責(zé)水分的代謝，脾功能虛弱會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，濕氣過(guò)重時(shí)溢于