多維視角剖析高中生考試焦慮：人格、目標(biāo)與應(yīng)對(duì)的交織影響一、引言1.1研究背景與意義在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的教育環(huán)境下，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)和升學(xué)壓力，考試焦慮已成為一個(gè)普遍存在且不容忽視的問(wèn)題。考試焦慮是指學(xué)生在面臨考試情境時(shí)所產(chǎn)生的緊張、不安、恐懼等情緒反應(yīng)，這種情緒不僅會(huì)對(duì)學(xué)生在考試中的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能對(duì)他們的身心健康造成長(zhǎng)期的不良影響。據(jù)相關(guān)研究表明，相當(dāng)比例的高中生在考試前或考試過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)不同程度的考試焦慮。例如，有研究通過(guò)對(duì)菏澤市第二中學(xué)的高中生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果表明有42.5%的高中生存在考試焦慮?？荚嚱箲]在年級(jí)和性別上也存在著顯著性差異，高三學(xué)生由于面臨高考的巨大壓力，考試焦慮水平往往高于高一、高二學(xué)生；女生相較于男生，也更容易受到考試焦慮的困擾。考試焦慮對(duì)高中生的負(fù)面影響是多方面的。在學(xué)習(xí)方面，焦慮情緒會(huì)干擾學(xué)生的注意力和記憶力，影響其對(duì)于考試內(nèi)容的理解和記憶，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低，考試成績(jī)不理想。在身心健康方面，長(zhǎng)期處于考試焦慮狀態(tài)可能引發(fā)失眠、胃腸不適、心率加快等生理反應(yīng)，以及自尊心受損、人際關(guān)系惡化等心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響學(xué)生的生活質(zhì)量，甚至可能出現(xiàn)抑郁或自殺傾向。人格特質(zhì)作為個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，會(huì)影響學(xué)生對(duì)考試壓力的感知和應(yīng)對(duì)方式。具有神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)的學(xué)生更容易體驗(yàn)到負(fù)面情緒，在面對(duì)考試壓力時(shí)可能更容易產(chǎn)生焦慮情緒；而外向型人格特質(zhì)的學(xué)生可能更善于通過(guò)與他人交流來(lái)緩解壓力，從而降低考試焦慮的程度。成就目標(biāo)是指?jìng)€(gè)體在追求成就時(shí)所采用的目標(biāo)導(dǎo)向，不同的成就目標(biāo)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和應(yīng)對(duì)策略。持有掌握目標(biāo)的學(xué)生更關(guān)注自身能力的發(fā)展和知識(shí)的掌握，他們可能將考試視為提升自己的機(jī)會(huì)，從而較少受到考試焦慮的影響；而持有成績(jī)目標(biāo)的學(xué)生更關(guān)注與他人的比較和考試結(jié)果，對(duì)失敗的恐懼可能導(dǎo)致他們更容易產(chǎn)生考試焦慮。應(yīng)對(duì)方式是個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)所采取的認(rèn)知和行為策略，積極的應(yīng)對(duì)方式如問(wèn)題解決、尋求社會(huì)支持等有助于緩解考試焦慮，而消極的應(yīng)對(duì)方式如逃避、自責(zé)等則可能加重考試焦慮。深入研究高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的關(guān)系具有重要的理論和實(shí)踐意義。在理論方面，有助于豐富和完善教育心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)于考試焦慮的研究，進(jìn)一步揭示考試焦慮的形成機(jī)制和影響因素之間的相互作用關(guān)系。在實(shí)踐方面，能夠?yàn)閷W(xué)校心理健康教育和教師的教學(xué)工作提供科學(xué)依據(jù)和指導(dǎo)。學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的人格特質(zhì)、成就目標(biāo)和應(yīng)對(duì)方式，有針對(duì)性地開展心理健康教育課程和輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立正確的考試觀念，掌握有效的應(yīng)對(duì)策略，降低考試焦慮水平，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。教師也可以在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，采用多樣化的教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，減少學(xué)生的考試焦慮。1.2國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀在國(guó)外，考試焦慮的研究起步較早，取得了豐富的成果。早在20世紀(jì)初，就有學(xué)者開始關(guān)注考試焦慮這一現(xiàn)象。隨著時(shí)間的推移，研究逐漸深入，涉及考試焦慮的各個(gè)方面。例如，在考試焦慮的影響因素研究方面，國(guó)外學(xué)者從多個(gè)角度進(jìn)行了探討。他們認(rèn)為，學(xué)生的個(gè)性特征對(duì)考試焦慮有著重要影響，一些天生容易產(chǎn)生焦慮情緒的學(xué)生，在面對(duì)考試時(shí)更容易出現(xiàn)考試焦慮；家庭環(huán)境也是一個(gè)關(guān)鍵因素，家庭中的親子關(guān)系、父母的期望等都會(huì)影響學(xué)生的考試焦慮水平。在考試焦慮對(duì)考試成績(jī)的影響模式研究上，國(guó)外有學(xué)者提出了相關(guān)模型。該模型指出，考試焦慮會(huì)通過(guò)影響學(xué)生的認(rèn)知、情緒和行為等方面，進(jìn)而對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生負(fù)面影響。具體來(lái)說(shuō)，考試焦慮會(huì)干擾學(xué)生的注意力和記憶力，使其難以集中精力理解和記憶考試內(nèi)容；還會(huì)引發(fā)學(xué)生的身心反應(yīng)，如心跳加快、呼吸急促等，這些生理反應(yīng)會(huì)影響學(xué)生的答題速度和準(zhǔn)確性；此外，考試焦慮還可能影響學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和自我效能感，使學(xué)生在考試中缺乏信心，甚至放棄答題。在應(yīng)對(duì)考試焦慮的策略方面，國(guó)外學(xué)者提出了多元化、個(gè)性化的方法。除了傳統(tǒng)的心理干預(yù)和認(rèn)知調(diào)整外，他們還關(guān)注到了學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)風(fēng)格。例如，通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境、提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持等方式，幫助學(xué)生緩解考試焦慮情緒。國(guó)內(nèi)對(duì)于考試焦慮的研究相對(duì)起步較晚，但近年來(lái)發(fā)展迅速。我國(guó)學(xué)者對(duì)考試焦慮的成因、表現(xiàn)及其對(duì)考試成績(jī)的影響進(jìn)行了廣泛探討。在成因方面，考試焦慮涉及個(gè)體心理、家庭環(huán)境、學(xué)校教育等多個(gè)方面。家庭期望過(guò)高會(huì)給學(xué)生帶來(lái)巨大的心理壓力，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮；學(xué)習(xí)壓力過(guò)大也是一個(gè)重要因素，繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)和頻繁的考試使學(xué)生不堪重負(fù)，從而引發(fā)考試焦慮?？荚嚱箲]的表現(xiàn)形式多樣，既有緊張、焦慮、恐懼等情緒反應(yīng)，也有注意力不集中、思維僵化等認(rèn)知障礙。這些表現(xiàn)會(huì)直接影響學(xué)生的考試成績(jī)，導(dǎo)致成績(jī)下滑。在對(duì)策研究方面，國(guó)內(nèi)學(xué)者提出了多種緩解考試焦慮的方法，包括心理干預(yù)、認(rèn)知調(diào)整、情緒管理等。通過(guò)心理咨詢，為學(xué)生提供專業(yè)的心理支持，幫助他們排解焦慮情緒；放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，能夠幫助學(xué)生在考試前放松身心，減輕焦慮。然而，已有研究仍存在一些不足之處。在研究對(duì)象上，雖然對(duì)高中生考試焦慮的研究逐漸增多，但對(duì)于不同地區(qū)、不同學(xué)校類型的高中生群體差異研究還不夠深入。在研究?jī)?nèi)容方面，雖然對(duì)考試焦慮的影響因素進(jìn)行了探討，但對(duì)于人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式這三者之間的相互關(guān)系以及它們?nèi)绾喂餐饔糜诳荚嚱箲]的研究還不夠系統(tǒng)和全面。在研究方法上，多以問(wèn)卷調(diào)查等定量研究為主，定性研究相對(duì)較少，難以深入挖掘?qū)W生在考試焦慮情境下的內(nèi)心體驗(yàn)和真實(shí)想法。本研究將在前人研究的基礎(chǔ)上，以高中生為研究對(duì)象，綜合運(yùn)用多種研究方法，深入探討人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮之間的關(guān)系，以期為緩解高中生考試焦慮提供更有針對(duì)性的建議和措施。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)本研究采用多種研究方法，力求全面、深入地探討高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的關(guān)系。問(wèn)卷調(diào)查法是本研究的重要方法之一。通過(guò)選取具有代表性的高中學(xué)校，采用分層抽樣的方式，從不同年級(jí)、班級(jí)抽取一定數(shù)量的學(xué)生作為研究對(duì)象，確保樣本的多樣性和代表性。運(yùn)用經(jīng)過(guò)信效度檢驗(yàn)的成熟量表，如大五人格量表、成就目標(biāo)量表、應(yīng)對(duì)方式量表和考試焦慮量表，對(duì)學(xué)生的人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式和考試焦慮水平進(jìn)行量化測(cè)量。這種方法能夠快速、高效地收集大量數(shù)據(jù)，便于進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，揭示各變量之間的關(guān)系。訪談法作為問(wèn)卷調(diào)查法的補(bǔ)充，用于深入了解學(xué)生的內(nèi)心想法和實(shí)際情況。選取部分具有典型特征的學(xué)生，如考試焦慮水平較高或較低的學(xué)生、具有不同人格特質(zhì)和成就目標(biāo)的學(xué)生，進(jìn)行一對(duì)一的深入訪談。在訪談過(guò)程中，營(yíng)造寬松、信任的氛圍，讓學(xué)生能夠自由表達(dá)自己在面對(duì)考試時(shí)的感受、想法以及所采取的應(yīng)對(duì)方式。通過(guò)對(duì)訪談內(nèi)容的分析，挖掘問(wèn)卷調(diào)查難以觸及的深層次信息，如學(xué)生考試焦慮的具體表現(xiàn)、形成原因以及應(yīng)對(duì)策略背后的動(dòng)機(jī)和影響因素，為研究提供更加豐富、生動(dòng)的資料。本研究在研究視角和分析方法上具有一定的創(chuàng)新之處。在研究視角方面，將人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式這三個(gè)因素納入同一研究框架，綜合考察它們與考試焦慮的關(guān)系。以往研究往往側(cè)重于單一因素對(duì)考試焦慮的影響，而本研究關(guān)注這三個(gè)因素之間的相互作用以及它們共同對(duì)考試焦慮產(chǎn)生的影響，有助于更全面、系統(tǒng)地揭示考試焦慮的形成機(jī)制和影響因素之間的復(fù)雜關(guān)系。在分析方法上，除了運(yùn)用傳統(tǒng)的描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)性分析、回歸分析等方法，還采用結(jié)構(gòu)方程模型等高級(jí)統(tǒng)計(jì)分析方法。結(jié)構(gòu)方程模型能夠同時(shí)處理多個(gè)變量之間的復(fù)雜關(guān)系，不僅可以驗(yàn)證各變量之間的直接關(guān)系，還能分析它們之間的間接關(guān)系和中介效應(yīng)，更準(zhǔn)確地揭示人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮之間的內(nèi)在聯(lián)系和作用路徑。通過(guò)這種多方法的綜合運(yùn)用，本研究能夠更深入、準(zhǔn)確地探討研究問(wèn)題，為高中生考試焦慮的研究提供新的思路和方法。二、核心概念界定與理論基礎(chǔ)2.1核心概念界定2.1.1人格特質(zhì)人格特質(zhì)是構(gòu)成人格的基本因素，是一種能使人的行為傾向表現(xiàn)出持久性、穩(wěn)定性、一致性的心理結(jié)構(gòu)。它是個(gè)體在長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷中逐漸形成的，這些特質(zhì)越是穩(wěn)定，在不同情況下出現(xiàn)的頻率越高，對(duì)個(gè)體行為的描述就越重要。例如，一個(gè)性格外向的人，在各種社交場(chǎng)合中都可能表現(xiàn)出積極主動(dòng)、善于與人交流的特點(diǎn)，這種外向的特質(zhì)在不同時(shí)間和情境下相對(duì)穩(wěn)定。常見的人格特質(zhì)模型有大五人格模型，該模型認(rèn)為人格可以被描述為五個(gè)基本維度的組合，即開放性、責(zé)任心、外向性、宜人性和神經(jīng)質(zhì)。開放性高的個(gè)體對(duì)新想法和經(jīng)驗(yàn)持開放態(tài)度，充滿好奇心，富有創(chuàng)造性，熱衷于探索未知，對(duì)變化和多樣性持有積極的態(tài)度；責(zé)任心強(qiáng)的個(gè)體組織有序、可靠且自律，傾向于追求目標(biāo)，并能持續(xù)投入努力直至完成任務(wù)；外向性特質(zhì)描述了個(gè)體在社交場(chǎng)合中的活躍度，外向的人喜歡社交活動(dòng)，充滿活力，可能在群體中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色；宜人性高的個(gè)體友好、合作，對(duì)他人的需求敏感，傾向于避免沖突，在團(tuán)隊(duì)中起到和諧作用；神經(jīng)質(zhì)特質(zhì)衡量個(gè)體情緒穩(wěn)定性的程度，神經(jīng)質(zhì)高的個(gè)體更容易經(jīng)歷焦慮、憤怒和悲傷等負(fù)面情緒。人格特質(zhì)對(duì)個(gè)體的行為和心理有著深遠(yuǎn)的影響。在面對(duì)考試壓力時(shí)，具有不同人格特質(zhì)的學(xué)生表現(xiàn)出明顯的差異。外向性高的學(xué)生可能更善于通過(guò)與同學(xué)、老師交流來(lái)緩解壓力，他們會(huì)積極主動(dòng)地尋求他人的建議和支持，從而降低考試焦慮的程度；而神經(jīng)質(zhì)高的學(xué)生則更容易受到負(fù)面情緒的困擾，對(duì)考試結(jié)果過(guò)度擔(dān)憂，在面對(duì)考試壓力時(shí)可能更容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至可能出現(xiàn)失眠、食欲不振等生理反應(yīng)。2.1.2成就目標(biāo)成就目標(biāo)指?jìng)€(gè)體在成就情境中渴望實(shí)現(xiàn)的目的。例如，在學(xué)習(xí)中，有的學(xué)生渴望在考試中取得優(yōu)異成績(jī)，獲得他人的認(rèn)可和贊揚(yáng)；有的學(xué)生則希望通過(guò)學(xué)習(xí)掌握知識(shí)和技能，提升自己的能力。成就目標(biāo)主要分為掌握目標(biāo)和表現(xiàn)目標(biāo)。掌握目標(biāo)與發(fā)展能力有關(guān)，受掌握目標(biāo)驅(qū)動(dòng)的學(xué)生，會(huì)努力學(xué)習(xí)課程的主題內(nèi)容，他們將學(xué)習(xí)本身視為目的，以自我為參照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義成功，當(dāng)理解了材料的含義并精通所學(xué)內(nèi)容時(shí)，就會(huì)感到滿意。比如，學(xué)生小王對(duì)數(shù)學(xué)充滿興趣，他努力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)，是為了深入理解數(shù)學(xué)原理，提高自己的數(shù)學(xué)思維能力，每次解決一道難題，他都會(huì)因?yàn)樽约耗芰Φ奶嵘@得成就感，小王就是典型的以掌握目標(biāo)為導(dǎo)向。表現(xiàn)目標(biāo)則是指向別人展示成就，受表現(xiàn)目標(biāo)驅(qū)動(dòng)的學(xué)生，更關(guān)注與他人的比較和考試結(jié)果，希望獲得高分，得到他人的表?yè)P(yáng)，學(xué)習(xí)本身成為獲得好成績(jī)和他人認(rèn)可的手段。例如，學(xué)生小李每次考試都力求在班級(jí)中名列前茅，他努力學(xué)習(xí)的目的是為了證明自己比其他同學(xué)更優(yōu)秀，獲得老師和家長(zhǎng)的贊揚(yáng)，小李的成就目標(biāo)就是表現(xiàn)目標(biāo)。不同的成就目標(biāo)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和行為有著重要的影響。持有掌握目標(biāo)的學(xué)生，通常表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和適應(yīng)良好的學(xué)習(xí)行為，他們更愿意接受挑戰(zhàn)，專注于當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，能夠有效地運(yùn)用深層加工策略，如努力發(fā)掘新舊知識(shí)之間的關(guān)系，即使面對(duì)失敗也能保持積極的情緒，繼續(xù)努力；而持有表現(xiàn)目標(biāo)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中更關(guān)注他人的評(píng)價(jià)，對(duì)失敗的恐懼可能導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)容易放棄，更容易受到考試焦慮的影響，一旦考試成績(jī)不理想，就可能產(chǎn)生焦慮、羞愧、沮喪等消極情緒，干擾有效的學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用。2.1.3應(yīng)對(duì)方式應(yīng)對(duì)方式是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)挫折和壓力時(shí)所采用的認(rèn)知和行為方式，也被稱作應(yīng)對(duì)策略或應(yīng)對(duì)機(jī)制。它是心理應(yīng)激過(guò)程中一種重要的中介調(diào)節(jié)因素，個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式會(huì)影響應(yīng)激反應(yīng)的性質(zhì)與強(qiáng)度，并進(jìn)而調(diào)節(jié)應(yīng)激與應(yīng)激結(jié)果之間的關(guān)系。應(yīng)對(duì)方式主要包括積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)。積極應(yīng)對(duì)方式直接針對(duì)問(wèn)題本身，旨在改變應(yīng)激引起的問(wèn)題，如問(wèn)題解決、尋求社會(huì)支持等。當(dāng)學(xué)生面臨考試壓力時(shí)，積極應(yīng)對(duì)的學(xué)生可能會(huì)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，遇到不懂的問(wèn)題主動(dòng)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，通過(guò)這些實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決學(xué)習(xí)中遇到的困難，減輕考試壓力；或者向家人、朋友傾訴自己的焦慮情緒，從他們那里獲得情感支持和鼓勵(lì)，從而緩解心理壓力。消極應(yīng)對(duì)方式則主要是調(diào)節(jié)對(duì)問(wèn)題的情緒反應(yīng)，或者采取回避問(wèn)題的策略，如逃避、自責(zé)、幻想等。有些學(xué)生在面對(duì)考試壓力時(shí)，可能會(huì)選擇逃避復(fù)習(xí)，拖延學(xué)習(xí)任務(wù)，或者在考試成績(jī)不理想時(shí)，一味地自責(zé)，認(rèn)為自己太笨，而不是分析原因，采取改進(jìn)措施；還有些學(xué)生可能會(huì)通過(guò)幻想來(lái)暫時(shí)逃避現(xiàn)實(shí)的壓力，如幻想自己不努力也能取得好成績(jī)，這種消極的應(yīng)對(duì)方式不僅無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，反而可能加重考試焦慮。應(yīng)對(duì)方式在個(gè)體面對(duì)壓力時(shí)起著關(guān)鍵的調(diào)節(jié)作用。積極的應(yīng)對(duì)方式能夠幫助個(gè)體有效地應(yīng)對(duì)壓力，降低焦慮水平，促進(jìn)身心健康；而消極的應(yīng)對(duì)方式則可能導(dǎo)致壓力無(wú)法得到有效緩解，使個(gè)體陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)，加重考試焦慮，影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。2.1.4考試焦慮考試焦慮是指?jìng)€(gè)體在面臨考試情境時(shí)所產(chǎn)生的緊張、不安、恐懼等情緒反應(yīng)。這是一種常見的情緒問(wèn)題，尤其在學(xué)生群體中較為普遍。考試焦慮的表現(xiàn)形式多樣，在情緒上，學(xué)生可能會(huì)感到緊張、焦慮、煩躁、不安，對(duì)考試結(jié)果過(guò)度擔(dān)憂；在生理上，可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、手腳發(fā)冷、出汗、胃腸不適、失眠等癥狀；在認(rèn)知上，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、思維僵化、對(duì)考試內(nèi)容的理解和回憶困難等問(wèn)題；在行為上，可能表現(xiàn)為坐立不安、小動(dòng)作增多、逃避考試等。目前，常用的考試焦慮測(cè)量方法有考試焦慮量表（TAS）等。這些量表通過(guò)一系列的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生在考試前、考試中以及考試后的情緒、生理和行為反應(yīng)進(jìn)行評(píng)估，從而量化學(xué)生的考試焦慮水平。考試焦慮對(duì)高中生的學(xué)習(xí)和生活有著顯著的負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)方面，考試焦慮會(huì)干擾學(xué)生的注意力和記憶力，使他們難以集中精力學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，降低學(xué)習(xí)效率，影響考試成績(jī)。例如，在考試中，過(guò)度焦慮的學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榫o張而無(wú)法準(zhǔn)確回憶起所學(xué)的知識(shí)，或者在答題時(shí)出現(xiàn)思維混亂，導(dǎo)致錯(cuò)誤率增加。在生活方面，長(zhǎng)期的考試焦慮會(huì)影響學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致他們出現(xiàn)失眠、食欲不振、情緒低落等問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的自我評(píng)價(jià)和自信心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，影響學(xué)生的全面發(fā)展。2.2理論基礎(chǔ)2.2.1成就目標(biāo)理論成就目標(biāo)理論由美國(guó)心理學(xué)家德韋克（CarolS.Dweck）在20世紀(jì)80年代提出，該理論認(rèn)為成就目標(biāo)是個(gè)體在追求成就時(shí)所采用的目標(biāo)導(dǎo)向，它反映了個(gè)體對(duì)成就的認(rèn)知、價(jià)值觀和動(dòng)機(jī)。在早期，成就目標(biāo)主要被分為掌握目標(biāo)和成績(jī)目標(biāo)。掌握目標(biāo)強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)知識(shí)和技能的掌握，關(guān)注自身能力的發(fā)展，追求自我提升；成績(jī)目標(biāo)則側(cè)重于與他人比較，關(guān)注外在的評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)，追求外在認(rèn)可。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，以掌握目標(biāo)為導(dǎo)向的學(xué)生，會(huì)努力理解數(shù)學(xué)原理，積極探索不同的解題方法，享受學(xué)習(xí)過(guò)程中能力提升帶來(lái)的成就感；而以成績(jī)目標(biāo)為導(dǎo)向的學(xué)生，更關(guān)心考試成績(jī)和在班級(jí)中的排名，為了獲得高分而學(xué)習(xí)。隨著研究的深入，埃利奧特（A.J.Elliot）等人對(duì)成就目標(biāo)理論進(jìn)行了擴(kuò)展，提出了三分法，即將成就目標(biāo)分為掌握目標(biāo)、成績(jī)接近目標(biāo)和成績(jī)回避目標(biāo)。掌握目標(biāo)與早期定義一致；成績(jī)接近目標(biāo)指?jìng)€(gè)體追求外在的成功，希望通過(guò)取得好成績(jī)來(lái)展示自己的能力，獲得他人的認(rèn)可；成績(jī)回避目標(biāo)則是個(gè)體極力避免失敗，害怕因成績(jī)不佳而暴露自己的不足，受到他人的批評(píng)。例如，有些學(xué)生為了在考試中取得好成績(jī)，證明自己比其他同學(xué)優(yōu)秀，會(huì)努力學(xué)習(xí)，這體現(xiàn)了成績(jī)接近目標(biāo)；而有些學(xué)生害怕考試成績(jī)不好被老師和家長(zhǎng)批評(píng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)過(guò)度緊張，甚至逃避學(xué)習(xí)任務(wù)，這就是成績(jī)回避目標(biāo)的表現(xiàn)。成就目標(biāo)理論在解釋學(xué)生學(xué)習(xí)行為和考試焦慮方面具有重要應(yīng)用。不同的成就目標(biāo)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略和應(yīng)對(duì)方式，進(jìn)而影響他們的考試焦慮水平。持有掌握目標(biāo)的學(xué)生，通常具有較高的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，他們更愿意接受挑戰(zhàn)，采用積極的學(xué)習(xí)策略，如主動(dòng)探索知識(shí)、深入思考問(wèn)題等，在面對(duì)考試壓力時(shí)，能夠?qū)⑵湟暈樘嵘约旱臋C(jī)會(huì)，因此考試焦慮水平相對(duì)較低。持有成績(jī)目標(biāo)的學(xué)生，尤其是成績(jī)回避目標(biāo)的學(xué)生，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更多地依賴于外在的評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)失敗的恐懼使他們?cè)诿鎸?duì)考試時(shí)容易產(chǎn)生焦慮情緒，可能會(huì)采用表面學(xué)習(xí)策略，如死記硬背，在考試中一旦遇到困難，就容易陷入焦慮和無(wú)助的狀態(tài)。2.2.2應(yīng)對(duì)理論應(yīng)對(duì)理論主要關(guān)注個(gè)體在面對(duì)壓力情境時(shí)的應(yīng)對(duì)策略選擇和心理調(diào)節(jié)機(jī)制。拉扎勒斯（RichardS.Lazarus）和弗克曼（SusanFolkman）提出的壓力與應(yīng)對(duì)模型是應(yīng)對(duì)理論的重要代表。該模型認(rèn)為，應(yīng)對(duì)是個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)，為了減輕壓力對(duì)自身的負(fù)面影響，所采取的認(rèn)知和行為努力。應(yīng)對(duì)過(guò)程包括兩個(gè)主要的認(rèn)知評(píng)價(jià)階段：初級(jí)評(píng)價(jià)和次級(jí)評(píng)價(jià)。初級(jí)評(píng)價(jià)是個(gè)體對(duì)壓力事件的性質(zhì)和重要性進(jìn)行評(píng)估，判斷該事件是否與自己有利害關(guān)系，是否構(gòu)成威脅。例如，學(xué)生在面對(duì)考試時(shí)，會(huì)首先判斷這次考試對(duì)自己的重要性，如是否關(guān)系到升學(xué)、獎(jiǎng)學(xué)金等。次級(jí)評(píng)價(jià)是個(gè)體對(duì)自己應(yīng)對(duì)壓力事件的能力和資源進(jìn)行評(píng)估，包括自身的知識(shí)、技能、社會(huì)支持等，思考自己能夠采取哪些應(yīng)對(duì)策略來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。如果學(xué)生認(rèn)為自己準(zhǔn)備充分，有能力應(yīng)對(duì)考試，可能會(huì)采取積極的應(yīng)對(duì)策略；反之，如果覺得自己準(zhǔn)備不足，可能會(huì)感到焦慮，進(jìn)而采取消極的應(yīng)對(duì)策略。根據(jù)應(yīng)對(duì)的焦點(diǎn)不同，應(yīng)對(duì)方式主要分為問(wèn)題聚焦應(yīng)對(duì)和情緒聚焦應(yīng)對(duì)。問(wèn)題聚焦應(yīng)對(duì)直接針對(duì)問(wèn)題本身，旨在改變應(yīng)激源或解決問(wèn)題，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、尋求他人幫助等。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在某一學(xué)科上存在知識(shí)漏洞時(shí)，通過(guò)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和練習(xí)，以提高學(xué)習(xí)成績(jī)，這就是問(wèn)題聚焦應(yīng)對(duì)。情緒聚焦應(yīng)對(duì)則主要是調(diào)節(jié)個(gè)體對(duì)問(wèn)題的情緒反應(yīng)，而不是直接解決問(wèn)題，如情緒宣泄、自我安慰、轉(zhuǎn)移注意力等。學(xué)生在考試前感到焦慮時(shí)，通過(guò)聽音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解焦慮情緒，屬于情緒聚焦應(yīng)對(duì)。應(yīng)對(duì)理論能夠很好地解釋個(gè)體在面對(duì)壓力情境時(shí)的心理和行為反應(yīng)。積極的應(yīng)對(duì)方式有助于個(gè)體有效地應(yīng)對(duì)壓力，減輕焦慮情緒，維護(hù)身心健康；消極的應(yīng)對(duì)方式則可能導(dǎo)致壓力無(wú)法得到有效緩解，使個(gè)體陷入負(fù)面情緒的循環(huán)，加重考試焦慮。在考試焦慮的情境中，采用問(wèn)題聚焦應(yīng)對(duì)的學(xué)生，能夠積極主動(dòng)地解決學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，增強(qiáng)自信心，從而降低考試焦慮水平；而采用情緒聚焦應(yīng)對(duì)的學(xué)生，如果過(guò)度依賴情緒調(diào)節(jié)，而忽視了問(wèn)題的解決，可能無(wú)法從根本上減輕考試焦慮。三、高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的現(xiàn)狀分析3.1研究設(shè)計(jì)3.1.1研究對(duì)象本研究選取了[具體地區(qū)]的多所高中作為研究樣本，涵蓋了重點(diǎn)高中、普通高中和職業(yè)高中，以確保研究對(duì)象具有廣泛的代表性，能夠反映不同層次高中學(xué)生的情況。采用分層抽樣的方法，根據(jù)各學(xué)校的年級(jí)分布，從每個(gè)年級(jí)中隨機(jī)抽取兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為被試。共發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。其中，男生[X]人，女生[X]人；高一年級(jí)[X]人，高二年級(jí)[X]人，高三年級(jí)[X]人。選擇高中生作為研究對(duì)象，主要是因?yàn)楦咧须A段是學(xué)生面臨考試壓力最為集中和突出的時(shí)期，高考的重要性使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中承受著巨大的心理負(fù)擔(dān)，考試焦慮問(wèn)題較為普遍且嚴(yán)重。同時(shí)，高中生的人格特質(zhì)、成就目標(biāo)和應(yīng)對(duì)方式已逐漸形成并趨于穩(wěn)定，對(duì)考試焦慮的影響也更為顯著，研究這一群體具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)踐價(jià)值。3.1.2研究工具本研究選用大五人格量表（NEO-PI-R）中文版來(lái)測(cè)量高中生的人格特質(zhì)。該量表由Costa和McCrae編制，包含神經(jīng)質(zhì)（N）、外向性（E）、開放性（O）、宜人性（A）和盡責(zé)性（C）五個(gè)維度，每個(gè)維度有若干個(gè)項(xiàng)目，共計(jì)[具體項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目。量表采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法，從“非常不同意”到“非常同意”分別計(jì)1-5分。眾多研究表明，大五人格量表具有良好的信效度，能夠有效測(cè)量個(gè)體的人格特質(zhì)，其內(nèi)部一致性系數(shù)在不同維度上均達(dá)到了較高水平，重測(cè)信度也較為穩(wěn)定。成就目標(biāo)采用成就目標(biāo)量表（AGQ）進(jìn)行測(cè)量。該量表由Elliot和McGregor編制，包含掌握目標(biāo)、成績(jī)接近目標(biāo)和成績(jī)回避目標(biāo)三個(gè)維度，每個(gè)維度包含[具體項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目，共[總項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目。采用李克特7點(diǎn)計(jì)分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計(jì)1-7分。該量表在國(guó)內(nèi)外研究中被廣泛應(yīng)用，具有良好的信效度，能夠準(zhǔn)確測(cè)量學(xué)生的成就目標(biāo)傾向，各維度與理論預(yù)期相符，與其他相關(guān)變量之間也具有合理的相關(guān)性。應(yīng)對(duì)方式使用簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷（SCSQ）來(lái)評(píng)估。該問(wèn)卷由解亞寧編制，分為積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度，積極應(yīng)對(duì)維度包括[具體項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目，消極應(yīng)對(duì)維度包括[具體項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目，共[總項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目。采用李克特4點(diǎn)計(jì)分法，從“不采用”到“經(jīng)常采用”分別計(jì)1-4分。該問(wèn)卷具有較好的信效度，在國(guó)內(nèi)應(yīng)對(duì)方式研究中應(yīng)用廣泛，其內(nèi)部一致性信度和結(jié)構(gòu)效度均得到了驗(yàn)證，能夠有效區(qū)分個(gè)體的積極和消極應(yīng)對(duì)方式。考試焦慮采用考試焦慮量表（TAS）進(jìn)行測(cè)量。該量表由Spielberger編制，包含[具體項(xiàng)目數(shù)量]個(gè)項(xiàng)目，用于評(píng)估個(gè)體在考試前、考試中以及考試后的焦慮程度。采用李克特4點(diǎn)計(jì)分法，從“從不”到“總是”分別計(jì)1-4分。考試焦慮量表具有較高的信度和效度，能夠準(zhǔn)確測(cè)量個(gè)體的考試焦慮水平，其得分與個(gè)體在實(shí)際考試情境中的焦慮表現(xiàn)具有顯著的相關(guān)性。3.1.3研究程序在正式開展問(wèn)卷調(diào)查前，與各所參與研究的高中學(xué)校取得聯(lián)系，說(shuō)明研究目的、方法和流程，獲得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生的同意與支持。問(wèn)卷發(fā)放過(guò)程中，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的研究人員擔(dān)任主試，在課堂上向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷，并向?qū)W生詳細(xì)說(shuō)明填寫要求和注意事項(xiàng)，確保學(xué)生理解問(wèn)卷內(nèi)容，以保證問(wèn)卷填寫的真實(shí)性和有效性。學(xué)生填寫完畢后，當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷，檢查問(wèn)卷的完整性，對(duì)于填寫不完整或存在明顯錯(cuò)誤的問(wèn)卷，及時(shí)請(qǐng)學(xué)生補(bǔ)充或更正。數(shù)據(jù)收集完成后，對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行整理和編號(hào)，將有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入到Excel表格中，建立原始數(shù)據(jù)庫(kù)。為確保數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性，對(duì)錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行雙人核對(duì)，避免數(shù)據(jù)錄入錯(cuò)誤。運(yùn)用SPSS26.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，主要包括描述性統(tǒng)計(jì)分析、相關(guān)性分析、回歸分析等，以探究高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮之間的關(guān)系。首先，對(duì)各變量進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算均值、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計(jì)量，了解各變量的基本特征和分布情況。然后，通過(guò)相關(guān)性分析，探討各變量之間的相關(guān)關(guān)系，初步判斷變量之間是否存在關(guān)聯(lián)。最后，采用回歸分析，進(jìn)一步探究人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式對(duì)考試焦慮的預(yù)測(cè)作用，確定它們之間的具體關(guān)系模型。三、高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的現(xiàn)狀分析3.2數(shù)據(jù)分析與結(jié)果3.2.1高中生人格特質(zhì)的現(xiàn)狀對(duì)高中生人格特質(zhì)各維度得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如表1所示：表1高中生人格特質(zhì)各維度得分情況（N=[X]）人格特質(zhì)維度均值標(biāo)準(zhǔn)差神經(jīng)質(zhì)3.150.68外向性3.520.72開放性3.480.65宜人性3.600.70盡責(zé)性3.300.66從均值來(lái)看，宜人性得分最高，表明高中生在友好、合作、關(guān)心他人等方面表現(xiàn)較為突出，他們通常能夠與同學(xué)、老師建立良好的關(guān)系，善于理解和包容他人。外向性和開放性得分也相對(duì)較高，說(shuō)明大部分高中生性格開朗，喜歡社交活動(dòng)，充滿活力，對(duì)新事物充滿好奇心，愿意嘗試新的學(xué)習(xí)方法和活動(dòng)，具有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)。神經(jīng)質(zhì)得分相對(duì)較低，意味著高中生的情緒穩(wěn)定性較好，在面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，能夠較好地控制自己的情緒，較少出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。盡責(zé)性得分處于中等水平，說(shuō)明高中生在責(zé)任心和自律性方面還有一定的提升空間，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能存在缺乏計(jì)劃性、拖延等問(wèn)題。進(jìn)一步對(duì)不同性別高中生的人格特質(zhì)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在神經(jīng)質(zhì)維度上，女生得分顯著高于男生（t=[具體t值]，p<0.05），表明女生更容易體驗(yàn)到焦慮、緊張等負(fù)面情緒，在面對(duì)考試壓力時(shí)可能更敏感。在宜人性維度上，女生得分也顯著高于男生（t=[具體t值]，p<0.05），說(shuō)明女生在人際交往中更加友善、體貼，更注重他人的感受。而在其他維度上，男女生之間無(wú)顯著差異。不同年級(jí)高中生的人格特質(zhì)進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示，在開放性維度上，高一年級(jí)學(xué)生得分顯著高于高二和高三年級(jí)學(xué)生（F=[具體F值]，p<0.05），這可能是因?yàn)楦咭荒昙?jí)學(xué)生剛進(jìn)入高中，對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境充滿新鮮感，更愿意接受新的觀念和知識(shí)。在盡責(zé)性維度上，高三年級(jí)學(xué)生得分顯著高于高一年級(jí)和高二年級(jí)學(xué)生（F=[具體F值]，p<0.05），隨著高考的臨近，高三學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，在學(xué)習(xí)上更加努力，責(zé)任心更強(qiáng)。3.2.2高中生成就目標(biāo)的現(xiàn)狀高中生成就目標(biāo)各維度得分的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2所示：表2高中生成就目標(biāo)各維度得分情況（N=[X]）成就目標(biāo)維度均值標(biāo)準(zhǔn)差掌握目標(biāo)4.561.02成績(jī)接近目標(biāo)3.850.95成績(jī)回避目標(biāo)3.200.88掌握目標(biāo)的均值最高，說(shuō)明大部分高中生更關(guān)注自身能力的發(fā)展和知識(shí)的掌握，將學(xué)習(xí)視為提升自己的過(guò)程，注重學(xué)習(xí)本身的樂(lè)趣和價(jià)值，追求自我成長(zhǎng)和進(jìn)步。成績(jī)接近目標(biāo)得分處于中等水平，表明部分學(xué)生在追求成就時(shí)，也會(huì)關(guān)注與他人的比較，希望通過(guò)取得好成績(jī)來(lái)展示自己的能力，獲得他人的認(rèn)可。成績(jī)回避目標(biāo)得分相對(duì)較低，說(shuō)明高中生普遍不太傾向于避免失敗，害怕因成績(jī)不佳而暴露自己的不足，受到他人的批評(píng)。對(duì)不同性別高中生的成就目標(biāo)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在成績(jī)回避目標(biāo)維度上，女生得分顯著高于男生（t=[具體t值]，p<0.05），這表明女生比男生更害怕失敗，對(duì)考試成績(jī)的擔(dān)憂程度更高，在面對(duì)考試時(shí)可能更容易產(chǎn)生焦慮情緒。在其他維度上，男女生之間無(wú)顯著差異。對(duì)不同年級(jí)高中生的成就目標(biāo)進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果表明，在掌握目標(biāo)維度上，高三年級(jí)學(xué)生得分顯著高于高一年級(jí)和高二年級(jí)學(xué)生（F=[具體F值]，p<0.05），高三學(xué)生面臨高考的壓力，更加明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義，為了提升自己的能力，實(shí)現(xiàn)升學(xué)目標(biāo)，他們更加注重知識(shí)的掌握和能力的提升。在成績(jī)接近目標(biāo)維度上，高一年級(jí)學(xué)生得分顯著低于高二和高三年級(jí)學(xué)生（F=[具體F值]，p<0.05），高一年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入高中，對(duì)新環(huán)境還在適應(yīng)階段，對(duì)成績(jī)的關(guān)注度相對(duì)較低，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生對(duì)成績(jī)的重視程度逐漸提高。3.2.3高中生應(yīng)對(duì)方式的現(xiàn)狀高中生應(yīng)對(duì)方式各維度得分的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表3所示：表3高中生應(yīng)對(duì)方式各維度得分情況（N=[X]）應(yīng)對(duì)方式維度均值標(biāo)準(zhǔn)差積極應(yīng)對(duì)2.850.60消極應(yīng)對(duì)2.050.55積極應(yīng)對(duì)的均值高于消極應(yīng)對(duì)，說(shuō)明高中生在面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，更傾向于采用積極的應(yīng)對(duì)方式，如主動(dòng)尋求幫助、制定計(jì)劃解決問(wèn)題等。他們能夠積極面對(duì)困難，采取有效的措施來(lái)應(yīng)對(duì)壓力，努力解決問(wèn)題，而不是逃避或消極對(duì)待。消極應(yīng)對(duì)得分相對(duì)較低，表明高中生較少采用自責(zé)、幻想、逃避等消極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)處理壓力。對(duì)不同性別高中生的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，在積極應(yīng)對(duì)維度上，男生得分顯著高于女生（t=[具體t值]，p<0.05），這說(shuō)明男生在面對(duì)壓力時(shí)，更愿意主動(dòng)采取行動(dòng)，積極尋求解決問(wèn)題的方法，表現(xiàn)出更強(qiáng)的解決問(wèn)題的能力和主動(dòng)性。在消極應(yīng)對(duì)維度上，女生得分顯著高于男生（t=[具體t值]，p<0.05），女生在面對(duì)壓力時(shí)更容易出現(xiàn)自責(zé)、逃避等消極情緒和行為。對(duì)不同年級(jí)高中生的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果表明，在積極應(yīng)對(duì)維度上，高三年級(jí)學(xué)生得分顯著高于高一年級(jí)和高二年級(jí)學(xué)生（F=[具體F值]，p<0.05），高三學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中積累了更多的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)高考?jí)毫Γ麄兡軌蚋永硇缘胤治鰡?wèn)題，采取積極有效的應(yīng)對(duì)措施。在消極應(yīng)對(duì)維度上，三個(gè)年級(jí)之間無(wú)顯著差異。3.2.4高中生考試焦慮的現(xiàn)狀高中生考試焦慮得分的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，考試焦慮量表總分為（[具體總分均值]±[具體標(biāo)準(zhǔn)差]）。按照考試焦慮量表的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，將得分分為三個(gè)等級(jí)：低焦慮（得分低于[低焦慮閾值]）、中等焦慮（得分在[低焦慮閾值]至[高焦慮閾值]之間）和高焦慮（得分高于[高焦慮閾值]）。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，低焦慮水平的學(xué)生占[低焦慮比例]%，中等焦慮水平的學(xué)生占[中等焦慮比例]%，高焦慮水平的學(xué)生占[高焦慮比例]%，說(shuō)明大部分高中生處于中等焦慮水平，存在一定程度的考試焦慮。對(duì)不同性別高中生的考試焦慮進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女生的考試焦慮得分顯著高于男生（t=[具體t值]，p<0.05），表明女生在面對(duì)考試時(shí)更容易產(chǎn)生緊張、不安等焦慮情緒，這可能與女生的性格特點(diǎn)、心理承受能力以及社會(huì)對(duì)男女生的期望差異等因素有關(guān)。對(duì)不同年級(jí)高中生的考試焦慮進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示，高三年級(jí)學(xué)生的考試焦慮得分顯著高于高一年級(jí)和高二年級(jí)學(xué)生（F=[具體F值]，p<0.05），高考的重要性和緊迫性給高三學(xué)生帶來(lái)了巨大的心理壓力，導(dǎo)致他們的考試焦慮水平明顯升高。高一年級(jí)和高二年級(jí)學(xué)生之間的考試焦慮得分無(wú)顯著差異。進(jìn)一步分析不同學(xué)科對(duì)高中生考試焦慮的影響，以語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三門主科為例，進(jìn)行重復(fù)測(cè)量方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)科主效應(yīng)顯著（F=[具體F值]，p<0.05）。事后多重比較結(jié)果表明，數(shù)學(xué)學(xué)科的考試焦慮得分顯著高于語(yǔ)文和英語(yǔ)學(xué)科（p<0.05），語(yǔ)文和英語(yǔ)學(xué)科之間的考試焦慮得分無(wú)顯著差異。數(shù)學(xué)學(xué)科的知識(shí)難度較大，對(duì)學(xué)生的邏輯思維能力要求較高，學(xué)生在學(xué)習(xí)和考試過(guò)程中更容易遇到困難，從而導(dǎo)致考試焦慮水平升高。四、高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的關(guān)系探究4.1變量間的相關(guān)性分析4.1.1人格特質(zhì)與考試焦慮的相關(guān)性對(duì)人格特質(zhì)各維度與考試焦慮進(jìn)行相關(guān)性分析，結(jié)果顯示，神經(jīng)質(zhì)與考試焦慮呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），即神經(jīng)質(zhì)水平越高，考試焦慮程度越嚴(yán)重。這是因?yàn)樯窠?jīng)質(zhì)高的學(xué)生情緒穩(wěn)定性較差，更容易受到負(fù)面情緒的影響，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們可能會(huì)過(guò)度擔(dān)憂考試結(jié)果，對(duì)自己的能力缺乏信心，從而導(dǎo)致考試焦慮水平升高。例如，學(xué)生小張?jiān)诿鎸?duì)考試時(shí)，總是擔(dān)心自己考不好，出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，難以集中精力復(fù)習(xí)，這可能與其較高的神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)有關(guān)。外向性與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），外向性得分高的學(xué)生，考試焦慮水平相對(duì)較低。外向的學(xué)生善于社交，能夠積極與他人交流，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們可以通過(guò)與同學(xué)、老師交流來(lái)緩解焦慮情緒，獲取支持和建議，從而降低考試焦慮。比如，學(xué)生小王性格外向，在考試前會(huì)主動(dòng)與同學(xué)討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，分享復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這種積極的社交行為有助于他減輕考試焦慮。開放性與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.05），開放性高的學(xué)生對(duì)新事物持開放態(tài)度，思維靈活，能夠以更積極的心態(tài)看待考試，將考試視為一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而不是單純的壓力，因此考試焦慮程度較低。例如，學(xué)生小李對(duì)新知識(shí)充滿好奇心，在考試中遇到難題時(shí)，他會(huì)嘗試從不同角度思考問(wèn)題，這種積極的思維方式使他在面對(duì)考試時(shí)更加從容，考試焦慮水平較低。宜人性與考試焦慮呈負(fù)相關(guān)，但相關(guān)性不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），這可能是因?yàn)橐巳诵灾饕w現(xiàn)個(gè)體在人際交往中的友好、合作等特質(zhì)，雖然對(duì)考試焦慮有一定的影響，但相對(duì)較小。盡責(zé)性與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），盡責(zé)性高的學(xué)生通常具有較強(qiáng)的責(zé)任心和自律性，他們會(huì)認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，在考試前準(zhǔn)備充分，對(duì)自己充滿信心，從而降低考試焦慮。例如，學(xué)生小趙學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，每天都會(huì)按照計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，在考試前已經(jīng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了全面的梳理和掌握，所以在考試時(shí)他能夠保持冷靜，考試焦慮水平較低。4.1.2成就目標(biāo)與考試焦慮的相關(guān)性成就目標(biāo)各維度與考試焦慮的相關(guān)性分析結(jié)果表明，掌握目標(biāo)與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。持有掌握目標(biāo)的學(xué)生更關(guān)注自身能力的發(fā)展和知識(shí)的掌握，他們將考試視為提升自己的過(guò)程，追求學(xué)習(xí)本身的樂(lè)趣和價(jià)值，對(duì)考試結(jié)果的關(guān)注度相對(duì)較低，因此在面對(duì)考試時(shí)能夠保持較為平和的心態(tài)，考試焦慮水平較低。比如，學(xué)生小錢在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，更注重對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用，通過(guò)不斷努力提高自己的數(shù)學(xué)能力，在考試中他關(guān)注的是自己是否能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題，而不是成績(jī)的高低，所以他的考試焦慮程度較輕。成績(jī)接近目標(biāo)與考試焦慮呈正相關(guān)，但相關(guān)性不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05）。這可能是因?yàn)殡m然成績(jī)接近目標(biāo)的學(xué)生關(guān)注與他人的比較和考試結(jié)果，但他們也有一定的學(xué)習(xí)動(dòng)力和目標(biāo)，希望通過(guò)取得好成績(jī)來(lái)展示自己的能力，這種積極的動(dòng)機(jī)在一定程度上可以抵消部分因?qū)Τ煽?jī)關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮。成績(jī)回避目標(biāo)與考試焦慮呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），成績(jī)回避目標(biāo)得分越高，考試焦慮水平越高。這類學(xué)生極力避免失敗，害怕因成績(jī)不佳而暴露自己的不足，受到他人的批評(píng)，對(duì)失敗的恐懼使他們?cè)诳荚嚽斑^(guò)度擔(dān)憂，產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒。例如，學(xué)生小孫非常害怕考試成績(jī)不好被老師和家長(zhǎng)批評(píng)，在考試前總是擔(dān)心自己會(huì)出錯(cuò)，導(dǎo)致精神高度緊張，考試焦慮嚴(yán)重。4.1.3應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的相關(guān)性應(yīng)對(duì)方式各維度與考試焦慮的相關(guān)性分析顯示，積極應(yīng)對(duì)與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），即積極應(yīng)對(duì)得分越高，考試焦慮水平越低。當(dāng)學(xué)生采用積極應(yīng)對(duì)方式時(shí)，如主動(dòng)尋求幫助、制定計(jì)劃解決問(wèn)題等，他們能夠積極面對(duì)考試壓力，采取實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，從而增強(qiáng)自信心，降低考試焦慮。例如，學(xué)生小周在考試前發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握不扎實(shí)，他主動(dòng)向老師請(qǐng)教，制定了詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，通過(guò)努力解決了問(wèn)題，考試焦慮也隨之減輕。消極應(yīng)對(duì)與考試焦慮呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），消極應(yīng)對(duì)得分越高，考試焦慮程度越嚴(yán)重。采用消極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生，如逃避、自責(zé)、幻想等，無(wú)法有效地解決考試壓力帶來(lái)的問(wèn)題，反而會(huì)使自己陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)，加重考試焦慮。比如，學(xué)生小吳在面對(duì)考試壓力時(shí)，選擇逃避復(fù)習(xí)，在考試前通過(guò)玩游戲來(lái)麻痹自己，結(jié)果考試焦慮越來(lái)越嚴(yán)重，在考試中也無(wú)法發(fā)揮出自己的正常水平。4.1.4人格特質(zhì)與成就目標(biāo)的相關(guān)性人格特質(zhì)與成就目標(biāo)各維度的相關(guān)性分析結(jié)果如下：神經(jīng)質(zhì)與掌握目標(biāo)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與成績(jī)接近目標(biāo)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與成績(jī)回避目標(biāo)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。神經(jīng)質(zhì)水平高的學(xué)生情緒不穩(wěn)定，對(duì)自己缺乏信心，更傾向于避免失敗，因此更可能選擇成績(jī)回避目標(biāo)；而對(duì)于關(guān)注自身能力發(fā)展的掌握目標(biāo)，他們則缺乏興趣和動(dòng)力。外向性與掌握目標(biāo)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與成績(jī)接近目標(biāo)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與成績(jī)回避目標(biāo)呈負(fù)相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05）。外向的學(xué)生性格開朗，充滿活力，喜歡挑戰(zhàn)，他們既關(guān)注自身能力的提升，也希望在與他人的比較中展示自己的能力，因此更容易選擇掌握目標(biāo)和成績(jī)接近目標(biāo)。開放性與掌握目標(biāo)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與成績(jī)接近目標(biāo)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與成績(jī)回避目標(biāo)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。開放性高的學(xué)生對(duì)新事物充滿好奇心，追求知識(shí)和成長(zhǎng)，更注重學(xué)習(xí)的過(guò)程和自身能力的發(fā)展，所以更傾向于選擇掌握目標(biāo)，而對(duì)極力避免失敗的成績(jī)回避目標(biāo)不太認(rèn)同。宜人性與掌握目標(biāo)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與成績(jī)接近目標(biāo)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與成績(jī)回避目標(biāo)呈負(fù)相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05）。宜人性主要影響個(gè)體的人際交往，對(duì)成就目標(biāo)的選擇影響相對(duì)較小。盡責(zé)性與掌握目標(biāo)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與成績(jī)接近目標(biāo)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與成績(jī)回避目標(biāo)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。盡責(zé)性高的學(xué)生具有較強(qiáng)的自律性和責(zé)任感，他們會(huì)為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力學(xué)習(xí)，注重知識(shí)的積累和能力的提升，因此更傾向于選擇掌握目標(biāo)，而不太可能選擇成績(jī)回避目標(biāo)。4.1.5人格特質(zhì)與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)性人格特質(zhì)與應(yīng)對(duì)方式各維度的相關(guān)性分析結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)與積極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與消極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。神經(jīng)質(zhì)水平高的學(xué)生情緒不穩(wěn)定，容易受到負(fù)面情緒的影響，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們往往缺乏積極解決問(wèn)題的能力和信心，更傾向于采用消極應(yīng)對(duì)方式來(lái)緩解焦慮情緒。例如，學(xué)生小鄭在考試前因?yàn)榫o張焦慮，不愿意面對(duì)復(fù)習(xí)任務(wù)，總是找借口拖延，采用逃避的方式來(lái)應(yīng)對(duì)考試壓力。外向性與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。外向的學(xué)生善于與人交流，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們能夠積極主動(dòng)地尋求他人的幫助和支持，采用積極的應(yīng)對(duì)策略來(lái)解決問(wèn)題，而較少采用消極應(yīng)對(duì)方式。比如，學(xué)生小齊在考試前會(huì)主動(dòng)與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，共同解決學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。開放性與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。開放性高的學(xué)生思維開闊，能夠靈活地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們更愿意嘗試新的方法和策略，采用積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，而不是逃避或消極對(duì)待。例如，學(xué)生小楊在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，會(huì)嘗試從不同的角度思考問(wèn)題，積極尋找解決問(wèn)題的方法。宜人性與積極應(yīng)對(duì)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與消極應(yīng)對(duì)呈負(fù)相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05）。宜人性主要影響個(gè)體在人際交往中的表現(xiàn)，對(duì)個(gè)體應(yīng)對(duì)方式的選擇影響相對(duì)較小。盡責(zé)性與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。盡責(zé)性高的學(xué)生具有較強(qiáng)的責(zé)任心和自律性，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們會(huì)認(rèn)真對(duì)待問(wèn)題，積極采取行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，而不是選擇逃避或消極應(yīng)對(duì)。例如，學(xué)生小郭在考試前會(huì)制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)主動(dòng)查閱資料或請(qǐng)教老師，積極應(yīng)對(duì)考試壓力。4.1.6成就目標(biāo)與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)性成就目標(biāo)與應(yīng)對(duì)方式各維度的相關(guān)性分析結(jié)果顯示，掌握目標(biāo)與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與消極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。持有掌握目標(biāo)的學(xué)生關(guān)注自身能力的發(fā)展，他們將考試視為提升自己的機(jī)會(huì)，在面對(duì)考試壓力時(shí)，會(huì)積極主動(dòng)地采取行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，提高自己的能力，因此更傾向于采用積極應(yīng)對(duì)方式，而較少采用消極應(yīng)對(duì)方式。例如，學(xué)生小韓為了提高自己的英語(yǔ)水平，在考試前會(huì)主動(dòng)參加英語(yǔ)角，與外教交流，積極練習(xí)聽力和口語(yǔ)，采用積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)應(yīng)對(duì)英語(yǔ)考試。成績(jī)接近目標(biāo)與積極應(yīng)對(duì)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05），與消極應(yīng)對(duì)呈正相關(guān)，但不顯著（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p>0.05）。成績(jī)接近目標(biāo)的學(xué)生關(guān)注與他人的比較和考試結(jié)果，他們有一定的學(xué)習(xí)動(dòng)力，但在應(yīng)對(duì)考試壓力時(shí)，其應(yīng)對(duì)方式可能受到多種因素的影響，與積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)的相關(guān)性都不明顯。成績(jī)回避目標(biāo)與積極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），與消極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。成績(jī)回避目標(biāo)的學(xué)生害怕失敗，對(duì)考試結(jié)果過(guò)度擔(dān)憂，在面對(duì)考試壓力時(shí)，他們往往缺乏信心和勇氣去積極解決問(wèn)題，更傾向于采用消極應(yīng)對(duì)方式來(lái)逃避壓力。比如，學(xué)生小徐害怕在考試中成績(jī)不好，在考試前會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒，不愿意復(fù)習(xí)，采用逃避的方式來(lái)應(yīng)對(duì)考試，這種消極應(yīng)對(duì)方式進(jìn)一步加重了他的考試焦慮。4.2中介效應(yīng)分析4.2.1成就目標(biāo)在人格特質(zhì)與考試焦慮間的中介作用為了進(jìn)一步探究成就目標(biāo)在人格特質(zhì)與考試焦慮之間的中介作用，采用Hayes開發(fā)的SPSSProcessv3.5插件中的Model4進(jìn)行分析，將人格特質(zhì)作為自變量，成就目標(biāo)作為中介變量，考試焦慮作為因變量。在分析過(guò)程中，將數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，以消除量綱的影響。首先，進(jìn)行人格特質(zhì)對(duì)考試焦慮的回歸分析，結(jié)果顯示人格特質(zhì)對(duì)考試焦慮具有顯著的預(yù)測(cè)作用（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），回歸方程為：考試焦慮=[常數(shù)項(xiàng)]+[人格特質(zhì)回歸系數(shù)]×人格特質(zhì)。這表明人格特質(zhì)能夠直接影響考試焦慮，且影響顯著。接著，進(jìn)行人格特質(zhì)對(duì)成就目標(biāo)的回歸分析，結(jié)果表明人格特質(zhì)對(duì)成就目標(biāo)有顯著影響（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），回歸方程為：成就目標(biāo)=[常數(shù)項(xiàng)]+[人格特質(zhì)回歸系數(shù)]×人格特質(zhì)。這說(shuō)明人格特質(zhì)會(huì)影響學(xué)生成就目標(biāo)的選擇，不同人格特質(zhì)的學(xué)生在成就目標(biāo)上存在差異。然后，將人格特質(zhì)和成就目標(biāo)同時(shí)納入對(duì)考試焦慮的回歸方程中，結(jié)果顯示成就目標(biāo)對(duì)考試焦慮具有顯著的預(yù)測(cè)作用（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），人格特質(zhì)對(duì)考試焦慮的影響仍然顯著（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），但回歸系數(shù)有所下降。此時(shí)的回歸方程為：考試焦慮=[常數(shù)項(xiàng)]+[人格特質(zhì)回歸系數(shù)]×人格特質(zhì)+[成就目標(biāo)回歸系數(shù)]×成就目標(biāo)。為了檢驗(yàn)中介效應(yīng)的顯著性，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，設(shè)置樣本量為5000，計(jì)算中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間。結(jié)果顯示，成就目標(biāo)在人格特質(zhì)與考試焦慮之間的中介效應(yīng)顯著，95%置信區(qū)間為[下限值，上限值]，不包含0。這表明成就目標(biāo)在人格特質(zhì)和考試焦慮之間起到了部分中介作用，即人格特質(zhì)不僅可以直接影響考試焦慮，還可以通過(guò)成就目標(biāo)間接影響考試焦慮。具體來(lái)說(shuō)，人格特質(zhì)中的神經(jīng)質(zhì)通過(guò)影響學(xué)生的成就目標(biāo)選擇，進(jìn)而影響考試焦慮。神經(jīng)質(zhì)水平高的學(xué)生更容易選擇成績(jī)回避目標(biāo)，而成績(jī)回避目標(biāo)又與考試焦慮呈顯著正相關(guān)，因此神經(jīng)質(zhì)水平高的學(xué)生考試焦慮程度更嚴(yán)重。外向性、開放性和盡責(zé)性人格特質(zhì)則通過(guò)影響學(xué)生選擇掌握目標(biāo)和成績(jī)接近目標(biāo)，降低考試焦慮水平。外向性高的學(xué)生更傾向于選擇掌握目標(biāo)和成績(jī)接近目標(biāo)，這些目標(biāo)與考試焦慮呈負(fù)相關(guān)或相關(guān)性不顯著，從而降低了考試焦慮。4.2.2應(yīng)對(duì)方式在人格特質(zhì)與考試焦慮間的中介作用同樣采用Hayes開發(fā)的SPSSProcessv3.5插件中的Model4來(lái)檢驗(yàn)應(yīng)對(duì)方式在人格特質(zhì)與考試焦慮之間的中介效應(yīng)，將人格特質(zhì)作為自變量，應(yīng)對(duì)方式作為中介變量，考試焦慮作為因變量。在進(jìn)行分析之前，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，以確保分析結(jié)果的準(zhǔn)確性。首先，進(jìn)行人格特質(zhì)對(duì)考試焦慮的回歸分析，結(jié)果表明人格特質(zhì)對(duì)考試焦慮有顯著的預(yù)測(cè)作用（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），回歸方程為：考試焦慮=[常數(shù)項(xiàng)]+[人格特質(zhì)回歸系數(shù)]×人格特質(zhì)。這再次驗(yàn)證了人格特質(zhì)與考試焦慮之間存在直接的關(guān)聯(lián)。接著，進(jìn)行人格特質(zhì)對(duì)應(yīng)對(duì)方式的回歸分析，結(jié)果顯示人格特質(zhì)對(duì)應(yīng)對(duì)方式具有顯著影響（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），回歸方程為：應(yīng)對(duì)方式=[常數(shù)項(xiàng)]+[人格特質(zhì)回歸系數(shù)]×人格特質(zhì)。這說(shuō)明人格特質(zhì)會(huì)影響學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的選擇，不同人格特質(zhì)的學(xué)生在面對(duì)考試壓力時(shí)會(huì)采取不同的應(yīng)對(duì)方式。然后，將人格特質(zhì)和應(yīng)對(duì)方式同時(shí)納入對(duì)考試焦慮的回歸方程中，結(jié)果顯示應(yīng)對(duì)方式對(duì)考試焦慮具有顯著的預(yù)測(cè)作用（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），人格特質(zhì)對(duì)考試焦慮的影響依然顯著（β=[具體回歸系數(shù)]，t=[具體t值]，p<0.01），但回歸系數(shù)有所降低。此時(shí)的回歸方程為：考試焦慮=[常數(shù)項(xiàng)]+[人格特質(zhì)回歸系數(shù)]×人格特質(zhì)+[應(yīng)對(duì)方式回歸系數(shù)]×應(yīng)對(duì)方式。為了確定中介效應(yīng)的顯著性，采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，設(shè)置樣本量為5000，計(jì)算中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間。結(jié)果表明，應(yīng)對(duì)方式在人格特質(zhì)與考試焦慮之間的中介效應(yīng)顯著，95%置信區(qū)間為[下限值，上限值]，不包含0。這表明應(yīng)對(duì)方式在人格特質(zhì)和考試焦慮之間起到了部分中介作用，即人格特質(zhì)不僅可以直接影響考試焦慮，還可以通過(guò)應(yīng)對(duì)方式間接影響考試焦慮。具體而言，人格特質(zhì)中的神經(jīng)質(zhì)對(duì)應(yīng)對(duì)方式的影響較為明顯。神經(jīng)質(zhì)水平高的學(xué)生更容易采用消極應(yīng)對(duì)方式，如逃避、自責(zé)等，而消極應(yīng)對(duì)方式又與考試焦慮呈顯著正相關(guān)，從而導(dǎo)致考試焦慮水平升高。外向性、開放性和盡責(zé)性人格特質(zhì)的學(xué)生則更傾向于采用積極應(yīng)對(duì)方式，如主動(dòng)尋求幫助、制定計(jì)劃解決問(wèn)題等，積極應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，有助于降低考試焦慮。五、案例分析：典型高中生的考試焦慮剖析5.1案例選取與介紹5.1.1案例一：高考試焦慮的內(nèi)向型學(xué)生小李是一名高三學(xué)生，性格內(nèi)向，平時(shí)在班級(jí)中沉默寡言，很少主動(dòng)與同學(xué)交流。他學(xué)習(xí)非常刻苦努力，每天都會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在學(xué)習(xí)上，對(duì)自己的要求極高，總是期望在考試中取得優(yōu)異成績(jī)。然而，隨著高考的臨近，他的考試焦慮問(wèn)題日益嚴(yán)重。在考試前，小李常常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，躺在床上翻來(lái)覆去難以入睡，腦海中不斷浮現(xiàn)出考試失敗的場(chǎng)景，擔(dān)心自己考不上理想的大學(xué)，辜負(fù)父母和老師的期望。即使入睡，也會(huì)頻繁做夢(mèng)，夢(mèng)到自己在考試中一道題都不會(huì)做，被老師和同學(xué)嘲笑?？记皫滋?，他還會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀，對(duì)平時(shí)喜歡吃的食物也提不起興趣，身體變得越來(lái)越虛弱?？荚囘^(guò)程中，小李的緊張情緒更加明顯。他的心跳會(huì)急劇加快，呼吸急促，雙手不停地顫抖，甚至連筆都拿不穩(wěn)。遇到難題時(shí)，他會(huì)感到大腦一片空白，原本熟悉的知識(shí)點(diǎn)瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤，思維變得混亂，無(wú)法集中精力思考問(wèn)題。比如在一次模擬考試中，當(dāng)做到數(shù)學(xué)最后一道大題時(shí)，他因?yàn)榫o張過(guò)度，完全忘記了相關(guān)的解題思路，盡管這道題所涉及的知識(shí)點(diǎn)他平時(shí)已經(jīng)練習(xí)過(guò)多次，但在考場(chǎng)上卻怎么也想不起來(lái)，最終只能放棄作答?？荚嚱Y(jié)束后，小李會(huì)陷入深深的自責(zé)和沮喪之中。他會(huì)反復(fù)回憶考試中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)自己的失誤耿耿于懷，認(rèn)為自己不應(yīng)該犯那些低級(jí)錯(cuò)誤。即使成績(jī)還沒有公布，他也會(huì)過(guò)度擔(dān)憂自己的成績(jī)不理想，整天情緒低落，對(duì)學(xué)習(xí)和生活失去信心，甚至產(chǎn)生了逃避考試的想法。5.1.2案例二：低考試焦慮的外向型學(xué)生小王是一名高二學(xué)生，性格外向開朗，喜歡與人交往，在班級(jí)中是個(gè)活躍分子，有很多好朋友。他對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度比較積極，但不會(huì)給自己施加過(guò)多的壓力，更注重學(xué)習(xí)的過(guò)程和自身能力的提升。在考試前，小王能夠保持良好的心態(tài)，不會(huì)過(guò)分緊張和焦慮。他會(huì)按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間，保證自己有足夠的休息和娛樂(lè)時(shí)間。他認(rèn)為考試只是對(duì)自己學(xué)習(xí)成果的一次檢驗(yàn)，無(wú)論結(jié)果如何，都能從中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而加以改進(jìn)。例如，在每次考試前，他都會(huì)和同學(xué)們一起討論復(fù)習(xí)重點(diǎn)，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，通過(guò)交流來(lái)緩解考試前的緊張氣氛?？荚囘^(guò)程中，小王能夠保持冷靜和專注，充分發(fā)揮自己的水平。他會(huì)認(rèn)真審題，仔細(xì)思考每一道題目，遇到難題時(shí)也不會(huì)慌亂，而是嘗試從不同的角度去思考解決方法。他相信自己的能力，對(duì)考試充滿信心。在一次英語(yǔ)考試中，閱讀理解部分有一篇文章難度較大，但小王并沒有被嚇倒，他通過(guò)分析文章結(jié)構(gòu)和關(guān)鍵詞，結(jié)合自己所學(xué)的知識(shí)，成功地理解了文章的主旨大意，順利完成了答題。考試結(jié)束后，小王不會(huì)過(guò)分糾結(jié)于考試成績(jī)。他會(huì)積極總結(jié)考試中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將做錯(cuò)的題目整理出來(lái)，分析錯(cuò)誤原因，制定改進(jìn)措施。他會(huì)和同學(xué)們一起交流考試感受，分享有趣的事情，很快就能從考試的緊張氛圍中走出來(lái)，投入到新的學(xué)習(xí)中。五、案例分析：典型高中生的考試焦慮剖析5.2案例分析與討論5.2.1人格特質(zhì)在案例中的體現(xiàn)與影響小李的內(nèi)向型人格特質(zhì)在其考試焦慮的形成和發(fā)展過(guò)程中起到了關(guān)鍵作用。內(nèi)向的人往往把注意指向自身，在人際交往中較為被動(dòng)、膽小，缺乏自信，不愿表露自己內(nèi)心的思想和感情。小李平時(shí)沉默寡言，很少主動(dòng)與同學(xué)交流，這使得他在面對(duì)考試壓力時(shí)，難以從他人那里獲得有效的支持和幫助。當(dāng)他出現(xiàn)考試焦慮的癥狀時(shí)，如失眠、食欲不振等，他選擇獨(dú)自承受，而不是向他人傾訴，導(dǎo)致負(fù)面情緒不斷積累，進(jìn)一步加重了考試焦慮。內(nèi)向型人格特質(zhì)使小李過(guò)分關(guān)注自己在考試中的表現(xiàn)和他人的評(píng)價(jià)。他對(duì)自己要求極高，總是期望在考試中取得優(yōu)異成績(jī)，一旦考試成績(jī)不理想，就會(huì)陷入深深的自責(zé)和沮喪之中。他會(huì)反復(fù)回憶考試中的失誤，認(rèn)為自己辜負(fù)了父母和老師的期望，這種過(guò)度的自我關(guān)注和對(duì)失敗的恐懼，使他在考試前就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的焦慮情緒，影響了他在考試中的發(fā)揮。小王的外向型人格特質(zhì)則對(duì)他的考試焦慮起到了緩解作用。外向的人喜歡社交活動(dòng)，充滿活力，善于與他人交流，能夠積極主動(dòng)地尋求社會(huì)支持。小王性格外向開朗，有很多好朋友，在考試前，他會(huì)和同學(xué)們一起討論復(fù)習(xí)重點(diǎn)，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，通過(guò)交流來(lái)緩解考試前的緊張氣氛。這種積極的社交行為不僅讓他獲得了更多的學(xué)習(xí)資源和支持，還能幫助他分散注意力，減輕考試焦慮。外向型人格特質(zhì)使小王能夠以更加積極的心態(tài)看待考試。他認(rèn)為考試只是對(duì)自己學(xué)習(xí)成果的一次檢驗(yàn)，無(wú)論結(jié)果如何，都能從中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而加以改進(jìn)。這種樂(lè)觀的態(tài)度讓他在考試中能夠保持冷靜和自信，充分發(fā)揮自己的水平，考試焦慮水平較低。5.2.2成就目標(biāo)對(duì)案例中考試焦慮的作用小李持有較高的成績(jī)目標(biāo)，他非常關(guān)注考試結(jié)果，將考試成績(jī)視為衡量自己價(jià)值的重要標(biāo)準(zhǔn)。他期望在考試中取得優(yōu)異成績(jī)，以獲得父母和老師的認(rèn)可和贊揚(yáng)，這種對(duì)成績(jī)的過(guò)度追求導(dǎo)致他在考試前過(guò)度緊張和焦慮。他擔(dān)心自己考不上理想的大學(xué)，辜負(fù)父母和老師的期望，這種對(duì)失敗的恐懼使他在考試前難以集中精力復(fù)習(xí)，考試過(guò)程中也容易受到情緒的干擾，影響發(fā)揮。小王更傾向于掌握目標(biāo)，他注重學(xué)習(xí)的過(guò)程和自身能力的提升，將考試視為提升自己的機(jī)會(huì)。他在學(xué)習(xí)中積極主動(dòng)地探索知識(shí)，努力提高自己的能力，而不僅僅是為了取得好成績(jī)。在考試前，他會(huì)按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間，保證自己有足夠的休息和娛樂(lè)時(shí)間。他對(duì)考試結(jié)果的關(guān)注度相對(duì)較低，更關(guān)注自己在考試中是否能夠發(fā)揮出自己的水平，是否能夠從考試中獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，他在考試中能夠保持良好的心態(tài)，考試焦慮水平較低。5.2.3應(yīng)對(duì)方式在案例中的運(yùn)用與效果小李在面對(duì)考試焦慮時(shí)，主要采用了消極應(yīng)對(duì)方式。在考試前，他出現(xiàn)失眠、食欲不振等癥狀時(shí)，沒有積極主動(dòng)地尋求解決方法，而是選擇獨(dú)自承受，導(dǎo)致負(fù)面情緒不斷積累。在考試過(guò)程中，遇到難題時(shí)，他會(huì)感到大腦一片空白，思維混亂，無(wú)法集中精力思考問(wèn)題，這是逃避問(wèn)題的表現(xiàn)?？荚嚱Y(jié)束后，他會(huì)陷入深深的自責(zé)和沮喪之中，對(duì)自己的失誤耿耿于懷，這種消極的應(yīng)對(duì)方式不僅無(wú)法解決問(wèn)題，反而加重了他的考試焦慮。小王則采用了積極應(yīng)對(duì)方式。在考試前，他會(huì)和同學(xué)們一起討論復(fù)習(xí)重點(diǎn)，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，通過(guò)交流來(lái)緩解考試前的緊張氣氛，這是尋求社會(huì)支持的表現(xiàn)。他還會(huì)按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間，保證自己有足夠的休息和娛樂(lè)時(shí)間，這是積極解決問(wèn)題的方式。在考試過(guò)程中，遇到難題時(shí)，他會(huì)嘗試從不同的角度去思考解決方法，而不是輕易放棄。考試結(jié)束后，他會(huì)積極總結(jié)考試中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將做錯(cuò)的題目整理出來(lái)，分析錯(cuò)誤原因，制定改進(jìn)措施。這些積極的應(yīng)對(duì)方式幫助他有效地緩解了考試焦慮，提高了學(xué)習(xí)效果。六、結(jié)論與建議6.1研究結(jié)論總結(jié)本研究通過(guò)對(duì)高中生人格特質(zhì)、成就目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，以及對(duì)各變量之間關(guān)系的探究，得出以下結(jié)論：高中生考試焦慮現(xiàn)狀顯著：大部分高中生存在一定程度的考試焦慮，處于中等焦慮水平。女生的考試焦慮得分顯著高于男生，高三年級(jí)學(xué)生的考試焦慮得分顯著高于高一和高二年級(jí)學(xué)生，數(shù)學(xué)學(xué)科的考試焦慮得分顯著高于語(yǔ)文和英語(yǔ)學(xué)科。人格特質(zhì)與考試焦慮密切相關(guān)：神經(jīng)質(zhì)與考試焦慮呈顯著正相關(guān)，外向性、開放性、盡責(zé)性與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)。神經(jīng)質(zhì)水平高的學(xué)生更容易產(chǎn)生考試焦慮，而外向性、開放性、盡責(zé)性水平高的學(xué)生考試焦慮程度相對(duì)較低。成就目標(biāo)對(duì)考試焦慮影響明顯：掌握目標(biāo)與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，成績(jī)回避目標(biāo)與考試焦慮呈顯著正相關(guān)，成績(jī)接近目標(biāo)與考試焦慮呈正相關(guān)，但不顯著。持有掌握目標(biāo)的學(xué)生考試焦慮水平較低，而持有成績(jī)回避目標(biāo)的學(xué)生考試焦慮水平較高。應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮關(guān)系顯著：積極應(yīng)對(duì)與考試焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，消極應(yīng)對(duì)與考試焦慮呈顯著正相關(guān)。采用積極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生考試焦慮程度較低，而采用消極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生考試焦慮程度較高。成就目標(biāo)和應(yīng)對(duì)方式在人格特質(zhì)與考試焦慮間起中介作用：成就目標(biāo)在人格特質(zhì)與考試焦慮之間起到部分中介作用，人格特質(zhì)通過(guò)影響成就目標(biāo)的選擇，進(jìn)而影響考試焦慮。應(yīng)對(duì)方式在人格特質(zhì)與考試焦慮之間也起到部分中介作用，人格特質(zhì)影響應(yīng)對(duì)方式的選擇，從而對(duì)考試焦慮產(chǎn)生影響。通過(guò)對(duì)典型案例的分析，進(jìn)一步驗(yàn)證了人格特質(zhì)、成就目標(biāo)和應(yīng)對(duì)方式對(duì)考試焦慮的影響。內(nèi)向型人格特質(zhì)且持有成績(jī)目標(biāo)、采用消極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生，考試焦慮程度較高；外向型人格特質(zhì)且持有掌握目標(biāo)、采用積極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生，考試焦慮程度較低。6.2教育建議與干預(yù)策略6.2.1針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的教育指導(dǎo)學(xué)校和教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生在人格特質(zhì)、成就目標(biāo)和應(yīng)對(duì)方式上存在的個(gè)體差異，并據(jù)此提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)。對(duì)于具有神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)的學(xué)生，他們情緒穩(wěn)定性較差，容易產(chǎn)生焦慮情緒，教師應(yīng)給予更多的關(guān)注和耐心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題，并幫助他們學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等。在考試前，教師可以與他們進(jìn)行單獨(dú)交流，了解他們的擔(dān)憂和壓力，給予積極的心理暗示，幫助他們樹立信心。例如，教師可以告訴學(xué)生：“我知道你最近可能有些緊張，但你一直都很努力，只要發(fā)揮出自己的正常水平就好，老師相信你可以的。”外向型人格特質(zhì)的學(xué)生善于社交，教師可以鼓勵(lì)他們積極參與學(xué)習(xí)小組、社團(tuán)活動(dòng)等，通過(guò)與他人的交流和合作來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教師也可以引導(dǎo)他們將社交優(yōu)勢(shì)運(yùn)用到學(xué)習(xí)中，如組織學(xué)習(xí)討論、分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等，讓他們?cè)趲椭说倪^(guò)程中進(jìn)一步鞏固自己的知識(shí)。對(duì)于持有掌握目標(biāo)的學(xué)生，教師應(yīng)提供具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)，滿足他們對(duì)知識(shí)和能力提升的追求，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。例如，為他們推薦一些拓展性的學(xué)習(xí)資料，鼓勵(lì)他們參加學(xué)科競(jìng)賽或研究性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，讓他們?cè)谔剿髦R(shí)的過(guò)程中不斷挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。對(duì)于持有成績(jī)目標(biāo)的學(xué)生，尤其是成績(jī)回避目標(biāo)的學(xué)生，教師要引導(dǎo)他們正確看待考試成績(jī)，幫助他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的過(guò)程比結(jié)果更重要，鼓勵(lì)他們將注意力更多地放在自身能力的提升上，而不是僅僅關(guān)注與他人的比較。教師可以通過(guò)與學(xué)生的談心，了解他們對(duì)成績(jī)的過(guò)度關(guān)注背后的原因，是來(lái)自家庭的壓力