第七章Partseven自我認(rèn)識Self-knowledge自我認(rèn)識職業(yè)與職業(yè)生涯理解人格的含義熟悉幾種人格理論學(xué)習(xí)目標(biāo)解人格與職業(yè)的關(guān)系，掌握人格的測評方法了解霍蘭德的職業(yè)興趣理論，掌握職業(yè)興趣測評方法熟悉價值觀的類型職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展職業(yè)與職業(yè)生涯一位哲學(xué)家搭乘一個漁夫的小船過河。行船之際，這位哲學(xué)家問船夫：“你懂?dāng)?shù)學(xué)嗎？”船夫說：“不懂。”哲學(xué)家說：“那你至少失去了一半生命?！闭軐W(xué)家又問：“你懂哲學(xué)嗎？”船夫說：“也不懂。”哲學(xué)家說：“那你就失去了80%的生命?！蓖蝗?，一個巨浪把船打翻了，哲學(xué)家和船夫都掉進(jìn)水里?？粗軐W(xué)家在水中拼命地掙扎，船夫就問他：“你會游泳嗎？”哲學(xué)家說：“不……會……”船夫說：“那你就失去了整個生命?！闭軐W(xué)家的學(xué)問，很明顯遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于船夫，但是，哲學(xué)家的學(xué)問再高再深，對于行船與游泳來說都毫無用處。社會環(huán)境復(fù)雜多變，什么情況都會發(fā)生，因此我們需要不斷學(xué)習(xí)，提高自身各方面的能力，這樣才能應(yīng)對各種變化情況。案例導(dǎo)入第一節(jié)Partone自我人格的探索與分析Explorationandanalysisofself-personality自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯一、人格的含義人格是由需要、動機、能力、氣質(zhì)和性格組成的，是多種心理因素在具體個體上的整合并表現(xiàn)出來的個人整體特征。需要、動機、能力、氣質(zhì)和性格是在不同環(huán)境中表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征，都是人格的組成部分。需要是人體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)；動機是推動人從事某種活動并朝向一定目標(biāo)前進(jìn)的內(nèi)部動力；能力是順利、有效地完成某種活動所必須具備的心理條件；氣質(zhì)是心理活動動力特征的總和，表現(xiàn)在心理活動的速度、強度和穩(wěn)定性方面；性格是表現(xiàn)在對事物的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式上的人格特征。需要和動機表現(xiàn)人格的傾向性，能力、氣質(zhì)和性格表現(xiàn)人格的穩(wěn)定性。弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論榮格的內(nèi)-外向人格類型理論自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯二、人格理論人格特質(zhì)理論弗洛伊德是奧地利的精神病醫(yī)生、精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人，他把人格結(jié)構(gòu)分為三個層次:1.弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論本我自我超我自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（1）本我。本我位于人格結(jié)構(gòu)的最底層，是人的原始的無意識本能，包括各種生理需求。它尋求直接的滿足，而不顧及社會現(xiàn)實是否有實現(xiàn)的可能，遵循快樂原則。（2）自我。自我位于人格結(jié)構(gòu)的中間層，是在本我的沖動與實現(xiàn)本我的環(huán)境條件之間的沖突中逐漸發(fā)展起來的，遵循現(xiàn)實原則。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（3）超我。超我位于人格結(jié)構(gòu)的最高層，由社會規(guī)范、倫理道德、價值觀念內(nèi)化而來，是個體社會化的結(jié)果，遵循道德原則。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯本我、自我和超我相互作用。自我在本我和超我之間起著調(diào)節(jié)作用，一方面要盡量滿足本我的要求，另一方面又要受制于超我的約束。超我起著抑制本我沖動、對自我進(jìn)行監(jiān)控及追求完善境界的作用。當(dāng)三者和平相處，處于協(xié)調(diào)狀態(tài)時，人格呈現(xiàn)健康狀態(tài)；當(dāng)三者發(fā)生沖突，無法解決時，往往會導(dǎo)致心理疾病。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯2.榮格的內(nèi)-外向人格類型理論榮格是瑞士的精神分析學(xué)家，他在《心理類型論》一書中提出了內(nèi)外向人格類型理論。一個人的興趣和關(guān)注可以指向內(nèi)部，也可以指向外部。指向內(nèi)部稱為內(nèi)向，指向外部稱為外向，而且每個人都有內(nèi)向和外向兩種特征。根據(jù)一個人是內(nèi)向還是外向占優(yōu)勢，可以將人格分為外向型和內(nèi)向型。外向者主要定位于外部世界，傾向于通過感受來了解世界，經(jīng)常被外部的人和事物所吸引，更趨向于參加許多活動，喜歡成為活動的焦點，而且容易接近，易于適應(yīng)環(huán)境的變化。內(nèi)向者主要定位于內(nèi)部世界，傾向于把直覺和判斷集中于觀念和思想之上，更多地依賴于持久的觀念而不是暫時的外部事件，有時難以適應(yīng)環(huán)境的變化，總是避免成為注意的中心，愛獨處，而且通常要比外向者善于沉思。對于同一個標(biāo)號后的條目擇其一進(jìn)行選擇，最后統(tǒng)計Ⅰ（外向型）和Ⅱ（內(nèi)向型）中被選中的條目數(shù)。如果Ⅰ多，則人格外傾性比較高，反之人格內(nèi)傾性比較高。兩者的區(qū)別見表7-1。自我測評測測你是內(nèi)向型還是外向型自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯表7-1Ⅰ（外向型）與Ⅱ（外向型）的區(qū)別Ⅰ（外向型）Ⅱ（內(nèi)向型）能量來源于外部的人、事、物及社會觀念能量來源于內(nèi)心力量及自我觀念行動良好善于沉思興趣廣泛興趣精善于表現(xiàn)，交談自如對人謹(jǐn)慎，不善言談自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯表7-1Ⅰ（外向型）與Ⅱ（外向型）的區(qū)別（續(xù)表）Ⅰ（外向型）Ⅱ（內(nèi)向型）先行動再反思行為的后果先思考再行動最后反思行為與人交流時思路清晰善于沉思興趣廣泛獨處時思路清晰，只與人交流特別清晰的問題與人交往主動性強與人交往主動性差，處于被動善于交友，友誼有深有淺不善交友，如有朋友則友誼深傾向于談話和聽講傾向于讀和寫自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯3.人格特質(zhì)理論人格特質(zhì)理論把特質(zhì)看成決定個體行為的基本特性，是構(gòu)成人格的基本元素，也是評價人格的基本單位。每一種特質(zhì)都有兩個對立的特性，如直率天真與精明世故是世故特質(zhì)的兩個極端，畏怯退縮與冒險敢為是敢為特質(zhì)的兩個極端，兩端聯(lián)系起來構(gòu)成一個變化的維度，每一個人在這個維度上都占據(jù)一定的位置。美國心理學(xué)家奧爾波特是特質(zhì)人格理論的創(chuàng)始人。他把人格特質(zhì)分為兩類，即共同特質(zhì)和個人特質(zhì)。共同特質(zhì)是同一文化形態(tài)下的人們所共有的、相同的特質(zhì)，個人特質(zhì)是個人獨有的、體現(xiàn)個體差異的特質(zhì)。（1）奧爾波特的特質(zhì)論自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯個人特質(zhì)是奧爾波特特質(zhì)論的主要內(nèi)容。個人特質(zhì)可以分為首要特質(zhì)、中心特質(zhì)和次要特質(zhì)。首要特質(zhì)是影響個體所有行為的特質(zhì)，它表現(xiàn)為在一個人生活中無時不在的傾向。例如，樂于助人是雷鋒的首要品質(zhì)；忠君和足智多謀是諸葛亮的首要品質(zhì)。中心特質(zhì)是決定一個人的一類行為而不是全部行為，能夠代表一個人的主要行為傾向的特質(zhì)。例如，才華出眾、溫文爾雅是諸葛亮的中心特質(zhì)。次要特質(zhì)是指在個體特殊場合下才表現(xiàn)出來的一些不太重要的特質(zhì)，所起的作用最小。例如，在特殊場合下，諸葛亮也會怒火沖天、大發(fā)雷霆。（1）奧爾波特的特質(zhì)論自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯卡特爾是英國的心理學(xué)家，他把人格特質(zhì)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)。表面特質(zhì)是通過外部行為表現(xiàn)出來的，能夠觀察得到的特質(zhì)；根源特質(zhì)是人格的內(nèi)在因素，是人格結(jié)構(gòu)中最重要的部分，對人的行為具有決定作用，是一個人行為的最終根源。表面特質(zhì)是從根源特質(zhì)中派生出來的，每一種表面特質(zhì)都根源于一種或多種根源特質(zhì)，一種根源特質(zhì)可能影響多種表面特質(zhì)?？ㄌ貭栒页隽?6種互相獨立的根源特質(zhì)，認(rèn)為每個人身上都有這16種特質(zhì)，只是在表現(xiàn)程度上有差異。這16種人格根源特質(zhì)分別是樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強性、興奮性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實驗性、獨立性、自律性和緊張性。個體可以根據(jù)這16種人格根源特質(zhì)對自己進(jìn)行分析。（2）卡特爾的人格特質(zhì)理論自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯艾森克是倫敦大學(xué)心理系和精神病學(xué)研究所教授。他發(fā)現(xiàn)，雖然可以區(qū)分出用以描述人格的特質(zhì)，但卻很難找出絕對獨立的特質(zhì)來，因為一些特質(zhì)是連續(xù)變化的，它們之間存在著一定的聯(lián)系。所以，艾森克主張用特征群而不是散在的特質(zhì)去描述人格。他把許多人格特質(zhì)歸結(jié)到三個基本的維度上，分別是內(nèi)外傾、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)。內(nèi)外傾維度是表征人的性格是內(nèi)傾向還是外傾向；神經(jīng)質(zhì)這一維度用穩(wěn)定與不穩(wěn)定來描述情緒的兩個方向；精神質(zhì)不是精神病，而是描述人的精神表現(xiàn)程度，如精神質(zhì)表現(xiàn)程度明顯的人是以自我為中心的、攻擊性、冷酷、缺乏同情心、沖動好斗、不在乎別人的，反之是溫柔善良、有愛心、沉穩(wěn)的。（3）艾森克的人格類型維度自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯艾森克用內(nèi)外傾和神經(jīng)質(zhì)這兩個維度為坐標(biāo)軸，構(gòu)成一個直角坐標(biāo)系，如圖7-1所示。（3）艾森克的人格類型維度自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯圖7-1艾森克的人格類型維度這個坐標(biāo)軸涵蓋了各種人格特質(zhì)，形成了四個象限，每個象限是不同特質(zhì)的結(jié)合，從而形成了四種不同類型的人格，分別是內(nèi)部穩(wěn)定型、內(nèi)部不穩(wěn)定型、外部穩(wěn)定型和外部不穩(wěn)定型。這四種人格類型正好和四種氣質(zhì)類型相匹配。（3）艾森克的人格類型維度自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯1.人格是擇業(yè)的重要參考因素，也是影響事業(yè)能否成功的決定性因素2.人格影響工作的質(zhì)量和效率自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯三、人格與職業(yè)的關(guān)系3.職業(yè)可以影響人格的發(fā)展需要、動機、能力、氣質(zhì)和性格都是人格的組成部分，它們都與職業(yè)有著密不可分的關(guān)系，存在著同職業(yè)的匹配度問題。因此，人格與職業(yè)要相互匹配才有助于事業(yè)的成功和人格的健康發(fā)展。1.人格是擇業(yè)的重要參考因素，也是影響事業(yè)能否成功的決定性因素自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯如果自己的人格特征正好符合所從事崗位的要求，則做起來就會得心應(yīng)手，完成工作的質(zhì)量和效率也就會高些，從而職業(yè)動機、職業(yè)適應(yīng)感、成功率、職業(yè)成就感等都會相應(yīng)增高。2.人格影響工作的質(zhì)量和效率職業(yè)的滿意度高會讓人獲得較高的自我認(rèn)同和自我滿足感，促進(jìn)人格的完善；職業(yè)的滿意度低則會讓人降低自我認(rèn)同感，產(chǎn)生強大的內(nèi)心沖突，不利于人格的健康發(fā)展。3.職業(yè)可以影響人格的發(fā)展自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯四、人格的測評方法人格測評主要用于測評性格、氣質(zhì)、興趣、態(tài)度、動機、信念等方面的人格心理特征，亦即人格中除能力以外的部分。人格的測評方法一般有兩類，即結(jié)構(gòu)明確的自陳式量表和結(jié)構(gòu)不明確的投射技術(shù)。人格的測評方法1.自陳式量表（1）卡氏16種人格因素測驗艾洛克人問卷2.投射技術(shù)自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯1.自陳式量表目前，比較常用的自陳式量表主要有卡氏16種人格因素測驗（16PF）和艾森克人格問卷（EPQ），它們都是采用因素分析法編制的。因素分析法是以因素分析的統(tǒng)計方法為基礎(chǔ)，先給被測試者大量的測驗題目，然后找出相關(guān)題目構(gòu)成一個因素，一個因素代表一種人格特質(zhì)，最終形成可以測量多種人格特質(zhì)的問卷的方法。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（1）卡氏16種人格因素測驗卡氏16種人格因素測驗是根據(jù)卡特爾提出的16種根源特質(zhì)編制的，共187道題，適用范圍很廣，對相當(dāng)于初中以上文化程度的青壯年和老年人都適用。除聰慧性（因素B）是2級記分（0分、1分），有兩個可供選擇的答案（A、B）外，其他題目都是3級記分（0分、1分、2分），有3個可供選擇的答案（A、B、C）。被試者應(yīng)以直覺性的反應(yīng)依次作答，無須遲疑不決，拖延時間。對每個問題的回答并沒有“好”與“不好”之分，只是表明自己的態(tài)度，被測者應(yīng)盡量表達(dá)自己的意見。在每種特質(zhì)上，1～3分為低分，8～10分為高分，根據(jù)得分來了解被測者的人格特征?？ㄊ?6種人格因素測驗結(jié)果分析見表7-2。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯表7-2卡氏16種人格因素測驗結(jié)果分析因素低分者特征高分者特征樂群（A）緘默孤獨樂群外向聰慧（B）遲鈍、學(xué)識淺薄聰慧、富有才識穩(wěn)定（C）情緒激動情緒穩(wěn)定恃強（E）謙遜順從好強固執(zhí)興奮（F）嚴(yán)肅審慎輕松興奮有恒（G）權(quán)宜敷衍有恒負(fù)責(zé)敢為（H）畏怯退縮冒險敢為敏感（I）理智、注重實際敏感、感情用事懷疑（L）依賴隨和懷疑、剛愎幻想（M）現(xiàn)實、合乎成規(guī)幻想、狂妄不羈自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯表7-2卡氏16種人格因素測驗結(jié)果分析（續(xù)表）因素低分者特征高分者特征世故（N）坦白直率、天真精明能干、世故憂慮（O）安詳沉著、有自信心憂慮抑郁、煩惱多實驗（Q1）保守、服從傳統(tǒng)自由、批評激進(jìn)

獨立（Q2）依賴、隨群附眾自立、當(dāng)機立斷自律（Q3）矛盾沖突、不明大體知己知彼、自律嚴(yán)謹(jǐn)緊張（Q4）心平氣和緊張困擾（1）你今天去公園玩，遇到一個做套圈生意的老板，他剛開業(yè)，為了招攬顧客，免費送你一個圈，可以免費地套一個你喜歡的物品。下面有三個選項，你選哪一個？A.套近處的B.套中間的C.套遠(yuǎn)處的分析：近處的物品便宜，但容易；遠(yuǎn)處的物品貴，但難套中。選遠(yuǎn)的人冒險的傾向性強。選擇C：你的敏感性欠佳，或者說沒有感到不安。自我測評自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（2）你的愿望是當(dāng)一名演員，當(dāng)你去參加某部影片的演員招聘會時，接待人員告訴你考試是按順序進(jìn)行，在叫到你的號碼前，你可以在三間接待室的任何一間等待。你會選擇哪一間？A.第一間無人B.第二間有10人左右C.第三間有兩個人分析：選擇A：你是敏感性的人，內(nèi)心感到強烈的不安，卻不希望被別人看到。選擇B：你有不安全感，希望從相同處境的人那里獲得安慰和啟示，以決定自己的行動。選擇C：你的敏感性欠佳，或者說沒有感到不安。自我測評自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（2）艾森克人格問卷艾森克人格問卷分為成人和幼年兩套問卷，分別包括精神質(zhì)（P）、內(nèi)外向（E）、神經(jīng)質(zhì)（N）和說謊（L）4個量表，均為88個項目。每一個項目都規(guī)定答“是”或“不是”（或“否”），根據(jù)測量結(jié)果分析被測者的個性特點。得分在43.3～56.7分的為中間型，得分在38.5～43.3分的或56.7～61.5分的為傾向型，得分為38.5分以下或61.5分以上的為典型型。內(nèi)外向（E）維度：得分為43.3～56.7分的為中間型，38.5～43.3分的為傾向內(nèi)向，56.7～61.5分的為傾向外向，38.5分以下的為典型內(nèi)向，61.5分以上的為典型外向。神經(jīng)質(zhì)（N）維度：得分在43.3～56.7分的為中間型，38.5～43.3分的為傾向情緒穩(wěn)定，56.7～61.5分的為傾向情緒不穩(wěn)定，38.5分以下的為典型情緒穩(wěn)定，61.5分以上的為典型情緒不穩(wěn)定。艾森克人格問卷測驗結(jié)果解釋如圖7-2所示。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（2）艾森克人格問卷自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯2.投射技術(shù)投射技術(shù)在性格測評的內(nèi)容中已做過介紹，在此僅介紹一下羅夏測驗。羅夏測驗又稱羅夏墨跡測驗，是由瑞士精神科醫(yī)生、精神病學(xué)家羅夏（HermannRorschach）創(chuàng)立的。羅夏測驗是由10張經(jīng)過精心制作的墨跡圖構(gòu)成的，其中7張為水墨墨跡圖，3張為彩色墨跡圖。這些圖片在被測者面前出現(xiàn)的次序是有規(guī)定的。主測者的說明很簡單，如“這看上去像什么？”“這可能是什么？”“這使你想到什么？”等。主測者要記錄被測者的語句、每張圖片從出現(xiàn)到被測者開始有反應(yīng)所需的時間、被測者各反應(yīng)之間較長的停頓時間、被測者對每張圖片反應(yīng)總共所需的時間、被測者的附帶動作和其他重要行為等。其目的都是誘導(dǎo)出被測者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等。被測者在不知不覺中便會暴露出自己的真實心理，因為他在講述圖片上的故事時，已經(jīng)把自己的心態(tài)投射到情境之中了。因此，通過投射技術(shù)可以了解被測者的人格特征、意識和潛意識傾向。自我人格的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯2.投射技術(shù)綜上所述，自知對于職業(yè)規(guī)劃至關(guān)重要?！独献印分杏幸痪湔苎裕骸爸苏咧?，自知者明?！弊灾约毫私庾约?；明，看清事物的能力。自知之明指了解自己的情況，并對自己有正確的估計。人貴有自知之明，只有正確認(rèn)知自己，個體才能量身定擇一份合適的職業(yè)，才能根據(jù)自身的發(fā)展變化不斷調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃，也才能清楚并從事自己愿意做、喜歡做、有能力做、適合做的工作。第二節(jié)Parttwo興趣的探索與分析Explorationandanalysisofinterest興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯每個人都有自己的興趣，而且每個人的興趣都是不同的。興趣既可以提高工作效率，又可以使人在面對困難和挫折時仍能意志堅定，對成功充滿信心。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯興趣的含義興趣是個人力求認(rèn)識、探究某種活動的心理傾向，以特定的事物、人或活動為對象，常常伴隨著積極的情緒體驗。一、興趣興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯

2.興趣的形成過程根據(jù)發(fā)展程度的不同，興趣的形成過程可劃分為三個階段：有趣、樂趣和志趣。有趣是興趣形成的第一個階段，處于這一階段的興趣與對事物的新奇感相聯(lián)系，非常不穩(wěn)定，往往新奇感消失了，興趣也就沒了。樂趣是興趣發(fā)展的第二個階段，在這個階段興趣變得更加專一、深入。當(dāng)樂趣與社會責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來時，興趣就進(jìn)入了第三個發(fā)展階段——志趣。志趣是個體取得成就的根本動力，是成功的重要保證。一、興趣1.職業(yè)興趣的含義職業(yè)興趣即對某類職業(yè)或工作的積極態(tài)度，是個人成功的推動力。不同的人有不同的職業(yè)興趣，如果能夠從事與自己的職業(yè)興趣相符的職業(yè)，個體在工作中就能更加積極熱情、全神貫注并富有創(chuàng)造力。二、職業(yè)興趣興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯（1）職業(yè)興趣可以提高人的工作效率。職業(yè)興趣可以調(diào)動人的全部精力，使之以敏銳的觀察力、高度集中的注意力、深刻的思維和豐富的想象投入工作中去，從而有助于工作效率的提高。有資料表明，如果一個人對某份工作有濃厚的興趣，他就可能發(fā)揮其全部才能的80%～90%，并能長時間地保持高效率而不感到疲勞；反之，如果一個人對某份工作缺乏興趣，則只能發(fā)揮其全部才能的20%～30%，且容易筋疲力盡。二、職業(yè)興趣興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯2.職業(yè)興趣對職業(yè)發(fā)展的影響（2）職業(yè)興趣是事業(yè)成功的重要因素。一個人的興趣、動機、感情、價值觀等傾向性因素都會對其職業(yè)生涯產(chǎn)生影響，而這些因素中，興趣所起的作用最大。興趣不僅可以影響人們的職業(yè)定向和職業(yè)選擇，還可以激發(fā)人的潛能，推動人們?nèi)ヌ剿骱蛣?chuàng)造。對職業(yè)有興趣，在工作過程中就有動力，容易投入，也容易出成績，即使遇到不如意或挫折也能迅速調(diào)整心態(tài)繼續(xù)堅持下去。相反，如果對所從事的工作缺乏興趣，就不能專心致志，遇到挫折也容易輕言放棄。例如，郭晶晶是跳水“夢之隊”的領(lǐng)軍人物，曾多次獲得世界冠軍，然而，輝煌的背后是一條布滿荊棘的成長之路。二、職業(yè)興趣興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯2.職業(yè)興趣對職業(yè)發(fā)展的影響她5歲開始進(jìn)行跳水訓(xùn)練，15歲首次參加奧運會一無所獲，在之后幾年的賽事中，始終與冠軍寶座失之交臂。巨大的壓力、殘酷的現(xiàn)實并沒有讓她意志消沉，相反，基于對跳水運動的喜愛，她以堅韌的毅力進(jìn)行著更為艱苦的訓(xùn)練，最終取得成功。再如，在學(xué)校里被人罵為“低能兒”“傻瓜”的愛迪生，卻在發(fā)明王國顯示出了杰出的才能；在課堂上“智力平平”的達(dá)爾文，在大自然的懷抱里卻異常聰明和敏銳。正是興趣讓這些曾被認(rèn)為“愚笨”的人成為大家眼里的天才，所以獲得諾貝爾物理學(xué)獎的華裔科學(xué)家丁肇中說：“興趣比天才重要?！倍⒙殬I(yè)興趣興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯2.職業(yè)興趣對職業(yè)發(fā)展的影響0102人可以分為六大類，即現(xiàn)實型、研究型、社會型、常規(guī)性、企業(yè)型和藝術(shù)型。職業(yè)環(huán)境可以分為相對應(yīng)的同名稱的六大類。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯三、霍蘭德職業(yè)興趣理論霍蘭德的職業(yè)興趣理論建立在以下三個假設(shè)之上：03人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度和成就感的基礎(chǔ)。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯三、霍蘭德職業(yè)興趣理論表7-3勞動者類型與職業(yè)類型的對應(yīng)關(guān)系類型勞動者職業(yè)社會型（S）喜歡為他人服務(wù)和教育他人；喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會問題；渴望發(fā)揮自己的社會作用，體現(xiàn)自身社會價值；看重社會義務(wù)和社會道德主要是指各種直接為他人服務(wù)的工作，如咨詢服務(wù)、醫(yī)療服務(wù)、教育服務(wù)、生活服務(wù)等。主要職業(yè)有教師，保育員，行政人員，心理咨詢師，醫(yī)護(hù)人員，衣食住行服務(wù)行業(yè)的管理人員、服務(wù)人員，福利人員，等等常規(guī)型（C）喜歡按計劃辦事，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；不喜歡冒險和競爭；工作踏實，忠誠可靠，遵守紀(jì)律主要是指與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表相關(guān)的各類科室工作。主要職業(yè)有會計、出納、統(tǒng)計人員、打字員、秘書、文書、圖書管理員、導(dǎo)游、外貿(mào)職員、保管員、郵遞員、審計人員、人事職員等企業(yè)型（E）精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；喜歡競爭，敢冒風(fēng)險，處理事情穩(wěn)重果斷；喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財富主要是指那些組織并對之施加影響，使他人共同完成組織目標(biāo)的工作。主要職業(yè)有經(jīng)理，企業(yè)家，政府官員，商人，領(lǐng)導(dǎo)者、管理者，等等興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯表7-3勞動者類型與職業(yè)類型的對應(yīng)關(guān)系（續(xù)表）類型勞動者職業(yè)藝術(shù)型（A）喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值；具有特殊藝術(shù)才能和個性；樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果；渴望表現(xiàn)自己的個性主要是指各類藝術(shù)創(chuàng)作工作。主要職業(yè)有音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員，藝術(shù)編導(dǎo)、教師，文學(xué)藝術(shù)的評論員，廣播節(jié)目的主持人、編輯、記者，畫家，書法家，攝影家，藝術(shù)、家具、時裝、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設(shè)計師，等等現(xiàn)實型（R）愿意使用工具從事操作性工作；動手能力強，手腳靈活，動作協(xié)調(diào)；不善言辭，不善交際主要是指各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作，通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。主要職業(yè)有工程師，技術(shù)員，機械操作、維修、安裝工人，礦工，木工，電工，鞋匠，一般翻譯人員，司機，測繪員，描圖員，等等研究型（I）抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考；喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作；知識淵博，有才華，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人主要是指科學(xué)研究和科學(xué)實驗工作。主要職業(yè)有自然科學(xué)和社會科學(xué)方面的研究人員、專家，化學(xué)、冶金、電子、計算機、無線電、電視、飛機等方面的工程師、技術(shù)人員，飛機駕駛員，計算機操作員，等等霍蘭德劃分的這六大類型并不是并列的，也沒有明晰的邊界。他以正六邊形標(biāo)示出六大類型的關(guān)系：相鄰關(guān)系（兩種類型共同點較多）、相隔關(guān)系（兩種類型共同點較少）、相對關(guān)系（兩種類型對立點多，共同點少）?；籼m德職業(yè)類型模型見圖1-1。人們通常傾向于選擇與自己的興趣類型相匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有研究型興趣的人希望在研究型的職業(yè)環(huán)境中工作，這樣可以最好地發(fā)揮個人的潛能。但是，個體在進(jìn)行職業(yè)選擇時并非都能選擇到與自己興趣完全相對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯三、霍蘭德職業(yè)興趣理論1一是因為個體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多。因此，在評價個體的興趣類型時，可根據(jù)霍蘭德職業(yè)偏好測評量表分?jǐn)?shù)的高低依次排列代表類型的英文字母，取得分居前三位的類型構(gòu)成其興趣組型，如RCA、AIS等。二是因為影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，不能完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能性。2興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯三、霍蘭德職業(yè)興趣理論因此，人們進(jìn)行職業(yè)選擇時會不斷妥協(xié)，尋求相鄰甚至相隔職業(yè)環(huán)境，這就需要個體逐漸適應(yīng)不匹配的工作環(huán)境。但如果個體找到的是相對的職業(yè)環(huán)境，意味著所進(jìn)入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，則工作起來可能難以適應(yīng)，或者難以體會到工作的快樂，甚至可能會感到很痛苦。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯三、霍蘭德職業(yè)興趣理論常見的職業(yè)興趣測評方法有三種：一是行為觀察，即通過觀察個體參與各種活動時的行為表現(xiàn)來推測其興趣所在；二是知識測驗，即通過測試個體掌握特定職業(yè)特殊詞匯和其他信息的情況來推斷其興趣所在；三是職業(yè)興趣測試，即職業(yè)興趣問卷測驗，是目前職業(yè)興趣測評中最具科學(xué)性也最常用的一種方法。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯四、職業(yè)興趣的測評方法最早的職業(yè)興趣調(diào)查表誕生于1927年，是由斯特朗（E.K.Strong）編制的斯特朗職業(yè)興趣調(diào)查表（Strongvocationalinterestblank，SVIB）。1939年，庫德（G.F.Kuder）發(fā)表了庫德愛好調(diào)查表（Kuderpreferencerecord，KPR）。而后，霍蘭德編制了職業(yè)偏好量表（vocationalpreferenceinventory，VPI），美國大學(xué)考試中心（AmericanCollegeTest，ACT）編制了“ACT無性別差異興趣問卷”。目前，在教育、培訓(xùn)、人事組織管理等領(lǐng)域應(yīng)用最廣泛的是霍蘭德職業(yè)偏好量表?；籼m德職業(yè)偏好量表分為活動、能力、職業(yè)和自我評價四部分。每部分都分別針對現(xiàn)實型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）6種類型設(shè)置了一些可供選擇的選項，選中代表某類型的選項該類型就加1分。最后，將6種類型在4個方面的總得分由高到低進(jìn)行排列，前三項的組合就是被測試者的職業(yè)類型。興趣的探索與分析職業(yè)與職業(yè)生涯四、職業(yè)興趣的測評方法第三節(jié)Partthree價值觀與職業(yè)生涯Valuesandcareers價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯一、價值觀和職業(yè)價值觀的概念價值觀價值觀是指一個人對周圍客觀事物（包括人、事、物）意義、重要性的總的看法和評價。價值觀是社會成員用來評價行為、事物及從各種可能的目標(biāo)中選擇自己滿意的目標(biāo)的準(zhǔn)則。價值觀通過人們的行為取向及對事物的評價、態(tài)度反映出來，是世界觀的核心，是驅(qū)使人們行動的內(nèi)部動力。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產(chǎn)生不同的行為。價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯一、價值觀和職業(yè)價值觀的概念2.職業(yè)價值觀職業(yè)價值觀是人們對社會職業(yè)需求所表現(xiàn)出來的評價，是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。每個人的職業(yè)價值觀不同，因而對某一職業(yè)的評價和取向也會不同。有的人喜歡與人打交道的工作，有的人喜歡人際交往少的工作；有的人喜歡刺激、有挑戰(zhàn)性的工作，有的人喜歡安安穩(wěn)穩(wěn)、挑戰(zhàn)性小的工作；有的人擇業(yè)看重收入，有的人擇業(yè)看重工作的價值，有的人擇業(yè)看重發(fā)展空間，有的人擇業(yè)看重工作地點和環(huán)境；等等。不同的人有不同的職業(yè)價值觀，不同的職業(yè)價值觀適合從事不同的職業(yè)或崗位。如果在擇業(yè)時選擇了與自己的職業(yè)價值觀不符的職業(yè)，就很難在這個崗位上工作下去。請你按照下面給出的21種個人價值觀對你的重要程度來排列它們的順序。如果你有時間，還可以先把這些價值觀的名字寫在小紙片上，然后將它們排序。在排序的過程中，留意自己的語言和行為，排序結(jié)束后解釋一下自己這樣排序的原因，并舉一些具體的事例，從而審視一下自己的價值觀?！删停撼晒?；通過決心、堅持和努力而達(dá)成的預(yù)定目標(biāo)。——審美：為了美而欣賞、享受美。——利他：關(guān)心別人，為別人的利益獻(xiàn)身?！灾鳎耗軌颡毩⒌刈龀鰶Q定的能力?！獎?chuàng)造性：產(chǎn)生新思想及革命性的設(shè)計。——情緒健康：能夠克制焦慮的情緒，有效阻止壞脾氣的產(chǎn)生；思緒平靜，內(nèi)心感覺安全。自我測評21種個人價值觀排序價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯——健康：生命存在的條件，沒有疾病和痛苦，身體總體條件良好?！\實：公正或正直的行為，忠誠、高尚的品質(zhì)或行為?！x：無偏見，公平、正直；遵從真理、事實和理性；公平地對待他人?！R：為了滿足好奇心、運用知識或滿足求知欲而尋求真理、信息。——愛：建立在欽佩、仁慈基礎(chǔ)上的感情。溫暖的依戀、熱情、獻(xiàn)身；無私奉獻(xiàn)，忠誠地接納他人，謀求他人的益處?！艺\：效忠于個人、團(tuán)體、組織或政黨。——道德：相信并遵守道德標(biāo)準(zhǔn)。——身體外觀：關(guān)心自己的容貌。自我測評21種個人價值觀排序價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯——愉悅：愉悅是一種愜意的感覺，是伴隨著對美好事物的期待和對偉大愿望的擁有而產(chǎn)生的。愉悅不在于表面上的高薪，而在于內(nèi)心的滿足和喜悅?！獧?quán)力：擁有支配權(quán)、權(quán)威或?qū)λ说挠绊??！J(rèn)可：由于他人的反應(yīng)而感到自己很重要、很有價值，得到特別的關(guān)注?！诮绦叛觯号c神交流，服從神，代表神行動?！寄埽簶酚谟行褂弥R，完成工作的能力；具有專業(yè)技術(shù)?！敻唬簱碛写罅康奈镔|(zhì)財富，富足?！腔郏壕哂卸床靸?nèi)在品質(zhì)和關(guān)系的能力；洞察力、智慧、判斷力。請你列出自己排在前六的價值觀：自我測評21種個人價值觀排序價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯二、價值觀與職業(yè)生涯價值觀與職業(yè)生涯的關(guān)系價值觀對職業(yè)生涯的影響最主要的體現(xiàn)在選擇職業(yè)上，即對生活方式、工作角色的選擇上。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，價值觀是職業(yè)定位的最關(guān)鍵因素。只有所從事的職業(yè)與自我價值觀相符合時，才不會有心理沖突，才能充分調(diào)動積極性，最大限度地發(fā)揮自己的能力，滿足高層次自我實現(xiàn)的需要，產(chǎn)生成就感。價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯二、價值觀與職業(yè)生涯價值觀與職業(yè)生涯的關(guān)系價值觀對職業(yè)生涯的影響最主要的體現(xiàn)在選擇職業(yè)上，即對生活方式、工作角色的選擇上。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，價值觀是職業(yè)定位的最關(guān)鍵因素。只有所從事的職業(yè)與自我價值觀相符合時，才不會有心理沖突，才能充分調(diào)動積極性，最大限度地發(fā)揮自己的能力，滿足高層次自我實現(xiàn)的需要，產(chǎn)生成就感。價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯二、價值觀與職業(yè)生涯生活中，這樣的例子比比皆是！那么你的價值觀又是什么？在你的生命中，什么東西是你無論如何都不會放棄的？值得注意的是，在日常生活中，每個人的價值觀并不是單一的，而是混合的，沒有一項工作能夠滿足我們?nèi)康膬r值觀，所以，明確自己價值觀的主要方面是至關(guān)重要的。價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯二、價值觀與職業(yè)生涯2.價值觀是會發(fā)生改變的價值觀是一種社會意識，是在一定社會存在的基礎(chǔ)上產(chǎn)生并隨著社會存在的變化而變化的。生命中的不同時期，一個人看重的價值觀也是可能發(fā)生改變的。例如，少年的時候，我們更看重的是朋友，愿意為朋友的事兩肋插刀；青年的時候，我們更看重的是事業(yè)，愿意為事業(yè)成功貢獻(xiàn)所有；中年的時候，我們更看重家庭，覺得家庭是我們生命中的港灣，可以讓我們疲憊的身心得到休憩。價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯二、價值觀與職業(yè)生涯2.價值觀是會發(fā)生改變的生命中的重大事件發(fā)生也會讓人的價值觀產(chǎn)生巨大的改變。據(jù)調(diào)查，汶川大地震發(fā)生以后，很多人的價值觀發(fā)生了巨大的改變，比較有代表性的是原本一心努力工作、拼命賺錢的人開始追求今朝有酒今朝醉，原本疏于照顧家庭的人體會到親情的重要，原本沒有斗志的孩子愿為汶川雄起而讀書。通過對所從事職業(yè)的認(rèn)知、了解和體驗，人的價值觀的內(nèi)容也會不斷改變和更新。從事某項工作之前，對工作的認(rèn)識是表面的、膚淺的，只有親身經(jīng)歷后才能有所收獲，才能體會到它的價值所在。所以，時刻問問自己的內(nèi)心，在自己的生命中到底哪些才是最重要的，這可以幫助我們不斷改變自己的價值觀。美國心理學(xué)家洛特克在1973年對人類價值觀的本質(zhì)進(jìn)行論述時，提出了成就感、美感、挑戰(zhàn)、健康、收入與財富、獨立性、愛及家庭、道德感、歡樂、權(quán)力、安全感、自我成長、協(xié)助他人13種價值觀。日本一家調(diào)查所在一項職業(yè)調(diào)查中選擇和設(shè)計了7個價值取向，即能推動社會發(fā)展，助人、為社會服務(wù)，得到人們高度評價，受人尊敬，能賺錢，雖平凡但有固定收入，自謀職業(yè)。我國職業(yè)專家通過大量的調(diào)查，把職業(yè)價值觀分為6種類型，并將個人適合的職業(yè)類型與之相對應(yīng)，這6種價值觀分別是自由型、小康型、支配型、自我實現(xiàn)型、志愿型和技術(shù)型。價值觀的類型價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯三、價值觀的類型價值問卷是對個人價值觀的測量問卷。用于職業(yè)生涯輔導(dǎo)的價值問卷主要是測量與個體生涯選擇有關(guān)的價值。對于價值觀的測評，國內(nèi)外一般都采用量表法（測量法），即根據(jù)一定的理論依據(jù)編制相應(yīng)的問卷。國外的量表一般都是基于研究者自己對職業(yè)價值觀定義與結(jié)構(gòu)的理解而編制的，比較著名的有明尼蘇達(dá)重要性問卷（minnesotaimportancequestionnaire，MIQ）、高登的職業(yè)價值觀量表（occupationalvaluesinventory，OVI）和塞普爾的工作價值觀量表（workvaluesinventory，WVI）。我國的職業(yè)價值觀研究起步較晚，早期主要以引進(jìn)和修訂西方成熟量表為主。近10年來，許多研究者也自覺、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)鼐幹屏艘幌盗芯哂兄袊厣牧勘恚缬诤２ǖ膸煼渡殬I(yè)價值觀量表，但其不具有通用性，因而沒有得到普遍使用。1.價值問卷價值觀與職業(yè)生涯職業(yè)與職業(yè)生涯四、價值觀的測評觀察法就是通過對個體日常